亲亲宝贝小编友情提醒，家长们一定要注意孩子日常饮食的科学与健康，对于一些不健康的食品还是尽量少吃为妙，特别对于爱吃洋快餐的宝宝，家长们一定要注意以下这个问题，那就是，儿童常吃汉堡容易引起哮喘，请看相关详细内容。 　　儿童哮喘的症状包括哮喘、胸痛和呼吸收缩。据世界卫生组织报道，全球有3亿多人饱受哮喘折磨，并且每年约有25万人因此丧命。由于某些不明原因，过去25年来哮喘病患不断增加，尤其是在富国。孩子哮喘最难过的要数父母了。父母看着孩子痛苦的喘气，却不能帮助孩子是多大的煎熬。哮喘是儿童最常见的慢性疾病，主要是是因灰尘和过敏引发，从而使患者的肺部呼吸道发炎。 　　疾病大都与饮食不可区分。多吃蔬果和鱼类等脂肪较少的食物，有助于预防与哮喘有关的呼吸道疾病。此外，哮喘和饮食也有很大关系，有最新的研究显示，吃太多果酱和佐料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。

   　新妈妈如果有时间，可以自己给宝宝做磨牙食品。这里推荐几个：       条形地瓜干 　　这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又便宜。买上一袋，任她咬咬扔扔也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，你只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。 　　水果条、蔬菜条 　　新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，可谓宝宝磨牙的上品。 　　切成1cm厚的馒头片 　　放在锅里烤一下;不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度——这就是很好的练习咀嚼的食物。一方面馒头绝不会卡着孩子;另一方面他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性又练习了手眼协调和手的灵巧性。

均衡的营养，是孩子成长发育不可或缺的要素，若饮食习惯不正确，将影响成长发育。 台北慈济医院「儿童生长发育联合门诊」日前有名13岁的国中女生小玲(化名)，看起来总是比同年龄幼童娇小。经小儿科医师诊察后，发现小玲有生长迟缓现象，身高和体重都低于同年龄孩子3个百分位，后给予营养介入治疗后，身高体重有明显增加。 营养介入治疗　身高体重有增加 收治案例的台北慈济医院「儿童生长发育联合门诊」营养师侯沂铮指出，初就诊时，小玲的身高142.3公分、体重33公斤，血液生化、内分泌与生长激素检查都正常，经营养师评估后，发现其营养问题为偏食、热量及蔬菜摄取不足所致。 因此，营养师与其共同设定成长目标，提供每日食物摄取量及运动建议，经过1个月的介入治疗后，小玲的身高增加1.2公分，体重增加0.7公斤，明显高于标準，可知小玲的生长迟缓是因为营养

聚会时，妈妈们总会不自觉的就比起了宝宝的身高，总希望宝宝能再长高一点，下面小编来谈谈宝宝的身高发育。 （文末附靶身高计算方式和0-7岁儿童身高体重标准表） 宝宝长高的关键时期 /// ▌1. 胎儿期 正常新生儿出生时平均身长50厘米，胎内营养不良影响身高，孕期营养不良也会影响胎儿宫内发育。 专家提示：准妈妈的孕期营养吸收决定了宝宝身高的起跑线。 ▌2. 新生儿期--婴儿期（0-12个月） 婴儿期为生后的第一个生长高峰期。这时候宝宝平均一年长25厘米，其中头3个月增长11-12厘米。 专家提示：充分营养的母乳喂养为宝宝的身高增长淘出了第一桶金。 ▌3. 幼儿期（1-3岁） 第二年身高增长10厘米左右，此期辅食添加和合理耐心喂养不

　　现在关于儿童性早熟的新闻越来越多，到底是什么原因导致儿童性早熟的呢？儿童性早熟有没有办法可以预防？其实，在日常生活中做到以下几点，可防范儿童性早熟。 　　医学专家认为，女孩在8岁以前出现阴毛、腋毛，乳房增大，10岁以前开始月经初潮，身高、体重均超过同龄孩子，即为性早熟。性早熟对宝宝的危害在于，开始时孩子的身高好像要比同龄孩子高出许多，但由于性早熟患儿多伴有骨骼提前发育，骨骺提前闭合，长大后往往达不到预期的成人期身高，成年后要比其应达到的身高矮3～5厘米。同时也给宝宝的心理造成不良影响。 　　儿童性早熟预防指南 　　患病信号 　　女孩发生性早熟往往首先出现乳房增大，乳房可有触痛，可为两侧乳房同时增大，但也可为仅一侧乳房增大，以后才发展到另一侧。 　　8岁以前，宝宝的生殖器官没有发育，不会有任何分泌物，假如妈妈在给宝宝洗澡时，看到宝宝外阴有白带样分泌物，同时宝宝的身高增长加速，妈

