不要以为娃只有在室外才会中暑！更别一股脑喂水！热得快中暑了……这几天，全国多地开启“高温烧烤模式”，给自己撒把孜然就能变身行走中的烤肉了！“中暑”这个词又一次跳进了大家的视野。 不仅这位阿辉妈妈被热中暑，路边的老人，去公园玩耍了一圈的小孩子，被暑热击倒的真不在少数。 中暑的话，除了没精神，还有啥症状？ 宝宝中暑，我该怎么急救？ 如何预防中暑？ 1 小孩更易中暑！ 中暑咋回事儿？较高的气温下，人的体温调节功能可能失灵：产热＞散热，体内蓄积过多的热量，进而引起头痛、头晕、口渴、浑身不适等症状。 小孩更要当心 ①儿童的大脑体温调节中枢尚未发育完全，易受外界冷热变化影响（越小越明显）。 ②各器官发育不完善，对气温变化敏感。

孩子的身体健康一直是家长最关注的话题，当孩子的身体出现某些疾病信号的时侯家长们一定要注意不可大意！ 1.眼角 如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了， 这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。 2.舌头 小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。 3.嘴角 仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”， 是口干引起的，说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃， 给孩子吃。 要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩

当宝贝呱呱坠地时，面对幼小的生命，究竟应该给他怎样的呵护，常成为许多新手妈妈共同的困惑。看看以下这50个问题吧，是不是很熟悉呢？希望所作的这些解答能够帮助新手妈妈们顺利过渡。 ▲ 关于宝宝的皮肤问题 Q ： 宝宝的脐部要消毒到何时止？该使用何种消毒液？ A ：宝宝脐部的消毒从出生开始至1月龄左右就可以了。市面上有专门的脐带消毒液出售，也可以使用医用的75%酒精或者碘酒。 Q： 洗澡时，脐部是否可碰水？若不行，该怎么保护？ A ：宝宝脐带未脱落前，脐部尽量不要碰水，洗澡时可以用肚脐防水贴保护。当宝宝脐带脱落后，每次洗完澡从水中抱起后，都要用软毛巾或棉签把脐部的水分吸干。 Q： 宝宝的脐带一般什么时候会脱落？若迟迟未脱落要紧吗？ A ：宝宝的脐带通常在出生后10天左右会自行脱落。但也有的宝宝脐带脱落需要更

很多家长在听到给孩子吃零食时，仿佛闻虎色变，手摆的像拨浪鼓一样，拒绝给孩子吃任何零食，然而这样的做法是正确的吗? 其实，这样的做法并不好，没有零食的童年，还是愉快的童年吗? 从健康的角度出发，我们支持给孩子吃零食也是有原因，下面分析一下： 孩子是需要零食的 由于小孩子的胃容量比较小，但运动量又比较大，如果只靠一日三餐的话，营养摄入是不够支撑生长发育的。绝大多数孩子他们其实都需要有一些小零食来补充能量。 所以世界卫生组织都是建议像一岁后的孩子是一日3-4餐，如果孩子中途需要的话再给1-2次小零食，给孩子持续的能量的供应。只是要注意零食的量不要给得太多了，不要影响到正常的吃饭就行。 零食是可控的 前面有说，很多家长不让孩子吃零食是觉得孩子吃了零食就不好好吃饭，但这个零食量和吃零食的时间你是可

宝妈总担心孩子缺钙？那么你的孩子到底缺钙吗？今日小编主要分享的是这几道科学食补方法，宝妈们赶紧收好。 饮食里的钙最容易吸收，也最安全，关于“孩子该不该补钙，如何补钙”的问题： “我的孩子睡觉不踏实，常常夜醒哭闹，是不是因为缺钙啊？” “孩子个子长得太慢，是不是因为缺钙啊？我该怎么给孩子补钙啊？” “有专家说，不要盲目给孩子补钙，但是我又怕孩子缺钙影响身体发育，请问你是怎么给暖暖补钙的？” 类似这样的问题数不胜数，前不久我一个朋友说，带孩子去体检医生说孩子缺钙，问我该怎么办？该如何给宝宝补钙？ 同样身为妈妈，我深知妈妈们急切的心情，到底要不要给孩子补钙？怎么能促进孩子对钙的吸收呢？怎样补最科学？ 原则上来说，无论是吃母乳的宝宝还是吃配方奶粉的宝宝都是不需要额外补钙的。在宝宝添加辅食后，注意均衡营养，日常

