几乎每个妈妈都希望自己的孩子长高高，因为一旦过了生长发育的时期，胖瘦可以调整，身高却是基本就定下来的。所以想要自己的孩子身高180，个个大长腿，现在就要行动起来！ 经常看见许多家长给孩子买牛奶，奶钙片疯狂补钙······但是这样就真的可以帮孩子长高吗？ 今天小编总结了一下几点饮食要点，希望能帮助你的宝宝在饮食上减少钙元素的流失，长高高！ 饮食要点：每一天的饮食都可以补钙 如果宝宝补钙过量，反而会影响健康。会使得骨骼过早的钙化，反而让宝宝难以长高，还会容易发生骨折，甚至还会有结石风险。 一般正常的宝宝都不需要专门去补钙，因为只在每天的饮食当中下功夫，就能用“巧思”帮孩子补钙。 1、牛奶 牛奶补钙我们很多人都知道，基本可以算是补钙的首选，一般全脂奶是最佳的补钙奶类。所以在每天的早餐中给孩子

近日科学家研究得出结论：会胖是因小时候没睡够！像我这样勤勤恳恳熬夜写稿的小编，看到这样的消息不禁打了个寒颤。 毕竟我也还是个孩子啊！不仅小编，生活中的小胖墩也不少见。英国《柳叶刀》周刊公布的最新研究显示，全球小胖墩40年增加了10倍多！ 看来，为了防止过多儿童肥胖，以后孩子们必须要睡足时间了。 睡多少是饱 宝宝的睡眠模式，随着宝宝年龄增长而调整。 美国国家睡眠基金会给出了各个年龄段孩子的睡眠时长标准，表格中的睡眠时长只作为参考，如果宝宝没有达到对应数值或稍稍超过，家长也不必焦虑。 需要注意的是，图中所指时长为宝宝全天睡眠时间，如果宝宝有午睡的习惯，则睡眠时长=午睡+晚睡。 3个月以后到学龄前的孩子，夜间睡眠时间大多都在11小时左右，我们可以这样去推算一下，看看他们早上醒来的时间到底是否真正符合

宝宝身高体重标准表 根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。 男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以下表格数据，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是，以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内，身体无异常病症，家长不必过分担心。 七岁以下男童身高（身长） 七岁以下女童身高（身长） 七岁以下男童体重 七岁以下女童体重 说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平； 如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童； 如果在“-2sd~-1sd或者+1sd~+2sd

宝宝发育的好的表现有哪些？宝宝到了4个月会有哪些症状呢？没有家长不想知道自家宝宝发育状况的，能及时知道不仅是为了满足好奇心，也是为了掌握宝宝的发育状况，能做出合理的改善或调理，这样能对宝宝的发育起到帮助，也能把对宝宝的影响降到最低。 今天我们就来说说四个月婴儿发育好的一些表现，不知道家长是否已经发现和掌握了呢？不管是否掌握，下面我们都来看看婴儿到了四个月发育好才能做出的几个表现吧！如果你家宝宝都有，那就恭喜啦！ 1、翻身特别轻松 四个月的婴儿宝宝，翻起身来已经能做到轻松了，当然这是相对宝宝之前的表现来说的，如果用太高的标准来要求的话，那宝宝还是达不到的。但即使是这样的表现，也能说明宝宝发育的好了。还有一些宝宝四个月了别说翻身轻松了，可能还不会翻身，这样的宝宝行动能力就差点，需要家长耐心帮助，平时多让宝宝锻炼，这样对宝宝的肌肉伸展能力能起到帮助！

