我常收到学员或读者提问次数最多的问题之一就是——“他/她到底是不是真的爱我？” 我想告诉大家一个秘密：无论你感受到被爱或是不被爱时，其实选择权一直都在你身上。 当你自身的能量越高，你感受到爱的能力就越强。反之，你能量越低，即使你周围的人都在关心你，帮助你，你可能都依然感受不到爱。 有意思的地方就在这里，当我们处于这种境况时，一方面我们常常回避掉迎面而来的爱，另一方面我们又到处索取爱，甚至抱怨身边的人不关心自己不爱自己。 我记得在很多年之前，那时我的公司初创一年多，连员工带老板一共只有几个人，每个人都身兼数职，作为创始人的我自然也不例外，每天都非常忙，压力也很大。 有一次我和搭档开会时一直在咳嗽，她很紧张，关切地提醒我，要注意休息，注意身体。 而我记得很清楚当时我丝毫没有感受到这是对我的关爱，我当时只觉得我是公司的

　　怎样为婴儿配制膳食 　　新生儿如何进行人工喂养? 　　人工喂养需要注意以下问题 　　母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳，或其他兽乳，或其他代乳品喂养婴儿，称为人工喂养。人工喂养有很多缺点，首先各种代乳食品不含免疫物质，又很容易被细菌污染。因此人工喂养儿发病率较母乳喂养者高，且易引起过敏及消化不良，但如能选用优质乳品或代乳品，调配恰当，供量充足，注意消毒，也能满足小儿营养需要，使其生长发育良好。 　　怎样为婴儿配制膳食? 　　怎样为婴儿选择奶粉： 　　初生的婴儿应该使用婴儿配方奶，6个月以后选择助长奶粉，9个月以后可以食用全牛奶。信誉良好的大型商店、超市所售的知名品牌的奶粉可以放心选择。注意，奶粉罐上或袋子上会明确标注是适合哪个阶段婴儿食用的奶粉，不要选错。 　　怎样为婴儿配制奶粉： 　　用奶瓶冲奶粉的方法： 　　1、调

宝宝咳嗽不止停不下来是怎么回事？宝宝咳嗽不止是因为支原体感染的原因吗？什么是支原体感染？下面看看宝宝咳嗽不止到底跟支原体感染有啥关系？ 最近，支原体感染再次“杀”回大家的视野，很多家长都表示它不仅难治愈，还更容易反复！着实愁坏了很多人……所以今天咱们就来了解一下这难缠的支原体感染！ 什么是支原体感染？ 支原体感染是一种比细菌小，但又比病毒大的微小微生物。它不像病毒不能独立生活、需要附着在其他生物上，所以它也是能独立生活的最小的原核生物，但又具有某些细菌的特性。 支原体感染的原因？ 致病支原体有很多种，其中肺炎支原体是使宝宝致病的“罪魁祸首”，主要通过呼吸道飞沫传播（即患儿咳嗽、打喷嚏时喷出的口、鼻分泌物），且常年皆可发病，以秋冬季最为多见。 而生殖器支原体感染则主要通过接触性传播，一般都是因宝妈生殖道分娩时感染，

网路上甚至更传出：「哺育母乳时，最好能事先清洁乳头，才不会害宝贝们不慎遭受病菌感染。」的说法， 真有这一回事吗? 国泰综合医院护理部妇产科病房护理长王淑珍表示，只要妈咪有每天沐浴、洗澡，其实哺乳前并没有应特别清洁乳头的必要。其实，在Baby吸吮乳头的过程中，适度接触妈咪肌肤上的菌落与菌种，反倒有助于培养宝宝对于外界病毒、细菌的抵抗力。 保护小宝贝健康!妈咪手部清洁更重要 王淑珍护理长强调，维持手部的清洁、避免过度亲吻Baby更是重要!特别是，在智慧型手机、平板等的3C产品的盛行下，越来越多妈咪容易因授乳过程漫长，而感到无聊，甚至开始滑手机、使用平板。 根据英国于消费者组织「Which?」在102年针对智慧型手机与平板电脑触控式萤幕进行的研究发现，触控式萤幕上不仅有成千上万的细菌，比马桶还高，且当中大量更包含对人体健康有害的

