凉拌白萝卜海蜇皮 材料：白萝卜、海蜇皮、盐、葱花。 做法： 1.将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。 2.将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。 3.炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。 山楂玉米粒 材料：鲜玉米粒100克，水发山楂20克，盐，鸡精，水淀粉，食用油各适量，姜片，葱段各少许。 做法： 1.将玉米粒洗净，山楂洗净，向锅中加入适量的清水，烧开，加入玉米粒，煮一会，放入泡发好洗好的山楂，煮片刻，捞出玉米粒和山楂，沥干备用。 2.另起锅，加少量油烧热下入姜片，葱段炒香，倒入玉米粒

胆结石可以吃辣椒吗 最好不吃 胆结石患者最好是不要吃辣椒，因为胆结石主要就是要少吃辛辣刺激以及肥厚油腻的食物，吃太多辣椒的话可能会加重胆结石，所以不宜使用。 哪些人不宜吃辣椒 1.肾病患者 辣椒中的辣椒素会损坏到肾的实质细胞，可能会导致肾衰竭。 2.甲亢患者 甲亢的患者心率都是比较快，吃了辣椒之后会加快心跳，是很不利的。 3.慢性胆囊炎患者 患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。 4.口腔溃疡患者 辣椒中的辣椒素会刺激口腔黏膜，不利于溃疡面的愈合。强行吃辣椒的话会加重口腔溃疡的症状。 5.胃酸过多者 辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃

月经量多好还是少好 月经量过多或者过少都是不好的，只有在正常区间才是好的。女性正常的月经量应该是在总量在20-80ml之间，如果月经量少于20ml称为月经量过少;月经量大于80ml则称为月经量过多，月经量过多或者是过少，都有一些病理因素所造成的。 月经量过少，有可能由于女性的卵巢功能衰退，导致雌激素分泌的水平下降，引起的月经量减少，或者由于曾经做过宫腔的手术，比如人工流产手术、诊断性刮宫手术等，造成了子宫内膜基底层的损伤，引起子宫内膜增生不良导致的月经量少。 而月经量多则往往是由于子宫肌瘤、子宫肌腺症等等器质性病变引起的，月经量过多由于子宫肌瘤，尤其是黏膜下的子宫肌瘤位于宫腔内影响子宫收缩，同时肌瘤会增加宫腔的面积，引起月经量增多，而子宫腺肌症也是由于子宫收缩不良，影响子宫的收缩，造成月经量增多。 月经量少怎么调理最有效

原标题：久备不孕，居然是因为这个 相信很多已婚少女都想尽快为家庭省生下一个宝宝，但是婚后备孕一年仍未有果的情况太多了，实在是令人苦恼。随着时间的推移，久备不孕不免让人备受打击。其实，想要拥有好孕，应该注意以下以下情况。看看让你久备不孕的五大原因： 1、体重过轻。 临床发现，体重与女性的孕力有关，体重不正常太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症。因为女性体重偏瘦的话可能存在营养跟不上的问题，也就不利于胚胎的着床和健康发育。因此，女性在怀孕之前最好是不要有减肥或是类似的举措，不利于怀孕。 2、体重过重。 女性体重过重是很难怀孕的。女性体内脂肪含量超标，涉及脂肪转化的激素水平就会失调，长时间这样会导致整体内分泌

1、享受性运动——年轻2.5 岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。 2、维持健康体重——太胖太瘦都是过 有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。 3、吃素虽好——但最好不是全素 德国专家将参加试验的女性分成两组，其

男人私处有异味怎么办-做包皮手术 龟头有异味是男子的多见症状，通常是见于包皮过长的男子，包皮过长使包皮的分泌物无法排除，大量地积存于包皮腔内，产生了包皮垢，所以积存的包皮垢产生了异味。尤其是在夏季，气温高升，出汗较多，包皮腔潮湿的环境令细菌繁殖较快，稍不注意包皮卫生，龟头的异味就会更浓。如果是这种情况产生的异味，建议及时去做包皮手术。 男人私处有异味怎么办-每日清洁 男人也要象女人那样，坚持每天一洗，给会阴部做个保洁。注意不要用太热的水洗。可不要小看洗下身这件事，不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。如有些人图省事，用洗脚水凑合一洗完事，殊不知会把脚癣的霉菌传染到会阴部，形成股癣。 男人私处有异味怎么办-清洗肛门 清洗时要后洗肛门，洗过肛门后就不得再用同一盆水

