准备怀宝宝或者怀宝宝的过程中，应该是女性受到家里关注最多的时候吧。在一般家庭里都会被当做重点保护对象的。 在此期间就是这个不能做，那个也不能做。这个不能吃，那个也不能吃。真的是准妈妈一点做不好，就担心会影响到宝宝的节奏啊!但是准妈妈的心情也是要顾及的不是，需要注意的事情那么多，难免是会影响到心情滴。 今天咱们就说说备孕期及孕期哪些食物是确确实实不能碰的呢? 第一，生的and未煮熟的食物。 大家在吃牛排的时候，一般会赶时髦的选择七分熟，甚至半生不熟的。但肉类如果没煮熟的话，是很可能被细菌以及寄生虫污染的。感染寄生虫的几率是比养宠物还要高的。情况严重的话，甚至会导致胎死宫内。其他如鸡蛋、生鱼片、贝类等，也要避免吆~ 第二，未消毒的奶制品。 一般情况下，超市能买到的奶制品都是已经经过巴氏消毒或高温消毒的，

　　据相关研究表示，未来宝宝的聪明与否，很大程度上与受孕有关，因此，未准爸妈们最好是知道一些与优生有关的受孕秘诀，下面，亲亲宝贝小编就告诉未准爸妈们，3个让宝宝更优质的受孕秘诀。 　　1、受孕年龄：在最佳生育年龄，且有合适的年龄差。 　　从天才九条的第3条、第4条，结合我们的备孕基础知识可知，如果夫妻二人都处于最佳生育年龄，而且也合适的年龄差，是比较容易生出天才的。 　　男人和女人的最佳生育年龄在什么时候呢? 　　女人的最佳生育年龄：据研究，女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。 3大受孕秘诀让宝宝更优质 　　男人的最佳生育年龄：法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。也就是说年龄在30&md

很多夫妻备孕的时候，会算算预产期，到底什么时候开始备孕比较好，那么你知道一年四季中有哪些女性是不适合冬季怀孕的吗？一起来看看吧！ 如今的时代与以前不同了，很多夫妻都是算好时间，经过一段时间的身体调理后备孕的，而不是冥冥之中就怀上的。 所以想在什么时间怀上宝宝就看自己的决定了，很多孕妈都不喜欢在冬天生宝宝，说是天气太冷了受不了，除此之外，还有两种女性是不适合在冬天怀孕的。 一、身体体质不好的女性 冬天的气温多变，日夜的温差还大，并且很多地方都没有暖气条件。在多变的气候中，对于身体体质不好的女性可真是很受罪的，一个不小心就着凉感冒，痊愈的时间还长，如果在冬天有了宝宝，孕妈感冒却不能吃药，那就更难痊愈了，可是吃药又担心药物对宝宝造成影响，真是左右为难。 那么有暖气条件的话，是不是就不怕在冬天怀孕了呢？当然不是，孕

现在人们结婚之后都把生宝宝放在首位，但是怀孕也不是想要怀就能够怀上的，而且很多的人都一直没有要上孩子，检查也是没有问题的。那么如何做才容易备孕成功呢？ 自从我国开放了二胎政策之后，很多夫妻都开始跃跃欲试，准备迎接二胎宝宝的到来。 虽说怀孕是一个自然的过程，但为了将“优生优育”贯彻到底，备孕就成了头等大事。 做好充分的备孕工作，既能够提高受孕几率，同时还为优质宝宝到来做好了铺垫。 在决定生育之前，夫妻首先要做的事情，就是双方进行充分的身体检查，看是否存在影响生育和胎儿健康的疾病。 在确定双方身体完全健康之后，就可正式开启备孕工作了。 想要科学备孕，做好以下几件事很有必要： 第一，叶酸补充 很多女性补充叶酸，都是在怀孕后开始的，但其实从备孕期开始就应适当补充叶酸。

为了减肥你可以做出多么疯狂的事情？奇葩减肥方法盘点。或许每个都有自己答案，比如：用过那些奇葩的减肥方法？手术？绝食？想都不敢想。 有些人在减肥的过程中可以说是反反复复，减肥方法试了又试，但是最终都是以失败告终，往往这些人都是想通过捷径减肥，但是世界上做什么事情是有捷径的呢?或许只有正确的方法，才是真正的捷径。 在此期间我们就来谈一谈减肥的“捷径”，以及那些奇葩减肥方法盘点。 节食甚至绝食减肥法 说到减肥，最常见的就是节食，但更可怕的是有些人开始尝试“绝食”。号称要以水充饥、要坚持什么都不吃、要能抵制住美食的诱惑，最多，可以偶尔补充点维生素。 什么？这不是减肥是减寿命啊！绝食虽然会使体重迅速变轻，但这只是暂时的假象，一旦你恢复饮食，体重又会蹭蹭蹭地往回涨。更严重的是，长时间绝食还容易导致厌食症、暴食症，引起内分泌

