不少宝宝从小就由奶奶、外婆或者保姆帮着带。年纪大的人味觉比较迟钝，吃东西容易觉得没味道；而有些农村来的保姆，因为体力活做得多，身体盐分损失多，她们的日常饮食自然而然会摄入更多的盐，久而久之就成了饮食习惯；即使是妈妈自己带呢，也常常在做好辅食品尝一下的时候，觉得太淡了，生怕不够美味、宝宝不爱吃，于是又加了点盐进去…… 盐作为基础调味品，在我们的日常饮食中扮演着重要作用——没有盐，其他各种味道也都发挥不到位了。但是，吃盐要适量，过量的盐却对我们有危害，对宝宝尤甚。 宝宝什么时候可以开始吃盐？ 由于奶类及其他辅食已经含有宝宝身体所需要的钠，所以只要宝宝正常进食就会有足够的钠来满足生理需求。1岁内的宝宝不要吃盐，而且越晚添加越好。 宝宝1岁后辅食里可以加盐了，尤其当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，适当加盐能调剂宝宝的胃口。但是盐的用量要非常少，每天1克左右，最多不超过2克。不过，对患有心

　　母乳对婴儿的营养和好处是我们大家都知道的，正是因为有这些好处，所以才会提倡母乳喂养，但对于怀孕期间患有糖尿病的妈妈来说，在产后，能不能正确进行母乳喂养呢?请看下文相关详细讲述。 　　“糖妈妈”母乳喂养好处多 　　福建医科大学附属协和医院内分泌科主任、福建省内分泌研究所所长刘礼斌教授介绍说，营养均衡的母乳是孩子天然的最理想的食物，里面含有对婴儿有益的抗体，这些抗体婴儿在出生后的最初6个月内自己不能合成，而母乳可以提高婴儿的抵抗力，使他们免遭一些病毒和细菌的侵害。 　　“糖妈妈”的宝宝抵抗力较低，更应该母乳喂养。哺乳期的“糖妈妈”由于饮食、作息等原因，血糖可能会波动，但只要血糖不是特别高，都可以母乳喂养。科学的母乳喂养不会增加“糖妈妈”的负担、加重病情，反而可以促进子宫复原、预防肥胖，并能

　　怀孕期间对体重的控制很关键，如果准妈妈的体重过长增长可不是一件好事，可能会引发很多孕期疾病，从而危协到胎宝宝的健康，因此怀孕期间，准妈妈要学会科学的控制体重。 　　孕妈咪，你知道孕期体重应该怎么长吗? 　　怀孕早期：怀孕前不胖不瘦、营养适中的女性，孕早期体重不必增加，因为，这个阶段胎宝贝还处在萌芽阶段，子宫、乳房、胎儿、胎盘等组织的增重尚不显著 　　怀孕中期：胎宝贝进入快速生长期，相关组织也明显增重。在怀孕10 -30周，胎儿、胎盘、羊水、血液、乳房等增重可达5千克，加之母体为分娩、哺乳蓄积的3.5千克脂肪，这一阶段增重可达到8.5千克。 准妈妈如何控制好你的体重  　　怀孕晚期：也就是怀孕最后10周，体重增加的速度放缓，大约继续增加1.5-4千克。 　　5种特殊情况孕妈咪怎样评估体重增长 　　1. 怀孕前瘦弱 　　怀孕前偏瘦，体质指数(BMI)不足18