宝宝爬行的空间而发愁。中山大学第二附属医院儿科副主任医师梁立阳介绍：从人的生长发育过程来讲，爬行是一个关键的过渡阶段，要关注但不能过分操心。 　　爬行既是宝宝发育到一定程度的结果，同时也对生长发育产生影响。爬行时，宝宝必须把头、颈项抬高，胸腹离地，协调四肢来支撑身体并往前运动，这能很好地锻炼肌力，也使宝宝身体的平衡协调功能得到完善。同时，爬行过程中宝宝的视野和接触范围扩大，有更多的机会运用眼、耳、口、鼻等身体器官来观察和认识世界，促进了视觉、听觉和触觉的发展。另外，宝宝在爬行时能通过判断路程的远近和空间的大小培养出良好的空间感。   　　爬行好处多多，不少父母会提出疑问：我家的宝宝没有爬行怎么办?梁立阳说，并不是每个孩子都会经历爬行，这跟孩子的个性、体格和环境空间有关。如有的宝宝天性活泼，爬行的欲望会较强烈。体格肥胖的宝宝，可能因身体

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质极佳，仅次于母乳。鸡蛋中富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。然而，鸡蛋虽常见，总有你不知道的事。 宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成泥，但无论碾成多细的泥，宝宝根本不消化，大便里很明显有颗粒。那么，如何吃才能让宝宝稚嫩的肠胃消化掉蛋黄呢? 推荐美味：“蛋黄水” 1、在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层

当妈妈后，想把一切最好的都给宝宝，尤其的母乳。母乳是宝宝最天然的粮食，各种配方奶粉无论如何追赶，却始终不能超越。 母乳虽好，可母乳之路行却行之不易。奶越喂越少、夜奶、奶睡、宝宝爱吃耍耍奶……90%哺乳妈妈遇到的问题，这里都有答案 催奶喝汤有效吗？ 形同喝水！ 汤中主要包含了大量的水分、脂肪和含氮浸出物，汤中蛋白质的含量仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分依旧在肉里，哺乳妈妈每天大量的喝汤，蛋白质进食相当少，脂肪摄入多，所以妈妈胖了几圈，宝宝也没有长好！ 建议哺乳期妈妈喝汤的同时，应该保证蛋白质丰富的鱼虾、肉类等的摄入，营养排序为鱼虾-牛肉-猪肉-禽肉，这样才能真正保证母乳的质量。 胸小是不是奶就少？ 不是！ 以后老公说你胸小奶少，喂不饱宝宝，直接一耳巴子赏过

　　小儿贫血是最常见的疾病之一，由于它的发病率高，这使父母们感到十分的担心，那么有什么办法可以应对宝宝贫血呢?儿科专家表示，其实只要注意日常饮食的健康与科学，就能有效的让宝宝远离贫血。 　　法则一：注意添加铁含量高的食物 　　宝贝除了吃母乳或牛奶，饮食中还有蛋、菜、肉，其中哪些含铁多呢? 　　1、我们先来看看蔬菜：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克/100克;其次是荠菜和苋菜;人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克/100克，还不足油菜的一半。 　　2、我们再看肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克/100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉(1～3毫克/100克)的10;鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。 　　3、宝贝天天要吃的奶类，铁含量比较低，只有畜禽肉的1/10左右。 　　由此看来，在宝贝辅食中，不论是植物性食品还是动物性食

  哪些营养促进宝宝脑发育   　　要想宝宝聪明，首先要让宝宝的大脑得到充分的发育。宝宝大脑发育的过程中，有一些营养元素是必不可少的。那么哪些营养能促进宝宝大脑发育呢?父母对此有所了解，才能给予宝宝足够的营养。   　　脑部发育从胎儿时开始 　　人类脑部的发育是从胎儿时期开始，一直到6岁以后逐渐趋于完成，因此在孕期注意饮食、起居的正常，补充脑部发育所需要的足够营养，也为宝宝的智能发展奠定良好基础。 　　另外，大脑发育完成后，也要注意营养的摄取以维持脑内丰富的成份，供给充足的神经传导物质，并且避免不良的饮食型态，造成大脑的提早退化。人的智能高低虽是天生，但后天的学习与开发是占成功的重要因素，同样的，注意营养的摄取，也能为智能的发展达到加分的效果。   　　促进智能发展的相关营养 　　医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物