宝宝的成长阶段中，麻麻们关注更多的是，吃喝拉撒。营养是否跟上了，睡眠是否足够了。从而很容易忽略宝宝一些生活坏习惯，这几个坏习惯除了会影响宝宝颜值，还会影响身体健康。 不想宝宝越长越难看，那么，麻麻们都来看看，你们家宝宝有没有这些坏习惯。 01 宝宝睡偏头？扁头？ 相信不少人在读书阶段都会有个同学叫“阿扁”，为什么？因为他头型很扁啊！ 头睡偏，在医学上叫做体位性颅骨畸形（PSD），是很常见的现象，只不过有些宝宝明显一些，有些宝宝不那么明显。一般来说只会影响头型，不会影响大脑发育。 这是因为在一岁之前，宝宝的头颅骨缝未完全融合，柔软而有弹性，很容易受压变形。同时，随着月龄增大，大多数宝宝的头部会自动矫正。 我们也可以有意识的通过以下几个方法来帮助矫正： 1让宝宝多趴着玩

现在，天气渐渐变得炎热，影响孩子的正常食欲，孩子胃口比较娇嫩，贪凉贪甜，夏季喂养成为家长的一大难题，喂养不当更容易引起婴幼儿夏季腹泻、肠胃疾病等，今天，我们整理了一些妈妈们必须知道的夏季喂养小知识！ 翘首企盼的夏天终于到了，又到了露胳膊露腿，吃西瓜喝冷饮的季节了，也是宝宝们可以好好晒晒日光浴，沐浴着阳光茁壮成长的好时期，家长们也更愿意带孩子多去户外活动，购买时令新鲜瓜果，让孩子们甜甜地消暑一夏！ 夏季虽然好，但是天气炎热容易影响大人和孩子的胃口，这不，前天在小区遇到一位姥姥，正因为孩子腹泻发愁，不到1岁的宝宝，每个月按斤按两的算着体重，一个不小心拉肚子了，刚长起来的小肚肚立刻消瘦了。 孩子小，肠胃功能脆弱，更容易引发一些常见的夏季疾病，这也给各位家长提了个醒，不能随便喂养孩子，夏季天气热更需要仔细注意喂养细节，精心喂养宝宝十分重要！ 夏

夏天宝妈怎么做才能让孩子快速长高？夏季做好这3点，宝宝睡得香猛长个，夏季是宝宝身体新陈代谢旺盛的时候，生长发育也进入快速增长的阶段，抓住这个时期，宝宝的身高也能猛长。 对于宝宝身高来说，最大的帮助就是生长激素的分泌，而最主要的生长激素分泌来源好的睡眠，夏季高温宝宝容易出现睡不踏实，醒得早等情况，如何给宝宝一个好睡眠，让这个夏天宝宝长的又好又高呢？一起来学习吧！  想要宝宝猛长个，睡眠有多重要 身高除了和遗传因素有关之外，后天因素中生长激素分泌有很大的关系，而人体在睡眠阶段生长激素是分泌最多的时候，充足的睡眠是有助于身高的发育，生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果错过这两个时间段，也就错过了生长激素分泌最为旺盛的阶段。所以给让宝宝有个好睡眠很重要。 夏季宝宝睡眠，注意3点

