男性在不同年龄段都将面临不同的健康问题。实际上男性从20岁开始，就应该关注自己的生殖健康了。 20岁，前列腺炎、早泄是两大“痛点” 很多人以为男性生殖系统的健康问题，是20岁后才需面对的，其实不然。在男科门诊中，20多岁就得上前列腺炎的患者不少。这一现象与年轻人的生活习惯有关，如久坐，性欲强但性生活不规律，熬夜，饮食辛辣等。这些习惯让前列腺“备受煎熬”，久而久之，引起前列腺气血运行不畅而发病。 想要调理身体的年轻男子请做到“八不”原则：即不忍渴、不憋尿、不憋精、不压抑、不久坐、不贪凉、不喝酒、不食辣。 20多岁的男人另一个痛点是早泄或“伪早泄”。研究表明，亚洲男性的平均性交时间为2~8分钟，因此，男性不要受到影视作品误导，认为自己持续时间不如别人，进而造成精神压力，出现“伪早泄”。男性不要盲目给自己扣上早泄的帽子，先改变不良生活习惯，

宝宝节后消化不良、便秘、腹泻怎么办？过完年了，宝宝却存在很多的问题，节后该如何好好调理孩子肠胃？接下来看看宝宝节后有什么问题？ 春节假期很快在各种吃吃喝喝，相聚说笑中结束了。节后刚上班就有不少的小朋友过来问诊，大部分是不吃饭、呕吐、腹泻等。 节日期间宝宝的起居饮食不像平时那么有规律，吃东西比较杂、三餐不定时、零食也吃得多，加上孩子的肠胃功能较大人脆弱，因此就特别容易出现肠胃问题了。 频发的肠胃问题，让当妈的很头痛啊。眼看着大人们开工在即变得忙碌起来，让宝宝回归日常生活迫在眉睫。今天我们就来告诉你如何调理宝宝节后饮食。 壹丨宝宝肠胃不适主要有哪些症状？ 消化不良 中医称之为积食，主要是由于吃东西过多、不节制，或者吃了过于油腻难消化的食物，超过了宝宝的肠胃消化功能负荷，造成食物停滞在肠胃里得不到及时消化和吸收，引发一

中秋节，是中国传统节日之一，为每年的农历八月十五，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，广泛流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国。 又逢传统佳节，节日未到，氛围已在蔓延，看到喜庆的中国红总是倍感亲切。 月饼是中秋节的节日食俗，寓意阖家团圆，圆圆的月饼圈住的是全中国人的心。 月饼(yuè bǐng)是久负盛名的中国传统糕点之一，中秋节节日食俗。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗始于唐朝，北宋之时在宫廷内流行，后流传到民间，当时俗称"小饼"和"月团"，发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。 "小时不识月，呼作白玉盘，异乡望明月，望月而思乡" 遗憾的是，今年的中国佳节并不圆满，#大班月饼创始人之子支持乱港

近年来，狐臭似乎已然成为人们关注的热点话题，而对于狐臭患者来说，只要能够尽早的摆脱狐臭的困扰，那些所谓的“有效方法”都愿意去尝试，而事实上，只有正规的祛狐臭产品——优洁咖，才能有效解决这一问题，下面就请随小编一起来了解一下吧！   优洁咖——消费者公认的安全有效去狐臭品牌(图1) 一、优洁咖从根源出发，去臭永不复发 狐臭产生的原因主要是大汗腺管壁细胞间隙过大，导致汗液分泌旺盛，细菌滋生，从而形成了狐臭。而优洁咖作为消费者公认的有效去狐臭品牌，通过“净、修、平、固”四大原理，通过透皮吸收靶向作用于大汗腺管壁细胞，促其分裂进而使管壁细胞重新排序，缩小管壁细胞间隙，当管壁细胞间隙缩小至正常值时，大汗腺生态趋于平衡，使脂质分子不能渗透到体外，从而做到从根源抑制异味滋生。 二、优洁咖天然植物原料，安全有效 据了解

产妇们在产房生产的时候，每个妈妈的反应都是不一样的。如果用一套表情包来概括，你们是下面哪一种类型呢？ 表情包一： 高度分裂型 有一些产妇，在还没有分娩时，温顺的像小绵羊，依偎在老公身边，让人怜爱有加。 可是，到了待产床上，宫缩之后，却突然变成了彪悍的女汉子，各种咒骂疼痛的话都出来了，当然，生产完了，也大都不记得了，又变回了温顺淑女。应该算是压力过大时一种应激释放反应吧。 表情包二：哭泣型 待产的产妇躺在产床上，随着宫缩的加强，一阵阵的疼痛感加剧，还有即将分娩的恐惧，产妇哭出来是很正常的，尤其是在无痛分娩还没有实行的时候。 产妇们一边哭一边按照医生说的使劲儿，看着真让人心疼。 表情包三：痛说家族史型 在