夏天和冬天两个季节中，你比较喜欢哪个?反正我是喜欢夏天，花枝招展又不臃肿。而他们却喜欢冬天，不是因为冬天有雪，而是天寒地冻，出汗少有异味儿。 什么情况?多汗还有异味儿，咱们叫“狐臭”。 每到天气热或高强度运动后，腋下的衣服会被汗浸湿，还会散发一股浓烈的异味。狐臭主要是指腋窝部位的汗腺分泌与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味。 狐臭是由大汗腺产生的，大汗腺集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，它排出的汗里(较浓的液体)含有各种蛋白质、脂肪酸及铁等成分。 大汗腺分泌物其实不是臭的，是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸才有了臭味，也就是说，造成狐臭的直接凶手是细菌，而大汗腺为细菌提供了原材料。 大汗腺人人都有，为啥有的会产生狐臭? 没错，人人都有大汗腺，但是狐臭的发生常常于这些因素有关系

准备1 做家庭的“健康教练” 准备6 勤劳从琐碎小事做起 保证全家人的身体健康也是好爸爸的一个重要职责，这需要做爸爸的首先自己要坚持健康的生活方式，给全家做好模范表率；鼓励并且带领全家锻炼身体，在保证安全的前提下，适当地引导宝贝进行一些“冒险”活动，要知道，这些可都是妈咪的弱项。下班后和周末不要再窝在家里看电视，玩电脑了，应该全家一起到户外去，开发一些可以全家参与的运动项目。 有了宝贝后，以前那种有计划、井井有条的生活暂时会成为过去，你将要面对的是完全不同的杂乱生活：家里多出许多宝贝的用品，而且全都是小而杂，全部需要摆在手边上，准备随时取用；到处都可以发现宝贝的玩具，今天收拾好了，明天又会布满家里各个角落……好爸爸这个时候不仅要做到自己的东西不乱

这段时间气温变化太大，而且天气十分干燥，3岁的圆圆身体总是出毛病，这不又流鼻血了。妈妈看到圆圆不停的流鼻血，心疼的不得了。因为以前圆圆身体素质可是很不错的，最近为何总是动不动就流鼻血，是不是患上什么疾病了呢？看到圆圆现在这个样子，妈妈越想越担心，甚至晚上连觉都睡不好。 观点剖析： 风干物燥的天气，再加上宝宝活泼好动的性格，很容易出现鼻子出血的症状。本来宝宝的小鼻子就十分娇嫩，遇到外界的不利影响，往往就会出现出血的症状。这时候宝妈可能就会十分紧张，不知道到底该怎么办。其实宝宝流鼻血一点都不可怕，是一种常见的现象，宝妈需要做的就是做好基本的预防措施，并学会如何进行紧急处理。 宝宝爱鼻出血的原因： 1、外界不良的气候 在每年的春夏之际，气候变得十分干燥，一旦再遇到少雨水多风的天气，宝宝的呼吸系统

脸上色斑怎么办：做好防晒 人的皮肤之所以会长出色斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。 建议： 外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。 脸上色斑怎么办：做好清洁卸妆 很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。 建议： 值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

美国薯条哥感动网友 爱心不分国界 　　美国薯条哥走红，一条微博描述在南京市珠江路麦当劳门口，一位外国帅哥正在给乞讨的老奶奶倒水，并买了两包薯条分给老奶奶一包，画面非常的温馨。网友纷纷赞扬道：“爱心关怀不分国界”。 　　近日，一张美国男子陪行乞老人吃薯条的照片在网络上引起热议。据调查，照片中的男主人公中文名叫陆杰森，曾在南京一所学校学习中文。陆杰森称，有人告诉他乞丐大多是骗子，不值得帮助，但他并不了解中国国情，他希望老人不是骗子，但如果真是，能帮就帮。 　　长久以来，由于受到一些骗子行乞而发家致富的冲击和负面影响，很多有着爱心的善良人感觉自己被欺骗了，心灵受到伤害了，由此逐渐对在马路上的乞丐失去了信任，总认为现在的乞丐一定是骗子。导致很多人在遇到乞丐乞讨的时候，第一反应不是要给乞丐提供什么样的帮助，或者是帮助多少，首先想到的而是这个乞丐是不是骗子，如果是骗子

