Dora妈：粑粑麻麻都希望自己孩子的身高能高点，可身高在很大程度上是由遗传决定的，但是孩子就不能在遗传身高的基础上有所突破吗？看看今天的这篇文章…… 一、“身高俗语”有道理吗“国人身高节节蹿升，最主要是大家的营养越来越好了。”北京协和医院内分泌科伍学焱教授说，全世界范围内的身高增加也是这个原因。 除此之外，身高还受遗传、疾病等多方面影响。一直以来，百姓中流传着很多和身高相关的俗语，从中也能透视出一些身高秘密。三岁定身高伍学焱表示，这种说法有一定道理。 人一生中，有两个“长个”的高峰期：一个是出生后的第一年。刚出生时人大概在50厘米左右，一岁时长到75厘米，以后每年长5厘米左右，成人身高1/3以上是在2岁前长成的。第二个是青春期发育前，这个阶段一年可长8—10厘米。接下来，就是青春发育时的猛烈一跳，这一跳因人而异，大部分男孩能长30厘米左右，女孩长2

　　想要宝宝长得高高壮壮，长得健健康康就需要妈妈们掌握孩子的生长发育规律，生长是指器官和身体的增长，发育是身体机能系统的成熟程度，在不同时期，孩子的生长发育情况有所不同，那么，对于宝宝的生长发育，存在着哪些规律呢？ 　　首先，身休发育的顺序是由上而下。头部最先发育，然后是胆干上肢，最后才是下肢。因为脑是神经中枢，是整个身休的“司令部”，它的成熟是至关重要的。随着时间的推移，孩子会直立行走后，下肢才开始逐渐发育。可见，孩子身长的增长主要靠下肢的生长。 　　其次是各个器官系绕的发育并不平衡，有先后，有快慢，例如神经系统最先发育成熟，神经细胞于八岁左右即告分化成熟，而生殖系统发育最晚，一直要到儿童期末尾。一旦生殖系统发育，即性成熟，就进人青年时期了。肌肉的发育有两个高峰，一个是在五岁以后，一个是在性成熟期以后。肺的发育到青春期才会完全成熟。心脏在出生后由于负担减轻，在

春天是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，父母在安排孩子的饮食时，多给孩子吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、又能起到滋补水润的功效，粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子滋补养身的最好选择。 -01- 补血健脑：小米红枣粥 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 材料：小米、红枣、红糖。 做法：小米清洗后浸泡30分钟；红枣洗净、去核、切小片；将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。 -02- 养肝明目：菠菜猪

水果孩子吃，认为这样能消暑又能降火，而且还能通过水果摄入足量的维生素从而提高免疫力。可是你们知道吗?原来水果也并非全部有利的，吃水果不慎还有可能会导致孩子性早熟。 　　水果是怎么让孩子性早熟的? 　　经常食用激素、催熟剂含量较高的反季节水果，对正处于生长发育阶段的少年儿童来说，女孩会出现初潮提前等性早熟现象，而男孩则会导致性特征不明显。 　　现在市面上出现了许多反季节水果，中看不中吃不说，更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。因此，专家特别提醒，这些“问题水果”不但营养价值不高，还会给身体带来很大危害，儿童要谨慎食用，因为使用了激素的反季水果会让孩子性早熟。 　　其实，反季节水果本身是没有任何危害的，它们是在温室里通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境，从而让植物的成熟季节提前，并不是靠使用激素才生长

　　你也希望自己的孩子聪明健康漂亮吧，美国有研究表明，经常听音乐能改变宝宝的容貌，所以如果你想让孩子变漂亮，不妨也让他们多听听音乐吧。 　　常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快的资讯，与常接收愉快、喜悦、欢乐的资讯比较，儿童面部的某些肌肉有着根本的差别。因为大脑神经使面部某些肌肉长期处于紧张状态，久而久之愉快或悲伤的面部表情难以退去而固定下来。 　　经常让幼儿听些欢快的乐曲，用音乐来刺激神经，调节精神，会使幼儿的身心得到健康的成长。对这一点，日本幼儿开发协会做过试验，并取得很好的效果。他们把几十位孩子集中起来，一一拍照、录像，作为原始资料。然后每天分上午、下午、晚上三次播放莫扎特的小夜曲。开始时没有什么变化，可4个月以后，这些孩子的面容发生了很大变化，表情也比一般孩子活泼，动作协调，就连眼神都与一般孩子有根本区别。 　　由此可见，在幼儿期让孩子多听些

