孕前准备是一个比较庞大的工程，有许多事项等着未准爸妈去做，本篇资讯，我们重点要讲的是，孕前准备不可忽视的3个要点，因为这3个要点也是孕前准备工作中最关键的3点。 孕前准备不可忽视的3要点 　　要点一：基础体温记录掌握排卵期 　　排卵期间最易受孕。如果月经规律，排卵期是在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经不正常，可测量基础体温来确定排卵期，即每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量体温，排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5℃。 　　除了测量基础体温外，观察宫颈黏液变化、通过排卵试纸测试等，也可测出排卵期。 　　要点二：补充叶酸不可少 　　怀孕前3个月开始女性应该每天补充0.4毫克叶酸，减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物，多补充矿物质、维生

验孕棒验孕 怀疑自己怀孕了的女性可去要点购买验孕棒或验孕试纸，然后取晨尿，将验孕棒放入尿液中，若结果显示阳性，出现两条红杠，则说明怀孕了。若只有一条杠或没有则没有怀孕。这是使用最为方便的验孕工具，性生活后的第10天左右就能测试。 血hcg检查 受精卵结合的第9-11天起即可测出血中hcg值升高了，这时候就可以通过血液检查测出怀孕。 B超检查 B超检查是测孕最为直观和准确的一种检查方法，一般在受孕时间达到5周以上，或者说是自受精卵结合的第45天以后进行检测，同时该检查还能判断女性是宫内孕还是宫外孕。

　　妇幼保健工作一直是重中之重。但大多数人却忽视了“父幼”保健工作，其实父亲的健康与否与下一代的健康有着密切的关系。 　 　　不孕症的原因中40％是男方的责任，无精症、精子质量不高的现象很多，一些职业的危害，如放射线、环境污染、汞、铅、砷、锌、苯胺、硝酸盐等往往对男子的影响也较多，是不孕症的罪魁祸首。虽然现代传染病已得到控制，但是遗传病却大大增多了，诸如糖尿病、冠心病、精神分裂症、肿瘤、高血压等等都与遗传因素有关，其间至少有50％与父亲有关。 　 　　当今家庭，父亲在抚养孩子、教育孩子中已逐步起主导作用，父亲的修养、生活习惯及健康状况已越来越多地直接或潜移默化地影响下一代。　

泥鳅虾汤 原料：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。 做法：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。 功效：温补肾阳。适用于肾虚所致的阳痿，泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 生蚝枸杞煲 炖汤的肉50克，三个牡蛎(两只也可以)，5克枸杞，2克南北杏，5克芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜。放炖盅，或者隔水蒸2个小时，喝汤吃肉。这个就是传说已久耳熟能详的养精汤。 蛤蚧鹧鸪汤 蛤蚧一对，鹧鸪一只，生姜两片，酒少许。鹧鸪蛤蚧劏净(两广方言，意思是去内脏、毛等杂物洗净)切块用酒侵，一起

关于不育的相关知识，你知道多少？什么是不育？男性避免不育在饮食方面需要注意什么？下面来了解一下不育症需要注意哪些事项。 1、什么是不育? 世界卫生组织(WHO)规定，育龄夫妇同居1年，未采取任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育。不育症主要包括少精、弱精、无精、精液不液化等。 2、精液常规检查需要注意事项? WHO建议禁欲3-7天，精液收集应通过手淫法取得整份完整的精液。如果病人出现取精困难，需采用机器辅助取精，根据治疗需要，每4周复查一次精液。 3、不育症需治疗多长时间? 精子产生需要一定时间，从产生到成熟需要74天左右。因此治疗不育症常以3个月为一疗程，坚持连续系统治疗。频繁换药不利于治疗。 4、不育症需要注意哪些事项? 忌烟酒(烟中的尼古丁有致染色体畸变

