女性子宫内的节育环什么时候取才是最佳时期？取节育环会伤到子宫吗？ 现在国家已经开放了二胎政策，有能力抚养孩子的福气还是可以多生几个孩子的，但是在之前国家是实行计划生育的，也就是一家一户只能养育一个孩子，那么女性朋友为了一劳永逸就会选择这样一个避孕方式，这个避孕方式就是给自己的子宫上环，也就是避孕环。避孕环是作用于我们的子宫输卵管上的，所以女性朋友进行了上环手术之后，可以不再用一些避孕措施，而节育环的避孕率还是比较高的。但是避孕环也是有年限的，如果节育环在你子宫内待的时间太长了，到了这个时候一定要取出来。 其实节育环本身就是个外来物，一直呆在我们的子宫到输卵管上是会有排斥反应的，而且还会容易出现一些伤口感染溃烂，出现一些严重影响我们的身体健康。所以说节育环到了一定的年限尽量还是还是把它取出来吧。 节育环的年限是10年左右。

　　对于已经经历过胚胎停育的准妈妈，在下次怀孕时，一定要做好孕期安全保健工作，那么，再怀孕时如何预防胚胎停育呢?请看本文给出的详细指导。 　　再怀孕时如何预防胚胎停育?专家提醒，要从以下几个方面做起： 　　1、心理放松，准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。 　　2、孕前准备，女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。 再怀孕时如何预防胚胎停育 　　3、适时检查，一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8—12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放

1.开灯睡觉开灯睡觉就会导致昼夜颠倒的感觉，严重的影响到孩子正常的生物钟。同时开灯睡觉也会导致孩子体内的褪黑色素分泌减少，让孩子睡不好觉，更容易在夜里反复的醒来，还会抑制生长激素的分泌。 2.搂着睡觉孩子早期搂着睡有助于孩子睡眠，获得充足的安全感。但是宝宝3个月之后不宜搂着睡觉，不利于孩子获得充足的新鲜空气。同时如果大人身体上有潜在的疾病，这样子的睡眠状态下也比较容易传染给孩子。 3.不同的人哄入睡不同的人哄孩子睡觉，也会导致孩子难以入睡。不要不断的变换人来哄孩子入睡。今天爸爸，明天妈妈或者后天爷爷奶奶，这样会让孩子难以适应的。一般在小孩子心理陪他睡觉都是最亲的人，不断的变化人物，孩子会严重的不适应。 4.含乳头或奶嘴入睡含乳头或奶嘴是有利于孩子入睡，但是经常这样的睡眠，反而不利于孩子的健康的

当然，如果你不会，那也没关系，就让鸽子手把手教你秒懂B超检查单吧。 GS—胎囊 简单来说胎囊就是最原始的胚胎，这时我们的胎宝宝还有人的形状，但是已经有胎心了哦。随着孕期的增加，胎囊会慢慢分化，胎宝宝就可以长大。在亲们怀孕六周的时候，胎囊直径约2厘米，10周时约5厘米。 胎囊处于子宫的底部、上部、中部、前后壁都是属于正常的，它的形状为圆形或椭圆形，清晰。但是，如果亲们的胎囊的位置在下部，且形状不规则，模糊，同时伴有阴道流血或腹痛，那就要注意了，会有流产的可能。胎囊只有在孕早期可以看到哦，因为它会慢慢长大成我们可爱的胎宝宝。 CRL—头臀长 头臀长就是胎宝贝从头部到臀部的距离，主要是为了判断亲们7~12周的胎龄。从胎龄从而推断预产期。在6~13周估计胎龄，胎龄=头臀长+6.5（cm）。

什么样的产妇需要侧切? 孕妈在头胎顺产时，会阴部分较紧，如果胎儿个头较大或分娩较快时，很容易对会阴造成严重损伤。侧切，是在自然分娩时人为干预的一种方式，当胎儿的头部能够被看见时，医生在阴道口的左侧，沿45°倾斜剪开一个四至五厘米的口子，方便胎儿产出并且很快就可以复原，比强撑着要降低不少风险。 一般在顺产时出现以下情况就需要侧切： 1.当孕妈合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠，或者35岁以上的高龄产妇，为了降低分娩风险，会选择侧切。 2.借助产钳助产、胎头吸引器助产或初产臀位经阴道分娩的妈妈。 3.当孕妈会阴水肿或有炎症、会阴弹性差、阴道口狭窄时，为了防止严重撕裂，会侧切。 4.当胎儿较大、胎头不正、产力不强时。 5.当子宫口全开但是胎头较低，胎儿缺氧、心率发生变化，羊水浑浊、混有胎