梨 梨不仅气味香甜，会可以润喉治疗咳嗽。富含多种维生素维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质，能保持细胞组织的健康状态，还可以软化血管，帮助钙质在血液中的输送，促进骨骼发育。 草莓 草莓富含多种维生素，有“活维生素丸”之称，对身高增长帮助极大，并且其酸甜的口感还可以增加宝宝食欲。 香蕉 香蕉可以清除体内垃圾，通便润燥。更重要的是，香蕉中有一种特殊物质，能够缓解人的焦虑心理，使其精神舒畅。此前早有科学研究表明，良好的情绪有助于身高发育。 苹果 苹果中的营养易被吸收，所含丰富维生素和矿物质等都是身体发育不可缺少的物质。更重要的是苹果中富含锌元素。据科学研究表明，锌不仅可以促进食欲、增强记忆力，还是人体中许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。

吃饭，上学，长大个儿，妈妈们心头的三座大山！所以今天，我准备先为大家消灭一座！告诉你怎么才能让咱家的宝贝们，趁着这个5月使劲蹿一蹿！ 又到5月了，这是孩子一年中生长最快的一个月，一年长高高度的60%-80%都集中在这个时期，错过就要再等一年！ 只要打开方式正确，就能让孩子的身高猛地蹿一蹿，一年内长高10厘米不是问题。 NBA篮球运动员林书豪，父母身高不到168cm，然而，他竟蹿到了191cm，比父母足足高了20多厘米！ 为了让林书豪长高，他的父亲也是花尽了心思。比如专门请教了营养师，调整了林书豪的食谱，在他的饮食里，增加了大量的牛肉和牛奶。 父亲坚持让他保持一周三练的习惯，从每天晚上8点开始，进行一个半小时的训练。每天坚持10点半前就寝，早上7点半起床，保证9个小时的睡眠时间。 林书豪高一就进入校队拿了最佳球员，

　　0-3个月的宝宝生长发育是怎样的呢?许多家长朋友都不太清楚，在这里，亲亲宝贝小编就整理出一套0-3个月宝宝生长发育里程表，以供家长朋友们的参考。 　　0-3个月宝宝生长发育里程 　　初生的小宝宝，是最鲜活的生命，他们一天天在长大，不断地创造着“生命的奇迹”。他们是怎样长起来的?以下是0-3岁宝宝在不同时期生长发育的指标，它们就好似一条生命的轨迹，生动地记录下宝宝生命成长的里程—— 　　出生—1个月体格发育 　　*足月宝宝体重2000-4000克，平均3000克。 　　*出生时身长大约46-53厘米，一个月大约增长2.5厘米。 0-3个月宝宝生长发育里程 　　*头围约为33-38厘米。 　　*面部扁平、阔鼻、脸颊丰满、下颌内缩、眼睑略肿。 　　*肩和臀部较小、脖颈较短、腹部膨胀、胸阔饱满，胸围比头围小。

家有萌宝的家长注意了，如果你家宝宝睡觉常做这个动作，说明他的大脑正在快速发育，将来的智商会很高！ 自从生了孩子，九九一天当中最开心的事情就莫过于在宝宝入睡之后细细看他白白嫩嫩的小脸了。然而时间长了九九就发现自己家的孩子跟别人家的孩子不一样：睡着睡着小嘴儿就翘起来，恰似一抹微笑。九九心里有点不安，宝宝睡着的时候总笑是不是有点不对劲儿呀？问婆婆、妈妈，她们却很开心，说这孩子总笑是一件好事，长大了之后指定聪明。 1.爱笑的宝宝更聪明？ 我们常说“会笑的女孩子，运气不会差”，因为我们觉得爱笑的女孩子肯定很招人喜欢，这样运气自然是不会差的。事实上我们可能低估了“笑”的威力，美国华盛顿大学的一位专家经过对多名儿童的研究显示，聪明的孩子一般发出笑声的时间要远比普通孩子早。那么我们反过来也可以说，爱笑的孩子会比同龄人更加的聪明。 笑容是

　　做家长的都希望自己的孩子聪明伶俐，但对于小宝宝来说，没有办法直接测试，那么有哪些方法可以从侧面来鉴定宝宝的智力高低呢？ 　　智力测验包含了很多方面，如数学逻辑智力、语言智力、形象空间智力、情绪-社交智力、行为智力、音乐智力、创造力等。可是宝宝的智力要如何判断呢?有关专家指出，宝宝智力的高低除了先天的遗传因素外还要靠家长后期的培养。可以从以下五个方面来快速鉴定宝宝的智力。 　　1. 宝宝的眼睛是否会“跟人” 　　新生儿瞳孔对光有反应，但因视黄斑区细胞较少，眼肌调节不良，故视觉很不敏锐，视力范围最远为60厘米，20厘米内视觉最清楚，并能短暂注视。宝宝4-6周能在水平方向用目光追随活动的物体转动90度，12周时听到母亲说话的声音会转头朝向母亲。12-16周时，看见成人拿奶瓶准备给他(她)喂奶时，会张开嘴等着。如果到了6个月宝宝仍然不能用眼睛“跟人&

