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  • 推荐孕前两款营养汤
    推荐孕前两款营养汤

      怀孕前的营养很关键,特别是未准妈妈一定要进行各类营养的补充,汤类食品对未准妈妈来说就是不错的选择,有营养也比较容易吸收,在这里,亲亲宝贝小编就为未准妈妈推荐两款营养汤。   孕前调养食谱:小黄鱼汤   小黄鱼汤   材料:小黄鱼250克、雪芹25克、肉汤250克。   调料:植物油、料酒、盐、白糖、干淀粉、葱末、姜末、香油各适量。 推荐孕前两款营养汤   做法:   1。小黄鱼处理干净,加盐、料酒、干淀粉腌一会儿;雪芹洗净、切末。   2。锅置火上,倒油烧至七成热时,把小黄鱼放到油里两面煎黄,然后捞出。   3。锅内留底油,将姜末、葱末、雪芹末稍微煸炒一会儿,放入肉汤、白糖,烧沸后放入小黄鱼,再次烧沸后加香油即可。   孕前营养食谱:圆鱼骨髓汤   材料   圆鱼1只、猪脊髓120克。   调料   姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量。   做法   1

  • 带避孕环的妇女应多补铁
    带避孕环的妇女应多补铁

      安放宫内节育器(避孕环)是我国育龄妇女最常用的避孕方式,放避孕环具有安全可靠、避孕时间长、副作用小等优点。但有一些妇女在带环后,会出现月经量增多,月经期有延长,使体内损失了不少的血液,时间一长就会导致缺铁性贫血。   人体一旦缺铁,就会感到全身乏力,呼吸困难,心跳加速,面色苍白和嗜睡等不适。同时,由于缺铁影响脑的氧气供应。还会出现思维能力差、健忘等一系列生理上的反应。因此,放环的妇女在出现上述不适反应时,就应及时地补充铁质。   补充铁质的最好途径是加强营养,通过饮食进行调理。所以,放环的妇女在日常膳食中应多吃一些含铁丰富的食物,如动物肝脏、黑木耳、菠菜、海带、鸡、鱼、肉、蛋、豆制品等。另外,维生素C有助于机体对铁质的吸收,在吃含铁食物的同时,还要多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。此外,提倡用铁锅炒菜不要铝锅炒菜,对防

  • 备孕爸爸能吃黑豆吗
    备孕爸爸能吃黑豆吗

    备孕爸爸能吃黑豆吗 备孕爸爸可以吃黑豆 很多人觉得黑豆雌激素过多,所以男性吃了会杀精,其实这是不会的哦,黑豆不但不会杀精,对身体还有很大的好处呢,以下为大家例举了一些男性吃黑豆的好处: 1.补肾 从中医的角度上来讲,我们古人实际上对黑豆,他很早就有一个什么认识呢?他认为黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色,这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血,是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。中医认为人的肌肤,它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养,肾气的充盈,温煦,靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气,也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓,皱纹出现会减少。同时常吃黑豆,我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑,所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。 2.益脾 黑豆它除了归肾

  • 这些因素会导致卵泡发育不良,备孕应警惕!
    这些因素会导致卵泡发育不良,备孕应警惕!

    备孕的女性都会注意自身状况,那么你知道如何才能让自己的卵子健康吗?这些因素会导致卵泡发育不良,备孕应警惕! 想要孕育一个健康的宝宝,首先是少不了健康的卵子和精子的。但是孕育是一个复杂的生理过程,有一个环节出了差错,对于孕育的结果就会有影响。这其中有一个环节就是卵泡的发育情况。 卵泡发育不良,就会影响到卵子的成熟健康,进而影响到受孕。而下面这些因素可以导致卵泡发育不良,备孕的你们要注意了。 卵巢因素 多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、功能性卵巢肿瘤、巧克力囊肿、先天性卵巢发育不全等卵巢本身的疾病对于卵泡发育的影响还是很大的。大家知道卵巢是卵泡发育的地方,卵巢一旦发生病变,会直接影响到卵泡的发育。 过度减肥 减肥是可以的,有些疾病如多囊卵巢综合征通过减肥是可以增加好孕的几率的。但是不能是过度的减肥。过度减肥

  • 女性宫寒,到底该怎么调理呢?
    女性宫寒,到底该怎么调理呢?

