对于备孕期的未准爸妈，在怀孕前要遵守健康的饮食计划，那具体如何科学饮食呢?请看本篇推荐给未爸爸妈的一系列健康的饮食计划吧。 孕前要遵守健康的饮食计划 　　健康饮食就是说膳食要均衡，避免高脂肪和高糖的食物，如蛋糕和饼干等。英国食品标准局建议，准备怀孕时的膳食要多样化，包括： 　　• 水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。 　　• 碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。 　　• 蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。 　　• 鱼，每周至少吃两次，包括一些高脂鱼，但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。 　　• 奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食物中都含钙。 　　• 富含铁的食物，如牛

在备孕阶段，如果受孕成功，会有哪些症状？用早孕试纸测，一深一浅是怀孕了吗？这些疑惑，让小编来告诉你~ 受孕成功后有什么症状 1、停经 停经是怀孕了的第1信号。女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。 一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕了，到医院做尿HCG诊断以确定是否怀孕了。有极少数女人，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”。 2、体温升高 基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕与否的一个指标。 一般清晨醒来后，立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0。5℃左右，一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄

阳痿的病因 1.器质性疾病 (1)血管源性 包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流、闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。 (2)神经源性中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳萎。 (3)手术与外伤 大血管手术，前列腺癌根治术，腹、会阴、直肠癌根治术等及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致阳萎。 (4)内分泌疾病 阳萎因内分泌疾病引起者很多，主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。据国外报道，有23%～60%的男性糖尿病患者继发不同程度的阳萎。其发生机制主要与阴茎海绵体上的自主神经纤维病变、阴茎血管狭窄、内分泌异常及精神因素等有关。 2.阴茎本

子宫内膜6mm算薄吗 子宫内膜6mm是不是子宫内膜过薄，是需要根据实际情况来看的。若是正处于经期的时候，那么子宫内膜6mm就不算薄，若是正处于排卵期的时候子宫内膜6mm，那么就属于子宫内膜薄。 子宫内膜薄确实会对怀孕造成一定的影响，存在此种现象时，一定要及时采取合适的方式进行治疗。 子宫内膜薄有什么危害 一般来说，女性的子宫内膜分为功能层及基底层。基底层一般是不受月经周期的影响，但功能层会受到卵巢激素的影响而呈现周期性的变化。在月经期出现坏死、脱落就会形成月经血，但子宫内膜功能层在增生期较薄、分泌期较厚正常子宫内膜的厚度是0.8cm-1cm，排卵期时子宫内膜的厚度大约在1.0cm，这时最有利孕囊着床。假如女性子宫内膜比较薄，会直接影响女性怀孕，所以子宫内膜薄会造成女性的不孕。 另外由于子宫内膜脱落是造成经血的主

孕期得痔疮是属于正常现象吗？孕期得痔疮是怎么回事？有痔疮的准妈妈还能顺产吗？下面看看你是否符合顺产条件？ 什么是痔疮?当连接直肠与肛门的肛管处的血管肿胀、扩张时就会形成痔疮。在你大便时，这些扩张的静脉丛可能会从肛门脱出，你会在肛门里面或是周边摸到一块软软的团块，且有时会有疼痛感。 孕期得痔疮是普遍现象吗? 痔疮在怀孕期间是非常常见。 无论你在孕前是否得过痔疮，在妊娠后期约10%女性患有痔疮。产后几周大约25% 女性患有痔疮，可能和妈妈在生产过程中用力屏气，产后几周由于体液的排出和母乳的产生导致体内水分不足有关系，但通常都不太严重。生完宝宝后，你的痔疮可能会： 自行消失; 问题不严重(约1/7的女性); 问题严重(约1/4的女性)。 小贴士尽管肛门出血的大部分原因都是由痔疮引起的，但是一旦发

尖锐湿疣患者能不能怀孕？要知道随着现在人们生活节奏的不断加快，人们所面对的生活压力也变得越来越大生活中各方面的压力也给现代人们的身体健康带来了一定的影响，得过尖锐湿疣的人能怀孕吗？ 在我们的日常生活中，越来越多的人患有尖锐湿疣这种疾病导致尖锐湿疣这种疾病发生的原因有很多种，对于尖锐湿疣这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，避免给身体造成更加严重的危害。 下面小编和大家一起来了解一下尖锐湿疣患者可以怀孕吗? 尖锐湿疣患者最好等到尖锐湿疣这种疾病彻底治疗好了之后再怀孕，尖锐湿疣的传播能力是比较强的，因此患者要引起重视，及时的到正规的医院进行治疗。 其次我们大家应该对于尖锐湿疣这种疾病的危害有一定的认识，尖锐湿疣这种疾病不仅严重危害到患者的身体健康，同时给患者的生活也会带来非常大的影响，对于尖锐湿疣应该尽早的进行治疗。