　　精心的护理是预防新生宝宝生病的重要环节。这些是月子里照顾小宝宝的“重中之重”，提醒各位父母应该注意。 　　Q 都说不要捂孩子，怎么把握这个度? 　　A 原则上宝宝和大人穿一样多就可以了。你可以时不时地检验一下：摸摸宝宝的后背和颈部，如果摸着有汗，就可以脱掉一件衣服;看看宝宝的皮肤，如果看起来发花，手脚发凉，那就给他多穿上一件衣服。 　　Q 要给新生宝宝睡枕头吗? 　　A 原则上宝宝能坐后才能枕枕头。但是很多新生宝宝的床褥过于柔软，宝宝躺下后脑袋要比肩部还低。这个时候可以用纯棉的小毛巾叠起来垫在宝宝的脑后，小毛巾的厚度保证让宝宝的脑袋和肩膀呈一条水平线即可。 　　Q 宝宝怎么总打嗝? 　　A新生儿的神经系统发育还不完善，当受到轻微的刺激，比如冷空气吸入、进食太快等，分隔胸腹腔的膈肌就会突然收缩，迅速吸气，声带收紧

　　锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您收集来网上的10种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色。 　　1. 打电话 　　目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。 　　玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先示范按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。 　　准备：玩具电话两部 　　2. 装豆子 　　目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。 　　方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。 　　准备：花生豆、矿泉水瓶。 　　3. 我会舀东西了 　　目

很多人说宝宝出牙的时候会有点低烧的现象，这是属于正常的反应，那么宝宝出牙的时候还有哪些症状吗？该怎么应对呢？一起来看看吧！ 我们经常会看到这样的情况，孩子才两三岁，牙齿就已经被蛀得不成样了，家长们也并不在意，他们往往认为：乳牙嘛，总是要掉的，等孩子以后换牙的时候多注意一些，长出一口好牙是没问题的。 这个观点是错误的，宝宝的第一副牙齿（也被称为乳牙）和恒牙一样是至关重要的。 乳牙是用来帮助宝宝学习咀嚼和正确发音，更重要的是，乳牙是恒牙萌出先锋。 对于许多婴儿来说，长牙可能是他们人生中面对的第一道坎。 长牙不仅会导致宝宝流口水、乱啃咬，还会有情绪暴躁不安、发烧等症状发生，那么宝宝在出牙的时候表现的不适症状，作为家长的你知道怎么应对吗？ 关于乳牙 在宝宝出生之前，乳牙就已经开始在牙床内形成了。第一颗乳牙

　　人们都知道春季是宝宝一年中长高的黄金时期，但是我们也不能忽略夏天也是一年中生长的较快阶段。春生夏长，如何抓住这个季节，让宝宝们蹿蹿个头、长高一大截?现在我们就一起来看看宝宝的五个黄金长高点。 　　黄金长高点1：遗传 　　父母的身高对宝宝的高矮很有影响，甚至起决定性的作用，这是由遗传因素决定的。 　　一般来说，父母双方都是高个子，其宝宝也要高一些;父母都是矮个子，其宝宝一般来说也是矮个子;如果父母一方高，一方矮，其宝宝也往往是个高个子。的确，高与高结合生高，矮与矮结合生矮，是身高遗传的法则。 　　其实，妈妈在身高的遗传中起着重要的作用。一般说，妈妈高，爸爸矮，其宝宝往往是高个子，至少不是矮身材。而爸爸高，妈妈矮，其宝宝只能是中等身材，甚至会有矮个头宝宝。假若爸爸身材中等，妈妈个头矮，其宝宝几乎全是矮个子。从我国广为流传的“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”来看，是

　　现在早晚温差大，体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振，出汗多的儿童特别容易反复发病。轻者伤风流涕，重者高热肺炎。 　　中医认为此病与小儿肺气虚弱，脾胃运化功能失健和营卫失调有关。患儿常伴有食欲不振，自汗盗汗，大便干结或溏薄的症状。在此介绍一些常见 的呼吸道疾病防治方法。 　　预防10条 　　1、勤洗手，养成良好的卫生习惯。 　　2、坚持每天早晨用冷水洗脸，按摩鼻旁穴位迎香，四白等，锻炼小儿的耐寒能力。 　　3、晨起和入睡前用盐开水漱口，水温与室温相等，以冲洗口腔内残留的细菌。 　　4、保持室内空气流通，每天至少通风半小时以上。 　　5、周围有流感病人接触时，可用生理盐水加米醋几滴，每天滴鼻3—4次。 　　6、流感时期可佩挂防感冒香袋，预防感冒发病。 　　7、注意保暖防寒，早晚适量添衣，而在白天活动时不要穿戴太多

