红烧肉本来就是不加土豆和胡萝卜的，可是我喜欢这么做，感觉不那么单调，土豆和胡萝卜呢，这么做完就变得非常柔软又入味，有些小朋友还不怎么爱吃原味的胡萝卜，这么做给小朋友吃挺适合的。 炒糖色那一步，不能炒太久，只要有颜色出现，有一点点小泡泡冒出来，就可以下肉了。别看炒糖色的时候，我放了不少白糖，但是炒完糖色后其实是没啥甜味的，我们要的就是那个红色而已，这样就不需要老抽上色了，因此在煮的时候还需要再加糖。如果不想炒糖色，也可以省略，那就只要在加调料那一步多加一点老抽就好了。盐要在最后一步出锅前加，这样比较有味道，而且不会让肉变得太柴。 多鸽子一直是红烧肉拥护者，不管是小红烧肉丁还是大块带皮的红烧肉，她都可以一口入嘴，除了吃肉，她还喜欢用红烧肉的汤汁拌饭，那个油乎乎的质感，她无法抗拒！！

饮食不当 孕妇早上起来感觉口内有浓痰，但有没有咳嗽、嗓子痒、干呕、鼻塞这些问题，则可能是前一天饮食不当所致，比如吃多了肉类、冷饮、海鲜、水果、酒、面食、辛辣食物，这些食物经过一整夜脾的运传输，过多的湿食就会转化为痰浊。所以建议孕妈妈尤其是脾胃不好的，平时应少吃一些容易生痰的食物。 忧思过度 孕妇平时思虑过度，太过疲劳，就可能损伤脾胃，而“脾为生痰之源”，脾胃有损运化不及，体内的水湿内停就会凝结成痰。因此，准妈妈应养成早睡早起的习惯，尤其是晚上睡觉时要少思少虑。 上火 女性怀孕后，大多数都是阴虚体质，这种情况若是平时不注意，就很容易导致上火，从而出现口里有痰的现象。这种情况可多吃清热降火、润肺化痰的食物，比如冰糖雪梨等。 感冒咳嗽 孕妇的抵抗力一般都比较弱，就特

在医院生过孩子的妈妈都知道，医院在孩子出生后都会给他留下一个脚印，这是为什么呢？为什么留下的是脚印，而不是其他的痕迹？ 不管是生过孩子的，还是没有生过孩子的，大家都知道，孩子出生以后是要给孩子留下脚印的，但是很多人都很奇怪，为什么一定是要留脚印，不能留手印吗？ 还有给孩子留脚印是有什么特殊的意义吗？还有留脚印以后会有什么用吗？好吧，既然大家有这么多的疑问，小编就给大家普及一下这个方面的知识吧。 对妈妈来讲 给孩子留脚印的话，对妈妈来讲，是有一个很好的纪念意义的。本来就是十月怀胎，很是辛苦，再有就是在产房经历了那么长时间的挣扎，怎么说也要给妈妈留一个纪念吧，所以会留一个小脚印，给妈妈留一个纪念。就是在妈妈出院以后，办理生育险的时候，可能需要带上一份印有宝宝脚丫的文件，这样的话，对妈妈办理生育险是有很大的帮助的。

一两岁的宝宝正处于身体发育的关键时期，对各种营养物质的需求量都很大。因此宝妈们可要多花心思，给宝宝制作出营养又美味的菜肴。那么，一两岁的宝宝该如何喂养呢？ 该阶段的宝宝正处于骨骼和牙齿发育的重要阶段，对钙质的需求非常大，因此奶类食品仍然是宝宝饮食的重要部分。另外，宝妈还得保证宝宝营养均衡，面条是宝宝必不可少的辅食。 面条富含淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，它不仅可以为宝宝补充营养，还可以训练宝宝咀嚼、吞咽的能力。宝宝面的挑选也有讲究，建议妈妈选择用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面。这类由低筋面粉制成的面条，容易煮熟，不会增加宝宝肝脏负担，而且面条本身更柔软细滑，有利于宝宝咀嚼、吞咽和消化。一些品牌还会在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包，加到煮好的面条中，更多地保存了营养成分，避免营养流失，从而

