WOW~40岁高龄的大S终于生了儿子啦，儿女双全，羡煞旁人，婆婆张兰更是喜上眉梢~ 相对于其他明星夫妻而言，他们从恋爱到结婚再到艰难求子，走了太多不平路，好在幸福自有安排! 就在网络祝福纷至沓来时，又惊爆新闻，高龄产妇大S产前癫痫发作，两次急救! 危险期后一睁眼，大S却向小S要口红和镜子，爱美的大S也是够拼的，这情况下还惦记“涂涂抹抹”，搞得小S哭笑不得。 啧啧~我们只顾着眼前这位宝妈，却忘记了一个昔日的美容大王噢! 作为台湾名副其实的美容教主，大S对美的执着和追求让人钦佩，不仅是脸蛋，还有身姿和优雅气质。一个如此爱美的妈妈，日后，对儿子女儿也一定有着良好的审美启蒙!而这对孩子一生的影响超乎想象! 要不了多久，大S家的这位“小公子”就开始要动手涂（tu）鸦（mo）了。宝宝天生爱涂鸦，在他们的笔下，有一个让我们成年人所无可企及的斑斓多彩的世界。 0-3岁

仰卧起坐 作为最经典的瘦腰运动，效果明显，方法简单。 正确做法： 1、躺在地板上，弯曲膝盖以放松背肌和脊柱，两腿并拢并伸直，然后身体抬起，但臀部不能离地，脚部也不能移动或者抬起，直到身体与底面成90°为止，然后重复。 2、现在的仰卧起坐通常要求双手抱头，以起身后额部接触膝盖为准。也存在双臂伸直摆动起身。动作过程中腰部始终能不离开床或者地面，只是上半身在进行抬、放落。 注意： 1、刚刚开始做仰卧起坐的时候，最好就以10个一组，每天做三组。而熟练和适应之后，就可以每天进行5组的仰卧起坐。每做完一组，最好就休息2分钟。 2、30岁以下的妇女仰卧起坐的最佳成绩为45个-50个/分钟，相当于1秒半做1个;40岁应做到35个/分钟;50岁应努力达到25个-30个/分钟。 呼啦圈

如何加快第一产程 对于初产妇来说，第一产程需要经历很长的时间，过程比较缓慢，而且疼痛会随着产程的延长更加的剧烈。 首先产妇应该放松心情，可以进食一些营养丰富高热量的食物。孕妇不要一直躺在床上，可以适当的下床走动，也可以在瑜伽球上做一些弹跳运动，促进胎头下降，加快子宫颈的扩张以及产程进展。为了生产的顺利进行，孕妈妈一定要做好充足的心理准备，勇敢的面对自然分娩。 初产妇第一产程时间 初产妇的第一产程分为潜伏期和活跃期，潜伏期接近20小时，一般不超过20小时，宫缩正常时活跃期不超过4小时，如果宫缩欠佳，活跃期不超过6小时。 当子宫开始有规律的收缩，一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，是真正分娩前的一个漫长前奏，不同的人分娩所需的时间是不同的。第一产程初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时，这是整个过程中时间

支付宝的新动作，可能取代POS机 看今朝，互联网可谓是“大河向东流”，互联网产品给我们的生活带来了许多的便利。其中支付宝就是被大家所熟知的!最近支付宝又出了个移动POS机的功能，可能大家还不太了解，那么就由小编给大家介绍一下! 所谓的POS机其实就是，支付宝给商家包括个人免费开放的收款功能。只要是实名支付宝都可以通过开通“口碑商家”的方式享受这一功能。那么如何开通呢? 开通口碑必须有服务商的邀请码才行，支付宝扫一下邀请码就可以进入下一步操作! 会跳到如下图的这个页面! 然后在跟着提示操作就可以了!需要注意的是通过审核后不要点击扫描激活，直接点返回! 找蚂蚁金服商家平台找收款码! 这样你的支付宝就成了POS机了!与此同时支付宝在借贷领域也做了调整!