治疗静脉曲张的方法有很多种，但是好些治疗静脉曲张的方法效果甚微，而且还比较麻烦，例如那些食物疗法运动疗法，有没有快速治疗小腿静脉曲张的方法呢?当然有，那就是只用治疗静脉曲张最有效的产品。不过市场上的治疗方法鱼龙混杂，究竟哪种更有效还需要患者自己判断。小腿静脉曲张怎么治最有效?治疗静脉曲张的药品有哪些？我们的患者已经痊愈了，你还在踌躇吗?   我表姐今年刚大学毕业，学的是护理专业，现在在一家医院上班，每天从早到晚病房治疗室不停的跑，医院科室忙，又是刚刚参加工作，一天下来没有坐下的时间。表姐很漂亮，平时穿衣打扮都很时尚，也是我模仿的对象. 可是从今年夏天到来以后我就发现表姐从来没有穿过裙子，而且也不经常出去逛街了，在外面的时候也是能坐则坐，站一会就累，我就问表姐到底是怎么了，表姐才肯告诉我，自己得了静脉曲张。小腿静脉曲张怎么治最有效?治疗静脉曲张的药品有哪些？可能

郑州博大博大泌尿(男科)外科医院是正规医院吗?2017年11月9日，郑州市第一人民医院与郑州博大博大泌尿(男科)外科医院组建区域医联体签约授牌仪式，在郑州博大泌尿外科医院隆重举行。 签约授牌仪式在郑州博大泌尿外科医院隆重举行 此次签约标志着郑州博大博大泌尿(男科)外科医院正式开启与郑州市第一人民医院区域医疗联合体合作模式，郑州市第一人民医院将通过专家会诊、进修培训、双向转诊等方式，在学科建设、人才培养等方面对我院大力帮扶，助推我院医疗技术水平和服务能力再升新高，促进医疗服务模式不断创新和发展，为社区居民提供优质、高效、便捷的医疗服务;同时，也有利于推进分级诊疗，实现“让居民群众更加便捷的享受到国内外名医专家的诊疗服务”的目标，有效缓解“看病难、看病贵”问题。 郑州博大博大泌尿(男科)外科医院领导凌波介绍医院发展历程

　　宝宝是否缺钙呢?有时婴儿总是会出现夜间啼哭、惊叫、哭后出汗、不爱吃饭等多种症状，很多新妈妈面对这样的问题，却束手无策。其实这些都是婴儿缺钙的表现，需要给宝宝补钙。 　　你知道这是婴儿缺钙的表现吗?下面就一起来看看婴儿缺钙的十二个表现： 　　1、婴儿缺钙有时会再现为性情异常，其实包括：脾气怪、爱哭闹、坐立不安、不易照看等，若是有这种情况的话，说明是婴儿缺钙警报，需要及时给宝宝补钙了。 宝宝是否缺钙？婴儿缺钙的十二个表现 　　2、婴儿缺钙就会有夜间盗汗的现象，特别是宝宝入睡后头部就会大量出汗，哭后出汗的症状会更明显。 　　3、有些宝宝会起湿疹，特别是头顶、颜面、耳后等部位，有些地方还会长红班、丘疹，这也是婴儿缺钙的表现之一。 　　4、若是婴儿夜惊、夜啼，夜间总是会突然就惊醒，然后啼哭不止的话，也是婴儿缺钙的表现，新妈妈要注意给婴儿补钙了。 　　5、婴儿缺钙的第五大表现是：

从古至今，人们对外在美的要求一直都很高，有的甚至不能容忍一个小小的斑点的存在，那么对于脸上有雀斑的人来说真的是一件极为恐怖的事情，他们一直在为祛斑努力着，但是效果都不失很理想，今天我来给大家说几种生活中应该注意的试想，希望对祛斑的你有所帮助。 祛斑效果最好的方法?揭秘效果最好的祛雀斑方法 1.隔离防晒 夏季，紫外线很强，长时间的日光照射很容易长斑。所以，在夏季防晒功夫要做齐，涂抹防晒霜或打遮阳伞。如果怕自己的防晒措施太夸张，至少该戴顶帽子再出门，或者涂抹较轻薄的隔离霜。 2.睡眠时间要充足 经常通宵熬夜，睡眠不充足，这样会加速肌肤衰老，并且加重黑色素沉着。所以，一定要有充足的睡眠，保证八小时睡眠，让肌肤有足够的时间来休息和自我修复，作息要合理。 3.保湿补水 皮肤的皮脂在夏季开始越来越旺盛，这很容易导致水分缺失，如果不坚持保湿，皮肤就油光可鉴，越

