现如今越来越多的人开始备孕，也知道了叶酸在备孕期间的作用。那么服用叶酸要注意什么？下面就一起来看看相关介绍吧。 1、食物中并不能获取足够的叶酸 叶酸是一种极不稳定的物质，虽然我们常见的食物中含有许多叶酸，比如胡萝卜，西蓝花，香蕉，猕猴桃等，但是遇光遇热以及我们的储存方式和烹调方法，都会损失掉大部分的叶酸，所以实际被我们人体吸收到的叶酸少之又少，因此需要药物额外补充。 2、大龄备孕女性更是要重视叶酸补充 超过35周岁的女性想要备孕我们称之为高龄，因为身体一些机能相较于年轻时退化，所以孕育胎儿时更是要小心，为胎儿创造健康良好的发育环境，要提前保证摄入足够的叶酸，除了大龄备孕女性之外，曾经孕育过神经管缺陷胎儿的妈妈，或者是平时很少吃蔬菜水果的女性，在备孕时绝对不可以疏忽叶酸的补充。 3、服用叶酸时不可和维生素C一起

　 　    都知道怀孕时吃药会对胎儿发育产生不好的影响，但如果计划怀孕了，孕前3个月还服用药物，也可能会对胎儿产生影响，这是为什么呢，请看下文。 　　孕前因病或其他原因服药时，要特别注意。 　　因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长，有时会对胎儿产生影响。还有一些妇女怀孕之后身体没有明显变化，也不出现妊娠反应，自认为没有怀孕，于是完全不考虑所服的药物是否对胎儿产生什么影响，结果无意之中伤害了非常脆弱的胎儿，留下了终身遗恨。 　　所以，为了防止上述这些情况的出现，在计划怀孕前3个月就应当慎重地服药。 　　如果经过慎重的考虑认为需要在某日怀孕，那么在怀孕月的前6个月首先应当停服避孕药品。 　　因为避孕药中含有影响精子和卵子质量的激素，为了保证由高质量的精子和卵子进行结合，必须排除各种影响质量的干扰因素。另外，也是为了防止已经怀孕但未能及时发现致使胎儿受避孕

女性一直怀不上还是是因为痛经吗？痛经能直接影响能不能生孩子？“十女九痛经”，可见痛经对女性来说是一个多么常见的妇科问题，很多人都不太重视痛经的治疗，觉得忍忍就过去了，殊不知，痛经也是备孕不成功的元凶之一。那么，痛经有哪些分类，而哪种痛经又会导致不孕呢？ 痛经的分类 痛经分为原发性痛经和继发性痛经。如果痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病即为原发性痛经；因盆腔器质性疾病导致的痛经为继发性痛经。 原发性痛经 原发性痛经经常发生在年轻的女性，初潮后（6-12个月）开始，30岁以后发生率开始下降，疼痛常在月经即将来潮前或来潮后开始出现，疼痛常呈痉挛性疼痛，主要集中在下腹正中。这种原发性痛经属于正常的生理现象，通常来说是不会影响怀孕的。 继发性痛经 继发性痛经常伴有不同的症状，如：腹胀、下腹坠胀、牵引痛较为明显。疼痛多在月经来潮

　　普通型人的饮食原则 　　原则上食物没有限制，但为了使身体更健康，并能过健全的生活，要注意以下几点。这对防止身体功能失去平衡也很有效： 　　① 用餐时要注意情绪，不要边吃边想工作，应保持愉快的气氛。例如在桌上放着喜爱的花做装饰，或吃最想吃的食物等。 　　② 事前已知将会忙碌，或有过分疲劳的倾向，就应避免吃辛辣等刺激性食物，可以以汤为主，如此不但恢复得快，也能预防疲劳。 　　③ 将盛产期的水果连皮制成果汁，每次服用100～200毫升左右，早晚饮用2次。 　　④ 早餐和午餐应尽量多吃，晚餐则少吃一点。睡前3小时不吃东西，那么隔天早上起床时，脑子会清醒。 　　⑤ 吃饭时，应恪守细嚼慢咽的原则。 不同类型的人孕前饮食原则 　　肥胖型人的饮食原则 　　若是你期望一个健康优良的宝宝，请在怀孕前不要过胖。若你已是肥胖的体形，请按照以下的饮食建议，尽快采取措施。过去吃得过量的食物

高龄老爸九度当爹 据外媒报道，60岁的好莱坞男星梅尔·吉布森和交往2年的26岁作家女友罗莎琳·罗斯宣布有了baby。 baby的预产期在明年年初初，已经有6个儿子、2个女儿的梅尔·吉布森这回将是第九度当爸。 天啦噜，9个孩子+60岁高龄造人成功，Mommy猜测梅尔的身体状况一定非常良好,正经脸.jpg。 不过要说高龄老爸，梅尔绝不是第一个也不是年龄最大的那个。下方超龄老爸们正在来的路上↓ 王刚：花甲又得子 2008年8月25日，“和珅”的扮演者王刚在60岁这一年二度当爹，大女儿已经23岁。 更有意思的是，23岁的女儿也在同一年里为王刚生下外孙，仅仅比这个儿子大了2个月。 郭台铭：64岁五度当爹 台湾首富郭台铭在2014年迎

