生活中的一些小细节也会影响生育能力，可别小看生活细节，最近听说了朋友怀孕的消息，非常为她开心。小两口五月份刚结婚，现在怀孕快要满三个月了，这个速度也是很快了。其实，正常情况下，夫妻结婚后不采取避孕措施的话，三个月内到半年内怀孕的几率是非常高的。 但是现在备孕夫妻的生育力普遍下降，不孕不育的发生几率也在提高，到底是什么原因导致的呢？ 年龄偏大 现代社会年轻人结婚生子的年龄普遍比较晚，但是年龄对生育力的影响是不可忽视的。随着年龄的增长，女性的卵子数量和质量都在不断下降，卵巢功能也在逐渐衰退，好孕优生的几率不断下降。 减肥方式不当 对于大部分女性朋友来说，减肥都是个永恒的话题，甚至为此想出各种“绝招”，可是盲目减肥、过度减肥都会直接影响内分泌激素水平、正常月经周期，严重者可能会危害到生育能力。 性生活不良

出生男孩与女孩的比例 现在的男女比例人数明显失衡，如果全部都是自然出生，男宝宝和女宝宝的出生概率几乎是相等的，但如今，男宝宝的出生比例实际要比女宝宝的出生比例要高的多，是105:100，不过流产的胎儿也不少，男宝宝的流产率比也女宝宝高，甚至有人说这是人类的性别守恒定律，当然这只是推测，并没有任何科学依据。 可以自由选择生男生女吗?性别测试的方法准确吗? 生男生女一样平等重要，在1994年美国的研究出精子分离技术，利用这一尖端科技，可以控制一些和性别有关的遗传病，淘汰一些有病的精子，可以避免畸形或先天遗传疾病的胎儿。 很多妈妈都在网上寻找过偏方，比如看肚型、看乳晕、验晨尿等各种民间流传的土方，但其实，孕妈们心理也清楚这些都是没有科学依据的，都是过去的人们一厢情愿的猜测或谣言，猜中的也是运气好而已。

优生优育也是要讲究天时地利人和的，那么有哪些优生优育的最佳时刻呢?下面接跟着小编一起来看看吧，你可要把握好哦。 良时1：最佳生育季节 在四季较为分明的地域，立秋之后即公历8月8日至9月8日，气温宜人，五谷丰登，各种蔬菜和水果非常丰富。这样，不容易使孕妇的妊娠反应加重，能较充足地摄取各种营养并贮存在体内，避免孕吐造成的营养消耗，影响胚胎的大脑及神经系统发育。而且，能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰，以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期，处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节。 到了妊娠中后期时，正值春暖花开，阳光普照大地时节，美丽的景色不仅使孕妇精神愉快，而且是进行胎教的好时机;分娩时正值气温冷热适中的初夏，天地气交合，万物繁茂，很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论，5-6

成功受孕的关键不仅仅是要有通畅的输卵管，还要有优质的卵泡。如果排出的卵泡不正常，那将会直接影响到受精卵的质量，卵泡只有长到正常大小排出，才能保证受精的质量。 生儿育女，男女双方的各个环节都要达到正常指标。例如女性的卵泡必须形成优势卵泡，排出后才能受孕，才能实现优生优育。 正常情况下，到排卵日后，卵泡大小应超过18mm，达到18mm~25mm，排出后才能受孕。如果卵泡小于18mm，排出后就很难受孕，这就是很多女性在排卵日前后同房后没怀孕的重要原因。 （PS:少数情况下，卵泡会大于25mm，这种情况下卵泡很难排出，即使排出也极难受孕。） 卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。 从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到

有些备孕的女性需要注意一些事情，调养好自己的身体以备孩子的到来，那么最新推出的“养生备孕法”，妈妈们的共同推荐！ 备孕前的女士不仅要注意饮食方面的事项，还要考虑什么时候才能受孕成功，可是又想起之前微博热搜上那个21岁的四宝妈妈的肚子，又没有了生育的勇气。其实，在备孕前做好“养生”大法，不仅能抑制妊娠纹肆虐，而且会对怀孕有很好的帮助！ 说起这个“养生备孕法”，一共分为五大阶段，分别是“神养”、“睡养”、“动养”、“食养”和“药养”。 所谓的神养，就是要保持愉悦的心情，心里不要有压力，不能有负担。一个精神状态良好的人，表现出来的面貌会是生气勃勃，让人一眼看上去就是个精神矍铄的人，肌肤红润有光泽，离怀孕也就不远了。 睡养就是要睡好觉。童话中的“睡美人”就是越睡越美的典型代表，而且最近有“美容觉”的说法，也是流行一时。对于备孕的女

