每天早上妈妈离开家去上班是姿姿最痛苦的时刻，伤心的大哭直让妈妈心颤。姿姿从出生就由妈妈带着，直到2岁才单独和保姆在一起，她不能接受身边没有妈妈的现实，就连短暂的分别也使她号啕大哭。看不得姿姿哗哗的泪水，妈妈选择了悄悄离开，没成想，这样做的结果反倒更糟糕——等到妈妈下班回来，她多半不离开左右，就连妈妈去卫生间她也像个小尾巴似的跟着；偶尔自己单独玩一会儿，目光也是不停地追随妈妈，一副很不投入的样子。 　　和姿姿相似，3岁的琪琪对每天去幼儿园如临大敌。妈妈索性把他交到老师手里转身就 走，以为宝宝看不见妈妈，也就不哭了。这种对某些宝宝适用的“妙招”，用在琪琪身上却一点也不“灵验”，回到家里总是神不守舍的，脾气也越来越大。 　　为什么会这样 　　姿姿和琪琪的表现，说到底是内心缺乏安全感造成的。宝宝的内心非常脆弱，他们在情感和心理上特别依赖父母亲人

奶粉喜爱阴凉干燥通风，夏季易腐烂变质，很多聪明妈咪就想到冰箱，认为把奶粉储存在冰箱冷藏，可以长期保存，然而这种做法，大错特错！ 那么，打开过的婴儿奶粉要放哪里保存呢？怎样才能不让奶粉受潮变质呢？超过了食用期就一定要喝完吗？…… 这些困扰妈咪许久的问题，今天来逐一解答。看完这篇文章相信各位妈咪终于能安心地，让宝宝喝奶粉了~ 开封后奶粉保存要点 1、奶粉不能放冰箱 很多妈咪以为把奶粉放在冰箱冷藏可以长期保存，这是不正确的做法。冰箱是密闭低温潮湿的小环境，存在内外的温差和湿度差别，使得奶粉极容易吸潮。奶粉在冰箱中长期保存时，极易受潮、结块、变质，从而影响饮用效果。而且，冰箱也不是无菌箱，里面同样有不少细菌，可以通过开罐后的缝隙来污染奶粉。 实际上，奶粉应该放在室内避光、清洁、干燥、阴凉的环境

　给宝宝喂配方奶需注意的问题 　　如果不能进行母乳喂养，配方奶(母乳化奶粉)则是最佳的选择。吃配方奶的宝宝，因为奶瓶、奶嘴有易吸和短时间内吃饱等缺点，所以不能像吃母乳一样，宝宝随饿随吃。在给宝宝冲调配方奶时要注意以下问题： 　　奶量应该按每日每千克体重100~120毫升计算，总奶量再除以喂奶次数，即是每次奶量。喂奶间隔要考虑宝宝的睡眠情况，3~4小时喂一次即可。 　　奶嘴孔的大小，以奶瓶直立后连续滴出水滴为宜。喂奶时奶汁要充满奶头，以免宝宝吸入空气，造成溢奶或肚胀。 　　奶具用后一定要彻底洗净、消毒，防止感染。 　　每次喂奶前要先试奶的温度，滴数滴奶汁在手腕或手背处，以不感觉烫为宜。 　　配方奶保存时间别超过24小时 　　在为宝宝调配配方奶的时候，需注意一次调好的配方奶储存时间不要超过24小时，一次没有喂完的奶不要再喂给宝宝了。 