　　纸尿裤是宝宝的生活必需品之一，如何选购纸尿裤是大多数妈妈们的生活烦恼之一，纸尿裤选得好可以帮助宝宝避免红屁股，对宝宝的健康有着积极的作用，下面，跟着小编一起学习如何选购纸尿裤吧。 　　好的纸尿裤可以帮助宝宝避免红屁股，保证宝宝的小屁屁干爽，而且也可以让宝宝更舒服，不过选择一款好的纸尿裤可是不容易的哟，来看看哪些方法可以帮助父母选好纸尿裤。 　　1、选择正规企业生产的质量可靠的纸尿裤。要到正规的商场及超市等信誉好零售场所去选购，同时还要记住选择那些知名企业的产品。购买前要仔细阅读说明，看看是否符合以上介绍的两方面，如果是春夏季，千万小心不要购买到适合秋冬季节使用的加厚型的; 　　2、选择吸湿力强的纸尿裤。吸湿力强表现为：能迅速将尿液吸入底层并锁定，能防止回渗，这样的纸尿裤可以保持宝宝臀部皮肤干爽; 　　3、挑选具有透气腰带和腿部裁高设计的纸尿裤。这样的设计能减少尿片覆盖宝宝屁股的

怀孕以后体重会蹭蹭的往上涨，但是女性都想要自己的身材恢复快，长胎不长肉，孕妈吃完饭就去睡觉容易变胖，孕期这样做助你长胎不长肉！ 怀孕之后婆婆来家里照顾小陶，小陶连饭都不用自己动手做了。小陶以前空闲的时候会看个电视玩手机之类的消磨时间，现在为了孩子的健康，丈夫也不让小陶经常看电视玩手机了。如今小陶已经怀孕6个月了，小陶现在的生活就是，一天3顿饭吃完就回床上躺着睡。有时空闲的时候看育儿书，边看边吃零食。小陶本来觉得没什么，有次小陶去称了下体重，吓了一跳，自己已经胖了18斤。每个孕妈怀孕时候都会胖这么多吗？ 现在很多孕妈，孕期吃得不少但身材却没胖多少，基本就是只长胎不长肉了。很多明星晒出的孕妇照，也是只长胎不长肉的样子。孕妈吃完饭就去睡觉容易变胖，这是不争的事实，其实孕期还是有长胎不长肉的方法的。 一．孕期怎么做能长胎不长肉

孕前要怎么调理身体？备孕期有很多准备是必须做的，怀孕需讲究科学备孕？怀孕虽然是自然而然的事情，可还是会受到方方面面的影响，例如身体状况，双方的状态等。那么想要生一个健康、聪明、可爱的宝宝，该如何科学备孕呢？ 备孕前 身体检查 怀孕之前做好身体检查，既是对自己负责，更是对未来的孩子负责。一般情况下，女性需要做以下身体检查：妇科检查、肝功能、血常规、尿常规、优生优育五项、脱畸全套、妇科内分泌。 而男性需要做的身体检查则相对要少一些，差不多就这3项：ABO溶血、泌尿系统检查、精液常规。 当然，这只是参考，每个人也可以根据自身的情况。而且这些检查最好在准备怀孕前3个月左右做，以便在发现问题时可以及时治疗或是调理。 口腔检查 准备怀孕之前，除了要做常规的身体检查之外，建议大家也做一次全面的口腔检查。因为怀孕期间

　　亲亲宝贝小编提醒广大妈妈，对孩子而言，并不是母乳吃的越多就越好，特别是对于大一点的宝宝，如果晚上过于依赖母乳，反而是不利于身体健康的，因此，明智的妈妈应该学会帮孩子断掉夜奶，那么如何才能帮孩子断夜奶呢?下文就给出的具体指导： 　　首先我们来看看，断掉宝宝夜奶的6大理由： 　　1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。 　　2. 对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。 　　3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。 　　4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。 　　5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。 　　6. 断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉! 　　四步走，轻松断掉宝宝的夜奶 　　第一步，白天的饮食要有规

宝宝到了一定月份后就可以添加辅食。而不同的年龄辅食添加也有所不同。那么一岁宝宝辅食吃什么？下面就一起来看看吧。 1、虾仁大米粥 适合：6-10个月的宝宝 宝妈们煮虾仁大米粥时，可以提前将大米用水泡好，这样能够将米住的更烂一些，然后将新鲜虾仁剁碎，将适量的水烧开，然后放入大米煮至熟烂，再将剁碎的虾仁放入，煮好即可食用。 虾仁营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；其钙含量、镁含量也很丰富，而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例； 虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。 2、核桃仁粥 适合：8-12个月的宝宝 加入适量的水和大米煮至半熟，然后将核仁捣碎，放

