1. 不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒；烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有。总有姐妹抱怨说老公总说戒不掉烟，那负责的讲不建议你要孩子，以为这种生孩子的大事上你老公还能这么任性，说明他还是个宝宝。 2. 少喝可乐、咖啡，茶。 3. 提前做孕前检查，男女都要做，二胎更要做。 4. 可以去牙科保养一下自己的牙。孕期胎儿会从母体吸收大量钙质，牙龈、牙质都容易出现问题，而且孕期不能轻易做牙科手术或服药，所以牙有问题的要早处理。 5. 最好从孕前3个月开始服用叶酸。每天0.4mg，不能超量，除非特殊情况，医生要求补充的叶酸。叶酸在绿叶蔬菜、坚果、谷类等很多食物中也大量存在，但加工食物时会损失大部分，所以为了保证需求量，提倡孕前3个月至怀孕3个月时服用。 6. 新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养，提前食用可帮助产生优质卵泡。 7. 加强锻炼、

造成男性不育的原因有哪些？不育症，是指育龄夫妇同居一年，在未采取避孕措施的情况下，由男方原因导致的女方不孕。 有研究统计，在我国，不孕不育的发生率约为12.5％.在对450对不孕不育的夫妇所做的统计中，男方存在明显不育因素的有223对，占49.5％，并且男性不育发生率呈上升趋势。 经常有人问小编，生不出宝宝老公要离婚怎么办？在国内，很多家庭在女方生不出宝宝的时候，就将责任全部归咎于女方，其实这是不对的。不孕不育，是夫妻双方，甚至一个家庭的责任，并不能将责任简简单单归咎于女方。毕竟，生不出宝宝的原因，也可能来自男人！ 造成男性不育的原因主要是生精障碍和输精障碍，那么具体的究竟有哪些呢？ 一、性功能障碍 包括先天或后天原因所致的外生殖器发育异常和射精功能障碍。男性外生殖器包括阴茎和阴囊。拥有正常的性功能使精液顺利进入女性阴道，是

1、腰痛 腰痛是主要的症状，绝大多数的腰椎病患者都有腰痛症状。疼痛表现为钝痛、拉扯般疼痛、痉挛般剧痛，长时间站或坐之后疼痛加剧，休息后减轻。疼痛程度和髓核压迫神经情况有关，压迫严重的可影响到翻身和坐立。 2、下肢放射性疼痛 这是主要症状之一，常在腰痛症状消失或减轻时出现下肢疼痛，尤其在咳嗽、打喷嚏、用力排便时，疼痛加剧。腿痛可比腰痛严重。 3、腰部活动受限 患者常出现弯不下腰、用不上力等腰部活动不便情况。 4、下肢麻木 和疼痛一起发生，少数患者表现为单纯麻木。原因是腰椎间盘突出压迫神经，导致局部缺血缺氧，产生麻木和发冷等异常感觉。 5、下肢发冷 腰椎旁交感神经纤维受到椎间盘压迫，使下肢血管收缩，下肢发冷。 6、间歇性跛行 行走时，会加重神经根缺血缺氧程度

有些女性都有痛经的情况，每次来月经的几天都觉得整个人感觉非常的不舒服，那么面对这种情况怎么办呢？子宫内膜异位症怎么办？ 子宫内膜异位症的症状一般为痛经、月经过多、性交疼痛，以及不孕不育等，是困扰很多患病女性的难题，不但痛苦难忍，而且对身体有极大的伤害。 一、什么是子宫内膜异位症 正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。很多时候，越是病情严重的子宫内膜异位症，其症状却越不明显，反而，很多症状看起来很严重的患者，其病变可能是轻度的或局限的。所以，一定要理智、科学地对待，及时治疗，千万别拖延病情，导致病情的恶化。 据统计，约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛、不育及月经改变。大多数患者在行经期疼痛可缓解。但在晚期患者中，尤其是当盆腔有广

高龄备孕二胎快速怀孕的方法：全面的孕前检查 高龄夫妇备孕二胎，绝对不能忽略孕前检查和评估，即是再生育评估!除了正常体检之外，重要是做好孕前检查，明确生殖系统、全身、家族遗传病、女性的卵巢和男性的精液检查等的健康状况。排除风疹病毒、巨细胞病毒感染、弓形体和单纯疱疹的感染，以避免它们带来的胎儿感染和胎儿畸形的发生。妇科检查、B超明确子宫、附件是否正常，是否患盆腔、阴道感染性疾病，并及时治疗。 高龄备孕二胎快速怀孕的方法：体质调理 孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，可寻求合格中医师，在预备怀孕的半年前开始调养体质。

