我们经常看到微博上有些怀孕了的明星在练瑜伽，其实练瑜伽是有好处的，但是也有一些禁忌，需要在专业人士的指导下进行！ 大家都知道孕期适当的做一些孕妇瑜珈动作是有好处的。不仅对准妈咪的健康很有利,还对即将出生的宝宝有很多的好处。所以好多准妈咪会在孕期经常练习孕期瑜珈，准妈咪作为特殊人群，为了安全起见，在练习瑜珈的时侯是需要注意一些事项的，那么，准妈咪练习孕妇瑜珈需要注意哪些事项呢？什么时间练习孕妇瑜珈好呢？练习孕妇瑜珈又有哪些好种呢？准妈咪练瑜伽应选择合适的瑜伽种类？面对这一系列的问题，相信准妈咪很想知道答案吧，下面跟随小编一起来了解一下： 一、练习瑜伽的好处 1、缓解压力：缓解孕妇紧张感，改善睡眠，消除失眠，在孕期保持良好的心理状态。 2、促进胎儿发育：控制孕妇身体荷尔蒙的分泌，促进血液的循环、增强心肌的收缩能力与氧气的摄取量、促进身体的新

胎儿窒息死亡 在分娩的时候胎儿处于枕横位的话，会出现滞产的现象，这时候很容易导致胎儿出现窘迫窒息，有的还会出现死亡。 难产 持续性枕横位会影响到产妇正常的宫缩，会造成难产的情况。最常见的会引起滞产，产妇的宫颈前唇会出现水肿的情况，这时候产妇容易疲劳、宫缩乏力等，出现难产。 留下后遗症 枕横位是一种异常的胎位，这种情况一般是剖腹产分娩，这时候产妇受损的部位就会增加，在分娩之后极容易受到感染，而且其出血的现象也比普通人的要严重，在分娩之后产妇的肠道、生殖道、尿道都有可能留下后遗症，导致疾病的发生。

　　据香港“明报”消息，“万人迷”贝克汉姆前晚现身北京车展出席代言活动，表现亲民，他一上台即送飞吻及电眼，令粉丝疯狂尖叫。提到人生最大成就，贝克汉姆坦言拥有老婆维多利亚及4个孩子就是最大的成就和骄傲，“我打过世界上最好的联赛，赢过最重要比赛的冠军，不过对个人而言，家庭仍然最重要。虽然过着忙碌的生活，但家庭永远是第一位。”他表示每次到中国都甚受欢迎，令他很喜欢这地方，想多带老婆儿女到中国。

辉明和太太结婚七、八年，生了两个小孩，夫妻俩工作收入稳定，也分工合作照顾家庭，在外人看来，幸福美满，但辉明内心却有难言之隐，不知跟谁求助。 他不知道太太生完孩子后，怎么对房事愈来愈没兴趣，每次跟她示爱求欢，她总说：“不想做，没兴趣。”如果再纠缠下去，她会回绝得更直接：“小孩都生了，以后可以不用做了。”夜深人静时辉明忍不住想：“自己还能忍多久？下半辈子真的都要这样过吗？婚前那个热情如火的女人到哪里去了？” 玲玲也碰到同样的困扰，产后先生性致愈来愈低，但她还是有强烈的渴望和需要。面对先生的“无所求”，她干脆主动出击，睡前两个人都躺下来时，会主动伸手过去摸摸先生，但先生都不留情地将她的手推开。几次下来，玲玲愈来愈挫折，不知怎么回事，也不知该怎么办？面对不善言辞也不愿多表爱意的先生，及冷冷清清的闺房，玲玲不止一次跟姊妹淘说自己在婚姻里好寂寞，几乎快窒息。