流感在生活以及孩子的成长中是不可避免的存在，宝宝健康成长是每个家庭最大的心愿。那如何在宝宝的成长中规避预防呢? 一、流感疫苗对儿童的保护效果 6月龄以上儿童按推荐的免疫程序接种流感疫苗后可产生对流感病毒感染的保护作用。 8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次较1剂次能提供更好的保护作用。流感疫苗对大龄儿童的保护效果可能优于低龄儿童。 二、儿童接种流感疫苗的建议和预防接种实施 流感疫苗安全、有效。我国批准上市的流感疫苗均为三价灭活流感疫苗(TIV)，可用于≥6月龄人群接种，包括0.25mL和0.5mL两种剂型。0.25mL剂型适用于6～35月龄的婴幼儿;0.5mL剂型适用于≥36月龄的人群。 1、接种剂次 6月龄～8岁儿童：从未接种过流感疫苗者，首次接种需2剂次(间隔≧4周)

有些宝宝睡觉的时候会磨牙，而且睡眠质量并不佳，那么面对这种状况，宝妈们需要如何给宝宝改善呢？引起宝宝出现晚上磨牙睡眠质量差的原因有哪些？ 引起宝宝出现晚上磨牙睡眠质量差的原因是多种的。 首先先分析一下什么叫磨牙，主要指的是中枢神经系统大脑皮质颌骨运动部分的脑细胞不正常，当受到外界或者是环境影响时，出现兴奋从而导致的三叉神经功能紊乱，还有就是咬合障碍和咀嚼器官不协调也是有关系的。打个比方，就是牙齿不受大脑支配了，出现不自主的运动，也就是磨牙所表现的症状。 引起宝宝出现这些症状的原因有以下几种； 一，宝宝缺乏微量元素是很常见的，就很容易引起宝宝出现磨牙、睡觉不踏实、影响宝宝的发育、食欲下降等情况的； 二，尤其是宝宝在晚饭不规律时，吃得过饱，过晚就容易造成大量的食物在胃肠内聚积，从而增加胃肠的负担，造成消化系统出现加夜班的情况，

大家平时稍微留意一下就会发现，周围近视的人真的是很多，近视越来越成为一个大问题。研究报道指出截止到2004年，全球已有16亿的近视患者，到2020年近视人数有可能增加到25亿。 东南亚地区的近视患病率已经高达80%。我国的情况可能还更严重。 除了近视的人越来越多，现在更严峻的问题是，小朋友开始近视的年龄越来越小。 因此，经常在门诊就会碰到家长忧心忡忡的带着6、7岁的孩子来就诊，很多家长都不太理解，为什么父母视力都挺好的，孩子怎么就近视了呢？ 其实挺好理解的，因为近视是一个多因素影响的疾病，它不仅与基因相关，而且环境因素也在其中发挥很大的作用。 父母不近视并不代表孩子就不会近视 根据一些家庭相关研究发现，父母近视的孩子比父母不近视的孩子近视发生的可能性大4倍。

对宝妈宝爸来说，教宝宝学走路真是一件既幸福又辛苦的事情，当初我看着小小菌一点点从踉踉跄跄到稳稳当当，幸福感真是爆棚了！ 但同时，多少宝妈宝爸在帮娃学走路的过程中深深地感觉到，老腰要！断！了！ 对于各位宝爸宝妈的付出，我要为大家点赞。但是，请大家不要再用这种方法教宝宝走路了，你们累，对宝宝也不好！ 成人的步伐和孩子的不一样，牵着孩子学走路，一旦宝宝跟不上爸爸妈妈的步伐，就容易摔跤，还可能发生脱臼。而且，这样教走路，爸妈的腰也备受摧残。 事实上，宝宝比大人想象中的要聪明得多，他会自己学习走路，而父母所要做的，不是教孩子走路，而是引导他！辅助他！ 当宝宝能站稳时，就会扶着东西试探地向前走几步。这时爸妈要做的是给家具安上防护栏，保证尖尖角角不会伤到宝宝。 爸妈可以坐在两头，让宝宝在中间走，这样即使宝宝跌倒了

