朋友一怀孕，婆婆就买了一堆燕窝给她进补，还整天煲各种汤汤水水给她喝。身边的人都说她有福，但小编对此难免有些担忧...... 怀孕最重要的不是各种滋补汤，而是营养均衡，只留着胃口吃这些，难免会缺乏某类营养。 有好3类便宜不起眼的食物，看起来一点也不滋补，却对于孕妈身体很重要，养胎千万别忘了吃。 绿叶蔬菜 我国居民膳食指南推荐成人每天吃蔬菜300～500克，绿叶蔬菜应占一半以上。 推荐孕妈们每天摄入绿叶蔬菜300克以上。绿叶蔬菜不仅补铁补钙补钾补镁补维生素，还含有叶酸和纤维素，既帮助你安胎，又帮助你远离孕期便秘。 ★推荐食谱：小炒菜心 食材：菜心1把、大蒜2瓣、调和油半汤匙、盐1/2茶匙。 做法： 步骤1：将菜心去掉头粗硬部分和黄叶子，将菜洗干净之后捞起

缩阴?关于它的问题多不胜数,多少女人为了缩阴选择各种各样的方法而不得其法,多少女人为了阴道松弛的问题而困惑不已,多少伴侣因为阴道松弛的问题而产生情感危机,缩阴已经成为一个热门话题。也因为如此,缩阴产品的出现给女性提供了契机。然而缩阴产品种类繁多,如果选择不当,同样得不偿失,那么缩阴产品哪个牌子的好呢? 近年来缩阴市场得到空前发展,但是值得注意的是真正能有效的缩阴产品却不多。一些商家为了追求利益,利用广告吸引消费者,结果导致一些女性购买缩阴产品后发现没有效果,甚至还出现了妇科疾病,还有一些缩阴产品产品有一定的缩阴效果,却容易产生依赖性,这些缩阴失败的经历,让女性朋友更加疑惑缩阴产品哪个牌子的好。 缩阴产品哪个牌子的好?解决这个问题就需要了解阴道为什么会松弛,只有找到了阴

哺乳期不能吃的水果有哪些   　　虽然水果既营养丰富，又健康，但是对于在哺乳期的妈妈来说，也不是所有的水果都能吃的。哺乳期不能吃的水果有哪些?哺乳期不能吃什么水果?那么就跟小编一起来看看哺乳期不能吃的水果。 　　不要多吃凉性水果 　　食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。 　　热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。 　　中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。 　　不要吃冰镇的水果 　　夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如

咳嗽能吃车厘子吗 咳嗽能吃车厘子，车厘子不会加重咳嗽，所以大家可以放心吃。咳嗽的时候根据个人的情况，食欲情况等等，可以适当的多吃一些水果，多喝水，避免生冷辛辣刺激的食物。咳嗽是一种神经反射的过程，大部分咳嗽的刺激来自呼吸道粘膜，也有的刺激来自呼吸系统以外的器官。咳嗽的病因主要有： 第一，呼吸道的疾病，如呼吸道感染性疾病，呼吸道的异物以及刺激性气体的吸入。 第二，限制性的胸肺疾病。 第三，心血管的疾病。第四，胸外的原因等等。 车厘子性温还是性寒 车厘子属于温热性水果，所以一般来说车厘子老少咸宜，什么体质的都能吃。(当然，如果车厘子过敏就不要吃了。)车厘子是一个营养丰富的水果，其内含有比较丰富的维生素，微量元素，以及矿物质，常吃车厘子，可以提高机体免疫力、提高抗病能力、促进血红蛋白的再生、可以防止贫血、

在怀孕期间，很多宝妈都知道需要吃些坚果，对肚子里的宝宝是非常不错的，其实除了核桃，这4种食物也能促进胎儿的大脑发育！ 小莉在怀孕后，婆婆就给她买了很多的核桃然她补充，说吃的核桃多，生下的孩子会更聪明。现在小莉是看到核桃就想吐，说孕期吃的太多了。淘妈怀孕那会儿，一位奶奶说她邻居的一位孕妇孕期就吃了好多的核桃，孩子生下来真聪明，所以建议淘妈也要多吃核桃。人体大脑的发育，离不开胎儿时期的良好营养，确实核桃是公认的补脑佳品，很多学生喝的牛奶都是核桃奶。 孕妇在孕期多吃核桃，的确可以让正在发育期的胎儿受益。因为核桃的果仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及维生素等。多吃核桃可以营养大脑，促进细胞的生长，还能提高思维能力。在买核桃的时候最好可以买带壳的，这样的核桃会更加天然一点。但其实除了核桃，还有几种食物对胎儿的大脑发育很有好处，如果孕妇觉得吃核桃比较单调的话，也可以尝试