输卵管造影后多久可以要孩子? 一般建议3个月之后再要孩子。 原因： 避免输卵管造影检查时少X线照射有可能产生的的影响。 不过，临床上观察发现造影后当月怀孕的女性，并没有增加胎儿异常的危险。为了保险起见，还是在检查3个月之后再怀孕比较好。 输卵管造影适应症 1、不孕症 用以了解原发性或继发性不孕症的原因，它不但能了解子宫及输卵管有无先天性畸形或病理情况存在，还能了解输卵管是否通畅，从而找到不孕原因。 有些病例经子宫输卵管造影后，可促使不通畅的输卵管变得通畅而受孕。 2、子宫异常出血 寻找子宫异常出血原因，了解子宫粘膜及宫腔情况，判断不正常出血是否由于内膜息肉或粘膜下肌瘤所致。 3、输卵管再通 对输卵管结扎后欲再通，必须了解子宫输卵

　　夫妻之间有时候还未做好怀宝宝的准备，那么就需要我们适时的进行避孕，但是对于紧急避孕药有的朋友却不是太了解，其实服用紧急避孕药也是有很多注意事项的，如果用法不当对女性的身体非常不利。 　　紧急避孕是在没有使用避孕工具(避孕套)或没避孕的成功后的72小时间内使用，为了防止女性妊娠的出现而采用的最好避孕方法，紧急避孕在很多新婚夫妇中最常用的方法。 　　新婚夫妇在缺少避孕知识，进行了无防护性生活或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，但超过72小时往往失败率较高。但紧急避孕药也不是绝对安全的，也有一定的副作用。 　　关于紧急避孕药物的服用，还有几点需要大家注意： 　　首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活或不小心漏射起作用，在一个月经周期中只能服药一次不要过多和频繁的使用，如果在周期服药

原标题：不孕不育检查，90%的人都不知道注意这些！ 家有小孩，自然是给生活中增添了一抹浓重的色彩。养育一个小孩从来都不是易事，而有些家长甚至卡在了“起跑线”前，久久未能如愿拥有自己的孩子。 无论是男性还是女性，都有可能会因为多种因素而出现不孕不育的情况，因此如果夫妻结婚后长期备孕没有结果，就必须要及时去到医院进行不孕不育检查。 进行不孕不育检查时，夫妻双方需要注意什么？下面我们一起来详细了解一下！ 说到不孕不育检查需要注意什么这个问题，毫无疑问，无论是男性还是女性，都可能会出现不孕不育的问题。因此如果结婚后确实难以受孕，这个时候不应该是男方或者女方单独去做不孕不育项目检查，而是应该夫妻双方一起，共同做必要的检查项目测试，来帮助确定到底是男方的问题还是女方的问题，最终针对性治疗。 不孕不育检查需要注意的事项不少，而最应该注意的

1、享受性运动——年轻2.5岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。 2、维持健康体重——太胖太瘦都是过 有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。 3、吃素虽好——但最好不是全素 德国专家将参加试验的女性分成两组，

近些年来，由于人们生存环境的日益恶化，男性的生育在不断下降，世界卫生组织已经向人们发出警告。在临床上，医学统计完全证实人们的确面临“生育危机”。 保证优生优育丈夫该做些什么？ 一些男性的精液常规出现了问题，精子质量与数量都出现了问题，产生了许多不合格的“劣质产品”，出现了不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育，形成的胚胎也往往发生自然流产，不利于胎儿成长，容易给优生优育带来麻烦。 根据我们的临床研究经验，认为男性在打算生育之前，最好做一个全面的查体，以排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床观察的情况来看，对来我们医院诊治不孕不育的女性做其他诊断治疗的同时，随意抽查男性精液常规，结果不让人乐观。有相当比例的男性精子数量减少、活力偏低，顶体反应能力下降。经过有目标的治疗之后，发生因精子质量问题自然流产的现象大