　　事实一：遗传主“大局” 　　讨论：哪些因素决定孩子的最终身高？ 　　王伟观点：遗传因素占主导地位。 　　在人的生长发育过程中，共有两次生长高峰——婴儿期和青春前期。影响孩子身高的因素很多，主要有遗传因素和后天因素两大类。其中，遗传因素占70%～80%，非外力所能改变。也就是说，如果父母都不高大，孩子将来一般也不会很高大。而后天因素则是可以改变的，如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素，就可在一定程度上改善孩子的身高。 　　叶哲伟观点：父母都高，孩子却很矮，应引起重视。 　　如果父母都不矮，孩子却很矮小，通常是一种疾病“信号”。很多疾病可以引起孩子身材矮小，常见的有生长激素分泌不足、全身性疾病（如肾病等）引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等。这些孩子必须针对原发疾病进行治疗，

很多家长都想让自己的孩子长个大高个，毕竟个子高还是有很多优势的。想让孩子长高的家长要注意，在孩子成长的过程中，如果孩子的身体出现了这3种变化，说明孩子进入了长身高的关键时期，家长可要抓住别错过了。 嗜睡，睡眠时间增加 我们知道小孩子刚出生的时候，睡觉时间会比较长，随着孩子慢慢长大，他们的睡眠时间就会越来越少。但是家长会发现，一段时间之后，孩子又开始非常嗜睡，还总是很困的样子。这很可能就是孩子进入身高增长的关键时期了。 我们知道，一般孩子的身高都是在夜间睡着的状态下进行的，因此孩子进入这一时期，家长一定要注意，保证孩子足够的睡眠，并且提高孩子的睡眠质量，这样孩子的睡眠时间和质量有保障，孩子的身高增长才不会受限。 孩子胃口好，饭量增加 小孩子慢慢长大，

分娩方式与孩子的未来 　　弗赫经长期研究发现，分娩的过程尽管相对于孩子一生来看是极为短暂的，但这一过程将影响一个人未来的性格、脾气和气质。他认为，胎儿出生时若头部受到产钳的损伤或遭到长期阵痛的难产儿，将来可能表现出性格忧郁，并易于产生精神发育不全;剖宫产的婴儿，由于没有经受分娩的阵阵子宫收缩的影响，长大后往往性情急躁、缺乏耐心;两脚先于臀部娩出的胎儿，将来常常活泼好动;分娩过程中有缺氧或受麻醉剂影响的婴儿，性格可能孤僻，且不善于交际等。 　　弗赫的研究，引起了西方医学界，尤其是妇产科、儿科专家和心理学家们的关注，并就此作了大量的调查研究后，不仅证实了弗赫的观点，而且还有许多新的发现。人们注意到：在分娩前和分娩期间，胎儿体内的应激激素、肾上腺素和去甲肾上腺素激增。这些急速增加的应激激素有防止胎儿在产道里窒息，为婴儿出生后的第一次呼吸作好准备。 　

怎么知道宝宝身体健不健康？关于宝宝身体健康方面细节，宝妈有啥经验？宝宝的身体健康与否，是妈妈最关心的问题，如何辨别宝宝身体健不健康，你需要注意这三个方面。 一、头发 头发可以显示宝宝的身体健康情况，如果宝宝的头发乌黑有光泽，说明宝宝的身体状况良好。如果宝宝身体营养缺乏也会有相应的一些变化。 1、脱发：如果宝宝出现头发脱落或者头皮屑较多，那表示宝宝可能是维生素A缺乏。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等都含有丰富的维生素A。 2、颜色暗淡：如果宝宝的头发颜色比较暗淡，那么很可能是缺少铜元素;如果宝宝头发变得稀少，那么很可能是缺少锌元素。绿色食物中，含有丰富的无机盐，它们可以中和宝宝体内的酸性物质，并使其拍出来。 二、舌头 舌头是宝宝健康的“晴雨表”，无论是中医还是西医，都把舌头的变化作为一种重要的参考，往往舌头的一个小变化就会反

宝宝手语一致就能达到沟通的目的。

孩子的身高问题是家长最为关心的大事，了解影响孩子身高生长的关键指标，是为孩子做好身高定制的第一步，今天来讲解孩子身高的影响指标。 哪些是评价身高的重要指标 想要知道孩子的身高处于什么标准，除了了解孩子的身高外，还需要知道孩子的体重水平，孩子的骨龄，因此这三个评价标准是评估孩子身高最重要的指标，孩子的骨龄是决定孩子身高的关键，骨龄和孩子的生理年龄之间的关系决定孩子的身高，定期给孩子做骨龄测试是了解孩子身高发育的第一步，其次是对孩子的身高体重的评价，孩子的身高也会受到体重的影响，体重过重会抑制身高的生长。 了解影响身高的指标，才能正确的检测孩子的身高，为孩子的身高制定目标。 了解孩子的生长速度 每个年龄段孩子的生长速度都会有差异，了解孩子生长速度的变化规律，实时监测孩子的身高发展情况，是发现孩子生长状况的关键，蒋老

