肥胖女性备孕会面临什么困难？肥胖女性备孕该怎么做？肥胖女性备孕，可能面临什么哪些生育问题？ 和男性相比，女性更容易肥胖，尤其是在胸部、腹部、臀部，更容易堆积脂肪。过度或异常肥胖会引起一系列代谢异常的情况，从而引起正常排卵，最终导致难以怀孕。 影响怀孕的因素有很多，其中多囊卵巢综合症就是其中一个，而胖人又是多囊卵巢综合症的高发人群，所以常年不孕就要考虑是否患有多囊卵巢综合症了。 内分泌因素也会影响怀孕，如果常年不孕，就要去医院检查激素水平，从而确诊是否还有机会怀孕。 饮食不合理也会引起不孕，比如过多的胆固醇积累在血液中，会引起内分泌失调，甚至引发供血不足，导致排卵异常或无法排卵、猪脑、带鱼、牛油、海参、肥肉等都是富含胆固醇的食物，一旦开始备孕，就要控制这些

　　谈到最佳受孕时间，专家一般都会推荐秋季受孕，而且民间也有这样的流传，那就是秋天生的宝宝最聪明，那么，为什么说秋天是最适合受孕的季节呢?请看下文给出的详细解答： 　　首先，人类虽无动物那样明显的动情期，但据有关资料表明，在温度适宜，气候舒爽的季节，身体内的各种生理活致力比较活跃，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方较易怀孕。据记载平均气温在13.6--23℃是受孕的最佳气候条件，这就是春、秋两季自然条件给孕妇创造的优越条件。 　　其次，是秋季更有利于胎儿的发育，因为怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期，8、9月份秋高气爽，孕妇已不再忍受暑热高温的影响，夜间睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果丰收季节，营养和维生素既有供应来源，又又能充分吸收，均有利于胎脑的发育。 　　第三，秋季怀孕生，临产期正是春末复初，气候温和，新鲜蔬菜上市，副食品供应也丰富有，保证了孕产妇的

备孕期间能吃黑豆吗？备孕期间吃黑豆可以助孕吗？现今网上流行说「黑豆可以补充雌激素、令子宫内膜增厚，有助于怀孕」，黑豆究竟是不是真有助孕的神奇功效呢？  黑豆的营养价值黑豆营养价值极高，含有优质蛋白质，有「植物蛋白之王」的美誉，还有脂肪、碳水化合物、丰富的矿物质和维生素等人体所需的各种营养，最重要的是含有丰富的大豆异黄酮。由于大豆异黄酮与女性雌激素结构相似，所以有「植物雌激素」之称，对于补充女性雌激素有很好的效果。雌激素可以刺激卵泡发育，加速卵子在输卵管的运行速度，并有助肧胎着床。历史上黑豆有保健作用之说由来已久。  李时珍在《本草纲目》中说：「久食黑豆，好颜色，变白不老。」中医上，黑豆被认为对月经不调有效果。中医认为，色黑者入肾，黑豆甘温无毒，入肾、脾、心经，有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。 

　　随着生存环境的改变，生活压力的加大，很多女性都是很晚才决定要孩子，作为大龄女性，如果要怀上健康聪明的宝宝，备孕阶段更是要注意备孕的各种事项，就饮食而言，大龄女性需要注意的事项就很多，那么，大龄女性孕前吃什么好呢？ 　　大龄女性因为年龄的原因，尤其要注意孕前的营养供给。应该参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行合理的饮食安排。大龄妈妈的孕前营养方案 　　(1)热能：最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”。为受孕和优生创造必要条件。怎样才能怀孕 　　(2)蛋白质：要保证充足且优质蛋白质的供给。男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60克，保证受精卵的正常发育。 　　(3)脂类：在生殖过程中脂类生理变化最多。胎儿储备的脂肪可为其体重的5%-15%。脂质是脑

妊娠后，机体各系统均发生相应的改变，血液相对稀释，血量相对增多，心、肝、肾等脏器负担加重，血液中各种激素水平均有变化，从而影响孕妇的全身代谢，导致免疫力下降。药物流产术后出血量较多，持续时间长，个别人还需行清宫术方能终止妊娠。 　　由此可见，任何流产手术都会对机体造成不同程度的损伤，而机体要恢复到孕前状态至少需要两周时间。在此期间，卵巢逐渐恢复排卵，子宫内膜修复，血中性激素降至正常水平。故药物流产术后应与人工流产术后一样，预防用药及全休14 天。如果休息不佳，常常会因子宫收缩不良而导致术后出血时间延长，继发贫血、感染甚至不孕等。