新生儿什么时候抱出门最好?每个季节出门时间都不相同，你知道么。新生儿什么时候抱出门最好?你知道么?第一次抱出门的时间不尽相同。 如果宝妈不知道，抱宝宝出门的时间太过随意，就容易让宝宝受到伤害。那么新生儿到底多久可以抱出门?一起来看看吧! 春季 春季是非常适合宝宝出门的，外面风景宜人，晒晒太阳，呼吸点新鲜空气，对宝宝都是有好处的。但是建议宝宝最后满一周后在出门，因此，让宝宝先适应下新的环境。但是出门的时候，注意别选择风大的时候，带宝宝去的地方，不要是人多的地方，或者是花草繁茂的地方，因此这些地方，细菌比较多，并且花草中弥漫的花粉，容易刺激到宝宝的皮肤和呼吸道，从而使得宝宝过敏。 夏季 夏季是比较炎热的，然而新生儿对气温的的条件能力不强，太热容易让宝宝生病，皮肤过敏，并且夏季阳光强烈，宝宝的眼睛也容易

如今的女人不仅要美，也要事业!但是对于女人来说，如果你的五官不够精致，皮肤不够完美，那么必定会影响你的事业，因此对于女人来说，美还是要放在第一位的。女人要美要晶莹剔透的皮肤，那么痘痘决不可有，祛痘也必将成为一种必然趋势，那么怎么祛痘好呢?祛痘产品排行榜推荐给你，帮你选出祛痘的最好产品。 其实现在祛痘的产品有很多，祛痘精油，祛痘中药，祛痘霜等等，但真正有效的却寥寥无几，选择时仍需慎重，若选择了错误的祛痘产品，不仅不能达到祛痘的效果，反而会损害肌肤健康，得不偿失，那么祛痘的最好产品是哪个呢?经过全方位的对比，我们发现摩氧是目前女性祛痘的首选产品，摩氧成分天然，国家正规认可，而且好评不断，是目前祛痘的首选品牌。 摩氧作为一个崇尚天然安全的祛痘产品，摩氧打破传统祛痘模式，以纯植物天然成分为特色，融合现代生物科技的最新成果，强势推出安全、有效、不反弹的摩氧

在大家选购婴儿奶粉的时候，不少宝爸宝妈们经常会面临一个问题——伊利金领冠奶粉怎么样？到底适不适合自己的宝宝来食用呢？伊利金领冠奶粉背靠伊利集团，长期以来伊利奶粉在品质的打造上都十分严密，伊利集团始终坚持食品安全工作要深入全链，实现了在奶源源头的奶粉规模化与专业化，而且集约化与现代化牧场奶源供应比例已经达到了100%，这样的先天条件能够充分保证伊利金领冠奶粉奶源的品质。 伊利金领冠奶粉怎么样  优质奶源成就优质奶粉 伊利集团进行了全球黄金奶源织网建设，布局新西兰黄金奶源带并在伊利集团北纬45度黄金奶源带自有近千家牧场中臻选头部1%作为金领冠的专属奶源牧场。伊利集团是国内唯一一家掌控了新疆天山、内蒙古呼伦贝尔和锡林郭勒等三大黄金奶源基地的乳品企业。丰富的牧草资源为伊利牧场奶牛的养殖提供了物质保证，也为牛奶的产量和质量的提升提供了动力。优质的奶源让奶粉在制

好的生活习惯真的非常重要，好的生活习惯对备孕也是有很大的帮助，为了提高我们的精卵细胞质量，更健康地怀上宝宝，备孕期要养成一些好习惯。 首先作息要规律，不能熬夜，身体在极度疲劳或患病时，会影响精子和卵子的质量，所以应注意充分休息。吸烟喝酒的习惯也要改掉，如果一方经常饮酒抽烟，可能会导致受精卵异常，或者出现流产。桑拿的高温可能影响精子质量，因此备孕期要尽量避免蒸桑拿。 要保持适当的运动，适量的体育锻炼可以增强体质，不但可以降低流产风险、促进胎儿发育，还可以减轻分娩时的难度和痛苦。此外呢，还要注意调整体重，合理的BMI值范围是18.5-23.9，过胖或者过瘦都会影响身体的内分泌功能，因此要积极通过饮食和运动调整，努力达到正常状态。最后，可以坚持监测基础体温，它可以帮助确定排卵期和排卵日，在排卵日附近同房可以大大增加受孕几率。 备孕期间要注意调整性生活频率