亲爱的妈妈，你好！我是你的孩子！ 我是你和爸爸最优秀的组合，谢谢你送我来到这个世界上。在我一出生，你和爸爸就是我一生中最重要的人，我立志要从你和爸爸身上拼命汲取你们的特质，我相信你们做的和你们说的，我渴望成为你们的骄傲！在我心目中，你们是世界上最棒的爸爸妈妈！我非常努力地想成为自己，想成为你们每一个目光中的尽头，可是我总是会碰到这样那样的问题，我真希望我一出生就能够说话，能够说出我心底里真实的想法，这样你就不用猜来猜去，不用看很多关于养育我的书，也不用去问育儿专家，妈妈，我愿意成为你生命中的美好，而不是烦恼！ 如果我会说话，我一出生，从妈妈温暖安全的子宫来到这个世界，我就会告诉你，我靠自己是无法生存下去的，我需要你们的帮助，我要喝奶，我要小便大便，我需要清洁身体，我更加需要妈妈给我无条件的爱。我一提出要求，你们就要立刻满足我，否则让我等的

想怀孕，但是备孕一直怀不上，这是为啥呢？相信很多备孕夫妻都有疑问，去医院检查，但是怎么具体做还是很懵逼，下面我们看看你为啥一直怀不上的原因吧。 近期我们曾提到，男人们对夫妻关系的态度也影响着怀孕结果，除了男人们的家庭观与态度，若想顺利怀孕，当然还要关注男性的身体素质（例如精子的秘密）…… 你知道吗？ 精子合格率每年下降1% 男人总是蜜汁自信。当女人们打足底气，准备好好“生”一回的时候，总是反复自查、补养，拼命调理自己，而最后却发现——问题还是在“他”的身上。 这不是一个人的痛与领悟，专业研究早就说过，男人普遍没那么“行”。 许多人逐渐了解到精子库，捐精的男人也越来越多。湖南对捐精者做过长期调查，结果反映合格的男人只有那么“一丢丢”（20%以下）。这次调查长达十几年，而可怕的是，近年合格的人数只有8年前的一半不到。

胎梦准吗 孕妇胎梦到底准不准，不同的人会有不同的回答，至今都没有确切的答案。 具体解析： 1、梦本身是一种复杂的心理活动，科学界对于梦的探索到目前为止也未揭开全部的谜团，而且胎梦不同于一般的梦，更具有不可理解性，因此到目前为止都没有系统性地科学理论来论证胎梦的准确性。 2、孕妇的胎梦被事实所验证，绝不仅仅是巧合而已，因为胎梦自古就有而且被不少人所证实。正如中医一样的道理，无法用科学解释，但是确实是存在的。因此这类人对胎梦的准确性深信不疑。但也有一些妈妈的胎梦确实完全相反的，还有一些人则认为胎梦根本就是迷信，对于这些人来说胎梦是不准的。 所以说，胎梦到底准不准要看孕妇自身信不信了。其实准爸妈不要把胎梦看得过于神秘，迷信胎梦的内容反而会对孕妇的心理产生不好的影响。无论作了何种胎梦都不要紧，只要我们持积极的思考，以一种平常心去

中药调理第一步，就算呕吐不让步 为了让身体恢复到一个很好的状态和控制好自己的血压高的情况，表姐开始了自己的中药之旅。一次就抓了2个月的中草药，这是拼了。每天都要自己来煎熬，刚刚开始喝的那段时间里，表姐说“真的，不想喝，连死的心情都有了”。 每次，喝完之后就会大吐，几乎是喝不进去。每次，都是屏住呼吸，捏住鼻子，一口气喝完，然后就会吐，然后再喝，就这样反复了15天的时间，才算缓过来，人都快崩溃了。为了，要孩子一切都忍了。关于高龄孕妈的问题，关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。 改变生活习惯，一定得挺住 改变生活习惯，开始早睡早起，刚刚开始那段时间真的不适应，生活的作息规律不是那么好该的。睡在床上，还是睡不着，然后就会莫名的烦躁，浑身就会不舒服，最后想个方法，睡前快步行走十公里，累的很了，就睡的香了，不过还真管用。就是活动