准备怀孕了，夫妻俩一定要好好注意细节，为了宝宝的健康和成长，下面就跟着小编一起来学习下怎样才能怀上健康聪明的宝宝吧。 夫妻双方做好孕前检查 孕前身体各方面的检查是备孕夫妻必做的事项之一，以防身体有什么不舒服或者未知的疾病，特别是女方，在怀孕前夕是万万不能患病的。 养成良好生活习惯 做到早睡早起，让身体处在一个最佳的状态。足够的睡眠可以有效地增加身体机能免疫力，怀上的宝宝才更加聪明伶俐，宝妈产后也没有其他疾病的困扰。 不能听信谗言胡乱服用药物 备孕夫妻在孕前3至6个月内不能使用避孕类药物，药物服用过多不仅影响胎儿的成长，对女性身体也有很大伤害。 忌食 备孕夫妻不可在怀孕前夕，吃油炸食品、辣椒、花椒等刺激性食品，女性多食用这类食物，会导致消化功能障碍，很容易引起便秘

很多女性在备孕的时候需要做一些准备，尤其是饮食方面，还有叶酸是一定要补充的，备孕时，女性这五件事不能忽视！ 生孩子这件事，有的人觉得没什么大不了的，顺其自然就好了。但有些人却又觉得在备孕期间还是要多注意的。你是哪种想法呢？ 孕育在一个家庭里一直以来都是一件大事。所以不能什么都不注意，但是过度注意、处处小心的话，也是不可取的。下面我们就说一下备孕期间，女性不能忽视的五件事。 补充叶酸 补充叶酸应该是大家都知道的事情了。适量的补充叶酸可以降低神经管畸形及唇裂胎儿的出生率。因为叶酸是水溶性维生素，所以通过摄取食物的补充的往往会不到位，所以备孕期及孕期前三个月时一定要有叶酸片的补充。一般每天补充400微克就可以了。 控制体重 过胖和过瘦的身材都是不利于备孕的。大家可以根据BMI指数来测一下，是用体重公斤数除

原标题：女人这3处发“黑”，可能是“子宫毒素”太多，早发现早排毒！ 大家都知道，子宫是女人体内非常重要的一个器官，不仅关系到月经、衰老以及身体健康，也是孕育宝宝的地方。女人体内非常重要的雌激素，也是由子宫分泌的，如果子宫出现了毛病，也会打乱雌激素的水平，引发各种妇科疾病，还会加速衰老，所以养护子宫可以说是一件非常必要的事情。 但是子宫藏于体内，我们很难知道它的健康状况，养护也不知道从何做起。其实除了去医院体检以外，我们还能从身体的这3个地方来判断子宫是否健康。 1.嘴唇发“黑” 早上起床化妆的时候，可以多留意一下嘴唇的颜色。正常情况下，我们的嘴唇应该是红润饱满的，如果嘴唇出现黯淡无光甚至有些发黑的情况，就需要引起重视了，这是子宫内垃圾堆积太多的表现。长期如此，很容易引发女性体内的激素分泌紊乱，造成月经失调，皮肤变差等情况。

附睾炎会引起尿频尿急吗 有可能会出现尿频、尿急等症状。 有些患者由于附睾的炎症，刺激到了泌尿生殖道，从而导致出现尿频、尿急、尿痛等不适。另外，若是附睾炎诱发了前列腺的炎症，也会出现这些症状。 急性附睾炎的主要症状表现 1、阴囊疼痛 附睾炎患者常感患侧阴囊胀痛、沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时会加剧。 2、附睾肿大 患侧附睾会肿大，且有明显的压痛感。炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，两者界限触摸不清。 3、有硬结 附睾炎患者会有硬结，硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部，发生在尾部者居多。 4、精索增粗 患侧的精索有增粗现象，触摸有压痛感。 5、其他 急性附睾炎患者还会突然高热，血液检查可见白细胞量升高。

意外怀孕没吃叶酸怎么办 意外怀孕如果没有吃叶酸，问题是不大的。大部分的女性意外怀孕后，胎儿发育正常。健康的女性，饮食均衡，一般不会出现叶酸缺乏的情况。 叶酸主要是预防神经管的畸形，从优生优育的角度讲，建议女性在怀孕前三个月可以补充叶酸，一直到哺乳期。如果已经怀孕，可以及时补服叶酸。另外，要按照规定行产检，了解胎儿发育的情况，有没有胎儿发育畸形。如果孕期没有吃叶酸的女性，只要营养均衡，胎儿发育正常，一般是没有问题的。 叶酸的作用与功效 叶酸的作用，在临床上根据不同的剂量所起的作用也不相同，大剂量的叶酸常常能够纠正由于叶酸缺乏引起的贫血，而小剂量的叶酸常常用于预防胎儿神经管的畸形，所说的胎儿神经管畸形，就是指无脑儿或者是脊柱裂患儿。 在临床上由于孕妇体内的叶酸缺乏，常常会导致这种畸形的存在，所以从优生优育的角度出发

