恋爱是爱情的基础，爱情又是家庭的基础。如果双方成为男女朋友，彼此觉得合适，又能携手走到白头，那么就应该珍惜来之不易的缘分。 恋爱中的男女，不要吃着碗里看着锅里，不能既看着这个男人帅气且条件又好，而那个女孩不仅漂亮还善解人意，这样如此朝三暮四，最终导致自己独吞苦果。 那么，爱情里，脚踩两只船的人，后来怎样了？一个姑娘的经历告诉你。 01 不要朝三暮四。 刘慧师范大学毕业后，一直和我在一个单位工作。她长相算是中上等，主要是个子高，身材还不错，这样的女孩，自然不乏有追求者。 因为性格原因，刘慧处事低调，比较有城府。刚认识她的人，都会认为她人还满踏实的，是一个不错的女孩。随着深入了解，她的一些做法和行为，就会让同事们大跌眼镜。 眼看三十岁了，大家都不知道她到底有没有男朋友，只是听跟她走得近的女同事说，她好像有

提醒妈妈门，一定要给宝宝做好保暖工作，尤其是给他们洗澡的时候，更要防凉。需要注意的是，宝宝洗澡的时，一定要选择正确的取暖方法，因为一些取暖工具会威胁到宝宝的健康。 如果可以重新选择，西安的刘女士肯定不会让儿子在浴霸下洗澡。这是因为开着浴霸连续洗了连个月澡，刘女士儿子的眼睛被灼伤了，医院诊断书上写的是黄斑病变性失明。 医生表示：浴霸的光照过于强烈，很容易伤害到孩子眼睛的黄斑区域，轻微的可能只是出现水肿，严重的就会导致该区域出现一个黑洞，以后看东西会多出一块黑斑，无法修复。知道真相之后，刘女士后悔不已。 浴霸不仅仅是一个取暖工具，它还是一个光照强度极高的灯泡。长时间在这种强光下洗澡，眼睛确实会受到伤害，而孩子的眼睛还比较脆弱，所以受伤的概率更高。此外有研究表示，长期使用浴霸，还可能出现头晕目眩、失眠、注意力不集中、食欲下降等各种不适。

产后哺乳期出现了涨奶，是正常现象，乳房会出现红肿，对于妈妈们来说是蛮辛苦的，可以试试用按摩的方式来疏通。 新妈妈产后乳房胀痛，主要是因为乳房分泌乳汁引起血管和淋巴管急剧扩张，如果乳腺管不通，婴儿吸不出，则会引起乳房胀痛、少奶。 下面谈谈常见的3种涨奶少奶 1、哺乳期正常涨奶 这种暂时性的涨奶，经宝宝吸吮后，乳汁排出，胀痛自然缓解。之后坚持让宝宝按需喂哺，不轻易加奶粉，妈妈乳汁会很快下来。 2、乳房充盈红肿 此种类型的妈妈，虽说乳房胀痛缓解了，但乳腺还未通畅，所以除了让宝宝吸，切忌饮食过于油腻。宝宝吸完奶后，还可以用吸奶器辅助。 3、乳汁淤积有硬块 乳房肿胀严重，还有硬块，表面发热，让宝宝吸已经无济于事了，反而容易引起乳头皲裂，最好及时找人疏通或到医院疏通，避免

　　对于产后哺乳的新妈妈，经过一段时间的哺乳后，就会面临新的问题，那就是断奶和回奶，本篇资讯我们来重点讲讲这个问题。 　　随着婴儿月龄的增长，生长发育所需的营养不断增加，仅以母乳喂养已不能满足需要。因此，出生3个月后就应添加辅食品、并逐渐增加品种和数量，一方面补充营养，一方面慢慢改变幼儿进食习惯，让他逐步适应半固体到固体食物以锻炼咀嚼功能和吞咽较稠的食物，为完全断奶做好准备。 产后哺乳：请关注断奶和回奶   　　断奶应逐渐进行，在增加辅食品的同时，减少哺乳次数。这样才不至于因断奶而使幼儿食欲下降、烦燥拒食，营养不良。孩子长到10—12个月以后，胃肠消化功能逐渐完善，可考虑断奶，但每天应有2000毫升牛奶补充。限于条件，辅食品种类较少，可适当推迟断奶时间至1岁半左右。夏季气候炎热，幼儿消化功能较差，或考虑延迟至秋凉时再断奶。 　　回奶的办法有好几种，可联合