莲子白果炖乌鸡 材料：乌骨鸡1200克，白果(干)15克，莲子30克，糯米50克，胡椒3克，大葱15克，姜10克，酱油10克，盐5克。 做法： 1.活杀鸡，去毛和内脏，洗净; 2.在其腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒，缝合好; 3.口朝上放沙锅内，加水、葱、姜、酱油、盐各适量，炖熟即可。 红茶当归饮 材料：红茶1.5克，当归15克，蜂蜜20克。 做法： 1.将红茶、当归放入锅中，加水300毫升用大火煮沸。 2.之后再用小火煮5分钟，将药液取出加入蜂蜜，搅拌均匀即可。 益母草煮鸡蛋 材料：鸡蛋150克、益母草30克。 做法： 1.先将益母草择去杂质，清水洗净，用刀切

性高潮说来简单，其实又很复杂。比如，女性性高潮有几种形式?那些人有多重性高潮?目前还没有完全一致的意见。至于女性的性高潮体验更是五花八门，名目繁多。我们还是先从女性的性高潮类型说起。 目前较为一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两

1.和谐两性关系最忌讳的便是背叛——女人红杏出墙、男人花心劈腿。 背叛是所有关系中的禁忌，无论亲情、友情、爱情，相爱的人一旦出现了背叛，那么便等于一个人伤了元气，再想恢复如初实在不那么容易了，就像破碎的镜片，即使再重新粘起来也会有裂痕。所以尽量克制约束好自己的情感，不要让感情开小差、溜号太远。 2.和谐两性关系忌讳欺骗——男人女人各打自己的小算盘，这是很糟糕的事。 两个人身在一起，却同床异梦、彼此在一些关键事情上隐瞒实情、不说真话，各打各的小九九，各有各的心腹事，目标背道而驰，那么这真是一件很可悲的事，因为那样的婚姻不会奏出和谐的乐章和动听的音符，更不会让彼此收获幸福。 3.和谐两性关系忌讳自私——凡事以自我为中心，只考虑自己。 如果男人女人在一起，却处处我字当头，只考虑自己得失和舒适、方便、喜欢与否，而全不顾对方的意见和感

性生活对于每对夫妻来说都很重要，特别是怀孕前的备孕夫妻，要特别注意性生活的质量，下面，亲亲宝贝小编就告诉你8个绝招，能有效的提高你的性生活潜力。 1、每周至少一次：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。 2、不要对没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种问题。 3、将分心因素减到最小：在床上看电视最近被选为最大的欲望杀手。 电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性生活，那么就关上电视开始吧。 4、提高你的G

我们在日常生活当中，要注意男性的身体变化，而且现在有越来越多的男性因为不育而遭受痛苦，男性朋友想要早日当上爸爸，一定要警惕这些不育的因素！ 引发男性不育的常见病因 一、染色体异常：如两性畸形、生殖器官发育不良或异常等，均可导致男性不育症。 二、睾丸异常：睾丸异常可分为3种情况：①隐睾，不仅能导致不育，还可诱发恶变;②在胎儿时期因为不利的环境损伤了胚原基;③早期睾丸损伤，可由分娩过程中的产伤引起。 三、睾丸后天损伤：如疝气修补术、睾丸固定手术、鞘膜积液手术等对睾丸血管造成了损伤，阻碍血供而使睾丸萎缩。 四、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸的血液循环，从而造成睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。 五、供血障碍：对于动脉硬化患者及糖尿病的患者，常伴有睾丸小动脉疾病的发生，减退精子的生成及生长能力从而引起不育

决定生二胎前最好做好哪几个准备？二胎不好生吗？很多人都觉得有过生产经历，二胎一定会比头胎更容易生，更少遭罪。下面来看看生二胎该做些什么？ 不过前几天听邻居说，她的一个亲戚意外怀上二胎，前不久生产遇上前置胎盘导致大出血，差点在生产时没了小命。 现在还在重症监护室躺着。真是太吓人了。这告诉我们生二胎也并不容易。尤其是意外怀上二胎的孕妇从怀孕到生产风险更大，万一没养好胎，生产时会比较麻烦。 所以，决定生二胎前最好做好这几个准备，把生二胎的风险，扼杀在摇篮里。争取平安、顺利生下二胎。 提高身体素质 生二胎一定要先确定，生头胎时身体留下的问题，已经恢复过来，最起码不会给怀二胎造成影响。有些妈妈在生头胎的时候，身体已经受到了损伤，还没有修复过来，就意外怀了二宝。 因为，不舍得孩子就勉强留下孩子。最后导致孕妈在生产时承担很大风