导读：近年来，脱发呈现日以年轻的趋势，引起社会强烈反响，脱发俨然成为了二十一世纪备受争议的话题之一。 近年来，脱发呈现日以年轻的趋势，引起社会强烈反响，脱发俨然成为了二十一世纪备受争议的话题之一。脱发人群的健康状况引进成为当前社会的聚集焦点。如何才能让脱发人群不再脱发?怎样才能让脱发人群生活在一个不用担心头发掉落的环境?一个一个的现实性社会问题摆在社会公众面前。 当前脱发人群面临的现状 在我国目前的人脱发人群超过两亿，假发与药物治疗治疗是最为普及的方式，由于现在很多的防脱生发的生活必需品涌入市场，脱发的人群在满目琳琅的产品中难以做出选择，也不知道如何去选择，所以带来的状况就是防脱生发的药物使用了一大堆，钱财精力花费了非常的多，但还是不见得头发生长，头顶依旧是光秃秃的，随着现在工作的压力增大，生活习惯的恶化，各种夜间娱乐项目的产生，现在

宝宝的餐具水杯怎么消毒？用开水烫一下可以吗？宝宝的餐具、水杯等，用开水烫一下，“消毒”程度够不够？接下来看看下文来了解一下吧。 首先，清洗和消毒是两个不同的概念。 清洁：指的是把物体表面可见的污物消除的过程，可以清除大部分细菌。 消毒：杀灭有害微生物的过程，比清洁的杀菌能力强。常用的消毒孩子奶瓶、餐具和玩具的方法有：化学消毒，水煮，蒸汽消毒，微波炉蒸汽消毒这四种方法。 经常看到有人喜欢用开水烫一下餐具在用餐。 开水烫，这算清洗还是算消毒？ 要真正清洗干净餐具，最关键的要点是，用流动的水冲！最好先冲洗掉肉眼可见的脏东西，再用热水加上餐具洗洁净或者肥皂泡，然后再刷洗，最后再用流动的水冲干净。 开水烫一下根本清洗不掉致病的病菌啊！没有被洗掉的病菌照样可以在餐具上快活地生存和繁殖。 要是开水烫也算

食疗法 对于孕妇这类特殊群体，能不吃药就尽量不吃，所以，食疗是最好的治疗方法。 1、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。 2、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。 4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 5、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分

家里有个隐藏很深的挑嘴宝宝，我们一家也是操碎了心。不过也正是因为宝宝挑嘴，我们才跟安莱俪依奶粉结下了不解之缘。这个故事有点长，我想从我家小豆包两个月大的时候开讲。 我家小豆包两个月大的时候，胃口以肉眼可见的速度变大，母乳都不够他吃了。没办法，那咱们就改吃奶粉吧!哪成想，这个简单的决定成了未来几个月我们家噩梦的开端…… 之前宝贝一直吃母乳吃的挺顺利，哪知道开始喝奶粉的时候，小家伙挑嘴的本性就暴露了。不吃奶粉，哭，闹……这魔音穿脑持续了整整俩月，搞的我跟老公都快幻听了。这么哭下去也不是那么回事儿啊!奶粉是肯定得喂滴，天天哭那是肯定不行滴，小孩子是必须得“管教”滴!怎么管教呢?当然是换一款适合他口味的好奶粉啦! 我跟老公四处打听，发现跟我们有同样遭遇的爸妈还不在少数。有经验的宝妈说小宝宝从母乳转奶粉不顺利一般都是因为奶粉跟母乳