任何时候，个子高得总会一下子被别人记住，何况这是一个看脸的时代，孩子长得帅，长得高，父母脸上也有光，似乎这就是骄傲的资本。 男孩子有高大的身体，给人一种安全的感觉，在人群里总容易被发现，有好些工作或职业也要求是高个子的。比如打篮球，个子高相当有优势。 女孩子个子高的，身材都很高挑，不仅养眼还漂亮，给人留下好大的印象，很容易就被记住了。 大多数情况个子高低与基因有关系，比如父母比较高，孩子一般也比较高。有些身体上的特征，可以判断出孩子以后个子长得高。 你家孩子有这些特征吗？ 1、脑袋大的个子高 大多数听过脑袋大，会很聪明，但很少听说，脑袋大于身高有关系。 在美学里面，头的比例有“三庭五眼”；身体有“站七坐五蹲三半”。就说身体高度：站姿是七个头那么高，坐姿是五个头那么高，蹲着有三个头加半个头

促进宝宝长高怎么喝奶？宝宝奶制品该如何选择？想要孩子早点长高，那么每天促进身高的奶量需求，宝妈了解多少？ 长高是一系列专题，但是若没有家长的重视，及时带小朋友来门诊评估，一切身高促进都无法取得良好效果。若等到生长最快期已经结束，则已是胃大（期望高）粥少，巧妇难为少米之炊了。 现应邀推出身高促进的基本要素系列。 所谓基本要素，不是不重要，而是每天都要坚持的最重要原则。其次再根据小朋友的实际情况辅以其他特殊的身高促进方法，比如特殊维生素D、抑制性发育、生长激素等，这一块需要门诊评估后制定。 那每天都要坚持的促进身高基本要素是什么呢？ 您肯定说了，饮食运动睡眠，这谁不知道。 而专业就体现在细致入微的地方。 细致到饮食以哪些为主，哪些要避免吃？ 运动是我随便跑跑就可以，还是要以哪部位的运动为主，

大家在影视剧中经常可以看到，如果产婆带着笑容大喊一声“恭喜老爷，生了个大胖小子，母子平安。”类似的话，老爷一高兴，十两金子银子之类的就分分钟到手了，那么生个大胖小子真的是好事吗？ 1.新生儿的标准体重 对于新生儿来说，体重可不只是代表着吉祥和美观这么简单。新生儿的生长发育情况往往通过新生儿的体重直接体现出来。一般来说，新生儿的体重平均为3KG，也就是6斤，基本上新生儿的体重都在2.5KG-4KG。新生儿出生2-3天后体重会出现不同程度的下降，这是正常现象。 2.体重过轻或重的危害 医学研究发现，新生儿体重过轻患脑瘫的几率要高于体重正常胎儿的4-6倍，而体重过重的巨大儿患脑瘫的几率也在正常婴儿的3倍以上。除此之外，体重过轻的胎儿长大后更容易出现抑郁、智力低下等疾病；体重过重除了抵抗力差、而且很容易出现性早熟，还会影响孩子身高

　　在宝宝的生长发育中，妈妈们会遇到各种各样的问题，在这里，亲亲宝贝小编就为妈妈们盘点总结0-1岁宝宝喂养关键词，让妈妈们在喂养宝宝遇到问题时能正确的解决。 　　0-3个月 　　关键词1：母乳喂养 　　母乳是宝贝的甘泉，特别是3个月内的宝贝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的，可尝着是甜甜的，这是因为它含有较少的蛋白质和较高的糖分(碳水化合物)。 　　有的妈咪总以为自己的乳汁看上去像水一样，没有营养。看着嗷嗷待哺的宝贝，很多妈咪总担心他们没有吃饱，迫不及待给他们换配方奶。其实，母乳绝对是宝贝最迷恋的美味，任何乳品都无法替代。 宝宝生长发育的14个关键词 　　关键词2：配方奶粉 　　在过去的若干年中，在几大婴儿奶粉厂商的合力推广下，母乳化配方奶粉的喂养概念可谓深入人心，很多妈咪出于种种原因，不能完成用母乳喂养宝贝的自然使命，需要依赖奶粉喂养。 　　其实，母乳与其他乳

大脑发育很不利。 　　据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。 　　科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成份偏高了，会严重地影响孩子的智力发展。