在喂食宝宝奶的时候，我们常常会遇到宝宝吐奶的状况，这时候我们往往会轻拍宝宝的后背，其实这是错误的，宝妈掌握这四个技巧让宝贝不再吐奶！ 婴儿漾奶是指喂奶后随即有1～2口奶水返流入嘴里而从口角边溢出来。有的宝宝在喂奶后因未拍出嗝来，或因改变体位易出现漾奶。漾奶会随年龄的增长，于生后6个月内自然消失，不会影响宝宝的生长发育。还有的宝宝在生后1～2个月内有吐奶的毛病。有时吃完奶一会儿就都吐出来了；有时吃完奶过20分钟后又全吐出来，吐出来的奶呈豆腐渣状，这是奶和胃酸作用的结果。 宝宝吐奶前没有痛苦的表情，吐奶后也没有任何异常表现，大便正常，精神很好，也不发烧。这是一种习惯性吐奶，不必管它，逐渐就会好转。对吐奶的宝宝做不到定时吃奶，宝宝吐奶后很快又会饥饿，对这样的宝宝，一次喂奶量要少些，喂奶后可多抱一会儿，使其上半身立着，直到打嗝将胃内空气排出。然后放到床上，枕上枕头，右

很庆幸，小时候爸妈虽然时常拌嘴，但极少吵架。 这是我在围观了某论坛里关于“小时候父母吵架“这个话题后，心底发出的第一个感慨。 而后，我陷入沉思。 从来不知道，原来儿时父母吵架的经历能够那么深远地影响着一个孩子，它所带来的巨大负能量足以毁灭孩子的一生，甚至超过父母离婚对孩子的伤害。 也许你觉得有些言过其实，可年少时真正经历过这些的人们一定会有同样的感受和体会。 ▲小时候，父母永远在吵架打架，父亲经常喝醉，每当他们又吵起来时我都出门找一个角落自己坐几个小时。后来父亲意外去世，反而清净了，我不会让我孩子有这样的体验，因为我经历过。 ▲父母经常吵架，吵到歇斯底里，吵到分居，可却一直没有离婚。妈妈总说，要不是为了你，我早和你爸离了！其实我很想说，你们为什么不早点离？ ▲小时候他们一吵架我就很害怕、

你可能听过蛇毒、蝎毒这些可怕的足以致命的毒，但胎毒你听过么？你也许会发出疑问，什么是胎毒？其实这里的毒和蛇毒蝎毒没什么关系，是母亲在孕育胎儿时期所产生的有害物质，人们说的胎毒也就是这种毒。 孕育胎儿也会产生毒素？胎毒是怎样产生的？也许现在这些疑问已经塞满了你的脑子，不必恐慌，接下来我们就一起来了解一下所谓“胎毒”到底为何方神圣。 什么是胎毒 首先胎毒并不如它的名字那般可怕，就如同我们日常生活如果行为不当也会在体内留下毒素。 而怀孕时的宝妈们的生理状况也会和日常大不相同，怀孕后的宝妈们无论饮食还是睡眠都会和孕前有很大区别，而突然改变的习惯会导致孕妈的身体“产能过剩”，从而淤积毒素，这也就是所谓“胎毒”了。 而在孕育期间，宝宝成长所需要的营养全部都需母体提供，也可能会受到母体内毒素的影响，出现一些不良症状。

孕期产检非常重要，产检时，孕妈咪对于医生说的话难免会在意，但是如果医生对你说了这3句话，请不要过分解读和担心！ 每一位孕妈在孕期都是极为敏感的，这时候的她们会对肚子里的小宝宝关爱有加，会耗费极大的精力去照料这个尚未临世的小宝宝。孕期中的每一次产检，孕妈们都会伴有紧张和担心的心情，医生所说的每一句话，只要是关乎宝宝健康的，都可能挑动孕妈们敏感的神经。不过对于有些话，可能医生只是出于职业习惯随口说出的，妈妈们没必要过分地解读和担心。 胎儿的大小（身体的大小存在个体的诧异，不必过分地担心） 通过B超检查，医生可以看到宝宝的样子，检查完之后医生经常会告诉你一句：“孩子偏大”或者“孩子偏小”。有的妈妈就会因为医生的这一句话，或者高兴或者担心。一般来讲，怀孕前三个月，相同孕期的宝宝大小是大致相同的，但之后就会出现差异，如果怀孕后期发现宝宝比标准大小差异很大，就需要认真对

