体型在短时间内剧烈变化 肥胖纹是身体脂肪量在短期内快速变化之后，在皮肤表皮上产生的不规则条状纹路，刚开始出现的时候会呈紫红色，外观轻微凸起，过了数週至数月之后则会淡化成银白色的疤痕。为什么会出现这些纹路呢?当皮下组织的脂肪团在短时间内快速增加的时候，会过度拉扯上方的表皮，让皮肤中的胶原纤维或弹性纤维来不及新生，造成皮肤表皮纤维断裂的现象，外观看起来就是紫红色的纹路疤痕。 皮肤缺乏水和胶原蛋白 表皮细胞需要水合胶原蛋白来维持弹性。当身体缺乏这两个养分时，皮肤就会比平常更容易断裂，也更容易产生肥胖纹。 血液循环不良 表皮细胞的代谢也和血液循环有关。正常的血液循环，才能让表皮细胞得到足够的养份进行代谢，包括纤维细胞的新生。如果运动量不够，或是长时间维持相

很多妈妈都会担心自己的宝宝这不足那不足的，其中星星妈被咨询最多的就是：“我宝宝是不是缺钙啊？”“宝宝7个月了还未长牙是缺钙吗？”“我们需要吃点钙片吗？”…… 我也能理解作为家长的我们当然最为担心就是宝宝的身高问题了。毕竟胖瘦可以改变，甚至容貌也可以调整，唯独身高一旦定型无法改变。 不过盲目的补钙也容易对宝宝造成伤害。 因此，倒不如花点心思从平时的饮食着手做到营养均衡，促进钙的吸收、减少钙的流失。 一起来把以下6点宝宝饮食要领重视起来，轻松让我们的男宝宝长到180，女宝宝长到165！ 1 每顿必备高钙食物 钙元素丰富的食物有：牛奶、奶酪、紫菜、海带、黑豆、虾皮、鱼类、活虾、燕麦、苋菜、豆腐、泥鳅、动物骨头等。 变着花样给宝宝每顿加上1-2款吧，长期坚持非常有效果。 2

昨日见了闺蜜，真的不敢相信这还是那个阳光美少女的玲玲，自打生过宝宝之后，她真的变了好多。 她跟我吐槽她的生活，吐槽老公，最后一脸无奈的跟我说起她那调皮捣蛋的儿子，她说最近真是快累死自己了。 老公工作忙，婆婆身体不好，儿子还动不动就喜欢扔东西，刚收拾好的房间，几分钟之内又变成了垃圾场，整天干着这些，她真的可累了。 听了她的话，真的很同情她，不过针对于宝宝扔东西这个行为，在宝宝三岁以前，父母是可以不管的，因为要是你管，就会发现越管越难管，而且还有可能限制宝宝的智力发育。 如果宝宝三岁前有这几个毛病，能不管就别管。 扔东西 两岁左右的宝宝喜欢扔玩具，妈妈刚收拾好，一转眼，就被宝宝扔的到处都是，其实这个时期是宝宝感知运动阶段，宝宝的感知知觉正在发展。 宝宝通过扔和捡，在感知玩具丢在地上，又被

青木瓜 很多人都知道木瓜是一种很好的丰胸食物，其中青木瓜的丰胸效果最好，这是因为青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳泡发育。生食最佳，因为高温烹调多少会使酵素流失，但生青木瓜带点涩味，所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁，调和成沙拉。 西柚 很多人不知道，其实西柚也是一种丰胸效果很好的食物，因为　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，所以既想减肥又想丰胸的朋友们不妨可以试试西柚。 莴笋 莴笋是一种营养价值很高的蔬菜，同时也是一种丰胸效果很好的食物，与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养 供应，此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。