　　亲亲宝贝小编提醒网友朋友们，为了能有效的预防各类遗传疾病，父母们一定要尽早的做好预防措施，因为预防遗传病主要责任在于父母，请看下文相关详细内容。 　　1、择偶 　　预防下一代的遗传病，始于这一代的择偶与婚配。如果在择偶时忽视健康条件，与严重的精神分裂症或麻风病人结婚，则下一代患遗传病的机会将显著增加。患显性遗传病，如软骨发育不全、结节性硬化症等严重畸形和智力障碍者，应先做绝育手术，然后再结婚。其次，若本人患有一般性遗传疾病，应避免与患同种遗传性疾病的人恋爱，防止同种遗传病人相互婚配。如原发性高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、先天性心脏病、重症肌无力、脊柱裂、唇裂、先天性髋关节脱位、先天性哮喘、先天性聋哑和高度近视等病 　　人之间切勿相互婚配。 因这类病人之间婚配，其子代患与其父母同种遗传 　　病的机会将显著增加。如两个原发性高血压病患者婚配，其后代患原发性高血压病的机率将高达47%

　　对于怀孕前患有牙齿疾病的未准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒各位，在怀孕前请先治好你的牙病，这样才更有利于你健康怀孕。 　　孕前准备：请治好你的牙病，因为，牙病多会降低怀孕几率! 　　想要孩子的女性一定要注意口腔卫生。据英国《每日邮报》近日报道，口腔疾病可以极大地降低怀孕几率，最长可将怀孕时间推迟两个月。 准备怀孕请先治好你的牙病 　　研究人员调查了4000名怀孕12周的女性后发现，除了年龄、吸烟状况和肥胖，能够影响受孕外，患口腔疾病的女性也很难受孕。具体来说，口腔卫生差的女性需要成功受孕的平均时间是7个月，而口腔卫生良好的女性一般只需要5个月。报道称，牙龈出血等疾病最多可导致700种细菌进入血液，这可能造成子宫内的感染，影响受精卵着床。研究者表示，先前的研究也表明，口腔疾病会损伤男性精子质量，因此，想怀孕的夫妇最好一块去做个口腔检查。 　　怀孕前洗牙对母子都有利 　　孕妇口

宫颈炎吃什么消炎药 宫颈炎应根据不同病原体选择合适的消炎药，常见的有阿奇霉素、罗红霉素、头孢类、阿莫西林等消炎药。 对于临床常见的病原体支原体或衣原体感染的宫颈炎，可服用阿奇霉素或多环西素;对于淋球菌感染的宫颈炎，可服用头孢曲松、头孢噻肟等。长时间服用抗生素易导致体内菌群紊乱，诱发真菌感染。上述消炎药，均需在医生指导下，规律用药。对于临床确诊的宫颈炎，应积极治疗。此外，应注意私部卫生，不要吃辛辣、刺激性的食物，定期到医院进行妇科检查。 宫颈炎的危害有哪些 女性朋友出现宫颈炎症之后，极容易诱发并发症出现，该病出现会导致患者的相邻其它器官发生炎症，比如该病的病原体上行感染导致子宫内膜炎，从而会导致慢性盆腔炎的发生，这无疑给患者带来了双重伤害。 另外，该病还会诱发更深度的病变出现，因为受到该病长时间刺激，会导致宫颈裂

高龄产妇历经千辛万苦，终于生下一个健康男孩。丈夫的做法让不少护士都为之感动落泪！这又有着怎样的故事呢？ 马女士和老公结婚7年了，可是他们刚刚才有了自己的孩子。不是因为他们不想要，而是一直怀不上。他们刚结婚那会儿婆婆就希望他们可以立马生孩子，因为公婆年纪比较大，怕他们等不住抱孙子。老公体谅父母想抱孙子的心情，于是就和马女士进入备孕状态。可是过了一年，马女士的肚子都没有动静，他们就去医院检查。但是医生的检查结果是他们的身体都没有问题，是可以怀孕的。 但是两年又过去了还是没有怀孕，为此他们也喝了很多的偏方，甚至还去观音庙烧过香，但是这些都没有用。在他们婚后第5年，婆婆去世了，临走前都没有抱上孙子，马女士内心十分的难受。后来她觉得自己给老公生不了孩子，于是就提出离婚的建议，让老公再娶一个给他生个孩子。可是老公坚决不同意，他说如果因为她不能生孩子就离婚的话，他自己都瞧不

