鸡蛋是人类最好的营养来源之一，对人而言，鸡蛋的蛋白质品质极佳，仅次于母乳。鸡蛋中富含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质，是婴幼儿、孕妇、产妇的理想食品。然而，鸡蛋虽常见，总有你不知道的事。 宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成泥，但无论碾成多细的泥，宝宝根本不消化，大便里很明显有颗粒。那么，如何吃才能让宝宝稚嫩的肠胃消化掉蛋黄呢? 推荐美味：“蛋黄水” 1、在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层

均衡的营养，是孩子成长发育不可或缺的要素，若饮食习惯不正确，将影响成长发育。 台北慈济医院「儿童生长发育联合门诊」日前有名13岁的国中女生小玲(化名)，看起来总是比同年龄幼童娇小。经小儿科医师诊察后，发现小玲有生长迟缓现象，身高和体重都低于同年龄孩子3个百分位，后给予营养介入治疗后，身高体重有明显增加。 营养介入治疗　身高体重有增加 收治案例的台北慈济医院「儿童生长发育联合门诊」营养师侯沂铮指出，初就诊时，小玲的身高142.3公分、体重33公斤，血液生化、内分泌与生长激素检查都正常，经营养师评估后，发现其营养问题为偏食、热量及蔬菜摄取不足所致。 因此，营养师与其共同设定成长目标，提供每日食物摄取量及运动建议，经过1个月的介入治疗后，小玲的身高增加1.2公分，体重增加0.7公斤，明显高于标準，可知小玲的生长迟缓是因为营养

　　盆产妇剖宫生产更省事?未必!专家指出，中国有超过46%的孕妇实施了剖腹产，而这些宝宝天生免疫力比正常分娩的婴儿差，成长过程更易得病。 　　剖腹产比例超标两倍 　　世界卫生组织对剖腹产率设置的警戒线是15%。中国在2007年10月至2008年5月间，超过46%的孕妇通过剖腹产诞下宝宝，剖腹产比例比国际标准高出两倍。 　　剖腹产的“势头”有增无减。广州2001年至2009年间平均剖腹产率维持在38%到42%之间，其中不少的三甲医院，剖腹产率超过50%。以广医三院来看，去年剖腹产的比例就达到48%，其中无指征、自己主动要求剖腹产的孕妇有25%。 　　分析原因，产妇多因“怕痛”、“怕危险”、“为了保证孩子的顺利生下”等原因拒绝正常顺产。 　　剖腹产宝

　　亲亲宝贝小编友情提醒，家长们一定要注意孩子日常饮食的科学与健康，对于一些不健康的食品还是尽量少吃为妙，特别对于爱吃洋快餐的宝宝，家长们一定要注意以下这个问题，那就是，儿童常吃汉堡容易引起哮喘，请看相关详细内容。 　　儿童哮喘的症状包括哮喘、胸痛和呼吸收缩。据世界卫生组织报道，全球有3亿多人饱受哮喘折磨，并且每年约有25万人因此丧命。由于某些不明原因，过去25年来哮喘病患不断增加，尤其是在富国。孩子哮喘最难过的要数父母了。父母看着孩子痛苦的喘气，却不能帮助孩子是多大的煎熬。哮喘是儿童最常见的慢性疾病，主要是是因灰尘和过敏引发，从而使患者的肺部呼吸道发炎。 　　疾病大都与饮食不可区分。多吃蔬果和鱼类等脂肪较少的食物，有助于预防与哮喘有关的呼吸道疾病。此外，哮喘和饮食也有很大关系，有最新的研究显示，吃太多果酱和佐料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。

