大脑是人体非常重要的器官， 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要， 大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动， 还可以通过食物为大脑补充营养。 1 花生 延缓大脑衰退 花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的重要物质，能够延缓大脑功能的衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓的形成。 实验证明，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆能力、延缓衰老，是名副其实的“长生果”。 2 鱼肉 防止脑细胞退化 鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。 鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思

乳腺囊肿是什么病严重吗 乳腺囊肿是一种良性的乳腺疾病 乳腺囊肿是一种常见的乳腺疾病，而且一般都是良性的，主要是由内分泌紊乱引起导管上皮增生，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成的囊肿。 乳腺囊肿的症状 1.单纯囊肿 单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见，主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。 2.积乳囊肿 积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿，较单纯囊肿少见，主要是由于哺乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿。积乳囊肿可见于乳房的任何部位，以发生于乳房深部者最为常见，常发生于妊娠哺乳期或哺乳期过后。 乳腺囊肿如何治疗 1.一般治疗 多数乳腺囊肿无需手术治疗

这秋季流行病说大不大，说小不小，怎么判断孩子是得了秋季腹泻，而不是单纯的拉肚子？宝宝拉肚子要怎么护理？都说秋季腹泻在家护理就行，但一家老小都跟着担心，就怕耽误了，什么时候该去看医生？ 萌芽特意查证了babycenter、medlineplus的建议和一些权威论文，写出了这篇秋季腹泻护理指南，从怎么判断宝宝得了秋季腹泻，到腹泻的时候怎么吃、怎么擦、怎么用药、怎么就诊，之后怎么预防统统都有，手把手教你应对秋季腹泻。看完这篇，万一遭遇宝宝拉肚子，就再也不用慌了。 真的是腹泻吗？ 很多妈妈曾经咨询过萌芽关于宝宝腹泻的问题，但一看描述其实并没有腹泻。 是不是腹泻，我们不要急着下结论哦。对于新生儿来说，经常会在每次进食以后便便，这是正常的，便便形状也偏软，特别是喝母乳的宝宝。在此基础上，吃母乳宝宝的便便也会跟妈妈吃的东西有关，如果开始

上周去同事家做客，看到他们家一岁多点的儿子正坐在地上玩玩具，不过看到那孩子的坐姿后的坐姿是“W”型的，于是我拉起同事问怎么不给孩子纠正，他一脸茫然：这有什么问题吗？你不觉得很可爱吗？是啊，很多妈妈应该都和我这位同事一样，并不明白这样的坐姿有何坏处。 今天，小编特意发这篇文章，给大家提个醒：W坐姿虽然很萌很可爱，但请尽量帮孩子纠正！因为长时间的这种坐姿会给孩子的身姿、走路和跑步能力带去长久的负面影响。 一、什么是W型坐姿？ “W”形坐姿是指宝宝坐时两条腿的小腿都向外弯曲，小腿外展至大腿外侧，若从宝宝的头顶看，他的腿就像字母“W”一样，由此得名！W型坐姿还有个更形象化的名字叫“电视儿童坐姿”。 二、W型坐姿的三大危害 1、最直接的影响就是会导致大腿骨内转，从而膝盖关节也随之内转，使孩子形成内八字、扁平足及驼背等一

美国Parenting育儿杂志一项调查显示： 14岁以下的孩子缺乏父爱会患上“父爱缺乏症”，出现暴躁易怒、食欲不振、抑郁不安等症状。缺乏父母的孩子年纪越小，危险系数越高。哪怕是尚处于懵懂期婴儿也包括在内。 调查报告末尾重点强调了一句话：父母均在且缺乏父爱的家庭中成长的孩子，比单亲家庭患“父爱缺乏征”的可能更大。 换言之，一个孩子若摊上一个常年缺位的父亲，患上综合症的几率会显著增高。在今后的生活里，辍学率比普通孩子高2倍，犯罪率高4倍，女娃成为单身妈妈的可能性高出6倍。 各位爸爸，连奥巴马都抽空陪孩子玩呢，有本事的男人，一定是能陪好家人孩子的。 因为做个好爸爸、当个好丈夫，是男人一生中最重要的事业！孩子都没时间陪，就别吹嘘自己事业成功了吧？ 有本事爸爸千篇一律，而没本事的爸爸，往往干不好下面3件事！

