同房后小腹疼痛是什么原因 同房后小腹疼痛可能是以下原因： 首先，考虑可能是妇科炎症造成的，由于有宫颈炎或者是盆腔炎等妇科炎症，在同房过程中女性生殖器受到刺激，可能在同房后会引起小腹疼痛。 其次，如果男性在同房的过程中动作过于激烈、用力粗暴也会使女性的内生殖器受到很强烈的刺激，等同房结束以后女性也会出现小腹疼痛的。然后，如果同房持续的时间过长，同样在同房后女性会出现肚子不舒服和疼痛的症状，最后同房后出现小腹疼痛还有可能是其他原因引起的，如果每次同房都出现小腹疼痛，一定要及时到正规医院就诊，查明原因对症治疗，有些疾病需要早发现、早治疗，才能保证身体健康。 同房后小腹疼痛怎么办 同房以后导致小腹部疼痛，这个情况需要做个b超检查一下，看看是不是有盆腔炎，一般情况下有盆腔炎的时候会容易引起小腹疼痛的感觉。如果确定有盆腔炎

女人吃花生可以丰胸吗 可以丰胸 女人长期吃花生的话确实是可以丰胸的，这是因为花生花生含有丰富的维生素e和脂肪，可以促进卵巢的发育和完善，从而促进雌性激素的分泌，从而可以达到丰胸的功效，不过要注意一定要长期吃，如果只是偶尔吃几颗的话是没有用的。 花生怎么吃丰胸 1.直接吃 直接把花生当零食吃是最简单也是最方便的一种方式。 2.黄芪花生粥 将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 3.花生拌芝麻 花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。 4.花生炖猪脚 花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒，炖煮至猪脚酥烂即可。 吃花生注意事项

　　一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。因此，在怀孕前男性也必须进行饮食调理，下面，我们就一起来看看，男性计划当爸爸都有哪些饮食要点? 　　研究显示，男性体内叶酸水平过低，会导致精液浓度降低，精子活力减弱。此外，叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐，如果男性体内缺乏叶酸盐，还会加大婴儿出现染色体缺陷的几率，使婴儿长大后患癌症的危险性增加。 男性计划当爸爸的孕前饮食要点 　　研究还表明，男性缺乏维生素C会损害自身的精子数量和质量，这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为，大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。 　　所以，有关专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗

　　比起未准爸爸，未准妈妈在怀孕前的饮食更为重要，在这里，亲亲宝贝小编提醒未准妈妈们，在怀孕前的饮食请注意以下四个关键点。 孕前女性饮食要注意4个关键点 　　关键点1、健康饮食理念 　　(1)通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养的食物，都不能提供孕妇和胎儿生长发育所需要的全部营养。 　　(2)无论是孕前还是孕后，只要是正常的食物，没有不能吃的，只是要根据不同时期的营养需要，少吃些或多吃些。 　　(3)没有哪一种营养素能够单独承担起胎儿的生长发育，哪怕是一根汗毛，都需要多种营养物质提供帮助。因此切莫以为吃了所谓最好的营养补充剂，就不需要正常的食物营养。 　　关键点2、膳食结构合理最重要 　　(1)合理的膳食结构，全面、均衡的营养搭配，多样、新鲜的食物种类，色泽好看，味道鲜美，烹饪考究，进餐环境幽雅，心情愉快，是健康饮食的根本。 　　(2

雌二醇高是卵巢早衰吗 卵巢早衰是指40岁之前出现不来月经。 一般有三个指标： 促卵泡生成素大于40，黄体生成素大于20，雌激素小于10，就考虑卵巢功能早衰。主要的症状出现闭经，烦躁，潮热，多汗，脾气暴躁或者抑郁等，一般我们建议做些相关的检查，进行激素的补充治疗，可以减轻患者远期的并发症，比如骨折，心血管疾病增加的风险。 平时注意同房卫生，少熬夜，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，加强锻炼，避免剧烈运动，饮食均衡，营养丰富，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。 雌二醇正常值 青春期前：0～121pmol/L; 卵泡期：37～330pmol/L; 排卵期：367～1835pmol/L; 黄体期：184～881pmol/L; 绝经期:40～1

