最近碰到一件特别奇怪的事。 事情是这样的：昨晚出去散步的时候，碰到同样出来乘凉的几个邻居，俗话说三个女人一台戏。这五六个女人凑一块当然免不了会有人聊些张家长李家短的。 而我呢，偏是个爱凑热闹的，听她们聊的不亦乐乎，自然的，步也没散了，坐在一旁听她们摆龙门阵。 “你们知道A栋的XXX吧？” “知道知道，我还加了她微信呢！” “我也是，你有没有发现她总是在朋友圈晒恩爱啊？比如昨天老公送了她什么礼物，今天又用老公的信用卡网购了多少东西……” “听你这么一说，确实如此呢！” “就是就是，女人啊，还是要经济独立的好！怎么总是依靠男人呢？活的多卑微啊！” “对啊，我们家我买衣服什么的就都是花我自己的钱，用的舒心！” 接下来的内容，我想不用我说，你们也猜到了：所有的人都开始把那位XXX当成了

今年36岁的任云(化名)，怎么也没想到会在家中生下小女儿。一想到在家中生产，可能会让小宝宝承担感染的风险，任云为自己的大意感到后怕。 在市第一人民医院，产科主任陆薇介绍，自从单独二孩政策实施后，急产情况较以前有所增加。因为产程的缩短，往往会让一些二胎产妇和家人措手不及。陆薇特别提醒，二胎孕妇出现临产征兆，一定要及时就医。 产妇凌晨在家中生产 凌晨2时左右，家住海州区的任云偶觉小腹发紧，但是想起生第一个孩子时疼了3天，这一胎应该不会那么快生，就没有在意。一个小时过去了，任云的肚子疼得越来越厉害，间歇期也越来越短。感觉情况不好，她立即给正在单位值夜班的丈夫打电话。10分钟过后，任云感到孩子马上要出生了，她立即拨打了120。 又过了近十分钟，任云的丈夫赶到了家，这时任云的羊水已经破了，胎头也堵在产道口。凌晨3时56分，任云生

在孕期，准妈妈们可以做些什么运动呢？其实游泳是一种非常不错的选择，孕妇爱游泳的7大好处，妈妈不但身体健康，顺产更顺利！ 怀孕后身体发生着巨大的变化，为了宝宝健康成长，我们做什么都是小心翼翼的，无论是孕期饮食，还是孕期运动。 怀孕前很多妈妈就喜欢游泳了，怀孕不知道自己是否还可以坚持下去。他们担心游泳会伤害到肚子里的胎儿，或者引起其他孕期并发症。那么孕期到底可以游泳吗？ 与妈妈们担心的事情正好相反，游泳是安全，几乎不存在风险。怀孕期间每个孕妇的情况都不一样，建议在你准备继续游泳前要与自己的大夫确认没有问题。 有人担心泳池的消毒液会对胎儿发育有负面影响，这个担心是没有必要的。室内泳池的用水都是有国家规定，水中的消毒液残留不会对孕妇和胎儿健康产生影响，非但如此，孕期游泳对孕妇和胎儿都是很有益处的。 孕妇游泳的7大好处

黄色的水果 黄色的水果当中所含有的胡萝卜素含量是非常高的，而胡萝卜素具有抗氧化性、生理活性，对于缓解急性肠胃炎发病后引起的不适效果是非常不错的。 推荐水果：香蕉、芒果、木瓜、红柚等。 维生素c丰富的水果 急性肠胃炎发病后患者的身体会很虚弱，此时补充维生素C能快速补充患者机体所需营养，从而帮助患者恢复体力，而这样对疾病恢复也有效。 推荐水果：红枣、猕猴桃等。 急性肠胃炎吃水果要注意什么 1、虽然急性肠胃炎患者吃上述水果对病情有益，但平时应控制水果的摄入量，不宜过多，不然也对病情不利。 2、要忌吃寒性、生冷水果，因为这会加重脾胃损伤，加剧腹泻、腹胀等不适。 3、太酸的水果也不能吃，因为这会刺激胃酸分泌，刺激肠胃黏膜，加重肠道反应，从而影响病情。