宝妈在安排孩子饮食的时候，可以多做一些汤汤水水的食物，不仅可以促进孩子消化吸收，而且又能起到滋补的效果。粥就是一个不错的选择，不仅味道清淡，而且保留了食材里面所有的营养！赶紧学起来吧~ 健脑：小米红枣粥 功效： 红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好的孩子食用。 材料： 小米、红枣、红糖。 做法： 小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。 养肝明目：菠菜猪肝粥 功效： 补铁补血、养肝明目，幼儿食用，可以预防贫血、夜

　　母乳喂养有一个重要的地方是妈妈要掌握宝宝的吃奶量，因为宝宝无论是吃不饱或者是吃太多对身体发育都有着不好的影响，那么，宝宝的吃奶量怎么掌握？ 　　母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。 　　有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，许多医生和护士也是这么教的，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。 　　比如，宝宝一开始吸吮了两分钟，让他稍微躺下来，宝宝开始吞咽奶水，一口一咽，两分钟后，两口一咽，再一分钟后，三四口一咽。然后，宝宝继续让宝宝吮吸了三分钟，再次让他躺下来，再让宝宝吞咽两分钟。这样算下来，宝宝在母亲怀里吮吸的时间一共是十多分钟，而真正吞咽奶水只有五六分钟。 　　新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间更长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。所以

吃感冒药能喝咖啡吗 在临床上咖啡和感冒药不能够一起吃，原因在于咖啡和感冒药一起吃非常容易引起不良反应，对人体产生危害。所以在临床上不建议咖啡和感冒药一起服用，具体解释有以下几个方面： 1、感冒药多为复方制剂，大部分感冒药都含有麻黄碱，能够刺激神经起到兴奋的作用，如果饮用咖啡，刺激效果可能会增大，出现药物过量的反应，从而使患者出现不舒服的症状。 2、感冒药和咖啡一起应用常常会导致患者出现胃部的不舒服，因为感冒药当中含有一些药物对胃肠有相关的刺激性，而咖啡当中的咖啡因对胃肠刺激也非常大，所以同时应用可能会产生胃痛、胃胀、胃酸以及胃部其它的不舒服症状。综合分析，咖啡和感冒药不可以一起应用，在服用咖啡期间不要吃感冒药，而吃感冒药期间也不要喝咖啡。 咖啡的功效与作用 首先就是助力消化 咖啡中的咖啡因可以刺激神

在怀孕初期是孕囊孵化成胎儿的关键期，无数孕妈所处这个阶段都表示为胎儿形体担忧。在面临胎儿形体之前，每个孕妈都要面临第一个难关那就是胎心胎芽了，有了胎心胎芽后孕妈们才能够更好的完成形体了。 检查胎心胎芽也是有大讲究的，因为很多孕妈妈去医院检查的时候都出现了复查，重重原因都有可能。做产检的时候这些事情要格外的重视，错一步都可能导致产检复查。 一、选择合适的产检时间 做胎心胎芽产检对于时间也是有很大讲究的，在早孕期间有些孕妈妈好奇心比较强，早早就去了医院做产检，反倒来到医院的时候可能会因为胎心胎芽发育慢，导致产检复查了。正常胎心胎芽出现时间是在孕40-60天出现，也就是说孕八周的时候是检查的黄金期，胎心胎芽出没出现这个阶段就可以断定了，你是否做对了? 二、选择合适的产检模式 除了选择时间以外，产检模式也是非常重要的。

余生请多指教结局男女主在一起了吗? 原著中是两人在一起了，还有了孩子。 这两人之间的感情比较细水长流，顾魏总是忙于工作无暇顾及林之校，但是林之校有自己的事业，所以他们二人彼此能够包容，所以后来感情非常稳定，在番外篇结局时两人还有了孩子。 剧情简介： 该剧讲述了即将大四毕业的林之校在毕业前夕跌落人生谷底，父亲患癌住院，不得已放弃外地的名企工作机会，和男朋友分手。所有对于爱情和未来生活的美好想象都在这一刻破灭，恰好这时，父亲的主治医生顾魏走进了林之校的生活。爱情开始的时候，我们往往都不知道是爱情，两个都曾在爱情中受过伤，不相信爱情的人，开始一步一步相识、相知、相爱，有过怀疑和波澜，也有过误会和遭遇人生的低谷，但两人在相爱的过程中，愈发感受到对方才是那个能够托付余生的那个人。 余生请多指教一共多少集? 原

