生活压力的增大，房价的日益增高，很多家庭负担不起昂贵的费用，会选择只生一个孩子抚养成长，那么有效的避孕变化成了一个很重要的问题，哪种避孕方式对身体伤害小呢？ 在之前的社会生活当中，人们往往结婚主要是为了繁衍后代以及继承一些祖先留下的东西，但是随着我们现在生活观念不断进步，人们结婚不再是为了传宗接代，而是基于爱情往往人们结婚之后，大多数的男性和女性都会选择先不要孩子，因为可能大多数的人都想要过一下自己的生活，就会暂时不要孩子，为了避免出现意外怀孕就会选择各种各样的应用方法。 常见这些避孕方式，第2种对女人伤害小，或许最后1种多数人会排斥 安全期。随着我们现在社会经济的不断发展，已经被人们思想变得越来越超前，健康养生是我们现在生活当中大多数都在追宠的，当然像冰的方式也是一样的，女性在一个月当中分为月经期，排卵期安全期这一项生理周期女性处

　　孕前营养储备很重要，这是每个女性都了解的，因此很多女性在怀孕前便开始大补特补，在这里，营养专家为我们的孕前营养，提出了三要三不要，告诫未准妈妈们，孕前科学饮食才是最重要的。 孕前饮食支招：三要三不要 　　三要： 　　1、要补充优质蛋白。 　　优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼虾类、瘦肉、黄鳝、鸡蛋、豆腐、豆制品等。补充足够的优质蛋白和氨基酸，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，还能促进大脑发育和增进体质，对小宝宝十分有益。 　　2、要补充维生素和微量元素。 　　维生素能促进细胞生成，增强机体免疫力，对形成优良胚胎十分有益。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食品中，因此，准备怀孕前，女性要多食用新鲜、无污染的蔬菜、水果，野菜及其他有用食物。 　　微量元素中的钙、铁、磷、锌、碘、硒等对身体也十分重要成分，如钙、磷对胎儿骨

生殖道的炎症 精囊、前列腺与泌尿道、直肠等器官紧密相邻，容易导致感染，感染后炎症过程可刺激小管和腺体黏膜的，造成局部充血、水肿并导致出血。感染致病原包括病毒、细菌、分支杆菌和寄生虫感染等。炎症也可以是创伤、尿道异物、化学药品造成的结果。 精道梗阻和囊肿 射精管梗阻后可使梗阻的近端管道扩张和膨胀，导致黏膜血管破裂、出血，如Wolffian 管囊肿、精囊囊肿和前列腺囊肿等。 肿瘤和血管异常 已有报告各种良性肿瘤可以引起血精，如尿道中的异位前列腺组织、前列腺息肉和增生性尿等可以引起血精。前列腺、睾丸和精囊的恶性肿瘤可以引起血精。 全身因素 个别患者合并全身其他部位的广泛性出血倾向，很可能是全身血液系统出血性疾患，如白血病、血小板减少症，而不会是局部病变的后果。 生殖道损伤 如果只是偶然发生的血精，

女人手脚冰凉怎么回事，生活中有不少女人都有手脚冰凉的毛病，长期如此对健康不利。 女人手脚冰凉怎么回事？ 1、疾病因素 精神压力过大，心里过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。 2、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 3、穿少了 当然，手脚冰凉不全是因为体质、疾病所造成的。很多爱美的女性即使到了寒冷的冬天，仍然短裙、短裤不离身，穿得少了，自然会觉得冷。因此，穿得少的女性们出现手脚冰凉，首先还要反省是不是穿得太少了。 4、缺铁 有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素

　　天总是不随人愿，我们不想怀孕的时候却怀孕了，但是我们却不能要孩子，而我们需要怀孕的时候，却发现根本不容易怀孕，其实导致不孕的杀手有很多，我们一定要预防好，才能顺利怀上一个宝宝。 　　年龄是生育能力最大的祸首 　　卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差，更不容易让精子进入。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。 　　35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重，致使胎儿宫内生长发育迟缓，死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高，并且胎儿畸形率也增高。 　

　　现在很多女性年纪很大了才打算要孩子，而大龄女性受孕能力比年轻女性是要小的，可是也妙招能提高大龄女性的受孕能力。 　　很多大龄女性很担心自己不能受孕，其实除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何。如果懂得维护的方法，即便到了大龄的女性，丰饶的身体一样可以拥有健康的受孕能力…… 　　1、享受性运动——年轻2.5 岁 　　调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。 　　2、维持健康体重——