怀孕可以吃樱桃吗? 怀孕可以吃樱桃。 樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高!樱桃味道酸甜，还能促进食欲，樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。所以说，怀孕可以吃樱桃。 怀孕可以吃樱桃吗：怀孕吃樱桃的好处 1、樱桃可以为孕妇补充所需微量元素：樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振，偏食等而造成的营养不良的症状，樱桃的多种维生素与营养素，正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。

备孕注意事项和准备：饮食注意事项 1.戒烟戒酒 烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。 2.适量补充矿物质和微量元素 人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。 3.补充维生素、多吃新鲜蔬果

哺乳期掉头发的原因 头发的更新与体内雌激素水平有着密切关系。雌激素水平高，毛发更新速度就慢；雌激素水平低，毛发更新速度就快。产后脱发，其根源在于孕期激素水平的变化。怀孕后，雌激素分泌增多，导致毛发更新缓慢，很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落，一直保存到产后。产后激素水平下降到正常，衰老的头发就纷纷脱落，造成大量脱发的现象。产后脱发是一种暂时现象，也是一种正常现象。  哺乳期护发的方法 1.多补充蛋白质 头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。 2.心情舒畅 产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发

合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”： 　　(1)最底层应是主食：五谷杂粮和豆类； 　　(2)倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜应占1／2以上； 　　(3)倒数第三层是奶及奶制品； 　　(4)倒数第四层是鱼、肉、蛋； 　　(5)塔尖即少许油、盐、糖。 　　然而，一天三餐两点，一年就是1825顿饭，每日都要给宝宝的餐桌上建“金字塔”，可能也太难为父母们了。许多父母都为孩子“不好好吃饭”而苦恼。其实，儿要宽心养。首先，要排除疾病情况。因为许多疾病，包括一些营养性的疾病，都会影响宝宝的饮食状况。这时，治疗疾病或缺什么营养素就补什么，乃是上策。此外，父母要不时地帮助孩子养成良好的饮食习惯。 　　1.提供背景

家长：为这点小毛病去医院要排长队不说，搞不好还交叉感染；不送幼儿园家里没人带该如何是好；已经这个点了，送也送来了，再送回去上班又得迟到…… 老师：一个小朋友带病来园，很可能第二天就倒下一大片，家长群里一说，幼儿园或老师怕是第一个受到质疑的…… 其实无需那么纠结，提前和家长们沟通好利弊，达成一致，就不致于出现在校门口的这一幕了。 事件回放 馨馨前些天发烧请假，烧一退妈妈就把她送来了幼儿园，老师发现她还有些咳嗽，建议妈妈让馨馨在家再修养观察两天，妈妈却坚持烧已经退了，一点点咳嗽不碍事，于是把药给老师后就赶紧去上班了。那一天馨馨的精神状态一直不好，晚上馨馨回家后就咳嗽得更加严重并再次发烧，三天都没退下来，送去医院后被确诊为肺炎。馨馨妈后悔不已…… 为什么孩子生病老师不建议送幼儿园 1小病拖成大病 生病前

　　女人在怀孕期间，对铁的需求大大增加，因此，准妈妈一定要注意孕期补铁，如果孕妇发生缺铁性贫血，对胎儿的影响是很大的，那么，准妈妈应该如何正确补铁呢?请看下文给出的详细指导。 　　服用铁剂： 　　铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，一般服用铁剂10天左右，贫血症状就会开始逐渐减轻，连续服用2—3个月，贫血可得到纠正。 　　常用的口服药：硫酸亚铁，每次0.3—0.6克，每日3次，也可服用10%枸橼酸铁胺10毫克，每日3次，或葡萄糖酸亚铁，右旋糖酐铁等。 　　如何服用效果最好：服用铁剂同时加服10%稀盐酸10毫升，或维生素C100毫克，有利于铁吸收。 　　服药要坚持：服药不可间断，贫血被纠正后还应继续服药1—2个月，但此时每天服药1次即可。 　　食疗补铁： 　　多吃含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血，每周一到两次。红肉中如牛肉、羊肉含铁也较高，怀