相当多0-2岁的宝妈可以说是完全的菜鸟，当遇到宝宝突发问题时都是大姑娘上花轿头一遭。这时手忙脚乱下，就容易发生喂养错误，用错方法。下面整理14条喂养错误，方便大家了解，日常时不再犯。 错误一：宝宝一吃就拉是腹泻，要补充益生菌 解答：有些宝宝是典型的直肠子，一吃就拉，每天要拉好多次。这可让新手妈妈发愁，认为宝宝这是腹泻啦！又是看医生，又是补充益生菌。 其实引起这种状况的真正原因是宝宝肠道神经发育不完善，所以肠道稍微受一点刺激，肠蠕动就会加快。因为宝宝胃很小，奶喝进去后，很快会进入肠道，肠道收到刺激，蠕动加快，宝宝马上就大便，所以一吃就拉了。 即使宝宝一边吃一边拉，妈妈也不要着急，更不要宝宝还没吃饱，就马上把他拎起来换尿布，等他吃完，拍完嗝，再及时换尿布和清洗。中途换尿布一是会影响宝宝吃奶，二是在宝宝肠蠕动已经很快的情况下，更换尿布，宝宝腹部受凉，肠

宝宝夏天吃什么粥好? 1、白粥 2、荷叶粥 3、冬瓜粥 4、菠菜泥粥 5、红薯粥 6、番茄银耳小米羹 7、豆浆粥 8、香米瘦肉粥 9、南瓜粥 宝宝夏天吃什么粥好? 白粥：可清热养胃生津。 做法： 1、水和米的比例，大抵按个人的口味，但一杯米(大约150g)加1500ml到2000ml清水比较合适; 2、有时间尽量泡泡米，泡米时加入一滴色拉油，熬出的粥色白、油亮、口感好; 3、滚水下米，大火煮开;煮滚后保持火候维持大花沸腾状态; 4、整个熬粥的过程中始终顺同一方向搅拌，就能避免水米分离的“泄漓”状态; 5、等到白米煮到开花的状态，用勺子或蛋抽顺同一方向用力搅拌，打碎米花，使“米油”充分煮出

很多妈妈常常更加愿意一口一口地喂养自己的孩子，因为觉得一来觉得孩子自己不能很好的吃饭，同时也不想要孩子笨拙地吃完之后，满地狼藉。但是在喂养孩子的过程中，很多妈妈都忽略了抓取食物对宝宝健康成长的重要作用。 1、锻炼配合能力以及精细动作的训练 不要看只是拿起东西往嘴巴里面塞的过程，其实这是宝宝手部、眼部、和嘴巴协调能力的充分表现哦！只有发育的好，健康的宝宝才能顺利完成一系列成年人看起来很简单的动作哦！而这当中就需要给宝宝充分的时间多多锻炼和慢慢培养。这也就是手指食物的重要性所在了，手指食物可以确保孩子的这一系列东西可以得到锻炼，让宝宝更快学会抓取食物，完成进食。 2、自己能独立吃好一顿饭 你是不是也在为孩子吃饭的时候，小手胡乱挥舞，再“野蛮”地把食物往嘴巴里面送的表现苦恼不已呢？其实大可不必！虽然看似如此脏乱，但是妈妈们其实

许多家长倾其财力，千方百计地要求孩子参加各种各样的智力培训班，但对营养影响智力发育的作用却不甚清楚。事实上，由于营养对大脑发育的作用非常敏感，一个人脑功能的优劣，除去与遗传、环境、智力训练有关外，70%左右取决于营养的作用，尤其是早期营养。近日山东省营养学会副理事长兼秘书长、山东大学教授蔺新英在联合国儿基会小脚印中心专家讲座中，就如何对孩子进行科学喂养、怎样走出儿童饮食营养的误区等问题作了一次非常吸引年轻家长的报告。现采录部分内容，以期能对广大读者有所帮助和指点。 　　母乳喂养最好持续1年 　　婴儿在1岁以内生长发育最快，到1岁时应该比出生时重两倍，这就需要给予婴儿足够的营养。而母乳是最理想而均衡的食物，母乳营养丰富、经济、卫生，容易消化和吸收，还能提供孩子成长必需的免疫性物质。母乳喂养最好能持续1年，即使能提供4个月，对婴儿健康也很有意义。 　　4

