“生孩子健康与否都是孩子妈做主？”许多男性朋友都认为生孩子只是妻子的事，跟自己没什么关系。 　　其实精子的好坏直接影响着胎儿的健康。从精子发育的周期来看，从精原细胞发育到精子大概需要75-90天的时间。因此男性保健至少要从计划妊娠前三个月开始。比如说要戒烟戒酒，避免接触不良环境，避免乱用、滥用药物等等。同时要做一些相应的检查，例如精液常规、叶酸等维生素的检测等等，以便及时发现问题进行矫正，这样才能保证精子的健康。 　　而女性的保健在孕前则更为重要。作为胎儿的“载体”，孕妇的方方面面都影响着孩子的发育，孕前保健更是一个坚实的物质基础。首先要做到有计划妊娠，避免高龄妊娠。其次，要在孕前进行充分的营养准备。身体所摄入的营养物质几乎都来自于饮食，尤其是孕期需要的叶酸等维生素，钙铁等微量元素。由于每个人的膳食结构不同、烹调手法不同、身体的吸收功

想要一个宝宝，是需要精子和卵子的结合的，那么女性这就需要计算自己的排卵期，有些女性在排卵期出血了，排卵期出血可以同房吗？ 备孕女性都知道在排卵期同房能够提高好孕几率，好不容易盼来排卵期，却发现出血了，这正常吗?还能安排同房吗? 什么是排卵期? 女性的排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 怎样的出血是排卵期出血? 排卵期出血量较少，时间较短，2-3天(最长7天)就自行停止；如果经常性出现排卵期出血，则需要考虑是否是内分泌紊乱造成，建议最好去医院检查；如果出血量较多，一直淋漓不尽，或者伴随类似于痛经一样的疼痛感时，就一定要注意了，可能是由一些妇科炎症引起。 排卵期出血可以同房吗? 排卵期出血是不建议同房的，因为当女性处于排卵期出血时

在中国传统文化风俗上有一个习惯，叫“虚岁”，虚岁其实是指的就是我们从一个受精卵开始计算的年龄。其实这种计算方式不仅体现在年龄上，还体现在宝宝的健康上，你知道么，当宝宝还是颗受精卵时，其实Ta受到的营养便影响着Ta一生的健康。 这可不是空穴来风哦，受精卵时是一个新生命的最初的形态和时期，其营养直接影响到日后分裂形成的胚胎，而胎儿发育的健康与否与受胚胎的发育影响占到20%～30%。 所以，这一时期受精卵的营养，不仅关系到胎儿的发育，还影响到宝宝出生后的发育，而这一切都有可能影响到成人后的健康状况。例如：长大后出现的肥胖、糖尿病、心血管疾病等，都与胎儿时期的营养不良或营养过剩相关联。 我们都知道受精卵是精子和卵子的结合，其绝大多数的营养则全部来自于妈妈的卵细胞，那妈妈们该如何提高卵子质量呢？ ▍生活方式

　　韩鹏发来邮件说，看了亲子版的故事，都是妈妈讲的多，他也想讲讲他如何“改造”儿子的故事。亲子故事开“讲”以来都是妈妈来“做客”，爸爸主动“申请”的，韩鹏还是第一个，于是我们约定了时间，听韩鹏讲讲他的亲子故事。 　　韩鹏的儿子叫韩小雷，今年8岁了，上小学三年级。因为韩鹏夫妻工作很忙，儿子从小就跟着遵义的爷爷奶奶长大，6岁时候接回来。回到父母身边后，韩鹏发现这个儿子太过纤弱了，阳刚气严重不足：见到一个蟑螂或蜘蛛，就吓得喊救命；睡在一墙之隔的房间里还经常敲爸爸妈妈的门；晚上睡觉前，总问他妈妈：“大灰狼会来敲门吗？”叫他学削梨，不小心刀碰破了皮，出了一点血，就哭哭啼啼地吵着要去医院…… 　　韩鹏说：“那动不动就害怕、就哭的娘娘腔真气人！一点男子汉的阳刚气都没有，偏偏他妈妈还护着他，说他还小，需要保护，以后慢慢来！”去年春天，小雷的妈妈被派到上海去学习一年，

对于备孕期的夫妻来说，快速的怀上宝宝是一件很重要的事情，那么这就需要未准爸爸加油了，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉未准爸爸们，孕前如何提高你的生育能力。 孕前如何提高男性的生育能力 亲亲宝贝小编提醒：以下这些元素能提高男性生育力! 现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1.镁元素对精子的作用。 镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁 、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。