孕前需解决什么问题？孕前需注意什么？接下来小编说的孕前需解决2个尴尬问题，你知道是什么吗？为什么孕前需要及时解决？ 迎接新生命的诞生，准妈妈们可能会做各种孕前准备工作，不过这其中两个往往会被忽视，一个是孕前口腔检查。怀孕期间由于体内激素的变化，饮食习惯的改变等因素，使得孕妇们更容易发生口腔疾病。在怀孕期间发生口腔疾病治疗起来是很棘手的问题!为什么一定要做口腔检查? 怀孕期间，如果出现严重的口腔问题，比如智齿、牙龈炎、牙髓炎等等，治疗是一件比较麻烦的事。 不能随便用药，很多消炎药都不可用，也不能做一些拔牙之类的小手术。只能尽量控制牙疼以及其它不适，有一些不好治疗的则只能缓解症状，等到分娩以后，甚至要到哺乳期结束后才能彻底治疗，这期间的难受可以想象。 所以，最明智的做法，就是在孕前及早检查口腔，将潜在口腔问题消除在萌芽状态，尽量避免孕期出现

现在不孕不育的年轻夫妻越来愈多了，那么想要更好的备孕，我们需要注意哪些事情呢？女性备孕期需要避免的事项有哪些呢？一起来看看吧！ 虽然现在“丁克”一族很普遍，但是也有一些家庭是“被丁克”！有报道称每8对适龄夫妻就有1对不孕，这和现代人工作压力大、饮食不规律等都有关系。所以，女性要想提高怀孕的几率，有些准备事项必须提前知晓。 英国《每日邮报》通过采访相关专家给出了备孕期女性饮食和其他需要注意的事项，接下来就一起了解一下吧。 备孕期女性需要避免的事项 尽量少吃快餐 澳大利亚此前所做的一项研究显示，吃快餐与不孕率有着直接的联系，处于孕龄期的女士如果频繁吃快餐，不孕的概率要增加一倍。 研究人员调查了来自英国、爱尔兰、澳大利亚和新西兰的5600多名女性，这些女性的年龄在18至43岁。研究人员通过观察她们的受孕时

今天是2019年1月1号，新的一年又开始了。随着现在生活方式的越来越不健康，备孕也变得越来越重要！优质卵子是备孕成功的基础，在这个过程中，饮食尤其重要，我们来看下备孕饮食注意事项以及合适的饮食食谱有哪些？ 备孕期不可多吃的食物 首先，我们要避开一些备孕饮食雷区，备孕期一定要少碰的食物有： 辛辣食品 这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 高糖食品 备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，产检时医生也都会提醒孕妇注意控制糖分的摄入，就是为了避免孕期糖尿病的发生。 腌制食品 腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，

关注自己的身体状况 取卵后女方会被送入观察室，卧床休息1~2小时。术后2小时即可进食(普通饮食)、饮水和排便，多饮水，排尿后观察尿色，如果尿色鲜红或伴有血块，请及时告知医生。 取卵3天内会有下腹隐隐胀痛的不适感，这时属于正常现象。如果出现肚子疼、胃疼、阴道大量出血，两天内排尿很少等不正常现象时，应及时与主治医生联系。 注意卧床休息 取卵手术后因为卵巢周围会有少量的渗液，还会伴有轻微的腹痛、腰部酸痛等不适感，所以手术后最好卧床休息1-2天。毕竟取卵也是一个手术，术后应该保持规律的作息，不要过度的疲惫和劳累，每天至少保持7个小时以上的充足睡眠，晚上不要超过11点睡觉，这样才能让卵巢得到休息从而快速恢复。 大量饮水 取卵手术2个小时后才可以进食。多饮水排尿，排尿后

一般在婚前夫妻双方已经做了婚前检查，基本可以排除影响受孕或者不适合受孕的一些大的问题，比如夫妻双方染色体异常及家族遗传性疾病，女方一些精神疾病，以及内科疾病比如心脏病或者生殖系统不能承受妊娠的疾病。排除这些疾病后我们夫妻在备孕前也需要进行全面的检查。 女方备孕体检 1.包括血压，身高、体重及营养状态的评估，抽血化验检查血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂、传染病尤其乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病的检查 2.优生优育的检查包括：弓形虫、细小病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，风疹病毒。 3.生殖道细菌病毒的检查：包括支原体、衣原体、淋球菌、宫颈HPV及TCT的检查也就是宫颈癌筛查。 4.甲状腺功能的检查也是备孕必须检查的项目，因为甲状腺疾病尤其甲减会引起流产、早产、胎儿畸形甚至智力低下。 5.另外还需要检查生殖器官的彩超，明确