新西兰素有“世界上最后一片净土”之称，这个位于太平洋西南部的国家常年受温带海洋性气候影响，生长出茂盛的牧草，四季温差较小，因而拥有发达的畜牧业，更成为了享誉全球的黄金奶源地之一。 近年来，越来越多家长青睐以新西兰黄金奶源制成的婴幼儿奶粉，可是面对市场上奶粉产品品质参差不齐，很多初次接触奶粉的家长都感到困惑：新西兰的奶粉哪个好？在这个问题上，有许多育婴经验丰富的家长选择了美纳多婴幼儿配方奶粉，并表示该奶粉奶源好、营养足，值得信赖。   究竟美纳多婴幼儿配方奶粉是如何圈粉家长，取得他们的信赖的呢？据了解，美纳多婴幼儿配方奶粉是高端乳品制造企业美纳多推出的拳头产品之一，以新西兰南岛西海岸原生纯净的天然黄金牧场的高品质原奶为原料，兼具了美味与营养的特点，成为了育婴家庭的信赖之选。 美纳多经过对全球黄金奶源地的探索和研究，将目标锁定在了

　　刚出生的宝宝到3个月时一天的时间几乎就是在睡觉中度过的，饿了吃了又继续睡。那么，宝宝的睡觉时也需要护理吗?那时当然的，要给宝宝营造一个良好的睡眠环境及正确的睡眠方式。 　　睡眠护理 　　在新生儿期，我们的小宝宝主要是在睡眠中度过的，虽然，小宝宝幼嫩，虽然有时会遇到夜啼、日夜颠倒及半夜需哺乳等问题外，只要稍加训练，睡眠还是不会太困扰父母的。可是过了新生儿期，1～3个月的小宝宝，却开始有不肯乖乖睡觉与如何训练独睡的问题，这一时期如何安排好小宝宝的睡眠，是考验家长的耐心，智力的重要时期。 　　1～3个月的小宝宝，生活主要内容还是吃了睡、睡了再吃，每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时左右;相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡20～18个小时(1个月时，宝宝每天还会睡20小时左右，到了3个月大时，宝宝每天的睡眠时间为17～18小时左右。白天睡3次，每次睡2～2.5个小时，

在母乳喂养的过程中，会遇到很多问题，也会接受到各种“好心”的建议。到底怎么办才好?别人说的都对吗？一定会要分清楚，只选对宝宝最好的建议来听取。 奶水太少要多攒奶 奶水是吃出来的，不是攒出来或者养出来的。奶水越是少，就越是要尽可能多次的喂宝宝吃奶。宝宝是自带口粮从娘胎里出来的，这话其实有一定的道理。 你的大脑足够聪明，能够把宝宝频繁吮吸形成的刺激转化为下达产奶的指令，只要刺激的强度足够大，也就是吮吸的次数足够多，乳房不断被吸空，你的奶水就会源源不断的分泌出来。这才是让奶水多起来的根本。 反之，吮吸的次数越少，奶水产得就会越少，断奶就是这个原理。 把奶水攒着，过4、5个小时才喂，短时间内看起来似乎是能够让宝宝一顿吃个饱，但是这样做的后果只有一个——你的奶水会越来越少(除非你是为数极少的天生奶牛，成天为乳腺炎困扰