    所谓宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。 宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。 宫寒的危害有哪些? 1、宫寒是手脚冰凉的根源 2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首 3、宫寒的女人腰膝酸软气色差 4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿 5、宫寒让女人房事冷淡不和谐 6、宫寒使女人月经紊乱、痛经多 7、宫寒的女人易流产 8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

  • 子宫内膜薄能正常怀孕吗
    子宫内膜薄能正常怀孕吗

    子宫内膜薄能正常怀孕吗 如果女性存在子宫内膜薄的问题,对怀孕有一定影响。 主要是受精卵不好着床,容易出现生化妊娠,所以子宫内膜薄会严重影响怀孕。患者如果有子宫内膜薄的问题,应该积极进行有针对的治疗和调理。很有可能是患者的雌激素水平偏低所引起的子宫内膜薄,或者患者曾经做过人流或者刮宫等手术导致的子宫内膜过薄。 对于这种情况,患者应该及时采取有效方式进行调理。饮食上多吃植物类雌激素含量丰富的食物,药物方面可以在医生的指导下吃养血当归糖浆,或者定坤丹等药物进行调理和治疗。当子宫内膜的厚度通过调理达到8-12mm厚时就属于正常,这时就可以准备备孕。 子宫内膜薄有什么危害 一般来说,女性的子宫内膜分为功能层及基底层。基底层一般是不受月经周期的影响,但功能层会受到卵巢激素的影响而呈现周期性的变化。在月经期出现坏死、脱落就会

  • 如何增加婚后夫妻生活的情趣 每天都宛如初恋般的感觉
    如何增加婚后夫妻生活的情趣 每天都宛如初恋般的感觉

    如何增加婚后夫妻生活的情趣:要有创意 比如洗完澡光着身子跑到客厅直接跨坐在他身上,或者穿个性感内衣在他面前跳脱衣舞。 也可以在嘴里叼着小鞭子爬到他身上,或者跑到他面前假装自慰。 至于地点,不要只局限于床上,他在哪你就去哪:他在上厕所你就踹门,他在工作你就爬到桌子上,他在看电视你就跑到电视前面扭,他在洗澡你就用身体帮他抹沐浴露。 相信这些创意所有女人都想得出来,关键在于是否放得开。 至于男人,可以把妻子一把抱起来扔到床上,然后扑上去;也可以在她看电视的时候,一脸坏笑地凑过去各种亲。 如何增加婚后夫妻生活的情趣 :不断改变方式 长期用一种方式,容易产生厌倦感。 双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。 性生活一定要有新意,

  • 解脲支原体阳性吃什么药
    解脲支原体阳性吃什么药

    解脲支原体阳性吃什么药 解脲支原体阳性吃什么药最好尚不能给予肯定的回答。引起女性解脲支原体阳性的原因不一样,再加上个体差异,那么在治疗时个体对治疗的反应也会因此表现不同。一般而言,解脲支原体阳性大多是由解脲支原体感染引起,其传播途径主要是性接触传播。 常见的临床症状表现有尿道口出现脓性分泌物,同时伴有尿道灼痛、瘙痒不适等症状。建议一经确诊,要尽早的配合专业医生进行规范化治疗。常用的治疗药物有喹诺酮类抗菌药物、四环素类药等,用药治疗的时间大致在7至10天左右,治疗期间尽量避免同房,另外要定期检查阴道分泌物。 解脲支原体阳性好治疗吗 解脲支原体阳性不一定需要治疗的,因为正常健康人都可能有解脲支原体阳性,阴道的微生物态,可能有支原体的存在,但是不一定致病。如果解脲支原体查出来是阳性,什么情况下需要治疗?就是有症状,有自觉症状,比

  • 孕前男性不可忽视的营养
    孕前男性不可忽视的营养

      大家都知道,孕前女性需要饮食调理,这样才能更有利于未来宝宝的健康,同时亲亲宝贝小编要提醒大家的是,千万不要忽视了孕前未准爸爸的营养,因为孕前男性的营养同等重要,下面,我们就一起来看看,孕前男性不可忽视的营养,各有哪些? 孕前男性不可忽视的营养   1、要保证充足的优质蛋白质。   蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。   富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。   2、合理补充矿物质和微量元素。   人体内的矿物质和微量元素对男性生育

  • 备孕期间需要做些什么
    备孕期间需要做些什么

    现如今,越来越多的人重视备孕,也越来越多人开始备孕。在备孕期间许多人都知道要补充叶酸。那么如此之外还需要做什么?一起来看看吧。 大家现在对于备孕是越发的重视起来了,也是为了优生优育着想,避免一些问题的出现。其中在备孕中最常被提到的就是提前补充叶酸,可以有效的预防胎儿的神经管畸形。 那孕前准备,除了至少提前三个月补充叶酸外,还需要做哪些准备呢? 改变不良习惯 最好是提前至少半年戒烟戒酒,而且要有计划的锻炼身体,比如跑步、游泳等,这对于受孕、孕期、分娩都是有着有利的作用的。新鲜蔬果要多吃,增加维生素、钙等营养素的摄取,为怀孕做好营养储备。另外,夫妻双方尽量不要熬夜,避免X光等辐射。 记录排卵周期 备孕女性对于自己的排卵周期了如指掌,对于受孕来说是很有帮助的。毕竟在排卵期内同房,好孕的成功几率才是最高的

  • 提醒多次做人流手术易宫外孕
    提醒多次做人流手术易宫外孕

    反复做人流者,怀孕次数越多,发生异位妊娠的可能性越大。薛颖芝介绍,最常见的异位妊娠是输卵管妊娠,约占90%以上。   宫外孕又称异位妊娠,也就是受精卵没在子宫腔内正常的位置着床,而是跑到了其他地方“安营扎寨”。薛颖芝指出,宫外孕的发生有很多种诱因:首先,宫外孕高发与生殖道感染高发的关系最为密切。妇科炎症,如阴道炎、宫颈炎都可能感染到输卵管,造成输卵管炎症。人流术后,人体自身的防御机制受到影响,输卵管易受细菌感染,导致输卵管周围组织炎。反复做人流者,怀孕次数越多,发生异位妊娠的可能性越大。有研究显示,盆腔炎也可使异位妊娠的危险增加2.7倍。    其次,有过腹部外科手术的女性,宫外孕的风险也会增加。另外,阑尾炎穿孔也是宫外孕发生的高危因素,阑尾切除术会使宫外孕的危险增加1.8倍。    第三,避孕方法选择不当也会导致宫外孕。避孕药会

  • 3式简易锻炼有助增强男性功能
    3式简易锻炼有助增强男性功能

    男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心 应手的“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软 运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持“实力”,最好每晚抽点时间做若干次数锻炼(次数多少视乎各人不同体质),以后进行“床上活动”时便不会力不从心。 俯卧舒展 面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。 猫姿伸展 顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖

  • 哪些措施能预防不孕不育
    哪些措施能预防不孕不育

      不孕不育对每个家庭来说都是一个不小的打击,因此,我们重点要做的就是做好不孕不育的预防,那么有哪些措施能预防不孕不育呢?请看下文给出的具体指导:   1、婚前检查。   这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查,发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病,就应治好病再结婚,以免婚后不育。   2、积极防治生殖器官炎症。   男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等,都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染,要及早治疗,以免留下不育的后遗症。   3、保持良好的精神状态。   各种不良的精神因素,如长期的紧张、抑郁、焦虑、烦闷、恐惧,都会使男女性机能失调,容易导致不育。而一旦解除紧张等不良精神因素,很快会受孕的例子并非少见。   4、消除不良生活因素。

  • 怎么轻松提高受孕率
    怎么轻松提高受孕率

    现在受大环境的影响怀孕不再像上个世纪那样容易,但方法用对了,自然受孕自然事半功倍。一起来看下面6个快速自然受孕的方法! 一、计算排卵期 由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期,就意味着你和你的伴侣能辨别靶心,并瞄准它,而不是乱放空箭,寄希望于侥幸。 二、选择最佳性交时间 一旦你知道自己什么时候排卵,你就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然,早点儿开始性生活也没有坏处,因为精子在你体内能存活5~6天,所以有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。 如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候,还有一个简单而实用的方法,那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着,你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试,一旦有卵子

  • 准备怀孕前的性生活要适度
    准备怀孕前的性生活要适度

      亲亲宝贝小编提醒各位未准爸妈们,虽然怀孕前的性生活非常关键,但同时要注意,怀孕前的性生活要适度,如果频率过高,对你成功怀孕不仅没有帮助,还会有影响。   ■准备怀孕前性生活要适度   在有些夫妇中,很多人都误认为性生活越频繁越容易受孕,而其实不然,想怀孕一定要注意性生活适度。有研究显示,夫妇一天一次性生活比三五天一次的受孕率要低。但性生活频率究竟怎样才算合适,还应根据每人的身体、工作、作息时间等诸多方面而有所不同。但性生活时间最好与女方排卵的时间配合好,提高受孕可能。 准备怀孕前的性生活要适度   如月经周期为28天,排卵的时间大约在月经周期的第14-15天,即距离下次月经来潮的前14天。女性排卵功能与年龄有关,也受全身健康、精神状态及外界环境变化的影响。卵子排出后在体内约存活16-24小时。   专家还提醒:   ■心理准备也很重要   王主任说,想要个健康的宝宝还

  • 他开始嫌弃你的9个征兆,第一个就心酸了……
    他开始嫌弃你的9个征兆,第一个就心酸了……

    征兆一:感觉联系多了是一种负担 恋爱的过程是青年男女享受爱情的过程,这个过程中有快乐、有幸福,有欢笑,有甜言蜜语,也有因为小事争执的心痛,热恋中的男女无时无刻都会想着对方,当两个人的相约成为负担,爱或许已经消失。 征兆二:两个人在一起没话说 维系情感的必要因素就是交流,当两个人在一起只是完成生命中的一次大眼瞪小眼的聚会时,我不觉得这是爱情,倒像是好朋友之间的一次聚餐。 征兆三:不关心日常生活 女人最渴望男人的关心,也希望男人能够充当主动的角色,如果男人压根就不关心女人的日常生活,只是以爱情的名义独自存在,这样的爱情会赋予另一半怎样的意义? 征兆四:女人矫情分手后不会挽留 女人最喜欢说反话,女人说分手,通常是在抱怨男人做得不够好,在这个时候,男人要学着挽留一下女人,给女人一个投送怀抱的台阶

  • 备孕男性孕前须摄入5类食物
    备孕男性孕前须摄入5类食物

      对于备孕期的未准爸爸来说,怀孕前的饮食也是相当的关键,因为宝宝的健康离不开未准爸爸们的优秀精子,因此,亲亲宝贝小编提醒未准爸爸们,在怀孕前必须摄入以下五类食物,这样才更有助于提高你的生育能力。 备孕男性孕前须摄入5类食物   一:高维生素。   年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。   二:优质蛋白质。   蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料,充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。优质蛋白质包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等,这些海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也是优质的蛋白质食品。可以帮助增加精子的营养,提升精子成活率。蛋白质食品当中还含有一些人体所必需的脂肪酸,它们无法通过人体自身合成,

  • 都知道促排卵,却不知道自己到底需不需要!
    都知道促排卵,却不知道自己到底需不需要!

    你知道自己的排卵日吗?能够清晰的算出日子吗?其实都知道促排卵,却不知道自己到底需不需要! 促排卵是每一个备孕女性都比较熟悉的一个词。但是大部分的女性知道促排卵,却不知道为什么促排卵?我是否需要促排卵? 平时月经不规律,或者做过相关检查,诊断为排卵有异常的女性,都可以考虑进行促排卵治疗。 促排卵主要适用于以下情况 下丘脑障碍:有功能性和器质性之分。前者包括特发性间脑性无月经、功能性高催乳素血症、心因性无月经、神经性厌食症;后者包括间脑部肿瘤,头部外伤后,脑炎后。 垂体功能障碍:垂体腺瘤,结核或梅毒肉芽肿,席汉综合征。 卵巢功能障碍:包括卵巢原发性闭经和继发性闭经。前者包括特纳症候群等。后者包括卵巢器质性损害、卵巢早衰等,比如肿瘤、炎症等造成的卵巢功能损害。 促排卵具体情况随卵巢的反应性而

  • 高龄备孕要进行哪些检查
    高龄备孕要进行哪些检查

    高龄产妇的7大注意事项。如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。 1、 孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治疗痊愈后方可怀孕。 2、 孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。 3、 孕期保健要格外注意,要保证定期进行产前检查。 4、 怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。 5、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是

  • 5个多囊养卵小习惯,你可以试试!
    5个多囊养卵小习惯,你可以试试!

    有一些女性因为自己患上了多囊卵巢综合症而一直没法快速怀孕,这让她们异常苦恼,那么有没有什么好的方法能够养出优质卵子呢? 多囊卵巢综合症可使卵泡发育不良而无法排卵,最后导致受孕困难。因此,对于患有多囊的女性朋友们来说,保养卵巢,刻不容缓。而这些有益于养卵的小习惯,可得记好。 1适当运动,养出优质卵子 生命的意义在于运动,适当的体育锻炼可以帮助提高身体素质,保证卵子的质量。因此,从备孕阶段开始,女性就应该进行一段时期有规律的运动,可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,以提高身体各部分器官的能力。 2及时补铁,为卵子提供养分 铁元素能够为卵子提供充足养分,而血液中往往含有大量的铁元素。对于女性来说,每个月月经排出一些血量, 身体也会遗失了一些铁元素。因此,可以在月经期间多

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