丁妈说 看网上的新闻，除了一面倒的对婚外情的两人进行痛批，吃瓜的群众们偶尔讨论下儿子像不像宝宝，再无更多对两个孩子的描述。天知道这几天他们正在经历什么。 孩子是无辜的。虽然是一句套话老话，但绝对是真理。 到了离婚这一步，肯定是过不下去了，或者至少觉得过不下去了。这事儿没办法要求每个人理性，吵架啊曝光对方黑暗史啊……都可以理解。 但除了过嘴瘾、争财产、博同情，也别忘了关心孩子，将对他（们）的伤害降到最低。 否则，即使你们达成所愿、赢得自由、重获新生，但是孩子受伤，一辈子阴影无法释怀、甚至影响以后的工作生活和人际交往，父母就是彻彻底底的输家。 离婚虽然是两个大人的事，但破裂的婚姻可能会对孩子产生深远的影响。 不过，父母双方可以通过恰当的方式减轻孩子的压力。该怎么和孩子解释这些情况、帮孩子应对？有哪些是你可能犯的错误？下面就来谈谈，离

吃对吃好 选择正确的食物，减少摄入合成杀虫剂，有利于帮助宝宝抵抗某些癌症和有毒物质。让宝宝多吃水果、蔬菜、豆类和纤维类食品，吃鱼的时候，要注意有些鱼不能吃或应该尽量少吃。  家里无铅 铅是一种有毒的重金属，进入人体后会影响各个脏器的功能。查看你家的家具（尤其是窗台、门）上脱落的油漆是否有铅，做家装时，要选择无铅的材料。  不要抽烟 有研究发现，婴儿期在二手烟环境中成长的宝宝，出现的健康问题越来越多。所以，不仅是你不要抽烟，也不要让宝宝待在二手烟的环境中。  留心家里的化学品 这些化学品包括洗涤剂、药物、化妆品等。把此类物品放在孩子够不到的地方。在购买家庭洗涤剂的时候，注意选择或自己制作无毒、无味的产品。做家装的时候，选择挥发性有机物含量低、毒性小的产品。

什么是多囊卵巢综合征？有些女性并不了解，患上了多囊卵巢综合征会有一些什么症状呢？多囊卵巢能治好吗？你想知道的都在这！ 近几年来，在妇科内分泌门诊可以见到的多囊卵巢综合征患者越来越多了，多囊卵巢综合征（PCOS）是多发于育龄女性的内分泌以及代谢异常导致的疾病。月经不调、肥胖、多毛、不孕是其常见病症。 对于多囊卵巢综合征，老百姓对它最常见的认识就是，得了这个病月经不好，容易长痘，会影响怀孕。你了解的足够多吗？今天来看看那些使人困惑的多囊问题。 患了多囊还能怀孕吗？ 多囊患者的卵巢排卵功能比较差，一般来说是比较难怀孕的，其对怀孕的影响主要表现在以下两个方面： 1.卵巢外层的白膜厚而致密，卵子发育成熟后，不能及时冲破厚而致密的白膜。 2.多个卵子同时发育，到排卵期一个成熟的卵子也没有，不能排卵。

男人出轨只有零次和一万次，悬崖勒马浪子回头?别活在梦里了。 莉莉怀孕六个月了，这个孩子来的并不容易，备孕了两年，保胎前前后后花了几万块，孩子才能在腹中安营扎寨。可是这得来不易，头一次做母亲的喜悦并没有维持多久，就轰然崩塌了，莉莉老公出轨了。 有次莉莉手机欠费，想用老公手机给妈妈打个电话，结果刚碰到他的手机，便被老公疯了一样夺过去，尽管后来老公解释自己当时脑抽不是故意的。但是莉莉的第六感告诉她：有问题。果不其然，之后翻到了露骨的聊天记录，以及令人作呕的照片。几番逼问下，老公说只是谈生意时的逢场作戏。可摊牌后老公却愈发的变本加厉了，三天两头的不回家，直到莉莉查了通话记录，在离家不到500米的洗浴中心找到了老公，揪着小姐头发的时候，渣男老公居然还护着小姐，想想自己大着肚子，真是悲凉到了极点。 别妄想出轨的人会悔改

对于女性来说相当不容易，如果不慎连痔疮也来凑热闹的时候该多可怕，不慎有了痔疮怎么办看了这篇日记，就清楚了。 生完孩子的我，时间比较宽松，索性就前段时间的个人经历，整理了这篇帖子。我有时候真的觉得做女人太不容易了，每个月要有生理期，还要生孩子，我觉得这些痛苦已经让我们女人不好招架了，谁知道连痔疮也凑热闹，生完孩子的女人已经够痛苦了，再来个痔疮，唉，做女人真心的不容易 ，孕期后痔疮真的是疼痛难忍，我发出这些感慨，是因为我真的体会过作为一个痔疮女人的不易，很痛苦，很无奈…… 我这个人把家庭看的很重，我觉得对于一个人来说，什么都是浮云，没有稳定的家庭绝对不会幸福，这也是我为了生宝宝后来那么痛苦的原因所在。就是因为太在乎，自己偏偏又因为一些原因抓不住自己想要的东西，所谓的原因就是痔疮，这痔疮犯起来，半死不活的状态真的是很无奈！ 丈夫是表面安慰