      分娩过程的主导者是胎儿，医生和产妇是配合和支持者，这话似乎难以理解，就让我们回到生活中：你一定听说过“瓜熟蒂落”这个成语，意思是瓜果一旦成熟，会自然而然地落下。其实，胎儿娩出的道理也是相同的。       孕妇十月怀胎生产胎儿就像成熟的瓜果一样，是自然界的一个自然现象与自然过程。所不同是，摘瓜果时我们能够看到确实成熟的果实，根据具体情况采用不同的工具与不同的力度将果实取下。而分娩时，产妇看不到胎儿，但成熟的胎儿会以自己的力量和方式对产妇施加压力，表现出我们在临产时看到的所谓“见红”、“腹痛加剧”等现象。同时，胎儿成熟的状况只有医生知道，产妇并不十分清楚。医生监护胎儿娩出的全过程，并指导产妇分配力量，以帮助胎儿顺利娩出。

产后缩阴产品有效果吗？生过宝宝后阴道就会出现松弛的现象，很多女性因此都很苦恼，夫妻生活不顺畅，不仅仅男性痛苦，女性也是很痛苦的，所以，产后缩阴，成为了众多女性朋友维护夫妻生活和谐的必经之路，那么产后缩阴产品有效果吗？怎么样才能更好的缩阴呢？下面就跟着小编一起看看如何让你私处恢复紧致水润的吧！ 产后缩阴产品有效果吗？哪种才最有效呢？用过露卡菲娅的都这样说： 事例1：危情妈妈：郑珍，28岁，软件工程师，宝宝6个月 宝宝出生后，我遭遇的第一个痛苦是和老公进行性生活时，过去的“性”趣荡然无存。刚开始时老公安慰我，估计是刚生宝宝的正常生理反应，需要时间恢复，所以也没什么。可是连续几个月下来，这种情况没有什么改变，我发现自己淡漠的情绪也影响到老公，我真担心一旦出现性生活不和谐，自己性魅力下降，不能像以前那样讨得丈夫“欢心”了。开始使用各种窍门，结果见效太慢，使用露卡菲

近日，张靓颖、冯轲婚事遭张妈妈反对一事一波三折，引起一片争议。张靓颖与冯轲公布婚讯——张妈妈公开信手撕冯叔叔——冯轲回应质疑——张靓颖表态家人自己来保护——冯轲再次回应愿意将名下财产全部记在张靓颖名下——生日大和解冯轲张母同台合影……，张靓颖妈妈公开信事件发酵至今，公开对撕的这场戏让我们几乎忘了张靓颖的歌手本质，以及她能唱出的漂亮海豚音。 从“超女”季军出道，到跻身内地一线歌坛，张靓颖的歌唱道路走的一直顺风顺水，然而凭着大热人气参加芒果台《我是歌手》，却出乎意料遭遇滑铁卢，未能进入决赛。面对不尽如人意的结果，虽有不甘，她却咬牙认定至少赢过了昨天的自己，绝不后悔。经此一役，我们似乎更加明白了她对待事业的坚定与执着。 对于爱情，张靓颖同样声称自己有“强大的精神观”，从小泡在唯美歌词和爱情小说里长大的她，在“金星秀”上表示，在婚姻上自己不会太在意妈妈的看法，尽管她曾说过“在

