对于那些贪玩宝宝，妈妈们最头痛的事可能就是哄宝宝睡觉了，在这里，本篇资讯主要要讲的就是，哄宝宝睡觉的禁忌和妙招，妈妈们一定要学习学习。 　　当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。 　　(1)摇睡： 　　因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿，脑疝危及生命。 哄宝宝睡觉的禁忌和妙招 　　(2)陪睡： 　　妈妈熟睡后不注意就可能压住宝宝，造成孩子窒息。 　　哄睡妙招 　　(1)轻拍宝宝： 　　宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以边哼儿歌，边轻拍宝宝，给他一个惬意的心情和绝对的安全感。 　　(2)轻柔的音乐： 　　可以选择一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠。要知道，宝宝对音乐具有天生的鉴赏力哦! 　　(3)背光而睡： 　　宝宝待

怀孕后，孕妈们就会被各种产检给包围。对此孕妈们也是有苦说不出，那么问题来了，孕期必做的产检有哪些项目？一起来看看吧。 怀孕之后，各位准妈妈们除了要补充充足的营养之外，还要注意孕期的十几次产检。现在很多的孕妇都很重视孕期的产检，一方面是能检查出胎儿这一阶段的发育状况，孕妇不至于整天提心吊胆、胡思乱想；另一方面，通过产检也能检查出孕妇是否存在不利于胎儿发育的状况，有的话可以及时采取相应的措施。一般在在孕期，这4个产检项目过关的话，那孕妇就不用担心了，就等着胎儿的健康出生吧。 1. B超检查 B超检查可以说是产检中做的次数最多的一种检查了，一般是会做4-5次，其中每次B超检查的意义都不一样。通过超声检查，医生能够全面的了解胎儿的发育状况，例如是否是宫外孕，有没有畸形，羊水和胎盘的情况等等。到了孕晚期，医生通过B超检查可以确认胎位正不正，这

每对父母都希望孩子能遗传到夫妻两人的优点，例如长相，智商。但有些疾病也是会通过父母遗传的，尤其是这几种疾病会从妈妈身上遗传到孩子身上，妈妈可要注意了。 肥胖症 一般来说女人的体重和体型与母亲的关系更为密切，而孩子肥胖者遗传因素占25-40%，尤其是女儿更容易遗传母亲的肥胖症。 建议：从小的时候让孩子注重饮食，控制高脂高糖和甜食的摄入，多运动多健身。 妊娠时有困难 女儿和妈妈或许会有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。 建议：女性最好保持身材苗条，怀孕期间不要长期站立，多做一些腿部按摩。 绝经早 研究表明：通常绝经年龄是有遗传的，女儿的绝经年龄可能和自己母亲相同。 建议：女性尽量不要抽烟，如果抽烟，可能会使绝经年龄提前2

　　我是一对母乳双胞胎的妈妈。他们目前已经两岁四个月大了，仍未离乳。对于这两个我一手带大的宝宝，虽然是很欣慰，不过回想起来时路的混乱与辛苦，仍颇有不堪回首之感。所以我整理了一些感想，给打算喂双胞胎全母乳的妈妈们参考。 　　让两个宝宝同时吸吮 　　我自己是个专职妈妈，所以本篇的经验，主要也是提供给专职妈妈。我想喂双胞胎母乳的上班妈妈，要面对的主要困难，恐怕是在于上班时光较难以挤乳器制造出足供两个宝宝要喝的奶量，所以我建议，想要长期哺喂双胞胎母乳，“直接让宝宝吸吮”，会是比较好的方式。 　　两个宝宝同时吸吮，那奶量来的是又快、又多，而且“双人组”的夜奶，真的是足以累坏蜡烛两头烧的妈妈。所以，我个人是觉得，喂母乳诚然是一件很美很自然的事，完全不用怀疑自己的能力；不过也不宜过份勉强自己。适当的休息还是很重要，毕竟，一个累坏了的妈妈，对宝宝们来