现在的年轻人，大多数都处于亚健康的状态，因为感觉身体没什么大事，所以就不会去看病，但是当你决定备孕了就一定要去把身体的小病要治好。我们看看都有哪些常见的小病吧。 1、痛经 有的人因为不好意思去医院，每一次痛经都是忍着；有的听说怀孕之后就自然不痛经了，就盼着怀孕，也不去治疗。 虽然子宫异位或者子宫发育未成熟造成的痛经可以通过怀孕生子缓解，但并不是所有痛经都是可以缓解的。如果你的痛经是因为子宫内膜异位导致的，那么很可能会导致不孕的发生。所以痛经一定要先去医院进行治疗，不要不明情况的就怀孕。 2、鼻炎 鼻炎是一种非常常见的疾病，特别是现在空气质量越来越不好，所以患鼻炎的人越来越多。 在怀孕之后，随着胎儿的发育，准妈妈上半身的器官就会受到挤压，其中就有肺部。于是准妈妈就可能会出现呼吸困难的情况，再加上此时

大家不要以为，怀孕前女性做好准备工作就行了，似乎不关未准爸爸的事，这是一个极为错误的想法，亲亲宝贝小编提醒未准爸爸们，在怀孕前你们注意的事项还比较多，比如以下这些： 怀孕前：未准爸爸要注意的事 大量的事实已经证实，父亲与胎儿的健康情况有关，因为胎儿有1/2的基因来自父亲。这1/2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。那么怀孕前丈夫要注意哪些问题呢?(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。 (1)重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。 (2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂

随着社会观念的改变和二孩政策的开放，越来越多的女性怀孕年龄都在不断提高，小编也多次提及关于高龄备孕的问题。有用户就给小编留言：具体多少岁算高龄产妇呢？今天，小编就来跟大家详细聊聊。 其实，高龄产妇指的是35岁以上第一次怀孕的女性，或者怀孕时在34岁以上的产妇。 为什么高龄女性备孕会受到这么多的关注呢？ 因为随着年龄的增长以及外界环境对身体的影响，女性的身体素质和卵子质量数量都在不断下降，卵巢的储备功能也在不断下降，出现染色体异常、胎儿畸形、早产、流产的几率就会明显升高。 高龄女性本身多多少少都存在一些妇科疾病的问题，特别是有生育史的女性，此外还有可能有高血压、糖尿病的隐患。这就进一步增大了受孕难度，妊娠过程中出现妊娠并发症的几率也明显升高了。 此外，相对于年轻女性来说，高龄产妇关节较硬，子宫收缩力减小，发生难产的可

卵泡萎缩可以打破卵针吗 萎缩的卵泡若已经发育成熟，这时候可以打破卵针帮助其破裂排卵。但若是卵泡在还没成熟前就已经萎缩了，这时候不能打破卵针。建议等先调理身体，下个卵泡期用促排药比如克罗米芬、尿促等补充雌激素，促进卵泡发育，等优势卵泡成熟后再打破卵针。 卵泡多大可以打破卵针 卵泡长到直径18～19mm的时候打破卵针最好。这时候的卵泡已经成熟可以排卵，小于18mm或者大于25mm的卵泡是不能排卵的。另外，这个时间注射破卵针有助于医生更精确判断卵子排出的时间，安排好取卵手术。 什么情况下打破卵针 能正常排卵的女性不需要打破卵针，一般有下列情况的才会建议打。 1、卵泡在继续生长发育增大，但过厚不能自然破裂的，需要打破卵针帮助卵泡排出，提高受精能力。 2、做试管婴儿的女性，需要打破卵