取卵后腹水能吃西瓜吗 最好不要吃。 取卵是机械性的，对于身体有一定的伤害，且取卵后应调理好身体准备胚胎移植，西瓜是寒性的不适合备孕女性食用，尤其是有腹水患者，西瓜中的高糖分或食用西瓜后受凉会使得腹水症状更严重，因此最好别吃。 取卵后腹水吃什么好 1、多吃一些高蛋白，富含植物蛋白的食物，比如肉类、鱼类、蛋类、乳类和豆类，可减轻腹水形成的速度。 2、喝点利尿的饮品，比如说冬瓜汁，鲫鱼汤的，每天保持尿量在2000毫升左右。 3、均衡搭配薯类、蔬菜类、水果及粗粮等富含高纤维食物，可以促进肠蠕动，预防便秘。 取卵后要注意什么 1、取卵当天要多休息，不要做剧烈的活动，也不能提重物。 2、取卵后已经出现腹水问题时，先不要着急，可观察每天体重变化和身体状况，若是逐渐

为什么有的女性朋友备孕了好久，却怎么都怀不上孩子。这也许是由于以下原因造成的。备孕期间3不做，你中招了吗？ 首先，长期穿高跟鞋会使女性骨盆腔发生位移。 很多爱美女性对高跟鞋的热爱，是由于穿上它可以显得自己的小腿比平时更纤细更有型。但长期穿高跟鞋，身体会倾斜，脚与地面所成的角度会减小，令骨盆不得不跟着发生倾斜。 骨盆倾斜容易引起子宫位前倾，造成经期紊乱，这都是增加不孕可能的危险因素。尤其那种细高跟鞋，比较适合观赏，用于舞台穿不适合日常穿的，不仅降低夫妻生活质量，还会影响受孕。 所以高跟鞋不适合备孕期的女性朋友长时间穿，建议3cm以下低跟鞋，或者穿平底鞋。 其次，烫发染发也会影响受孕。 头发少的女性爱烫头，因为能让自己看上去头发蓬松；头发多的女性也爱烫头，因为能让头发显得更加有层次、有质感。不过如果你

一个女性备孕有很多要注意的事情，为了生出一个健康的孩子，也是需要做出一些努力的，备孕期女性，应避免出现这几种情况！ 造人在一个家庭中，通常都是一件大事！尤其是刚结婚的小夫妻，现在大部分都是独生子女，这造人更是双方两个家庭一大家子人的期望。压力也会随着而来，婆婆和妈妈的各种建议那更是不少！但是下面这几种情况还是要特别注意！ 压力过大 其实不仅仅是因为大家的期望，很多时候自己在备孕的时候，难免也会过度紧张。但这却是不可取的！如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕！而且在这种压抑的心情下，生出来的宝宝也会受到影响！所以，两人一定要保持愉悦的心情吆！ 大补特补 这是经常出现的事情。现在很多女性都很注意保持身材，但是在婆婆和妈妈的眼里，你太瘦了，为了她们认为的好生养。一般都会做很多好吃的，给你补补补！一不小

　　有一个词叫做防患于未然，关于不孕不育这个问题，当然也要从早做好防范，那么，怎么预防不孕不育呢？预防不孕不育的措施有哪些？ 　　要想治疗不孕症，只有依靠先进的现代医学对多种病因进行准确分析，根据病因实施标准下的个性化治疗方案，原发病治愈后，不孕症也就不存在了。 　　1、未生育前慎做流产; 　　2、首孕分娩可预防免疫性早期继发和血型不合性晚期习惯性流产; 　　3、宫外孕尽可能行介入或内窥镜手术，最大限度的保留输卵管及生育功能; 　　4、避免反复宫腔操作和宫内节育器等; 　　5、单纯宫颈糜烂不宜物理治疗以防宫颈管粘连; 　　6、慎用超排卵，不单用口服排卵药，珍惜卵细胞; 　　7、盆腹腔疾病实施内窥镜手术，预防盆腔粘连; 　　8、预防和控制盆腔生殖器感染，防止盆腔粘连; 　　9、如有不育征象应先确诊后治疗，避免过度治疗。

孕前用药也需要格外注意?不仅是妻子个人，丈夫用药正确与否直接影响到精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形。当含有药物的精液进入女性体内后，经过阴道黏膜吸收后可进入女性血液循环，从而影响受精卵，产生低体重儿及畸形儿。 　　★备孕期丈夫为什么要谨慎用药? 　　孕前不仅妻子用药要注意，丈夫用药也需要特别注意。有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起备孕夫妻的警惕。 　　在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变，染色体异常和精子畸形。像男性不孕症，妇女