　　导致不孕不育的原因有很多，有的与男女双方自身的因素有关，有的却与饮食有关，今天，亲亲宝贝小编就提醒男性朋友们，以下这5种食物，如果吃的过多，可能会影响你的生育能力，希望男性朋友们能谨记。 　　肥肉 　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 　　高脂牛奶 　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 　　油炸食物 　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管

想要怀孕的女性就会注意到自己的一些身体变化，那么你知道自己的排卵日吗？能够准确计算吗？不排卵就不能怀孕 ! 该怎么预防? 精子与卵子的相遇造就了一个生命的诞生，它们就像生命的种子缺一不可，而排卵障碍的发生切断了生命的可能。排卵障碍已成为女性不孕的主要原因之一，那日常生活中怎么预防排卵障碍呢？ 怎么预防 注意卫生 因为女性的生殖系统是相互连接构成的，特别是在女性月经期，很容易于细菌滋生，并且造成上行感染，若不注意生殖道以及外阴卫生，很容易感染。 控制体重 肥胖或者过瘦的女性朋友都会干扰内分泌系统的协调，内分泌系统控制着月经也就是女性的排卵，所以控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。 注意月经周期的变化 女性朋友一定要注意自己的月经周期，如果缩短或者推迟都要引起重视，正常的例假周期大约25—35天

乳腺炎 在生完宝宝之后，孕妇的乳汁分泌突然增加，容易导致乳汁淤积的现象，如果不及时排空的话，可引发细菌感染的现象，引起乳腺炎。为了避免乳腺炎的出现，产妇在坐月子的时候，要时刻保持乳头的卫生，增强乳腺的抵抗力，隔绝病菌的接触。 宫颈炎 由于在坐月子的期间，身体的抵抗力比较差，阴道和子宫因为分娩而没有及时愈合，如果受到外界的细菌干扰，可引起充血水肿、瘙痒、疼痛等症状，引发宫颈炎和子宫炎等异常的表现。 如果想要避免产妇出现宫颈炎和子宫内膜炎的症状，要保持外阴的清洁，避免细菌的接触。如果有异常的分泌物，要清洗干净，然后马上告知医生，避免出现妇科炎症。 关节炎 在分娩完之后，产妇的内分泌激素发生剧烈的变化，引起关节囊张力下降、关节松弛等症状。如果这个时候进行大量劳累的活动，增加关节和肌腱等部位的

怀孕能带给一家人无比的快乐，只是有一件事总是让准妈妈们快乐不起来，那就是妊娠纹。 很多准妈妈在孕期会长妊娠纹，肚子花了，甚至屁股、大腿的地方都是。等生完孩子，肚子缩小了一些了，可是那可怕的妊娠纹颜色是浅一些了，但是还是可怕的像蜈蚣一样，穿露脐装的日子一去不复返了。 哪些体质不容易有妊娠纹？ 1.体重增加均匀 怀孕4个月左右已经显怀，补充过量的营养，肚子就会暴涨，导致纤维断裂，容易出现妊娠纹。所以控制体重很重要，怀孕整体体重建议控制在12.5kg内，20周后平均每周增长400g左右即可。 2.天生皮肤好 有些人天生皮肤好，有些人则反之，这种情况是会遗传的。如果自己母亲有妊娠纹，皮肤不太好，自己也会继承这个特点。还有一点，如果35岁以上怀孕，也会容易有妊娠纹。 3.经常运动 经常体育运动的人身

　　避孕药是适合健康育龄妇女的避孕方法之一。但是药物都是有禁忌症的，哪些女性不宜服用避孕药呢？ 　　○重大疾病患者 　　由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。 　　○血液病及内分泌疾病患者 　　避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。 　　○妇科肿瘤患者 　　由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。 　　○精神病患者 　　生活不能自理的精神病患者，可能会发生误服错服等情况，产生不良后果。 　　○月经稀少者 　　避孕药可能会使月经进一步减少。 　　○年龄在45岁以上者 　　该时期激素水平波动较大，一般不

卵巢囊肿对女性有什么影响？卵巢囊肿除了对女性会造成不孕，还会有什么其他的影响吗？妇科病中，卵巢肿瘤十分常见。因为卵巢肿瘤早期症状不典型，容易被忽视。卵巢肿瘤好发20-50岁之间女性，我们应学会辨别它的常见症状。 1、腰围变粗 对于腰围向外突出明显者，优先排除囊肿异物引起，即卵巢囊肿。有此症状的女性可以自行按压腹部，如发现肿块伴有疼痛应及时看妇科。 2、痛经 痛经症状一次比一次严重，与卵巢囊肿发作十分相似，建议到医院仔细检查清楚，明确发作时间与疼痛部位。 3、出现不孕 卵巢囊肿可以导致不孕，由于囊肿体积较大，导致破裂或者出血等症状，就会出现不孕症。 4、腹痛 早期的卵巢囊肿患者腹痛不典型，也不容易被察觉。但是，随着囊肿病情恶化，肿块越来越大时，身体就会发出疼痛信号。