宫外孕的症状有哪些？宫外孕该如何预防？由于某些原因，有些女性会比较容易出现宫外孕，如果不及时发现的话，很可能会造成生命危险，那么该怎么预防呢？ 宫外孕的症状有哪些 正常情况下，女性怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕，若种植在子宫腔外某处则称宫外孕，医学上又称为异位妊娠。宫外孕部位最多见于输卵管，少数也可见于卵巢、宫颈等处，是指胚胎没在子宫着床，而是其他部位发育，之后输卵管破裂，引起大出血。这种病对母亲的生命很有威胁。引起宫外孕比较常见的原因就是输卵管炎及粘连，如慢性输卵管炎、结核、子宫内膜异位等。 宫外孕的早期症状主要体现在以下几个方面： 腹痛：患者下腹坠痛或剧痛，有排便感，常有冷汗淋漓的情况。如果患处发生破裂，患者会突感一侧下腹撕裂样疼痛，还会伴有恶心呕吐的症状。 停经：异位妊娠的早期症状很容易与正常的早孕反应相混淆，如果

囊胚最早什么时候可以测的出来 囊胚移植后最早6-7天就能测出来是否怀孕成功了。 囊胚可以直接种植在子宫内膜上面，因此移植后1-2天它就开始着床，着床过程大概要2-3天，等着床成功血液中hcg浓度变化较明显能测出来，最早约要6-7天，晚的可能要等到底10天。另外用验孕棒验孕需要的时间要更长。 囊胚成功后有没有什么反应 囊胚移植成功并没有身体特殊的身体反应，因此不能通过身体的症状来判断移植有没有成功。 一般来说，只要移植后没有出现明显的阴道大量出血情况，大多都会成功。这样的女性可在移植后10天去医院做血hcg检查确定是否怀孕成功。 囊胚移植怀孕成功的征兆 囊胚移植成功怀孕了时，女性出现恶心、呕吐、乳房胀痛、乳房颜色改变、食欲不振等早孕反应，少数女性在受精卵着床成功时还会出现轻微

当我们发生不孕不育的时候，就得赶紧检查，到底是出了什么问题。因导致男性不育的原因有很多种，所以男性不育的检查项目很多，今天我们就来看看男性不育需要做的检查有哪些。 病史检查 主要是检查患者之前有没有换过生殖系统疾病。另外还需要对患者的家族遗传病史进行检查，检查家族有无遗传病史。 性功能检查 主要是检查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。这些过程中是否会出现问题。 睾丸检查 主要是检查睾丸的功能是否正常，是否能够正常的分泌激素和产生精子。睾丸如果出现异常，那么对于男性生育能力的大家也是比较巨大的。 精道检查 检查男性的精道是否通畅，有无梗阻或者不通的症状。如果精道有梗阻的现象的话，需要进行疏通性治疗。

   应该说，避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为１.５～４.２％。但是避孕套在实际使用过程中，失败率高达１０～１５％。     近年来，避孕套因其具有避孕和预防性传播疾病的双重功效，尤其是艾滋病的广泛流行而使避孕套的应用更为普遍。应该说，避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为１.５～４.２％。但是避孕套在实际使用过程中，失败率高达１０～１５％。究其原因，主要是人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节，导致避孕失败。     下面是常见的五条原因。     一、戴套不小心 一般来说，佩戴避

吃什么提高卵子质量呢？优质的卵子是受孕的基本，现如今快速的生活很容易影响到卵子的质量，这可怎么办呢？首先，要正确判断自己的卵子质量是否达标，然后再来利用科学的方法提高卵子质量哦。 判断卵子质量的方法 其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。 所以，卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面，因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子，那么它即使受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。 怎么看卵子质量高不高呢？现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测

说“育儿难，难于上青天”的妈妈们可能忘了，其实育儿的开始之路——“备孕”也是一个高深的套路之王。 中午，有一位妈妈说，自己和老公决定要小宝宝了，接下来真是事事小心，随时都在盯着排卵期不放，计算也算了，试纸也测了，状态也调节好了，可就是不知道自己的卵子还有几秒钟到达战场。 讲真，在焦急与期望中苦苦煎熬的准爸爸妈妈，真是辛苦了！先不说“有心栽花，无心插柳”的概率，其实要判断你能不能怀上小宝宝，有时候内裤也可以给你答案。 分泌物，没错！就是你小内内上的分泌物！ 一般，女性内裤上的分泌物主要是宫颈黏液，而宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也是跟着发生变化的。所以，通过观察分泌物来判断排卵期也是可行的。 一、看是否出现粘液 当你观察到内裤上没有粘液，且