  盘点有益孩子补脑的食物   　　宝宝在生长发育的过程中，均衡的营养是不可缺少的。尤其是大脑的发育，更是不能缺乏营养。日常中，父母应注意给孩子吃一些补脑的食物，以促进孩子的大脑发育。孩子吃什么食物补脑?小孩吃什么补脑?下面小编来为您盘点有益于宝宝补脑的食物。   　　牛奶等乳制品 　　牛奶含有优质蛋白质，其中含有人体所需要的全部必需氨基酸，除含有钙质外，还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质，如：维生素A,B1,B2,C,以及铁、锌、硒等，对于维持孩子正常生理功能和促进生长发育都有好处。   　　牛肉 　　铁是一种重要的矿物质，可以帮助孩子们保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含丰富的铁，同时还有帮助提高记忆力的锌等儿童所需的矿物质，是一种很好的健脑食品。   　　鲑鱼 　　鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作

宝宝的成长发育是为人父母关心的头等大事，在宝宝发育过程中有哪些菜是能够促进宝宝的骨骼和牙齿发育的？父母要知道。 常给孩子吃这菜，再贵也别省，促进骨骼和牙齿发育，多吃强壮身体 莴笋是我们常见的一种蔬菜，绿色食品，3元一斤，生熟都可食用，口感脆嫩多汁，有淡淡的清香，能增进食欲，莴笋不但好吃，营养也丰富，含有多种维生素和矿物质，其中铁、钾、氟较多，莴笋不同于一般蔬菜的是，它含有非常丰富的氟元素，参与牙齿和骨骼的生长。莴笋还含有少量的碘元素，它对孩子的基础代谢，心智和体格发育，甚至情绪调结都起到重要的作用。 值得一提的是，莴笋的叶子千万不要丢弃了，它的营养价值比莴笋茎块都要高，其中钙含量是190g、铁5.5毫克，胡萝卜素10.7毫克，维生素C75毫克等。而牛肉，不但能养胃，还能强筋健骨、长肌肉、肌肉结实，是孩子成长中不可缺少的一种肉类。

给宝宝补钙有多重要？促进宝宝补钙，宝妈该如何做好呢？每个爸爸妈妈在说下来自己的宝贝之后都希望宝贝可以有一个健康而又平和的生命。 如今在一个竞争华十分激烈的社会里的爸爸妈妈对自己的宝贝又寄予着厚望，父母亲的印象里头会有一个想法，就是从起跑线上就不可以输给别的孩子，因此在智力发育问问妈妈，妈妈也都是绷紧的一根弦，希望自己宝宝的智商可以高一些。今天我们这篇文章所要给大家的就是告诉爸爸妈妈们宝贝的智力发育问题和钙元素的补充也有十分重要的关系。 或许很多爸爸妈妈会产生疑问为什么钙元素的补充和宝贝的智力发育会有着很重要的关系呢?这是因为钙元素，首先可以促进孩子的骨骼发育，除了身体上的骨骼以外，头部的骨骼发育也是十分重要的。其次，如果该元素含量充足的话，对于神经方面的过度，兴奋是有一定的抑制作用的，这样就可以保证孩子有一个十持久而又十分良好的脑力。