对症治疗 大部分孕妇出现心悸的症状多是与孕期有关，属正常现象，不用治疗。若是妊娠前无心脏病史，在妊娠最后 3 个月发生心慌气短，休息后不能缓解，则需要考虑围产期心肌病的可能，应及时就医。 适量运动 孕妇心悸若是出现在运动后，则可能是运动量过大或者运动太过剧烈所致，所以平时最好是选择运动量不大的有氧运动，且运动时间也不宜过长，可根据自身情况判断，当感觉太累时就应马上停下来休息会。 调节情绪 一些准妈妈心悸是因情绪失常所致，因此平时要注意调节情绪，对于一些过度紧张等，消极情绪应及时调整。若有严重刺激孕妇的消息，家人可选择在一个合适的机会委婉告知。

多喝水 多喝水可帮助孕妈妈补充水分，帮助身体废物的排出，也可以调节温度，有助于退烧。同时喝水也可以缓解恶心想吐的症状。 温水擦身 孕妇发烧引起的恶心症状，只要退烧了恶心也会跟着消失。准妈妈可用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位，水气蒸发是个吸热的过程，所以有降温的效果。 除了温水擦身外，孕妈妈也可通过冰敷额头、酒精浴、贴退热贴等物理方法来退烧。 就医治疗 若孕妇发烧体温超过38.5度，并且呕吐频繁，就要及时到正规医院就诊，查明原因，然后在医生的指导下对症用药治疗。治疗期间孕妇要多休息，饮食以清淡为主，少吃刺激性食物。 常见的发烧恶心想吐治疗方案： 1、发烧、恶心、想吐的症状如果是由于胃肠型感冒引起的，可以通过服用藿香正气胶囊以及多番立酮等药物来进行治疗缓

孕早期（1-3个月）： 叶酸：怀孕前期其实就要补充叶酸！建议叶酸摄取量约：400-800微克。 在怀孕前三个月及后三个月都要补充，因为叶酸有助于胎儿神经系统之发育，并降低神经管畸形及唇裂胎儿的出生。 注意：孕妈妈在补充叶酸时，要减少或避免茶跟酒类的摄取，因为茶类具有利尿的作用，会加速体内叶酸的排出，而酒类会降低肠道对叶酸的吸收，促使体内将叶酸排除，所以，不建议在补充叶酸的时候饮用。 某些药物也应别注意：阿斯匹林、制胃酸药物、雌性素、降胆固醇药、抗癫痫药或磺胺类药物等都会导致叶酸吸收利用率降低，若有妈妈服用以上药物请与营养师或医生讨论。 如何增强叶酸吸收：可摄取维生素C，因为维生素Ｃ可以防止叶酸被氧化，维持活性。 叶酸最佳代表食物：芦笋、燕麦、牛奶、花椰菜、肝脏、蛋黄、胡萝卜、奇异果、绿色叶菜类、豆类、柑橘类都可。

发热 孕妇感染了支原体病菌后，病菌在人体内经过2-3周的潜伏期，身体会开始出现一些不良表现，发热就是其中很常见的一种。通常发热为中等热度，即口腔温度在38.1-38.9度之间，可持续2-3周。 咳嗽 咳嗽是肺炎最常见的症状，一般出现在发热2-3天后，表现为阵发性刺激性咳嗽，以夜间为重，咳少量黏痰或黏液脓性痰，有时痰中带血，也有呼吸困难、胸痛。待到发热停止体温正常后仍遗有咳嗽。 其他不适表现 孕妇患有肺炎还可能伴有咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛、食欲减退、恶心、呕吐等症状。不过也有约1/3的患者无症状表现。 胸检无异常 肺炎患者虽然自感症状较重，但胸部体检一般无明显异常体征。不过约10%-15%病例发生少量胸腔积液。此外，鼻部轻度鼻塞、流涕，咽中度充血。耳鼓膜常有充