每一个爱美的女性都不希望自己美丽的脸蛋上有任何的瑕疵，更何况是长一些可恶的斑点了，相信很多爱美者都有斑点的困扰，白皙没有斑点的肌肤，是每个爱美女性都期待的，为什么脸上会长斑?怎样祛斑安全又有效果?如果你也想根治色斑的话，首先必须弄清脸上长斑的原因，然后对症采用目前最安全的祛斑方法，才可轻松祛斑。   脸上长斑的原因一般主要是五大类： 1、阳光紫外线的照射、使用一些和自己肤质有冲突的化妆品和外界刺激擦伤。 2、大多女性都会有或轻或重的内分泌失调，这样也会导致斑点的产生;当然还有一些其他的原因，比如说：怀孕引起的含氨酸酶活动，导致黑色素沉着;酸碱失调体质偏酸也会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着;营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点产生。 3、年轻人工作压力大导致精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、生上线皮质

有些宝妈生完孩子以后情绪不佳，可能会产后抑郁，这对于宝妈来说是非常危险的，你知道产后抑郁对孩子的影响有多大吗？ 都说虎毒不食子，但你知道吗，产后抑郁症患者病情严重时不仅会有自杀倾向，甚至还会有杀婴倾向！产后抑郁症究竟该怎么办，有什么具体的治疗方法吗？如果用药物治疗，会对胎儿或婴儿产生影响吗？ 让我们走进今天的《网易健康公开课》，来听听复旦大学附属华山医院精神医学科主任、中华医学会精神医学分会主任委员施慎逊医生讲述，产后抑郁该怎么办？ 1、产后抑郁该怎么办？具体的治疗方式是什么？ 施慎逊：首先，自己不要很悲观，找产科医生咨询。第二，寻找之前发生焦虑和抑郁的外界因素，比方说夫妻关系不好，或者婆媳有矛盾，或者最近碰到什么意外的生活事件等等，需要先解决这些问题。如果产科医生排除其它产科的原因，家里人也觉得没有什么特别的意外生活事件

要有信心最重要 很多姐妹都想顺产，增加顺产的可能性，也要符合一些条件的，各位准妈妈一定要好好对照一下自己，是不是满足这几项要求。 标准一：骨盆条件符合骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的话能够让胎儿顺利通过，这样一来准妈妈就能够生产，要是天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿自己生出来的可能性就会下降很多，因此正直“端庄”的完美骨盆是能够自然分娩的。为了避免因为骨盆过于狭窄而造成难产的情况，在快要生产之前，医生会对准妈妈进行骨盆测量。骨盆测量分为外测量和内测量两个部分，主要测量准妈妈骨盆入口和出口的大小。要是医生测试的结果发现准妈妈的入口过小，那么所导致的后果就是宝宝的头部无法正常入盆，就无法实现顺产，因此就不得不选择剖腹产了。 标准二：胎宝宝“配合”准妈妈想要顺产，也离不开胎宝宝的“配合”。胎儿的姿势、位置、头围、胎儿的数目还

胎儿脐带绕颈是非常危险的，如果准妈妈们遇到这种情况需要多加注意了，那么你知道孕期注意些什么可以防止脐带绕颈吗？ 胎儿脐带绕颈有宫内缺氧、窒息甚至死亡的危险，产科门诊有高达20%~25%的孕妇出现胎儿脐带绕颈，有的脐带绕颈可自行恢复，有的则会加重绕颈程度，所以一旦胎儿出现脐带绕颈在监护上就要更加小心了。 为预防胎儿绕颈，需注意3点 1、少做剧烈动作，该休息时尽量休息，忌兴奋 孕妈的动作会影响到肚子里宝宝的活动，尽量少做剧烈的动作，孕妈动的多宝宝也跟着动，动的多绕颈的几率就大。还要注意，孕妈的作息一定要健康，该休息的时候就要卧床休息，熬夜会增加胎儿绕颈的风险，即便是睡不着也要躺在床上闭目安神，减少宝宝活动的时间，你越兴奋肚子里的宝宝也就越兴奋。 2、尽量左侧睡，长时间睡姿不当脐带绕颈几率高

