怀胎十月之后，小宝贝终于到来啦！每天细心呵护、陪伴着他，最让宝妈有成就感的，莫过于宝贝吃得饱饱的、舒舒服服的“嗝~”一声。 可宝贝要是喝完奶，不是惬意满足的一声“嗝~”，而是停不下来的“嗝~嗝~嗝~”，宝妈可就心塞了，手忙脚乱的想找到一种有效的方法让宝宝不再打嗝。别慌，小编现在就和大家分享“拍嗝三式”，赶紧学起来吧~ 为什么要拍嗝？ 不论是母乳喂养的宝宝，还是人工喂养的宝宝，在吃奶时都可能发生空气和奶水一起进入胃里的情况。 如果不及时拍嗝，宝宝吃完奶后就会产生饱胀感，表现出不停地扭动、打嗝、吐奶或哭泣。而通过有效的拍嗝，就能帮助宝宝排出胃里的空气，让宝宝感觉舒适，同时也避免了打嗝、吐奶等情况的发生。 注意：拍嗝手法手势 拍嗝三式 一般来说，帮宝宝拍嗝，有三种方法可选。新手爸

排卵期同房吃紧急避孕药管用吗 排卵日在72小时内吃紧急避孕药是有效的，如果在24小时内服用避孕药，效果会更好。但超过72小时就可能达不到避孕效果，在规定时间内服用避孕药，才会达到避孕的效果。 但紧急避孕药建议一年最多服用三次，一个月最多服用一次，因为紧急避孕药具有高效的孕激素，会导致内分泌失调，女性月经紊乱的情况，会对身体造成巨大的损害。 所以不建议经常使用紧急避孕药。如果没有要宝宝的计划，建议采取其他避孕方法，比如避孕套或在宫腔内放置节育环等方法。 紧急避孕药成功率 虽然说我们常规不推荐紧急避孕药，但是如果说不想要孩子，又没有做避孕措施，那紧急避孕药还是不错的选择。紧急避孕药的避孕率还是能达到80-90%。紧急避孕药是事后补救的避孕药物，紧急避孕药在性生活后72小时之内服用会出现避孕效果，如果超过72小时就有可能达不

宝宝出生以后，也是会长指甲的，有时候会把笑脸画的，妈妈可心疼，抓着他的小手把指甲修理好，怎么样才是正确的方式呢？一起来文章中看看吧！ 有位宝妈说：“我女儿出生才半个月，可是她的手指甲已经好长了，老是抓破自己的脸。我本想拿指甲钳给丫头修一修，可家里的老人非说得满月后才能剪。可怜我娃的脸已经伤痕累累了。” 很多新妈妈看着那么柔柔嫩嫩的小指头，要么下不了手，怕万一剪破了怎么办。 戴手套看上去好像可以保护宝宝，但从宝宝发育的角度看，这种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。 宝宝提升精细动作能力，需要小手的灵活操作。可若是宝宝的小手被戴上了手套，手指活动受限，他们便无法通过吃手、抓握等方式来提升触觉发育。把这双可爱的小手整天关在手套里，实在是委屈了宝宝。 注意：偶尔用手套应应急是可以的，但要确保手套质量过关（

与孩子健康“锌锌相关”常识，家长知道多少？孩子到底缺什么，该怎么补？如何知道孩子是否缺微量元素？补充维生素D和补充钙剂家长多很积极，因为面对扑面而来的儿科保健科普天天看，天天听，基本上每个家长都是补维生素D和钙剂的高手。 有关与孩子的锌的常识和补充，大家就可能无从下手。有些科普也在误导大众，比如说化验微量元素是坑爹，那有怎么确切知道孩子是否缺锌呢？ 锌到底在孩子体内发挥什么作用。 1、锌是构成人体内许多酶的重要金属元素，包括孩子各种消化酶，碱性磷酸酶，羧肽酶有关，所以与孩子食欲，味觉，消化吸收都有息息相关。 2、锌是组成孩子某些免疫细胞重要组成部分，锌缺乏会导致孩子淋巴细胞，吞噬细胞的活性下降，免疫球蛋白生成减少，变得偷懒，自然孩子生病时对各种病菌入侵非常被动，病情也难以恢复。 3、锌可以抑制某些肠道病菌作用，减少腹泻发生。同时腹泻了

