宝宝们在成长过程中发育各不一样，有高矮胖瘦。但有一些宝宝在正常饮食的情况下，仍然很消瘦，这究竟是怎么回事呢？是宝宝生病了？还是因为营养不足呢？下面让我们一起去看看吧。 宝宝消瘦，一定要去判断是不是疾病。如果不是疾病，膳食也是在非常均衡的前提之下，那我们就要注意其它几方面原因是否存在： 是否缺锌：锌直接关系到孩子的食欲。 含有B族维生素的食物是否添加充足了：B族维生素对于孩子的运化、消化、脂质代谢是十分有帮助的。孩子的B族维生素充足的话，孩子的消化系统就会正常运转。 蛋白质是否充足：蛋白质是宝宝肌肉的基本成分，蛋白质的充足使肌肉的增长有基本保证。 给宝妈的喂养建议。 1.母乳含有6

生活中孩子的肥胖问题越来越严重，这是怎么回事呢？孩子为什么会越长越胖呢？今天我们就来说说关于孩子越来胖的原因有哪些？一起来看看吧！ 每当看到自家孩子，灵灵就想要叹气，想破脑袋也不明白自己和老公明明都不胖，生下来的孩子怎么就突破基因，小小年纪硬是开始横向发展了呢？老话都说大胖小子，认为孩子长得胖是有福气的象征，然而这都是不科学的说法，实际上，孩子过于肥胖不仅会影响颜值，还会对健康造成很大危害。那么孩子究竟为什么越长越胖呢？今天就让我们一起深入了解一下吧。 缺少运动 孩子会长胖的首要原因当然就是缺少运动了。现在大部分家庭都只有一个或者两个孩子，一出生就受到了全家人的溺爱，各种吃的喝的玩的更是让孩子随意取用，有时候孩子一天能吃好几顿。然而这样频繁的喂养之下，孩子活动的机会却很少，这样时间久了，孩子自然越长越胖。想要避免这种情况，家长就要鼓励

　　对于身体处于快速生长发育的小宝宝，上火是很常见的现象，这也是让妈妈最为苦恼的现象，本文就从宝宝的饮食出发，来告诉妈妈们，如何用饮食来为宝宝降火。 　　根据上火部位的不同，可分为以下几种： 　　1.心有火：主要表现为舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水; 　　2.肝有火：肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多、脾气暴躁易冲动、总爱发脾气、有时甚至有胸肋刺痛感; 　　3.脾有火：主要表现在口舌、舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮、想大量饮水; 　　4.胃有火：主要表现在牙及牙龈、口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎、大便干燥。 　　哪些食物爱招惹“火气” 　　1.辛辣食物 　　大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣食物。 　　2.油炸、肥甘厚味 　　宝宝最喜欢吃炸鸡腿、炸丸子、炖猪肉等香喷喷的食物，这

　　不断出现的食品问题，让大家更加重视食品安全，牛奶是高营养产品无论青年、老人儿童，都是非常适宜饮用的。但是国内乳业频繁出现的“牛奶门”事件，让大家不知如何选择安全放心的牛奶。因此在选购牛奶时很多人都会存在着一些疑问，如何选择安全营养的牛奶？选择牛奶需要注意哪些事项？选购牛奶有什么小妙招？下面我们就来解答大家选择牛奶产品时遇到的7个问题。 　　1.超市里牛奶的品种和名目越来越多，高钙奶、铁锌奶、低脂奶、早餐奶、果蔬奶……层出不穷。怎样选择适合自己的奶呢? 　　即便是同一类人群，也有不同体质，所以没法给他们推荐统一的饮用哪种奶。一般来说，我推荐纯的牛奶，什么都不加。因为牛奶只需要起到牛奶的作用就非常好了，不必越俎代庖，替代其他食品。如果需要果蔬，我们可以自己吃新鲜果蔬，比配着牛奶高温高压灭菌之后的果蔬效果肯定会更好，数量也要多得多。如

捏脊 方法：宝宝俯卧，背部裸露。家长用大拇指，食指和中指将脊椎两侧皮肤捏起，大拇指用力向前推，食指中指将捏起的皮肤固定好顺势向前，双手交替捏提向上推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。 功能：捏脊可以激活全身的生长机能，可以调和脏腑功能，增强宝宝抵抗力，强身健体，帮助宝宝发育。 揉腹 方法：家长每天用手掌顺时针与逆时针交替按摩宝宝腹部，各一分钟。但宝宝肠胃不适时应停止。 作用：补血益气，调理脾胃。 除了按摩外，充足的睡眠是良好发育的基础。夜里10~12点及清晨的5点左右，是生长激素的高峰期，所以最好让宝宝9点前入睡，早上6点之后起床，以免影响生长激素分泌，妨碍长高。 运动也是促进宝宝长高的有效手段之一，最好选择选择跳高、单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。

宝宝猛长期是什么时候？宝宝一岁前会经历这3个猛长期，宝妈知道吗？下面来看看怎样喂养让宝宝长个大高个？ 刚出生的宝宝给人最明显的感觉就是一天一个样，刚刚出生的时候是一个红紫红紫的眼睛都睁不开的奶娃娃，过了几天后就变得白白嫩嫩的水水灵灵的，最后一周岁的时候都能拔着小短腿到处走了。孩子在一周岁时的变化是很快的，这个过程中孩子会从初生状态转变为幼童状态，对孩子以后的身体发育是至关重要的。所以，宝妈一定要在宝宝一岁之前格外注意孩子的发育状况。 孩子一周岁以内的变化这么大，说明他们在这一年中会摄取很多的营养成分，所以在身体发育关键时期宝宝一点会有所表现的。这个时候就需要宝妈格外去注意。有这些特征的时期我们把它叫做增长期，那么哪些是孩子的增长期呢?宝妈应该做哪些事来帮助孩子来更好地摄取营养呢? 1、孩子出生的三个星期左右 这个时候的孩子才出生不久，不

父母个子很高，但是孩子身高不怎么高，这是怎么了？“这是你儿子？怎么你这么高，娃有点矮……”“我儿子矮是暂时的，我当年就是一直矮矮矮，到高中猛窜个子，娃以后也会发力的。”要是以后娃很可能没我高？ 1米8人高马大的爸爸，每次带娃出门，多多少少都会收到这类提问，一开始无所谓，后来听得多了也慌了，怎么看儿子都觉得矮。 自从心里有了这么个疙瘩后，爸爸开始查阅相关材料，结果，怕什么来什么，一下子就看到了一份关于身高的报告——什么？！以后娃很可能没我高？！ 超过50%的宝难达到遗传身高 中国少年儿童基金会公布过一项在全国近万名儿童中进行的身高现状调查，结果显示，目前49.2%的儿童身高处于平均水平以下，若按照儿童目前身高增长水平，有54.2%的儿童未来预测身高甚至不能达到遗传身高。 在今年出版的《中国儿童身高管理现状调研报告》中，还有这么

本报讯 （记者黎蘅）“每次黄金周长假一结束，总有家长拿着瓶瓶罐罐的保健品来咨询：‘这XXX孩子能吃吗？’‘会不会有副作用？’”日前，广州市儿童医院内分泌科主任医师刘丽日前在接受记者采访时指出，这些保健品多数是长假期间各大商场、超市的促销商品，家长带着孩子逛街，不知不觉间就买回了一大堆。刘主任指出，其实人所需要的一切营养素均来自食物，家长们想孩子长得高，与其花费大量的金钱买“补品”，还不如多花心思科学地安排他们的饮食。　　据介绍，一般正常的孩子在青春发育之前，一年应长高5厘米~6厘米，如一年的生长速度低于4厘米的则属于生长缓慢。　　专家指出，在影响孩子身高的诸多因素中，除家族性身材矮小外，许多是由疾病所致的，如营养障碍、慢性内科疾病、染色体异常、代谢障碍、骨骼疾患、原发性侏儒、内分泌病等。“由这些问题引起的身材矮小，除了需要相应的药物治疗，还