黄金小米饼软嫩香甜，营养丰富，宝妈会做吗？黄金小米饼可缓解宝宝便秘的手指食物，下面就是黄金小米饼的做法。 黄金小米饼 食材 面粉15克、小米10克、南瓜60克、水适量 标签 手指食物、缓解便秘、不爱主食、加餐零食、各种饼类、12m+ 难度 ★★★ 1. 准备好所有食材，并将小米浸泡半个小时以上。 2、将南瓜洗净去皮切片，小米洗净，一起放入蒸锅蒸熟。 3、将南瓜、小米、面粉混合，搅拌均匀。 4、加入水调成酸奶的稠度。 5、冷锅抹油开小火，放入面糊。 6、翻面煎熟。 小贴士 1. 如果小米不糯，做出来的饼吃上去可能会有一点点的颗粒感，可以小米蒸熟之后和南瓜打成泥。

在孕期的准妈妈是非常容易缺钙的，缺钙对于准妈妈和肚子里的宝宝是有危害的，那么你知道孕期什么时候开始补钙？ 随着准妈妈日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失，家里人就说了，赶快补钙吧，别让宝宝缺钙了。我们都知道，钙对准妈妈和宝宝的重要性，但孕期补钙是有学问的，什么时候补，补充多少都是不可马虎的。 缺钙危害大 如果孕期准妈妈缺钙，危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果准妈妈被妊娠期高血压困扰，你一定要查查自己是否缺钙。还有，如果准妈妈钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。 同时，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞

　　最近网上流传着这样的说法，那就是人工受孕可控生男生女，这种说法真的有科学根据吗?亲亲宝贝小编为此查阅了相关资料，下面我们就详细的来看看这个说法的真实性。 　　专家分析：健康比性别更重要 　　郑州圣玛妇产医院生殖科副主任医师张改凤表示，很多人都问人工受孕是不是可以控制生男生女，这种想法本身就有问题。“人工受孕只是为了解决不能生育的问题，并非控制生男生女的手段。” 人工受孕可控生男生女吗 　　现实中是有不少人想通过某种途径控制生养后代的性别，不过，到目前为止还没有一种科学的方法能百分之百控制胎儿的性别。张改凤介绍，即便人工受孕也是有原则的，并非谁来了都能做。“必须存在不能生育的情况，医院才会为其使用人工受孕。” 　　对此，张改凤表示，人工授精主要解决男性精子出现问题，而试管婴儿则主要针对出现排卵障碍的女性，而这些办法只针对有生育

　　有一部分不幸的婴儿，在伸出来的那一刻就注定生病了。这些疾病跟孕妈妈在孕期的饮食有着联系。你知道孕妇饮食不当引起的其他婴儿疾病包括哪些吗?看看下面的文章吧。 　　孕妇饮食不当引起的其他婴儿疾病包括： 　　先天性心脏疾病：孕妇饮食中核黄素(维生素B2)，烟酸(维生素B3)过低，婴儿易患有先天性心脏疾病，尤其是孕妇喜欢吃富含高饱和脂肪的饮食。低脂肪或无脂肪乳制品，动物肝脏，绿叶蔬菜是维生素B2的良好来源，鸡，鱼，猪肝，坚果和粗粮中富含维生素B3。 　　腹裂：孕妇饮食中蛋白或锌的含量低，孕妇身体质量指数(BMI)过低，都与婴儿腹裂风险呈正相关。另外，孕妇营养不良或怀孕期间吸烟也可能引起腹裂。 　　先天性膈疝：孕妇饮食中如果缺乏维生素B12，维生素E，钙，维生素A和硒，宝宝都可能会患先天性膈疝。孕妇可以通过服用维生素补充剂，以降低风险。 　　腭裂：节食或营养不良的孕妇可能会生出腭裂的宝

