饭后不能立即吃水果 饭后立即吃水果，日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃里，必须经过1～2小时的消化过程，然后才被慢慢排出。饭后吃进的水果会被食物阻滞在胃里。但是水果是单糖类食物，很容易被小肠吸收，不需要在胃里久留。水果因为很容易腐烂而产生气体，所以在胃里停留时间过久，就会引起腹胀、腹泻。平常人如此，孕妈妈更要小心了！ 饭后不能立即喝茶 随着胎宝宝越来越大，把准妈妈的脏器挤得越来越小，好多准妈妈都会出现消化不良的症状，有的准妈妈听说饭后喝一杯茶可助消化。其实不然，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。所以，准妈妈们最好在饭后半个小时以后再喝茶或者喝水，为了自己和宝宝的身体健康忍耐一时。 饭后不能立即洗澡 有些准妈妈喜欢吃好饭就洗个澡

鸽子蛋的价格多少 鸽子蛋一般是论个卖，一个鸽子蛋的价格大约要3-6元。 鸽子蛋有都“动物人参”之称，且其比较鸡蛋产量少，所以价格比鸡蛋贵多了，一般都是按个卖，甚至有一个鸽子蛋的价格可以买1.5斤鸡蛋的说法。 鸽子蛋的营养价值 鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。 白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，卵磷脂含量比鸡蛋高3～4倍，所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。 鸽子蛋怎么吃好 鸽子蛋的吃法多种多样，婴儿可用鲜鸽蛋调成米糊食之;老

备孕，对于易孕体质的人来说就是一件轻而易举的事情，但是对于难孕体质的朋友们来说就是一件令人发愁的大难事，虽然可能在怀孕的时候比较困难但是并不是不能怀孕，所以如果说您也属于以下这几种比较难怀孕的体质，在备孕的时候一定要多多小心~ ①气血不足，黄体功能差的体质 气血不足的女性，一般的表现就是脸色苍白、身体不健康、气血不足，而气血如果不足就更很难养胎了，毕竟宝宝在肚子里是需要吸收营养的。如果再加上黄体功能差，更没有一个好的环境给宝宝生存，也没有适合宝宝发育所需要的营养供给，那么也就只有流产这一条路了。所以，建议那些气血不足，黄体功能差的女性，先把身体调理好，恢复健康的状态，再做好备孕的准备。平时的饮食当中也可以多吃大枣、补铁维生素等食物、和补充黄体酮等，提前补气补血。 ②子宫口松的体质 子宫口松通常的表现就是怀孕以后经常莫名其妙

大部分新生儿在出生后不久，会出现黄疸。我想每个家长都会关心，究竟是什么引起的黄疸，又该如何应对黄疸。接下来就带大家去了解下。 1、生理性黄疸 大多数新生儿都会出现生理性黄疸，由于胎儿在宫内低氧环境下，血液中的红细胞生成过多，且这类红细胞多不成熟，易被破坏，胎儿出生后，造成胆红素生成过多，约为成人的两倍;另一方面，由于新生儿肝脏功能不成熟，使胆红素代谢受限制，造成新生儿在一段时间出现黄疸现象。 黄疸特点：足月儿的生理性黄疸在出生后第2-3天出现，皮肤呈浅黄色，巩膜(白眼珠)以蓝为主微带黄色，尿稍黄但不染尿布，第4-5天最黄，2周消退，检查肝功能正常、血清未结合胆红素增加。早产儿的生理性黄疸会出现得较早、较高，持续时间也较久，大约要满月才能消退。 应对方法：生理性黄疸属于正常生理现象，孩子没有什么不适，需要密切关注!

卵巢囊肿术后多久来月经 卵巢囊肿术后来月经的时间因人而异 在做完卵巢囊肿手术后根据每个人体质不同，来月经的时间也会有所不同，有些人可能过几天就会来了，也有人可能会因为手术收到刺激而导致月经推迟，一般推迟时间不长的话的都是正常的。 卵巢囊肿术后多久来月经-卵巢囊肿术后如何护理 1.卵巢囊肿术后应卧床3天，及时更换辅料，保持创口清洁，注意保护创口。 2.术后遵循医嘱短期内不要洗澡，避免伤口污染。 3.患者术后要注意休息，尤其是保持良好的睡眠，尽量不要熬夜。 4.半月内不宜做剧烈运动或重体力劳动，但可进行舒缓的活动，如瑜伽、太极拳、散步等。 5.良好的心理状态有利于疾病的恢复，术后的女性要保持乐观开朗的心态，保持平和稳定的情绪有利于身体的迅速恢复。