哪些女性容易宫外孕？宫外孕偏爱什么样的女性！宫外孕是女性在妊娠中最害怕遇到的问题，同时对女性健康也是非常不利的，那么有哪些体征的女性是宫外孕的好发人群呢？ 宫外孕好发人群体征： 1.慢性输卵管炎患者： 患有慢性输卵管炎的女性，由于炎症及病变，使得孕卵难以到达宫腔。 2.输卵管发育不良或畸形者： 输卵管肌层发育不良、内膜缺乏纤毛等病变，使输卵管输送孕卵的功能减退。输卵管畸形病变，也不易使受精卵顺利到达宫腔。 3.有宫外孕病史者： 据相关数据显示，曾发生过宫外孕的女性中，有10%～15%的人将再次发生宫外孕，50%的人可能不孕，其余的人可有正常的宫内妊娠。 4.输卵管结扎后再通者： 不论是自然再通还是施行手术再通，输卵管均不像以前那样畅通，再通处比较狭窄，孕卵容易被阻

绒促性素的副作用 一，用于促排卵时较多见的使诱发卵巢囊肿或轻度到中度的卵巢肿大，伴轻度胃胀，胃痛，盆腔痛，一般可在二至三周内消退。少见的为严重的卵巢过度刺激综合征。由于血管通透性显著提高，而致体液在胸腔，腹腔和心包腔内迅速大量集聚，引起多种并发症。如心容量降低，电解质紊乱，血液浓缩，腹腔出血，血栓形成等。 二，用于治疗隐睾症时，偶可发男性性早熟。表现为痤疮，阴茎和睾丸增大，阴毛生长增快，身高生长过快。 三，较少见的不良反应有，乳房肿大，头痛，易激动，精神抑郁，易疲劳。四，偶有注射局部疼痛，过敏性皮疹。五，用本品促排卵可增加多胎率和新生儿发育不成熟，早产等。 绒促性素的作用 绒促性素都是用在妇科或者产科的，对女性有着非常重要的作用。在药理作用上对女性能够促进和维持黄体功能，使黄体合成孕激素，也可以促进卵泡生成和成

　　受孕开始至受孕后的2个月内最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季。因为夏季孕妇往往因气候炎热而烦躁，影响休息与睡眠，可引起食欲下降，不利于胚胎发育。 冬季往往室内外的空气污染较重，且易患感冒，而影响胚胎，导致畸形。 　　3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，气候温暖，景色宜人，孕妇心情舒畅，即使发生妊娠反应，也容易顺利度过 　　11-12月份分娩，南方天气还不太寒冷，北方也没到最寒冷季节，并且已通暖气或生火炉，对产妇恢复身体健康，婴儿顺利生长，大有好处。如果在盛夏伏天生孩子，产妇本来褥汗多，加上气候闷热，潮湿，防暑降温做得不好，产妇易发生中暑。轻者头晕，胸闷，体温升高，身上长痱子;重者高烧，昏迷，甚至死亡。新生儿体温调节中枢尚不健全，也容易中暑发烧。所以，分娩应避开盛夏。 　　当然，任何事情都没有绝对性，由于我国幅员辽阔，东西南北温差较大，还要根

妇科炎症就不用选择所谓的清洗液，因为不同的病症要选择酸性、碱性等不同的清洗液，而不能胡乱用，频繁地使用药物清洁剂或者洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的原因。 　　2、有效避孕 保护宫颈 　　宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线，它的健康尤为重要。 　　性生活不卫生是导致生殖器感染的重要原因。预防宫颈炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反复人工流产造成宫颈的损伤，还要养成良好的个人卫生习惯。同时，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系。 　　宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致;通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，定期妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的保证。   　　3、盆腔炎要早发现早治疗 　　盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症。患者会出现不同程度的下腹