妊娠合并贫血对孕妇和胎儿均会产生不利影响。贫血是妊娠期较常见的合并症，世界卫生组织的贫血标准为，血红蛋白<110g/L可诊断为妊娠合并贫血。妊娠合并贫血对孕妇和胎儿均会产生不利影响，对母体可增加妊娠期高血压疾病、胎膜早破和产褥期感染的发病风险；对胎儿可增加胎儿生长受限、胎儿缺氧、死胎、死产和早产的发病风险。妊娠期贫血的原因有哪些？如何治疗和预防？今天我们聊聊这个话题。 一、妊娠期贫血的原因 1.缺铁性贫血： ①是妊娠期最常见的贫血类型，约占妊娠期贫血的95%。 ②妊娠期铁的需要量增加是导致孕妇缺铁性贫血的主要原因。妊娠期血容量增加需要铁650-750mg，胎儿生长发育需要铁250-350mg，故妊娠期总需求铁约1000mg。 ③孕妇每日需铁至少4mg，每日饮食中仅提供1-1.5mg的铁。因此，如不额外给予铁剂补充，孕期

　　对于准妈妈来说，高血糖可不是一个好现象，因为它会引发多种孕期疾病，特别是妊娠糖尿病的产生，对于准妈妈会比常人更容易患上糖尿病，下面，我们就一起来看看，妊娠糖尿病饮食治疗5原则。 妊娠糖尿病饮食治疗5原则 　　“糖妈妈”饮食治疗5原则： 　　“在营养门诊常常会见到体重超标的孕妇，多半是因为妊娠糖尿病而转诊给营养师做饮食指导的。”玛丽医生说，“一般来说，妊娠期糖尿病患者饮食与一般孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应少吃甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。” 　　原则1：注意热量需求 　　发现妊娠期糖尿病时一般都处于怀孕中、晚期，为保证总能量不少，所以米饭、面条等主食每天应保证250-350克。玛丽医生说，尽量选择纤维含量较高的主食，不吃长时间熬煮的稠粥、松软的面

房事对每对夫妻来说是美妙的，但有时候会给夫妻朋友带来一些小伤害，下面，我们就详细的来看看，房事带来不为人知的7个小伤害。 NO.1碰头 当激情时不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面时。 为此，我们特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。他的秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热息痛，然后便可以继续了。 NO.2压迫 抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。 神经内科专家指出，最严重的卧室伤害称作房事性晕厥。若是谁出现呼吸急促，双脸泛红，短时间不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，

药流可以自己在家流吗 不可以自己在家做药流。 药物流产的女性头两天可在家服用米非司酮，但第三天服用米索前列醇时一定要去医院，因为服用米索后就会腹痛继而排出孕囊，而只有在医生确认孕囊完全的流出，且女性没出现异常，尤其是阴道出血情况时，才可以回家。若是自己在家流首先不能确定是否流干净，再者若是出现大出血或其他异常情况，还是要送往医院抢救，甚至可能因此错过最佳抢救时间，因此药流不能在家进行。 药流要注意什么 选择药流的女性要注意下列几点： 1、药流应同时满足宫内孕，怀孕时间不超过49天，女性年龄在18-40岁之间三个条件。 2、有精神系统疾病、肝肾功能异常，不能耐受激素药物的女性不能药流。 3、应到有急诊处理的医院进行药物流产，并在医生的指导下用药，不能在家服药流产。