　　想要一个健康聪明的宝宝，准爸准妈必须严守下面亲亲宝贝网小编发布的优生优育“预备令”，让孩子的出生素质从孕前开始准备。 　　优生优育“预备令”： 　　(1) 从准备怀孕的前三个月就应开始积极改变不良的生活习惯。 　　(2) 孕前三个月开始服用叶酸增补剂。 　　(3)　怀孕之前夫妻都要慎用药物。 　　(4)　孕前积极调整体重。女性体重如果低于标准体重的15%，则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上，则为身体过胖。 　　(5) 孕前积极进行各种体育锻炼，锻炼身体。 　　(6) 孕前去医院做一次身体检查，夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕。 　　(7) 暂时离开有害的工作环境。 　　孩子的出生素质如何从孕前开始准备 　　生一个健康聪明的宝宝是夫妇双方的事情，现在人们很注意孕期的营养、胎教，这是社会的进步。但是一个胚胎的健康

车前子豆汤 材料：绿豆50克，黑豆50克，车前子15克，蜂蜜1匙。 做法用法： 1.将车前子用纱布包好。 2.用绿豆、黑豆共入锅中。 3.加水适量煎煮，至豆烂熟，离火，弃药包，调人蜂蜜即成，吃豆饮汤。 白茅根汤 材料：白茅根。 做法用法： 取白茅根30克(鲜白茅根加倍)，加适量清水煎汁，代茶饮用，或者加些鲜竹蔗也可以，每日一剂。 马齿苋红糖汤 材料：马齿苋(干品)120～150克(鲜品300克)，红糖90克。 做法用法： 1.若鲜品则洗净切碎和红糖一起，煎煮半小时。 2.去渣取汁约400毫升，乘热服下，服完药睡觉，盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再服。每日3次，每

我们都知道现如今的审美和唐朝有着千差万别，以瘦为美。所以姑娘们为了减肥也是无所不用其极。有一类姑娘的减肥办法听起来是比较理性的，那就是长期吃素。但是如果你打算备孕的话，长期吃素是对好孕有影响的，严重时甚至会导致不孕。 首先长期吃素会影响到女性的排卵。长期吃素不利于性激素的分泌，而性激素不够的话会影响到女性排卵。这是因为胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇在素食中是很难获取的。 其次，精子和卵子的质量是好孕的保证。如果精子和卵子的质量不好的话，也是会影响好孕的。蛋白质是组成一切细胞的主要成分，是生命活动的物质基础。而精子和卵子必须的营养素大部分需要从动物蛋白中获取。长期吃素势必会造成蛋白质的缺失。 最后，还会导致体内维生素的缺乏。人体要依赖各种维生素及微量元素维持人体的正常生理功能。备孕中的人们通常需要补充更多的营养元素，如果摄取不足，通常会影响到

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前一定要做到科学饮食，对于些不良的饮食习惯，未准爸妈们要尽戒掉，下面，我们就一起来看看，孕前常见的几个不良饮食习惯。 　　准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯，表现为： 　　1.偏食挑食 　　有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏(如猪肝)等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。 孕前常见的不良饮食习惯 　　2.无节制的进食 　　一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎儿巨大，有的孕妇肥胖，胎儿却很小。 　　3.食品过精、过细 　　孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。 　　4.常喝含咖啡因的饮料 　　如咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛

排卵期出血可以喝红糖水吗 排卵期出血不可以喝红糖水 排卵期出血最好是不要喝红糖水，因为红糖水是活血的，容易增加排卵期的出血量，所以最好是不要喝。 红糖水的功效与作用 1.预防感冒 在日常中可以饮用红糖姜水用于预防感冒，因为红糖姜水有暖和的作用，同时能发汗解表。喝红糖姜水能增强身体的抵抗力，抵抗病毒传染，预防感冒。 2.让月经更顺畅 红糖水对女性月经顺畅有很大的帮助，不仅可以让身体温暖，增加能量，而且能够活络气血，加快血液循环，从而使月经也会排得较为顺畅。 3.补充能量 当日常中运动或者病人消耗了过多的体力和能量，可以喝红糖姜水用于补充能量，增加血容量。 排卵期的症状 1.性欲提高 排卵期也就是说发生排卵，这时候的女