　　遗传和地域因素固然影响着孩子的生长发育，但是后天因素对生长发育的影响也不容小觑，吃什么样的食物能有利于孩子的生长发育呢？ 　　(1)富含蛋白质的食物 　　构成人体组织的基本单位是细胞，蛋白质是细胞的重要构成物质，因此也是生长发育的重要物质基础。优质蛋白质的食物来源包括动物性食品和豆类及其制品。如蛋类食品富含卵磷脂，能够改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。在蛋类中以鹌鹑蛋含的磷脂类物质尤为丰富，对于处在生长发育期的儿童，每餐加一个鹌鹑蛋，有良好效果。此外，酸奶含乳酸菌，能分解乳糖产生半乳糖，有助于儿童脑及神经系统的发育，同时还能提高钙、磷、铁的吸收利用率。 　　(2)富含铁的食物 　　营养调查计算往往指出，摄入铁量已超过供给量标准，但因非血红素铁多，血红素铁少，故吸收率低。因此，防治缺铁性贫血时必须注意此点。婴儿应尽量及时添加含铁辅食与断奶食品;2岁以后应多用含铁多的食物如肝脏、

　　问：亲友有乙肝，初生儿要打免疫球蛋白吗？ 　　杨女士的孩子2个多月大，出生时她没给宝宝注射高效价乙肝免疫球蛋白，而孩子的奶奶是“大三阳”（HBV-DNA阴性），平时奶奶想多抱抱孙子，每次杨女士都很尴尬。一方面害怕婆婆把乙肝传染给孩子，另一方面又怕拒绝后婆婆受打击。于是，杨女士找医生咨询，为了给宝宝上个“双保险”，是否还需要给宝宝注射高效价乙肝免疫球蛋白。 　　对此，广州长安医院中医肝病科主任医师王东峰指出，临床上，如果新生儿的父母均未感染乙肝病毒，那么新生儿出生后不需要注射乙肝免疫球蛋白，只需按计划接种乙肝疫苗。一般情况下，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，基本可以确保将来不得乙肝。 　　目前乙肝疫苗的接种多数按0、1、6方案实施，即第1针注射1个月及6个月后注射第2、3针。注射第1针后，疫苗进入人体刺激免疫系统发生初次应答，这期间约30%

宝宝骨密度高低是怎么回事？如果宝宝骨密度偏低该如何补？宝宝骨密度检查有没有必要？接下来看看关于宝宝骨密度方面的知识。 “我家宝宝四个月大，在医院做了骨密度检查说宝宝的骨密度偏低，该怎么补钙？”第一次收到这种询问的时候，我心里出现了很多问号，宝宝健康出了什么状况？为什么被医院安排了骨密度检查？ 后来陆续收到了不少类似的询问，家长们都很担心，因为很多宝宝都被查出骨密度偏低，每个家长都想给宝宝补钙、补钙、再补钙。 以前博士刚毕业那会儿，参与过一个有关老年人骨质疏松的课题。课题中使用双能X射线吸收法（DXA）来确定老年人的骨质密度、评估骨质强度，预测他们未来发生骨折的风险。 实在没想到，主要用于老年人或者有明显骨骼病症患者的骨密度检测，被国内不少医院用在了健康的小宝宝身上。 针对健康婴幼儿的骨密度检查是完全没有必要的，

关于宝宝喂养，家长最关心的4大问题。 1、断母乳后，孩子不接受奶粉怎么办？ 很多母乳喂养的宝宝习惯了妈妈的乳头，在刚开始换奶瓶喝奶时，会不愿意吃，所以家长给宝宝使用奶瓶时要有耐心，换的时候要逐渐过渡转换，不要强迫宝宝，否则他会更加厌恶奶嘴和奶瓶。你可以先用奶瓶逗逗宝宝，然后喂他吃几口，使他熟悉奶瓶，反复多次给宝宝吸吮。 宝宝不接受奶粉还有可能是因为不喜欢奶粉的味道。袋鼠麻麻教你一个判断的小窍门：把母乳挤在奶瓶里，看宝宝能不能接受。如果宝宝还是不吃，有可能是宝宝不习惯奶瓶和奶嘴；如果宝宝吃了，那就多半是因为不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。 此外，给宝宝换奶粉时，不要在三九天或三伏天切换，应该找一个气候比较适宜的时候去更换。 需要注意的是，这种“厌奶”通常是短暂的现象，如果宝宝实在不接受奶粉或出