当备孕的小夫妻同房后，卵巢排出的卵子和阴囊产生的精子会在输卵管壶腹部相遇，正所谓金风玉露一相逢，便胜却人间无数。当相遇完成，精子和卵子便成为了一个整体——受精卵。随即受精卵游回子宫开始慢慢发育，这就是生命的起源。 然而天有不测风云，受精卵也有旦夕福祸。约有3%-4%的受精卵会因为各种原因被拦截在输卵管内，在无法挣脱束缚之后，受精卵就会索性就地安家，这就是宫外孕，医学上称之为“异位妊娠”。 “异位妊娠”看似平易无害，事实上它更像是海里的暗流，表面水平如镜，其实波涛汹涌。宫外孕不仅会致使当次怀孕失败，在突发情况下甚至影响孕妇生命安全。更可怕的是，宫外孕往往会导致本侧输卵管受损严重而被迫切除，致使下次怀孕的几率直接降低50%，而且下次怀孕发生宫外孕的几率也要增加10%-15%。 异位妊娠这么可怕，是什么原因

生活中每个人的睡姿都是不一样的,而结婚后不同的夫妻之间也会有不同的睡姿，其中哪些睡姿最受欢迎哪些睡姿又会伤身体呢？ 对于大部分已婚家庭来说，两人白天往往都在忙碌于自己的工作，只有到了下班的时候，才有时间可以回去陪伴下自己的伴侣，而这点时间还要被生活中的琐事占去巨大部分。往往只有在睡前两人才能够很好的亲密一下，然后依偎在一起，沉沉的睡去。而这个时候的睡姿就很关键，像是下面这些睡姿就是夫妻之间最受欢迎的其种睡姿，不知道你们会更喜欢哪一种？ 夫妻之间最受欢迎的七种睡姿 勺式睡姿。这种睡姿是新婚燕尔的夫妻之间最常用的一种睡姿，丈夫作为拥抱者从背后抱着自己的妻子。两人之间贴在一起，这是一种两人之间能够最大限度贴近对方的一种睡姿。也能够让大家觉得更加的舒适与安全。 半勺式睡姿。这种睡姿往往是老夫老妻之间最喜欢的一种姿势，它是在勺式睡

阴道炎一直是妇科病中最常见的，因它的发病率太大，所有女性都多见不怪了。然而，阴道炎可不止一种哦，只有了解阴道炎的各种症状，才能在第一时间得知病情。下面我们就一起来了解各种阴道炎的症状吧! 1. 霉菌性阴道炎 显著特征：白带增多呈豆腐渣样 症状：外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛，性交痛。妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。 危害：不易根治，易反复，引发早产、胎儿感染畸形等。 2. 非特异性阴道炎 显著特征：阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味 症状：阴道有下坠感、灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛。

1、为了节省时间、保证就诊效果，准妈妈最好事先明确上次月经时间、早孕反应开始时间等，可以将自己的疑问事先列出，检查时及时询问医生。 2、初诊检查前日晚上保证良好睡眠。 3、检查时间在上午9点钟前为宜，且最好空腹，这样符合相关血液检查的要求。 4、选择适合自己条件的医疗单位进行初诊检查，这样既便于情况的连续观察，又免于日后转院耗费精力。 5、检查当日应穿着宽松易脱的衣服，以利于妇科检查。 6、如实回答医生的询问，医生的询问所涉及的方面都是医疗需要的。 7、预约下次检查时间。如果准妈妈的情况适合继续妊娠，医生将告诉准妈妈下次检查的时间，

我们都知道，子宫是胎儿生存的地方，也是女性能否怀孕的一项重要指标。那么一旦患上子宫内膜炎有什么症状？该怎么治疗？一起来看看吧。 子宫内膜炎多久能好？子宫内膜炎治愈的时间，因人而异。有的1~2~个月能好，严重的可能需要四个月。 子宫内膜炎多久能好？ 子宫内膜炎治愈的时间因人而异，大概需要1到4个月。症状较轻的患者可能两个月可以治愈，比较严重的患者可能需要四个月。 子宫内膜炎的症状表现 （一）慢性子宫内膜炎 1.症状 （1）盆腔区域疼痛 在月经间歇期间出现下腹部坠胀痛及腰骶部酸痛。部分患者可无任何自觉症状。 （2）白带增多 因内膜腺体分泌增加所致。一般为稀薄水样，淡黄色，有时为血性白带。老年性子宫内膜炎呈脓性白带，并常含少量血液。当子宫积脓时分泌物呈脓性伴臭味。 （