男性备孕该注意什么？骑车会造成不育吗？男性身体健康精子就健康吗？男性备孕期间该如何提高精子质量呢？ 骑车会造成不育? 传言最多的就是男性骑车会造成不育。长时间骑自行车确实会提升阴囊的温度，另外，穿紧身裤或在腹股沟处放置笔记本电脑，也同样会导致阴囊温度的升高。 然而，这些因素并不会导致不育，只是由于温度高而降低了精子计数。少骑车或在睡觉前脱去内裤，有助于降温和生成健康的精子。 因此，备孕中的男性就要尽量的少骑车了。 身体健康精子就健康? 你不抽烟、不喝酒，心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，没有其他疾病，感觉自己身体很健康，但精子就一定健康吗? 比如，你是素食者，体内就可能会缺失重要化学元素硒，这就可能妨碍健康精子的生成，造成身体健康但精子不健康，从而生育力低下。 因此，身体健

在很多准妈妈眼中，只要孩子诞生后，自己就可以解放了。呵呵，快别天真了，那不是结束，只是开始而已。为什么说生完孩子的第一年最难熬? 作为一个过来人的宝妈，我可以很负责的告诉你，生完娃的第一年实在难熬，而且那些所谓的“坎儿”，可是一个比一个难过。有些人甚至需要全天24小时都处于待机状态。 不信？那我们就一起来看看吧！ 睁开眼就是喂奶 @深林的小红帽：因为我是母乳，所以每天听到最多的就是”快来喂奶！“这句话。特别是孩子刚出生那会儿，基本每隔一小时就要喂，一哭就说没吃饱，不管三七二十一就把宝宝往你怀里塞。 每当我想发火的时候，老公就会假装同情的说道：”没办法，只有你有奶！“宝宝晚上哭闹也是我来带，为啥？肯定是饿了才哭嘛！ 其实像上面宝妈说的这种情况，基本每个母乳宝妈们都经历过， 不但有苦难言，而且有火还发不

80后、90后的新一代父母越来越提倡精致育儿，尤其是对于宝宝要入口的物品，更是十二万分的上心。尤其是6个月前的宝宝自身免疫系统还未完全建立，如果食具清洁、消毒、除菌不到位，很容易引起腹泻、肠胃炎等疾病，影响宝宝的健康发育。所以很多家庭选择购买奶瓶蒸汽消毒器来负担婴儿用品的消毒工作。然而，如山母婴发现，购置消毒器并不意味着能够一劳永逸。   经过多方面的长期调研，如山母婴的产品团队意识到，目前市面上众多消毒器都面临着相同问题——顽固水垢。很多人在使用过程中发现，使用一段时间后发热盘上就布满水垢，而且十分难清理。长期留下的顽固水垢，使得加热时产生一股难闻异味，甚至让消毒后的奶瓶、奶嘴都染上这股味道，让人不禁怀疑在这样的环境下消毒的食具是否足够安全卫生？ 秉持着“母婴用品，安全如山”的价值使命，如山始终走在为中国育儿家庭

相信各位妈妈都清楚母乳喂养好处多多，但是在母乳喂养的道路上，也有很有妈妈遇到了一些困扰和阻挠，以至于她们都没能坚持到底，下边就来看看几位妈妈的亲身体验吧：  1.宝宝6个月后母乳质量会下降？  @琪琪妈：听别人说6个月后母乳的质量就大不如前了，里边的营养物质已经大大的减少，但是宝宝身体发育需要的营养却越来越多，我很担心不能满足宝宝的需求，所以想着以后要以配方奶为主。 这种观点是错误的。妈妈的乳汁质量是不会因为孩子的成长而变化的，宝宝在前6个月要尽量做到纯母乳喂养，能坚持两年是最好的。当然，宝宝在6个月之后是可以根据身体需要适当添加辅食的。  2.吃配方奶的宝宝长得更快？  @雯雯妈：邻居家的宝宝和我家的同时出生，他们家是吃奶粉，我家的吃母乳，现在快一岁了，他家的宝宝明显比我家的健壮，而

