坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 坐月子吃海带的好处 1、海带富含碘元素，产妇适量食用可以摄取足够的营养，不但可以提高身体免疫力，还有助于宝宝的智力发育。 2、海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫。能提高自身和宝宝的抵抗力，增强抗病能力，强身健体。 3、妈妈吃海带能预防骨质疏松，也能通过哺乳让宝宝补充身体所需的钙，预防新生儿佝偻病。 4、产妇食用后可以防治产后水肿、镇定神经，还能避免发生抑郁情绪，预防产后抑郁症。 5、海带富含膳食纤维、脂肪含量低，热量小，不但可以减肥瘦身、还能美容养颜。 坐月子吃海带的注意事项 1、不能与柿子、

疫苗接种是预防流感传播的最有效方式。 如果你想保护自己和家人免受流感困扰，每年都要接种流感疫苗，因为流感病毒不断变化。 流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。 儿童满6个月即可接种流感疫苗；未满6个月的，可以给妈妈和家人接种，形成间接的对孩子的保护。 今天就以问答的形式来和宝妈们分享，流感疫苗打不打？ 1、这么多疫苗一起打，免疫系统受得了吗？ 流感疫苗（灭活疫苗）不会干扰机体对其他灭活疫苗或减毒活疫苗的免疫反应，流感疫苗可以和其他疫苗同时注射，这么做对疫苗的安全性和有效性都没有影响 。多种疫苗一起注射的安全性和有效性也被一直在被研究证实着。 2、流感病毒每年都不一样，这疫苗真的有必要打吗？ 有！！！

徐梅（化名）虽然年纪不大，但自己在广州开了一家奶茶店，每天的工作虽然辛苦，但是却也充实，徐梅也乐在其中。但是，意外总是来的很突然。一天，徐梅在搬货物的时候被箱子的拐角扎了一下，当时虽然疼痛了一下，但疲劳的徐梅并没有在意这个状况，继续工作。   但第二天起床的时候，徐梅感到胸前有些痛痒，急忙来到镜子前看看出现了什么问题。就在看到镜子里胸前的红色疤痕的那一刻，徐梅才想起来估计是昨天搬东西时擦伤了，而且疤痕只要碰一下，就会出现疼痛、发痒的症状，十分难受。徐梅急忙到附近的诊所里去检查，医生给徐梅拿了一些祛疤药，让她先试一试看看效果。但是两三天后，徐梅胸前的疤痕没有任何消退的迹象。   而且因为胸前时不时的疼痛发痒，又不能抓挠，徐梅整个人都变的急躁起来。性格变得急躁，导致做生意都没有什么耐心，一次差点还跟顾客发生了争吵。于是

2岁多的孩子身高体重正常达标指数是多少？2岁多的孩子身高体重只达到1岁标准是怎么回事？下面我们一起来看看孩子生长发育缓慢的原因。 孩子的健康一直什么爸爸妈妈最关心的事。有些孩子看上去很健康也不生病。但其实他的发育是不标准。特别是对于一些没有育儿经验的爸爸妈妈，因为一些不正确的育儿方法导致孩子身体发育不良，比如下面这位妈妈。 2岁多孩子身高体重只达到1岁标准 小红来自农村，和她老公在外面打工认识，有了孩子以后，小红就在家里待产，由婆婆照顾，她老公继续在外面打工。 经过10月怀胎，生了一个大胖小子。这可把婆婆高兴得，见人就说看我现在多健康呀。小红生完孩子10天的时候，她老公就出去上班去了，由小红和婆婆一起照顾孩子。 在孩子20天的时候，小红生了一场病，吃药的时候又不能给孩子吃奶。等小红病好了，想带给孩子喂奶的时候，又没奶了，所以孩子就一直吃

　　碘是一种重要的微量元素，如果准妈妈缺碘，则会导致准妈妈患甲状腺疾病，同时也会导致宝宝智力低下，因此，每个准妈妈都应该重视起碘的摄入，在此，亲亲宝贝小编就为准妈妈推荐四款补碘美食，让准妈妈科学补碘的同时，也能享受到美味与营养。 　　金针鲜蛤煲 　　原料：蛤蜊250克、金针菇50克、香菇几朵、鸡腿1只、柠檬半个;米酒、盐、生抽、高汤各适量。 　　制作方法： 　　1、香菇泡软去蒂，金针菇去根洗净，鸡腿切成小块，一起入开水汆烫，捞出弃汤; 　　2、把几种主料加调料放入锅中，慢慢煮，当蛤蜊煮开撇去泡沫，盛入小碗，食用前加柠檬汁调味。营养小特色：蛤蜊、金针菇、香菇等含碘丰富，口感清淡又不失鲜美，会让孕产妈咪的秋季餐桌充满诱惑。 　　醋拌蛰皮 　　原料：水发海蛰皮400克，油菜50克，大蒜10克，熏醋10克，精盐3克，味精2克，芝麻油10克。 　　制作方法： 　　1、海蛰皮洗净。大