黄体萎缩不全怎么检查 黄体萎缩不全可以通过几种检查发现。做盆腔彩超检查可以发现子宫内膜增厚、卵巢囊肿;做激素六项检查，发现体内的孕酮素升高，需要就诊，查找具体导致黄体萎缩不全的原因，然后给予相应的治疗措施。 日常我们也能通过一些身体反应发现黄体萎缩不全：正常月经周期在排卵期过后形成黄体，可以分泌孕酮，将子宫内膜由增生期转化为分泌期。如果这时未怀孕，就会出现黄体萎缩、黄体闭锁。 但如果由于各种原因黄体萎缩不全，可以持续分泌孕酮，子宫内膜持续受孕激素的影响，以至不能如其完整脱落。通常会出现经期延长、阴道淋漓出血且出血量较多。 黄体萎缩不全月经特点 人体正常月经生理周期的中期会出现排卵，排卵之后形成黄体，黄体通常维持两周出现正常的月经周期。如果黄体萎缩不全，在月经上就主要表现出阴道淋漓不断的出血，而且激素水平也会发生

　　秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。以下为大家介绍几款秋季健康食谱。 　　川贝杏仁蒸雪梨 　　材料： 　　梨50克，冰糖5克 　　做法： 　　1.将雪梨洗净，再把川贝、杏仁分别捣成粉末待用。 　　2.将雪梨从中横着切开，去掉梨核，然后放入捣成粉的川贝母、杏仁混合在一起，装进掏空的梨中。 　　3.将准备好的梨放入小碗，盖上梨盖，再加入冰糖和适量清水，放入蒸锅，大火蒸30分钟左右即可。 　　贴士： 　　梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿

雌二醇低可以吃维生素e吗? 雌二醇低不可以吃维生素e。雌激素低，一般采取雌激素类药物来对症治疗，起效快。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、妊马雌醇等，对雌激素缺乏都有一定的效果。 雌激素低，吃维生素也没什么作用，维生素e它只是一个辅助治疗，它并不能当作常规的治疗办法，激素低，先要找出为什么找到原因才能对症治疗。 雌二醇低不要自行服药，一定要去医院，在医生的指导下治疗、吃药。 维生素e主要功效 延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。 减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。 抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E

有不少女性朋友深受多囊的困扰，当多囊患者出现月经不规律，怎样做好排卵监测呢?下面就一起来看看吧! 卵泡监测时间 月经周期规律的女性： 协和专家表示：卵泡监测从月经结束后的第9天或第10天开始，这时候卵泡已经形成，可以定期监测卵泡的发育情况。 月经周期不规律的女性： 因为月经不规律，不能确定卵泡期和月经期，所以卵泡监测应该从月经的第3-30天监测，间断或持续长程检测。 卵泡监测方法 1、基础体温检测 基础体温是指在人睡醒后，身体在没有任何活动的情况下所测量的体温。女性排卵前体温一般维持在36.5℃左右，排卵时略为降低，排卵日之后，人的体温会升高0.3～0.5℃，并一直持续到大约下次月经来潮前2天，然后开始下降。 影响体温变化的因素很多，如果采用基础体温的方法，就要坚持每天测量，可

有些女性不能够成功的怀孕，那么是什么原因造成的呢？其实也不一定是后天的原因造成的，有可能是原发性不孕，那么原发性不孕有哪些症状？ 女性不孕并不一定都是后天导致的，还有一些先天性的因素，也可能会导致女性出现先天性的不孕。这是怎么一回事呢? 什么是原发性不孕? 原发性不孕是指有性生活的女性，在没有过任何妊娠或流产情况下，并且未采取避孕措施的情况下1年没有怀孕。 原发性不孕的症状 1.白带异常 白带异常是女性患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等的妇科疾病的表现症状，白带异常会有异味、白带增多、白带豆腐渣等症状，严重的还有会痛痒的感觉。 2.月经不调 如果月经总是不准时，或者出现月经过量过少、痛经，都会导致黄体功能不全，甚至会引发子宫内膜炎。 3.闭经 如果成年女性