宝宝发育迟都因妈妈抱太久？ 没有妈妈不爱自己的宝宝！因为爱，所以吃喝拉撒，事无巨细都要关心。因为爱，因为关心，有时候显得太过紧张，太过小心翼翼，抱着孩子就舍不得松手，殊不知这样做会害了孩子…… 0-3个月 妈妈爱不释手 宝宝抬不起头 孩子被抱太久了，头部的控制能力根本得不到时间锻炼，所以现在发育水平明显落后。 建议粑粑麻麻，宝宝在0-1个月的时候，姿势主要还是以屈曲为主，因为出生前在麻麻肚子里就是这样的姿势，所以麻麻应该帮助宝宝维持这种屈曲的姿势。 如果宝宝仰卧比较多，可以在宝宝身体周围垫一圈毛巾卷。 在宝宝1-3个月之间，麻麻就可以适当地每天给宝宝进行竖抱和俯卧的训练了，这样有利于宝宝发展前庭觉。 当然，训练的时候不能太长，刚开始时每次练习1-2分钟就够了，以后再逐渐延长，每天锻炼的次数则根据

  哪些营养促进宝宝脑发育   　　要想宝宝聪明，首先要让宝宝的大脑得到充分的发育。宝宝大脑发育的过程中，有一些营养元素是必不可少的。那么哪些营养能促进宝宝大脑发育呢?父母对此有所了解，才能给予宝宝足够的营养。   　　脑部发育从胎儿时开始 　　人类脑部的发育是从胎儿时期开始，一直到6岁以后逐渐趋于完成，因此在孕期注意饮食、起居的正常，补充脑部发育所需要的足够营养，也为宝宝的智能发展奠定良好基础。 　　另外，大脑发育完成后，也要注意营养的摄取以维持脑内丰富的成份，供给充足的神经传导物质，并且避免不良的饮食型态，造成大脑的提早退化。人的智能高低虽是天生，但后天的学习与开发是占成功的重要因素，同样的，注意营养的摄取，也能为智能的发展达到加分的效果。   　　促进智能发展的相关营养 　　医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物

　　婴儿的生长发育是惊人的，几乎一天一个样，同时又有一定的规律，对于6个月内的宝宝，每个月的成长指标都会有差异，那么，6个月以内的宝宝生长发育过程是什么样的呢？ 　　婴幼儿的生长和发展有一定的规律，既有连续性、又有阶段性，在不同的年龄阶段，有明显不同的发展标志。我们可以通过观察、分析这些标志，了解孩子身心发展的状况是否在正常范围内。但由于生长发育同时受多种因素(如遗传、教育)的影响，儿童的发展又有个体差异。如有的孩子说话早，但走路晚，这都是正常的情况。各年龄阶段的标志不是绝对的，孩子的发育情况与下面的标志有出入，也不要着急。但是，如果孩子出现“发展警示”中的情况，就需要注意观察，必要时要咨询当地医生或者儿童教育工作者。因为这些标志说明你的孩子在某些方面的发展明显落后了，必须及时查明原因，采取措施。孩子的早期发育有极大的可塑性，同时极易受损伤，发育异常发现得越早，治

　　小宝宝每一个成长的脚步都需要家长的细心呵护，本文我们就一起来看看在训练宝宝扶站的时候要注意什么。 　　宝宝学会扶站要分两个阶段： 　　•8个月时：父母扶着孩子双手，能从座位站起来; 　　•9个月时：从扶着父母双手站起逐渐过度到自己能扶着东西站起身。 　　站立时间不限(不能过长)，但次序一定要对。 　　在小儿坐的稳当、爬的灵巧后开始向直立发展，此时家长可扶着小儿腋下让他练习站立，或让他扶着小车栏杆、沙发及床栏杆等站立，成人可用玩具或小食品吸引小儿的注意力，延长其站立时间。在以上练习完成较好的基础上，可让小儿不扶物独站片刻。也可在小儿坐的地方放一张椅子，椅子上放一个玩具，大人逗引他去拿玩具，鼓励其先爬到椅子旁边，再扶着椅子站起来。大人是小儿扶站的最好“拐棍”，必要时可站在小儿旁边，让小儿抓住成人的