原标题：孕育科普：有过流产再次备孕，要等多久才合适？ 流产后多久可以怀孕呢？有的女性本身年龄就偏大，想要尽快的再次孕育，到底多久合适呢？医生表示，一般情况下需要依据患者的具体情况而定，但首先需要遵循以下普遍规则。 1. 再孕时间不宜拖太久 对于再次孕育，医生的建议更加符合流产女性的心理。虽然目前医学界对于流产后到底该间隔多久再进行孕育尚未有定论，但是专家都建议在身体可承受的情况下，尽早缩短间隔时间为宜。 首先，女性自然流产后可能会产生两种心理，一是怀疑流产是因为自己的不小心造成的，令家人失望，心理产生一定的自责情绪；二是流产后害怕再次流产的心理恐惧感特别强。随着时间的加深，这种心理上的负担就会愈加沉重，严重者会产生消极、绝望甚至暴躁等负面情绪。这种负面情绪会对性腺轴功能产生不良影响。 如果自然流产后8个月内还没有怀孕，妊娠的

有观点说秋季气候条件好，令人神清气爽，人在心情好的时候有利于备孕，也比较容易怀孕。而对于胎儿来说，ta的脑部组织形成和分化是在孕早期，也就是怀孕1~3个月时间，如果准妈能保持好的心情、好的睡眠，加之肠胃消化功能较夏季有了明显提升，能吸收多种营养，对胎儿脑部发育也是起到很大的支持作用。 不过即使秋季备孕、怀孕的好处很多，夫妻在备孕的过程中也要重视一些细节问题，不要犯忌： 目前正值国庆长假期间，一家人或叫着朋友出去旅游也是非常惬意的，但不适合借此机会“造小人”，因为出去游玩难免吃一些不利于怀孕的食物，还可能会喝酒、吸烟、熬夜，卵子质量和精子质量都会有一定波动。 如果期间生病了，比如感冒发烧，会影响体质、受精卵的质量、子宫内膜的着床环境，而且生病吃药可能妨碍优质精子和卵子的产生，即使怀孕也可能孕育出有缺陷的孩子。 此外还有：

宫寒吃了冰淇淋肚子痛怎么办 可以找热水袋敷一下小腹。 平常患有宫寒的人是不能吃冰淇淋的，生冷刺激的食物可能会引起肠蠕动痉挛，从而导致肚子痛，这个时候可以用热水敷局部减缓症状，或者过一会喝点红糖姜水取暖，必要时用附桂理中丸治疗。 女性在吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。从而导致宫寒加重。 宫寒的人吃什么好 1.宫寒散。宫寒散对于宫寒的人来说大有用处，专门治疗妇人下腹坠胀,脘痛,痛经,下腹部不暖,四肢寒凉,脸色苍白,小便频多,口淡而无味,喜食辛燥等宫寒引起的诸症。 2.红花暖宫蛋。取鸡蛋1枚,打一个口,放入红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3～4个月经周期,可以疏散淤血、温暖

输卵管堵塞是怎么回事？很多女性表示怀疑，为啥别人的输卵管不堵，就你的堵，下面看看输卵管堵塞的原因。 世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在输卵管这头，你却在那头。精子卵子均正常，却因为输卵管不通使得他俩终不能相遇，当然也就没有结合成为受精卵的机会。 在不孕女性中，有至少1/3是因为输卵管堵塞而且还有逐渐上升的趋势 今天来给大家科普一下 妇/科/炎/症 久治不愈的阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性病等等，各种原因所致的输卵管炎症会使输卵管粘膜被破坏，形成瘢痕、粘连，输卵管管腔就会发生狭窄或者堵塞。 盆/腔/粘/连 这种情况通常会覆盖卵巢和输卵管的末端，或者是将输卵管和其他组织也粘连在一起。特别是做过盆腔手术的女性，大多数都会出现粘连问题。 性/传/播/疾/病 由于婚外性行为、

性高潮时女人会发出声音，很多男人都非常喜欢这个声音，有的人确认为这是淫荡的表现，其实这样理解是错误的。性爱中的声音包括很多，高潮时的呻吟只是女人达到十足快感时忍不住发出来的，那么如何快速获得性高潮呢? 刺激她的头发 女性的发根是一个性感带，对外界刺激十分敏感。最好在她以为你将注意力集中于其他部位时，给予一个突击。抚摸发际时，小心不要用指甲的部分刮伤她脆弱的头皮，应用指腹的位置，同时尽量不要直接触摸肌肤。 而是像蜻蜓点水的轻吻般，给她微妙的轻触感，以提升对方的心理兴奋，若仍领悟不到可把自己的手比拟成轻柔的羽毛。想加强效果，可在女方陶醉于被摸发际的时候，说声“你好漂亮呀!”一类的赞美话使她的情绪更高涨。 抚摸她的背部 背部同样可给予突击，例如可突然叫女伴俯伏起来，再按摩这地方。有专家说，该处有许多神经末梢，亦有多处累积压力的地方