　　怀孕期间，准妈妈头部油脂分泌的会更旺盛，因此，一定选择专用的孕妇洗发水，专家建议，一般根据孕妇头发发质不一样，孕妇可以有针对性地选择适合自己发质的孕妇洗发水，在选择孕妇洗发水时，要考虑到以下这几个因素： 　　首先我们来看看，孕妇可以用洗发水吗? 　　之所以会认为孕妇不可以用洗发水，主要是因为现在市场上绝大多数的洗发水和沐浴产品都或多或少含有二羟基二乙胺，这种成分如果通过孕期准妈妈的毛孔吸收进入血液微循环，会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 　　怀孕期间使用更天然的洗发和护发产品，不要对头皮再增加化学负担和损坏，同时要选择纯天热，特别是孕妇专用的洗护发产品，对头发进行针对性的滋润和营养补充。 　　准妈妈用什么洗发水最好?请考虑到以下这几大因素： 　　1、出油&头皮痒 　　油性发质的人容易有头皮出油及发痒的现象，尤其在炎热的夏季，皮脂分泌量会增加，使得头皮出油的情况格外严

新生儿护理需要注意什么？关于新生儿护理方面的知识，宝妈知道多少？对全无照顾新生婴儿经验的新手父母来说，心情紧张在所难免。所谓“知彼知己者；百战不殆。”充分的准备后才不容易手忙脚乱哦~~ 婴儿衣物 宝宝的衣服相信家里一定都会提前准备好，无论是新买的还是朋友送的旧衣服都记得一定要先洗一遍哦~~ 选用全棉质的衣物，可避免皮肤过敏。 如需保暖，羊毛内衣应穿在棉质内衣及外衣中间。 宜选用简单款式的衣服，避免领口、袖口及脚腕过紧。 可以穿袜子和戴帽来保暖，婴儿不需要穿着鞋子。 预备几条大毛巾，以便洗澡后用以擦干宝宝身体，以及睡觉时用来包裹婴儿。 防漏透气的尿不湿，或者尿布。 婴儿床 让孩子从小就睡小床，有利于养成良好的睡眠习惯~Vivi的两个宝宝都是从出生就睡小床

终于卸货了，妈妈们好高兴，可高兴之余新手妈妈也会遇到一大箩筐的问题，其中脐带该如何护理可谓是个代表性难题。 脐带是妈妈与宝宝联系的纽带，新生儿被结扎的脐带一般会在出生3-7天后自然脱落。刚开始创面会发红，稍湿润，几天后会完全痊愈，形成脐窝。 可有一部分的宝宝脐部会有黏液、脓性分泌物并带有臭味或脐窝周围皮肤发红，说明宝宝患了脐炎。 得了脐炎的宝宝会出现发热、不愿吃奶、精神不好、烦躁不安等症状，因此做好宝宝的脐部护理是非常必要的。 那到底怎样护理新生宝宝的脐部呢？ 护理措施 如有血迹的话，可用消毒过的棉签蘸75％的酒精擦拭脐部血迹，并消毒脐带及周围皮肤，如果仍有渗血，可用酒精浸泡过的细棉线重新结扎，结扎后用棉签蘸上碘酒消毒脐带残端，再用消毒纱布包扎。 保持脐部清洁，新生儿的脐部经常有分泌物

