什么是子宫内膜异位症？子宫内膜异位症会影响怀孕吗？子宫内膜异位症会导致不孕吗？接下来了解一下子宫内膜异位症。 痛经，生个孩子就好了吗？小李平时每个月都被痛经所困扰，老人们常说，赶快结婚生孩后，这病就带好了。小李也就和丈夫琢磨着开始备孕，可是试了一年还是没动静，到医院去一查，妇科医生怀疑小李患有子宫内膜异位症，可能会影响正常怀孕。这到底是咋回事，小李很想了解一下其中的原因。 目前临床上统计分析，将近有半数原因不明的不孕症是由子宫内膜异位症所引起的，同时研究也表明大约30％～50％的子宫内膜异位症伴有不孕。让医生们也困惑的是大约有1/3的子宫内膜异位症并没有周期性痛经。而且目前子宫内膜异位症的诊断往往被延误达了7-10年，部分原因是由于对本病缺乏认知以及诊断上的困难，这也是当前妇科医学界希望尽快攻克的难题之一。 许多希望生育并患子宫内膜异

了解一些养生知识的人都知道，吃深红色的动物内脏，如肝脏，能够帮助一些体内缺铁的人补充铁元素。准妈妈在看孕期小知识的时候也会看到，如果怀孕的时候缺铁，可以吃一些动物的内脏。不过关于吃动物内脏这件事情，准妈妈一定要好好关注起来。 孕期吃内脏真的补血吗？ 吃动物内脏可以补血，因为内脏紫红色的颜色，是血红素所带来的。血红素正是内脏、肌肉和血液呈现红色的原因，它的分子中含有铁元素。内脏的颜色深浓，主要是由于内脏中的血红素比肉类中的铁含量更高，所以内脏能够有效地吸收铁元素。除了猪肝之外，鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊肝也一样好，鸭胗、鸡心、猪肾(腰子)也不错，只要是深红色的内脏，都能够帮助准妈妈补铁。 除了含有丰富的铁元素，动物内脏中还含有非常多的维生素。在动物体内，肝脏里面还储存着很多的营养素，它含有人体需要的13种维生素，其中维生素 A、维生素 D、维

今年璐璐家8岁的大宝已经看了五次牙医，前前后后拔了四颗门牙（因为乳牙不掉恒牙已萌出，成了双排牙），还补了四颗龋齿，有两个龋齿还补了两次，花了近1200元。这个学费真是不便宜了，璐璐觉得必须要和大家分享一下刷牙这个事情，希望可以帮助爸爸妈妈们引以为戒。 长牙前如何护理牙齿？ 长牙之前宝宝的饮食还很单一，不管是母乳还是配方奶，都是液体，不会在口腔内有多少残留，即使加辅食后残留一点食物，但因为还未长牙齿，所以也没有虫牙的风险。 虽说宝宝这时不需要刷牙，但宝宝的习惯是逐渐养成的，如果等宝宝很大了才开始刷牙，很多孩子都比较难配合。如果在小时候还不太会反抗时给宝宝养成每天刷牙的好习惯，长大了也自然不会抗拒刷牙了。具体请参考 长牙前，如何护理宝宝口腔呢？ 长牙后如何护理牙齿？1才有几个小牙，就要刷牙？ 是的，从长第一颗牙

浅呼吸 浅呼吸主要是用来缓解孕妈妈的腹部紧张。孕妈妈可以像分娩那样平躺着，嘴唇微微张开，通过喉部把气吸入，吸气只需吸到肺的上半部，呼吸要轻而浅，吸气和呼气间隔相等练习。 浅呼吸有助于缓解孕妈妈分娩时的紧张情绪，身心放松，减轻分娩时的阵痛。 腹式深呼吸 腹式深呼吸适用于分娩第一产程，孕妈妈感到子宫收缩和阵痛出现时进行，可减弱宫缩带来的疼痛感。 练习时，孕妈妈尽可能地放松，肩膀自然放平，仰卧，两腿轻松张开，膝盖稍微弯曲，两手拇指张开，其余四指并拢，手轻放在下腹部围成三角形。先是把气全部呼出，再慢慢地吸气，让下腹部膨胀般地鼓起，气吸足后，屏住气，放松全身，慢慢、轻轻地把所有的气全部呼出。然后自然地做下一次呼吸，反复练习。 胸式呼吸 和腹式呼吸的作用基本相同，但吸气时，孕妈妈的左右