　　小宝宝出生后，新妈妈很快就会分泌乳汁，可是许多新妈妈对初乳并不了解，或者因为其他原因，放弃了提早给宝宝哺乳的时机，浪费了珍贵的初乳，实在太可惜。所以新妈妈要掌握以下几个关键词，对自己的乳汁有一定的了解，让自己的乳汁丰沛而有营养。 　　关键词1：初乳 　　所谓初乳，是指产后头几天的乳汁，质稠而带黄色，所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。 　　正确做法：早开奶 　　也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给宝宝喂奶了。让宝宝多吸吮，不仅能刺激乳房分泌乳汁，还可以增进母子之间最初的亲子感情。 　　关键词2：前奶、后奶 　　每次喂奶时，根据母乳分泌的先后，乳汁还有前奶和后奶之分。 　　先吸出来的奶叫“前奶&r

现在科技正在飞速的进步中，但是关于减轻女性自然分娩时的痛苦，也就是无痛分娩技术，在我国普及度仍然较低，甚至很多人没听说过无痛分娩，或是根本不了解（在国外无痛分娩技术的比例已经高达80%以上）。 前一段发生了榆林产妇事件后，不少姑娘们对顺产时的疼痛，都心有戚戚。 邻居小娜姐生二胎时，就打飞的去了新加坡进行了无痛分娩。问及她生孩子时的感受，小娜姐是这样说的：我是和先生详细了解过无痛分娩后，搜集对比了好几家医院，最后选择了到国外去，毕竟国内的技术还不是太成熟。无痛分娩不仅减少了分娩时心理上的恐惧感，最重要的是真的避免了不必要的生产疼痛。如果将自然分娩的疼痛等级分为1-10，那么没打无痛时，就是最高级10，而打过无痛之后，就是1，这种痛感完全可以忍受。 关于无痛分娩，每位女性都该知道的事： 1.会不会影响胎儿

想要生个宝宝，精子是重点，不仅数量要达标，质量也是关键。精子的活性、液化等等都关系到能否顺利晋升准爸爸，而如今很多男性的精子都并不理想，精子活性不足，和卵子授精也会受到影响。 世界卫生组织认为精液中精子活力为A级精子≥25%或A级+B级≥50%。男性们在备孕之前最好要先做精液常规检查，检测精子各方面是否达标，一旦存在问题也要及时改善。 小编给大家统计了目前确定能对精子活性造成影响的的几大因素： 1生殖道感染 生殖感染会直接影响精子生成，一般会存在少精、弱精的情况，这类问题建议先解决生殖感染问题，从根本上改善。 2免疫因素 免疫力过低的男性，精子活性也有受到影响，经常是流感大军中的一员，精子也会受到侵扰，影响精子活性。 3精索静脉曲张 精索曲张是目前常见的导致精子活性低的原因之

怀孕不是一个人的事情，所以在备孕期间，也不能光准妈妈一个人努力。那么备孕期间准爸爸需要注意些什么？一起来看看吧。 最近朋友问我关于备孕的事，说到了关于爸爸也要备孕，发现很多人只注意了准妈妈，可是缺忽略了准爸爸，于是来给大家科普下。爸爸备孕要注意以下几点 1、检查下精子质量 坦白说，现在压力大，环境污染严重，男性普遍的精子质量已经下降了，所以，准爸爸要备孕，首先需要检查下精子质量。不要觉得不好意思，现在备孕检查下男性精子很快，而且也很普遍了。 如果轻微有点下降，一般通过运动、饮食、睡眠等调整就好了。有些可能需要药物加强下。如果遇到其他情况，详细咨询下泌尿科医生。 2、运动少不了 对于备孕的夫妻，运动一定要注意，男性可以做些跑步、游泳等有氧运动，对于增加精子活力很好。同时，要注意，不要老是对着电脑，每