　　对于准备怀孕的女人来说，孕前补碘元素非常重要。据科学数据显示，孕前补碘对宝宝脑发育的促进作用比孕期补碘更加明显。因此，在怀孕前未准妈妈一定要做到科学补碘，下面，亲亲宝贝小编就推荐三款适合孕前补碘的食谱，以供参考。 　　脆爆海带 　　材料：海带(鲜) 150克、小麦面粉25克、香油5克、酱油8克、盐2克、白砂糖3克、醋2克、料酒5克、淀粉(豌豆) 5克、大蒜5克、植物油50克; 　　做法： 　　(1)水发海带先洗干净，再切成斜角块，用面粉挂糊; 　　(2)锅里放油烧至六成热，将挂糊的海带放入炸至面糊略干后捞出; 　　(3)待油烧至八成热，再加入炸至外壳色泽黄亮，捞起; 三款适合孕前补碘的食谱 　　(4)淀粉加水适量搅拌成湿淀粉; 　　(5)大蒜剥去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜泥; 　　(6)锅内留油15克烧热，倒入用酱油、精盐、白糖、醋、料酒、蒜泥调好的味汁; 　　(

性生活是夫妻感情和谐的重要保证，也是夫妻幸福生活的重要组成部分。掌握好性爱的频率，对于夫妻感情和健康都有很大的好处。诚然，完美同房能够让身心更加健康，但是过犹不及，性交频率太高的话，也就意味着纵欲过度，必然会对健康有损。那么，同房频率每周几次为宜呢？ 理想同房频率每周2-3次 做爱频率跟年龄、身体素质等都有关系。对于身体素质相对理想的青年人来说，每周进行2-3次性交为宜，中年人1-2次为宜，随着双方年龄的增长，性交次数可逐渐减少。性交的频率可以根据性生活后，双方是否感到疲劳为原则，如果性交之后精神不振，倦怠乏力，则应适当减少性交频度。如果夫妻之间性要求的强弱不同，则应该共同恰当地控制好性生活的频度，才能达到性生活和谐的目的。 根据什么来考虑性生活频率 性生活时间的安排，通常应考虑两个问题：一是不在疲劳的状况下过性生活

排卵期出血可以同房吗 排卵期存在出血的时候不可以进行同房，之所以会出现有出血，说明子宫内膜会出现有一定的破溃，正在出现一定的渗血。如果这个时候进行同房可以造成交叉感染的可能发生，引起盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管严重的表现发生，并且也不利于精子的进入，反而更够造成不能够受孕，所以这个时候不能够同房。 但是一定要治疗排卵期的出血，排卵期的出血偶尔一次可以先以观察为主。但是长时间出血要进行激素水平的检查，判断一下激素水平有没有异常，根据情况是要口服一些人工周期调理的药，例如补佳乐加黄体酮，避免出现这样的表现发生。同时也要排除有没有其它问题，例如子宫内膜，包括宫颈的一些问题，都可以引起非月经期间的异常出血。 排卵期出血几天正常 一般情况下，女性排卵期出血是因为卵泡成熟排卵后雌激素水平下降引起子宫内膜局部脱落，会出现少量的阴道流血。排

前列腺炎作为男性的常见疾病，在20～50岁的中青年中，发病率已开始节节攀升，实际发病率可能比临床统计数字还要高。前列腺炎临床治愈率低，易反复发作，迁延难愈确实让不少男性朋友苦不堪言。 前列腺炎为何“挥之不去”，纠缠不清呢？ 第一，前列腺“邻里”关系复杂 前列腺如栗子大小，重约20克，位于膀胱颈部，包绕尿道形成直角，前列腺液不断地向尿道排泄。当前列腺炎发生时，不利于炎性液体引流。前列腺有一层脂质包膜，它具有类脂类屏障的生理作用，能阻止抗生素进入，所以，患者服用的药物难以进入腺体，从而使药物难以发挥治疗作用，致使该病难以舍去，反复发作。 第二，缺乏正确认识 对前列腺炎认识不足，贻误时机。有的人看病是“犹抱琵琶半遮面”——不好意思; 有的则根本不敢上正规医院看病，宁愿相信“电线杆”上的宣传单或江湖游医;