养儿子和养女儿的10个区别，你们中了几个？有人说，这辈子一定要生一儿一女，凑成一个“好”字，生了二胎后，这才发现养儿子和女儿，竟有这么大的区别。 出生时 生了个女儿后，我们更在意用爱对她的滋养，同时也督促自己，尽力给女儿好的生活品质，因为良好的原生家庭，是女儿一辈子最大的底气和安全感; 而生了儿子以后，想得最多的还是要多攒钱，毕竟要给他准备房子和车子。 性格教育 女儿从小就要教她：温柔能干，顺从听话，心灵手巧; 对于儿子，则希望他：勇敢，独立，有担当。 带娃出门 带着女儿出门，每次都会美美地给她从头到脚打扮一番，就像女儿是妈妈随身带着的一件小饰品。她的小手也总是牢牢地牵着妈妈，不放开; 带儿子出门，稍不留神就跟不上他的脚步，感觉自己是被儿子遛的

备孕期间不是你想备孕成功就能成功的，需要考虑很多因素的，要讲究时间地利人和，那么一般什么时间是备孕的最佳时间？一起来看看吧！ 自从国家开放二胎政策以来，不少家庭又一次进入了备孕状态。其实在备孕的过程中有很多需要注意的地方，而且也有不少的技巧方法。如果备孕很长一段时间了却没有成功怀孕，那就要找找原因了。 夫妻双方在备孕的时候，一定要有健康的身体，男人在备孕之前最好能戒烟戒酒，并且要少熬夜。女人在备孕之前最好能将身体调理到最佳的状态再受孕，然后找到最好的受孕时机，这样一定能生出一个健康聪明的胎儿。 那么什么时间段才是最好的生育时机呢？其实女人最理想的生育年纪是三十岁之前，二十三岁之后，而每一年最好的受孕时间是四月初至六月末，或者是九月中下旬至十一月初。每一个自然月中最容易受孕的时间，就是在女性的排卵期间，那么在排卵期期间最好的受孕时间是何

45岁高龄备孕成功经验：孕前检查 高龄女性怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形，或是出生之后胎儿出现疾病，这些情况一旦发生，对父母和孩子无疑都是致命的打击。 女性年龄越大，患上妇科疾病的几率也就越高，除了身体各项常规检查，女性还需要做一个妇科检查，排查可能存在的妇科疾病。在检查中，夫妻双方中的任何一方有明显疾病都不宜马上怀孕，需等病情缓解或痊愈并休养一段时间之后，再进行备孕。 45岁高龄备孕成功经验：减少高龄生理上的劣势 因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势，而通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率，把较长的月经周期缩短

自然流产中，孕12周前的流产占大部分，而这个时候的流产极可能是因为染色体异常，或者胚胎异常而导致流产。所以每一个来到世界上的宝宝都是非常幸运的。一般夫妻一年内怀上都是比较正常的，如果超过一年没怀孕，那么建议到专科妇产科医院检查。 从这三个方面找原因： 一，有没有一颗好的种子 我们都知道农民种地的时候，种子很重要。种瓜得瓜，种豆得豆主要就是因为种子。 怀孕生宝宝种子就是精子和卵子，男性每一次射精有2亿个精子左右，但是却只要大概百分之一的精子最终能够进入到女性的输卵管找到卵子约会。大部分品质不好的精子已经被淘汰了。 女性唯一或唯二的卵子也是万里挑一。女性卵巢上在最初有数以万计的未成熟小卵泡，在女性逐渐发育过程中，许多小卵泡长着长着就消失了，剩下的那些卵泡逐渐发育，由小到大，直至最终成熟“破孔而出”一批卵泡细胞，最终成熟并排出来的