为什么有些家长动不动就认为孩子免疫力差？孩子老生病是因为抵抗力的问题吗？下面这些免疫力知识家长都知道吗？ 免疫力是什么？ 免疫力是人体自身的防御机制，就好像展示穿在身上的铠甲一样。这件“铠甲”能够消灭外来入侵异物，处理衰老、损伤、死亡、的自身细胞，还能够识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 免疫力分为先天性免疫和获得性免疫，先天性免疫是一出生就有的，像是妈妈赋予宝宝的天生保护罩。获得性免疫是指人生下来以后在生活的过程中自然获得的，例如孩子出生后接种的疫苗。 孩子免疫力真的低下吗？ 每到季节交替的时候大宝都会出现感冒流鼻涕的症状，刚开始我以为是小孩子免疫力低下的问题，后来才知道并不是这么一回事。我之所以觉得大宝免疫力差是因为，全家人都不怎么感冒，反倒是每天精心护理的大宝不是感冒就是咳嗽。后来还是老公一句话点醒了我“孩子

何时可以帮宝宝刷牙？给宝宝清洁牙齿该注意什么？如何给宝宝正确刷牙？给不同年龄段的宝宝刷牙，宝妈该怎么做？ 一般情况下，宝宝在6个月左右开始长出第一颗牙齿。长牙的时间有个体差异，通常在12个月以前长出第一颗牙齿都属于正常情况。如果超过12个月没有长出第一颗牙齿，建议要去医院检查一下，明确是否有先天缺失牙齿的问题。 宝宝长牙后又面临一个问题，什么时候可以给宝宝刷牙呢？ 很多家长认为，宝宝的乳牙反正都是要换的，不需要过多干预。其实，保持口腔卫生，从宝宝出生起就要做好。 0-6月龄 在长牙以前，家长应在喂奶后或睡觉前用温热水浸湿的纱布轻擦宝宝口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。这种清洁方法不仅能清洁口腔，还能促进宝宝口腔黏膜、颌骨的生长发育，增强抗病能力。 家长替孩子清理口腔

学会如何正确刷牙，幼儿才能保持牙齿的健康。那么，宝宝应该多大开始刷牙？幼儿刷牙的正确方法是什么？幼儿牙刷、牙膏怎么选？如何让幼儿爱上刷牙？ 宝宝多大开始刷牙？ 对于绝大多数孩子来说，2岁半左右20颗乳牙均已长出，从这时开始就可以教孩子怎么刷牙，大约3岁时让孩子形成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯。 幼儿刷牙的正确方法 刷牙主要刷3个牙面，外侧，内侧和水平的咀嚼面，幼儿最易忽略的是磨牙。因此在教幼儿刷牙的时候要提醒他们清洁这些地方。此外，幼儿刷牙次数每天不得少于2次，以3次最佳，尤其是入睡前的一次特别关键，它能彻底清洁口腔，避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。每次刷牙的时间建议控制在2-3分钟。 幼儿牙刷怎么选？ 一把合适幼儿的牙刷，不仅可以达到很好清洁牙齿的效果，而且可以不致伤害牙龈。那么该如何选择幼儿牙刷呢？ 1、选择软毛牙

当妈后最害怕的无疑就是孩子生病了。采访过很多人，80%的家长觉得孩子生病比自己上班还累。 女人当自强？ 前些天在妈妈群里聊起这个话题，有的认为孩子吃点药就好了；有的认为捂一捂出出汗就好了，还有的就是各种消炎药给宝宝轮着来。 个人认为，有的时候 ，该吃药的反而是家长！ 可能有的人认为这个话说的太偏激，但是遇到不管三七二十一上来就给孩子吃药的家长，真的很无语…… 关于饮食 第一：关于饮食问题，孩子不舒服时建议饮食清淡，减少肠胃负担。防止病情加重。但有时得到的答复是“我不给孩子吃肉，孩子就 不长肉呀”。瞬间无语，你可以等孩子稍微好转点再吃不迟。 关于穿衣 第二：关于穿衣问题。要想小儿安，三分饥与寒。有多少因为孩子穿衣出现问题而中枪的？平时也就罢了，尤其孩子发烧时切记捂太多！尤其