生活中很多人都有痔疮，只是有些人比较严重需要治疗，有些人不是很严重也不会影响生活，就不需要做必要的治疗，那么女性孕期得了痔疮怎么办呢？孕期痔疮该如何治疗呢？一起看看吧！ 据统计，大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，有数字显示30%~50%的孕妇会得痔疮。这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。孕妇便秘的发生也与腹痛、运动不足、担心用力排便影响胎儿、饮食习惯不良、精神压力、睡眠质量问题、体质差异等因素有关。 如何治疗 1、三餐饮食正常 特别是早餐一定要吃。另外，不少孕妇往往因进食过于精细而导致排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，同时，切勿暴饮暴食。还应避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易引起便秘的食品。 2、多补充水分 如体内

在我还是孩子的时候，我总是反反复复地被一件事困扰。因为总是有一些叔叔阿姨会严肃认真不带一丝玩笑地跟我说：“你不是你爸妈亲生的，你是他们捡来的！”。听到这话以后，我会呆呆地盯着他们的眼睛，可让我失望的是，那里流露着确定以及肯定，再加上我本来就长得跟父母不像，于是我会真的有点相信，继而陷入万分担忧中去。每当有人这样跟我说的时候，我总会心猛地一沉，然后恐惧不安地大哭一场。当一个人说你不好的时候，你未必不好，但当身边的人都说你不好的时候，你即使很好，也会变得不好。不幸的是，我身边的这些大人都喜欢跟我开这个玩笑，这让我从小就很严肃地思考这个问题。整个童年，我都在迷茫自己到底是不是爸妈亲生的。 “你是捡来的”这句话对一个孩子的伤害大到你无法想象。可总有那么一些让人厌恶的人，他们喜欢打着跟孩子开玩笑的幌子，实际上却在恐吓、欺骗、捉弄孩子，并且常常以此为乐，全然不顾对孩子的

小白是我家邻居的孩子，平时关系很好，后来考上了外贸大学，现在在一家外企公司工作，是一个典型的白领丽人，前几个月怀孕了。自然，我就成为了她的私人孕产顾问。 晚上11点多，电话响了，小白打来的：“小红姐，最近我的拇指、食指和中指麻木，很痛，握东西都感到困难，而且越是到了晚上症状越明显。今天，本来我9点多就睡了，但是，手疼的都痛醒了，我也不敢吃止疼片，你说，怎么回事，明天我是不是到外科看看病” 我说：“你不用到外科了，你患的腕管综合症，是怀孕造成的。一般两只手都会出现这些症状，而且在孕期的任何时候都可能发生，但在怀孕的后半阶段，更有可能发生或加重。” “腕管综合症，这是一个什么病症呀？”电话那边，小白听的一头雾水。 我解释说，导致孕妇腕管综合征的原因首先是水肿，在6,7个月的时候，孕妇身体内开始滞留越来越多的液体。产生的水肿可使

拾遗物语 2020年突如其来的疫情, 让父母和孩子有了超长待机的假期。 这“加时”的陪伴, 带来的究竟是喜,还是忧呢? 01 前两天,同事在办公室感慨: “没有孩子在身边叽叽喳喳, 总觉得少了什么。” 一句话戳中无数人的心声。 一场突如其来的疫情, 让亲子间有了更多“斗智斗勇”的时间, 也让父母重新审视“陪伴”这件看似寻常的事。 重新坐上工位的爸爸,会因为宝宝的一声“爸爸,你好厉害”而充满动力; 出差途中的妈妈, 也许正因想起某件宝宝的趣事而嘴角上扬。 若不是这次疫情, 我们或许很难发现: 陪伴孩子成长的点滴细节, 就像一片片拼图,