准妈妈们想要男宝宝还是女宝宝呢?研究证明，未来宝宝的性别其实与准妈妈们的饮食有着很大的关系哦! 生男生女 日常饮食告诉你 这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。 他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。 研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。 领导这项研究的埃克塞特大学哺乳生物学教授菲昂纳·马休斯说：“我们第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。”该教授还说，孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品

卵泡在哪边易生男孩 女性有两侧卵巢，而两侧卵巢都可能排卵受孕，但无论是哪侧卵巢排卵，都没有容易生男孩的说法，所以并不存在哪侧排卵容易生男孩的说法。这是因为女性无论是左侧排卵还是右侧排卵，都只能够提供x染色体，而不能决定胚胎的性别，女性排出的卵子当中始终只含有x染色体。 只有精子与卵子结合以后，如果精子含有y染色体，才会导致女性生男孩。所以生男孩其实跟女性本身没有任何关系，主要是由男性来决定。 卵泡生长过程 在月经刚刚干净的时候通过B超检查，双侧卵巢内会看到有卵泡生长，卵泡相对比较小大约直径是5mm左右，正常情况下卵泡的生长速度每天是1.5-2mm。 大约在月经中期也就是月经12天或者14天左右的时候，卵泡会达到优势状态也就是卵泡直径达到18mm左右，大约在月经第16天会破裂排出卵子，这是卵泡整个发育过程。

要想快孕优生，备孕夫妻应该学会监测排卵，在排卵期同房好孕几率会明显升高。之前小编曾介绍过监测排卵的多种方法，比如测量基础体温，使用排卵试纸以及B超监测等。其中对备孕夫妻来说比较容易操作且准确率相对较高的就是使用排卵试纸监测。今天，小编就来跟大家好好聊聊如何使用排卵试纸监测排卵，把握好孕时机。 监测原理 在女性月经周期的中期，黄体生成素（LH）会快速增加，当出现峰值时，说明此后24-48小时内会出现排卵。排卵试纸是通过监测尿液中黄体生成素的峰值水平来预知排卵时间，指导同房。 使用时间 一般从月经来潮后第十天开始进行监测，具体时间建议选取每天上午十点到晚上八点前的任一时间点并保持每天固定，注意不要使用晨尿，且监测前两小时尽量少喝水，以免影响监测结果。 当发现监测结果变强时，应增加监测频次，建议每4小时监测一次。排卵一般发生在

月经回潮正常吗 月经回潮是正常现象，这个不需要担心。一般情况下需要注意是否出现了月经失调或者是痛经的现象，同时也需要注意观察有没有阴道分泌物增加或者是白带增多的现象，如果没有其他异常，感觉并不需要担心属于正常现象，如果存在出血过多或者是妇科炎症，也有可能影响到月经周期。 在月经刚刚干净后同房容易出现月经回潮的现象，主要的原因在于性兴奋导致子宫的收缩，没有完全修复好的子宫内膜血管重新开放，出现月经回潮的现象。所以建议育龄期女性如果有性生活，应该在月经干净后的2-3天以后再开始，否则容易造成月经回潮，甚至导致感染性疾病的发生。 月经回潮的血什么颜色 月经回潮出血是暗褐色的。月经回潮是指在正常的月经周期结束后的1-2天，又会出现阴道少量的流血，很快就会停止干净。这个可能是体内激素分泌失调引起的，一般不影响正常的月经周期，也不会出

想生女宝宝 受孕时注意姿势 国外研究表明，受孕时精子少的易生女儿（这可不是说的生女儿就是不优秀的哟~！）。如果打算生女宝宝的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日（都会算排卵期不？）。在姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅，同时要避免性·高潮。 避免夏季或高温的环境 研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。所以建议想生女宝宝的女性可以选择天气凉爽的时候怀孕，这样的几率更大一些。 吃素、吃甜食易生女宝宝 英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究

月经量少需要检查哪些项目 一般来说月经量在20-80ml左右都是正常的，如果月经的量少于20ml，或者来月经的时间特别短，就考虑有月经量少的情况。导致月经量少最常见的原因有内分泌相关的因素还有卵巢的因素，另外还有子宫内膜的因素，像卵巢功能异常，还有宫腔粘连或者宫颈粘连的患者，都有可能出现月经过少。 此外有严重贫血的患者以及有甲状腺功能异常的患者，月经量也会有所减少。所以需要做的检查主要是以下这些：妇科检查、盆腔B超、卵巢激素水平的测定、血常规以及甲状腺功能等等。根据患者的具体情况，可能还需要做其它特殊的检查，比如宫腔镜等等。 月经量少会不会影响怀孕 月经量少会不会影响怀孕要具体问题具体分析，有的可能影响有的则是无碍。 如果患者月经初潮时月经量偏少，但是在正常的范围内，没有进行过流产、刮宫等有创宫腔操作，这种情况

