孩子吃饭香，才能长的健康壮实，但如果孩子吃饭不专心的话，是非常影响宝宝的营养摄入的，所以，家长一点要尽全力的帮宝宝改掉这个坏毛病，本文就告诉家长们，以下这3个能让宝宝专心吃饭的妙招，就值得家长采纳。 　　吃饭不专心常表现为：宝宝对拿饭勺，把手伸进碗里，把杯子推倒，或把碗里的东西扔到地上等各类新奇的活动比对进食本身更感兴趣。有的孩子常常满屋乱走，“吃一口换一个地方”，害得父母四处连他们喂饭;还有的孩子一边吃饭，手里一边玩着各种玩具孩子吃饭时不老实，这是他正在长大的一种表现。 　　一、父母们可能会有这样的体验;当孩子吃得差不多的时候，就会开始乱爬或四处玩耍，而当他真饿的时候，就不会这样。因此，不管什么时候，只要孩子不再好好吃饭了，就说明他已不饿了。这时父母应把孩子的饭碗端走，不必硬让他吃或跟他发脾气。 　　二、如果孩子在两顿饭之间有些饿，不要给他太多的点心或零

拥有高挑的身材是孩子先天的优势，谁都想让自己的孩子长得高一些，大家都普遍认可孩子身高主要受遗传因素影响这一观点，但除了这一点，家长还可以从以下几个方面帮助幼儿增高。 前不久，在雅加达亚运会篮球决赛中，中国男篮和女篮表现都非常优秀，皆荣获了冠军奖杯。而中国篮球队能取得如此优异的成绩，可以说与身为中国篮协主席的姚明密不可分。 众所周知姚明身高226厘米，是名副其实的巨人。而他的妻子叶莉曾经也是一名篮球运动员，她的身高为190厘米，这对巨人夫妻的孩子身高也一直都是网友们的关注点。 姚明女儿叫姚沁蕾，算起来今年已经8岁了，平时姚明将女儿保护得很好，不过他也会在出席一些重要场合时带上女儿姚沁蕾，前不久就有媒体曝光了姚沁蕾的近照。 从照片中可见仅8岁的姚沁蕾已经达到了妈妈叶莉的肩膀，身高已经超过1.6米，这个数据可是中国女性平均身高，对于一个

宝宝补钙，各种食物慢慢来 4-6个月，是宝宝辅食添加的初级阶段，初期以淀粉类、蔬菜汤、水果汁为主，之后陆续加入植物性蛋白质、鱼肉。6个月左右可加入水煮蛋的蛋黄约八分之一的份量，调水给宝宝食用。蛋黄并不是要补充钙质，而是其中含有的胆固醇可提高钙质的吸收率。另外，母乳喂养的宝宝最好每天额外补充75mg元素钙，以满足生长需求。 宝宝辅食要少量、均衡、多样 此阶段的钙质主要来源是奶，但仍要让宝宝多接触各类食物。因为很多营养素之间有密切的调和作用，少量、均衡、多样是这个时期的饮食重点。此时，妈妈除了提供宝宝多样丰富的蔬菜水果，调味也要尽量清淡，并以蒸煮食物为佳，让宝宝养成不偏食的习惯。未来，他才能从不同的食物中充分摄取所需的营养素哦。 促进钙吸收，烹饪有妙招 补钙有两个关键的步骤，第一是摄取，第二是吸收。摄

　　宝宝喝完奶后，小嘴仍旧不断张啊张，是因为没有吃饱吗？新手父母往往会焦急地想了解宝宝有没有吃饱，对于奶量更是斤斤计较，其实想知道宝宝有没有吃饱，得视其生长发育状况而定。 　　哭哭闹闹 宝宝饿了吗？ 　　“小宝宝才刚喝完奶，就又哭闹不休，是不是没吃饱，应该再补充奶量了？”对于许多新手父母而言，宝宝只要又一丁点的不对劲，都会把家长搞的紧张万分，一会儿担心，宝宝没吃饱，会营养不良；一会儿又烦恼，宝宝吃太饱，会长成小胖子，到底宝宝一天该喝多少奶，才是恰恰好的量？ 　　孩子一天该喝多少奶，并没有一定，尤其是喝母乳的宝宝，我们更是难以判断，宝宝一次究竟是吸了多少母乳？ 　　而且每个婴儿的食量本来就有个别差异，有些食量大就喝的多，有些食量小，自然就喝的少，并不需要太在意。只要宝宝的成长发育没有问题、体重正常增长，就不需要在奶量上太过斤斤计较；而且在宝宝