孕妈咪了解胎动吗？胎儿胎动频繁是怎么回事？胎儿胎动频繁代表着什么吗？孕妈咪要关注下宝宝胎动，有时候胎宝宝在频繁的活动，不知道什么原因又让孕妈担心不已。胎动频繁和以下3种原因有关，最后一种原因孕妈们要保持警惕。 孕妈们先了解下胎动 一般情况下在孕16周之后，孕妈们就逐渐会感受到胎动。相对来讲，孕中期胎儿动的多而频繁，孕晚期随着胎儿入盆后胎动会减少。 胎动的几种形式 1、肢体运动 胎儿伸伸小手，踢小脚丫，扭动下身子的运动。胎儿肢体运动时，有时还会用小脚丫踢疼孕妈，十足的一个小调皮呢。肢体运动单次一般持续1到15秒。 2、全身运动 胎儿翻身，整个躯干在运动。这种胎动持续的时间相对较长些，一般为3到15秒。胎宝宝在孕妈肚子里会翻身，会玩耍，而且还在努力的进行着多种学习，小家伙也在努力着把最好的自己呈现在妈妈面

目录： 1、为什么孕期牙齿问题会变多? 2、孕妇什么时候最适合治疗牙齿问题? 3、孕妇如何处理孕期牙齿问题? 4、孕期牙齿问题增多注意事项 为什么孕期牙齿问题会变多? 很多孕妈咪在孕期一刷牙就流血，牙龈甚至肿胀得十分不美观，也有的孕妈咪孕期龋齿问题变得很严重，对此，医师指出以下两项原因： 1.激素影响 怀孕时在激素变化(尤其是雌激素)的影响之下，牙齿会产生充血、血管增生、牙肉变薄以及对细菌的抵抗力减弱等问题。这些情形都会造成孕妈咪牙龈充血或牙龈肿胀，严重的甚至导致牙龈发炎。 2.进食频繁 口腔清洁不够怀孕后孕妈咪进食的次数会变多(尤其又有人特别偏爱甜食)，加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，口腔必定清洁不彻底。另外，龋

怎么防止宝宝含着奶睡觉 适时刺激宝宝 如果宝宝吃奶一会就睡着，要不断刺激宝宝吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底、跟他说说话，给宝宝一些觉醒刺激，延长兴奋时间，让宝宝吃饱再睡。 怎么防止宝宝含着奶睡觉 坐起来喂奶 夜晚，妈妈应该像白天一样坐起来喂奶，让宝宝清醒地吃完奶再睡。喂奶后仍要竖立抱并轻轻拍背，待打嗝后再放下。 怎么防止宝宝含着奶睡觉 喂奶时妈妈要专心 如果妈妈边喂奶边看手机或想事情或睡着了，宝宝也很容易边吃边玩或边吃边睡。喂奶时，妈妈要与宝宝有眼神交流，观察宝宝的吃奶情况，跟宝宝一起完成吃奶的任务再做别的事。 怎么防止宝宝含着奶睡觉 采用其他方式安抚宝宝 含着妈妈的乳头

　　专家提醒，产后乳房变形并不是由于母乳喂养导致的，而是由于孕妇生完宝宝后，由于荷尔蒙和脂肪等都大量减少，怀孕期间变大的乳房当然就萎缩起来了，因此，想要防止产后乳房变形，新妈妈们必须牢记以下6个好方法。 防止产后乳房变形的6个方法 　　一、产后恢复操预防产后乳房变形。 　　每日练习胸大肌，例如体操中的扩胸运动，还可以凉席双手向上高高举起，这些都有利于产后保持乳房弹性，防止乳房变形。 　　二、睡眠前后按摩避免乳房变形。 　　双手的中间三指放在两边乳房上，从中间开始顺时针从外而内划圆形，依次做十次以上。这样做有利于乳房周围血液循环，增加营养供给和刺激产生雌性激素的作用。 　　三、辅助锻炼防止乳房变形。 　　当产后新妈妈们过了哺乳期，或哺乳期时发现乳房开始萎缩，不再饱满光滑，这时既要当心了，应该要通过一些辅助胸部练习，让乳房继续保持健康和美丽。 　　四、选择适当的食物应对产后