　　通过前面的相关文章，我们了解到，宝宝不吃蔬菜的危害还是相当大的，所以，聪明妈妈应该要想办法让宝宝爱上吃蔬菜，在此，亲亲宝贝小编提供让宝宝爱上吃蔬菜的几个方法，妈妈可以利用以下这几个方法耐心为宝宝纠正这个不良习惯。 　　方法一：增加孩子与蔬菜见面的机会 　　中国人多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，美丽的“五彩米饭”一定会使孩子兴趣大增。又如家里不再做纯肉菜，而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等，也会增加孩子吃蔬菜的机会。另外，吃面条的时候不要只放炸酱，可配上黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等。 　　方法二：把蔬菜“藏”起来 　　很多孩子爱吃带馅儿食品，如不喜欢吃胡萝卜的孩子

　　孩子胃口不好，挑食厌食，这都让妈妈十分的着急，这究竟是什么原因造成的呢?专家表示，对于孩子胃口不好，需找出原因，这样才好对症下药，请看下文相关详细指导。 　　宝宝之间的饮食量，不具可比性。 　　由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。 　　另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。 　　宝宝的食欲并不稳定。 　　宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水

南昌丰益肛肠医院评价：自成立以来，南昌丰益肛肠医院每一位医疗人员践行着治好每一位患者"的理念，竭诚为广大患者服务，专业致力于肛肠科医学新技术的研究与探索，把国内外新临床科研成果直接应用于临床，专业治疗肛肠疾病的医疗机构。 南昌丰益肛肠医院作为医院肩负的使命，不仅要帮助患者解除痛苦，更重要的是要以自己的技术实力，来引领和倡导新时代肛肠健康的观念。自建院以来，,全院医护人员勇于承担责任，以行动传递爱心，以奉献回馈社会，赢得了社会各界的关注和口碑好评。 相信很多朋友都有类似经历，看病伤不起啊!治好了病，面对着天文数字的医疗费用买不起单!所以很多朋友对待疾病，不得不采取省钱的方案,或隐忍不治，或自行买药治疗，而不愿意到正规医院，接受专业医生的治疗，导致疾病一拖再拖，或者久治不愈，造成极大的困扰。 南昌丰益肛肠医院是“诚信经营 爱心服务”标杆单位，这是用

现在起湿疹的宝宝似乎越来越多，经常听到有家长在询问什么乳霜或药膏对抗湿疹效果比较好，不过需要提醒各位家长的是，湿疹不一定只是皮肤问题，不应该一味寻求外用药，因为它还有可能是牛奶蛋白过敏的症状! 很多人或许不知道，宝宝湿疹的俗称就是奶癣，是婴儿早期过敏最先出现的症状之一，并不只是皮肤问题那么简单。而婴儿的饮食和生活环境相对比较单一，如果出现湿疹的话，源头很可能就和配方奶粉有关，如果家长忽视这点只是寻求外用药来对抗湿疹，可能会让宝宝的过敏越来越严重，甚至引发其它牛奶蛋白过敏的症状! 那么作为牛奶蛋白过敏的症状，首先家长应该先带湿疹宝宝去医院检查，确定它到底是不是牛奶蛋白过敏的症状。一般如果确诊的话医生都会建议更换配方奶粉，像英国的纽康特氨基酸配方粉就是针对牛奶蛋白过敏的专业医用奶粉，家长可以按医嘱为宝宝更换，也可以在确诊之后自行购买让宝宝食用。

顺产最晚几天下奶 顺产最晚在三天左右会下奶。由于个人体质不同，在顺产之后下奶的时间也会有些差别。在生产之后建议尽早让宝宝吸允乳头，能够刺激乳汁分泌，促进奶水下来。 如果是初次生产的产妇，可能生产之后在三四天左右才会下奶，如果是生产过的产妇，下奶的时间通常会提前，生产第二天就会下奶。 如果在母乳喂养期间出现奶水偏少，可以适当在饮食中吃一些有利于奶水分泌的汤水，比如猪蹄汤、鲤鱼汤等。如果下奶期间乳房胀痛严重，可以适当热敷，轻微按摩缓解症状。 开奶怎么开 开奶需要去医院找专业的按摩师进行按摩，同时配合针灸等理疗，使乳腺通畅，有助于开奶。另外建议在产后及时让孩子吮吸乳头，同时产妇需要多喝鸡汤、鱼汤等，也可以促进奶水增多，有助于开奶。产后最好注意休息，注意睡眠充足，最好不要熬夜，不要着急生气，容易影响奶水量，最好多吃瘦肉