孕期厌食、孕吐、肥胖、身材变形、睡眠质量差、营养不足、血糖忽高忽低控制不止、恐惧生产痛等一系列问题正在让现在的年轻人越来越“恐孕”。 甚至,2018年国际统计局数据也显示,2018年出生人口比2017年少了足足200万。人口出生率降至10.94%。 人口老龄化加速,青壮年劳动力变少,男女比例不协调,自然导致人口会出现结构性失衡。面对这样的情况,国家也一直在不停地推出新政,包括:延长产假、提高生育补助等措施,纷纷激励人们“生娃”。 其实在小编看来,所谓的“生娃”、“怀孕”并不像想象中那么痛苦。只有当你真正成为一个妈妈,你才能彻底完成人生角色的转变,感受到人生阶段性的更替,成为一个“大人”。所以面对怀孕,我们还是更应保持平常心。 而且除了国家出席的一系列鼓励生育的政策之外,目前有很多企业以及机构也都在致力于让孕妈们更好的享受孕期。比如,专

每个准妈妈都希望自己肚里的胎儿宝宝健康康的发育成长，可是，你知道吗？随着宝宝的发育，每个月都有最怕的事，不想让想“胎宝宝”受罪，孕妈要严格遵循这“九个不要”歌谣哦！ 一不要高温二不要药三不要烟酒四不要闹。 五不要饥饿六不要照七不要紧张八不要劳。 九个月的宝宝随时到牢记歌谣娃娃哈哈笑。 下面，小编带着各位妈妈一起来学习这首歌吧！ “一不要高温”： 怀孕第一个月，高温容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。妈妈一定要避免任何高温的环境，比如洗热水澡时间过长。 “二不要药”： 妈妈开始出现早孕反应，甚至抵抗力下降。此时避免吃药，否则会增加宝宝先天性出生缺陷，增加心脏缺陷的风险。这时应适当增加休息时间，千万不要擅自吃药。 “三不要烟酒”：三个月的胎儿已经有了心跳，烟酒、油腻和高糖的食物同样会对胎儿产生

   由上海交通大学医学院附属新华医院沈晓明、颜崇淮两位教授领衔完成的一个追踪研究项目显示，目前上海市0岁至6岁学龄前儿童铅中毒比例为3.9%，与10年前的37.8%相比，下降了33.9个百分点。 　　沈晓明说，课题组多年前归纳的“防铅十一法”很管用。 　　这十一法是： 　　儿童应养成勤洗手的好习惯；给小儿勤剪指甲；经常清洗儿童的玩具和其他有可能被小儿放到口中的物品；位于交通繁忙的马路附近或工业区附近的居室，应经常用湿布抹去儿童可触及部位的灰尘；不带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍；直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣；以煤为燃料的家庭应尽量开窗通风；儿童应少食含铅较高的食物；每日早上用自来水时先放掉一些水；儿童应定时进食，因为空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加；保证儿童膳食中含有足够量的钙、铁

众所周知，未准妈妈备孕时需要补充很多的叶酸。那么，为什么要这么做呢？如果需要补充，该如何科学摄入呢？ 叶酸是一种水溶性B族维生素，在很多食物中含有。当你在尝试怀孕时，叶酸格外的重要。育儿专家建议，准备怀孕的女性朋友每天补充400微克叶酸是比较好的。叶酸可以补充人体需要的维生素，以及所需的营养和物质，能够保证备孕期减呢提所需扥呢过量充足，保证健康。叶酸对身体是非常有益的，可以显著的改善胎儿的发育条件，有利于胎儿的早期成长，同时还可以促进胎盘的发育。 饮食中的叶酸有能防止神经管出现缺陷，比如因脊髓无法完全形成导致的脊柱裂，叶酸还能降低流产的几率。此外叶酸可以帮助身体产生血红细胞以及重要的激素，比如血清素、去甲肾上腺素，调控DNA，这对宝宝健康发育非常重要。 那么每天需要补充多少叶酸？ 育儿专家建议，备孕的女性每天补充40

