女性备孕吃什么好（一） 1、黑豆 补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。 2、红糖生姜水 暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

上环疼不疼 一般来说，上环是不会产生疼痛感觉的。 现在多数采用的是无痛上环，因此，整个过程中，不存在疼痛的现象。 具体分析： 1、上环要因人而异，并非人人适合。 2、上环后，由于节育器的机械压迫，部分人会出现出血、疼痛、继发感染、生殖道损伤等副作用，其中以子宫出血现象较为多见。 3、部分女性还可能月经增多、经期延长或白带带血，研究认为是节育器刺激子宫内膜引起组织化学改变，产生局部凝血障碍所致。 上环的常见危害： 还有一侧下肢或腰酸痛。另外，上环只能阻止子宫腔内的正常怀孕，并无法预防子宫外的异常怀孕(即宫外孕)，因此，少数上环女性妇女可能发生宫外孕。 建议： 1、若上环后出现严重不适症状者，如大出血、妇科炎症等，可能需要暂时取出避孕环，待适宜时机重新安置，或放弃上环避

女性对于性的要求是什么：整体感 男人的性爱集中地表现在做爱上，他们一旦强烈地性欲难持时，最大的最迫切的心愿往往是做爱。在他们看来，似乎只有做爱才是传递情感的最佳方式，而女性则不然，她们的性爱要求是一种整体感受。 女性对于性的要求是什么：激发的因素 女性常常担心自己在丈夫面前失去魅力，从而失去爱。因此，丈夫的关怀体贴是最好的安慰，她们可以从丈夫的关怀体贴中品味到爱情的温馨，证明自己的魅力还未消失。 女性对于性的要求是什么：位置 在整个性爱过程中，性交是一支兴奋剂。当她们从丈夫那里得到关怀爱抚之后，便会激情奔放，此时水到渠成的性交就像注入一支兴奋剂，会把炽热的性爱推向高潮，所以，女人往往希望丈夫浪漫些，温柔或是热烈的拥抱、抚摸、接吻都能加快性交的高潮到来。

特别热衷于社交活动 两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。两人在家独处时，老让电视开着，也不愿意多说话。 不再讲甜言蜜语 众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。 对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。 第一次约会时穿的衣服不再合身 美国的一项研究揭示：在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中，在婚后的10年里，平均每人增重54磅。执行这项调研的心理学家理查德分析说：“体重的增加对一部分女性来说，能增加她们在家庭中的支配权和成就感，而对另外一些女性来说，这样可以保护自己免受不必要的性骚扰，当然丈夫也会对其兴趣大减。”

少吃垃圾食品 男性雌激素高大多是因为饮食不当引起的，市面上很多快餐、零食等都是含有很高的激素，这些食物为了增加口感，往往会添加各种食品添加剂，其中也包括各种激素，经常食用此类食品，会导致体内激素积蓄过多，容易引起身体异常发育。 注意维生素D的摄取 维生素D与激素有一定的关联，获取的维生素D含量愈高，因为维生素D在血液中的循环给机体以一定程度的保护，可防止癌的发生和发展。富含维生素D的食物主要有牛奶和鱼等。 少吃肉 大多数男性朋友们都很爱吃肉，但是这里要注意的是，动物肉中本身就含有激素，人为的使用含有激素的饲料催肥的家畜，投喂避孕药摧长的鱼虾等，更是大大增加了肉类中雌性激素的含量，人食用后，这些激素就被转移到人体中，所以如果本身雌性激素就过高的话，平时就要控制好肉类的摄入量。

猪腰枸杞汤 材料：猪腰、姜、盐、鸡精、料酒。 做法： 1.锅里放水和料酒煮开，下猪腰焯出血水，把焯好的猪腰洗净切条。 2.把猪腰连同枸杞一起放入碗内，放姜片加适量的水，然后放入锅内钝40分钟，出锅时加盐、鸡精调味即可。 杜仲猪腰汤 材料：猪腰、杜仲、葱段、姜片、盐。 做法： 1.猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。 2.杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。 3.砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。 墨鱼猪脚汤 材料：墨鱼干1个，猪脚1只，花豆20克，莴笋50克，姜片、葱白适量、胡椒粉、盐1