宝贝是家长的未来，他们的一举一动都牵动着父母的新。作为父母，我们也许不奢望他们将来会有多么了不起的成就，但求他们可以健康快乐的成长。 今天小编就为各位新手父母们带来了几条不容忽视的育儿冷知识，快来做一下功课笔记吧！ 1.四个月内纯母乳，不可加果汁： 对于出生四个月之内的宝贝来说，他们的肠胃发育的还不够健全，因此就比较娇嫩。这也就要求各位妈妈在喂奶的时候要多加小心。建议宝妈们在孩子四个月内都要一直喂纯母乳，不要添加任何辅食或者是果汁。 2.一岁前孩子食物不加盐： 根据中国营养协会规定，半岁以内的儿童每天摄入的钠含量不得超过200毫克，而一岁之内的儿童每天摄入的食盐量则不能超过一刻，所以各位宝爸宝妈们，再给宝贝做饭时一定要控制好调料的用量哦！ 3.补充益生菌： 益生菌是对宝贝肠

孩子到底是不是缺钙？身边的很多朋友都跟我说应该从小给宝宝补钙，是这样的吗？下面来看看绝大多数孩子都不缺钙，更不需要额外补钙。 很多家长都担心自己的宝宝会缺钙，便开始盲目给宝宝补钙，但其实，绝大多数宝宝都是不缺盖的，也不需要额外补充。 为什么说绝大多数宝宝都不缺钙？说到这儿，必须先来说说，不同月龄的孩子，每天需要多少钙： 一般200毫升的奶中 大约含有200毫克的钙 根据孩子每天的奶量对照上表 就可以大致判断出孩子缺不缺钙 无论是喝母乳还是配方奶的宝宝 只要每天奶量够 已经吃饭的孩子，吃饭好、营养均衡 钙的摄入量都是够的 都不缺钙，更不用额外补钙 6个月-3岁宝宝奶量建议 ▼ 而大家常说的“缺

宝宝的这种不良习惯养起来很容易，但是改正起来非常的困难。给宝宝断奶可以慢慢来不着急，奶水充足的至少可以喂到2岁，但是宝宝的夜奶就要早点断了，最好在宝宝5、6的时候就开始添加辅食断夜奶，否则会影响到宝宝的睡眠。 换人哄睡 晚上进屋拉上窗帘，灯光暗些，声音小些，给宝宝创造一个有利于睡眠的环境出来，其次最重要的是哄孩子睡觉要换个人，不要再是妈妈，和孩子玩游戏讲故事，刚开始可能会有点闹，孩子会哭，但一定要坚持下去，基本上第三次孩子就不会太过依赖乳头了。 逐渐改正 在宝宝吃饱的前提下，慢慢的减少宝宝吃奶的次数和时间，从30分钟减到20分钟再减到10分钟，这时候宝宝需要的不是奶水而是安全感。 和妈妈分床睡 宝宝在浅睡眠的时候，会闻到妈妈身上的味道，可能就本能的去吸吮，因为宝宝已经习惯

第一站：我们来了解一下小宝宝的长牙历程吧! 6—8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，跟着上齿槽又长出两颗门牙。 8—12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，然后下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。 12—16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。 16—20个月：先后在上下齿槽长出犬齿。 20—30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。 第二站：0-1岁宝宝的护牙小贴士 我们0-1岁的宝宝刚刚来到这个可爱的世界，对于这个年龄的宝宝，保持他们的口腔清洁，让宝宝习惯清洁口腔的感觉是关键。 我们需要的物品是纱布数块，开水一杯;指套牙刷一个。 每次宝宝喝完奶后，选择光线充足的环境，以便能清楚观察到口腔的每一部位; 妈妈们可以用一只手抱住宝宝，另一只手清洁口腔及