　　都说生命在于运动，所以即使是小小的宝宝们，也是需要多活动的，只要这样才能孩子更健康，更重要的事通过活动能让宝宝的神经系统和免疫系统更健全地发育。 　　新生儿出生体重大约为3～4公斤，细嫩菲薄的红皮肤和那清脆的哭声使得年轻的爸妈看着自己的小宝宝不知所措，甚至不敢为小宝宝穿脱衣裳，更不会帮他翻身和活动小胳膊小腿，似乎觉得那么小的新生命是十分脆弱的，一不小心就会受到伤害。 　　新生儿生命力顽强 　　其实新生儿虽小，但他的生命力还是十分强的。从受精卵开始，他就按着人类发育的规律孕育成形，各器官的分化成熟，逐渐稳步发育迅速成长。从胚胎发育至4～5个月，妈妈就会感觉到胎儿在活动。受精卵其实一直是在活动着的，在怀孕中期开始，胎儿的上下肢已经逐渐发育，能紧紧握住自己的手，胎儿用胸部做呼吸运动，能吸吮自己的拇指，会做踢脚、挥手、小手抓握等有力的活动，有时候活

含糖饮料不要再喝了！ 很多小孩子都喜欢喝含糖的饮料，但是殊不知，如果喝太多含糖的饮料，他可能会长不高。根据相关的研究表明，以二十千克重的孩子为例，如果孩子喝三百五十毫升的含糖饮料，那么体内生长激素两个小时内会暂停分泌。这是因为含糖饮料中的糖分会导致孩子血糖变高，导致生长激素无法分泌。所以家长最好要让孩子多喝含糖饮料，而是应该多给孩子喝牛奶、不含糖的豆浆之类的。 孩子长不高的原因有很多，根据专家的建议，如果孩子长不高是病理因素，并且身高比正常孩子矮了百分之二，那么就需要专门治疗了。一般情况下，如果孩子生长发育速度正常的话，一岁前一年可以长高二十四到二十五厘米，一到两岁要长高十到十二厘米。两岁以后到青春期之前，每年要长高五到八厘米。 孩子长不高，原因有这些 导致孩子长不高的原因除了遗传之外，还是有很多其他原因，小编下面就来给大家介绍一下导致孩子长不高的原因到底

　　有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。 　　　　　　　　　　　　　　　　　俯卧　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　优点： 　　1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。 　　而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。 　　2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不

　　通过前面的相关文章，我们了解到，宝宝不吃蔬菜的危害还是相当大的，所以，聪明妈妈应该要想办法让宝宝爱上吃蔬菜，在此，亲亲宝贝小编提供让宝宝爱上吃蔬菜的几个方法，妈妈可以利用以下这几个方法耐心为宝宝纠正这个不良习惯。 　　方法一：增加孩子与蔬菜见面的机会 　　中国人多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，美丽的“五彩米饭”一定会使孩子兴趣大增。又如家里不再做纯肉菜，而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等，也会增加孩子吃蔬菜的机会。另外，吃面条的时候不要只放炸酱，可配上黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等。 　　方法二：把蔬菜“藏”起来 　　很多孩子爱吃带馅儿食品，如不喜欢吃胡萝卜的孩子

　　孩子胃口不好，挑食厌食，这都让妈妈十分的着急，这究竟是什么原因造成的呢?专家表示，对于孩子胃口不好，需找出原因，这样才好对症下药，请看下文相关详细指导。 　　宝宝之间的饮食量，不具可比性。 　　由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。 　　另外值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与父母期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。 　　宝宝的食欲并不稳定。 　　宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水

　　爸爸妈妈们都希望自己的孩子长得高高壮壮的，但很多小宝贝跟同龄人比起来个头要小的多，那么，到底影响宝宝生长发育的因素都有哪些呢？以下为您介绍！ 　　一、遗传 　　遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。 　　二、精神因素 　　专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。 　　三、营养 　　营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。 　　四、睡眠 　　儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。 　　五、锻炼 　　利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长