欧洲著名的奶粉, 特殊膳食食品和个人护理生产商 Pharmaguida Srl 早前跟总部位于香港的宠貤数码国际有限公司签订了独家代理权协议，宠貤 (Cherish-You) 负责 Pharmaguida Srl 生产的婴儿奶粉、特殊膳食食品和营养补充品在亚洲区的销售及推广业务。 Pharmaguida Srl 在2004年成立，总部设立在意大利，属于精品型奶粉, 特殊膳食食品和个人护理用品生产公司，主力在研究及生产儿科、妇科和胃肠病学相关的特殊膳食食品和补充品。Pharmaguida Srl 采用欧洲的科研技术，透过与大学专家教授和儿科医生交流合作，研发包括：冠儿德幼儿配方奶粉、美妈维特® PL、美妈维特® DHA、美妈维特去妊娠纹特效乳霜、宝宝维特® D3、斯弗洛尔滴剂、因泰维特、因泰维特® 德利等产品。 所有的产品均获

　　匆匆四年，还来不及怀念，就到了毕业季。“与往年不同的是，这次终于轮到自己当主角了。”东莞理工学院10级广播电视新闻学1班的毕业生，用一组充满青春气息的创意照片，送给他们至爱的班级，纪念他们最后的大学生活，和那些终将逝去的美好大学时光。图为洗手间，成了毕业班学生搞怪合影的地方。图为洗手间，成了毕业班学生搞怪合影的地方。

由于多种因素，女性健康问题越来越严重，有资料显示，乳腺增生已经成为当今女性发病率最高的疾病。乳腺增生是怎么回事?乳腺增生越来越严重该怎么办?有很多的女性患者对自己的乳房健康感到恐慌，那么接下来随小编来看看吧。 很多女性得知自己有乳腺增生时感到很茫然，乳腺增生是怎么回事?乳腺增生是指乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。但是，乳腺增生越来越严重该怎么办?患者们需要及时采取有效的的治疗方法，避免拖延病情出现恶变的可能。 1.茹贝源疏通根治 对于乳腺增生的治疗，医学专家介绍说，主要是对症治疗，疏通乳腺组织。就目前的治疗方法来说，茹贝源中药外用治疗是有效根治乳腺增生的方法。 茹贝源（rubeiyuan）采用独特的“穴位疏通疗法+靶向治疗法”为指导

孕妇不能用的护肤品成分有哪些 以下就是常见的几种孕妇不宜使用的护肤品成分，在使用护肤品前要做好功课，看看有没有含以下几种成分： ➊ 不要维 A 类成分 维生素 A 通常是以维 A 醇、维 A 酯和维 A 醛的形态出现在化妆品中，被皮肤吸收后，也会转化为维 A 酸起作用。 维 A 酸口服可能导致胎儿缺陷，外用含有维 A 的护肤品，对胎儿有无影响不确定，为安全起见，建议停用。 比如，维生素 A 醇，维生素 A 醛，视黄醇棕榈酸酯，维生素 A 亚油酸等，多见于一些抗痘、美白、抗老的产品中。 ➋ 不要水杨酸 它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。 ➌ 不要二苯酮-3 它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。 ➍ 不要对苯二酚

很多孕妇都不想身上留疤，都想顺产，那么要想顺利的顺产应该怎么办呢？有什么好的方法可以帮助顺产吗？一起来看看吧！ 想要顺产，孕期运动很重要，但怎样才算安全的运动呢？本文推荐你5种帮助顺产的动作，非常简单易上手，也很适合天天做，不想剖腹产的妈妈，快来勤练习！ 顺产前，先了解如何进行安全的运动？ 越来越多孕妇知道孕期运动的重要性，但却不知道如何安全的运动，有可能用力错误而不自知，想要保护自己也保护胎儿，请把握以下四大原则： 1、不做太激烈的运动 每位孕妇的运动量、频率及动作幅度要注意自我掌握，太过激烈的动作可能导致子宫瞬间收缩，因此，孕期应降低运动强度，以不感到疲惫为原则。 2、确实做好暖身与伸展运动 记得运动前需做好暖身运动，使得肌肉、骨骼、关节各部功能皆达到一定的预备活动状态；运动后也要做