怎么才能快速备孕成功呢？孕妈们给的答案虽然不一致，不过相同之处就是造人不能有压力。偶尔的情绪爆发对备孕无伤大雅，可要是长期都心态不稳呢？想要备孕的女性一定要调整好自己的情绪，让自己尽快晋升成为孕妈咪。 控制你的情绪，坏心情对备孕没有好处 众人没有看破红尘，因此七情六欲谁也逃不过。备孕的女性偶尔情绪爆发，心情有点儿烦躁，这都是很正常的，对备孕并无太大影响。可如果长久备孕不成功，紧张、郁闷情绪弥漫家中，再加上疑神疑点，别说是影响受孕，做任何其他事情也都会有一定的影响的。 长期心情不好，让女性内分泌失调 即便身为男性，也应该对“内分泌失调”这个名词不陌生吧。在不孕不育的诸多因素当中，精神心理因素是一个重要的原因，约占5%。 当精神长时间处于高度紧张时，女性的身体会发生一系列变化。比如：肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，使得体内儿茶酚胺浓度增加

夏天到了，美味的西瓜也大量上市，又是人们大饱口福的时候了，饥渴疲劳的时候来一片爽甜的西瓜，那个舒服真是无法言语。如此美味，可否和年幼的宝宝一同分享呢？关于宝宝吃西瓜，妈妈们需要知道这些： 宝宝吃西瓜的好处 1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。 2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。 3吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。 4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。 宝宝何时可以吃西瓜？ 西瓜味道甘

　　准妈妈们在怀孕期间，皮肤就会变的越来越差，到底准妈妈们在产后如何去保养自己的皮肤，如何拒绝产后黄脸婆呢?下面我们就共同来看下面文章介绍。 　　产后妈妈们在坐月子期间，很多的女性在产后为了催奶，补充体力，就会喝很多大补的汤水，其实不然，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤 、参鸡汤等营养高汤。 　　因为此时初生婴儿吃得较少，如果再服催奶之品，反而会导致乳汁分泌不畅。因此，只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可，三天后，再加喝滋补汤。在熬炖时，应撇去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。 　　产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下，炖汤讲究药食同源 ，但药的数量和种类不能过多，也不主张多用参芪、当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。 　　老人们通常

　　产后瑜伽减肥方法是什么?对于新妈咪来说，“丰满”的腰腹部是减肥最头痛的部位，我们都希望恢复之前的身材，下面，教你做个年轻的漂亮妈妈。 　　产后瑜伽减肥方法一：梨式 　　平直仰卧，腿并拢，手放于体侧，掌心向下。 　　吸气，屈膝抬腿，与身体垂直。 　　呼气，将双腿向后摆至双脚伸过头后，臀部、下背会自然离地，如身体柔软，脚趾会碰到地面。 　　保持10-15秒，缓慢规律呼吸。 　　恢复时，膝部弯曲，感觉脊椎一节一节地展开卷曲的身体，到臀部再次贴回地面。   　　产后瑜伽减肥方法二：角式 　　双腿分开，比肩宽，腿伸直。 　　转右脚向右侧90度，左脚向右侧一点，脚跟成一条直线，双臂两侧平伸，与地平行。 　　呼气，向右侧弯腰，过程中保持双臂与身体成90度(侧弯时避免腰部以上身体同时向前倾)。右手放在小腿前侧，双臂成直线，扭头向上看。保持2