怀孕之前有哪些该注意的？该怎么做好保健才能生一个健康聪明的宝宝？孕前保健有哪些注意事项？ 1、孕前保健其实主要目的就是保证身体健康，现在很多男性女性都处于亚健康状态，平时也有抽烟喝酒熬夜的习惯，准备要孩子的话，这些坏习惯一定要戒除，特别是抽烟喝酒危害很大。戒除烟酒需要不少时间，体内排出这些毒素也要一定的时间，所以为期半年的备孕时间是最佳的。 2、孕前保健要十分注意饮食习惯，不能再想吃什么就吃什么了，有一些过于油腻辛辣的食物要少吃，饮食要健康均衡才行。日常可以多摄入蛋白质、矿物质、维生素高的食物，一些海产品也可以多吃，绿色蔬菜和水果也是十分重要。 3、如果准备要小孩了，那可以把家庭的猫狗宠物寄养在朋友家，虽然说有些家庭的猫狗比较干净，每周都会洗澡，但是还是需要预防一下的。猫狗身上有时候会带有病菌，会导致孕妇患上弓形虫病，弓形虫病会导致胎

　　优生优育不止是女性的责任，同时也是男性的义务，优生优育是夫妻双方共同努力去实现的，那么针对男性，优生的指标有哪些？ 　　1、年龄。女性的最佳生育年龄应该是25-30岁，男性的最佳生育年龄现在还没有具体定论，但是在40岁以后，男性的身体素质会下降，受饮食和环境中各种因素的影响，体内不良因子会越积越多，从而影响精子质量，不利于孕育健康的后代。 　　2、饮食。备孕爸爸，应做到不偏食不挑食，要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA，VC，VE，这些元素都有利于精子的健康。 　　3、运动。男性要经常保持运动，注意劳逸结合。可根据个人的身体状况灵活选择运动量和运动时间，每次半个小时以上，一周3次以上较佳。多接触阳光和多多呼吸新鲜的空气，有利于男性内分泌的平衡。 　　4、好情致。备孕爸爸要有好的情绪，保持心情愉悦，排解各种不健康的情绪，是优生优育重要的一方面。 　

如今，科学备孕越来越深入人心，怀孕不再是“突然袭击”，而是有目的、有计划的。那么女性备孕和怀孕期间有哪些要避开的东西呢?下面就来说说这5种东西。 对于很多女性来说，化妆品是每天都要使用的东西。但是，备孕和怀孕期间最好不要使用这5种化妆品，以免伤害自己和胎宝宝的健康，打破自己做妈妈的梦想。 口红 口红一般是由各种油脂、香料、蜡质及颜料组成。女性涂抹口红后，容易吸附大量漂浮在空气中的有害重物质和细菌，这会给女性和胎儿的健康带来威胁。 美白产品 为了拥有白皙的肌肤，很多女性都会使用美白产品。但是，一般来说，美白效果越好的化妆产品，其中含重金属的成分也就更多。 虽然，经过检验合格的产品，安全性可以值得信赖，但是长时间使用此类产品，还是会对女性的消化、泌尿、神经等系统产生影响，甚至会影响女性怀孕

丰胸手术后能哺乳吗 丰胸手术后能不能哺乳要看手术方法 1.不能哺乳的方法 人工合成材料注射隆胸，这种材料在制作过程中可能混有单体，进入体内后随着时间的推移，也很可能发生分解反应，这些单体或分解后的成分不仅对接受隆胸者本身造成健康威胁，还会通过乳腺管被婴儿摄入，对免疫力尚未成熟的婴儿造成危害。如果注射时技术不好，甚至可能直接将人工合成材料注射入乳腺组织内，危险就更大了。目前，我国没有批准任何一种此类材料为合法注射隆胸材料，有些女性意识到这个问题后，去医院将胸部的人工合成材料取出，但很难百分之百取干净，所以仍不建议哺乳。 2.可以哺乳的方法 自体脂肪注射隆胸，自体脂肪在体内可能分解为甘油三酯，这是一种正常的营养素，对人体健康没有影响。有些自体脂肪注射到胸部后可能形成脂肪囊肿或钙化，但是对哺乳都没有影响，不会威胁婴儿的健康。

你和你的他想孕育一个健康聪明的宝宝吗？答案肯定是：想！那么，就有计划地选择最佳受孕机会吧。 　　蜜月旅行回家将近一个星期了，梅子总觉得浑身没劲，想到这次蜜月旅行爬山涉水、东游西逛，飞机、火车、汽车，还有轮船，交通工具一样也没漏乘，天天马不停蹄，玩得开心极了，也累极了！所以，回家后总缓不过劲来，梅子也没去多想。可是，那天中午，正在厨房炒菜的梅子，突然感觉一阵恶心，紧接着便无法控制地呕吐起来。去医院检查时，才知道是怀孕了。 　　更没想到的是，在梅子怀孕45天的时候，意外的事发生了。那天傍晚时分，梅子和老公正在外面散步，突然，她感到肚子有些胀痛并伴着轻微腰酸，与此同时，还感觉到阴道里好像有液体流出。赶紧回家一看，内裤上有一些暗红色的血迹，这是怎么了？梅子吓坏了，老公忙把她送去医院。结果诊断是：先兆流产。怎么会这样呀？ 　　医生了解了一些情况以后告诉