想要宝宝拥有大长腿怎么办？很多人都想要拥有一双大长腿，因为不仅能让颜值方面上升一个层次，在工作或是生活中也是占有优势，具体怎么做，才能让宝宝长大后轻松拥有大长腿呢？ 宝宝的身高与各种因素有关，除了遗传因素的影响，要想宝宝长得更高更好，爸爸妈妈在日常生活中也一定要保护好宝宝的腿型，因为良好的腿型是宝宝长得高的基础。 宝宝的正常腿型应该是修长笔直的，但如果护理不当，就会导致宝宝出现O型腿或是X型腿，O型腿或X型腿都会影响一个人的美观。 如果宝宝出现这几种情况，爸爸妈妈们就要注意了，下面教你区分宝宝腿部发育是否正常 首先观察宝宝的正常发育情况，让宝宝在躺在床上，保持身体放松，把他的双腿并拢观察宝宝双腿踝关节是否合并在一起，如果宝宝双膝的距离大于3公分，表明宝宝有可能是“O

　　“我的孩子半岁了，开始添加辅食了，孩子的饭里能不能加油呢?”“我的孩子一岁了，每天吃多少盐合适呢?”经常会有家长询问何时能吃“油和盐”以及“怎么吃”的问题。 　　半岁后可吃植物油 　　从婴儿的生长需要来说，越小的婴幼儿对于脂肪的需求越大，因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。 　　根据世界卫生组织、中国营养学会有关婴幼儿膳食营养的要求，半岁以内的婴儿最好的食物是母乳，孩子通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。 　　6个月之后，孩子开始添加辅食，从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始，这个时候可以适当加“油”了。但是，这个油也是有所选择的，麻油、橄榄油等植物油都是不错的选择，其中麻油不仅能提供热能，

　　宝宝会说话，会走路都会给家庭带来惊喜与欢乐，有些宝宝学走路学的很快，有些宝宝稍微要慢一些，那么，宝宝学走路越快越好吗？ 　　宝宝的成长是我们最关心的，但是我们常常以成人的标准去衡量宝宝，甚至我们在潜意识都认为孩子学东西越快越好，但是并不是所有的事情都是这样的，宝宝学走路就不符合这一标准。 　　很多人都说过“不要太早学走路”，这句话按照骨骼发育的观点来讲是正确的，因为新生儿的骨骼很软，包括脊柱，这个时候若是学习以站立为基础的走路是不合适的，会对骨骼施压。每一块骨骼都有一段时间的定型时期，为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。 　　脊椎是我们宝宝成长的关键，脊椎为了能够承受人全身的重量。适应在坐下和行走时不同的变化，保持身体平衡，脊柱会在生长发育期自然的呈现3个弯曲： 　　第1个弯曲 　　颈椎前凸，从出生后第3个月起，宝宝始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化

　　 　　●可观察到11岁才决定是否手术，但日常要注意清洁 　　●包茎会影响阴茎发育，最好5岁前处理 　　“小儿割包皮”是每个暑期里各医院的热门择期手术。广州市第一人民医院鹤洞分院男科近期一天之内就有七八拨家长带着孩子来：“医生看看我儿子是不是包皮过长?”该院书记、男科主任邓军洪表示，由于一些商业广告的作用，家长们对小儿“包皮过长”普遍很敏感，但实际上对于普通的包皮过长，可以观察到11岁左右再决定是否需要做手术，不过当包皮长到包住龟头和尿道口、与龟头粘连无法翻开时，则成为包茎，由于有可能影响到阴茎发育，所以最好在学龄前处理。无论是哪种情况，因为容易生成、藏纳包皮垢，因此家长从小就应该注意这类孩子的私处清洁。   　　温馨提示： 　　怎样鉴别包皮过长和包茎? 　　家长可以试着用手轻轻翻孩子的