想要知道宝宝的性别，我们就要学会“套”医生的话。很多人觉得医生每天都会遇到那么多孕妇，怎么可能那么容易上当呢。其实，大多数准妈妈都是直接问医生，你如果稍微用点心思的话，医生真的很容易上当。 你要怎么问，医生才可能“告诉”你宝宝的性别呢?记得，一定要自然，并且突然。 医生，你觉得我给宝宝买红色衣服好，还是黑色衣服好呢? 是不是很隐晦，二选一，医生很容易说出来。我们都习惯性给男孩买黑色衣服，女孩买红色衣服，医生也不例外。这样问出来，医生猝不及防的情况下很容易给出你想要的答案。不过，也有些比较老练的医生会告诉你“买什么都随意”。 医生，我在别的医院都说是男孩，您看说的对不对? 是不是很少有人问这种方式，那是因为你都没有想到。如果医生来一句“他们不专业”或者“说的还挺有道理的”，基本就算是说出了宝宝的性别了。不是直接问

　　科产专家提醒，怀孕前的未准爸爸要在饮食上多下功夫，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。为了更好的保护好精子质量，未准爸爸的饮食应该注意以下几点。 未准爸爸的饮食应注意的几点 　　有人把韭菜当做壮阳草，其实韭菜农药含量特别高，很难去除，对男性生殖危害大，准爸爸尽量少吃。 　　水果既可口营养又丰富，有的人嫌削水果皮麻烦，洗干净了就吃，可是果皮的农药含量很高，所以一定要削皮吃。有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人认为洗干净再经过加热后，就没有问题，实际并不是这样。 　　一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。如果要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，农药的成分会更少，对人体健康更安全。 　　饮茶有益人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超过标准，所以不宜过多饮茶。现代青年人有的喜欢喝咖啡，但经国外研究

秋季养生有什么好妙招呢?夏季过于炎热，很多人都没胃口吃饭，此时正处秋夏交替，而到了秋季天气爽朗，人们的胃口也跟着好起来，都会在秋季这个时期进补，补充夏天身体消耗的大量能量，都很注重这个时期养生，那么这个时期饮食方面需要怎么样呢? 　　就像苹果放在冰箱里保鲜一样，人的新陈代谢变慢也会更长寿。但低温养生，并不能简单理解为降低人体温度，而是以降低细胞代谢速度，进而达到延缓衰老的目的。寒冷使细胞分裂慢，新陈代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。既如此，那如何才能做到低温养生呢?这可不是少穿一件衣服那么简单，饮食应该这样做： 　　1、低温烹调。低温烹调能减少高温烹饪时致癌物出现的几率，又最大限度地保存了食物中的养分，可谓一举两得。 　　2、少吃偏热的食物，适当吃些凉性食物做调节。麻辣烫、火锅等现代人爱吃的食物会给秋燥“火上浇油”，

在自己想要孩子的时候却因为自己年龄大了会不会觉得很遗憾，那么高龄女性备孕要注意些什么问题呢？ 小韩是一个事业比较稳定的高级白领，两年前认识了她现在的老公，新婚时期两人每天都很甜蜜，每天同时上下班，时不时的来一次浪漫约会、烛光晚餐等，久而久之她们总感觉家里面少了点什么，直到有一次在和她老公逛商场时看到一个粉雕玉琢的小女孩，瞬间被这个萌娃俘获了，加上双方父母都催了要孙子/外孙，更坚定了他们想要孩子的决心…… 事与愿违，他们两个备孕并不算成功，小韩为了怀孕辞去了高薪工作，甚至连婴儿房间、婴儿用品都准备好了，可惜依旧是没有怀上，直到去了医院检查后才知道备孕并不是那么一回事…… 下面跟大家普及一下备孕常识： 1. 备孕前身体素质要好 准备要孩子的夫妻身体素质一定是排在第一位的，并且在这之前没有避孕史，月经周期不顺的妇女比

夏天来月经能喝冷水吗 可以 其实并没有那么夸张一定要喝热水，夏天天气比较炎热，常温的冷水是可以喝的，只要别喝冰水就可以了。 经期饮食注意 1.要吃早餐 很多人都没有吃早餐的习惯，但是如果经前期感觉忧郁的话，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。 2.多吃促进血液循环的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 3.不吃刺激性食物 像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。 4.少吃动物脂肪 研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健