怀孕生娃，一直都是一个神奇的过程。想必有许多人会好奇，孕妈睡着后，胎儿会做些什么。下面就让我们一起来看看吧。 当孕妈妈进入睡眠后，胎儿其实并没有休息，这个时候很多胎儿活动都是非常频繁的。 1、像海马一样在羊水中畅游 除了睡觉时是个安静的胎宝宝，其余时间胎儿都像是一只释放天性的小海马。不但在羊水中随意畅游，还会弯曲、伸展身体部分，并偶尔做些小“运动”。 到了怀孕后期，胎宝宝骨骼发育到一定的阶段，甚至会出现翻身、乱踢一通的现象。另外，孕妈咪还会有胎儿在腰部两端进行滑动的感受，其实这都是胎儿在闹着玩呢！ 2、原来，胎宝宝是会打哈欠的 胎儿会打哈欠？听着好像是冷笑话，但确实是这样。胎儿打哈欠的时间大概是5-6秒，在这期间内，胎儿的全身神经以及肌肉都能得到较好的松弛，更利于胚胎的成长发育。其次，这种现象也代

蔬果虾蓉饭 参考月龄段：18个月+ 一道营养均衡 色泽丰富的辅食 营养价值 虾仁中含有丰富的蛋白质，还有其他矿物质元素，虾肉所含的VD为海产品之首，可以促进宝宝身体对钙的吸收，虾肉还含有钾、硒等微量元素，是特别适合宝宝食用的营养食品之一。在搭配当季时蔬后，不仅能全面的补充宝宝身体所需的营养，还能促进宝宝骨骼发育。 所需食材 番茄50克/香菇20克/胡萝卜20克 虾仁50克/米饭一碗 工具/准备 汤锅 制作/过程 1.香菇洗净、去蒂，切成小碎块 2.胡萝卜切小粒 3.番茄去皮，切小块 4.虾仁煮熟、剁成虾末 5.锅中加水，水开，放入香菇、胡

紧急避孕药是一种短效的避孕方法，用于同房事后的补救。一般来说紧急避孕药对卵巢和子宫内膜功能的影响是一次性的，不会对生育能力造成影响，但如果长期服用的话，就可能影响女性的生育功能。 吃了紧急避孕药多久来月经？ 大多数女性在服用紧急避孕药后月经会入场来潮。根据世界卫生组织的研究报告显示，服用紧急避孕药后，月经在正常周期的前后3天内来潮的占61%，月经推迟4~7天的占15%，月经推迟8天以上的占13%，月经提前3天以上的占11%。如果是适用抗孕激素药物，如米非司酮，月经推迟的发生率会略高。 在服用紧急避孕药后，月经推迟比月经提前更为常见，主要是由于紧急避孕药物对卵巢排卵功能会有一定影响的缘故。另外也有一些女性会出现不规则的私处出血现象，必要时可以到医院进一步检查。 服用紧急避孕药后的注意事项 在服用紧急避孕后的第1个月经周期也有怀

大多数的女性怀孕的时候都有腰痛的现象，尤其是孕晚期的时候特别明显，腰疼就愈加厉害了，站也不是，坐也不是，怎么呢办?孕晚期腰疼如何缓解？一起来看看吧！ 均衡饮食补充蛋白 吃吃吃!一切能靠吃来解决的问题都要放在首位。导致孕期腰背部疼痛的原因之一就是准妈妈体内缺少一种胶原蛋白，这种蛋白的缺失会减弱肌腱和骨骼的支撑力量，导致孕妈腰背疼痛。所以建议孕妈在孕期可以适量摄入一些富含原蛋白的食物，以增强骨骼和肌肉的支撑力量。 此外，在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，因此平时多吃些有营养的食物，促进胎宝宝的健康成长。 调整姿势放松背部肌肉 肚子一天一天变大，虽然没什么明显的压力，但是腰痛逐日增加啊。站着难受，坐着不舒服，睡觉也纠结，其实，孕妈在这些时候可以适当调整自己的姿势，来

　　怀孕后对准妈妈来说，夫妻性生活是个问题，到底如何才能安全的过好孕期性生活呢?本文，就请专家给出一系列的科学指导，下面来看看具体详细内容。 　　孕早期应适当减少性生活 　　妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。 　　妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。 孕期早中晚夫妻生活科学指导  　　健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。 　　丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。 　　孕中期适当性生活 　　怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增

怀孕前和老公的啪啪啪健康而和谐，生了个娃，新妈妈一下就不自信起来，尤其是顺产的妈妈，想想大头娃娃通过产道出来，瞬间满屏的眼泪，但有的妈妈生完孩子丝毫不影响啪啪质量，都做了产后运动，但这效果差距也太大了，到底是哪里出问题呢？ 没错 就是你没动对地方 剖宫产的妈妈此时可别偷笑哦，你以为剖出来对啪啪啪就没影响了？那你可就大错特错了，管你顺产还是剖宫产，对产后啪啪啪影响是一样样的呢！同样猛戳视频看看原因吧。 动作一 one ｜分解动作： 坐于球的前二分之一，双脚向两侧打开； 吸气，脊柱延展向上，呼气，卷尾骨骨盆向前，吸气，身体还原，呼气，骨盆向后，重复练习3-5组； 最后左右摆动臀部，按摩盆底肌肉。 ｜梓菡提示： 左右摆动臀部幅度以对盆底肌肉按

  　　昨日(7日)，有网友称，在武汉理工大学生公寓内，有人私设收费自习室，使用者每月需缴纳180元至200元的使用费，网友还贴出了公示牌，公示牌下方写着“暖气开放，开水供应，免费无线上网，资料打印”。记者昨日实地探访发现，这个设施堪称豪华的自习室，目前已被理工大宿管中心叫停。 　　豪华收费自习室是升升公寓内一栋三层连体楼，楼上的两层经过装修对学生开放，昨日记者赶到时，通往自习室的大门一直紧锁，也不见收费公告牌。该校国际教育学院一名大一学生告诉记者，由于升升公寓所在的教学区离主校区较远，学校公寓内有一个免费自习室，不过条件相对较差，对于这个新开放的收费自习室还是第一次听说。 武汉理工大设收费豪华自习室 曝光后被宿管中心叫停（图） 　　对此，武汉理工升升公寓物业管理中心吴经理称，该收费自习室所在的楼房为三层楼房，属于洪山村村民的财产，与武汉理工和

喝咖啡会胖吗 喝咖啡会不会关键是看选择的是什么咖啡。 一般的速溶咖啡是会让人长胖的;纯黑咖啡却不会让人长胖。另外喝咖啡喜欢加糖或者是牛奶的话，也是很容易导致热量摄取过多而长胖。 经常喝咖啡对我们皮肤有很多好好处。咖啡能够促进我们身体代谢水平，对于便秘有很大的功效。经常使用咖啡粉洗澡时一种中医疗法，能够促进机体减肥的作用。 喝速溶咖啡会胖 喝速溶咖啡会使人长胖。 速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。对于不喜欢运动的上班族来说，每天喝速溶咖啡后摄入的热量不能得到有效的消耗，救护转化成脂肪堆积，使人越来越胖。 市面上一般的咖啡(特别是速溶咖啡)，一般加了大量的糖，多喝会导致发胖。当然，如果是喝清咖啡(不加任何调料)，则是不会发胖的。因此在减

注意！宝宝跌落后不能立刻抱起 | 正确做法都在这里 当妈以后特别容易变得玻璃心和被害妄想症，抱娃走路怕摔着，搁床边怕摔着，吃东西怕噎着，孩子哭也怕哭坏了，关键是小家伙还不会说话，为娘的搞不清楚你想要什么啊！ 昨天放出了一个《宝宝婴语四六级测试》，收到不少“觉得自己是假妈妈”的反馈，居然有很多人做了两次都没及格！小娃心，海底针啊，真的很！难！猜！妈妈们（尤其是新手妈妈）很多时候都是在猜，难怪人家会哭哭哭…… 其实小测试只是婴语秘密的冰山一角，主要是做出来让大家轻松下的，背后是我

     父母们出于让孩子多吸收营养的目的，总是选择维生素、微量元素、矿物质含量高的奶粉。其实，这是不对的。     因为奶粉的优劣不能以维生素的含量来定，因为某些营养物质（如维生素A、D、E、铁、锌等）长期过量超标食用会产生毒性，所以国家对婴儿配方奶粉中各种营养物质的含量都进行了严格的规定。      同样，有的家长给宝宝食用含有大量钙质的孕妇奶粉，结果反而会增加宝宝肾脏的负担。

女性肥胖会影响做试管婴儿吗 肥胖的女性如果选择做试管婴儿，是会影响成功率的。目前部分研究表明肥胖对试管婴儿的治疗过程和妊娠率存在消极影响。 女性肥胖会使卵泡数减少，因此增加促排卵药物使用量，延长促排卵时间，从而导致卵子及胚胎质量降低，一个周期的成功率下降，着床的妊娠率降低。 统计实验显示，肥胖女性相比正常体重的女性患者卵泡数量少，以及卵泡成熟度下降。在试管婴儿长方案促排卵的患者中，肥胖女性卵巢功能性低，促性腺激素用量大，用药时间长，同时增加患者的经济压力。即便着床后妊娠率低，极易造成流产，保不住胎儿。 女性肥胖怎么减肥 1、控制饮食。都说三分练、七分吃，由此我们可以看出减肥吃是多么重要。一定要拒绝高油高糖高盐的食物，每天要注意搭配蔬菜、蛋白质、主食。多喝水，这样才能保证我们新陈代谢。 2、多运动。每

频繁的产前检查，总是让准妈妈们抱怨不断。真的要做这么多产前检查吗？为什么要做产前检查呢？为了让大家能够更好、更正确的认识产前检查。积极的配合医生进行产前检查，下面，为大家解释一下为什么要做产前检查。 产前检查是指为妊娠期妇女提供一系列的医疗和护理建议和措施，目的是通过对于孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症，减少其不良影响。通过产前检查，可以为孕产妇和胎儿带来以下一系列的好处。 1可以及时发现疾病 通过全面的健康检查，可以纠正孕妇身体的某些缺陷，如果发现某些不适合怀孕的疾病，如心脏病、精神病、活动期肺结核、糖尿病等，这些疾病耐受不了妊娠所增加的负担而可能导致重要器官的功能失调，可以及时终止妊娠。 2可以了解胎儿发育情况 进行定期的产前检查，可以了解胎儿在腹中生长发育的详细情况。如发现异常情况，可以及时采取补

宫颈糜烂 那跟着小编一起了解一下关于宫颈糜烂的二三事吧。 什么是宫颈糜烂？ 首先我们要明白，宫颈糜烂是一种正常的生理反应，有时候并不需要治疗，自己就可以痊愈。虽然“糜烂”听起来似乎很唬人，但其实并没有发生真正的糜烂，只是因为激素的影响，导致宫颈口外部的鳞状上皮和宫颈内侧的柱状上皮在交界处发生位移而颜色发红而已。 为什么会出现宫颈糜烂？ 我们已经说明，宫颈糜烂是因为女性体内雌激素引起的一种正常生理反应。有的女性宫颈糜烂可能跟随几年甚至几十年，跟个人的体质息息相关。  宫颈糜烂影响怀孕吗？ 这应该是正在备孕的女性更关心的事情。宫颈糜烂是正常的生理现象，所以宫颈糜烂一般是不会影响怀孕的，但前提是没有出现接触性出血，白带正常，也没有腹部疼痛等症状，一般没有太大问题。也就是确定宫颈糜烂是轻度还是重度，并且是不是被病菌感染引发了炎症，如果情况严重是不建议

为什么宝宝会出现厌奶的情况？宝宝突然不爱吃奶了是怎么回事？到底什么是厌奶？怎么能改变宝宝厌奶的状况？哪些情况是必须看医生的呢？今天小编来进行——厌奶大揭秘。 宝宝一天需要喝多少奶？ 台湾儿科医生李秉穎博士指出，10公斤以下婴儿的每日进食奶量应为每公斤150毫升（=100/0.65）。举个例子，如果宝宝5公斤重，每天的奶量就是5*150=750ml。注意这一公式指的是不加辅食的奶量。加辅食后的6-12个月内的宝宝奶量一般在500-800毫升，12个月以上的宝宝奶量不低于250毫升即可。 但上述宝宝的奶量不是标准，只是参考，亲喂的宝妈更无需纠结于毫升数，而是要留意宝宝奶量充足的各项指标。只要宝宝精神正常、睡眠正常、发育曲线正常，就不必纠结奶量。 什么是厌奶期？ 很多宝宝在出生3个月后，突然不太爱喝奶了，不管是母乳还是奶粉，都不愿意喝，有的宝宝甚至一

宝宝到底有没有吃够奶？这个问题真能把一个诗书满腹从未向无知低过头的新手妈妈给问倒了。当妈以后，这世界上最难的问题莫过于“宝宝到底要什么？” 宝宝不会说话不能表达需求的现实情况无法改变，那就只有靠咱们自己的科学养育知识咯。今天就来把困扰了妈妈们半世纪的“如何判断宝宝吃奶有没有吃饱”的问题彻底搞清楚。 ◆ ◆ ◆ 这些才检验宝宝吃够奶的唯一标准 第一，体重的变化。如果婴儿增重正常，这里的正常指，出生后头几天体重减轻不超过7%-10%，并于两周内回到出生体重。婴儿出生后头四个月，体重大概每个月增加0.5到1公斤，一般三到四个月的时候是出生体重的2倍，6个月之后体重增速会变慢，一岁时达到出生体重的2.5到3倍。(这只是个平均概念，但每个宝宝都是独立个体，必须尊重个体差异)这里有很多数据听起来都很晕，所以再次建议妈妈们去下载世界卫生组织公布的生长发育曲线图来