早晚做aoei嘴型三十遍 做这个运动的时候，嘴巴一定要尽最大的限度去做。日本电影《天使之恋》中的女主角在早上起来的时候就会努力做这个运动，脸型都是鹅蛋脸，非常好看，而这个运动在日本女孩当中也是很流行的。 小表情瘦脸 想让脸部的脂肪快速燃烧起来，只有经常让脸部多多运动起来。像是多做一些小表情，让脸部变得不那么僵硬，还能轻松享瘦。为了不让整个俩脸部肌肉变得绷紧，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。当然笑容也会逐渐增加。笑的越多，自然也会变得非常好看。 冷水洗脸法 物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的效果。 用手拍脸 刚洗完脸或者搽化妆水的时候用手拍脸，直到脸上水被吸收，不但

早餐是一天中很重要的一餐!但是对于学生来说不吃早饭其实是一件很平常的事情,我家宝贝也是这样,我家孩子从小学的时候就开始住校,也就是为了每天早上可以多睡一会儿,听我家宝贝说,她几乎没有去过学校食堂吃早饭,每天都是一起床就去上课,饿了上课就偷偷吃一些面包或者零食。我家宝贝肠胃不好也是因为长期不好好吃早饭造成的。就算这样我家宝贝还是没有意识到吃早餐的重要性,也就是周末和放假期间在家的时候我会做给她吃,后来宝贝上了初中不住校了,本以为早上的时间会充裕一些,但是没想到更没有时间,但是为了身体健康考虑,我决心每天早上给他做学生早餐,毕竟一份好的学生早餐对儿童和青少年的生长发育、提高智力等各方面都有着莫大的帮助,于是我就踏上了给孩子做早餐的征程。今天就和妈妈们分享一款我经常给自家宝贝做的学生早餐——吐司披萨盏。 食材准备:吐司3片、西蓝花适量、玉米粒适量、火腿适量、马苏里

可是有的人却能脑洞大开的解决自己的需求，之前认识一位孕妈妈，特别爱吃火锅，而且必须是变态辣的那种，当然怀孕后就被家人限制吃火锅了，孕妈妈口馋难忍时，就自己画火锅吃，孕妈妈是画画的，画功了得，把火锅画的栩栩如生，一张桌子上，有锅，锅里有各种东西，桌子上还有各种下锅的肉和菜，满满一大桌，各种自己想吃的东西，甚至还画上饮料和卫生纸，真实还原火锅现场啊，孕妈妈每次想吃什么就画什么，变态辣的火锅孕期画的最多。 说起孕期最难忍的事情，对于一个吃货来说，绝对是各种东西不能吃，除此以外，孕期不能忍的事情还有很多。 不能肆意的玩手机电脑：本着为胎儿健康着想的原则，孕期手机和电脑再也不敢肆意的玩耍了，好无聊。 不能随意变化姿势的睡觉：喜欢趴睡的孕妈妈要哭了，虽然左侧卧对胎儿发育好，可是左侧卧十个月可真受不了，不能随意变化睡觉姿势的睡眠超级不

那些满足顺产条件的孕妈们，你们是否已经在等待着分娩了呢？那么你们知道有什么方法能够促进分娩吗？下面就一起来看看吧。 对于妈妈们来说，更希望自己能够顺产而不是剖腹产，因为毕竟相对而言，顺产要恢复快一点，而且对孩子来说，顺产的宝宝也会更好一些。毕竟剖腹产的恢复的时间会更长一些，肚子上那一条疤痕也是让妈妈们心有余悸！ 为了能让顺产更顺利一些，很多妈妈们会做一些活动来帮助自己。爬楼是其中之一，但是要注意量力而行，如果肚子已经很大，爬楼梯的时候都看不到脚面，甚至爬楼梯后就感觉有心悸等情况，那么还是不建议进行，主要还是怕妈妈有危险。 其实，除了爬楼梯还有很多方法能够对妈妈们顺产有帮助的 1、散步 对于妈妈们来说，散步是一个很好的选择，散步有利于妈妈们的心情，在孕期，由于受到激素水平的影响，我们会发现，妈妈的情绪容易不稳定

　　天气热了，为了穿漂亮衣服的MM们都开始考虑减肥瘦身的问题了，尤其是对于瘦背，瘦腰腹和瘦手臂。那么怎样瘦背，怎样减掉背部的赘肉呢？ 　　瘦背运动：每日扩胸 　　只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。 　　瘦背运动：拉直全身线条 　　背靠墙壁自然站立，注意将后脑勺和脚跟都贴紧墙壁，同时保持颈部放松，尽量拉直全身线条。 　　瘦背运动：立式俯卧撑 　　将双手贴紧墙壁，身体前倾站立，注意保持手臂平行于地面。然后绷紧背部、收紧腹肌，慢慢压低身体高度，到尽量低的位置时保持10秒钟，再慢慢将身体推回至原位。每次做至少15个立式俯卧撑，尽量每天都练习。 　　瘦背运动：随手哑铃操 　　将拇指和食指间的虎口紧贴哑铃，以手心朝着身体内侧的方向抓起哑铃，然后向上做反复的推举，举起哑铃时呼气，放下时吸气。注意推举时不要