　秋季养生都有哪些注意事项呢?下面，小编为大家总结了5点，供大家参考。   　　1、少吃辛辣油炸食物   　　秋天气候干燥，极易引起上火，所以，人们在日常饮食中，应多吃一些清热润燥的食物，如雪梨、冬瓜、萝卜、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。并且要尽量少吃辛辣油炸食物，如炸鸡腿、炸薯条、火锅、麻辣烫、茴香、八角等食物或香料。   　　2、忌过量饮食，防止多余热量产生   　　由于秋季天气由热转凉，食物丰富，一般人往往都会进食过多。造成摄入热量过剩，进而转化成脂肪堆积起来，使人发胖，我们俗称“长秋膘”。 　　其实，这样的饮食方式是绝对不可取的，过多的食物摄入不但会造成脂肪囤积，还会给脾胃带来严重负荷，阻碍消化系统运作，最终导致各类健康问题。   　　3、注意天气变

夏天到了，不少宝宝得了种叫「疱疹性咽峡炎」的病，传言特别严重。据说，疱疹性咽颊炎好几天高烧不退！比手足口还可怕！宝妈、宝爸坐不住了，来问：疱疹性咽峡炎到底是什么病啊？ 怎么预防、怎么治疗啊？ 宝宝不吃饭可怎么办啊？ 别担心，这不是手足口病 疱疹性咽峡炎和手足口病主要有以下两个区别： 疱疹位置不同 疱疹性咽峡炎只有口腔内有疱疹。 而手足口病患儿口腔、口周、手、足和臀部甚至全身都可能有疱疹。 严重程度不同 疱疹性咽峡炎极少出现重症，而手足口病有一定比例会转成重症。 少数手足口病患儿可出现心肌炎、肺水肿、脑炎等并发症，个别重症手足口病患儿如果病情发展快，会死亡。 疱疹性咽峡炎是什么？ 读完以下几点，家长能快速了解疱疹性咽峡炎。

孕妇肚子硬邦邦的怎么回事 孕妇肚子硬邦邦的，在孕中、晚期可能是由于假性宫缩引起的，这是一种很常见的现象，由于子宫不断增大，子宫的肌肉变得更加敏感，所以会出现不规则性的子宫收缩，假性宫缩一般没有规律性，也没有周期性，多不伴有腹痛，持续时间短，表现为肚皮发紧、发硬，一段时间内都可以自行缓解，所以不用太过担心。 如果这种症状一直持续存在，不能缓解，或者伴有阴道出血，就应及时就医检查，进行B超、胎心监测等检查，排除胎盘早剥、早产等异常情况，根据检查结果，做保胎或者终止妊娠处理。 孕妇肚子硬好还是软好 正常情况下怀孕的肚子应该是软的。 在怀孕前三个月，我们的子宫还没有完全突出于骨盆腔，在肚子上是摸不到我们的子宫的。在怀孕三个月以后，子宫逐渐地突出于盆腔，并且逐渐的升高。在怀孕的中晚期，子宫会出现偶发的宫缩，一天中可能有那

我不支持女人怀孕生子三年内上班！ 女人是人，但不是超人！怀孕身体不适，还拖着那么重的身子去上班真的合适吗？ 我老婆不娇气，怀俩孩子傻呵呵的上到预产期，月子里还尽全力管宝宝，可是年轻轻就腰疼坐股神经痛，肩周炎腱鞘炎……现在还自己天天看俩孩子，做家务…… 我宁可她不要这么坚强！ 我们男人只不过挣点钱，而女人付出的是我们的千万倍！我们是在挣钱，但她们是在用健康,用命为这个家付出！ 我亲眼见到女儿几个月时，半夜哭，老婆虽然迷迷糊糊，却依然坐起来抱着女儿，表现出一个母亲的本能。从怀孕开始就胎儿压迫坐股痛从没睡好过，但无论如何困， 孩子一哭或有任何状况，甚至半夜发烧都能第一时间感知，困的眼睛睁不开都能迷迷糊糊中揽过孩子准确的把乳头送入孩子口中！ 我曾经试过独立照顾孩子几天，但到没多久我就忍受不了那种折磨。孩子变换着出现各种状况，我无法入睡，最终不了