宝宝为什么爱踢被子？ 不少妈妈会抱怨，自家孩子有个爱踢被子的坏习惯。其实，孩子出现这种情况有原因，下面让我们一起来看看。 ? 大脑兴奋 宝宝年幼，其神经系统还不成熟。若是临睡前或是白天玩得太兴奋，睡觉时大脑个别区域可能会还处在兴奋状态的话，易出现踢被子情况。 ? 睡得不舒服 有的妈妈担心孩子睡觉时着凉，会给宝宝穿太多衣服或盖很厚的被子。这么做不可取，宝宝很容易闷热、流汗，睡得不安稳，老是踢被子。另外，若是睡眠环境不舒适，宝宝也容易踢被子，比如光线亮。 ? 睡眠习惯不好 有的孩子有一些不良睡眠习惯，比如喜欢用被子蒙着小脑袋睡觉，或是将手放在胸口睡觉等。这么使得宝宝在睡眠时喘不过气，进而出现踢被子。 ? 疾病影响 比如发烧、蛲虫病、佝偻病、麻疹等，这些疾病都会影响孩子的睡眠

会阴侧切是会阴手术的一种，是产科常见的手术，然而很多准妈都会“谈侧切色变”，因为这一切切开的地方实在太娇弱敏感，小编刚懂得会阴侧切是咋回事的时候也差点吓哭了！下面就是侧切的步骤： （会阴侧切） 那么女人生孩子为什么要会阴侧切？哪些准妈必须会阴侧切呢？准妈妈们都有必要了解了解： 一、为什么产妇要做会阴侧切？ （不侧切的话，如果会阴撕裂，伤口更痛且更难恢复） 会阴切开术是对会阴组织的一种保护措施，避免造成会阴的严重裂伤。同时，会阴侧切术可减轻产道对胎儿脑部的压迫，减少新生儿颅内出血等症的发生。 因为尽管女性阴道内有许多黏膜皱褶和弹性纤维，妊娠后在激素作用下增加了弹性和扩张性，有利于胎儿自然娩出，但毕竟有些情况下胎儿通过阴道会有困难，可能造成会阴撕裂，产后极难恢复，若是严重裂伤，则可累及直肠

       想要宝宝，并不是女人一个人的事情!健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合!所以绝对不能忽视准爸爸的精子健康!然而，现在都市白领男往往工作繁忙，生活压力大，加上所处环境及食物污染严重，晚婚晚育蔚然成风，直接导致了准爸爸们精子质量下降，精子活力降低，为将来孕育健康宝贝设置了关卡。以上内容源自小精灵儿童资讯站 　　那么，男性如何保护精子，提高精子活力呢?是不是需要很漫长，很复杂的程序?非也!英国生育问题专家温斯特指出：精子成长只要4个月时间，只要你马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 　　男性“护精”应该时刻坚持，尤其孕前半年，白领男们必须遵守以下四大原则： 　　1、保持适当的运动 　　研究表明，男性缺少锻炼，身体肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。运动不仅可以保

孕妇可以用开塞露吗 孕妇可以用开塞露。从开塞露的使用说明书上可以看出并没有禁止孕妇使用的字样，也没说孕妇慎用。但是不能经常用，偶尔还是可以的。 开塞露主要通过机械扩张通便，孕妇是便秘高发人群，如果孕妇发生便秘，主要原因是子宫增大以后对肠道压迫、蠕动慢所致。一般建议孕早期和孕晚期最好不要用开塞露，一般的便秘先要改变饮食习惯，多吃粗纤维的东西，多吃酸奶、乳酸菌等。如果到孕后期便秘越来越厉害，可以吃益生菌，如果益生菌也改变不了便秘，只能用果导片或开塞露等，但如果长期频繁使用，会造成腹泻，有的人还会引起早产。 所以不建议孕妇长期多次用开塞露来治疗便秘，如偶尔1次憋得非常难受，可以用，但不能常用。还要从饮食习惯上来改变，多喝水，多吃青菜，多喝粗纤维的东西，适当运动，这样比较安全，才能度过高发便秘的时期。 孕妇便秘怎么办