子宫后位需要治疗吗 子宫后位不需要治疗。 子宫正常的位置包括三种状态：子宫前位、子宫水平位以及子宫后位。无论是哪一种的子宫位置都是正常的子宫位置，所以子宫后位这种情况是正常的，不需要做任何的治疗。 但是对于子宫后位的病人，容易出现经血排出的困难，容易产生痛经的症状，所以子宫后位的痛经患者建议月经期间适当的活动，不要久坐或者长时间地躺在床上，这样不利于经血的排出而导致出现痛经的症状的发生。另外，子宫后位的患者，如果做完流产之后也需要尽快的下床活动，适当的活动有利于积血的排出等。 子宫后位是什么导致的 1.子宫、输卵管或卵巢发生炎症，导致子宫体与后方的直肠之间组织粘连，使子宫在牵引作用下脱离原来位置并向后倾倒，子宫呈后位，且活动度差。 2.由于子宫先天发育不良，造成子宫韧带松弛，使子宫底部向后方或向左右

　　怀孕前为什么要补充营养，这与我怀孕后的营养有什么关系呢?对于许多孕前的女性可能会有这样的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就告诉你，孕前补充营养有最明显的3个理由，具体请看本文详细。 孕前补充营养的3个理由 　　理由1、如果营养不足就不容易怀上宝贝 　　卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不充足，如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯，导致身体缺乏某些营养素，使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少，结果造成不孕。 　　理由2、如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育 　　胎宝贝在怀孕头1-3个月，各个重要器官，如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕，并初具规模，且大脑也在急剧地发育，这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而，这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备，否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕初期的孕吐反应使孕妇进食不够，影响了充足营养的摄取

卵巢囊肿多大需要手术 卵巢囊肿手术治疗对囊肿体大小无具体要求，一般囊肿>5cm需手术治疗，5cm以下可暂时保守治疗。只要是为囊肿，属于病理病变，囊肿会越来越大。在可手术治疗范围内囊肿体小时选择手术治疗对患者更有利，预后较好。如卵巢囊肿非常小，几乎无变化，可定期检查、定期复诊，根据囊肿生长变化，选择最佳的手术时机和最佳的治疗方案。 卵巢囊肿是什么原因引起的 卵巢囊肿一般是良性病变，分生理性囊肿和病理性囊肿。 生理性囊肿，一般见于黄体囊肿，或者滤泡囊肿，跟排卵以后形成黄体有关，生理性囊肿可能2-3个月自己消退，不需要干预。 病理性囊肿，即卵巢上长出囊肿，经过观察，比如几个月以后复查，没有消失反而长大，可能是病理性囊肿，需要干预。 囊肿发生原因现在不是特别清楚，没有确切原因，还是跟女性内分泌可能相关

如何缓解大姨妈带来的痛经、月经不调?女性朋友们从12、13岁左右月经初潮到50岁左右绝经，在这漫长的几十年里，它来我们不开心，它不来我们更不开心。 虽然是彼此的“老熟人”，但我们和“大姨妈”之间一直是相爱相杀。究竟能不能和这位定期造访的亲戚和谐共处呢? 众所周知，子宫的主要职能是怀孕，所以，它每个月都会为受孕做好准备工作。 子宫内有层膜叫子宫内膜，每个月都会兢兢业业的生长变厚，给受精卵准备一个舒适的环境。 如果没有受精卵在子宫内停留，增厚的子宫内膜就会像凋谢的花瓣一样开始脱落并伴随出血，形成月经。 如果只是每个月流点血其实没什么大不了的，时间长了也就习惯了~ 可事情远没有那么简单。 大部分人女性朋友在姨妈到访的时候，都会出现腹部巨痛、四肢冰冷、头疼恶心的症状，无心工作或学习