孕妇怀孕期间或多或少会有突然抽筋的经历,腿或脚抽筋多发生在夜间,所带来的疼痛会使人从睡眠中快速醒来,影响孕期的睡眠质量。在人们固有思维中,总认为腿脚抽筋是自然反应,按摩按摩就好了。实则不然,抽筋的原因比较多,下面这篇文章为你解答孕妇腿脚抽筋怎么办,赶快收藏起来吧。 准妈妈抽筋的原因和处理方法一:长时间压迫腿部神经容易引起腿抽筋,如长时间保持一种姿势,迫使小腿神经长时间处于压迫状态,就会引起肌肉“被动挛缩”。因此孕妇要注意避免长时间一种姿势,如久坐、长时间站立或睡觉压迫到腿部或脚部神经引起抽筋时,要第一时间按摩按摩抽筋部位,让腿部放松,及时调整姿势。 准妈妈抽筋的原因和处理方法二:受凉预冷引起的抽筋。这种情况多发生在夜晚,腿着凉受冷容易引起抽筋,严重时疼醒,影响夜晚睡眠质量。孕妇怀孕期间一定要注意保暖,尤其晚上休息时要盖好被子,避免腿脚部着凉引起抽

身边经常会有几个孕妈妈互相讨论做B超的问题，认为检查一次代价太高了，可否不按照医嘱去检查？也有人说，即使按时做了B超，有的新生儿也是存在先天性疾病，那是不是说明做B超的意义并不大呢？ 首先，B超未必检查得出的疾病有哪些？ 1.先天心脏病：心脏的心房中隔、动静脉导管，都是在出生后才会逐渐关闭，虽然是在出生便可轻易诊断出的心脏病，却无法在出生前就得知。 2.先天性代谢异常：绝大部分的生化代谢异常疾病，例如黏多醣症，都要等到宝宝出生进食后，才会逐渐发病，在产前无法辨认。 3.胎儿水脑：有许多水脑或水肾的状况，都会到了怀孕后期才逐渐产生。 4.胎儿全盲：胎儿在子宫内没有光线的刺激不会睁开眼睛，所以无法诊断是否全盲。 5.胎儿听力：胎儿5～6个月，听力已有发育，但目前的技术无法得知是否有听力障碍。 6.肠胃道阻

阴道松弛出现时一定要及时的去缩阴,千万不要任其松弛下去。因为只有紧致水润的阴道才能享受幸(性)福的生活,所以松弛了一定要及时缩阴。而想要成功缩阴,必须知道缩阴产品哪个牌子效果好,如果你还没有找到那么就耐心的看下去。 女性在选择缩阴产品时,不止要了解产品的安全性,同时也需要重视产品的效果,以及成功缩阴后是否会反弹。当然为了不浪费时间,把握女性缩阴的最佳时间,想知道缩阴产品哪个牌子效果好,通过了解产品的口碑就可以轻松的找到了。但是哪种缩阴产品口碑好呢? 根据调查目前口碑最好的缩阴产品就是国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY),安全缩阴不反弹,已经成为女性缩阴的首选品牌。缩阴产品哪个牌子效果好?用过露卡菲娅的女性都说好。 缩阴产品哪个牌子效果好?从效果方面来讲:露卡菲娅利用“养护结合”的原理,通过纯天然植物精华

妊娠纹对于孕妈咪来说是个可怕的回忆？孕期妊娠纹可预防吗？妊娠纹太折磨，孕妈妈应该用哪些方法来避免呢？ 妊娠纹应该用哪些方法来避免呢? 怀孕期间，孕妈妈们重点关注的问题除了胎儿健康外，就是自己是否会出现妊娠纹了。很多女性生完宝宝以后，原本平滑娇嫩的肌肤上出现一道道纹路，对爱美的妈妈可以说是不小的打击。 妊娠纹大约在怀孕四个月开始出现,主要出现在大腿内侧、腰两侧、脐下、耻骨、下腹等部位，有些孕妈妈的胸部甚至也会出现妊娠纹，而且孕期妊娠纹表现为淡红色或者紫色，为不规则的裂纹，产后会变成白色或者银白色的纹路。那么孕期应该如何预防妊娠纹呢? 1）正确使用妊娠霜、橄榄油 使用橄榄油、妊娠纹霜，对预防妊娠纹有一定的效果，它们能增强皮肤的弹性，让皮肤吸收营养。 妊娠霜和橄榄油都应该挑选口碑好的品牌，关注成分是否天然