有些准妈妈在孕期会出现感冒的症状，这会让准妈妈们非常难受，也不敢吃药，你知道孕妇感冒有哪些危害吗？ 怀孕期间的女性身体会出现很大变化，在这个期间的女性身体会显得十分脆弱，哪怕是平时最常见的感冒，在这个特殊阶段也会出现很大风险。正因如此，在怀孕期间，一定要注意预防感冒，保护好自己才能确保胎儿在自己腹内健康发育，那么在这里我们就为各位介绍下孕妇感冒的危害以及如何预防感冒的问题。 孕妇感冒的危害有哪些？ 孕妇感冒的危害主要表现在对胎儿的影响上，毕竟自己作为成人，感冒之类的疾病虽然会让自己感到不适，但影响并不大，但胎儿尚未发育完全，这个时候感冒，孕妇会比较担心是不是会影响到自己腹中胎儿。 首先，若是一般较为轻微的感冒，在不服用任何药物的情况下最多也就一周左右即可自愈，在这种情况下对于胎儿不会造成任何影响。但是如果在此期间，孕妇有服

有些夫妻想要孩子却一直不得，那么是哪些原因造成了不孕不育呢？关于不孕症治疗的八大误区，看看你到底中了几招？ 不孕症是指未避孕不孕2年以上，称为不孕症。不孕症的检查与治疗是夫妇双方共同的事情，男女双方可能患有全身性或生殖系统的疾病引起不孕症。 女方因素包括：卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等疾病。 男方因素包括：精液异常、输精管阻塞、生殖器畸形及全身等疾病。 男女双方的因素：如性知识缺乏、免疫因素、心理原因等。 目前许多人对不孕症的检查治疗在认识上仍存在很多误区，现就与大家谈一谈这方面的常见问题。 1、只查女方，不查男方；或先查女方，后查男方；这样做检查不仅浪费时间、耗费金钱，还会走很多弯路。因此，不孕症检查一定要先查男方或双方同时检查。 2、一部分男性认为，检查精液一次不正常，就认为自己生育能力很差，有

怀孕后，孕妈们都会担心流产会胎停的情况出现。那么问题来了，胎停育会出现的特殊表现有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 胎儿在妈妈的体内生长是一个漫长而奇妙的过程，有一种神奇的魔力会让妈妈感受到生命的变化。感受着胎儿的成长，妈妈内心一定充满着喜悦，同时每个妈妈都希望胎儿在体内健康发育，平安地来到妈妈身边。但是总会有意外发生，当妈妈的身体有以下几种表现时，说明宝宝可能停止发育了，妈妈一定要注意。 妊娠反应 妈妈在怀孕初期，身体会有妊娠反应，会出现吃东西没有胃口，精神不好，呕吐等症状。身体特征还表现为妈妈的胸部会变大，乳晕的颜色变深，而且乳房有胀痛或者乳头有刺痛的感觉。胎儿把子宫撑大使膀胱受到压迫，妈妈还会出现尿频的状况，这些都是正常的。关于妊娠反应，有的妈妈表现会比较强烈，有的反应会没有那么强烈，这个每个人情况不同，而且在正常情况下，怀孕1

怀孕期间，孕妈们虽然是重点保护对象，但是也没有我们想的那么脆弱。也有不少孕妈在孕期会出去游玩，那么准妈妈四季出行要注意什么？一起来看看吧。 胎儿的胯部、胸部、脖颈等部位的皮下脂肪已悄然登场，它能够让胎儿维护稳定的体温。现在的胎儿发育情况还不错，离预产期还有150天左右，胎儿的头臀部位长度达到了176mm，胎儿重量有221g了，准妈妈在这段时间内，注意加强防晒保暖工作，如果要出门提前做好准备。准爸妈可以出去做一个浪漫旅行，让肚子里的胎儿也开开眼界。 准妈妈四季出行要注意什么？孕期也要浪漫，记得让宝宝开开眼 有的准妈妈游离于怀孕与工作之间，把自己搞得狼狈不堪。准妈妈在孕期要呵护好自己，对自己好一点儿。 1、春季出行必备物品 准妈妈选择在春季出行时，由于气温变化较大，春季的一天早晚也需要穿上厚衣服取暖，中午有时变成