　　随着生活节奏的加快，越来越多的人步入了晚婚晚育的行列，大龄孕妇的基数越来越大，一般来说，女性在27左右生育最好，那大龄孕妇孕育的孩子是不是就不如适龄女子孕育的宝宝呢？其实不然，只要了解了大龄孕妇的优生法则，大龄妈妈孕育的宝宝同样聪明伶俐。 　　快速的生活节奏、多元化的社会形态让一些女性把做妈妈的时间一推再推，终于跨过了35岁这个门槛，让自己进入了大龄未准妈妈的行列。医学进步了，35岁，甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄未准妈妈怎么也绕不过去的。 　　第一步：保护好你的种子 　　女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵 子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈

　　尽管，在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好：没有女人，就没有全人类;可是没有老爷儿们，那也白费。 　　知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。 　　不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，比如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。 　　另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。还有些人认为以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好而不来医院。事实上，即使已经有过一个健康的孩子，由于种种原因要生育第二个孩子而来检查的，却发现是无精症的人也不在少数。

让我们聊聊很多打算生二宝的妈妈该注意哪些事，今天我们就来聊聊备孕二胎时，容易忽视的细节，接下来看看下文吧。 和大宝间隔时间：18个月——5年 顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定，建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上，妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。 剖腹产后一年就怀孕，会有子宫破裂的危险，剖腹产后原则上建议两年后再怀下一胎，但并不等于说剖腹产两年后怀孕就不会有危险，只是子宫破裂的几率相对低一些。 至于剖腹产后1年怀孕能否生下这个宝宝，并没有强制说一定不能生，只是间隔时间只有一年，子宫破裂的风险会相对较高。 所以说打算生二宝，并不是许多人认为的三年两抱，也不是许多人认为的等大宝上小学，而是间隔时间恰当最好。 容易忽略的检查 一般建议提前三四个月做孕前检查，今天我们就来

　     “三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡(动态)。 　　当归生姜羊肉汤 　　配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。 　　制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。 　　功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。 　　黄精炖肉 　　配料黄精30克，瘦猪肉250克。

来大姨妈可以喝咖啡吗 月经期间最好不要喝咖啡，月经期间喝咖啡对身体有一定影响，具体如下： 1、咖啡含有咖啡因，如摄入过多的咖啡因可能导致植物神经紊乱，出现失眠、焦虑等症状，月经期间身体消耗过多，如睡眠不足，容易导致免疫力低下。 2、容易导致内分泌失调，过量引用咖啡会导致体内激素失调，加重乳腺增生、卵巢早衰、子宫内膜异位症等妇科疾病。月经期女性要因时、因地、因量选择饮品，月经期间要饮食清淡，不要喝浓茶、咖啡，不要吃辛辣、刺激性食物，要注意保暖，多喝热水，注意外阴卫生。 当然，喝那么一两次也没什么大问题的，无需过于担心。 咖啡的功效与作用 咖啡在全球都是特别受欢迎的饮品，不仅仅是因为它的味道，还因为它的益处： 咖啡的第一大功效是能够提神醒脑缓解疲劳;第二大功效是有着一定的利尿的作用;第三大功

多囊卵巢综合征是怎么回事？作为女性了解什么是多囊综合征吗？一位女性说我月经很乱，在其他医院做妇科检查，医生说我的卵巢有很多泡泡，所以不会有月经，对此你有什么看法？ 多囊卵巢综合征，一般发生在生育年龄，大约占有6%～10%的发生率，大概是10～15个人就会有一个被诊断出患多囊卵巢综合征，如果加上其他隐性无明显症状的人，甚至有可能达到8人里面就有1位的机率！所以，这是一种发生率很高的疾病。 为什么叫做多囊卵巢综合征呢？ 因为在超声检查下，会看到骨盆腔两侧的卵巢周围有许多小小的囊泡状结构，这些都是不成熟的卵泡。而这些不成熟的卵泡，会不断促使滤泡细胞分泌更多的雄性贺尔蒙，而更多的雄性贺尔蒙又会使卵泡更不易成熟，所以就这样出现了恶性循环。 还不只这样，这些多余的雄性荷尔蒙，一方面会抑制排卵，另一方面又会刺激子宫内膜增厚，但又因为没有