宝宝发育迟都因妈妈抱太久？ 没有妈妈不爱自己的宝宝！因为爱，所以吃喝拉撒，事无巨细都要关心。因为爱，因为关心，有时候显得太过紧张，太过小心翼翼，抱着孩子就舍不得松手，殊不知这样做会害了孩子…… 0-3个月 妈妈爱不释手 宝宝抬不起头 孩子被抱太久了，头部的控制能力根本得不到时间锻炼，所以现在发育水平明显落后。 建议粑粑麻麻，宝宝在0-1个月的时候，姿势主要还是以屈曲为主，因为出生前在麻麻肚子里就是这样的姿势，所以麻麻应该帮助宝宝维持这种屈曲的姿势。 如果宝宝仰卧比较多，可以在宝宝身体周围垫一圈毛巾卷。 在宝宝1-3个月之间，麻麻就可以适当地每天给宝宝进行竖抱和俯卧的训练了，这样有利于宝宝发展前庭觉。 当然，训练的时候不能太长，刚开始时每次练习1-2分钟就够了，以后再逐渐延长，每天锻炼的次数则根据

　　盆产妇剖宫生产更省事?未必!专家指出，中国有超过46%的孕妇实施了剖腹产，而这些宝宝天生免疫力比正常分娩的婴儿差，成长过程更易得病。 　　剖腹产比例超标两倍 　　世界卫生组织对剖腹产率设置的警戒线是15%。中国在2007年10月至2008年5月间，超过46%的孕妇通过剖腹产诞下宝宝，剖腹产比例比国际标准高出两倍。 　　剖腹产的“势头”有增无减。广州2001年至2009年间平均剖腹产率维持在38%到42%之间，其中不少的三甲医院，剖腹产率超过50%。以广医三院来看，去年剖腹产的比例就达到48%，其中无指征、自己主动要求剖腹产的孕妇有25%。 　　分析原因，产妇多因“怕痛”、“怕危险”、“为了保证孩子的顺利生下”等原因拒绝正常顺产。 　　剖腹产宝

　　为什么要将宝宝的手、脚、身体全部包在一起呢?这样做的主要目的是为了仿造宝宝在子宫中的环境，增加宝宝的安全感。 　　正确的包巾使用法 　　在学习如何抱宝宝之余，新手父母也该了解如何正确使用包巾。因为正确的包法，才能让宝宝感到舒适、有安全感。当妈妈抱着宝宝时，宝宝才不会觉得不舒服。 　　1、为什么要将宝宝包起来呢? 　　为什么要将宝宝的手、脚、身体全部包在一起呢? 　　这样做的主要目的是为了仿造宝宝在子宫中的环境，增加宝宝的安全感。宝宝尚在子宫里的时候，如果宝宝受到惊吓，手脚可能会因为惊吓而抽动一下，但是因为子宫的大小有限，宝宝的手脚总是会触碰到子宫壁，宝宝早已习惯了这种被狭小范围包围住的安全感，因此当宝宝出生后，为了延续这种感觉，就会制造类似环境，以减少宝宝的不安定感。 　　2、如何使用包巾? 　　准备用品：大毛巾或浴巾1条 　　步

3—4岁的孩子，体格生长仍较缓慢而平稳，一年的体重约增加2千克左右；身高一年增长7厘米左右。这个阶段的孩子，多数看起来似乎较以前要稍微瘦了些，这是正常现象。??这个年龄的孩子，语言发展非常迅速，能用语言来表达自己的希望和要求，反映自己的需要和意见等，并能说出周围事物的形态和名称。??这个年龄的孩子，有较强的独立愿望和独立生活能力，能够自己独立地穿脱衣服、叠小被子，还可以自己洗手绢、袜子等。他们不但这样做，而且还以“自己长大了”、“自己的事自己做”引为骄傲。??3—4岁的孩子在与人交往时，会产生主动协作的精神，遇事想征求父母以及年龄比自己大的孩子的意见，乐于服从别人的命令，能够同小伙伴一起游戏，渐渐地懂得关心朋友，而且渐渐具备等待、分享和互相谦让的能力。但他们也很有主见，有时甚至表现得很固执和任性，这是因为他们正处在个性形成时期。这个年龄的孩子想象力发