有些宝妈生完孩子以后可能会遇到一些问题，比如说自己的乳房经常感觉到疼痛，出现这些症状可能是乳腺炎，早发现早治疗很重要！ 很多妈妈在哺乳期常常乳房胀痛、有硬块，皮肤发红，而大家总是分不清这是乳汁淤积了还是患上乳腺炎了。 事实上，乳汁淤积正是引发乳腺炎的主要原因之一，今天，我们就来谈谈乳腺炎的一些具体症状。 乳腺炎产生的原因： 乳腺炎多发于产后3-4周。一方面，乳汁淤积容易导致入侵细菌的繁殖，而妈妈乳头扁平、内陷导致宝宝吸吮少，或乳汁分泌过多、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等都会造成乳汁淤积。 另一方面，乳头皲裂处入则是细菌入侵的主要途径。宝宝经常含着乳头睡觉、衔乳姿势不正确或患有口腔疾病时，细菌可直接侵入乳房。 乳腺炎的发生通常分为三个阶段，妈妈们可以对照了解一下每个阶段的症状，以早发现早治疗。

新生儿刚出生时，口腔里常常有一定的分泌物，这是正常现象，一般无需擦去。为了清洁口腔，妈妈可以定时给婴儿喂些温开水，就可清洁口腔中的分泌物。如果一定要清除脏物时，让婴儿侧卧位，用小毛巾或口水肩围在婴儿的颌下，防止沾湿衣服，家长先用肥皂洗净双手、擦干，然后用棉签蘸上淡盐水或温开水，先擦口腔内的两颊部、齿龈外面，再擦齿龈内面及舌部。如果婴儿闭口不配合。 　　家长可以用左手指、食指捏婴儿的两颊，使其张口，再进行清洁，但动作一定要轻巧，因为婴儿的口腔黏膜极柔嫩，唾液少，易损伤而致感染，产生发炎溃烂等现象，故在清洁口腔时一定要注意。

怎么预防乳头皲裂 尽早开奶 新妈妈产后一定要尽早开奶，并且让宝宝频繁的吸吮乳房。 分娩后如果没有早开奶或频繁吸吮，而是等到母亲涨奶后才让婴儿吸吮，这时乳房皮肤会绷得很紧，将乳头拉平，且乳房伸展性差，造成含接不当，损伤乳头皮肤。同时，早开奶可防止乳汁淤积减轻乳房内压力，从而预防肿胀形成。在乳房很软时，就让婴儿含接，这样可减少乳头皮肤损伤的机会。 怎么预防乳头皲裂 改善含接姿势 哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，婴儿的头和身体保持一条直线，婴儿的下颌贴紧母亲的乳房，嘴张得足够大，含住大部分乳晕。含接良好，是预防乳头皲裂最有效的方法。 怎么预防乳头皲裂 孕期做好乳房护理 教会孕妇做好孕期的乳房护理，孕期产检常规进行乳房检查,及时纠正扁平、凹陷乳头。孕3个月后每天用

怀孕准备前吃什么好：服用叶酸片 这个大家应该都知道，孕前补充叶酸能有效的预防胎儿畸形，虽然有些食物中也含有叶酸，但是含量非常的微弱，即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。所以在备孕前就需要服用适量的叶酸片，也不要服用过多，每天0.4毫克就够了。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。 怀孕准备前吃什么好：多吃富含蛋白质的食物 蛋白质是人类生命的基础，是大脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%一20%，平时每天每千克体重需摄入l一1.5克，而备孕中的朋友们要增加至1.5—2.0克。 富含蛋白质的食物有： 1.蛋类 鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等; 2.奶类 牛奶、羊奶、马奶等; 3.畜肉类 牛、羊

表姐生大宝的时候，怕疼，非要剖腹产，结果剖完后悔了。谁说剖腹产不疼的，站出来看我不打死他！怀二宝的时候，坚决不想再剖了，而且人家说剖二胎是在原来的刀口上划一刀，比剖头胎还要疼上N倍！那就更加不能走老路了！可是只听说过顺转剖，这剖转顺真的可行吗？ 常常听人说，要是头胎剖了，那二胎肯定也要剖，妥妥的跑不掉！为什么这么说呢？因为剖宫产后在女人子宫和腹部上都会留下手术的切口瘢痕，随着二胎的孕育，子宫会二度涨大，瘢痕也会被一定程度的撑起撕裂，“头胎剖二胎也要剖”主要还是怕如果二胎顺会让子宫瘢痕裂开，引发大出血等分娩意外。 不过也并没有什么证据能证明重复剖宫产会比剖转顺更加安全。反而有很多证据表明，重复剖宫产的危险性很高！ 1、产后大出血的可能性更大； 2、子宫二度受到伤害，女人的生育能力下降，再次怀孕流产的几率也会增加