来月经可以做阴超吗 不可以 月经期间最好是不要做阴超，因为月经期间女性的宫颈口是打开的状态，这个时候做阴超的话很容易将细菌带进去，造成感染，所以经期不宜做阴超。 阴超的优势 1.对子宫动脉、卵巢血流敏感性、显示率高。 2.缩短检查时间、获得准确的多普勒频谱。 3.无需充盈膀胱。 4.不受体型肥胖、腹部疤痕、肠腔充气等干扰。 5.借助探头顶端的活动寻找盆腔脏器触痛部位判断盆腔有无粘连。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对

   　在感情路上女人常对性有过于理想化的幻想，使得自己常陷入错误的观念中而不自觉，因而引发两性的冲突，以下就提出一些女人常有的错误观念，大家一起来改进吧！  　　把性生活视为单纯的献身  　　很多的女性觉得，丈夫主宰着性生活，就应该让他来学习性知识，由他负责性生活的和谐，甚至仅仅由他来努力满足自己。这种单纯献身的性观念，将带来几种不良结果：  　　1.遭到丈夫粗暴甚至是性虐待的时候，妻子既缺乏进行抵制的内心动力，又缺乏促其改变的知识和方法。  　　2.出现一般的性生活不协调时，妻子容易过分地责怪丈夫，反而加剧矛盾。在疑似阳痿早泄的男性中，相当多的人实际上是由于妻子的责怪而引发或加重的。  　　3.即使性生活顺利，单纯献身的妻子也难于体验到其乐趣和价值，反而会产生冷漠和疏远。&nb

备孕期间吃什么蔬菜好-黄花菜 黄花菜营养丰富，蛋白质含量极高，另外还含有丰富的微量元素，如矿物质磷、铁等，还有维生素A、C等。它具有很好的补血健脑的功效，对备孕期间朋友来说非常有好处。 备孕期间吃什么蔬菜好-莴笋 莴笋是一种比较常见的蔬菜，它价格便宜，营养丰富、富含多种营养成分，如钙、磷、铁等，对骨骼和牙齿的坚固都很有好处，非常适合备孕期间食用。 备孕期间吃什么蔬菜好-黄豆芽 黄豆芽也是一种富含蛋白质的食物，同时纤维素、维生素的含量也很高，能补充备孕期间所需的营养物质，且还能通常润变，防止发生便秘，是一种非常好的食物。 备孕期间吃什么蔬菜好-海带 海带严格来说算是海产品，但是由于它也属于海产品中的素食，所

　　为了让夫妻间的性生活更完美，亲亲宝贝小编在此温馨提醒，夫妻间的性生活，最好是遵守以下这10大法则规范，下面一起来看看具体内容吧。 　　1. 端正态度美满幸福的夫妻要把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，就千方百计保护“私有”生活，满足性生活的需要。 　　2.感情第一相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。柔情蜜意的夫妻，性生活才会美满。 　　3.预约日期提前约定一个“好日子”，会给平庸的生活一个期待。又会使彼此间相互牵引和向往。 　　4. 富于情趣幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

精子在女性体内存活多久还有受孕能力 如果男性的精子质量正常，女性没有阴道炎性疾病，以及子宫内膜炎性疾病等一些影响精子存活的因素存在时，男性的精子进入女性阴道以及宫腔之后，能在女性的体内最多存活72小时。 在这72小时之内，任何时间女性发生排卵情况时，都有受孕的可能性。 但是女性的卵子存活的时间相对比较短，而且一般是在排卵后的12小时之内，受孕的几率是最高的，超过12小时受孕的几率就极低。 所以，针对这种情况一般建议在备孕期的女性，尽量的选择在排卵之前同房，这样就能够在卵子质量最好的时候能够受精，使得受精卵的质量达到最好。 精子在女人体内最高可以存活多少天 精子在女性体内存活的时间比卵子还要长，一般能够达到2-3天，个别情况可能更长。 人类精子在体外自然环境中只能存活几分钟。精子经过道道