　　有些孩子经常发生呕吐，针对孩子的非器质性病变引起的呕吐，爸爸妈妈应该怎么护理，减少呕吐的再次发生?看看下面的小常识吧! 　　1、提倡抱起喂奶，必须卧位哺乳时，采用头高脚低位。 　　母乳喂养者，每次哺乳前温开水擦洗乳头，并以四指托起乳房，拇指置于乳头上乳晕处，减慢乳汁的流出;人工喂养者每次哺乳前开水泡洗奶具，奶液充满奶头后再给予哺乳，乳头孔不易过大。哺乳后直立抱起并拍背，使新生儿将吞咽的空气排出，哺乳后不易短时间内抬起下肢更换尿布。 　　2、对经常呕吐的婴幼儿如果排除了器质病变、消化道炎症，那么大多是胃食道返流。 　　可选择头高脚低侧卧位，以头部抬高15°为宜，对胃食管返流患儿可取头侧俯卧位，每次20分钟，每日2-4次。但是俯卧期间一定有专人护理，防止呼吸暂停，这样可降低返流频率，减少呕吐次数，防止呕吐物误吸，避免吸入性肺炎及窒息的发生。 　　3、再发性呕吐和神经性呕吐

压力无处不在，俗话说有压力才有动力。但压力过大也不好，比如说备孕期间压力过大就可能导致不孕。那么如何减轻压力，轻松备孕呢？或许你可以试试这么做。 1、找工作的乐趣 工作越来越多，上司要求越来越高，令你喘不过气。在这一瞬间，你有种快要窒息的感觉，头痛、胃痛、腰酸背痛……看来，你已陷入工作的低潮中。解决方法是要重拾工作的乐趣，除了能延长你的工作生涯外，让你更具活力。 一位已为工作“征战”十几年的作家曾表示：工作低潮的最主要原因，就是看不到未来；而工作量沉重和绑手绑脚的感觉，也是造成倦怠的重要因素。此外，失恋、家庭问题、人际关系与生理的变化，亦会使人陷入孤立、挫折、恐惧之中。 要为工作增添活力，先要破解问题所在，了解工作低潮的症结，才可重拾工作乐趣。 让繁琐的工作时刻充满乐趣并不容易，不过如果你在工作中尽量去寻找乐趣，带着一种

12月16日-18日，由澳洲朵拉小羊主办的“羊帆起航赢战2019”上市启动会暨江苏婴童联合高峰论坛于江苏隆重召开。据悉，国内知名母婴平台的多家代表企业受邀出席，除了与朵拉小羊领导一同探讨羊奶粉行业发展趋势并深究朵拉小羊2019发展战略，更见证了朵拉小羊与江苏婴童联盟“联姻”这一盛事。此次双方强强联手达成的紧密战略合作关系，势必助力朵拉小羊“羊帆起航赢战2019”。 来自澳洲的关爱与呵护 随着国内消费升级浪潮的兴起，年轻妈妈们越来越重视婴幼儿配方奶粉的品质，而奶粉原产地更是她们关注的重点。而来自“骑在羊背上的国家” 的朵拉小羊，甄选澳大利亚优质奶源，采用原罐原装进口，100%纯羊乳蛋白制造。 在配方研究方面，朵拉小羊的配方是由国内外的研发专家为中国宝宝量身定制的：配方中含有对婴幼儿大脑发育至关重要的DHA+A

　　对于准备要宝宝的未准爸妈来说，在怀孕前做好营养的补充是很关键的，但是亲亲宝贝小编要提醒未准爸妈的是，孕前的营养补充要注意以下这几点： 　　一：孕前三个月补充叶酸 　　谭荣韶说，合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。育龄妇女在计划妊娠前3~6个月应接受特别的膳食和健康生活方式的指导，调整自身的营养、健康状况和生活习惯，使之尽可能都达到最佳状态，以利于妊娠的成功。 　　根据孕前期妇女膳食指南，孕前三个月就应开始补充叶酸。谭荣韶指出，妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，此期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，此外还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形发生。 　　需要提醒的是，由于怀孕的确定时间在妊娠发生的5周以后或更晚，受孕者并没有意识到自己已经怀孕。有研究显示，妇女在服用叶酸4周以后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。因此，至少应在