我的孩子以后能长多高？相信每个妈妈都想过这样一个问题。很多妈妈都有定期为孩子量身高的习惯，看着哪条红色的身高线一点点的往上提升，内心充满喜悦，确实，身高的成长是一个孩子生长发育最直观的表现。 ★ 那么，什么样的因素决定着孩子未来的身高呢？大概有以下几种影响因素： 一．遗传对身高有着“绝对权利”，父母的身高影响孩子身高。 二．均衡营养是长高的基础 三．先天疾病和后台药物使用可能影响孩子后天身高发育。 四．一些特定的锻炼项目可以促进长高 五．充足的睡眠，有助于生长激素分泌 六．情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍身体的发育。 【TIPS：如何预知孩子的成年身高？】 男宝贝：把妈妈的身高加上12厘米，爸爸的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，爸

　　巧克力虽然含有一定的营养，不过，如果宝宝们在不适合的年龄食用巧克力，往往会适得其反 ，特别是对于3岁以下的宝宝来说，具有很大的危害性。那么，幼儿宝宝食用巧克力 会对身体带来哪些不良影响呢?就让小编为妈咪们一一道来。 　　宝宝过早食用巧克力的危害 　　危害1：营养结构不协调 　　巧克力是一种高热量食品 ，但其中脂肪含量偏高，宝宝生长发育所需的蛋白质 、无机盐和维生素 等，在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需求 ，使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。 　　危害2：产生饱腹感 　　巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被宝宝消化吸收 ，吃后宝宝就不想吃饭 。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降，当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味，引起食欲减退 。 　　危害3：影响食欲 　　巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品，如果宝宝饭前吃了过量的巧克力，

　　为什么新生儿鼻子容易堵塞呢?这是因为新生儿的鼻粘膜柔软而又富有血管，遇到轻微的感冒就容易充血、水肿，使原来狭窄的鼻腔更加狭窄和闭塞鼻腔分泌物也是鼻阻塞的原因。另外，母亲孕期若服用利血平降压药，新生儿也会出现鼻堵塞。 　　新生儿鼻子堵塞了怎么办呢?若是鼻粘膜充血、水肿引起的，可用0.5%麻黄素溶液点鼻，每侧鼻孔点一滴药，两个鼻孔点药的间隔时间为3~5分钟。一般可在睡觉前或喂奶前点药。 　　注意：点药时，要使小儿头部稍后倾，以保证将药液滴入鼻腔。 　　如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，应先涂些软膏或眼药膏，使其变得松软和不再粘固在粘膜上时，再用棉棍将其拨出;或用棉花毛刺激鼻粘膜引 起打喷嚏，鼻腔的分泌物即可随之排出，从而使新生儿鼻腔通畅。

睡前做哪些事会影响孩子正常的生长发育？听说孩子睡觉前做这件事，会让导致孩子身高少长10厘米，家长可一定要多注意了。 在科技飞速发展的现代社会，手机，电脑，平板这些电子产品，像是成为了我们生活中的一个必不可少的“家庭成员”，只要不在身边就会变得惶惶不安，而我们的孩子也耳濡目染到一些坏习惯，手机不离手，眼睛离不开电视等等，而对于自制力比较弱一点的孩子，在他们成长过程中过度的使用电子产品，对他们的坏处更是不可估量。 影响孩子生长发育 手机，平板电脑这些电子设备，有着电磁辐射，而小孩子玩电子产品的时间过长，肯定会对于孩子的生长发育有影响。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。还有一个直接影响就是视力，长期盯着小小的屏幕，眼睛高度紧张，时间长了就会眼睛干涩，近视。 而且现