孕期该吃些什么食物呢？其中鱼是很重要的食物，听说孕妇在孕期常吃这三种鱼，宝宝智力翻遍，身体倍儿棒！ 科学研究发现，孩子的智力发育确实与娘胎里的营养状况有一定关系。怀孕时吃富含DHA/EPA 的食物，每周吃1-2次深海鱼，对胎宝宝智力发育有所帮助。 不过，吃鱼补脑，但也要看吃哪种鱼！ 如果你不懂怎么挑，乐妈为你推荐三种鱼，包管营养丰富，能促进胎儿脑部发育！ 芝士西兰花三文鱼 说到补脑，决不能错过三文鱼，不仅含汞量低，不饱和脂肪酸含量也很高，性价比非常高！ 食材：三文鱼500克、西兰花200克、芝士片2片、黑胡椒粉1克、盐1小撮。 做法： 步骤1：在三文鱼表面稍微划几刀，然后鱼身均匀涂抹上一点点盐。 步骤2：西兰花洗干净之后，切成小朵，放入沸水中焯烫

甲硝唑氯己定洗剂禁忌 甲硝唑氯己定洗剂用于治疗细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，本品在哺乳期和孕妇无性生活的女性，应慎重应用。 应用本品时应避开月经期，用药期间禁止性生活，并且注意个人卫生，防止重复感染，可以使用避孕套，或者是其他的避孕方式。 本品为阴道给药，禁止口服用药时，如果出现外阴的灼热感、红肿，应及时停药，并同时给予清洗外阴及阴道将药物洗净，保持清洁症状就会慢慢缓解，如果反复发作的阴道炎，可以适当的延长用药时间。 甲硝唑氯己定洗剂的说明书 【药品名称】 通用名称：甲硝唑氯己定洗剂 商品名称：甲硝唑氯己定洗剂 英文名称：Metronidazole and Chlorhexidine Lotion 拼音全码：JiaXiaoZuoLvJiDingXiJi

怀孕后不能参加婚礼？真实原因可不止是迷信，主要有这两点。同学们都很高兴，商量着只要放假回家了，尽量都去高兴一下。 怀孕后不能参加婚礼?这个应该是迷信的说法呀。我问过我奶奶，她说：“孕妇去参加婚礼，会让新娘婚后3年怀不上孩子，而且还会让新人婚后不幸福，对人家家里不吉利。” 我奶奶他们老一辈人的说法，肯定是迷信，要是孕妇真有这么大能耐，那些婚后暂时不想要孩子的新人，还做什么避孕措施啊，直接请一位孕妇来不就得了?其实，怀孕后不能参加婚礼，真实原因可不止是迷信，主要有这两点： 人多拥挤，孕妇安全问题不好保障 我们参加过婚礼的人都知道，婚礼那天新人的亲朋好友基本上都会到场，人多拥挤，孕妇去了很容易被挤到。再加上，那天又是音乐又是礼炮的，还会惊吓到孕妇和胎儿，孕妇的安全问题不好保障。

2 3 4 5 6 无论是每天要睡几个小时，还是每天要吃多少种东西，不同月龄应该多高多壮，都有人给出了详细的结论，这真的是在养孩子而不是在养小猪么？ 育儿本应是件快乐的事，现在回过头去看看，当初那个坚持照书养育孩子的紧张妈妈，经历的那些和宝宝较劲，和自己较劲的日日夜夜，偷走了多少亲子的快乐啊。

备孕期间是需要注意自己的饮食的哦，那么你知道备孕可以吃些什么水果吗？备孕期间不能吃什么水果？你都知道吗？ 平常很多女性都超爱吃水果，因为美味又营养。但是在备孕期间，可是有很多水果都不能吃的喔。 首先来看下备孕期间不能吃什么水果： 山楂 山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。 山竹 山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。 杏 杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。 木瓜