　 　　原 料：新鲜土豆250克、新鲜黄瓜20克、配方奶粉.　　制作方法： 　　1、土豆洗净微带水，用牙签穿小孔，放入保鲜膜中，微波炉高火8分钟，取出去皮，压制成泥;　2、加入配好的奶粉(按照配方奶粉配比60-90毫升不等)搅拌均匀; 　　3、加入黄瓜蓉(刨丝磨蓉器磨制)，即可食用。 　　特 点：口感柔软，黄瓜清爽，奶香诱人，唇齿留香。 　　营养价值： 　　土豆(马铃薯)含有丰富的维生素B、C、胡萝卜素以及钙、碘、铁、钾、植物纤维素、硫胺素、核黄素、尼克酸，还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康，因为土豆的营养成分非常全面，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用合生元配方奶粉来补充。土豆所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等

　　教你五招，轻松喂出孩子聪明大脑。天下所有的家长都想让自己的孩子是最聪明最健康的。但是怎样才能喂出宝宝聪明大脑呢?怎样喂宝宝才健康才聪明? 　　爱笑是新生儿聪明的表现 　　在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。 　　一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 　　孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 　　非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。 　　理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能

　　针对都市宝宝常见的一些问题，例如：噪音、污染、营养过剩、易感冒等，我们搜集整理了相关营养知识，呈现给细心的妈妈们。 　　胖宝宝 　　1.多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用，一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩，形成肥胖。 　　2.补足钙元素 多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标，体液增多，对钙的需求量增大，若不补足，会较一般孩子更容易患上佝偻病。 　　3.足量饮水 这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需，也是维持正常体重的一个条件，因为体内过多的脂肪需在水的参与下，才能代解为热量而散失。 　　瘦宝宝 　　瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象，中医称为疳积，是因为脾胃功能虚弱所致。因此，膳食宜多安排补脾胃、助消化的

　　春节将至，吃年夜饭是件大事，合家团聚欢欢喜喜。　　可是，儿童到饭店吃年夜饭则应注意一些问题，尤其是素有呼吸道疾病的儿童。　　先观察一下全过程，不难发现一些问题。　　得知到饭店吃年夜饭后，宝宝就进入兴奋期待状态，休息不好，睡眠不好，抵抗力下降；一旦进入饭店，灯火辉煌，气氛热烈，温暖如春，小朋友活跃非凡，一会儿功夫，浑身是汗；餐桌上五颜六色的饮料最吸引人，几个宝宝争着喝，又冷，又甜，又冲淡了胃液；上菜后，油腻煎炒食品儿童最爱吃，冷、热、油、炸交融；烟客忍耐不住，敬烟，敬酒，烟味，酒香，菜气……若通风不良，一片乌烟瘴气；没有不散的筵席，走出饭店等车，冷风一吹，寒气袭来，到家后有的还放上几个小时烟火，异味吸入，这里每一个环节都对宝宝的健康带来危害。　　据统计，经历上者，发病率极高。　　但也有预防的办法：不必先告之宝宝，使其心态平静，去饭店前背部选垫一块小毛巾，防止汗出湿衣，及时更换，无汗又可防

在哺乳期，很多妈妈担心自己母乳不足，喂不饱宝宝，不能满足宝宝的生长发育需求，这个时候就会采用混合喂养。混合喂养，是指母乳不足时，添加婴幼儿配方奶粉辅助混合喂养的一种方法。 如何判断母乳是否充足 妈妈的母乳是否不足，最好根据宝宝体重增长情况分析。如果每天体重增长30克以上或者一周200克以上，每天能够尿满6片尿不湿，就说明喂够啦，不需要添加配方奶。如果体重不达标，一天排尿少于8次，大便量少或者呈现绿色的稀便，吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到2 小时就醒，都说明奶量不足。即使母乳不足，也不要放弃母乳，母乳还是要优先喂的。 混合喂养的方法 1. 补授法 补授法主要是母乳哺喂完后再添加配方奶粉，这种方法可以使宝宝吸吮两侧母乳，每天哺乳的次数能达到6~8次，可以促进泌乳素的分泌，如果方法得当母乳会越来越多，就不需要加配方奶粉了