如何有效的备孕呢？除了卵子质量，精子的质量也非常重要，有些男性在备孕的过程中，要注意自身，做好这九件事，培养优质精子无压力！ 准妈妈对于备孕这件事大多都是高度重视的，但是准爸爸们好多就没有这么好的自律性了。但是为了健康的宝宝，提供健康的精子是准爸爸们义不容辞的事儿。那怎样培养优质的精子呢？ 必须远离烟酒 香烟中含有的尼古丁会导致精子畸形，质量下降。而长期饮酒，对于精子的质量也是一个很大的伤害。 让阴囊保持适温 阴囊可以调节睾丸的温度，利于睾丸生精。但是长时间的高温可杀精，影响到精子的质量。因此男性要避免穿紧身衣，做泡温泉、蒸桑拿等事情。 保持适度身材 研究发现，肥胖影响男性精子的数量和质量。男性腰围超过85cm，就要小心会影响好孕气。 适度同房 同房过频或过于节制

备孕不只是一方的事情，作为未来的爸爸们也是要出力的，在日常生活中，那些坏习惯是需要调整的，也会影响到宝宝的质量。 人们谈起备孕生子这件事时，往往对妈妈的要求更多一些，从开始备孕就是各种检查，各种多吃对宝宝好的，各种不能吃对宝宝不好的，总之一堆的条条框框来撑起母亲这个伟大的名字。但是想要优生优育可不只妈妈要努力，爸爸同样重要，那么备孕中，爸爸应该怎样出力呢？ 1. 戒烟酒 对于一些喜欢抽烟喝酒或者是经常参加应酬的男士，在决定添小宝宝之前至少三个月戒烟酒，加强体育锻炼，调整作息时间，排出身体内的毒素，烟酒会降低精子的质量以及存活率。 2. 停药 如果丈夫服用一些降血压或者脂肪肝等药物的话，在针对治疗之后，停药三个月体内精子周期更新之后再积极备孕。 3. 保持均衡饮食 日常均衡饮食是备孕的重要

许多性医学家作了研究，认为妇女受孕并非必须有性高潮，不过性高潮的出现的确可以增加受孕的机会，可从性生理的三个方面来解释。 　　1、宫内压的改变：性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降到负压，由于子宫产生吸引作用，故此时精子较易游入。 　　2、子宫位置改变：由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液储存处距离更近，有利于精子的游入。 　　3、阴道酸碱度的改变：阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，阴道呈碱性，更适合精子活动。故女性出现性高潮，确实可以增加怀孕的机会。 　　另外，妇女性生活出现性高潮，还可以增加性快感，促进性生活的和谐。故长期不出现性高潮的妇女，应该找性学专家咨询，寻求解决问题的正确方法。

很多备孕的女性朋友，非常想知道自己是否怀孕了，纷纷都会选择用验孕棒来检测自己是否怀孕了，可是关于验孕棒有3大误区，希望大家都能了解。 人们对于验孕棒使用的误解主要表现在以下3种： 1、不管什么时候，验孕棒都能立即检测出是否怀孕? 对于多久能使用验孕棒检测出怀孕这个问题，小编了解到，在同房最少十天之后，也就是大概是在怀孕一周后才能够检测出来，如果检测的时间太早，结果可能会不准确。很多人觉得，在怀孕的当天就能用验孕棒检测出来，或者是同房之后检测就能测出来，这个当然是不可能的。 2、网上流传了许多自己可以检测的验孕方式，是不是就可以不用验孕棒? 大家经常会在网上看到很多自己可以检测的验孕方式，它们既不用花钱又方便，但是这些方法大多都是错误的，专家表明，除了人绒毛膜促性腺激素，尿液中其它的成分是无法用来检测怀孕的。

好孕需要最基本的是改掉生活中不良习惯。除此之外，男女双方具有正常的生殖细胞——正常的精子卵子;精子和卵子能够在输卵管内相遇，结合成为受精卵，受精卵能够顺利到达宫腔;最后受精卵着床，发育的良好的子宫内膜与子宫内环境。 女性生育必备条件有哪些呢? ① 具备完善的大脑皮层、丘脑下部、垂体、卵巢性腺系统。 ② 具备平衡协调的丘脑下部促性腺激素释放激素、垂体促性腺激素、卵巢分泌的雌激素和孕激素。 ③ 产生并排出正常的卵子。 ④ 卵子和精子能正常地在输卵管里相遇并形成受精卵。 ⑤ 具有正常的受精卵输送通道，使受精卵顺利到达宫腔。 ⑥ 具有正常的受精卵着床、发育的子宫内膜及良好的宫内环境。 哪些原因会导致女性不孕？ 1、影