孕妈妈过了四个月有哪些是需要注意的？孕四月宝宝就开始有胎动了吗？宝宝的第一次可不要马马虎虎的度过了，下面来看看孕四月注意事项。 度过孕四月之后，对于多数孕妈来第五个月是非常幸福的月份。一方面大多数孕妈孕吐现象有所缓解，肚子也有了起色，胎宝宝在迅速的发育。甚至很多宝宝的第一次都是在这个月份发生的，孕妈可要小心观察了，千万不要错过这个激动时刻哦！ 1.第一次胎动 宝宝的第一次胎动，对于每一个孕妈来说意义非凡。人生需要仪式感，每一个场景有时候会错过拍摄，但是感受一定要记得。宝宝的第一次胎动非常的微弱，但是细心的孕妈是不会错过任何蛛丝马迹的。 2.第一次聆听 宝宝这个月听力也已经形成，对于外界有了一定的反馈。孕妈可以适当的用一些优美的音乐来刺激宝宝，但是声音要轻柔，不要吓到了宝宝哦。如果宝宝在孕妈肚子里喜欢闹腾，可以选

怀孕十个月对每一个女性都十分特别，不仅仅和胎儿共命运、同呼吸、感受胎儿的每一次成长，而且，在这一个时间段孕妇还要忍受孕吐、腰酸、水肿等等不适，而且无论用什么姿势睡觉都很不舒服、走路也真心特别的累。 其实，很多不适都和女性的姿势有关，所以，学会正确的姿势对孕妇来说特别的重要。 正确的坐姿 在怀孕期间孕妇不要坐太低的凳子，因为会压迫肚子中的宝宝；同时不要久坐，因为孕妇的血液年度比较大、腹腔的压力也会比较大，所以下肢的血液循环都会比较弱。如果孕妇长时间久坐，会引起下肢水肿、静脉曲张甚至有可能出现下肢的血栓。 孕妈妈应该选择大靠背的椅子，再加一个靠垫，然后往后坐让腰部可以一个比较舒展的状态套在椅子背上，并且在看电视的时候，也可以在沙发上垫一个靠垫，这样身体椅上去是向后仰的状态，这样可以减轻腹部压力。需要注意的是，孕妇坐的时候不要让大腿高过肚子

怀孕是一件激动人心的事情，准爸妈每天都会对肚子里的宝宝充满了期待。临近预产期的1-2个月，很多孕妇早已做好了充分的准备，可谓是万事俱备，只差分娩。比如多数的准妈妈已经开始购买一些母婴用品了，当然也会提前准备好待产包，但是由于很多新手宝妈经验不足，总会买一些昂贵而又不太实用的东西，其实这些物品等宝宝出生后，视具体情况再决定是否购买也不迟，下面淘妈就来罗列一下都有哪些物品吧！ 1.手动吸奶器 并不是所有的宝妈都需要吸奶器，比如有一些宝妈产后母乳分泌量比较少，宝宝吃不饱还得添加奶粉，这种情况就完全没有必要用吸奶器。再比如有些宝妈的确需要吸奶器，但是用了一段时间手动吸奶器整个手腕都发酸，后来又买了一个电动吸奶器，因此吸奶器应当根据实际情况而定。 2.安抚奶嘴 很多有过带娃经验的宝妈都说安抚奶嘴的确可以起到让宝宝安定的作用，但是也有