很多女性正处于备孕期，在备孕期应该如何注意自己的饮食呢？在备孕期吃这3种食物容易导致胎儿畸形，你吃了吗？ 在备孕期间注意饮食，对宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么？这些常识准妈妈们不能不知道。 备孕期间不可吃什么？ 1、辛辣食品 在饮食方面，我们可能有很多爱好。例如，有些人喜欢吃辛辣食物，有些人偏爱清淡饮食。 专家提醒妈妈们，在怀孕期间，一定要注意少吃辛辣食物，这类食物会引起消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘、甚至痔疮。 2、酒精饮料 该研究发现，饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。这是因为酒精可通过胎盘进入胎儿，这使得胎儿体内的酒精浓度与人体内的相似。 酒精对大脑和心脏非常有害。如

产后，体重会减轻10斤左右 首先不用说，我们都是知道了，肚子卸货了，瘪了，体重肯定是会要有所下降的，也有可能分娩出来的一瞬间的轻松感就是从这里来的哦。 其实，大多数妈妈产后都能掉至少10斤的重量呢，这10斤主要是宝宝的重量，还有胎盘和羊水的重量。 妈妈们如果想产后尽快恢复之前的身处，月子里的饮食就一定要注意哟。要多吃富含蛋白质的食物，丰富食物的种类，要粗细搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡，不要吃太过油腻的食物。 产后，胎盘会娩出 一般在产后10分钟内，助产士会帮助我们把胎盘娩出。如果超过30分钟还未娩出，就是胎盘滞留，很容易造成子宫大出血，给产妇生命带来危险。 产后，子宫会迅速收缩 分娩后，子宫会立即收缩，因此，在腹部，用手可以摸到一个很硬

缩阴产品都是怎么卖的？哪种比较靠谱 私处松如麻袋，让女性不仅丢了自信，更重要的是丢了幸福。想要缩阴，选择食疗和按摩对于成年女性没有效果;手术对身体危害大;选择缩阴产品重拾性感诱人的私处成为众多女性的选择。如今市场上的缩阴产品也是形形色色，很多使用缩阴产品的女性不仅没有看到效果，有些还会对身体造成副作用，给我们一种缩阴产品都是骗局的感觉。其实掌握相关常识就能快速知道哪个缩阴产品可靠。 拥有紧致水嫩的私处可以说是女人的梦想，但是现在中国缩阴产品行业还有待发展，许多市场规范和制度仍然存在漏洞需要完善。姐妹们要做的功课就是擦亮眼睛，注意甄别缩阴骗局，不要被广告和推销员的花言巧语就说得晕头转向。选择缩阴产品的时候，一定要了解清楚哪个缩阴产品可靠，不要买了一堆完全不符合科学缩阴原理的产品。 试问看到：“一周缩阴成功”哪个松弛女性不心动，看到“缩

呼吸 在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。 吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。 水的压力远大于空气，在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出。 水中憋气： 手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起伤害。 水中吐气： 手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意：吐气不可断断续续的间歇吐气。(容易呛水)

虽然有时候宝宝没有说出口，但是妈妈可能不知道，宝宝会用行动来证明他很爱你哟！宝宝的这几个动作是爱你的表现，妈妈可不要再轻易拒绝了。 1、非常黏你 年年妈最近老是抱怨年年太黏她了，去上个厕所的时间都哭着要找她，大夏天的也一定要抱着才能睡。睡觉的时候年年妈睡床头，年年也睡床头，她去床尾睡，年年也跟着，把年年爸都弄得哭笑不得。其实，这正是宝宝喜欢妈妈的表现，在宝宝的意识里，爱你，就一定要黏着你！   2、喜欢和你分享 其实小宝宝的占有欲是很强的，但是如果他向妈妈分享他的新玩具或者好吃的，说明妈妈在他的心里，分量很重哦！每当看到宝宝把他的“最爱”分享给你，妈妈有没有觉得幸福感满满呢？所以，如果你家宝宝有这种行为，妈妈千万不要随意敷衍过去，因为这样会让宝宝伤心的哦！   3、伤心的时候先找你