“最近几天两岁的儿子持续发烧，体温在38.5℃左右，而且白天气温有所降低，半夜至早晨体温上升，孩子不舒服，晚上会哭闹。”麻麻说，最近持续高温，孩子出现了食欲不振、消化不良、咳嗽的症状，严重时还会呕吐。 在小区附近门诊为孩子开了几天退烧药，吃了之后仍然没有好转，十分担心，便带着孩子到医院检查了血常规、大小便常规及全面的体格检查,都没发现问题,但孩子的症状仍然时好时坏。 儿科医生表示，宝宝发烧不退，用了退烧药也不起作用，很有可能是患上了“暑热症”。 暑热症和空调病实际上一对冤家;太热了不凉爽，暑热症;凉爽过头，空调病(还能不能愉快地过夏天了?)。宝宝身体机能还没有发育成熟，不管过热过冷都容易引起不适。 下面我们就开始逐个击破，过冷热过通通都不约。 婴幼儿时期特有疾病 6个月-3岁为高发期

贺女士有2个孩子，大宝2岁多，小宝还在襁褓中，一个人照顾两个孩子，常常是焦头烂额的，孩子相隔比较小，贺女士忙了这个忙那个，结果一个都没照顾好。 为了自己轻松，除了小宝的衣服手洗外，贺女士洗衣服时从来不手洗，大宝的衣服也是和大人的衣服一块洗，放进去再倒上成人洗衣液，随便翻滚去吧。这样洗了一段时间，大宝感到身上疼痒，贺女士一看，身上是大片大片的红疹，以为孩子吃东西过敏了，赶紧带孩子去医院，结果和医生一番交流后，才知道都是自己洗衣服惹的祸。孩子的衣服经常和大人衣服一块洗，导致了细菌感染，最后宝宝穿上时，就导致了皮肤病。 宝宝的衣物要单独洗 0—3岁时的宝宝皮肤是比较敏感娇嫩的，受不得一点的刺激，宝宝的衣服经常和成人衣物一块在洗衣机里洗，尤其是贴身内衣，不免要被成人衣服的细菌感染，再者，成人洗衣液含有化学物品比较多，很容易侵入宝宝的衣服，等孩子再次穿上

对于女性来说，乳房就是自身魅力的展现。但近年来，由于各种因素，女性的乳房经常会受到疾病的侵袭，而乳腺增生就是比较常见的一种乳腺疾病。得了乳腺增生会对女性的健康和生活带来双重的困扰，因此及时治疗很重要，那么得了乳腺增生是什么原因?原来是这么回事：   得了乳腺增生是怎么原因 乳蓓康专家：原来是这么回事 乳腺增生在女性中十分常见，多发于青春期开始以后的任何年龄的妇女。得了乳腺增生是怎么回事?其实，乳腺是受内分泌影响，如果女性体内雌激素产生过多，与黄体素的比例失衡，就会造成乳腺结构紊乱，从而导致乳腺增生的发生。在治疗乳腺增生问题上，专家建议选择中药乳蓓康AB贴进行治疗。 乳蓓康AB贴在中医理论基础上，采用多种天然草本植物精华加工淬取而成，这些成分可直接疏肝理气、散结消肿、化瘀止痛，对乳腺增生等疾病有独特疗效。

产后自汗是什么 如果产妇出汗量过多或时间过长， 而且主要是在清醒状态下出汗，则称为产后自汗。 产后自汗的原因是什么 女性在产后身体比较虚弱，生产时失血较多，气血不足，从而致使体虚出汗，出汗较多且无法自止，所以为产后自汗。 产后自汗的症状有哪些 汗出较多，不能自止。如果运动就容易增加汗液排出，有时感到怕风，面色白，气短懒言，说话声音比较小，精神状态不是很好，无力。 注意：对于产后自汗的治疗，首先采用补虚的方法，益气健脾，固表补中，来了补充气血之源，不可以仅仅采用敛汗的方法，导致恶露不下或乳汁不足。