在孕期内，女性需要注意的事情有很多，其中，睡眠姿势也是很重要的，因为它除了会影响到准妈妈的睡眠质量外，也会造成白天精神不佳，甚至影响到胎儿的健康。其原因与准妈妈的下腔静脉是否遭受子宫压迫有很大的关系，因此养成良好的睡眠习惯与姿势，就成为怀孕期间的必修课。 但是孕妈妈们知道吗？在不同的孕周内，也需要使用不同的睡姿，如果在不同的孕周内使用同一种睡姿也会使准妈妈感到更不舒服，快来一起看看不同孕周都适合怎样的睡姿吧。 【1、孕早期】 在女性刚怀孕的时候，可能会因为心情的不稳定而导致睡眠不安稳甚至是失眠，那么在此期间，准妈妈并不需要过于注意自己的睡姿，因为此时的子宫位置尚处于骨盆腔内，女性采用仰睡或右侧睡姿都不会特别压迫到下腔静脉，所以在孕早期的时候只要自己舒服即可，不用刻意去保持睡姿。但是如果有趴睡习惯的准妈妈那就要改正了，以免在孕中后期无法趴睡而影响睡眠

很多时候女性不孕和避孕不当有着紧密联系，你知道这两者之间的关系吗?如今有很多的夫妻讲究生活品质，想要过二人世界，想要在职场有所作为，在婚后都不打算马上要孩子，所以为用各种避孕措施，而只有很少的夫妻知道避孕不当会导致不孕。 对新婚夫妇来说，安全套是安全、简便、副作用小的避孕方法，是一种理想的避孕措施。但新婚期间夫妇兴奋程度强、生活不规律、不按正规要求使用，导致避孕失败。虽然药流及人工流产术是避孕失败后非意愿妊娠的有效补救措施，但是若多次行之，则会造成月经失调、宫颈或宫腔粘连、子宫内膜异位症、附件炎、盆腔炎等症，导致继发不孕或习惯性流产。 避孕药和避孕针是常规避孕的有效方法，但一般避孕针剂都属长效激素类，对新婚夫妇也是不适宜的。用口服避孕药也最好选择短效药物，并且服用时间不宜过长，最长一年，最好3~6月之内就换用其他避孕措施，否则会引起内分泌功能紊乱而导致闭经

父母错事1补个觉消除眼疲劳 有的爸爸妈妈认为宝宝平时用眼时间长些没关系，若是眼睛疲劳了只要晚上睡一觉，就可以消除视力疲劳了。其实，睡觉并不能完全舒缓眼疲劳，要减少用眼的压力，就应该教会孩子，在长时间用眼的间歇学会放松眼睛，可以通过凝神注视远物、向上看、左右转动眼球等方式。在此提醒家长，虽说看远处能缓解眼疲劳，但关键并不是要看多远，而是要缩短每次近距离用眼的时间。 父母错事2保护视力选用“护眼灯” 有的爸爸妈妈在给孩子选购台灯时，特意选择宣称保护视力的“护眼灯”。护眼灯也叫“高频护眼灯”，比起一般的日光灯更能保护眼睛，但目前市面上销售的护眼灯并非无频闪，只是频闪的次数很高，人眼不能分辨，所以感觉跟没有频闪一样。护眼灯发出来的光仍然是不连续的，是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书，同样会疲劳。有的护眼灯的光过亮，反而对眼睛会有损害，使近视加深。

　　孕期营养摄取充足，胎儿在妈妈肚子里发育得更好。妈妈们除了一日三餐外还会摄取其他营养，比如孕妇奶粉。孕期喝孕妇奶粉好还是和鲜奶好，很多孕妇都很犯愁。下面的文章给孕妇们参考参考。 　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。 　　1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗? 　　即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。 　　2：应该从什么时候开始吃孕妇奶粉? 　　从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕

一般情况下，这个年龄段的男孩子的食量应不低于父亲，女孩子应不低于母亲。家长应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤其要把早餐吃好，食量宜相当于全日总食量的1／3。 6～12岁的孩子进入了小学阶段，他们独立活动的能力逐步加强，可以接受成人的大部分饮食，但他们还应得到多方面的关心和呵护。 一般情况下，这个年龄段的男孩子的食量应不低于父亲，女孩子应不低于母亲。家长应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤其要把早餐吃好，食量宜相当于全日总食量的1／3。 根据这一时期孩子的生理特点，在膳食安排上，除考虑营养素需要量之外，还要注意与营养有关的问题。例如，小学生的消化器官尚未完全发育成熟，特别是咀嚼消化能力远不如成人，肠道对粗糙的食物比较敏感，易发生消化不良。因此，在烹调食物时要注意质地细软，容易消化，要随时变换食物的种类、数量、口味，以增进孩子的食欲。 在能量供给充

生了孩子以后是不是总是想关注一些育儿的小知识，不要担心。快来收藏这个帖子，让你绝对不后悔。超级全面。 辅食喂养方面的育儿知识 1.辅食添加的时候一定不要早于4个月，但是也不能晚于8个月。因为太早的话，宝宝的消化系统发育的不完善，太晚的话宝宝又会过了想主动自己吃东西的时候，所以最好的时间是在满6个月以后。 2.第一顿的辅食一定是高铁米粉，不是自己家做的那种，一定要是含高铁的米粉。 3.一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，不能吃酱油，不能吃盐。不能喝豆浆。不要喝酸奶，1岁以后的酸奶也尽量选择自己家里做的。 4.吃的辅食在宝宝添加的时候，要满满变得开始有颗粒感，让宝宝学会咀嚼，学会自己抓东西吃。一味的喂给宝宝吃精细辅食，对宝宝的发育是没有好处的。 5.宝宝可以吃芝麻酱，这个是含铁很高的食物。 6.宝宝在

每个家长都希望自己的宝宝能够快高长大，但很多科学研究表明，除了受遗传因素影响以外，后天的营养和运动等因素都宝宝发育长高也有很大的影响。虽然家长们都能意识到身高的重要性，但在如何让宝宝长高的问题上还是一知半解。有时候，家长的一些错误做法还很容易导致宝宝长不高哦！ 错误一：喂饭喂太饱了 想要宝宝营养充足，快高长大，很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。 另外，营养过剩还会让宝宝性发育期提前，造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段可能比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。 建议：家长要注意宝宝每顿饭只给他八分饱的量就够了，另外还要注意均衡

对于没有育儿经验的新手爸妈来说，护理新生儿的过程就像一次长久的修行，这期间充满了未知和挑战。宝宝突然哭了、突然拉肚子了、出现黄疸了、吐奶了……这一系列的现象，都会让爸妈们变的很紧张甚至手足无措。 比如下面这8个新生儿的常见问题，你知道多少呢？ 1、宝宝吐奶到底正不正常？ 吐奶是新生儿常见的现象，一般健康的宝宝都会因为喂乳次数频繁、喂乳量过多、吃奶速度过快等等原因导致吐奶。 但正常的情况下，溢奶/吐奶后，孩子是没有任何痛苦表情的。有时严重呕吐后，还可继续吃奶。但溢奶/吐奶现象会逐渐减少。如果配方粉喂养儿，吐奶越来越频繁，应该考虑对配方粉耐受不良，建议换成部分水解配方。 ● 提示：遇到婴儿吐奶，注意不要马上抱起，这样容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体半右侧卧（

　　2014年3月10日，由北京三元投拍的《三元伴我成长》微电影如期上线，和《极致奶爸》微电影不同，这个微电影以一个老人的回忆来讲述三元牛奶60年来的相伴。相伴自己邂逅了生命中的她，相伴孩子长大成人。 　　这个微电影和北京三元主办的#家有极致奶爸#活动的主题非常契合。链接：http://event.weibo.com/21864594　　 　　在对#家有极致奶爸#活动参与者的采访中，我们发现孩子童年记忆中，最珍贵的不是他们吵闹着要吃的糖果，不是让他们目不转睛的ipad，不是和小伙伴争抢的玩具，而是和家人温情的瞬间。正如一个参加活动孩子说的：“越长大，越留恋的是爸爸准备的一杯牛奶，是被爸爸顶在肩头去上幼儿园，是周末跟爸爸一起到小河边捉鱼这些生活中的细节。” 　　“生命中最珍贵的东西，往往是买不到的，例如纯净的空气、清澈的流