现在身边有好多年轻人不注重的身体健康，特别是熬夜吃垃圾食品的特别多，拒绝碳酸饮料更容易成功怀孕吗？ 喝饮料已经成为许多女性代替喝水的方式，早上起床的时候来一杯热奶茶，中午吃饭的时候喝一瓶可乐，下午犯困的时候在来杯咖啡。 然而你知道吗？饮料中富含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体后，会伤害肾脏，增加患上肾结石的风险；其次长期肠胃功能受损；再者就是对青少年危害较大的——肥胖症；有研究表明其对于对育龄期的女性生育能力也产生了影响。 咖啡对准妈妈的危害 一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。 近期发表在Obesity的研究称，怀孕期间每天喝咖啡或茶超过6杯的女性，其后代出生时候体重更低，并且从出生到6岁期

长期熬夜会导致血压升高吗 可能会 长期熬夜是有可能导致血压升高的，因为熬夜会导致体内激素紊乱，有研究表明，熬夜时各种激素平均分泌量较一般人高5%，这些激素如同兴奋剂一样刺激人体保持兴奋的状态，人体长期处于这种状态的话就会引起血管收缩、血压上升，以及血液黏滞度的增高的症状。 高血压是什么引起的 1.遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。 2.肥胖 太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。 3.生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸

亚麻籽油 亚麻籽油里面含丰富的α-亚麻酸，α-亚麻酸对胎儿眼睛发育的重要意义。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力。除了亚麻籽，紫苏籽、火麻仁、核桃里面都含有丰富的亚麻酸。 维A食物 各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。 维C食物 各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。 枸杞子 特别要

子宫内膜息肉是怎么回事？女性有子宫内膜息肉会有什么影响？女性有子宫内膜息肉还能怀孕吗？下面来看看关于子宫内膜息肉，不看忽视的隐形疾病！ 在门诊经常会遇见这样的患者，平时月经很规律，突然从某个月开始变得淋漓不尽、经期延长或者突然月经量变多，还有就是月经间期不规则出血...... 最后经过B超、病理等检查后，被诊断是子宫内膜息肉。 子宫内膜息肉，是女性的常见疾病，通常是由于子宫内膜的过度增生所致。常引起女性不孕、月经不调、白带异常等问题 子宫内膜息肉是由于子宫局部内膜过度增殖形成的，由腺体、间质和血管组成，数量可为单个或多个，直径从数毫米到数厘米不等，可分为有蒂和无蒂息肉。 而这些突入宫腔内的有蒂或无蒂的赘生物，使宫腔内环境发生改变，不利于胚胎的着床，会影响女性的生育能力，降低受孕率。 不孕症患者子宫内

　　怀孕前体重过于重不利于优生优育，怀孕前体重过于轻一样也不利于优生优育，所以我们孕前一定要注重饮食健康，注意体形变化，了解备孕期间不能吃什么，也好早日怀上宝宝，做一个健康的幸福的好妈妈。 　　孕前肥胖或体重过轻都会影响到怀孕，为了增加怀孕机率以及孕后为胎儿奠定一个优质的基础，孕前应怎样合理安排饮食呢? 　　优生的怀孕前的饮食包括: 　　1)大量的水果和蔬菜——它们会给你很多维生素和纤维。 　　2)新鲜的食物——确保吃新鲜的食物，避开吃膨化食品或快餐，这些食物通常高盐、糖和脂肪。 　　3)碳水化合物——你的身体需要能量,而碳水化合物是主要的能源来源，你可以选择全麦面包、意大利面食和米饭等。 　　4)奶制品——奶制的含钙质丰富,这将帮助孕期胎儿的骨骼和牙齿发育，素食者可以从大豆或绿色蔬

南瓜治疗月经不顺畅 南瓜是我们生活中常见的一种食材，它含有丰富的锌，锌能加速血液流动，有利于降低血液中油脂含量的物质，血液中的油脂含量减少之后，血液就比较容易流动起来，这样就比较有利于经血快速地排出体外。 山楂治疗月经不顺畅 山楂是一种很常见的水果，它性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。而且山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的最佳食疗食物。 菠菜治疗月经不顺畅 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，它含有大量的铁和维生素e，无论是铁还是维生素e都能够补充女性月经期间流失的血液，也能够缓解女性的痛经，使得女性的经血流出的更加的顺畅，更加的快速。 红糖治疗月经不顺畅 红糖是一种对女性身体很好的食材，中医认