秋冬季节，气温骤然下降，孩子生病的现象开始大批蔓延，特别是在幼儿园里情况更为严重。孩子的幼儿园近期召开了一次家长会，老师提示了几点家长们平时判断孩子冷暖的错误方式，觉得是家长们会出现的共性问题，听着觉得确实很实用的。所以，关爸今天简单的整理了一些判断孩子冷暖需求的小常识，供家长朋友们一起探讨学习。 一、不要依靠摸手的方式判断孩子的冷暖父母们常用一些自认为是正确的方式来判断孩子冷不冷，最常见的就是通过摸手来判断孩子的体温，从而估计孩子穿着的衣服是不是合适。其实，这种方式在秋冬季节就是一大误区。因为冬季人手是长时间暴露在体外的，父母的手温本身就很冰凉，而孩子穿的再多衣服，小手也可能因为暴露在体外而冰凉。孩子与父母的手温都不是正常的温度又怎能准确判断孩子的冷暖呢?所以，父母们千万不要再靠手温来判断孩子冷不冷了。 二、不要依靠过高的空调温度来调节孩子的冷暖秋冬季节室

　　在现实生活中，孩子发生小腿抽筋的现象是很常见的，最常见的就是游泳过程中的小腿抽筋，当孩子出现小腿抽筋现象后，家长千万不要慌张，给出正确的急救措施才是关键。 　　急救措施 　　1.在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。所以，在游泳时即使不发生抽筋，也要反复练习这种急救方法。 　　2.在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。 　　注重事项 　　1.小腿抽筋是在突然进行剧烈运动

有些家长发现自己的宝宝一身总是湿漉漉的，非常爱出汗，这是怎么一回事呢？面对这种情况应该怎么办？哪些原因导致这种情况的发生呢？ 最近在后台看到很多关于“宝宝出汗”的留言。 我家宝宝一吃奶的满头大汗是怎么回事啊？ 这都秋天了，晚上大人都要盖个薄被子，宝宝盖个被单都出汗！ 科长，我家宝宝手心总是出汗，怎么搞的？ 今天我们就来详细讲讲宝宝出汗的那些事~（想要了解其他“婴儿疾病”滑到底部留言，专家和小编在线解答！） 这些时间易出汗 宝宝刚出生时，由于汗腺尚未发育完全，所以刚开始的几周甚至几个月出汗都是不多的。 随着宝宝逐渐发育，汗腺也逐渐完善，加上宝宝皮肤含水量大、微血管分布较多、代谢旺盛，活动量一多出汗量就增加了。 吃奶时 俗话说：“为了做某件事，我都拿出吃奶的劲儿了！”对

　　结婚了，夫妻该不该要孩子，什么时候要孩子，一定要好好沟通后才做决定，双方要达成一致。 　　如果婚后您非常希望要一个孩子，而您的先生因为工作等原因希望您推迟要孩子的时间，您一定要主动将您内心的想法毫无保留地告诉他，获得您先生的理解与心理支持，并使您的先生也要做好心理准备，夫妻双方应该讨论是否要孩子的计划。 　　如果婚后您的先生非常希望要一个孩子，而您因种种原因却希望推迟要孩子的时间，那么，您更应该主动地与您的先生进行沟通，详细解释您的理由，并获得您先生内心的理解与支持，使双方在心理沟通上达成一致。 　　如果婚后您夫妇双方都希望推迟要孩子的时间，也要您们双方进行良好的沟通，从内心做到相互理解与支持，并确定避孕的方法与效果，以保证双方身体的健康与生活正常。

现如今，很多人对于母乳喂养的一些认知都不太清楚，其中一个就是排残奶，所谓“排残奶”的意思就是断奶后把淤积在乳房里的乳汁排出来，很多地方都会告诉宝妈在给宝宝断奶后要排掉残奶，否则对身体不好，严重的还会得乳腺癌，让很多刚刚断奶的宝妈纠结到底要不要去排残奶？ 1、为什么宝妈不需要排残奶? 首先，残奶是会慢慢被身体吸收的，根本不需要排，因为有部分乳汁存在乳腺腺泡细胞内，它们会随着腺体的退化而发生变化，而且人不是机器，各系统运作都是极其复杂和高级的，所以大家不用担心所谓的“过期变质”。其次，排残奶只会刺激乳汁分泌。乳房受到刺激，下丘脑接收到信号之后分泌催乳素，催乳素会促使乳房产生乳汁，而且本来都断奶了，如果再去排残奶，又会刺激乳房分泌乳汁，最后只会越排越多。最后，大家要知道其实之所以这些地方会让宝妈排残奶，是因为断奶后的几十天甚至几年里，仍然可以从乳头里挤出一些黄色的粘