世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。 宝妈们本想着，卸完货要瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟胖成了大白，挡住了你们的视线。瘦出S型好身材，你可能还需要点干货！今天给宝妈们讲讲产后瘦身的那些事！想瘦身，这些问题必须搞清楚 了解产后肥胖的真正元凶 其实造成产后妈妈全身肥胖或者局部肥胖的重要原因是，妈妈在生产后体内的瘀气、瘀血、瘀脂，因为气血虚、代谢慢而无法正常分解排出导致了肥胖臃肿。而这些体内的“三瘀”对妈妈体质体形的恢复危害很大。 所有新妈妈越早知道越好的产后问题 瘀气——新陈代谢降低，无法正常“吐故纳新”，废物、脂肪、毒素无法排出，使产后妈妈体质下降、抵抗力降低、加快衰老、脂肪在肠道、脏器瘀积更加肥胖。 瘀血——胃肠和胰脏功能紊乱，食欲亢进能量摄入多，尤其是哺乳期的妈妈更是如此，过多的热量无法消耗，转化

慢性咽炎可以吃菠萝吗 可以吃 慢性咽炎患者是可以吃菠萝的，一般水果对慢性咽炎都是有好处的，所以是可以吃的，但是菠萝在吃之前最好是用盐水先泡一泡，不然可能会有点刺激性。 什么人不能吃菠萝 1.过敏体质的人 如果你本身对菠萝过敏的话，自然是不适合吃菠萝的，否则容易产生过敏反应。 2.部分患有血液疾病的人 有的人吃菠萝会引发头疼的话，则是因为其对菠萝过敏导致血管收缩以及血压升高。所以，一般若是含有高血压或者凝血功能障碍的人，自然不适合吃菠萝。 3.肾病患者 如若你患有肾脏方面的即便，或者出现发烧的症状，或者有湿疹疥疮等，也是不适合吃菠萝的。 慢性咽炎饮食注意事项 1.不吃刺激性食物 刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症

产后大出血 高龄产妇的身体机能明显不及年轻女性，而术要切开腹壁至子宫壁前后共7层，每层都有血管，剖宫产出血要比自然分娩出血多。出血量是自然分娩的数倍。手术过程中存在麻醉风险、脏器损伤风险等。手术创伤面大，疼痛和恢复时间更长。 呼吸障碍 婴儿易患剖宫产儿综合征，即急性呼吸障碍。黄疸发生率较自然分娩高。易患感觉统合失调症，即由于大脑的协调性差，会影响到儿童的注意力、言语表达以及人际交往，妨碍孩子健康成长。 并发症增加 术后出现并发症的可能性比自然分娩大10～40倍。还会有羊水栓塞、伤口脂肪液化、伤口感染等危险存在。手术造成的创伤和出血，使发生感染的机会增加。麻醉时也存在麻醉意外的风险。对胎儿来说，在手术中娩出，发生羊水吸入、肺透明膜、湿肺、新生儿呼吸窘迫综合征等情况的几率都高于自然产。

动物肾脏 食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因为动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补之效又有强壮之功。 海参 海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾 能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 山药 山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精症，皆可服之。 泥鳅 泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子

如果整个孕期孕妇都没有这3种表现，恭喜你，胎儿发育很好。本来怀孕就会给孕妇的身体带来很多的不适反应，再加上孕妇经常会担心胎儿的发育，其实整个孕期都是很煎熬的。 1. 异常胎动 在怀孕4-5个月的时候，孕妇就能感受到胎动了，这个时候的胎动还不是很多，幅度也不大。随着胎儿的发育，胎动慢慢变多了，到了7个月，胎动就变得有规律了。这个时候孕妇就要养成数胎动的习惯了，因为胎动能很好的反映出胎儿的发育情况。到了怀孕8个月的时候，胎动达到顶峰，之后又会慢慢减少。如果孕妇发现胎动是这样的情况，那就是正常的，不用担心，胎儿发育的很好。但是如果孕妇发现胎动突然增多或者是突然减少，这都是异常情况，可能是胎儿的发育出现了问题。这个时候要注意，最好能及时去医院检查。 2. 异常腹痛 在孕期，很多孕妇都会出现腹痛的情况。在怀孕初期，大多数孕妇都是轻微