1、射线和辐射 有的准父母焦虑地询问，他们在孕前曾经接受过X射线，有的甚至是已经知道怀孕了，但因单位例行身体检查而接受了X光照射。X射线对人体的伤害是公认的，不用说胎儿，就是成人也会被杀伤细胞。 X射线不但可造成胎儿畸形、流产、死胎等，还可增加小儿10年后血癌的发生率。即使是在孕前3个月接受X光照射，也仍可对胎儿造成影响。为此，结婚后就应注意避免X光照射。 电脑，电视更是人们日常不可缺少的先进工具。电脑或电视显示屏辐射对胎儿到底会造成多大的影响？就目前所查阅的资料看，尚没有医学专业界的权威人士所做的定论，尚缺乏大规模的人群对照研究。 从理论上讲，显示屏的辐射量对人体是安全的。但对精子、卵子，受精卵、胚胎、胎儿是否安全？为了优生，建议还是提前做好准备，在孕3个月前减少在显示屏前的净工作时间。每日最好在2～4小时之内。尽量保持与显示屏距离在

    精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康状况，最重要的是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。　　      与此同时，男性的生殖健康状况却在每况愈下。男性生殖健康直接影响人类优生优育，进而影响人类的繁衍和发展。近年来，男性不育症患者有逐渐增多的趋势，男性生育能力受到威胁，我国男性的生殖健康状况令人担忧，这主要表现在就诊病人中标志男性生育能力最关键的指标———精子数量的减少和质量的不断下降，从而导致男性不育症的增加。精液是由精子和精浆构成，精子携带着来自父方的遗传基因，是信息传递的“使者”，精浆主要包括蛋白质和各种酶，占精液总量的90%以上，负责为精子的成熟提供营养和环境。根据世界卫生组织所规定的正常精液标准

　　怀孕前的健康饮食很关键，这是众所周知的，除了要补充各类营养外，还要注意避开一些不利于怀孕的饮食误区，那么，备孕期间不能吃什么？在此，亲亲宝贝小编就把这些饮食误区来了个详细的总结，分享如下，以供参考。 　　她的饮食误区： 　　过辣的食物会激发人的食欲，让人不禁多吃。但如果过量食用，会引起身体不适、肠胃不适、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 　　过量食用高糖食物 　　总食用高糖的食品，容易引起糖代谢紊乱，甚至容易患上糖尿病。在怀孕之后如果不改掉这个习惯，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 　

36岁的安女士怀孕34周即将生产了，一家人都沉浸在盼望宝宝出世的喜悦之中，然而产前B超检查的结果却让她大吃一惊———她肚子里的胎儿居然患有先天性心脏病，而且是复杂畸形。经过进一步的产前诊断，明确了胎儿是先天愚型儿（即唐氏综合征）。在医生的劝说下，安女士做了引产手术，夫妻俩都伤心万分。 其实，安女士还算幸运，至少产前检查让她发现了宝宝的畸形，能及时引产，亡羊补牢。有关调查显示，随着婚检制度的取消，新生儿缺陷率呈上升趋势，这些都使得产前检查的重要性日益彰显。众所周知，产前检查和产前诊断是防止出生畸形儿，实现优生的有效措施。那么，为排除胎儿畸形，孕妇在孕期应做哪些检查呢？为此，笔者特采访了广东省人民医院妇产科副主任医师、遗传病专家和优生优育专家李萍。 造成胎儿畸形的因素李萍主任指出，畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找，外因主要来自环境影响。孕早期过量接受放射性物质有可能导致畸形儿

原标题：孕育科普：四大备孕疑问天伦医生为你解答 1、子宫位置影响怀孕吗？ 很多女性朋友很纠结自己子宫的位置。其实，只要不是过度前屈或后屈的子宫，子宫前后位置并不影响怀孕。 2、月经不规律怎么办？ 月经是子宫内膜脱落排出的内膜及经血，而子宫内膜脱落是由卵巢的激素决定，卵巢激素的周期性是依靠正常排卵产生。 排卵正常时月经规律，排卵不正常，月经就可能不规律；反过来，月经如果不规律往往提示排卵不规律。此时，应该及时就诊，寻找月经失调的原因，恢复正常排卵。 3、性功能障碍怎么办？ 少数夫妻在性生活会出现性功能障碍，如勃起障碍、射精障碍等，千万不要碍于面子，讳疾忌医，应进一步完善检查并尽早进行治疗。 4、备孕一年依旧没怀上怎么办？ 夫妇同居正常性生活一年以上，不