很多宝妈们关注孩子的成长发育，但是宝妈们知道吗？宝宝6个月后这样东西一定要补足，不然智力发育会落后同龄人，你知道是哪样东西吗？ 邻居的天天已经6个多月了，之前一直是母乳喂养，最近才开始添加辅食。这两天，天天妈妈发现天天的脸色不太正常，透着一股不健康的白，天天妈吓坏了，赶紧带着天天去儿童医院检查。 医生说天天有点轻微的缺铁性贫血，多亏发现的比较早，不太严重，很多宝宝6个月后都会出现严重程度不同的缺铁性贫血。回去调整饮食结构，给孩子添加富含铁的辅食，比如富含铁的婴儿营养米粉，红肉，绿叶菜等，慢慢调整就好了。 为什么宝宝6个月后，会出现缺铁性贫血呢？ 因为宝宝刚出生的时候大都是母乳喂养，母乳中含有丰富的铁元素，可以满足宝宝铁元素的需求，但当宝宝长到6个月后妈妈母体里自带的铁元素已经消耗完了，这个时候母乳的营养已经不能满足宝宝对铁

宝宝在很小的时候会随着季节的不同会患有各种的皮肤病，湿疹就是最常见的一项，那么宝妈们在呵护宝宝的同时如何有效的防止湿疹找上来呢 婴儿湿疹是一种慢性皮肤疾病，症状往往多为皮肤起红斑、脱皮、发痒。通常出现在脸部、头皮和四肢，出生几周到几个月后首次出现。不过，每个婴儿都有一块高度敏感的皮肤，很难判断是患了湿疹还是普通的皮肤过敏，所以有些情况值得注意。 硬水直接导致婴儿湿疹 通常，湿疹在宝宝出生6个月内出现，一旦出现无法彻底根治。根据发表在《过敏与临床免疫学杂志》上的一项新研究，特别是硬自来水可能会增加婴儿患湿疹的风险。 英国研究人员观察了1300名3个月大的儿童，同步测试了他们家中的水中矿物质含量和氯含量。研究人员发现当水质变硬时，婴儿患湿疹的可能性增加了87% 。 研究报告的第一作者，卡斯滕·弗洛尔博士解释道: “

　　对于爱吃甜食的儿童，亲亲宝贝小编在此友情提醒，最好少吃甜食，特别是在炎热的夏季，如果儿童常吃甜食易诱发脓疱疮，下面请看相关详细内容。 　　炎热的天气，香甜的冰激凌广受欢迎，但是过多食用甜品也会引发一些皮肤疾病。近期，医院接诊了很多脓疱疮患者，其中大部分是儿童，而他们一个共同的特征就是爱吃甜食。专家提醒家长，应适当对孩子的饮食加以约束，让孩子少吃甜食。 　　据皮肤科专家介绍，脓疱疮是一种接触传染性、化脓性皮肤病，多发于头面部和四肢暴露部位，一般没有全身症状，但如果皮肤破损广泛，就可能伴有发热、附近淋巴结肿大。过去人们认为，引起脓疱疮的原因是夏天天气炎热，出汗多，污垢多，儿童不注意卫生。但除上述原因外，过多吃甜食也是一个主要诱因。 小心！儿童常吃甜食易诱发脓疱疮 　　夏天人们喜欢的各种冷饮和水果，含有大量的白糖、红糖。糖类经过人体消化后分解成人体容易吸收的葡萄糖，葡萄糖被吸收入

在孕期是需要补钙的，那么补钙可以通过一些什么方式呢？你今天小编就来给你全面介绍一下，你在孕期补钙了吗？ 小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶，告诉你很多要喝牛奶的理由，例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢？孕期怎样补钙最健康？ 除了单调的牛奶喝法，还有很多其他建议： 在煮面条、麦片或其他谷类食品的时候可以加入低脂牛奶。在煮浓汤或者酱汁的时候可以加一点低脂奶粉进去调味。尽量选择低脂乳酸代替奶油等。每天至少喝一杯牛奶，养成一个习惯，在外面吃饭的时候尽量点牛奶而少点汽水。 除了牛奶之外还可以选择一些低脂乳酪，如果想吃糖果的话也可以考虑一下巧克力牛奶。钙质的益处怀孕妈妈在怀孕7-9月对于钙质的需求是最大的，因为这时候宝宝的骨骼发育是最快的。而胎儿骨骼发育最需要的钙质基本上是从妈