我女儿八个月的时候才开始长牙，但是身边有熟人的孩子1岁多才开始长牙，像她这种情况正常吗？一般影响宝宝长牙的因素有哪些？一起来看看吧！ 宝宝的生长发育有自己的规律，而不同的个体间或多或少都存在差异。 在出牙这件事上，不同的宝宝表现就不尽相同。有的宝宝出牙早，刚刚六个月就长出了乳牙；有的宝宝出牙晚，马上一周岁了乳牙都还没露头。 按理说，就算不同宝宝的发育速度有差距，也不该大到这种程度，因此那些宝宝出牙晚的家长就很是忧虑：为什么我家宝宝出牙那么慢？孩子是不是出了什么问题？ 其实，宝宝出牙早晚不可一概而论，今天我们就来说一说，影响宝宝出牙的4个因素，家长了解一下。 1、家族遗传 如果孩子的父母、祖辈小时候出牙就晚，那可想而知孩子自己出牙也不会早。 一般情况下宝宝会在六到八个月大时出牙，早的可能四

鸡蛋可以说是食物界的“奇才”，蒸炸煮煎炒，样样在行，高蛋白低脂肪，越吃越健康~ 这几种用到鸡蛋的小点心做给孩子吃，好吃的让你难以想象！ 奶味香蕉蛋羹（8M+）  食材：香蕉一根、鸡蛋一个、牛奶100ml、白砂糖微量 做法步骤 1. 准备好所需材料。 2. 香蕉去皮并放在碗中压碎，越碎越好。 3. 鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。 4. 往蛋液中加入香蕉泥、牛奶、白砂糖一起拌匀。 5. 蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可。 6. 最后的成果图。 香蕉饼（9M+）  食材：鸡蛋1个、香蕉半根、有机南瓜面粉50g 做法步骤

很多人都没有吃早餐的习惯，这对身体有非常大的伤害，作为一个准妈妈需要照顾好自己的身体，孕期不吃早餐有什么影响呢？ 怀孕期不吃早餐好吗 肯定是不行的啊，就是不怀孕，每个人都应该按时吃早餐的，早餐是很重要的哈，所以为了宝宝，一定要好好吃。 长时间的不吃早餐，体内就没有足够的热量来进行消耗，慢慢的就会发生营养不良或者到了孕后期出现贫血以及缺钙的情况发生，从而也会影响到胎儿的健康生长发育的。 怀孕期间作息要正常化，营养也要均衡，餐点也要时间定点，早餐是非常重要的，肯定要定时吃好的，不然不利于宝宝健康成长 孕期不吃早餐的危害 引发低血糖，造成流产：孕妇比正常人体质弱一些，如果早餐不吃很容易引起低血糖，后果严重到头晕，如果怀孕初期可能会造成流产的。 便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生

喂奶边玩手机，不小心把手机砸到宝宝头上了那就借这个契机写写带娃玩手机这件事吧！ 其实手机砸娃头上还是小事了，今年4月安徽六安一个2岁宝宝涵涵的妈妈就是在玩手机，宝宝走到一量车的盲区而被碾压了，让人心痛的是司机下车查看了，涵涵妈妈这才放下手机走过去，可惜为时已晚，涵涵最后抢救无效死亡。 还有严重的妈妈低头玩手机孩子走丢了，妈妈低头玩手机孩子溺亡了…… 如今，越来越多的人加入了“低头族“的行列。地铁、商场、餐馆、游乐园随处可见，不少父母在陪伴孩子时，中忍不住刷微博、朋友圈、或者玩游戏，却忽略了与孩子的互动，往往人在心不在，有时孩子叫她还不耐烦让孩子自己玩去。 西安一媒体对近200名小学生进行问卷调查，结果显示，家庭生活中，45%的父母玩手机的时间多过陪伴孩子的时间，还有近五成小孩明确表示，自己会因此而感到孤单和不开心。

1.乳房肿胀疼痛 乳腺炎患者在初期通常会出现乳房肿胀、乳房疼痛等症状。当按压乳房时，能感觉疼痛明显加重，还会发现有大小不一的肿块存在。 2.乳头溢液 如果并非出于产后哺乳期，但却出现了乳头有液体溢出的情况，此时就应警惕乳腺炎了!当乳头溢液伴随有棕色、血性、黄绿色或者暗红色的液体出现时，就应该及时去医院作进一步的检查。 3.高烧、寒战 乳腺炎症继续发展，乳腺炎患者可有寒战、高热、脉搏加快等情况出现。而且乳房肿痛明显，局部皮肤红肿。 4.脓肿 如果患上乳腺炎却没有及时发现或治疗，病情会愈发严重，导致乳腺组织发生坏死、液化等感染情况，从而形成脓肿。深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿，最终酿成严重的后果。 5.乳腺变形 得了乳