女人的魅力是上天赐予人间的一件至宝，然而一双极致诱惑的丰胸是吸引男人的焦点，因此女人怎么可以丰胸成为了上到红门高府，下到市井坊间一直流传不断的话题，在古代女性胸部的明显被人常看作是笑柄，但在今日女性地位直线上升，女性胸围也成为了身份和地位的象征。 怎么可以丰胸 奏响简单丰胸四部曲 女人的魅力是上天赐予人间的一件至宝，然而一双极致诱惑的丰胸是吸引男人的焦点，因此女人怎么可以丰胸成为了上到红门高府，下到市井坊间一直流传不断的话题，在古代女性胸部的明显被人常看作是笑柄，但在今日女性地位直线上升，女性胸围也成为了身份和地位的象征。 一双丰胸让自己的女神气质展露无遗，即使是金钱地位上有差距，但是挺起胸膛说话的女人总是会在精神和气场上让“太平公主”们感到底气不足。其实怎么可以丰胸并不算难，总结好规律一击即中，下面的简单丰胸四部曲，将奏响姐妹们生命的华章。 怎么可

宝宝天热厌食怎么办？ 很多家长认为宝宝厌食只是发脾气或是挑食的小问题，但如果长期下去绝对会影响宝宝的身体健康，我们今天来研究一下宝宝的挑食问题。 宝宝厌食的危害 体重不达标 宝宝营养摄入不足，很容易让宝宝生产发育发生迟缓等问题，体重变轻，长高的速度也会变慢。 抵抗力差易生病 由于宝宝饮食不均衡，所以很容易引起感冒发烧等问题，还很容易患贫血，佝偻病等症状。 维生素摄入不足 宝宝会变得头发干枯毛躁、皮肤粗糙、记忆力减退，还会出现失眠，嘴角破裂溃烂、牙齿出血、虚弱等症状。 碳水化合物摄入不足 碳水化合物摄入不足会导致宝宝口渴、食欲不振、恶心、疲乏无力、头痛头晕、心烦、口臭、皮肤干燥、缺乏弹性血压下降、全身疼痛。 宝宝为什么会厌食？

　　3岁以下的宝宝尿床很正常，这是一种生理现象，但如果孩子在5岁还是频繁尿床就要重视起来了，这可能是儿童遗尿症，需要就医。 　　湖北读者李女士问：儿子今年4岁了，可还是有尿床的毛病。有时候在幼儿园尿床，还被小伙伴们笑话。身边同龄的孩子已经很少有尿床的了，我需要带孩子去看医生吗? 　　河北医科大学中医院儿科主任医师焦平答：孩子尿床的原因有生理性和病理性。生理性原因主要是小儿神经系统调控膀胱功能的能力尚未发育完善，当尿液蓄满时，不能及时醒来。而病理性原因尿床的孩子，不仅夜间尿床，白天尿量或排尿次数也多，这通常与许多疾病有关，如小儿糖尿病、中枢性或肾性尿崩症、间质性肾炎、尿路感染，一些泌尿系统的先天畸形等。 　　3岁以下宝宝的尿床多数是生理性原因。家长千万不要责骂孩子，应耐心引导，帮助他们控制排尿。首先，要建立合理的生活制度，避免孩子过度疲劳以致夜间睡得太熟。睡前不宜过于兴奋，尽量小便后再

　　09年是个丰收年，至少算是成双结对的好年份，不知道大家为什么都选择09年，但是09年的确发生了很多叫人惊叹的事情，尤其是天王自己的爆料和相继被揭穿的明星们，都让人大开眼界，原来明星那么喜欢跟我们捉迷藏，但大多的明星还是坦诚的，下面就让我们来盘点一下吧。 　　周慧敏和倪震 　　结婚日期：2009年1月5日 　　周慧敏和倪震证明了这是一个不寻常的2009年，他们二人为所有的夫妻开了个好头，分分和和弄的粉丝是云里雾里，倪周二人在数十名亲友见证下，在大潭阳明山庄的明园中菜厅举行简单婚礼仪式，为避传媒追访，两人特意制定了一系列“保密”措施，包括用多架车辆在金沙花园鱼目混珠，不刻意装饰花车，请柬不写明婚宴明确地点等等。跟他们分分和和的感情做法还真是符合呢，就是不让你看明白。 明星们，都让人大开眼界，原来明星那么喜欢跟我们捉迷藏