宝宝出牙顺序是怎样的？ 牙萌出的时间，是指牙齿突破牙龈的时间，一般情况下，第一颗乳牙会在宝宝六个月左右的时候开始萌出，到两岁半左右乳牙可以出齐。 乳牙的萌出时间： 是不是觉得看着有点晕？有点看不懂？ 没关系，放这个表主要是让爸妈们看看每颗牙的的最早和最晚萌出时间。 虽然乳牙萌出有一定的规律性，但每个宝宝都是不同，个体之间是存在差异性的，不可能每个宝宝的出牙时间都一样。 而且无论是哪颗牙齿，最早和最晚萌出的时间相差还是蛮大的，最晚可能接近一岁半才开始长牙。所以如果宝宝出牙稍迟，宝爸宝妈们真的不用太担心。 但爸妈们也不能太心大，要是宝宝到了一岁半，还没有长牙的迹象，就有可能是有问题的，最好去医院检查一下。 当然，多数宝宝还是会按照出牙顺序一个一个地长牙的，贴心如丁妈，再给爸妈

　　宝宝吃手累积人生经验 　　妈妈们也许还有个疑惑，如果说宝宝只是在练习自主活动的话，为什么他又啃得那么有滋有味，好像手上蘸了蜜糖一样呢?这就要说到宝宝吃手的另外一层重要意义——学习。 　　瑞典有个大名鼎鼎的儿童心理学家，名叫皮亚杰，他几乎用了一辈子来研究儿童的学习方式，做的观察和实验不计其数。他的结论是：学习是儿童的本能，而两岁以前的儿童，主要是通过感觉来认识世界和自己的。 对四五个月大的宝宝来说，嘴巴就是最好用的感知器官，小手则是他的第一个探索对象，吮吸小手带来的感觉是全新的，完全不同于吮吸母乳或橡胶奶嘴，这种新鲜感会让他兴奋不已，他啃啊啃，直到完全熟悉 “手指棒棒糖”带来的感觉，并将它存入大脑中的感觉经验&ldquo

春节是长高的好时节，春节后是孩子的身高猛长期，爸妈抓住了吗？过年期间，问身高问题是最伤害孩子的，下面来看看关于孩子长高的问题。 听到孩子长得好，家长们高兴之余，不能放松警惕，孩子不是想当然就能长高的！其中“春天长个子”，不是没有道理，可是有科学依据的！另外，孩子生长发育期，还需要家长的多多关心、督促管理帮助。 春季是孩子身高增长高峰期 今年的春天来得特别早，除夕那日就已是立春，春水初生，乍暖还寒，正是万物生长的最佳时机，也正是孩子们一年之中生长发育的高峰期。世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。 此外，相关医学研究表明，春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了「黄金条件」。

孩子在生长发育期间，饮食的影响至关重要，在发育期间哪些食物是有助于孩子的生长发育可以补充氨基酸的呢？ 自从做了妈妈今后，曾经那个需要呵护的小女人也生长为了可以独当一面的女汉子，全部心思开始围着孩子打转。做妈妈最大的心愿便是期望孩子健康的生长。而在孩子的生长过程中，饮食尤为重要。养分均衡是健康的基础，科学合理的调配才能确保孩子的健康。 你有没有这样的一种体会，每次从菜市场通过，总是会被远处飘来的阵阵烤肉味钩住脚步，要是这时分碰巧还带着孩子，那估计孩子早就受不了诱惑哭着闹着要吃肉肉呢。可是作为家长的你，总不放心给孩子吃外面买来的熟食，其实除了鸡鸭鱼肉，还有一种让孩子光闻到味儿就开始流口水的美食，并且仍是家常菜哦，做起来便利养分又好吃的那种！这便是家常烤猪蹄！ 一说到烤猪蹄，你是不是已经在咽口水了呢？烤猪蹄在日常中不少见，好吃是一方面，可