随着优生优育政策的普遍推广，现在年轻夫妻都会制定备孕计划，以保证自己的在最好的状态下怀上一个健康的宝宝。 那么在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。大多数人备孕时只知道要多吃蔬菜水果，补充叶酸，可是备孕的饮食禁忌很少会有人知道，以下9点全面的涵盖了备孕的饮食禁忌。 1.不吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。备孕期间尽量少吃或不吃。 2.不吃过多的糖：这一点大多数人都不知道，备孕或者孕期经常食用高糖食物，会引起糖代谢紊乱，而孕妈患糖尿病的风险会比一般人高很多，不控制则会发展成慢性糖尿病患者。 3.不吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水

生儿育女是两个人的事，大家对此也有了很高的认识，并不在单单把不怀孕推卸到女性的身上。那么，男性备孕，要注意哪些事情呢？ 男性的精子质量同样左右着怀孕几率。 保护精子，从这几点入手： 1.温度 精子的生长和发育与温度的关系紧密，温度如果太高，就会影响睾丸生精，降低精子的数量和活力，影响生育能力。 所以，生活当中男性要注意少去高温环境，比如桑拿，选择的衣服也尽量宽松一些比较好。 2.烟酒 烟酒对精子的影响也很大，男性长期吸烟可能会影响生精细胞发育，阻碍精子的生成和成熟，也会导致精子质量的下降。 而男性无节制的喝酒对精子的活力产生明显的影响，对精子质量造成损害。所以如果打算要宝宝了，那么就要在前三个月开始戒烟戒酒了。 3.饮食 备孕期间的饮食也

如果男性频繁射精的话是会引起肾虚的发生的，而且啪啪啪过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。适度而和谐的啪啪啪可使夫妻生活更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。 肾虚怎么治疗 1.诊断 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有： ①先天不足;②情志失调;③房劳过度;④久病伤肾;⑤年老体衰。 2.治疗 经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。 3.

很多孕妈看着自己的肚子一天天变大，宝宝在肚子里翻江倒海感到非常惊喜，其实怀孕不只是肚子变大，我的老公也发生了天翻地覆的改变！ 我是一对双胞胎的妈妈。刚得知怀孕的时候我也和其它的妈妈们一样异常激动，但之后很多事情接踵而至，这些事情有好有坏。现在我把这些事分享给你们，就是想说，怀孕的好与坏真的不是绝对的。 1.你知道的太多了！ 在看了几篇《孕期指南》后我就放下了，也不再看《育儿大全》了。他们只会让我乱想。后来在有什么问题或担忧的时候，我会和我妈妈、闺蜜或者是医生交流。 2.秘密的孕吐缓解办法 在我孕吐最严重的时候，我会让自己多想一想自己身体里发生的奇妙变化，有个小宝宝在陪着我，这样会有所缓解。 3.皮肤弱爆了 粉刺会伴随着痤疮出现。在我为皮肤有所改善而庆幸时，后背上的粉刺让我很是惊讶。但是不

发病年龄段不同 痛风的发病年龄层较为广泛，特别是近些年随着饮食习惯的变化，年轻人整日摄入嘌呤数较高，所以痛风也逐渐呈现出了年轻化趋势，高发人群集中在青中年人身上，特别是男性朋友更为常见。 假性痛风在年轻人中较为少见，临床数据表明，这种疾病多出现在65岁以上的人身上，所以这两种疾病的患病年龄层分布有明显区别。 血尿酸水平不同 虽然不是所有的高尿酸血症患者都会发展成痛风，但痛风病发却和高尿酸有必然联系。所以，痛风患者体内的尿酸值，往往都处于超标状态。 但假性痛风患者则不相同，他们体内的尿酸值较为稳定，只不过是血液中的白细胞计数会有所增加。 发作部位不同 虽说二者隶属于关节疾病，且发病症状较为相似。但是，急性痛风在初次发作时，往往会在大脚趾出现红肿、疼痛等表现。 而假

健脑食品——简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。        少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。  　　儿童最好不吃腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一，儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50%，加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害，影响智力的发育。  　　合理的