孕妇可以用红霉素眼膏吗 孕妇是可以用红霉素眼膏的。红霉素眼膏，属于大环内酯类的抗生素，在孕期应用这类抗生素，并不会使胎儿发育畸形，也不会对胎儿的生长发育产生不良影响，所以，孕妇可以在医生的指导下应用红霉素眼膏。 不过，需要注意，红霉素眼膏只能局部应用，因为局部吸收进入全身血循环较少，这样对孕妇以及胎儿都不会造成影响，不能全身应用。孕妇在孕期的用药尤其要注意，需要在确诊后，由医生来指导用药，不能私下使用，而且要注意用药之后的变化，一旦感觉身体不适，需要立即停止用药。 红霉素眼膏的作用与功效 红霉素眼膏是一种化学药品类的眼用制剂，可以用于沙眼、结膜炎、角膜炎等症状，涂在眼睑里面就可以，用药的部位如果是有烧灼感、瘙痒、红肿等情况的时候要注意停药。 红霉素是大环内酯类的抗菌素，作用机制是细菌蛋白质合成，对革兰氏阳性细菌

产后第一周，即血性恶露期，新妈妈需要注意利尿排毒、活血化瘀，同时，新妈妈会感觉身体虚弱，味口较差。但是，由于新妈妈肠胃功能还没有复原，所以，进补不是本周的目的，此时，最好先以清淡、易消化吸收为原则进行饮食。 坐月子提前准备的食材 鸡蛋：富含优质蛋白质、人体必需氨基酸、矿物质（钾、钠、镁、磷）维生素（A、B2、B6、D、E）及生物素等，且易于消化吸收。 小米：小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2，膳食纤维含量也很高，它能帮助新妈妈恢复体力，并刺激肠蠕动，增加食欲。 红糖、红枣、红豆的红色食品：富含铁、钙等，帮助新妈妈补血、祛寒。 鱼： 鱼类组织中有含氮化合物，主要是胶原蛋白和粘蛋白；同时，还含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸，有利防治动脉硬化、促进婴儿大脑发育，提高眼的暗适应能力。 芝麻：富含蛋白质、铁

女人的胸，保护好了，是宝贝，保护的不好，就变成了累赘。丰胸的人越来越多， 丰胸慢慢的成为一种时尚。但很少人知道利用经期这个黄金时间进行丰胸，抓住经期丰胸的最佳时间，可以达到事半功倍的效果，在月经期间如何丰胸呢? 女人一生会经历400多次月经，虽然在经历很大的痛苦，但在经历痛苦的同时，也是有很大好处的，女性完全可以利于经期黄金时间进行丰胸，这样很快就能够达到丰满的胸部，月经期间如何丰胸呢?   月经期间如何丰胸 抓住最佳时间胸围翻上一番 月经期间如何丰胸：经期前一周 有很多女性在月经来临之前都有焦虑症，所以在月经之前可以多去做运动，不仅可以丰胸，而且还可以舒展心情。可以选择去游泳馆，游泳的娱乐性强，通过游泳不仅可以让你心情变得愉悦，而且还可以起到丰胸的效果，游泳可以说是一个很不错的丰胸方法。

记得曾两个小宝宝因为这样一段对话爆红网络：“为什么挑食的都是我们小孩，家长怎么都不挑食呢？”“因为他们买的都是自己爱吃的！还挑什么食？” 我相信看到这个段子的家长一定都忍不住乐了，然后陷入片刻沉思，最后才发觉自己竟无力反驳：孩子说的貌似有些道理啊…… 不可否认，在孩子出生后的头几年，吃喝问题是他生活中的头等大事，如果孩子不吃饭，很多妈妈都会为此烦恼不已，那么孩子不吃饭时，你是该尊重他的意愿还是想尽办法逼他吃掉你准备的饭菜呢？ “操控性的喂养行为” 美国育儿喂养界一直有一个词叫“操控性的喂养行为” （Controlling Feeding Practices），它包括四个行为： 强迫孩子吃健康食品 限制孩子吃不健康食品