网友妈妈：我住的楼里有人养宠物，如果想怀小孩是不是要打疫苗，这种疫苗的法语怎样说呢?在妇科医生那里就可以打吗，还是必须去专门的妇科医院? 做好孕前防疫保健，可以减少宝宝受到病毒的侵害的可能性，每一个准妈妈在孕期的时候都希望小宝宝平平安安的出生和成长，要想让小宝宝不受疾病的烦扰。所以，在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。 怀孕前需要打哪些疫苗 在孕前，需要注射的疫苗主要有风疹疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗。 一、风疹疫苗 风疹病毒是一种通过呼吸道传染的病毒，这种病毒对孕前女性没有多大的影响;而对于准妈妈来说，如果在孕早期感染了风疹病毒，就有可能会出现流产、死胎等现象，即使宝宝出生后也可能会出现先天畸形的后果。 所以，为了宝宝健康的出生，你要在孕前3个月注射风疹疫苗。因为注射风疹

丰胸后多久可以侧睡 一般要一个月以上才能侧睡 做完丰胸手术后，一般尽量采取仰卧睡姿势，避免侧睡时压到乳房，以免造成假体移位或者变形，使手术失败。在术后一个月，恢复得比较好的情况下，可以采取短时间侧睡姿势，但切忌要相互交替，避免长时间侧睡。 丰胸后多久可以侧睡-丰胸后注意事项 1.手不能举过肩膀 穿衣服的时候，有童鞋喜欢装连衣裙，穿连衣裙时需要高举双手，这时容易引起假体移位，所以隆胸手术后，不要装连衣裙。 2.不可以提重物 隆胸手术后，胸部肌肉受到重创，提重物的时候需要胸部肌肉收缩用力，使用得未恢复功能的胸大肌雪上加霜。所以，购物的时候最好带上小推车，或者带上“免费劳动力”。 3.不能抱小孩 小孩子子很可爱，一个不失觉就想去抱一抱。而去做过隆胸手术三个月

1、颈管粘液的性状检查： 观察宫颈粘液分泌量、透明度、粘稠性、延展性。用大镊子从颈管内取宫颈粘液检查，测拉丝度，涂片查羊齿状结晶，再结合宫口开大程序进行Insler评分法评分，则可反应出卵巢排卵的功能。如在月经周期中连续观察与基础体温结合，则准确性更高。 2、精子与宫颈粘液相容性试验 性交后试验(PCT)：通过PCT可判断精子与宫颈粘液之间的相容关系是否正常。可是有关试验的检查时间，判断标准还有很多不足，尽管如此，PCT仍是目前临床常用的检查宫颈功能的重要方法。 具体方法：试验应选择在预测的排卵期进行(通过基础体温、观察宫颈粘液及B超监测卵泡)。禁欲3-7d，在性交后2-8h内，用窥阴器暴露宫颈，先取阴道后穹窿液，检查有无活动精子，如有精子，说明性交成功。 然后吸取颈管深处的宫颈粘液涂片镜检，每高倍视野有20条以上活动精子为正常，说明精子与宫颈粘液相容性良好

骨盆与分娩有什么关系？ 骨盆是女性阴道分娩胎儿的必经之途，它由骶、尾、髋骨构成、并由关节、韧带将它们连在一起。骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大，对分娩关系不 大(产科称为假骨盆);而其下部与分娩关系十分密切(称为真骨盆)，所谓的“骨产道”即指这一部分而言。真骨盆根据它与分娩的关系又分为三个平面，即入 口、中腔及出口平面。这三个平面都是比较狭窄的部分，分娩时胎儿可受到阻力，尤其中腔平面是最窄的部分。 骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。明显狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。 一、屁股大好生是真得吗？ 专家道：生产，是一门复杂的学科，考验妈妈的自信心与医师的临床经验。只靠产妇的大屁股是无法保证顺利生产的。