前几天，朋友晓嘉给我发消息，说想和我聊聊感情问题，她很迷茫。 当时我忙着和编辑沟通新书宣传的事，抱歉地告诉她没有时间。但晓嘉很执着，说她等我，等我忙完了告诉她一声。然后，我就忙得天昏地暗，等我想起来时，已经好几天后了。 像是心有灵犀一般，正当我打算给她发消息时，她在微信上问我忙完了吗？我叹了口气说有什么问题你说吧！ 其实晓嘉的感情故事我并不陌生，平时在微信上她断断续续跟我讲过不少。晓嘉刚进公司时，爱上了一个另一家公司的销售经理，两人一来二往，很快就确立了恋爱关系。 自从恋爱以后，晓嘉整个人都扑在这段感情上。她是安徽人，家境普通，可她是家里的独生女，从小也是在父母的呵护下长大的，很多事情，她也并不擅长。可是为了照顾男友，她完全变了一个人。 平时自己的衣服都懒得洗的人，两三天就去拿男友换下的衣服。还买了很多菜谱，努力学习厨艺，晓

每次宝宝一发烧，妈妈就如临大敌。 温水浴、体温计、冰毛巾、退热贴、退烧药……一一排兵布阵，不敢有一丝的懈怠大意。 在这场博弈中，体温计扛起了侦察大旗，负责给“主帅”妈妈传递敌情，以便妈妈及时调整战略，战胜病魔。 然而在众多的体温计中，耳温枪因为其方便快捷、舒适安全、准确度高的特性俘获了不少辣妈的芳心。 当宝宝发烧之际，只需要将耳温枪打开，往宝宝耳朵里轻轻一探，几秒钟就能测量出孩子的体温。既不用担心孩子会乱动不配合，又不担心在测量过程中会误伤到孩子，妥妥滴居家带娃必备良器。 6个月以下婴儿能用？ 耳温枪虽然好处多多，但也不是每个宝宝都适用，6个月以下的婴儿就不建议使用耳温枪来测量体温。 因为耳温枪测温是通过测量耳膜的温度来判断体温的一种测量方法，而6个月以下宝宝的耳膜尚

阳春三月，春暖花开，随着天气的回暖，春天的气息日益浓重。然而，这万物复苏的时节对于一些有宝宝的家庭而言则是喜忧参半。原来，宝宝在春天更易出现胃肠健康问题，甚至有一些宝宝会出现上火现象，这些上火的宝宝比较容易出现便秘症状。 有儿科专家分析，春季气候变化多端，较容易滋生细菌、病毒，而宝宝的身体正处于发育阶段，胃肠道系统发育尚未成熟，免疫功能不完善，更容易受到外界的影响，从而引发上火便秘等现象。对此，儿科专家建议，春季要重视宝宝的肠道健康问题，母乳是宝宝最好的保健剂，坚持母乳喂养的宝宝肠道健康更有保障。对于采取人工喂养的宝宝，要科学喂养，正确冲调奶粉。同时，儿科专家提示，选择含有活性益生菌的奶粉更有利于保护宝宝肠道，促进宝宝对于奶粉的吸收和排便，减少上火现象。 实际上，随着春季的到来，主打易吸收、不上火特性的奶粉受到了更多消费者的青睐，而其中美纳多A选配方奶粉的表现

在孕期我们需要多吃一些有营养的食物，尤其是可以吃多含维生素的一些水果，那么葡萄准妈妈能不能吃呢？孕妇吃葡萄好么？ 孕妇能不能吃葡萄 能吃。孕妇要提防糖尿病，因此食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再饮水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。 孕妇吃葡萄禁忌 吃完葡萄不能立刻喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。 吃葡萄不宜过量 由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

　　住院分娩对准妈妈来说很重要，因此有关住院分娩的知识，是准妈妈必须提前了解的，这样有助于准妈妈顺利分娩，下面我们就一起来看看，住院分娩要注意的5个问题。 　　1、 阵缩是什么时候开始的： 　　所谓阵缩是指宫缩有规律地出现，其持续时间越来越长，而间隔时间越来越短。其开始时间指的是在“假阵缩”即不规则宫缩之后而转为规则宫缩的时间。 　　2、 阵缩的持续和间隔时间： 　　阵缩伴随分娩全过程。住院后，你需要告诉医生的是来院前这段时间内的宫缩情况，也就是阵缩一次持续多少秒，两次阵缩之间相隔多少分钟，以利医生能结合检查情况很快做出判断，比如产程进展情况，分娩时间等。入院后的宫缩则由医护人员严密监控。 住院分娩要注意的5个问题 　　3、见红的时间和出血量： 　　见红是分娩开始前一个比较可靠的征兆。你要能够准确地告诉医生见红的时间和出血 量，以便医生能迅速排除如