近日,第三届中国母婴前沿大会在上海召开,来自全国母婴行业的数百位企业家共聚一堂探讨母婴行业的数字化发展。大会上有一个倔强的“小蓝象”竟手撕纯棉,这在纯棉引领童装的时代引得一众在场企业家啧啧称叹。 据记者现场了解,小蓝象凭借自己的高科技“排汗睡衣”荣获了此次大会的“产品创新奖”。在刚刚结束的电商618活动中,小蓝象儿童排汗睡衣还拿到了“天猫金婴奖”中唯一的服装单品奖! 2020年在疫情的影响下,服装销量下滑,外贸工厂大量倒闭,传统服装行业受到了巨大的冲击。然而,小蓝象儿童排汗睡衣作为国货新品类却逆势而上,不仅销量在疫情缓和后迅速回升,还走出上海相继在北京、南京、温州、杭州的核心商场开设了专柜。 这是什么黑马童装品牌,凭借一件排汗睡衣就冲出了母婴行业的赛道? “孩子们不能只有一种选择,要给千千万万个爱出汗的孩子,

当工作占据了你的生活，外卖占据了你的三餐，你对于三餐的要求是不是也越来越随意。早餐，心情好的时候啃个馒头，睡过头的时候就凑合连着午餐一起吃。偶尔吃的随意点其实也没事，可是对于在长身体的孩子来说，早餐一定要吃的丰盛有营养！想知道怎样快速地准备精致美味的早餐吗？ 1、准备好食材：葡萄干100g、燕麦300g、蓝莓100g、蜂蜜50g、糖50g、牛奶250ml、奇异果1个、香蕉1条以及核桃、南瓜子、杏仁共120g； 2、锅里入油，将燕麦倒入锅中炒香，盛起备用； 3、翻炒果仁，将炒香的燕麦倒入，再加入葡萄干、蜂蜜和糖，慢火炒10分钟； 4、将翻炒好的谷物盛起分别放入罐子里和碗里； 5、将切好的蓝莓、奇异果和香蕉放入碗里，再配上250ml香浓牛奶，美味就做好了； 6、将牛奶倒入盛满果仁和谷物的碗

都希望儿女双全，现在有很多二胎妈妈，那么怀二胎的症状和头胎不一样，性别也会不同吗？下面我们来了解一下吧。 在民间流传着这样一种说法，说如果怀头胎和二胎的症状不一样的话，那么两个孩子的性别就不一样。这也就让很多正在怀二胎的妈妈对肚子里的孩子有了一个大概的猜测，但是这样的说法是真的吗？我们看看这些过来的妈妈是怎么说的。 “我感觉这说法不准确，孕期的症状是由孕妇的身体和心理状态影响的，和胎儿的性别没有关系。我生大宝二宝的时候都没有早孕反应，没有恶心也没有孕吐。根据网上的经验，应该都是男孩。但是我家大宝是儿子，二宝却是女儿，所以我觉得这种说法不准确。” “我怀大宝的时候，4个月的时候就有胎动了，而且每天都能感到小家伙用劲的踢我。根据老人们的说法，这应该是个男孩。果不其然，生下一个大胖小子。在怀二胎的时候，肚子很安静，所以我和老公笃定是个女孩，

益母草颗粒能催经吗 益母草颗粒的作用主要是促进血液循环，加速子宫内膜脱落，并不能达到催经的作用。 月经是子宫受到体内激素水平变化的影响出现的周期性子宫内膜剥脱，剥脱的子宫内膜随着新鲜的血液排出体外的过程，需要激素水平的改变才能出现月经。但是益母草颗粒的主要作用是促进血液循环，并不能够调节激素水平，因此没有催经的效果。 对于已经来了月经，但是月经血排出困难或者血液循环不畅引起月经排出欠佳的患者来说，可以服用益母草颗粒促进血液循环，加速子宫内膜剥脱及月经血的排出。 益母草颗粒的作用 益母草颗粒属于中成药。有益母草组成。具有活血化瘀，调经的功效。在临床上用于血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝、针对经血量少、淋漓不尽、产后出血时间过长、产后子宫复旧不全等这些症状都起到调理的作用。 开水冲服，1次1袋，1日2次

关于不同情况新生儿的喂养方法，宝妈都清楚吗？我们都知道母乳对宝宝是最好的，但还是有相当一部分的新生儿因为各种各样的原因不能享受上天的恩赐，不得不选择人工喂养。今天为大家介绍一下。 当妈妈出现以下情况，建议人工喂养： 1、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时 妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情，但可以把母乳挤出喂哺宝宝。 2、患传染病时 患有艾滋病、梅毒、肝炎、结核等传染性疾病，不宜实施母乳喂养。 3、进行放射性碘治疗 由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳。 4、接触有毒化学物质或农药 有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。 5、服药期间