　　胎儿脑发育是从什么时候开始的?准妈妈都知道么?为了孕育一个聪明健康的宝宝，从怀孕之前半年就应该开始注意自己的饮食营养和身体健康了。 　　也许许多人还不知道，胎儿脑的发育从受孕后就已经开始，第1个月先出现一个头大尾细的神经管;第2个月出现大脑雏形;第3个月开始形成大脑皮层;第4.5个月大脑形状完好，第6个月大脑沟回逐渐增多;第7个月发育基本定型。 　　这7个月是大脑发育的关键时期，几乎每分钟要增加25万个神经细胞、大脑的140亿个神经细胞,在这一时期要迅速.准确与完美的连接，约有10亿多个纹沟要组织起来，而这种连接和组装，正是人的一生智力发展的关键时刻。虽然儿童智力的发展与后天的环境和教育有关，但先天的脑细胞正常发育，可直接影响智力。 　　脑细胞的正常发育分为3个阶段。第1阶段是胎儿3—6个月，是脑细胞增长期，主要表现为细胞分裂，

儿童偏头痛7种食疗方法，改善头晕想吐切勿轻视。5至7岁的儿童中有20%患有慢性头痛，根据儿童偏头痛类型进行分类，有5种不同的类型。 紧张型偏头痛：由于颈部肌肉收缩引起的紧张，在儿童中看到偏头痛，在没有吃早餐的情况下，就立即上学的儿童，通常容易产生紧张型偏头痛，紧张型偏头痛是由饥饿，悲伤，压力，痛苦和抑郁症等问题引起的。 血管性偏头痛：颅骨内和附近的血管扩张并在静脉表面的神经区域疼痛。 颅内压偏头痛：是头部肿瘤、血肿随着头部压力的增加而疼痛。 鼻窦炎偏头痛：鼻窦中的蝶窦因较靠近神经密集的颅底部位，该部位发炎较可能造成偏头痛，但也有非蝶窦发炎的鼻窦炎患者也会出现偏头痛，因此窦炎与偏头痛的关系仍待搞明白。 神经偏头痛：癫痫等神经疾病是导致儿童偏头痛的因素。 儿童偏头痛 儿童偏头痛通常发生在前额

而钙补齐了，孩子的骨骼就会够强壮吗?等他们老的时候就不会骨质疏松吗?国家卫生院-骨骼疏松症及相关骨骼疾病国家资源中心，在2015年发布了「儿童骨骼健康：给父母的实用指南」(按这下载全文)。阿包医生分享以下几个重点，藉此提醒爸妈，孩子的骨骼要长得好，除了摄取足够的钙质之外，重点还要让它长得健康唷! 把握骨本累积的黄金时期 一般足月孩子刚出生，身长顶多40至60公分，但长大后可以长到150至200公分那么高，可见骨头是一直不断的成长，旧骨骼被不断清除，并被新骨骼取代。在儿童及青少年时期，骨骼的大小、长度及密度不断增长。 对多数人来说，骨密度在25至30岁之间达到高峰，女生在18岁、男生在20岁时达到巅峰骨质的90%。所以在孩子达到骨密度高峰之前的青少年时期，爸妈要多帮忙他们努力储存骨质。建立孩子的「骨骼银行」户头，如同为孩子的教育储蓄，在幼年时储

当妈妈后，想把一切最好的都给宝宝，尤其的母乳。母乳是宝宝最天然的粮食，各种配方奶粉无论如何追赶，却始终不能超越。 母乳虽好，可母乳之路行却行之不易。奶越喂越少、夜奶、奶睡、宝宝爱吃耍耍奶……90%哺乳妈妈遇到的问题，这里都有答案 催奶喝汤有效吗？ 形同喝水！ 汤中主要包含了大量的水分、脂肪和含氮浸出物，汤中蛋白质的含量仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分依旧在肉里，哺乳妈妈每天大量的喝汤，蛋白质进食相当少，脂肪摄入多，所以妈妈胖了几圈，宝宝也没有长好！ 建议哺乳期妈妈喝汤的同时，应该保证蛋白质丰富的鱼虾、肉类等的摄入，营养排序为鱼虾-牛肉-猪肉-禽肉，这样才能真正保证母乳的质量。 胸小是不是奶就少？ 不是！ 以后老公说你胸小奶少，喂不饱宝宝，直接一耳巴子赏过