春季是小二哮喘的高发期，宝宝的健康父母也是尤为重视，那么该如何提前发现症状来预防呢？小二哮喘有哪些征兆？ 小儿过敏性哮喘是小儿常见的呼吸道疾病之一。临床表现为胸闷、气急、喘息等症状，大多夜间加重，被迫端坐呼吸，额部冷汗，彻夜难眠。春季是小儿过敏性疾病高发期，尤其是过敏性哮喘，一旦发作对患者的危害极大。 儿童过敏性哮喘的症状如下： 过敏性哮喘发作的症状为咳嗽、呼吸困难同时伴有喘息声，在清晨或夜间最常发生，也有一部分患者只表现为持续的慢性咳嗽。当孩子在半夜或清晨起床时，经常出现不明原因的咳嗽、气喘，尤其在季节交替时，这些症状更是频频出现，这时就要怀疑他是否患有过敏性哮喘。 很多患儿在呼吸道感染恶化为哮喘前会出现一个警示，即夜咳增多，而且表现为繁咳，因此家长要在这时更加引起重视。 为什么儿童易患过敏性哮喘？

　　所相关调查得知，许多妈妈在挑选纸尿裤的时候，都是选择品牌，在此，亲亲宝贝小编就提醒这些新妈妈，在选择品牌的同时，一定要注意以下这两大要点，这样才会为宝宝选择更舒服更安全的纸尿裤，一起来看看吧。 　　要点一：外观 　　在挑选纸尿裤的时候，父母应该对纸尿裤的外在做出比较，挑选到合适的尿裤，这样才会起到纸尿裤所应该起到的作用 　　1，大小一定要合宝宝的体形。纸尿裤尺寸可分为初生型、小型、中型、大型、加大型等5种。父母一定要注意是否合乎宝宝的体型，特别是腿部和腰部的松紧槽不能勒得过紧，否则会把宝宝的皮肤勒伤。提醒妈咪一点，即纸尿裤的尺码有时不一定完全一样，可能会随不同的厂家品牌而有差异。所以父母不妨参考包装外所标示的号码。 　　2，防漏设计可防止宝宝往外渗尿。宝宝尿量很多时，就算刚刚换了纸尿裤，尿液也有可能从两侧渗漏出来。这样，不仅弄脏了宝宝的衣裤，宝宝也会因为不舒服哭闹。防漏设计的纸

　　有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。 　　　　　　　　　　　　　　　　　俯卧　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　优点： 　　1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。 　　而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。 　　2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不

在怀孕以后有些事情不能做的，那么你知道有哪些事情不能做呢？关于怀孕有很多禁忌，怀孕后的这几个禁忌，你知道吗？ 孕妇在怀孕以后对什么都变得异常敏感，所有对胎儿不利的事情都会谨慎对待，古代的孕妇也是一样的，她们为了让自己肚子里的胎儿健康的活下来更是创造出了好几条怀孕禁忌。 那么在信奉科学的今天，孕妇该如何对待这些禁忌？它们都是封建迷信，歪门邪说吗?其实不然，有很多古代传下来的怀孕禁忌是有科学依据的，现代的孕妇还是不要触犯的好。 怀孕后不能动针线 古代的女子都是大门不出二门不迈的，她们呆在家里常常会做些针线活，在女子怀孕的时候为了打发无聊的时间也可能会绣绣花，给即将出生的孩子做双鞋什么的，有的伤神熬夜很可能会让孕妇感到身体不适甚至流产。 这与古代女子身体纤弱也有很大的关系。这一点其实是要告诉孕妇，在怀孕后不要过度的劳

■ 生过娃的都知道……怀孕和哺乳期有好多禁忌，这不行、那不行，为了宝宝的健康，妈妈们憋得特别难受！你有没有在怀孕的时候许下心愿，等我生完娃，我要（以下省略一万字）…… ■ 以下是流传特别广的段子，说出了妈妈们的心声，看看有木有戳中你的小心脏！ 1 等我生完孩子，我要去烫头发，染头发，每天化大浓妆出门，脚踩10厘米大高跟鞋，香水喷的离二里地都能闻见！ 2 等我生完孩子，我每天早上油条、肯德基、麦当劳，中午米线，酸辣粉，麻辣烫，豆捞，晚上烧烤，火锅，大闸蟹、生鱼片，吃无禁忌，就是不清淡！ 3 等我生完孩子，我就是不喝白开水，只喝可乐、雪碧、北冰洋，红酒、白酒、啤酒，高兴了我还掺着喝！ 4 等我生完孩子， 我天天晚上看电影、美剧、韩剧，我唱k、泡吧、打游戏，起来嗨就是不睡觉。