养育孩子是一件光荣的事，在这个过程中，妈妈常会体会到初为人母的喜悦，也会感受到养儿育女的艰辛，中间会遇到诸多的焦虑和困惑，若没有一定的专业知识积累，则很容易走入一些喂养的误区，从而影响到宝宝的健康。 针对不同生长阶段的宝宝，妈妈们常犯的错误也不尽相同，下面帮妈为大家总结了婴幼儿阶段宝宝喂养常见的误区，以帮助妈妈们更好地照顾宝宝： 0—1个月 0—1个月的宝宝为新生儿，常见的喂养误区主要有： 1、以牛奶代替母乳 母乳喂养是大家公认的较好的喂养方式，但是有的妈妈看母乳的初乳比较淡和稀薄，不如奶粉冲出来的浓，便认为母乳没有营养，转而用牛奶代替母乳喂养。 初乳一直被认为是母乳的精华，对宝宝来说，初乳是最有营养，也是最适合宝宝的食物。虽然初乳的量比较少，但是初乳中含有的免疫活性成分是其他牛奶或配方奶粉不能替代的，因此不能浪

　　现在大部分的人工喂养宝宝，家长都选择含有益生菌的奶粉，亲亲宝贝小编要在此提醒的是，对于含有益生菌的奶粉，冲调要讲究科学，下面我们就详细来看看，如何冲调含有益生菌的奶粉。 　　1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35-40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。 　　2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2-3小时。 如何冲调含有益生菌的奶粉 　　3、对于那些在1岁以上的小宝宝来说，这样的宝宝是可以喝益生菌的酸奶的，特别是对于有食欲不振、便秘、经常腹泻或者是消化不良的小宝宝，长期的选择益生菌的酸奶还能够调节肠胃的功能，喝酸奶后，若发生腹

孩子不吃饭怎么办？又有宝妈向鸽子求救了！不吃饭怎么办？饿着！毕竟毛爷爷都说过，枪杆子出政权，要打倒一切不吃饭又挑食的熊孩子！好吧，毛爷爷并没有说过。而且很多宝妈恐怕也不舍得饿着自己的小心肝，因为饿的是孩子，疼的是自己啊。 该怎样让孩子乖乖的吃饭呢？这是让很多家长都会头疼的问题，其实很多时候孩子不吃饭挑食，都是家长惯出来的毛病，对于不好好吃饭的孩子，家长必须在吃饭这件事上建立绝对的权威。 一、坚决不追着孩子喂饭 这是很多宝妈都会犯的毛病，孩子在吃饭时玩耍，宝妈在屁股后面追着喂饭，这样做宝宝是绝对不会好好吃饭的。 必须让孩子明白，吃饭是吃饭，玩耍时玩耍，吃饭时绝对不能玩耍，如果孩子能够自己吃饭，家长就不要自己去喂，让孩子自己动手，不要怕把衣服弄脏弄乱，一旦孩子能够自己主动坐着吃饭，相比洗几件衣服，这事简直都不叫事。

      让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素，因此，要让孩子长得高大，父母可得花些心思了。 　　众所周知，人体长高主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质；骨盐的主要成分是钙、鳞及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。因此，要想孩子长得高大，平时的饮食就应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分的食物，为孩子的长骨发育创造良好条件。 　　在这里，我们为父母们推荐几款饮食疗方，供大家参考： 　　黄芪猪肝汤 　　黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。先将猪肝用清水洗净，切成片备用。猪腿骨洗净打碎，与黄芪、五味子一起放进砂锅内，加