小区里的老人都说宝宝睡不踏实、易惊醒是缺钙，到底是不是啊？是的话多大开始补钙呢？ 月龄小的孩子由于神经系统还没有发育完善，易惊醒是很正常的现象，不一定是缺钙。孩子补钙问题是家长非常关心的话题，生怕孩子缺钙。为什么在我们国家，儿童补钙这么火热？好像每个孩子都缺钙，都得补钙。 成人钙摄入不足问题在我国比较普遍，因为在中国奶量摄入人均很少，而牛奶是钙的良好来源之一，每天300毫升奶量，就能获得超过300毫克以上的钙。 如果没有任何奶量，又不补钙，要想达到每天推荐的800毫克甚至更多，确实不是那么容易。 所以，调查结果显示，钙摄入不足问题在我国成人里确实是个问题，长期钙摄入不足，会导致骨质疏松，增加高血压等疾病风险。 在饮食不能达到推荐量的情况下，可以选择钙的补充剂。除了钙，还需要户外活动，让机体合成维生素D，进而促

　　香浓的咖啡总是让人忍不住想多喝几口，但是咖啡因是成瘾物质，会刺激中枢神经，万一过量就可能出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象，严重时，还有可能会发生心律不整的状况。你是个咖啡迷吗?30、20、10岁的你，若是饮用过量咖啡，可能造成身体负担，一定得特别注意喔! 　　有碍胎儿发育成长 　　根据美国加州大学洛杉矶分校公共卫生学院，所做的调查评估发现，每天至少饮用300毫克咖啡因的孕妇，产下的婴儿体重不足5.5磅的机会，是不喝咖啡因者的1倍。 　　咖啡因摄取量中等的孕妇，胎儿在子宫内发育不全的危险性，高于不喝咖啡孕妇的1倍;摄取咖啡因特别多的妇女胎儿发育不全的可能性，较一般人多4倍。从上述的调查发现，证实了之前很多的研究结果，即咖啡因有碍胎儿成长。因此新的研究，更促使医师与护士，劝告怀孕妇女，减少饮用咖啡，每天至少低于300毫克。虽然，目前仍未明示咖啡

　　射手座2014年4月运势 　　心情阳光指数：★★★★★ 　　健康状况指数：★★★ 　　爱情状况指数：★★★ 　　本月幸运贵人：白羊座 　　射手座2014年4月整体运势 　　射手座在这个月的运势可以说有好有坏，互相扯平了吧。在感情上，射手座这个月可能比较受伤，因为发现了对方对自己的欺骗。但是在工作上，射手座的奇思妙想这个月会碰到一位实得他良马的伯乐，为他的才华提供一个非常不错的发展平台。也正因为如此，本月射手座在财运上，可以说是财源滚滚来。 　　射手座2014年4月爱情运势 　　在爱情上，射手座这个月一定要做好被人伤害的准备，并且要知道如果一份感情已经无法挽回，最重要的是要保持好自己的风度，要告诉对方，没有了你，我还是可以活得很精彩。同时，要平复过去的伤痛，最好的方法就是投入一场新的恋情，有心动的，也不要轻易错过。 　　射手座2014年4月工作运势 　　本月射手座在工

有些宝妈希望自己的孩子能够聪明伶俐，那么当宝宝在肚子里你可以做些什么呢？如何提高胎儿的智力发育水平？这四大因素要记住！ 中国老话说；望子成龙。每个父母都希望自己的孩子聪明，智力超常。而儿童的智力水平除了后天环境的塑造和教育外，先天占据了重要的地位。 在新生宝宝出生前，有四种因素，决定了婴儿的智力高低，望子成龙的孕爸孕妈们，可要好好的利用这四大因素，别让孩子输在了起跑线上。 第一种因素，毫无疑问是遗传。遗传对胎儿智力的影响约占50%-60%。就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。找一个聪明的女性做配偶，孩子聪明的几率要大呢。 第二种影响胎儿智力的因素，是胎儿