　　16岁小将叶诗文以4分28秒43打破世界纪录 　　泳项目之一。1964年第18届奥运会开始列为正式比赛项目。个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序，各游1/4距离。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的全面训练水平，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。个人混合泳属个人全能项目，它的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离(各游1/4距离)，顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。 　　叶诗文破记录 邻家小妹好样的 　　观看女子400米混合泳比赛的世界泳坛宿将索普对BBC评论说，他看到叶诗文最后的自由泳冲刺时，就已经感到她可能将打破世界纪录。 　　叶诗文，这个16岁的小姑娘真的很牛!就在孙杨为中国游泳队取得开门红后，叶诗文在女子400米混合泳中以4分28秒43的成绩打破世界纪录并夺取金牌，这是中国代表团

　　中国人口众多，现在都提倡优生优育，要控制出生缺陷、提高人口素质，优生优育就该从受孕时开始。 　　专家提醒，有八种情况不宜怀孕，以免影响未来宝宝的健康。 　　一、是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。 　　二、是避免新婚当月怀孕。 　　三、是避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳都会影响优生。 　　四、是避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。 　　五、是避免烟酒，应停止烟酒两三个月后再受孕。 　　六、是避免流产后立即受孕，应至少半年后再受孕。 　　七、是避免服药时受孕，如果长期服用某药品，应请医生确定对怀孕的影响。 　　八、是避免情绪压抑时受孕，因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担，都会影响精子卵子的质量。

许多父母从小就会带着孩子去体检，为的就是要知道孩子是否健康。那么除此之外，怎么知道孩子是否真的健康？一起来看看吧。 你还记得你家孩子刚出生时，头发是什么样子吗？ 孩子刚出生时发质遗传自父母，可随着他渐渐长大，头发也会慢慢改变。刚出生时的好发质，在后天养育中也会悄悄发生变化。 我家乐乐三个月的时候，抱出去头发又粗又黑人人夸赞，可不知道从什么时候起，乐乐一头“铁丝杆”头发变得软趴趴的，发色仔细看还泛出棕色。这时候的乐乐已经开始有鼻塞、张嘴睡等症状了，带他去看中医，医生说，乐乐这是脾虚了。孩子的健康状况，其实从头发里就能看出个一二。 头发稀疏枯黄，孩子多半是脾虚，还伴有肺气不足 乐乐班上有个小女孩，人长得很漂亮，个子却小小的，头发稀疏又发黄，她妈妈总说她不好好吃饭不长个。 其实这是孩子脾虚的表现。仔细观

相反，穿小鞋对宝贝的脚部肌肉与韧带的发育也不利。因为孩子的脚骨软，穿小鞋会使宝贝的脚变形。一般来说，3-4个月就更换。那么我们先来揭开宝贝脚丫的"小秘密"吧 1、宝贝脚有70%的软骨，脆弱敏感。宝贝足部有70%的软骨让小脚变得极不稳定且敏感脆弱，跟腱、韧带、肌肉及关节间的和谐运作还不完善，需要在袜子上加入既不禁锢脚部活动自由又有特殊保护的功能。 2 、宝贝的脚部皮肤非常幼嫩。轻微的摩擦就很容易损伤皮肤、脚趾，而接触某些有害物质。 3、宝贝行走、运动的支撑及重心移动方式与成人不同。成人行走时脚底重心的移动主要以后脚跟外侧向上切入大拇指的方向移动为主，较为稳定。 而学步期的宝贝重心移动则以一条线进行，因此很不安稳容易摔倒；而且宝贝身体运动的整个重量都落在柔软的小脚上，足部负担可想而知。 专家给妈咪的大选购策略 1、

目前市场上奶粉品牌、种类众多,而且随着中国人口老龄化程度的加深,老龄人健康意识的增强也带来健康消费的升级。《中国老龄产业发展报告》指出,从2014年至2050年,我国老年人口的消费潜力将从4万亿增长到106万亿元左右,占GDP的比例将增长至33%,成为全球老龄产业市场潜力最大的国家。所以不仅是国内的一些乳品企业纷纷加大中老年奶粉的研发投入,众多国外优质乳企也纷纷进军中国中老年奶粉的广阔市场。而且随着我国居民收入水平提升和消费理念改变,消费者也主动将“购物车”拓展到海外,通过海淘、代购等方式购买婴幼儿、孕妇、中老年奶粉。 奶粉市场的扩大也带来了奶粉监管力度的提升,奶粉新政实施以来无论是国内还是境外工厂,在配方注册审批通过数量和审批速度上都明显下滑。 严苛市场环境下,海外配方奶粉企业如何坚守? Oz Farm澳滋奶粉是澳洲主流品牌,澳滋得天独厚的奶源及