宫寒，经女性的子宫十分重要，如果患上了一些疾病的话对女性会产生的影响。不管是出于生育年龄的女性还是绝经期的女性，如果出现宫寒的话都会出现一些明显的症状。常会听到女性朋友提起，十个女人九个里面有宫寒，宫寒的女人每次来大姨妈不怎么好受，而且相对来说，宫寒的女人气色也不怎么好，那么到底宫寒会有哪些表现呢？ 有宫寒的女人，身体可能会发出这5个“信号”，希望你一个都没有 1、小腹不适 宫寒的人不仅经期小腹坠痛，平时也会有小腹疼痛的感觉及腹部发凉的现象。 2、发胖 宫寒的人往往会出现发胖的现象，主要是因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能,身体便开始囤积脂肪,大量的脂肪囤积从而引起发胖。 3、痛经 宫寒的女人必有痛经的困扰，每次来例假都痛的要命，人出现乏力，脸色难看，没什么气血。

什么是多囊卵巢综合症？患了多囊卵巢综合症需要如何治疗呢？相信很多患了多囊卵巢综合症的人都知道，日常生活需要多运动，但是这些“小事”也得注意！ 我们都知道，运动是多囊患者日常调理必须要做的事情。运动有助于帮助减重与促进代谢，不过日常生活中运动也有事情需要留意。 树立健康运动理念 适度锻炼 大运动量的健身运动有可能会损伤身体，比如每周跑步超过15英里就有些过量了。建议每周锻炼4至5次，每次30分钟。 见缝插针 不一定非要在体育馆里锻炼30分钟，零散时间完全可以利用起来。每天遛狗10分钟，洗车10分钟，做家务10分钟，一样也可以有效果。 多管齐下 运动是一个系统工程，体育锻炼对身心健康非常必要，但并非万能。平时还要注意饮食、尽量戒烟、控制饮酒，精神不应过于紧张。

　　许多父母都希望拥有一个漂亮可能的女儿，因此在怀孕前，他们经常会有这样的疑问，那就是如何才能提高生女孩的可能性呢?本文我们就来告诉大家，想生女孩要注意要一些要点。 　　气候影响生男生女 　　特殊的天气对胎儿的性别也有一定影响。比如，1977年8月在英国许多地方，出生婴儿的性别比例令人惊诧：男孩比女孩多5%。究其原因，科学家认为这与1975—1976年英国发生的干旱有关。 如何才能让生女孩的可能性变大 　　1976年9月中旬的一场大雨，又使土壤长期积累的微量元素以相当高的浓度渗入到地下水和其他水源里，然后通过饮食被人体摄取，造成性染色体的配对有利于孕育男性。相反，在1952年12月伦敦出现特大雾，320天后当地出生的女孩则比男孩多。此外，在四五月份怀孕的妇女，生育男孩的可能性较大，而在十一、十二月怀孕的妇女，生女孩的可能性更大。 　　1、呈酸性的身体环境 　　

现在医疗技术发达，生孩子虽然容易了，可是怀孩子怎么就难了那么多呢?如果一直怀孕失败?快看看是不是做了这些事? 在20年前，中国育龄人群中不孕不育的比例只有2%到5%，但如今这个数据竟高达10%到15%，总人数已经超过了5000万，其中以25岁~30岁的人数最多。 在不孕不育育龄夫妻中，女方的因素占到8%~22%。如果你一直怀不上宝宝，先看看以下这几件事你是否都做过吧! 1在生理期同房危险指数★★★★☆ 无论是从生理健康还是受孕可能性来讲，经期同房都不可取。 生理期时，女性子宫内膜脱落出血，子宫口呈张开状态，如果此时夫妻同房，可能会致使脱落的子宫内膜碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位，甚至不孕症。 要注意的是，经期就算使用了避孕套，虽可阻止精子进入阴道，但也不能阻止细菌进入阴道。所以，为了夫妻双方的健康和未来，一定不要

输卵管伞端粘连会怀孕吗 如果双侧输卵管伞端均粘连，是无法怀孕的。因为怀孕需要精子通过宫腔进入输卵管，同时输卵管伞端拾卵，将卵子拾入输卵管内，精子卵子结合受精才可以形成胚胎。如果输卵管伞端粘连，输卵管就无法拾卵，就无法怀孕。这是不孕的一种形式，一般不孕症，要检查输卵管碘油造影，造影有时会发现输卵管伞端粘连，不通。一般这种情况需要腹腔镜手术，腹腔镜分离散伞端粘连，有时需要行造口术。通过这样的手术，一部分病人可以恢复生育能力。如果仍然无效，也可以采取试管婴儿。 输卵管伞端粘连能治好吗 输卵管伞端粘连，治疗难度需要根据具体病情而定，大部分是可以治疗的，极少部分需要切除输卵管。 部分女性通过输卵管通水术，可使粘连处分开，部分女性需要通过手术治疗，粘连严重的女性会出现不能分离，需要进行输卵管的切除手术，会出现不孕，输卵管伞端粘连会导致