很多细心的妈妈在平时对宝宝的护理当中，会发现宝宝有流口水的现象，你会发现宝宝流口水时多时少，有时也会一点都没有。每当看到宝宝湿哒哒的小下巴，总是会担心对宝宝的皮肤有伤害，那么，宝宝为什么会流口水呢，有什么方法可以有效预防和应对宝宝流口水，如何训练宝宝的咀嚼能力呢？今天，家有好baby小编将要为大家整理一下相关内容，一起来看吧! 1岁前是宝宝吸吮发育的黄金期，在这个时期，宝宝流口水都有哪些阶段呢? 第一阶段：0-3个月：口水少 0-3个月的宝宝由于唾液腺并不发达，分泌的唾液较少，因此这个阶段宝宝是不会流口水的，并且此时宝宝都是进行母乳喂养或者奶粉喂养，并不需要唾液酶参与消化，因此也不会刺激唾液腺分泌唾液。 第二阶段：4-6个月：开始流口水 由

西兰花是蔬菜中的营养冠军，所含的营养成分是其它蔬菜都无法媲美的。因此生活中有很多人都喜欢吃西兰花，一方面是为了自己的身体健康，另一反面是因为西兰花的味道也不多。那来了解下过敏能不能吃西兰花？ 过敏的人是可以吃西兰花的，只要不是因为西兰花导致的过敏，那适量吃一些西兰花还能尽快缓解过敏症状。因为西兰花中的维生素种类很丰富，维生素b族和维生素c的含量都非常高，且这两类维生素都是维持皮肤健康必不可少的物质，过敏的时候摄入这两种维生素，可以减轻过敏症状。 而且西兰花的使用方法也非常多，可以用开水烫一下凉拌着食用，这样的食用方法是最有营养的，西兰花的营养流失最少。当然也可以采取清炒的使用方法，只是在清炒的时候，需要经过高温烹制，西兰花中的维生素含量会降低一些。 其实有很多食物都可以缓解过敏症状，除了西兰花之外，还有西红柿、柠檬、橙子、苹果等，都是

1、避免阳光直射宝宝眼睛 在宝宝眼睛的生长发育过程中，对眼睛的保护极为重要。在让眼睛适当“晒”太阳的同时，又要注意尽可能避免阳光直射，做到适当防护、适当遮阳。不少年轻的父母为宝宝配上一副小墨镜，走在路上，煞是可爱。不过专家提醒，婴儿戴墨镜未必能够真正遮阳，相反影响宝宝正常的视力发育，引发远视、近视等眼疾。专家表示，眼睛的正常发育也要适当“晒”太阳。 2、不要给3个月以下宝宝用枕头 从医学角度上来说，刚出生的宝宝，头几乎和肩等宽，脊柱从侧面看几乎是直的，或仅稍向后突出，生理性的弯曲还没有形成，这时可以不用枕头。当宝宝出生后经过2～3个月的成长才开始抬头，出现颈椎前凸，形成脊椎的第一个弯曲。为了让宝宝更好地成长以及防止他吐奶，父母应该为宝宝枕上枕头。 3、给宝宝选择纯棉衣物 纯棉衣服容易吸水、保暖性强、质地柔软、通透性好，并且容易洗涤。新生宝宝的皮肤柔软、娇嫩，汗腺分泌旺盛

　　精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。 　　精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。 　　另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡蛋含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。这些都是补充锌

有的宝妈在照顾宝宝的过程中会发现宝宝营养不良，那么你知道宝宝营养不良有些什么症状吗？什么情况下宝宝会营养不良呢？ 1身高体重头围不达标 每一次做儿童保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。 在3岁前，如果营养没有跟上去，孩子的身高、体重就会相对滞后一些。同样，头围也是一个重要的标准，宝宝做儿保时要测头围，头围偏大或者偏小可能都是疾病的信号。所以，爸爸妈妈应该定期带宝宝去医院给孩子做儿童保健，如果发现孩子在体格生长发育上落后于同龄人时，就要在医生的指导下调整孩子的饮食结构。 2反应迟钝，脑子不够用 宝宝的餐饮非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。所以，家长在乎宝宝的每一餐吃得好不好、够不够是有道理的。 当家长发现孩