我家宝宝8个多月了，从刚开始学坐时就用W坐姿，纠正了好多次都没用，长期下去会对宝宝的腿部发育有影响吗？ 答案是：不良坐姿严重影响宝宝腿型发育！！！ 宝宝多半在4-8个月的时候 就开始从晃晃悠悠地被拉着坐 渐渐的，学会依靠辅助支撑靠着坐 再到不依靠任何辅助能独立坐稳了 所谓站有站相，坐有坐相 坐不好，可能会影响宝宝的骨骼和腿型发育 如果不及时纠正，会影响宝宝的一生哟！ 这几个坐姿，可能影响宝宝一生 错误坐姿一："W"坐姿 所谓的“W坐姿”，就是像英文字母“W”的坐姿。这个坐姿看起来萌萌哒， 而且宝宝用这种坐姿，身体可以和地面接触面积达到最大，肌肉张力低，做得最稳当，也最省力，宝宝会感觉很放松。一些学爬或学走路的宝宝，爬着爬着或走着走着摔倒了，就顺势坐成了W型

这一阶段是孩子大脑成长黄金期，抓住了，娃长大妥妥地“双商高”，那家长在孩子小的时候是不是需要做些什么事来帮助呢。 看看这些知识你是否都了解呢? 孩子大脑发育的黄金期：1岁前 我们知道，新生儿刚出生的时候大脑还是一片空白，而他们的大脑容量也只有成人的1/4，之后随着孩子慢慢长大，除了孩子的身高家长能看出很明显的变化外，再者就是孩子的脑袋了，有心的家长会发现孩子的大脑也在“长大”，这其实就是脑容量在增长。 而脑容量增长最明显、最迅速的时期就是在1周岁前。之所以说1周岁前是孩子大脑发育的黄金期，主要原因也是孩子在这一时期时，他们的大脑发育最快速。 聪明的家长会努力抓住孩子大脑发育的这个“黄金期”，因为他们知道这一时期抓住了，孩子长大就会更聪明，情商和智商也都会双双在线。 正常情况下，大多数孩

未满百天的新生儿该如何护理？护理未满百天的宝宝有讲究，宝妈一定要牢记这“三不要”，接下来看看下文具体怎么做吧。 我老家堂妹前段时间生了孩子，就想给她家宝宝买些见面礼物。我买了两身小婴儿服，一套玩具，感觉还缺点啥，就考虑再买双小婴儿鞋。但是，我妈知道后就说：“老家里的规矩，孩子未满百天，不能穿鞋，你买了人家婆婆要计较。” 我妈这“不让穿鞋”，肯定又是迷信的规矩。其实因为宝宝刚出生脚还弯曲着，又无法站立，才不能穿鞋的。所以，迷信的讲究宝妈还是别信了。不过，对于未满白天的新生儿护理，确实讲究多，宝妈一定要牢记这“三不要”： 不要过度清洗肚脐、头皮 记得我家宝宝出院之前，医生特意叮嘱：“回去不要给他清洗肚脐，脐带把儿还没有脱落干净，可以给他用碘伏消消毒，以免发炎。”刚开始，我回去还挺听话，但等宝宝脐带把儿一掉，我感觉那肚脐太脏了，

吃好饭和生长发育有什么关系 其实孩子吃饭的多少是没有规律的——没有规律才是幼儿吃饭的“规律”：他们可能在一些日子吃得很好，一些日子吃得很少。 孩子的生长发育也和行为、语言等方面的发展一样，在孩子们中是陆陆续续发生的。比如有的孩子10个月就能走得很好了，有的孩子13个月才学会走，但是在未来的人生中，这种早晚对他们的人生是没有任何影响，他们只是在合理的时间范围内，有不同的发展速度而已。 在吃饭方面，也是一样的道理。孩子会一段时间吃的好，一段时间吃不好；一些孩子接受辅食慢，一些孩子接受辅食快。但是只要父母引导得当，最终，孩子们都能获得健康的均衡的营养，并养成良好的饮食习惯。 什么是发育“正常” 实际上医学上的正常范围是指，绝大数人的数值范围，正常值范围并不意味着超出这个范围就一定不正常，而是需要引起重视，进一步观察或者检测看是不是机体出了问

正常情况下，孩子睡眠时应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常改变，如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快……所以，父母要细心观察孩子的睡态，及时了解孩子的身体信息，预防疾病的发生。 　　　　情况一： 　　　　孩子入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。 　　　　信号：这是阴虚肺热所致，提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。 　　　　情况二： 　　　　孩子入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状。 　　　　信号：这是“心经热”所致。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净，提示孩子的病情尚未痊愈，需要继续治疗，以免病情复发。