最近天气越来越热，颇有一种一秒钟入夏的感觉，很多朋友也都纷纷脱下春装，穿起来清凉的单衣了，但是对于育龄女性朋友来说，宫寒的问题可是连夏天都不能忽视的哦！所以说，虽然现在天气热起来了，但是对于防宫寒，还是要多多注意的哦！ 当然，这个天气防宫寒，只要在日常生活中注意一下这几个方面的问题就够啦！ 1、冷饮 相信很多女性朋友对于冷饮有着蜜汁执着，我就见过很多朋友即使是冬天都要来个冰激凌或者饮料加冰的，如今天气热起来了，更是没有顾虑了。其实，关于冷饮真的还是要多多留意才好的。现在天气也还没到那么热的程度，尽量还是能不吃就不吃了吧，如果真的是很执着，那么排卵期以及月经期附近那就不要吃了，每个月只要克制几天而已，相信也不难的吧！ 2、露腰露脚踝 现在的流行趋势，漂亮的衣服都是露腰要不露脚踝的，尤其是露脚踝的裤子

卵巢囊肿怎么治疗?卵巢囊肿这个疾病很多女性都听说过，被卵巢囊肿困扰的女性也不在少数。卵巢囊肿会影响内分泌水平，对月经周期也会有影响，严重者甚至会引起不孕，因此一定要引起重视，及时治疗。那么卵巢囊肿有哪些常见的治疗方法呢?一起来了解一下吧。 卵巢囊肿的治疗方法 1、卵巢囊肿保守手术治疗 卵巢囊肿的保守手术治疗包括开腹手术和腹腔镜下手术两种，患者可以根据自身的条件选择。保守治疗的手术范围包括分离患者可能存在的盆腔粘连，切除盆腔部位的病灶，利用子宫悬吊术将卵巢内膜的囊肿剥出，保守手术治疗可以保留卵巢，对生育功能的影响较少。如果患者同时患有子宫肌瘤可一并切除。 2、卵巢囊肿半保守手术治疗 卵巢囊肿的半保守手术治疗适用于45岁以下，并且没有生育需要的女性。半保守手术治疗主要是切除子宫和子宫内膜异位的病灶，保留卵巢功能。另

如何正确备孕猪宝宝？为什么那么多人渴望生育猪宝宝呢？在中国人的传统观念里，认为猪年生的宝宝会很有福气，明年就是猪年了，相信很多姐妹都已经开始蠢蠢欲动。如果想要赶在2019年生育猪宝宝，未准爸妈们就要在今年积极备孕了。 为什么那么多人渴望生育猪宝宝呢？ 猪在生肖在十二属相中有着独特的地位，属猪的人心宽福厚，真诚正直。能向直中取，不可曲中求，心如洁白，无雅量，外观稳重，内心刚毅，他们强壮又温馨，通常也很富有，他们在生活所能提供的美好事物中，最喜欢奢侈享受，他们沉溺在舒适的生活中，处处显露出他们的高端品味。 属猪的人热爱文化与知识，他们常在意志上表现颇佳，而且知道在交涉与利益有关的事时，为自己而取。属猪人性情温顺，做事认真专心，很憨厚，不善玩心计，人际环境与机遇财运相当好。 如何正确备孕猪宝宝？ 首先，准妈们要知道

　　新婚的夫妻们你们做好了怀孕的准备了吗，怀孕前有哪些担心需要专家来帮您解答吗。亲亲宝贝网为您整理了几个有关备孕的疑问解答，希望帮助到大家。 　　疑问1：夫妻中有一人高度近视，另一人不近视，所生的宝贝一定高度近视吗? 　　解答：不一定是高度近视 　　如果父母都不是高度近视，但体内携带高度近视的基因，所生的孩子患高度近视的几率为1/4，其中1/2为高度近视基因的携带者;如果高度近视的患者与非高度近视的人结合，所生的孩子患高度近视的几率为1/2，其他1/2为高度近视基因携带者，还会将基因遗传到下一代;如果父母都是高度近视眼，所生的孩子都是高度近视。 　　如果几次怀孕后，都不明原因地在孕早期发生流产，可能是习惯性流产。再次怀孕前夫妻双方都应先到医院做一些详细检查，如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。一旦查明原因，就要采取针对性的措施治疗，

颈椎病 最常见的会引起手发麻的疾病就是颈椎病，因为颈椎病的一系列病理变化，脊神经根可能受压、牵拉和刺激，所以就会导致手指麻木、发胀。 神经炎 神经炎也是导致手发麻的一个常见疾病，有不少患者有手麻木症状，还有患者发现手指会僵硬，患者朋友们需要利用营养神经的药物来缓解病症。 药物副作用 有些女性需要在同一时间内服用多种药物，而一些化学治疗药物可能诱发神经末梢并导致肢体麻木，这种麻木通常从手脚开始，然后逐渐向上蔓延，常伴有感觉过敏或感觉异常，所以如果需要同时服用多重药物的话必须在医生的指导下服用。 糖尿病 糖尿病也有可能会导致手发麻，这是因为血糖含量上升，会导致神经组织出现病变，有不少患者发现手脚有麻木感，而随着病情发展，甚至会出现