　　宝宝在不断长大，在学习各种本领，而越来越多的辅助工具进入宝宝的学习生活中，学步车就是一个非常普遍的学习工具，但是学学步车到底好不好呢?下面请看以为专家对网友问题的回答。 　　我家宝宝快8个月时开始用学步车，现已近一个月，可以在房间里自由“走动”。听说这对宝宝骨骼发育有影响，现在不让她坐学步车，可以吗?请赐教! 　　答：不建议用学步车，容易造成步态异常、尖足，而且不利于平衡能力和身体协调性的锻炼。另外，8个月学走路稍早些，可到1岁时再学走路。现在孩子骨骼还没有成型，太早练习走路，有可能长成“O”型腿。

　　孩子的生长发育，是父母关注的重点，但有的孩子偏偏发育不良，那这是什么原因导致的呢?在这里，亲亲宝贝小编就为父母们整理出，影响孩子生长发育的7个原因，希望父母们能逐个的注意这些因素。 　　一、遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。 　　二、精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的生长激素比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。 　　三、营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。 　　四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如睡眠不足，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。 　　五、锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环

两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来，因此在这个特殊的时期，家长应该注重宝贝生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。 【让孩子快长个的4大秘诀】秘诀1：充足高质量的睡眠●我们都知道，如果人体内生长激素的水平高就会促使宝贝长得高。而据有关专家证实：人体内生长激素的分泌具有一定的规律性，一般在睡眠后的1小时开始上升，2～4小时可达高峰，随睡眠时间的延长生长激素释放的量也会随之增多，那么不言而喻，保证宝贝每日足够的睡眠势必有利于宝贝身高的增长。●就每天睡眠的时间而言，一般新生宝贝为20～22小时，2个月的宝贝为16～18小时，4个月15～16小时，8个月为14～15小时，1岁为13～14小时，2～3岁为12～13小时。 秘诀2：给宝贝喝好奶＆均衡饮食●宝贝个子的高矮如同建筑一座完美的高楼大厦一样，需要有良好、优质的“

　　缺铁性贫血在婴幼儿中很常见，是因为体内缺乏血红蛋白生成所需的铁所致。 　　 　　缺铁性贫血是由缺乏造血原料铁引起的小儿最常见的一种贫血病。具医疗普查，80年代初，全国各城市约有一半的儿童患有这样贫血。90年代，经过医疗工作者和儿童家长的共同努力，这种贫血病虽然已大有减少，但在小儿贫血性疾病中仍然是最普通的一种。 　　 　　症状：患缺铁性贫血的孩子，会出现不同程度的疲倦、食欲不振、烦躁，年长儿童会自诉头痛晕，眼前发黑、耳鸣，如果将孩子的眼皮翻过来看，会失去正常的肉红色而呈苍白的颜色。长期患缺铁性贫血会影响孩子的生长发育。 　　病因：小儿患缺铁性贫血最常见的原因多种多样：一种是孩子生长发育太快，血容量的增加也快，需要制造更多的红细胞，对铁的需要量也相对比成人多，因此供应不足就容易缺铁尤其是在3岁以内生长发育很快的阶段更是如此。另一种是孩子在生长

如果宝宝并不严重，建议家长通过食补的方式给宝宝补锌，因为很多日常食物中都含有新元素，如核桃、蛋黄、芝麻全麦食品、家禽等食物中均含有丰富的锌。人体每天摄入的锌很少，所以绝大多数孩子只要饮食均衡，注意饮食的粗细搭配，就不会出现缺锌的问题。 另外，6个月以上仍然纯母乳喂养的宝宝也是缺锌的高危人群，因为6个月后母乳中锌含量不足，如果继续母乳喂养就必须同时添加富含锌的辅食，而配方奶喂养的宝宝可从配方奶中获得锌元素。 通常情况下，不推荐做血清锌的检测来确定孩子是否缺锌，其结果在判断是否缺锌时只是一个参考值，缺锌的诊断最好让医生结合孩子日常的膳食情况、临床症状以及单独用锌剂治疗后的效果等进行综合判断。 孩子被诊断为缺锌后一定要在医生的指导下服用补锌产品，因为锌元素的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当容易造