在合适的年纪做合适的事情想必是很多朋友信奉的原则，当然生宝宝也是一样，在合适的年纪合适的状态，宝宝的状态也会更加好。所以，本着优生优育的原则，我们建议备孕的朋友，尽量选择合适的年龄怀孕。 那么，什么年纪才算是生宝宝合适的年龄呢？ 女性：25-29岁 医学界比较认可的女性最佳生育年龄在25岁到29岁，这个时间段内，女性朋友的卵子质量相对叫好，而且子宫弹性也更佳。而相对的年龄过小的话可能心智并不够成熟，做妈妈的压力会更大一些，而年龄更大一些女性卵巢功能也会逐步下降。所以说，在这个年龄段是最佳的生育年龄。 男性：25-35岁 相对于女性来说，男性的最佳生育年龄更长一些。因为女性要负责怀胎十月的过程，而男性在孕育中主要负责提高优秀的小精子就好，所以，相对的男性的最佳生育年龄范围更加宽泛一些。

　　亲亲宝贝小编提醒广大危准爸妈，怀孕前的饮食很重要，特别是要避开一些不利你受孕的食物，因为有关研究表明，孕前过多的食用某类食物，会导致不孕。 　　高纤维食品会导致女性不孕 　　美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。 　　研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。 专家提醒：某类食物过量也会致不孕 　　过量的胡萝卜也会导致女性不孕 　　过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。 　　这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月

作为一个胖子，今天这文写得我异常痛苦…怎一个虐字了得…但却非常有必要给大家说这事。如果你减肥一直坚持不下去，那么好了，现在给你添一个强有力、无法直视但不可抗拒的理由——减肥，可以让怀孕简单几万倍，真的。 其实论坛姐妹们分享的好孕经验，不少都是“减肥后怀上了”，以前我就停留在肥胖影响排卵，现在才发现，远远不止。科学家们在这基础上，发现了更多更多的事。 我颤抖着我周身的肥肉，给大家嗑嗑减肥与怀孕那些事。治“不孕”，先减肥。 注意，男女都适用，苗条的姐妹们，给自家老公审视审视，如果他体重超了，减他！ 胖，无卵用 对于女同胞来说，过度肥胖会导致不孕，其中一个重要原因是深入影响到排卵，肥胖会让你想要宝宝的时候，真的没卵子可用… >>>> 1、影响排卵 肥胖会影响内分泌，胖妹纸体内的瘦素水平会

男性在备孕路上如何顺风顺水？想要成功做爸妈，就必须要有优质的精子和卵子的相结合。而这其中，男性往往承担了很大一部分责任。 男性在正常的生育年龄阶段，一次射精会有3亿左右的精子，其中70%以上的精子正常，就说明精子的形态正常、活力正常和染色体等各个方面是正常的。 这些正常的精子还有经过重重跋涉，才能到达输卵管遇到卵子，而最后也只有一颗精子能和卵子结合。 所以在生孩子这件事上，男性有着决定性的作用，只有呵护好自己的精子，才能在备孕路上顺风顺水，那么男性们该如何呵护小蝌蚪们呢? 补充叶酸 备孕不只是女性补充叶酸，男性也要一起补充，男性吃叶酸能降低染色体异常精子的比例，备孕期间的男性每天可以摄入400微克左右的叶酸。 坚持运动 坚持运动也能提高精子质量，但是不要超负荷运动。剧烈运动反而会导致睾丸的温度升高，影

一、治疗PCOS，是一件“终身大事” 多囊卵巢综合征（PCOS）是常见的妇科内分泌疾病，以长期无排卵和高雄激素血症为基本特征，普遍存在胰岛素抵抗；故其2型糖尿病、脂代谢异常、心血管疾病及子宫内膜癌、乳房癌等远期并发症的发病率明显高于正常人群，严重危害女性的健康。 目前我们距离理解PCOS的本质还有一段距离，因为PCOS非常复杂，它不仅仅是一个疾病，而是一种综合征，是一种症候群。PCOS的治疗、诊断和随访应该贯穿患者的一生。 1、早期或青春期就应该积极治疗 PCOS在青春期、育龄期乃至绝经期均存在病理影响。PCOS背后隐藏的是代谢综合征，所以治疗早期的多囊卵巢综合征其实是在治疗亚临床代谢综合征，代谢综合征可能会对人的一生都产生影响，所以不仅是育龄期妇女需要治疗，早期或者青春期就应该积极治疗。 1）对于无生育要求的PCOS患者