1、重视奶粉喂养,并不是一件羞耻的事情。尤其是现在,父母都有工作,很少时间喂养孩子,母乳喂养就更少了。如果宝宝先前已经接受过母乳喂养,而后来选择了奶粉喂养,奶瓶实际的外观和可感觉到的乳头,从实际的乳房转换到奶瓶,所以你必须选择让宝宝能适应的奶瓶。如果从未接受过母乳喂养的宝宝,你可以直接买买一个普通的奶瓶,不必担心任何喂养习惯转变的问题。 2、如果你决定用奶瓶喂养宝宝的话,你手头上必须备有这几种设备。包括消毒器,消毒药片,奶瓶刷和大量乳胶奶嘴。奶嘴很快就可以塞进嘴里,而且也很有粘性。你有必须备有一支奶瓶刷用来清洗奶瓶,清楚瓶里残留食物。 3、有些妈妈不喜欢使用消毒奶瓶,而是用洗碗机洗洗就算了,或者像跟其他碗具一样洗洗而已。灭菌需要采取额外的措施预防有还的细菌。 4、奶瓶,奶嘴和围裙必须在喂养宝宝之前清洗干净。奶瓶水必须和婴儿配方奶粉一起

　　如果妈妈母乳不足，自然就要进行奶粉喂养了，对于喂配方奶粉的宝宝，家长尤其要注意一些相关事项，下面我们就具体的来看看，喂配方奶粉需要注意的事项都有哪些? 　　喂食婴儿配方奶粉时需要注意些什么?总结起来，有以下一些： 　　以婴儿配方奶粉喂食宝宝时，需要记住以下注意事项： 　　冲泡奶粉前要先洗手; 　　使用前要将喂食器皿彻底清洁干净; 　　事先准备好的奶水或奶瓶要冷藏保存; 牢记喂配方奶粉的注意事项 　　温不温奶瓶均可，但是要选定一种方式不要轻易改变，因为宝宝喜欢一致性; 　　室温下的奶水别加热，只加热冷藏的奶水; 　　冷冻奶水别加热解冻，要放在冷藏室外解冻; 　　加热奶瓶前，要先拿掉瓶嘴及瓶盖; 　　120毫升的奶瓶在微波炉中以强波加热时，时间不要超过30秒，240毫升的奶瓶则不要超过45秒; 　　加热后，更换瓶盖及瓶嘴，并将瓶子反复倒转8～10次，不要摇奶瓶;

不少妈妈给孩子买米粉后，都不懂得正确冲泡奶粉，如果米粉冲泡不当，不仅会导致营养流失，还会影响宝宝的健康。今天就跟着小编一起了解下冲泡米粉的错误方法，以后一定要避开哦。 1.不要用开水冲泡米粉 有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开，然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃。其实，这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。 2.米粉和奶粉不要一起泡 不少妈妈把奶粉和米粉混合在一起冲泡，她们觉得宝宝这样吃更有营养。这也是错误的。奶粉有奶粉的冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。 3.不要在米粉中加糖和维生素

锌参与人体内近300种酶的代谢，影响各种细胞的生长、分裂和分化，使细胞的新陈代谢保持在较高水平上；锌能增进宝宝免疫功能及杀菌作用；锌还能促进脑细胞发育和分裂，促进宝宝智力发育、记忆功能和反应能力增强；帮助宝宝维持正常味觉、嗅觉功能、促进伤口及皮肤黏膜溃疡的愈合，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。 这些宝宝容易缺锌 ①多汗的宝宝：人体中多种微量元素都是通过汗液排泄的，锌元素便是其中之一。有些宝宝爱出汗，大量出汗导致锌流失过多造成缺锌。 ②肠胃感染的宝宝：宝宝患肠胃炎时，胃肠道吸收锌的能力减弱，伴随腹泻时大便次数增多:还会导致锌元素流失，而缺锌又使人体免疫力降低，导致感染反复发生。世界卫生组织推荐5岁以下急性或慢性婴幼儿腹泻每天口服10-20微克锌，持续10-14天。 ③偏食的宝宝：偏食宝宝每天不能摄入足够的锌，久而久之就会引发