　　小生命降临人世，每一个充满生命活力的动作和表情，都会给父母带来无比的喜悦。而对有些新生儿活动少，面部缺乏表情，很少哭闹等现象，却误认为孩子很“乖”。殊不知孩子在“乖”的假象下，可能隐伏着智力低下的疾病。因此，年轻的父母可以按照以下几点观察新生儿的情况： 　　不会笑或很晚才会笑。 　　正常孩子2个月左右就会笑，4个月时能放声大笑。假如不会笑或很晚才会笑则是智力低下的一种信号。 　　眼睛功能发育不全。 　　一般来说1个月的婴儿就会用眼睛注意周围环境，再大一点就会转动眼球，跟踪他有兴趣的事物。但是智力低下的婴儿则对周围的人或事物常常表现为无动于衷。 　　对声音反应差。 　　婴儿对周围的声响常常特别敏感，会害怕很大的噪音或者打雷之类的巨响。如果他对声音没有什么反应，即便是听到不普通的声音也显得特

　　为什么要将宝宝的手、脚、身体全部包在一起呢?这样做的主要目的是为了仿造宝宝在子宫中的环境，增加宝宝的安全感。 　　正确的包巾使用法 　　在学习如何抱宝宝之余，新手父母也该了解如何正确使用包巾。因为正确的包法，才能让宝宝感到舒适、有安全感。当妈妈抱着宝宝时，宝宝才不会觉得不舒服。 　　1、为什么要将宝宝包起来呢? 　　为什么要将宝宝的手、脚、身体全部包在一起呢? 　　这样做的主要目的是为了仿造宝宝在子宫中的环境，增加宝宝的安全感。宝宝尚在子宫里的时候，如果宝宝受到惊吓，手脚可能会因为惊吓而抽动一下，但是因为子宫的大小有限，宝宝的手脚总是会触碰到子宫壁，宝宝早已习惯了这种被狭小范围包围住的安全感，因此当宝宝出生后，为了延续这种感觉，就会制造类似环境，以减少宝宝的不安定感。 　　2、如何使用包巾? 　　准备用品：大毛巾或浴巾1条 　　步

　　新生儿的脊柱很柔软，每个脊柱弯曲形成的时期，都是宝宝成长发育的黄金期。“不要太早学走路”的说法是正确的，为宝宝选择合适的时间学走路非常重要。 　　脊柱弯曲形成期的照顾技巧 　　脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。 　　第1个弯曲 　　1岁以前，是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软，几乎完全是直的。从出生后第3个月起，宝宝开始出现抬头等动作，从而使肌肉得到强化，脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。 　　因此，抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前，家长一定要为宝宝做好完整的支撑，以免发生意外。 　　第2个弯曲 　　宝宝6个月时，脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时，宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。 　

婴儿可以吃抗生素么？婴儿吃抗生素有没有影响？如何预防婴儿生病，宝妈该怎么做？婴儿还是个很脆弱的小生命，所以，在对待一切和小宝宝有关的事情上，宝爸宝妈及其家人们总是会多留几分心眼儿。 什么时候应该吃抗生素? 抗生素不是“特效药”，并不是什么细菌都能够杀死，什么炎症都能够治疗好的，一般情况下，抗生素主要用来治疗急性化脓性中耳炎、鼻窦炎、急性化脓性扁桃体炎这类炎症，以及细菌性感冒发烧、细菌性肺炎这类因为细菌感染的疾病。 所以在日常生活中应该判断清楚导致感冒发烧，咽喉肿痛的原因是否为细菌感染，如果不是，吃抗生素是没有治疗效果的，尤其是对于孩子来说，吃错药的危害是很大的! 婴儿可以吃抗生素么？ 给宝宝用抗生素类药最好是在医生指导下，不要随便用药，服用抗生素类药后，最好是补充点益生菌，因为抗生素在杀死有害菌的同时也会杀体