火一样的激情表达。 男人真爱女人，除了原始冲动以外，会爆发出火一样的激情。无论是甜言蜜语，还是温情呵护，女人都能够感受到男人按耐不住的情感。男人有时为了女人会决斗，从中可以看出男人真爱女人的决心和表达方式。 百折不挠的追求。 男人真爱一个女人会想方设法去追求，冲动是其中一个原因，真爱才是真正的原因。很多“无赖男人”最后能够找到一个美丽的女人，其中最主要的原因就是不断地追求。我这里不是说“无赖男人”不应该和美女结合，而是说有些优质男人往往缺乏持续不断的追求能力和胆量。这是人间的一种悲哀。 无微不至的呵护。 男人喜欢一个物件，会拒绝和别人分享。我们通过小男孩喜欢玩具的程度就能够推理出男人对真爱女人的呵护和爱惜的程度。很多女人也总是希望得到男人这样的呵护。 尊重女性的选择。 爱一个人有时需要放弃自己，这不能

决定生二胎前最好做好哪几个准备？二胎不好生吗？很多人都觉得有过生产经历，二胎一定会比头胎更容易生，更少遭罪。下面来看看生二胎该做些什么？ 不过前几天听邻居说，她的一个亲戚意外怀上二胎，前不久生产遇上前置胎盘导致大出血，差点在生产时没了小命。 现在还在重症监护室躺着。真是太吓人了。这告诉我们生二胎也并不容易。尤其是意外怀上二胎的孕妇从怀孕到生产风险更大，万一没养好胎，生产时会比较麻烦。 所以，决定生二胎前最好做好这几个准备，把生二胎的风险，扼杀在摇篮里。争取平安、顺利生下二胎。 提高身体素质 生二胎一定要先确定，生头胎时身体留下的问题，已经恢复过来，最起码不会给怀二胎造成影响。有些妈妈在生头胎的时候，身体已经受到了损伤，还没有修复过来，就意外怀了二宝。 因为，不舍得孩子就勉强留下孩子。最后导致孕妈在生产时承担很大风

生男生女主要取决于谁？科学研究表明，男性和女性的区别主要在于染色体的区别。每个人有23对染色体，其中22对常染色体及一对性染色体，决定人性别的正是这一对性染色体。男性染色体为：22+XY。女性染色体为：22+XX。那么，生男生女究竟取决于谁呢?——如果带X的染色体的精子遇到卵子，则是X+X，是女孩;如果带Y的染色体的精子遇到卵子，则是Y+X，是男孩。所以按照科学的推断，生男生女应该取决于爸爸。 关于生男生女主要取决于谁这个问题，还有许多言论： 早餐与宝宝性别 英国有一项关于女性在怀孕所吃食物的调查研究，调查发现早餐吃燕麦和含钾质的食物，并且每天吸收卡路里相对较多的女性怀上男孩的比率较高，而不吃早餐并且吸收较少卡路里的女性怀上女孩的比率较低。虽然还没有足够的证据表明这个结论是正确的，但是在其他动物身上的试验都证明了这个结论的正确性。 温度与宝宝性别

内衣是最贴近女性的物品，一件内衣的好坏直接影响到乳房健康。但如何选择适合胸型的内衣，许多女性相当茫然。 首先，这需要了解女人的7种胸型，再根据自身情况选择合适的胸罩。 1、不对称型 形状：一边大一边小。大多数女性都是不对称的，但情况不是特别严重。 买可拆卸衬垫的胸罩，技巧性地使用衬垫，就可以让胸型看起来对称。 2、钟型 形状：上面小，下面大。大胸女通常属于这种形状，因为乳腺组织撑不起这么多脂肪。 这型乳房太重，穿普通胸罩容易导致肩带下滑，久而久之还可能胸型走样，因此需要支撑力强的全杯胸罩。 3、东西型 形状：俗称外扩奶。主要看两边的乳头指向是否有向手臂方向偏移；或者乳头虽未「天各一方」，但两边乳房因重力关系已经明显偏离中央。存在这两种情况的胸型，就属于东西型。 可以