　　身高几乎是所有父母都会关注的，影响身高的因素有很多，遗传是一方面，后天的营养等也是一方面，但是良好的卫生习惯也会影响孩子身高，这恐怕就是家长们所不知道的了，请看下文详细讲解。 　　父母对孩子的关心体现到生活中的各个方面，对孩子的卫生习惯尤其注意，总是想让自己的孩子健康成长。据了解，良好的卫生习惯不仅可以保护孩子的健康，还有可能让孩子长的更高。清洁用水和肥皂不仅提高了卫生，还可能让孩子长得更高一点。因为良好的卫生习惯，可让孩子的营养吸收得更好。让我们来了解一下吧! 　　研究人员发现，因为糟糕的个人护理会增加肠道感染的风险，从而减少营养物质的吸收数量。而保持良好的卫生却可以让孩子在5岁的时候身高增加半厘米。它还能减少发育不良的患病率，发育不良对儿童身心发展有着不可逆转的影响，目前全球估计有1.65亿儿童发育不良，比率高达15%。 　　这项发现关键在于解决营养不足带来的不利影响，后者每

一个学期紧张的学习生活结束了，随着寒假的来临，又会有不少家长四处为孩子的身高问题求医问药。中山大学附属二院儿科博士梁立阳特别提醒家长，如发现孩子长高缓慢，不要随意给孩子服用所谓的“增高药物”，应及早请儿童内分泌专科医生诊治。  　　 　　影响孩子长高的原因  　　 　　1．脑垂体分泌生长激素功能受到障碍而形成脑垂体侏儒症，不能足够地供给人体生长的微量元素。此症约占矮身材病人的20％。  　　 　　2.人体的身高因素70%由遗传基因决定，遗传在影响孩子身高的诸多因素中占两成。  　　 　　3．心理因素也是长高的主要因素，愉快的心情可以促使荷尔蒙的分泌。  　　 　　4．生活的改变也影响孩子的长高。在生长发育期的任何一段时间睡眠不好，都直接影响着这一段时间的长高速率；饮食习惯的改变而致肥胖，会使体内生长激

文/雪咖啡（台湾） 米香的好处多多!成份单纯，就是米!不是买一般大人吃有调味的那种喔!跟老闆说要买给小宝宝吃，没有调味的。他的成分就是「米」，一颗颗爆开的米。跟香味浓郁的星星饼乾比起来，熊妈我放心多了!当然，也有妈咪说，又不知道老闆用的是什么米，品质怎么样?但是不管如何，它总算是「米」吧?应该都比香料色素好(我是这样想啦)。 味道简单，不影响正餐 伴随着成分单纯，就是味道简单，只有米的香气，没有什么又咸又甜的，也比较不担心吃了美味零食后就不吃正餐了。但也不会因为这样不好吃喔!米类爆开，满溢着微微的焦香，小小一颗入口即化，连熊妈都忍不住一颗接一颗。 因为遇到唾液是会化开的，所以给宝宝吃也安全，不用担心咽到。也因为米香的味道单纯，不会喧宾夺主，米香更是乾湿皆宜，除了乾吃当零食，有时候副食品煮太稀，我也会丢两把米香进去吸水，加料

你家宝宝遗传到长高基因了吗？都说颜值不够，身高来凑。小编这辈子最不满意自己的地方，一是身高，二是脸型。捂脸~如果家有男孩，这3个时间段要睡好，不然很难长高~ 脸型没人家好看就算了，身高也不够，自己喜欢的衣服一买回来，穿在我身上效果都是一般般。上学的时候，不想站第一排，每次都是第一排。所以我家孩子可不能像我，特别是身高。 虽然专家都说，身高90%是取决于基因，但是我和我哥同样的父母遗传基因，结果我哥178cm，我才157cm。90%的遗传因素虽然我们决定不了，但是如果另外10%也做不好，宝宝可能就真的长不高。 所以妈妈别大意，家有男宝宝，这三个时间段要睡好，不然将来很可能长不高。 一、凌晨4-6点，宝宝长高黄金时间段 这个时间段是孩子深度睡眠的黄金时段，宝妈喂奶、喊宝宝起夜，尽量避免这个时间段叫醒孩子，当然宝宝自