  　　爸爸或妈妈年龄大，孩子易患“先心病” 　　朱鲜阳告诉记者，女性在怀孕2周到3个半月内要避免感染。因为这一时间段正是孩子心脏发育的关键时期。如若母亲此时患上感冒，就特别容易导致孩子畸形。而先心病正是婴儿心脏畸形所致。 　　孩子的妈妈年纪偏大或爸爸年纪偏大都有可能患上先心病。一般来说，女性超过35岁或男性超过40岁要小孩，胎儿的畸形率就比较高。在沈阳军区总医院先心病内科病房里，这样的例子特别多。同时，女性在怀孕期间滥用抗生素等药物或经受放射线照射也容易导致孩子患先心病。 　　亲亲宝贝网i建议，符合情况的父母应该及时趁这个假期带孩子到医院检查。 　　体重不长、呛奶、易咳嗽的孩子要小心 　　一部分患有先心病的孩子在刚生下来的时候就有嘴唇、手指和脚趾发紫的症状，这时家长倒容易提高警惕。但是，也有一部分孩子没有这种“紫绀&rdquo

天气越来越炎热，洗澡的频率也越来越高，很多成年人在洗澡的时候都会习惯性搓泥，直到皮肤被搓的通红再也搓不出来东西为止，有的人说这是一种强迫症。 大家都把搓泥看的很重要，不搓泥等于没洗澡，不少家长也会习惯性在给孩子洗澡时顺便搓搓泥，那么对于三两岁的小孩子能不能搓泥呢？ 答案当然是尽量不要搓泥，尤其是使用专用搓澡巾进行搓泥，成人搓泥后皮肤还会通红通红的呢，换做小孩会怎样？能受得住么？ 我们身上搓下来的泥其实就是皮肤新陈代谢脱落下来的一层层表皮细胞而已，也即是角质层。皮肤表皮细胞每天都在更新代谢，不断地再生、老化、脱落，所以我们常常会搓出泥，但是对于幼儿，他们的皮肤表皮细胞代谢却没有这么旺盛，因为他们的皮肤很娇嫩，角质层脱落没那么频繁。 皮肤表皮层血管密布，是皮肤最薄的一层，就这样薄薄的一层表皮细胞却是皮肤隔离外界刺激的主要屏障。如果强行把幼

　　哈林团队的最后一名队员是来自新疆的个性女生大山。在本期的“外卡战”中，她获得了再次站上舞台的机会，并且成功让那英和庾澄庆两位导师转身。最终哈林选择加入了哈林的队伍，成为了哈林老师的第14位弟子。 　　第二次站上《中国好声音》的舞台，大山却更加紧张，歌曲的前半部分表现得不尽如人意，进入副歌部分，她才渐入佳境，一个又一个高音震住听者的耳膜，也在最后关头将那英和庾澄庆“震了过来”。转过身的庾澄庆还是纠结，在台上趴了许久，“你唱歌前后可不可以不要差那么多!” 　　尽管发挥上有一些瑕疵，她却仍然引发了导师间的激战。哈林十分喜欢这一位带着点摇滚范的帅气女生，“她不是我的菜，她是我的主食!”，那英当然不会晒罢干休，“她是我的汤!”。可以看出两位导师都非常渴望这位学员的加入，

之前我们就讲过，母乳喂养的宝宝要按需哺乳，就是宝宝什么时候饿了要吃，妈妈就什么时候喂，一定不要限定时间来喂奶。因为一个新生儿二十四小时甚至可以吃到二十次、二十四次的奶。 那么，有的妈妈就有疑问了，不控制宝宝吃奶量会不会撑到他？ 不会撑到，因为母乳它是非常容易消化的，而且懂得饥饱是人类的本能，所以宝宝是不会把自己撑到的。一般宝宝吃饱后就不会再吃了。 大家都知道妈妈的身体状况会影响着母乳的质量，那如何提高母乳质量呢？ 1、保证营养、增强体质。 2、情绪稳定、精神愉快。 3、生活规律、注意休息。 4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥热之物。

相信提到叶酸大家都不陌生，特别是生过孩子的妈妈对于叶酸更是特别的了解。而且这叶酸更是需要的物质，尤其在怀孕的时候，那么叶酸什么时候吃最好，对人体最有利?下面就来为大家详细说说。 要说叶酸什么时候吃最好，那肯定就是在准备怀孕的前三个月开始食用。之所以这样就是因为提前三个月食用叶酸可以让人体的含量保持在一定的水平，这样在怀孕的时候会有一个好的营养状态。像现在很多准备生宝宝的妈妈，都会愿意吃爱乐维叶酸，可以爱乐维叶酸在众多叶酸中算是比较突出的一款。 而且孕初期前3个月可是最好的补充叶酸的时期，所以这个时候补充叶酸的效果是最好的。因为这时候是胎儿成长的关键时期，人体对于叶酸的需求量是特别的多，而且消耗量也比一般都人多。如果母体缺乏叶酸的话，会给婴儿带来严重影响，像一般婴儿出生时很可能会伴有出生缺陷，比如常见的先天性心脏病、兔唇、智力低下等问题。都有可能