不少年轻夫妻结婚后，爸妈期待着抱小孩，自己也迫不及待想拥有爱的结晶了。宝宝是否健康直接关系到整个家庭的和谐。健康的宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。如何拥有一个健康的宝宝呢？今天我们就要从孕前检查说起了。 孕前检查，顾名思义，就是夫妻准备怀孕之前到医院进行针对生殖系统和遗传因素所做的身体检查。孕前检查能够识别母体、胎儿及妊娠的潜在风险，更科学地预测新生儿的孕育情况。若有相关问题可以提早干预，改善计划怀孕夫妻健康状况，降低或消除导致流产、出生缺陷等不良妊娠的风险因素。有利于提高人口素质，为家庭减少烦恼，为社会减少负担。 最佳孕前检查时间是怀孕前3~6个月。最好夫妻同行检查。 我们从常规检查、必查项目和备查项目三方面给出孕前检查指导。 常规检查 1. 孕前高危因素：告诉医生既往慢性病史、家族史、遗传病史以及不良孕产史、前次分娩史

备孕必知：精子的存活时间有多长 对于备孕的男女来说，精子能存活多长时间是个很受关注的问题。那么精子在体内能存活多长时间?精子在体外能存活多长时间。本文中小编会就精子的存活时间为大家做个解答。 精子的存活时间有多长 平均来看，精子的存活时间要长于卵子的存活时间，这种特点可以让精子时刻准备着，等待卵子被释放的那一刻。 精子与卵子的一个明显的不同之处在于，当女性的身体以大约每隔1个月的速度从容不迫地让1个卵子成熟时，男性的身体则几乎一直都要坚持不懈地制造数百万个微小精子。所有精子存活的唯一目的，就是游向并穿透卵子。 虽然女性生来就带着毕生所需的卵子，但男性却得在整个成人阶段都不停地制造精子。一个新精子细胞的制造时间从始至终大约为64～72天，精子在男性体内的平均存活时间仅有几个星期(在女性体内的存活时间则更短，只有

89年大龄，2015年1月结婚，婚前洁身自好，认为特别容易怀孕，想玩几年再生娃，一直避孕。2016.8意外怀孕生化，没有得到就失去，哭了三天，才发现还是想要宝宝的。正式备孕自从2016.9月开始，试孕半年未果。踏上医院求子路。 2017年2月，查AMH6.0，卵泡大于12个，体胖肚大，月经最长延迟60天，这样第一个医生目测说多囊，开了二甲双胍加中药，吃了三个月，让试孕未果。二甲吃了反应大，自己私自停了（后来发现做的对）。后来监测卵泡两个月，没有优质就萎缩了。又到了2018年3月，做了输卵管造影，跟痛经的感觉类似，双侧通而不畅，左侧伞断上举，输卵管炎症。医生说基本靠右边排卵怀孕，左侧无望！次月黄金试孕期失败！ 5月~6月连续促排，两次都是右边排卵，卵子都长得好，内膜0.7，医生说希望很大，我认为上天垂怜，然而失望更大。7月医生说：你这就是输卵管问题，直接做宫腹腔

破卵针后多久同房最佳 打了破卵针后一般在36-48小时左右卵泡破裂排卵，而卵泡排出后在体内可存活24小时，精子进入女性体内后可存活3天左右，因此同房应安排在打过针后的第一天和第二天晚上各同一次房，这样可提高怀孕成功几率。 打了破卵针后同房怎么做好 1、同房最好采用女上男下，或是由后方进入姿势，这样可让精子更接近子宫颈与卵子相遇，提高受孕几率。 2、同房结束后，女性不能马上下床清洗私处，建议最好是在臀部垫枕头，提高臀部，这样可让更多的精子流入到宫腔与卵子相遇。 3、并不是排卵日时同房越频繁越容易怀孕，同房此时太多过于疲劳反而不利受孕，因此应合理安排同房时间，排卵完成后一天内同房受孕几率更高。 打了破卵针后多久能测怀孕 一般打了破卵针后10天再用早孕试纸或抽血化验HCG更为准确

怀孕这件事，一方面看缘分，一方面还要靠夫妻双方的努力。有时即使老公检查精液没有问题，并且在妻子排卵期同房，能当月怀孕的概率也只有20%左右，属于运气超好，很多夫妻可能好几个月都要不上。我们只能说他们确实同房了，确实没有安全措施，但是妻子有无排卵呢，就不好说了。 那么哪些疾病会造成女性排卵障碍呢？常见的有4种，分别是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、小卵泡排卵、未破裂卵泡黄素化综合征。 1.患有多囊的女性存在高雄激素血症、排卵障碍以及卵巢多囊的情况，属于常见的内分泌无排卵或排卵稀发的妇科疾病。患者往往经期延长或者闭经，而且有时候子宫内膜出现突破性出血，看上去跟月经来了一样，其实不是，也不代表有排卵。 2.泌乳素是促进乳汁分泌的激素，应该出现在女性产后，但是如果这种激素在不该升高的时候升高了，就会造成黄体功能不全、排卵障碍、月经稀发甚至闭