　　走在路上，看到双胞胎宝宝，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真是令人羡慕，试想在如今大家都只生一次，而且准生证超级难办的年代，一胎就能圆了“儿女双全”的愿望，该是多么惬意和美好。 　　生双胞胎到底有没有啥秘诀呢?且看倾听收集到的各种秘方。 　　第一招：找个有双胞胎基因的Ta 　　能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在女方这边，也就是说如果女方是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男性。 　　茫茫人海中，要找到一个和你年龄相当、可以谈婚论嫁、又是双胞胎中一员的那个她(他)，着实有点儿困难。不过，有这个几率总比没有强。如果你有一个双胞胎胎的对象，又很想在婚后要一对双胞胎胎，那么赶紧登记造人去吧。 　　风险指数：0 　　第二招：促排卵药物 　　新华社曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会

　　从面相上能不能看出生男生女的命运?相信很多朋友关心。但生男生女是夫妻双方的事情，故面相也要分男、女来判断。 　　目前一些命理文章多从孕妇面相出发来论，基本上这是“事后诸葛亮”，因为受孕后性别已经定下来了，只是提前判定宝宝是男还是女罢了。能不能从孕前就有判断呢?郑博士揭秘如下： 　　生男生女是夫妻双方的事情，故面相也要分男、女来判断。相学的基本原理就是“相由心生”，反过来也可以是“相定男女”，从以下几方面看生男生女的命运： 　　男人主要看眉毛。因为“藏精于骨，现精于眉”。男人眉毛浓、黑秀、长润泽者，必定精力充沛持久不衰，生男宝宝的概率为六成以上。郑博士提醒注意：如果所有毛发与眉毛一样“坚挺”，则概率上升为八到九成，因为&ld

备孕进行时，这些误区你要避开~ 久备不孕的小夫妻们，快来看看你们是不是走入误区了？ 误区一、月经后14天爱爱，一定会怀孕 一般来说，月经后14天为排卵期，但是这个算法并不适用于每个人，毕竟月经周期有长有短，而且月经周期极易受环境情绪波动的影响，所以这样推算排卵期是不可取的。若想准确推算排卵期，可以选择基础体温、排卵试纸等多种方法。 误区二、爱爱次数多，一定会怀孕 首先，如果不在排卵期之内，受孕的可能性是比较小的。其次，精子的生长发育也是需要足够的营养补给和时间的，即使是在排卵期，频繁的性生活也会导致精子质量和数量的下降，降低受孕几率。所以，保持一周三次的爱爱频率是比较合适的，排卵期可以改为两天一次。 误区三、只要停止避孕就能怀孕 一击即中的备孕并没有电视剧里说的那么多，采用口服避孕药避孕的夫妻，避孕药对身体的影响有一定的时效性，即使要备孕，也

女性：上环后注意什么？  　　要达到长期避孕可选择宫内节育器，也就是人们通常所说的上环。一次放置于宫腔，即可避孕多年，是一种安全、有效、简便、经济的可逆性节育方法。　　那么，上环后是否就一劳永逸呢？小张上过避孕环后开始时月经量增多、经期延长，可近来却没有例假光临，去医院进行X线、超声检查却发现环没了，并怀了孕。这主要是由于节育器与宫腔大小、形态不相符的缘故，或是此材料的支撑力不够，加之子宫的收缩运动将它排出了体外。医生为她再次上环时，改用了更符合宫腔形态或较大型号的节育器，并一再嘱咐她：术后需休息3天，1周内不要干重体力活，2周内禁坐浴、性生活，3个月内在解大便时或月经期，均应注意节育器有无脱落，并在一年内定期随访，看看环是否在位。　　环脱落会造成怀孕，那么，带环会不会怀孕呢？当然会，这与环的大小、位置

卵泡黄素化的超声表现 一般来说当卵泡直径长到18-25mm时就发育成熟了，很快就会自然破裂排卵，排卵后做超声检查会发现成熟卵泡已经不见。但若是卵泡已经发育成熟还在持续增大，甚至超过25mm，又或者卵泡一直不能破裂排卵，持续不消失，也无直肠子宫陷凹游离液，这就表示卵泡黄素化了。 卵泡黄素化有什么影响 卵泡黄素化不能排卵，而没有排卵就不能怀孕，是导致女性不孕的原因之一。 多数女性卵泡黄素化是正常的表现，可自行消失，但也有些女性会因此而形成卵巢囊肿，继续影响女性生育能力，还有些可能出现腹胀、跌倒、疼痛、食欲不振等不适症状，对日常生活造成影响。 卵泡黄素化还能怀孕吗 不会怀孕。 卵泡黄素化了，也就是卵泡发育成熟但没有排卵继续生长所致，而没有排卵自然不会怀孕。因此，备孕了很长时间但一