　　怀孕初期，是流产的高发期，孕妈妈们一定要多加注意保健，在这个阶段尤其要注意到相关事项，以免造成不必要的麻烦，那么，怀孕初期需要注意的问题有哪些呢？ 　　(1)产前检查 　　当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。 　　在怀孕的第28周以前，每4周进行1次检查。 　　在怀孕的第29-36周，每2周进行1次检查。 　　在怀孕的第37周以后，每1周进行1次检查。 　　(2)孕妇的饮食禁忌 　　A.禁止抽烟及喝酒。 　　B.咖啡及浓茶要尽量避免。 　　C.避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等。 　　D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。 　　E.避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品等。 　　(3)充分的休息与睡眠 　　在怀孕期间，孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡片刻，不要长时

　　秋季如何补脾益胃?秋季天气渐凉，补脾益胃需要我们给予更多的关注。下面四款秋季补脾益胃的养生食疗方，补脾不妨多吃。 　　1、半夏山药粥 　　用料：清半夏30克，山药30克，白糖适量。 　　做法：将山药研末，先将半夏煎煮取汁一大碗，去渣，调入山药末，再煮数沸，酌加白糖和匀，空腹食用。 　　功能：健脾祛痰、降逆止呕，主治脾虚诸症，还可治疗湿痰咳嗽、恶心呕吐等症。 　　2、生姜粥 　　用料：粳米50克，生姜5片，连须根的葱白数茎，米醋适量。 　　做法：用沙锅加清水煮粳米做粥，生姜捣烂，与米同煮，粥将熟时，放入葱、醋，趁热食之，覆被取汗。 　　功能：温胃止呕、解表散寒，主治脾虚体弱而又感受风寒之邪，多见头身痛、恶寒、呕逆、不思饮食。 　　3、山药扁豆粥 　　用料：鲜山药30克，白扁豆15克，粳米50克，白糖适量。 　　做法：先以清

很多女性想要怀孕生小孩，那么在备孕之前你有考虑过一些问题吗？这四个问题有没有想清楚呢？让我们一起了解一下！ 孕育出健康的小孩，是许多女性的美好梦想。 但是你知道吗？ 怀孕不仅仅是卵子和精子的简单结合。 作为一个想要孩子的家庭，是需要提前做好准备的哦！ 那么这些问题你有想过吗？你真的做好充足的准备了吗？关于备孕的这些问题你有好好考虑吗？ 备孕第一问 ：你备孕的身体健康吗？ 备孕期间首要任务就是调整体质与调理妇科问题。 所谓的妇科问题，比如长期的经期不准、长期痛经等这些情况都是身体在警告你：“你的妇科可能有些状况了，你需要去调整它。”如果你不去调整，当你想要怀孕的时候，它就有可能会影响你怀孕的机率。 备孕第二问：备孕期间我该怎样调整我的情绪、迎接宝宝的出生？

7月24日-26日,亚洲规模最大、规格最高的CBME孕婴童展即将开始。本次展会也备受行业人士及母婴消费者的关注,届时国内外知名品牌将前往国家会展中心(上海)参展,2019年的母婴行业发展趋势及消费潮流,尽在2019年CBME孕婴童展。 奥美生活作为2018年才成立的初创型公司,携旗下中高端母婴品牌“安织爱”、高端棉质品牌“尚棉纪”受邀出席第19届CBME中国孕婴童展,早有业内人士预测,奥美生活参展势必会引领新一轮母婴消费新风尚。 “中国智造”爆品展出 奥美生活此次参展,推出了极具品牌特色的“中国智造”系列产品。像安织爱乳丝亲肤纸尿裤就被誉为行业首款生态抑菌纸尿裤,其开创性的利用纯天然乳丝材质做纸尿裤的面层。因乳丝呈弱酸性,可抑制尿液中的微生物繁殖,减低纸尿裤使用后发生的异味,进而有助减少红屁屁的发生。还有尚棉纪的EO灭