孕妇见红后多久会生 孕妇见红后多久会生要因人而异。一般来说，初产妇见红后的24小时内就会开始阵痛，进入分娩阶段。但实际情况是很多人见红后几天甚至是一周后才分娩，因个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断分娩的时间。 提醒：经产妇见红后分娩的时间比初产妇要快，见红后3-7天内可能就会生了，应尽快做好分娩的准备。 孕妇见红后多久会生-见红是什么 见红是临床的征兆之一。在分娩前24—48小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血，并与宫颈管内的粘液相混而排出，这种明道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”。 “见红”，是分娩即将开始的一个可靠征象，因此孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时的发现这种征兆，特别是发现靠阴道口的短裤处

长效避孕药的副作用 类早孕反应 长效避孕药中的雌激素刺激胃黏膜，可引起食欲不振、恶心、呕吐、乏力、头晕等类似孕早期的反应。一般不须特殊处理(可口服维生素B6、维生素C等帮助减轻症状)，数日后症状可减轻或消失(症状严重者会持续1-3个星期)。 处理：长效避孕药引起的类早孕反应多在服用后8～12小时出现反应，所以最好放在中饭后服用，这样待药物出现反应时，服药者已经入睡，因而可减轻药物反应。 白带增多 一般不需治疗。 注意：如果发现白带很多，而且有臭味，外阴发痒等，应到医院去检查，排除其他原因引起的阴道炎，以便及时治疗。 月经改变 服药期间可出现月经减少，甚至闭经;个别漏服的妇女可出现不规则阴道流血。月经量过多或过少，一般不需治疗，停药后均能恢复正常。个别经量显着增多者应考虑停药，进一步查

　　请月嫂照顾月子是时下多数北京白领妈妈坐月子的首选方式。正规公司的月嫂阿姨都经过培训认证，催乳、抚触、产后恢复等已是基本技能。但对于坐月子最重要的营 养月子餐与新生儿喂养，知识水平普遍不足的家政阿姨却无能为力。除了额外订购昂贵月子餐外，请月嫂配私人营养师成为更经济科学的选择。 　　上周六，好孕妈妈孕婴家庭服务中心发起的“健康服务送社区，膳食营养进我家”母婴营养咨询公益活动在石景山区京汉旭城小区首站开启，现场参与超过50户家庭。由陈翠霞老师带队的六名专业营养师现场为小区住户提供免费母婴营养咨询，对因营养不均衡引起的母婴常见问题如孕期超重、婴幼儿发育、产后恢复等根据个体差异制定个性化营养解决方案。由于现场时间有限，更多家庭加入了好孕妈妈微信营养咨询群(微信搜索Mumway获取详细信息)与营养师进行直接交流。 　　好孕妈妈母婴营养咨询现场火爆 　　网上或书中的

他老公忽然想到前几天看到的一个新闻：四川某孕妇患有抑郁症，在分娩前夕跳楼自杀了，一尸两命，场面惨烈得让人心痛。老公赶紧上网上搜抑郁症的临床表现，和刘女士这几天的行为一对照，愣是吓得半天没反应。想到网上说孕期抑郁需要家人的陪伴，刘女士的老公专门请了两天假，还别说，真的有效果。事后才知道原来是刘女士脸上长妊娠斑了，害怕以后消退不了，自己会成为黄脸婆。 其实妊娠斑对于很多孕妈来说都是无法言说的痛，虽说出月子后妊娠斑会自行消退，可是毕竟是少数，有些孕妈脸上的妊娠斑甚至十几年还顽强地存在着。那么到底该怎么防治妊娠斑呢？ 一．通过饮食来调理 妊娠斑主要是由于孕期体内雌孕激素浓度升高，导致色素沉积造成的。如果准妈妈经常食用油腻、辛辣、煎炸的食物，容易出现上火现象，从而加重内分泌失调。此外最好不要吃色素比较重的调味品比如酱油。

扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。那么宝宝扁平足是什么原因？该怎么治疗？带着疑问，一起来看看吧。 你好，我家宝宝两次体检都是扁平足，但是我和爸爸都没有扁平足，小孩只是在家经常光脚，这扁平足到底要不要治疗呢？ 首先，对于学步期的孩子来说，光脚对足部发育是有益的。 光脚走路可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，促进脚底神经的发育，锻炼宝宝的踝关节。 其次，一般孩子都会遗传家长的脚型，不过要晚些年才能显现出来。 如果双方都没有扁平足，孩子是扁平足的可能很小。 那么孩子扁平足的原因到底是什么呢？ 扁平足的原因 第一，宝宝在幼儿期，脚部的骨头和关节柔软，容易出现扁平足现象。 第二，支撑踝关节的肌群还没有完全发育，只有走很多路，才能使肌群绷紧起来。

羊水穿刺怎么看男女 羊水穿刺中结果中是不会直接给出胎儿性别结果的，但可以根据羊水穿刺报告单中的染色体对数看男女。 具体方法：如果是22对常染色，加一对性染色体xy，那么就表明是男宝宝。如果是22对常染色，加一对性染色体xx就是女宝宝。 羊水穿刺什么时候做 最佳时间：怀孕16周-20周。 理由： 1、不宜刺伤胎儿 因为在这个时候胎儿比较小，羊水相对来说是比较多的，胎儿在羊水的中间漂浮，在进行针穿刺抽取羊水的时候不容易刺伤胎儿。 2、不会导致流产 此时母体内的羊水比较多，而羊水穿刺只需少许羊水，并不会因抽取这少量羊水而出现流产的现象。 3、细胞培养成活率高 这段时间母体腹中的羊水中含有大量的活力细胞，为后期的细胞培养成功提供了前提条件。高

泥鳅的营养价值 1、泥鳅每100克含热量100~117千卡。 2、泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。 3、泥鳅含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪食品，含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸。 4、泥鳅含人体所需氨基酸和赖氨酸等较高，还含有大量维生素，其维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾类高3-4倍，维生素A、维生素C含量也较其它鱼类为高。 5、每100克泥鳅肉中，含蛋白质22.6克，脂肪2.9克，碳水化合物2.5克，灰分1.6克，钙51毫克，磷154毫克，铁3毫克，硫黄素0.08毫克，核黄素0.16毫克，尼克酸5毫克。 泥鳅的搭配禁忌 1、泥鳅+黄瓜 泥鳅与黄瓜一同食用，会不利于营养物质的消化和吸收，所以二者不宜搭配同食。

这款饼也非常受家里人的欢迎，只要做它，侄女就会闻着香味跑进厨房，抢着来吃；而父母亲也特爱吃这饼，每次做都有一种吃不够的感觉。 手抓饼是通过面皮上刷层油来实现分层和起酥的效果， 但它制作起来并不难，首先只要注意面团要用半烫面，也就是一半用热水一半用冷水和面，这样面团会保持一种柔软度；饧上一定的时间以保证面团能够最大程度的拉伸开；其次为了口感好，是少了葱油和葱花的，用热油烫葱花更能激发小葱的香味，加入胡椒碎来增加口感；最后注意擀大圆饼皮时用刀把饼切成条状，面皮的边一定不要切断，再卷起来，盘的时候尽量拉着卷，这样层数也会更多些。 真的简单吧，有兴趣不妨试试。吃这葱油手抓饼最过瘾的就是手抓着，撕着一条一条吃，很受用的。 【葱香手抓饼】 原料： 面粉 小葱 胡椒粉 油盐 制作：1.