　　在情人节当天，送礼可能是让很多人头痛的一件事，那对于处女座的朋友，送什么礼物是最能打动他(她)的呢?请看下文对于情人节处女座送礼给出的相关指导。 　　礼物重点：雅致的物品或书籍 　　处女座朋友： 　　处女通常都会有特别感兴趣的东西，为避免吃力不讨好，先调查清楚是最重要的。一般来说，送书可能是最保险的办法，不妨试试处女座作家的作品，像：克莉斯汀的侦探小说、史蒂芬.金的恐怖小说，或是封面漂亮的头版书等。关心健康的处女座也爱阅读有关医学、养生、减肥节食类的书籍。再不然，干脆送图书礼券，那更是万无一失，保险到家了!他们也会乐于收到一台能成就健康饮食概念的果菜榨汁机、精致的咖啡杯组、电子字典、书桌文具用品、小型的保健按摩器材，或是多夹层的背袋与公事包。处女座通常较为严谨、正经，所以奉劝你送礼时可别乱开玩笑... 　　处女座情人： 　　处女是完美主义者，重视精神生活，对感情则倾向于柏拉图

怀孕的时候有很多次的产检要做，那么怀孕为什么要做体检呢？如果孕早期没做体检有什么影响吗？一起来看看吧！ 最近接触到一个特殊的案例，当事人29岁怀孕4个月了，之前一直没有过体检，甚至借口说自己月信一直都不准时，所以都不知道自己怀孕了，也没感觉到肚子里有生命在晃动。 后来有一天，她忽然腹痛不止，下体出血，身边的同事见状不妙，就赶紧送往了医院，这一查大家都惊到了：她怀孕了，而且根本看不到宝宝。 这是怎么回事呢？B超上显示她的子宫腔内有很多“小葡萄”一样一串一串的影子，医生解释说这叫葡萄胎，是受精卵发生异常导致的。 葡萄胎分为两种，一种是完全性葡萄胎，胎盘绒毛全都受牵连，整个宫腔充满水泡，弥漫性滋养细胞增生，没有胎儿和胚胎组织；一种是部分性葡萄胎，部分胎盘绒毛变性，局部滋养细胞增生，能看到胎儿或胚胎组织，但是没有生命迹象。

哪些做法会伤害到子宫？子宫是女性最重要的部位，以下这些做法都是最伤害子宫的，你做过几件？你听到你的子宫哭泣的声音了吗？赶紧好好爱护自己的子宫吧！ 每位女性的子宫只有一个，她是一个房子，平时履行正常的女性功能，每个月让月经光临，新陈代谢排出身体的毒素。 特殊时期，子宫可以怀孕，是胎儿的温馨的栖息地。但是，现在社会，很多女性并不爱惜自己的子宫，甚至频频伤害她。以下几种做法最伤害子宫： 一、怀孕次数超过三次 有些女性的家庭为了想生儿子或者儿女双全，不顾女性的身体，一而再再而三的怀孕，剖腹产后没有进过两到三年的恢复期，就又怀孕了，顶着子宫破裂的风险追求生育，实在令人后怕。其实女性每怀孕一次，都对子宫来说是一次严峻的考验。 二、流产次数超过三次 有些女性朋友认为无痛人流没有什么痛苦，便一而再地怀孕与流产，殊不

母乳对于孩子来说是很重要的，很多母亲也选择了母乳喂养孩子，可是有些人说六个月后的母乳就没有营养了，这是真的吗？ 1、6个月后的母乳没营养？ 正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳就能健康成长，6个月后，由于宝宝成长所需的养分骤增，只吃母乳跟不上宝宝发育。 但这并不是说母乳没有营养，6个月后添辅食主要也是为了构建宝宝未来的饮食结构。既然是辅食，说明母乳依然是主打，至少在一岁前母乳都是宝宝的主要营养来源。 PS：当宝宝受到新病菌侵袭时，妈妈会根据“敌情”制造免疫球蛋白，再通过乳汁传送给宝宝，保护宝宝不受感染。 2、母乳越稠越有营养？ 有的人说前奶都是水，没营养，不应该给孩子喝。其实大错特错，前乳蛋白质、乳糖含量多，含水分也多，所以才比较清，并不是没有营养。 清母乳也含有很多宝宝需要的