季节交替，稍不注意，宝宝就会被感冒、闹肚子之类的小病骚扰。 “吃药”，这个让宝宝畏惧，让妈妈头疼的词，总会不可避免的出现在生活中。无论宝宝们对吃药有多大的抵触情绪，父母们都要切记，千万不要强行给孩子灌药，这非常危险，不但有可能造成孩子呕吐，还可能导致窒息。 怎样才能让孩子顺利地把药吃掉呢？学会以下8个“喂药招数”，让孩子乖乖地配合治疗。 / 01 / 避开味蕾 一般来说，对苦涩味道敏感的味蕾位于舌头后部，在给孩子喂药时最好避开这个位置。可以把药液滴在孩子口腔的两腮处，这样他就不会觉得药有多苦了，而且这个位置也不太容易再把药吐出来。 / 02 / 加糖 这个方法的使用由来已久，而且颇为见效，哪个小孩儿不喜欢甜味的东西呢？喂药时只需要把药混在带甜味的食品或饮料中，就可以掩盖药的苦味。其中，

一般正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子，从原始卵泡发育到成熟并排卵约需14天左右。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性体内里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内。也就是说，夫妻在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕。 正在备孕或者一直怀不上的夫妻，应该监测好每月排卵期，选择在排卵期同房，将增加怀孕概率。 1 基础体温监测法 从来月经的第一天开始，每天自然醒来后，躺在床上第一件事就是测口温。排卵前基础体温较低，排卵时是基础体温的最低点;排卵后基础体温升高，大约回升0.3℃—0.5℃，一直持续到下次月经来潮前开始下降。如果无排卵，基础体温不会出现高温期。 2 日期推算法 这种方法适用于比较规律的女性，如果月经周期紊乱，这种方式也不准。以月经周期28天为例，排卵日

我今天剪头发剪到一半，旁边的一位年轻妈妈，突然转头跟我的设计师说：「算了啦，今天先不染发了，我老公刚刚打电话来骂人，说我是有几百根毛吗，怎么可以搞这么久，要我先回家顾小孩，等等直接帮我吹干就好，真的很不好意思。(这位妈妈明明比我慢进来，却要急着比我先走。) 这让我想到读者来信中，有几个状况满类似的是： 「口罩，我老公一直嫌弃我生完后，身材走样又肥又胖的，你们男人真的都只看外表吗?」 「罩男，我先生最近都在关注，一位穿着性感的小模，还常常酸我说，我要是有她的一半，他就算把我当成公主宠坏也无所谓，听了真的很伤人，难道我辛苦替他生了两个小孩，为了这个家做牛做马，也比不上外面一个身材火辣的女人?」 「口罩男，我老公说，网络上很多人的老婆，结了婚都还是这么漂亮跟性感，头发要嘛又直又顺，不然就是水晶指甲配上小洋装高跟鞋的，看了心情真的让人好很多，要

很多宝妈们是近视眼，很多准妈妈害怕遗传给孩子，那么孕期如何预防宝宝近视？孕妈们孕期做到这3点，是对胎宝宝视力最好的呵护！ 很多孕妈都知道近视是会遗传的，很多准爸爸和准妈妈近视严重，会导致胎宝宝出生后视力也不好，不过相对后天养育来讲，遗传的因素并没有很大占比。反而是孕妈们在孕期注意饮食和保证良好的生活习惯对胎宝宝视力的影响程度更大。所以我们要做好以下3点，来呵护宝宝的视力！ 每周吃一次鱼 准妈妈在孕期要做到至少每周吃一次鱼，因为鱼类最大的作用就是明目，对保护视力有极好的帮助。孕妈们尽量要在家中自己烹饪，不建议吃鱼类罐头。而且要多吃淡水鱼，不建议食用海鱼，因为海鱼的汞含量很高，不适合孕妇食用。 多吃枸杞 除了鱼意外，枸杞对视力的帮助也很大，因为枸杞富含很多的胡萝卜素以及维生素，具有清肝明目的功效，对眼睛有益。另外