昨天表嫂打来电话报喜，说小侄女终于长牙了，等得一家人又急又喜的。我一问才知道，原来表嫂的孩子从第四个月开始就不停流口水，听婆婆说这可能是小家伙要长牙了，把表嫂给高兴的，心想这孕期的钙总算没白补。 可是表姐就等啊等的，第五个月，牙齿没长，第六个月，小嘴里也是一点长牙的动静都没有，到了第七个月，终于能看见下牙床中间冒出的一颗乳牙尖尖了，表嫂的心也放在了肚子里。 相信不少妈妈在宝宝长牙期间，都经历过这样的过程吧？既期待又焦急，还总是担心误了宝宝的最佳长牙期。 其实，宝宝的长牙速度很大方面受遗传影响，如果夫妻俩小时候长牙早，那么生下来的宝宝大都也如此。一般而言，宝宝的第一颗牙通常在6~8个月大的时候萌出，早一点的会在第四个月就萌出，最晚也不超过八个月。而萌牙前的征兆，一般都在长牙前两、三个月就表现出来了： 脸颊发红

孕前检查必要项目 女性孕前项目检查包括有生殖系统检查、脱畸全套检查、肝功能检查、口腔检查、妇科内分泌检查等多项检查;男性孕前检查项目包括血常规检查、精液常规检查、泌尿系统检查、染色体检查等多项检查。 孕前检查时间 孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。 孕前检查目的 孕前检查的主要目的是避免新生儿出生缺陷，和杜绝遗传病的代传。孕前检查同时还可以筛查出检查者的某些高危因素，有助于减少流产，同时还包括一些妊娠的并发症，有助于保护准孕妇顺利的度过整个怀孕期和产期等。

　　黎明乐基儿离婚，让网友记住了乐基儿的不忠。不过，日前乐基儿出席活动回应时不禁哭泣，乐基儿表示离婚只是单纯因为两个人走不下去，没有其他原因。 　　黎明(Leon)与乐基儿(Gaile)的4年婚姻画上句点，日前Gaile出席活动时，还一边回应一边哭。传言说，黎明分了约港币2亿元(约新台币7.5亿元)身家给乐基儿，当中包括多幢美国旧金山的独栋房屋、名车和游艇等等。昨天乐基儿到商业电台接受《1圈圈》杨峥专访，澄清种种传闻。 　　乐基儿承认有收过黎明所送的大礼，她说：“我跟他拍拖7年，他送过我跑车，不过因为我技术差，不适合我，所以最后卖地了。我也送过他一瓶他生日年份的威士忌，价值超过6位数字。” 　　乐基儿认为在离婚中只得到好少的财产，绝没得到黎明的2亿身家，乐基儿直说：“千万都谈不上。”另外，乐基儿再次强调，离婚绝对不是有第三者，不是有

宝宝吐奶是生病的预兆吗？为何宝宝易吐奶？宝宝吐奶是怎么回事？宝妈要知道宝宝吐奶有“隐情”，很可能是生病的报警信号！ 常有家长问关于小宝宝“吐奶”的问题：我家宝宝怎么老是吐奶？是什么病吗？奶喂下去两小时了怎么还会吐出来呢？而且吐出来的奶像是放坏的酸奶似的是奶块和清水啊？是因为不消化吗？ 宝宝总吐奶的原因有很多，比如发育不完善、喂奶姿势不正确、护理不周等。预防宝宝吐奶真的仅靠拍奶嗝就能解决吗？其实，婴幼儿吐奶的学问远远不止这些。如果宝宝属于病理性吐奶，可是要看医生的！ 为何宝宝易吐奶？ 生理性原因 宝宝胃肠发育不完善，胃呈水平位，且入口较松弛，胃内食物过多，奶汁就会反流出来，出现溢乳现象。不过，生理性溢奶一般在宝宝4-6月龄后会逐渐缓解。 另外，与大人相比，宝宝的喉头位置要高一些，再加上宝宝含乳头的方式比较笨