　　对于身体处于快速生长发育的小宝宝，上火是很常见的现象，这也是让妈妈最为苦恼的现象，本文就从宝宝的饮食出发，来告诉妈妈们，如何用饮食来为宝宝降火。 　　根据上火部位的不同，可分为以下几种： 　　1.心有火：主要表现为舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴、想大量饮水; 　　2.肝有火：肝有火主要表现在眼睛，出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多、脾气暴躁易冲动、总爱发脾气、有时甚至有胸肋刺痛感; 　　3.脾有火：主要表现在口舌、舌苔黄腻、口苦口干、口唇生疮、想大量饮水; 　　4.胃有火：主要表现在牙及牙龈、口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎、大便干燥。 　　哪些食物爱招惹“火气” 　　1.辛辣食物 　　大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣食物。 　　2.油炸、肥甘厚味 　　宝宝最喜欢吃炸鸡腿、炸丸子、炖猪肉等香喷喷的食物，这

都说一年之际在于春，对于孩子来说也一样春季是长个的好时期，那么春季帮助宝宝长个有什么好的办法吗？一起来看看吧！ 传统的理论强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。研究发现，每年3至5月是儿童的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。春季孩子长得快有什么奥秘呢？我们该怎么抓住这个黄金机会帮宝宝长高呢？ 一、户外运动 春季常锻炼帮孩子长大个儿 经常参加体育锻炼可以改善孩子的血液循环，增进食欲、增强身体对营养物质的吸收，从而提高骨细胞的生长能力。 哪些运动最利于长个儿？ 跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、篮球、排球、芭蕾、伸展体操……等都有利于增高。 二、充足的睡眠 春季多睡觉孩子长得高 孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的。俗话说“春

　　孩子记忆力很短，如果想要宝宝记住某一件事情，必须要反复的强调，长此以往，能提高宝宝的记忆力，而且能有调理地整理、重现过去的经历。 　　建立规律的生活习惯 　　有规律的日常生活习惯有助于强化孩子的记忆力。例如，孩子睡觉时，把布娃娃放在枕头旁边陪宝宝睡觉。习惯之后，睡觉前孩子会把布娃娃拿到枕头旁边。等孩子会说话了，家长可以问孩子：“让谁陪你睡觉呀?”通过这种方法强化孩子的语言记忆力。 　　玩你问我答的游戏 　　通过问问题，强化孩子的记忆力。例如，经过邻居家的时候，你可以问孩子：“谁住在这里呀?”孩子通过思考后回答：“朱阿姨住在这里。”这样能让孩子从记忆中找到相应的信息回答问题，锻炼记忆思考能力。 　　亲子动手，记得更牢 　　大人是孩子的榜样，孩子通过模仿大人的行为来建立自己的行为模式。但是，如果孩子单纯通过

　　宝宝长得强壮，才有很强的抵抗力，不容易生病，因此妈妈们在宝宝的日常饮食中，应该多让宝宝吃一些有助于长强壮的饮食，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款有助宝宝长强壮的营养食谱，一起来看看吧。 　　红鲑芋泥三明治 　　[材料]：鲑鱼一小片、洋芋一个、土司一片。 　　[做法]： 　　1、鲑鱼冼净，蒸热，去皮去骨，捣碎备用。 有助宝宝长强壮的营养食谱 　　2、洋芋蒸熟，去皮后捣碎，加入鲑鱼泥，再加少许盐调味，搅拌均匀，即为三明冶之馅料。 　　3、土司对角切成三角形，将做好之鲑鱼芋泥抹匀于土司上，盖上另一半片即可。 　　[小叮咛]： 　　此道三明治用洋芋来代替各类酱粘稠的口感，减少了油脂的用量，并且鲑鱼还能提供了丰富的DHA，帮助小宝宝长得壮壮!