很多孩子都不喜欢吃蔬菜，然而这些蔬菜能为孩子长身高助力，为了孩子能拥有大长腿，家长们还是要想办法让孩子吃下去！ 菜 花 推荐理由： 含有一般蔬菜所没有的维生素K 营养成分： 菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时，还是含有类黄酮最多的食物之一，而其钙含量还可与牛奶相媲美。 茄 子 推荐理由： 含有丰富的维生素E和维生素P 营养成分： 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙，还具有降低胆固醇的功效。

　　新生儿出生时的平均体重为3kg，但出生时体重达2.5 kg就属正常;5个月体重达到6kg左右;1岁时体重平均为9kg;以后体重增加的规律为：体重(kg)=年龄×2 8。但宝宝存在个体差异，若体重与平均标准有偏差，最好咨询医生，以便科学地看待宝宝的健康。 　　如果宝宝真的达不到标准体重的最低值，也不要慌张。仔细找到症结所在，才能有的放矢地解决问题。 　　1、单纯母乳喂养：一岁以后，母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了，单纯的母乳会影响宝宝的健康。所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。 　　2、活动能力增加：宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力，有时会因为父母的忽略而得不到足够的营养。所以要计划添加足够热量的食物。 　　3、不定时饮食：宝宝需要有规律的喂哺，等到饿了再喂，宝宝的胃口已经受到了伤

　　小张的宝宝已10个月了还没有长牙，家人认为是缺钙，抱着宝宝找医生并要买钙片和鱼肝油给孩子吃。 　　 ??医生检查后，发现孩子生长发育良好，没有缺钙及其他疾病。医生告诉他们，孩子出牙时间主要是由遗传因素决定的，通常孩子在出生后6～7个月便开始长牙，晚一些的却要到10个月时才萌出，个别孩子到1岁后才长出第一颗乳牙，这种现象都是属于正常的。 　　 ??孩子出牙早晚与骨骼生长快慢有关，这是一种早期骨骼生长的差别，是遗传上的差异在婴幼儿身上的体现，对孩子今后的骨骼生长和身高没有明显的相关性，一般来说是不会影响今后骨骼的生长发育的，孩子的长高主要是靠长骨(四肢骨)的生长。随着年龄的增长，四肢长骨增长的速度远远较躯干等增长迅速，决定孩子身高的因素是遗传因素，合理的营养、充足的睡眠和适宜的运动，与出牙早晚没有直接的关系。 　　 ??孩子出牙晚是否需要补钙治疗，这

　　对于婴幼儿时期的小宝宝，主要食物还是应该以奶为主，这是大多数妈妈都知道的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒妈妈们的是，要小心宝宝以下这6种错误的吃法，因为这些错误的吃法有损孩子的健康，希望妈妈们能引起重视。 　　错误1：奶没下来，让宝宝先吃奶粉 　　纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响，多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定的增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因为不良情绪可导致泌乳减少，甚至乳汁不下。 　　错误2：刚分泌出来的乳汁有点脏，应该挤出去 　　纠正：初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增强宝宝的抗病能力，促进婴儿健康

爸妈都想孩子长得高，那就要留心，下面这4种食物，是孩子长高的黑名单，尽量少让孩子吃。 01 糖果和甜食 小孩吃太多的糖果和甜食，会影响食欲，到了正餐该吃的富含各种营养的食物却没有胃口吃了，影响营养的吸收。 而且，太多的糖，还会影响宝宝的钙质代谢，妨碍体内的钙化作用，影响长高。 02 碳酸饮料 不得不说，孩子爱喝碳酸饮料，很多时候是大人做了“坏榜样”。 这些碳酸饮料，磷含量比较高，小孩经常喝的话，会导致体内钙磷比例失调，造成发育迟缓。 03 油炸食品、腌制食品、罐头食品 甜甜圈、薯条等食物，炸的香香的，很多孩子都爱吃，薯条再配上番茄酱，那简直是吮手指了，吃完了还要再一份。 吃早餐的时候，光吃白粥太单调了