每对夫妇都希望能有一个聪慧、健康、活波可爱的孩子，怎样才能如愿以偿呢？建议在怀孕前、孕期注意以下九个问题。 一、接受婚前和孕前优生健康检查。避免近亲结婚，充分了解双方家族史、既往病史等、进行影响结婚和生育的有关疾病检查，全面进行孕前评估。 二、避免过早或过晚生育。过早生育，母体发育不成熟，妊娠并发症发病几率增加；而过晚生育，所生子女患出生缺陷的几率会有所升高。 三、避免酒后受孕和孕期饮酒。酒精对生殖细胞有不良影响，饮酒可能导致胎儿酒精综合征。 四、避免主动吸烟和被动吸烟。烟草中含有尼古丁等有害物质，不仅危害身体健康，而且对生殖细胞和胚胎发育也有不良影响。 五、怀孕早期避免病毒感染，如风疹、流感、肝炎等。 六、怀孕期间未经医生诊治，不要自行服药。 七、避免环境污染暴露。夫

吃了紧急避孕药没有撤退性出血正常吗 紧急避孕药没有撤退性出血是正常的，这种情况大多发生在女性月经刚刚来过以后。这时如果子宫内膜比较薄，停药以后往往就没有撤退性出血。撤退性出血大多发生在月经要来时，因为这时的子宫内膜比较厚。当吃完避孕药以后，突然发生的停药会导致子宫内膜失去激素的保护，从而发生少量的脱落。所以撤退性出血到底有没有并不能作为紧急避孕药服药后是否成功的标志。 以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。 吃了紧急避孕药没有撤退性出血怎么办 一般吃完紧急避孕药后有没有撤退性出血都是正常的，只是有撤退性出血的情况会多一点。撤退性出血等同于一次月经，有撤退性出血等于避孕成功，下次来月经就以撤退性出血为标准重新建立周期。如果口服避孕药没有出现撤退性出血，也不代表避孕失败

女性月经有血块是怎么回事？女性发现自己月经有血块该注意什么？女性在月经到来时，如果带有血块的话就要注意了，如果你的经量较大，出现血块的情况则不用担心，不需要用药来调节。如果经量正常，但常伴有血块的话那说明有3种病已悄悄找上你，但希望不是第3种。 第1种病：经血不畅，久而久之引起各种妇科疾病 经血中带有血块主要是与自己的工作性质有密切的关系，长时间的在电脑旁边坐着，就会造成气血和盆腔之间的血液流通的太慢，容易造成经血凝滞的现象。 但如果到站着的时候，一下子就出来了（相信很多人会明显感觉到），这时候就会产生一些血块。如果长时间经血排出不畅便会引起各种妇科疾病。 建议：月经来时，女性朋友们不要长时间的久坐，每坐半个小时左右的时间，就站起来活动一下，缓冲下身体的疲劳感以及经血的通畅。平时要多锻炼身体，多散步才能更好的改善自己的身体状况。

有些女性为了早点怀上孩子会去吃促排卵药，那么你知道吗？有的女性吃促排卵药，患上“不孕症”，备孕妈妈切勿盲目服用！ 上个月，早上6点多，急诊来了一对夫妻，因为肚子疼从睡眠中醒来，伴有恶心、呕吐；检查结果显示卵巢囊肿蒂扭转。幸运的是手术及时，如果囊肿破裂，引起急性腹膜炎，会有危及生命的危险。 佩佩结婚两年多了，肚子一直没动静。想要孩子，夫妻两人就到医院检查，结果显示：右侧卵巢多囊样改变、子宫内膜稍增厚、左侧卵巢囊性回声、盆腔积液、宫颈纳氏囊肿。其老公精液不液化、精子畸形率高。 要孩子心切的佩佩夫妻病急乱求医，要孩子心切，听人介绍，就去了私人小门诊，号称专治不孕不育。没想到，这些没有处方、没包装的药，其中有：促排卵药枸橼酸氯米芬胶囊、苏打片等。佩佩连着吃了三个疗程，到医院检查竟然被告知右侧卵巢囊肿达73厘米。佩佩夫妻二人再次去到这个不孕不育门诊，医生告知

　　在临床上,我们将妊娠28周以内,胚胎不能继续发育而自流终止者称为自然流产。12周以内终止者称早期流产, 12～18周之间终止者称晚期流产,连续3次以上的自然流产叫习惯性流产。 　　引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患包括:1、胚胎本身有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡,多在两个月左右发生流产。2、胎盘异常,胎儿常因血液循环障碍而死亡,多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括:1、黄体素缺少。2、维生素缺乏,如维生素E、K、C等。3、生殖器官异常,如子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。4、急慢性疾病,如胃肠炎、尿露感染等。5、性病,如淋病、梅毒等。6、情志内伤,如精神恐惧、情绪紧张等。 　　对于有过自然流产史的妇女来说,孕期保健显得尤其重要,这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育,具体应做好以下几点:生活有规律: