助你好“孕”食物 　　鸡蛋是人类最好的营养来源之一，它可以为备孕妈妈提供最佳的蛋白质，氨基酸、微量元素及维生素等。 　　牛奶是备孕妈妈补钙的最佳选择。牛奶中钙和磷的比例恰当，有利于吸收。同时，牛奶还是维生素D 和钾的重要来源。牛奶还富含蛋白质、维生素A 及B 族维生素等营养成分，能够为备孕妈妈提供良好的营养储备。 　　全麦食物含有丰富的碳水化合物、B 族维生素、铁、锌等，比精米、精面含有更多的膳食纤维，能够为备孕女性补充每日所需的多种营养物质。 　　豆类中的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。黑豆和黄豆等还可以提供备孕妈妈所需要的膳食纤维、铁、钙、锌等微量元素。 　　西蓝花不但营养价值高，而且全面，且蛋白质、碳水化合物、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素及钙、钾等多种矿物质的含量也十分丰富。 　　西红柿中维生素和矿物质的含

备孕要不要先拔牙呢?孕前准备，口腔检查也是很有必要的，因为在怀孕之后女性因为孕激素的影响，在孕前可能很小的牙龈问题可能会因为怀孕变大。 所以如果打算怀孕的话，那么在备孕前半年就尽量去做一下全面的口腔检查。看是否有需要拔除的智齿或者其他牙龈问题。 当然，除了检查和拔出支持，牙齿日常的呵护也是关键，比如很多人可能不了解正确的刷牙方式。目前公认的比较好的刷牙方法是巴斯刷牙法，可以找视频了解一下。 刷牙的次数一般每天2-3次就可以了，但其实还是在于刷干净，和次数关系不大。吃完油腻辛辣的食物之后养成漱口的习惯，对于保护牙齿也是有好处的。 同时在日常的生活中尽量不要用牙齿咬太坚硬的食物或者物品，比如带壳的核桃或者用力啃排骨等，都可能会伤害到牙齿。 除了上面这些之外，还要注意咀嚼的方式，如果习惯性使用单侧牙齿咀

石女是什么意思 石女是指不能行经、不能过性生活的女性，它的有好几种情况，常分为两类，“真石(内石)”和“假石(外石)”。 真石：是指生殖器官中阴道或者是阴道和子宫的发育不良或缺失的女性，比如先天性的阴道缺失或者阴道闭锁。 假石：指阴道及其他生殖器官发育良好，但因阴道或处女膜的异常情况而造成的阴茎无法进入的女性，比如处女膜闭锁(或肥大)、阴道横膈的女性。 石女的病因 1、由于基因突变引起染色体变异，导致生殖器官发育畸形。 2、孕妇在怀孕早期误吃药，例如用孕酮保胎，或者服用抗癫痫药，药物中所含的成分能够影响胎儿生殖器官的正常发育，造成生下来的女宝宝有可能是石女。 石女的症状 石女常表现为无月经，性交困难。但类型不同，石女的症状也不一样。 先天性的阴道

关于....造人这种事情，任重而道远，而且...怀孕并没有我们想象的那么简单。很多时候，对怀孕有一些“理所当然”的误解。因此，很多人会出现备孕不佳的情况存在。 ①排卵当天容易怀孕 在我们的想法中，既然怀孕是精子和卵子的结合。那么，肯定是排卵当天更容易怀孕。卵子排出后的生存时间大概在24个小时左右，而精子的存活时间可能达到两三天。并且，精子到达输卵管是需要时间的。 如果两个人排卵当天关门做事，很可能并不会顺利怀孕。最佳的时间是排卵日前一天，这个时候的受孕几率是高于排卵当天的。 ②平时不同房，排卵期前后再努力 很多人都希望老公平时可以保持一个良好的精力，等到排卵期前后再多做努力。能够能够达到一次成功的效果，很多人都选择让老公先憋半个多月。 这种想法是很美好的，但是，连续射精之后，精子的质量和数量都会大大

对于准备要宝宝的夫妻来说，经常会听到有人告诉自己最好春季不要怀孕，其实这个有科学根据的，为什么春季不适合怀孕?专家给出了详细的解答，下面，我们一起来看看吧。 为什么春季不适合怀孕 1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。 春季空气湿度大，温度升高，有利于各类病毒的生长，病毒性疾病在人群中迅速流行，尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。 此时怀孕，将导致孕妇的免疫系统功能低下，使孕妇的感染几率大大增加，直接影响胎儿大脑神经系统的发育，后患无穷，很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。 2、春季怀孕，最容易发生早产。 调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，

      现在所应用的药物流产药米非司酮其药量仅为最初所用药量的1/4～1/3，因而副作用并不明显，主要为加重早孕反应、乏力等。前列腺素副作用以胃肠道反应为主，如恶心、呕吐、腹泻及由于子宫收缩可产生下腹痛，个别人有发热、头晕、皮肤潮红及发麻等症状。为预防或治疗胃肠道副作用，可在用药前后服用复方苯乙呢陡或胃复安，腹痛严重者可予以度冷丁或阿托品类镇痛解痉药。但要避免使用对抗前列腺素的消炎痛、氟灭酸或水杨酸类制剂。?? 　　少数孕妇服用米非司酮即可流产。80%孕妇在使用前列腺素类药物后6小时内排出绒毛胎囊；约10%孕妇在服药1周内排出。因此，只要有出血情况即要注意排出物。如在家中排出组织，须带给医生察看，以确定是否绒毛组织。?? 　　根据排出或未排出绒毛胎囊的情况，按医生规定的时间在用药后8～15天内

高龄生育存在一定的风险？那么高龄生育有钱保养就放心了吗？随着社会的发展，女性在各行各业做出的成绩也是越来越多。由此不少女性年轻时以事业为中心，等到能缓口气想到生孩子这件事情的时候，才发现不知不觉已经迈入了高龄产妇的门槛。 有不少的女性会心生忧虑，现在还好生吗?也有一部分女性认为，只要有钱保养的好就没事儿? 那高龄生育，真的是有钱做好保养就没事儿了吗? 很肯定的说并不是的，自然规律是没有办法很轻易的改变的。虽然有钱可以进行很好的保养，并且在外观上很难看出实际的年龄，但最佳生育年龄并不会因此而推迟。 这是因为卵巢衰退的过程并没有什么太大的区别，女性的绝经年龄平均都在49-50岁。 在这里举个例子，明星们应该是属于比较有钱的了吧，在保养上那也是很舍得花钱的，从外表上是很难看出其真实年龄的。但是在生育遇到高龄的时候，为了生孩子也可以说是各种的不

宫腔镜手术后出血多久 宫腔镜手术后，根据宫腔镜手术类型不同，出血时间也不相同，一般在3-10天左右。 宫腔镜手术一般分为两种，一种是宫腔镜探查术，多半在门诊进行，仅仅是做宫腔镜下的宫腔检查，对宫腔损伤比较小，做完手术后出血时间也比较短，一般3-7天就干净了。另一种是宫腔镜下的手术治疗，是因为宫腔有病变后，需要住院在麻醉下做手术。因为宫腔有病灶，需要手术切除病灶，宫腔的创面损伤就会比较大，手术时间也会比较长，因此术后恢复的时间也就比较长，一般术后出血时间在5-10天左右。 如果患者做完宫腔镜手术以后，阴道出血可有少量出血，但如果出血量超过月经量，无论是术后几天都需要及时到医院复诊，及时做治疗。同时术后需注意避免盆浴，可以洗淋浴。患者可能需要遵照医嘱服用抗生素3-7天预防感染。 宫腔镜手术怎么做 宫腔镜手术怎么做要

　　遗传是许多父母在怀孕期间所关注过的问题，特别是自身的一些健康问题，都担心会遗传给未来的宝宝，那么到底哪些健康问题容易遗传给下一代呢?请看本文为大家列举出的，最有可能遗传的5大健康问题。 　　湿疹。 　　湿疹跟过敏一样，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%。常有父母说：“我们都没有湿疹呀!”美国辛辛那提儿童医院医疗中心临床遗传基因主任霍华德·萨尔医学博士指出：“父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体的过敏疾病，所以湿疹也可能是遗传引起的。”在所有过敏性疾病中，婴儿期发病的只有湿疹。如果发现孩子的脸颊、肘关节和膝关节内侧皮肤干痒，起红斑，就要及时就医了。此外，德国慕尼黑理工大学的一项研究发现，父母分居或者离异，孩子患湿疹的几率会增加3 倍。 5大健康问题最可能遗传 　　偏头痛。 　　如果父母一方有偏头痛，孩子患病几率

      德国柏林大学汉斯·里特尔教授及其同事对18名用各种方法治疗无效的男性不育症患者进行全面检查，发现他们都患有牙病。于是请牙科医生着手治疗他们的牙病，主要包括龋齿、残根、死牙、牙根囊肿、牙龈炎症等。治愈牙病后，意外地发现，这18人中有6人终于生儿育女。 　　研究认为，引起牙病和口腔炎症的细菌多种多样，细菌及其毒素容易进入血液循环而达到身体其他部位，包括睾丸并损害精子，造成男性不育症。治疗牙病可以消除产生细菌和毒素的根源，有可能治愈由此而引起的不育症。 　　这位教授建议那些原因不明的男性不育症患者，一方面应重视口腔卫生，加强龋齿等病的防治；另一方面及时请医生消除体内的慢性感染灶，特别是牙病和口腔炎症。

怎样抑制内膜息肉复发 子宫内膜息肉常常用宫腔镜来治疗，治疗后预防复发就是非常重要的了。在大多数情况下，防止复发有两种选择： 1、选择黄体酮，其主要用于减薄子宫内膜，防止子宫息肉复发。 2、将曼月乐环放置在子宫腔内，是目前最重要的选择，可以有效预防子宫内膜息肉的复发，有效时间大约为4到5年。如果子宫内膜息肉是单侧，体积小于0.5公分，且无临床症状者，则无需手术。 子宫内膜息肉复发率高吗 子宫内膜息肉复发率不算低，复发率在3%-10.7%之间的样子。子宫内膜息肉患病的原因目前医学上没有确定的答案，可能是多方面的，例如内分泌激素的失调，包括肥胖、抵抗力下降、遗传因素，都可能会造成有频繁复发的几率。 所以当子宫内膜息肉摘除手术之后，要口服短效避孕药物进行周期的调理，也要进行运动，增加自身的抵抗力，避免造成子

什么是促排卵？为什么要促排卵？你对这些都了解吗？有没有人了解过，今天小编就带你了解促排卵，22个问答，解决你关于促排卵的一切疑惑！ 促排，你一定听过。但是你知道什么样的人需要促排，什么样的人不需要促排，促排有什么注意事项，促排为什么会更容易受孕吗？跟着小编看完以下内容帮你全面了解促排卵。 1什么样的人需要做促排卵治疗？ 平时月经不规律，或者经相关检查，诊断为排卵有异常的女性，都可以考虑进行促排卵治疗。 2排卵异常一般指的是什么样的情况？ 一般指的是以下几种情况中的一种或者多种：①卵巢上持续无成熟卵泡生长者；②卵泡不能生长成熟者；③连续数月均为不成熟卵泡排卵者；④卵泡生长成熟后未能排出，而发生“老化”改变者。 3如果没有正常排卵，会有什么样的表现？ 如果没有正常排卵，绝大多数女性最主要的表现是月经不正常

28岁的王小姐喜得贵子，在巢内社群里撒好孕，大家也都纷纷送上美好祝福。令许多还在备孕路上奋勇向前的姐妹们很是羡慕，其实王小姐在备孕路上也并非一帆风顺的。 她分享了自己在备孕中遭遇了卵泡发育不良的一段痛苦经历。那时候她备孕半年多，却始终没啥动静，于是就去医院做了一个周期的卵泡监测。报告单上说，两侧卵巢内只能看见直径5mm的小圆形无回声区（卵泡大小正常标准是，卵泡呈圆形或者椭圆形，直径达到18-25mm）。并且在之后随访的过程中卵泡也没有逐渐增大，卵泡较早停止了发育。 这可急坏了王小姐，造人大计进程被拖慢，都怪卵泡长不大。王小姐的医生告诉她，卵泡发育不好在现代医学之中比较常见，不少女性都是因为卵泡发育不好而长期不能怀孕，实际上只要找到了造成卵泡发育不好的原因，积极接受专业治疗，在配合治疗的同时，做好日常生活习惯的一些调整，就能够很好的恢复正常。拥有健康的卵泡，那么

备孕吃酸奶有好处吗？酸奶好喝，适当喝喝还是蛮好的，我们都知道牛奶、豆浆都对怀孕很好，但是有的备孕姐妹不喜欢喝牛奶、豆浆，只喜欢喝酸奶，喝酸奶对宝宝会不会有什么影响呢?” 其实,酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴，营养成分不比牛奶差,而且更易于消化和吸收，营养素的利用率较牛奶有所提高。所以，备孕女性如果想喝，大可放心喝。 Part 1 酸奶促排便、清毒素 酸奶中含有益酵母菌和乳酸菌，对促进肠胃蠕动和排除体内的代谢废弃物效果很好，特别适合便秘患者。备孕的女性大便一定要通畅，因为便秘易导致体内毒素蓄积，不利于身体的健康。 而怀孕后孕妈妈都会有不同程度的便秘，对胎宝宝有不好的影响，更要喝点酸奶来促进肠胃蠕动。 其实常喝酸奶倒不仅仅是针对要怀孕的人，酸奶富含钙、蛋白质，还含有益酵母菌

盆腔炎是妇科疾病中发生最高的疾病，且患病人数逐年上升。那么，引发盆腔炎的原因都有哪些呢，患了这种疾病又应该如何预防与治疗呢？ 抵抗力低下 女性阴道中本身就有致病菌，一旦自身抵抗力下降，就给了病菌一个趁虚而入的机会，从而感染盆腔炎。所以，女性平时要注意增强体质，勤加锻炼，提高自身抵抗力。 流产次数过多 反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。一个是人流次数过多阴道中的自然环境遭到破坏，另一个是不正规不安全的堕胎手术造成细菌感染而致。所以，女孩子要学会保护自己，做好避孕措施，及时需要人流，也要到正规医院进行，以免伤害健康。 久坐不动 长时间保持坐姿，会使盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，建议经常坐办公室的女性朋友，利用零碎时间活动一下，促进身体的血液循环。 经期不注意卫生

为什么怀不上宝宝？为什么都怎么努力了，但是一直看不到效果，有些人觉得怀孕特别简单，很多电视剧上演的就是一次就中招了。但是现实中很多人却知道，怀孕真的有些太难了，很多夫妻备孕多年，跑遍了各种名医，看遍了各大医院，腿都跑细了，但还是没能怀上自己的小宝宝。 所以很多人提出这样的疑问，明明夫妻双方身体都健康，女人也能正常的排卵，也选择在排卵期时同房，可为啥就是怀不上孩子呢? 身体健康不需要做孕前检查 很多人认为，身体健康就能成功备孕。这种观点肯定是错误的，一些备孕人士以为自己身体健康，一些小问题可以忽视。但实际上，影响受孕的可能就是这些小问题。因此孕前检查是一定不能忽略的。孕检不仅能排查不利于受孕的因素，即使发现问题，也能及时干预及治疗，从而节省不少的宝贵时间。 排卵期频繁的同房 大部分备孕家庭都知道，排卵期内同房怀孕

有些女性在来月经的时候会出现血块，那么这是怎么回事呢？当出现血块以后需要做些什么呢？需不需要到医院去检查呢？ 如果女性朋友的月经是正常的话，应该是呈现出液体的，不过有些女性朋友却出现了血块的现象。 有些人所出现的血块就如同一块肉一般，大家对此都是非常担心的，那么月经有少量血块是怎么回事呢? 月经有少量血块怎么回事 在月经来潮之后出现了少量的血块时，一般情况下是由于子宫内膜出现了大块的脱落引起的。 如果是少量血块的话，对我们的身体不会造成很大的影响，如果连贯几个月都出现了血块的情况，并且血块的量越来越多时，有可能是因为血瘀引起的，一定要注意及时做好相应的调理。 如果月经来潮出现了比较严重的血块症状时，就要及时去正规的医院做相关的检查与治疗了。 在月经来潮之后如果出现了血块的情况时，有可能

很多女性把患妇科病当做一件羞于启齿的事情，即使非常不舒服也不愿意就医。还有一些女性认为妇科病是结过婚、生过孩子女人的问题，和自己无关。其实，这些都是对妇科病的误解，多种妇科病即使不说，别人也能看出来。 脸色差 女性常出现脸色苍白、无光、灰暗等，这些不仅是贫血的表现，还有可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生、子宫肌瘤等妇科病引起的出血所导致的。 黑眼圈 排除熬夜导致的黑眼圈，如果女性长期存在黑眼圈，多和痛经、月经不同等妇科病有关。 皮肤潮红 很多中年女性会出现皮肤潮红、瘙痒、出汗等，尤其在头部、颈部、乳房等部位明显，这是因为更年期综合征引起的，一般持续一年左右。 脸上长斑点 女性脸上出现斑点不能盲目的去除，斑点的出现是一些疾病的信号。目前看来斑点的出现和多种因素有关，对女性而言，妇科病导致

老公梦见蛇预示着生男孩 在老婆怀孕期间，如果老公总是梦到蛇，将预示着会生男孩。所有的胎梦与蛇有关的向来就是生儿子的征兆。 老公梦见老虎预示着生男孩 如果准爸爸在梦中有老虎出现，预示生男孩，而且男孩将来会有很好的前途，是一个堂堂正正、勇猛的儿子。 老公梦见龙预示着生男孩 在我国从古时候起龙代表着男子，所以老公在老婆怀孕时梦到龙，预示将来出生的儿子能够成为大人物。 老公梦见海龟预示着生男孩 老婆怀孕期间，老公梦到海龟意味着将来会生儿子，且儿子会有很大的权势。 老公梦见骑马预示着生男孩 马儿活力四射，一般来说如果准爸爸梦见了骑马，那么就预示着将会生一个男孩子。 老公梦见如意珠预示着生男孩 老

备孕期穿着也有讲究吗？男女备孕期间穿着该注意什么？备孕对于一个家庭来说，可是件大事，但是大家往往注重的是如何在饮食方面进行调理，却忽略了其他的方面。其实，备孕期间如何穿着，也关系着好孕进程! 女性穿着 保暖性 不管是冬季还是夏季，女性都应做好重点部位的保暖措施，比如说肩颈、腰腹、脚踝等部位，这些部位脂肪层较薄，寒气容易侵入，引起女性气血瘀滞，影响血液循环，导致痛经甚至闭经的发生。 舒适性 很多女性为了体现身体的曲线，倾向于选择紧身的衣物，但是这些衣服往往做不到美观与舒适兼容，透气性和宽松度较差。衣物选择方面建议以宽松透气为主，使腰腹和乳房处在自然松弛的状态。 尤其需要注意内裤的选择，穿着棉质内裤可以保持私处的干燥透气，以免引发炎症感染。