正处于备孕中的女性是非常想要知道自己的排卵期的，那么知道排卵期后，如何安排同房时间？夫妻如何科学备孕？ 要想怀孕，应该将同房安排在排卵期，这是备孕夫妇都知道的。因此有很多备孕夫妻，为了怀孕，算着时间同房，或者在卵期内频繁性生活。为了备孕，有的甚至每天都在为了尽快怀上宝宝而努力奋战着，然而，结果却不尽人意。按说每天增加同房的频率，次数多了，怀孕的几率应当更大呀？ 但是很遗憾的说一句，这些都不靠谱！ 女性每个月只有7天时间是怀孕最佳时间，就算月经周期非常准，排卵日也不会在每个月经周期的同一天出现，那么，如何掌握排卵时间呢？ 卵巢排卵是一个瞬间的事件，如何知道女方排卵期究竟在何时呢？ 女性生理周期，即月经周期，约28~30天。理论上，女性的一个月经周期只有一次排卵，且大部分女性只排一枚卵子。 对于月经周期

　　在教育孩子的问题上，许多父亲拘泥于所谓教育的内容和原则，而忽视了教育的时机和方式，把与子女的关系搞得很僵。教育的过程，实际上是父母向子女传递情感的过程。有位父亲曾对我说：“养不教，父之过。随时随地纠正和教育孩子是我做父亲的职责。”他15岁的儿子却说：“我觉得父亲从来就没有喜欢过我，在他眼里，我浑身都是毛病，我的存在使他没有了快乐。”当一个父亲把管教孩子只看成是一种责任、怕别人说自己不尽责时，就会失去对孩子的爱和沟通能力。这样的教育缺乏良好关系的认可。越是这样，越能把孩子“逼上梁山”，产生逆反心理。 　 　　在多数家庭里，父亲热衷于扮演权威的角色，使教育成为一厢情愿的事，随着孩子的成长，这样的权威会受到挑战。心理学家认为，父亲首先要与孩子分享情感，不能总是充当指导者。此外，教育孩子必须有良好的亲密关系作基础，关系的影响力大于教育的内容。 　 　

婆婆最近带着孩子去楼下广场玩的时候，碰到了一个年龄相仿的婆婆，老人在一起总是会闲聊，那位婆婆说自家儿媳妇已经备孕好长时间了，一直怀不上，这可急坏了全家人。 然后婆婆就问我，当时怀孩子时有没有备孕，又是多长时间才怀上的？ 其实刚结婚后，想要怀孩子时，就从网上学了一些备孕技巧，没想到一个月就怀上了！ 其实很多小夫妻，在备孕时很容易遇上备孕很久怀不上的情况，其实很有可能只是因为你没有掌握一定的备孕技巧！刚开始备孕就怀上了，掌握4个受孕技巧，或许你也可以 备孕一个月怀孕，可能得益于这4个受孕技巧 孕前检查不可少，有些女人在备孕时，反应自己每个月，都能找准排卵期和排卵日，但始终却怀不上。 其实长时间出现这一情况时，很有可能是因为身体有其他问题，而影响到了受孕，比如说患有一些疾病问题时，就会降低受孕率，甚至会造成你不孕。

有很多的夫妻都已经把备孕适宜提上议程，但是备孕的过程中不管需要准妈妈的努力，准爸爸们也要注意关键点不能犯错哦，尤其是现在饮食习惯不仅关乎到人们的身体健康，而且还会影响到人们的生育能力。 我们今天要提醒各位准备要宝宝的父母们，千万不要碰这六种食物，因为这六种食物不仅可以让你生出一个笨宝宝，有的甚至还会导致不孕不孕。 杀精食物一：豆腐，如果每天都食用大豆制品会让准爸爸们的精子数量明显下降，因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，食用过多会影响到体内雄激素的水平。 杀精食物二：奶茶，目前市面上大多数的珍珠奶茶，都是用奶精、色素、香精等勾兑而成，而奶精主要成分就是氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少准爸爸们的男性荷尔蒙分泌，会对精子的活跃性产生负面的影响。 杀精食物三：啤酒，大量饮用啤酒会使尿酸沉淀，导致肾小管堵塞，造成肾脏衰