月经血块多吃什么药调理-鹿胎膏 鹿胎膏，补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。 用法用量： 口服，一次10克(一块的五分之一)，一日2次，温黄酒或温开水送下。 月经血块多吃什么药调理-妇科得生丸 妇科得生丸，解郁调经。用于肝气不舒，胸满胁痛，经期提前或错后，行经腹痛。 用法用量： 口服。一次1丸，一日2次。 月经血块多吃什么药调理-调经补血丸 调经补血丸，理气，养血，通经。用于血虚气滞，月经不调，腰酸腹痛。 用法用量： 口服，一次4～6粒，一日3次。 月经血块多吃什么药调理-逍遥丸 逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致

由于种种原因，你可能暂时性的失去了自然受孕的机会，不过没关系，我们医院依然有办法实现你成为妈妈的权利，我们医院是冀南首家试管婴儿基地，通过体外受精，宫内移植，可以帮你实现成为妈妈的梦想，那么，取卵之后，你知道有哪些需要注意的吗？让我来与您分享一下： 1.卵巢过度刺激综合征，主要表现为腹胀，厌食，纳差，呼吸困难等，B超可发现腹腔甚至胸腔大量积液，白细胞增高，低蛋白血症等，多见于取卵较多的患者，尤其大于20个卵，雌激素超过5000pg/ml，所以，多囊卵巢的患者要格外小心，高蛋白饮食可减轻症状，但是如果已经发展到重度，就需要住院治疗了。 2.卵巢扭转，属于妇科急腹症，主要表现为体位改变后的突发一侧下腹痛，持续不缓解，伴有恶心呕吐，为什么取完卵之后会有可能发生卵巢扭转呢，因为我们在取卵之前要促排卵，使一批卵同时发育成熟，这时候卵巢会异常增大，超出盆腔，

忌早恋及过早有性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。 忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。 忌不洁性交 男子的不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。 忌天天穿牛仔裤 医学研究证明，男子的

白带拉丝后多久同房? 白带拉丝后当天就能同房。 白带拉丝，一般出现在卵泡生长期和排卵期，接近排卵时的粘液量到达高峰，排卵后即变为白色稠厚，量显著减少。因为宫颈粘液分泌到一定的量，为排卵做好准备，所以，一般来讲，白带拉丝最长的24小时之内会排卵。一般地说，白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。综上所述，其实只要开始出现白带拉丝，就可以安排同房，这是为了提前储备一些精子，来等待卵子的到来，这不失为一个好办法。所以说，白带拉丝后当天就能同房。 白带拉丝后多久同房：白带拉丝后同房的最佳时间 1、当天同房。其实只要开始出现白带拉丝，就可以安排同房，这是为了提前储备一些精子，来等待卵子的到来，这不失为一个好办法。 2、特别要抓住白带拉丝最长最多的那天，此时安排同房最有利于受孕。

巧克力囊肿如何保养：热敷 患上巧克力囊肿，可能会出现痛经或者是腹痛的现象，因此患者朋友可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，放温热袋的时间可以根据自己的情况来决定! 巧克力囊肿如何保养：保持锻炼身体 运动有助于健康，也有助于治疗巧克力囊肿，而且有一些报道资料也显示，经常运动的的女性身体素质较好，抵抗力很强，不会轻易患上这种疾病，因此患者朋友可以试试伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体压力太大的运动! 巧克力囊肿如何保养：多吃鱼 在平时的生活中，患者朋友们可以多吃鱼类，因为这类食物含鱼油丰富，对缓解有巧克力囊肿引起的疼痛很有帮助，不过患者朋友一定更要进食新鲜的，不能吃剩下的，这样子营养就不好了，也可能达不到预期的缓解疼痛的效果! 巧克力囊肿如何保养：经

宫寒可以吃红豆吗 可以吃 红豆是具有温补作用的，很多女性平常也会泡红豆水或者熬红豆粥吃，常吃可以益气补血，对于宫寒患者来说有明显的作用。同时还可以改善痛经的症状哦。 红豆有排毒消肿、润肠利水的效果，用红豆加上桂圆一起煮粥，小火慢熬，吃着口感软糯，同时还有帮助女性改善宫寒的效果，所以女性常吃对身体是很好的。 红豆有什么功效 1、利尿消肿 红豆有刺激肠道的功效，并且能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，因此它有良好的利尿作用。 2、清热解毒 红豆属于碱性食物，能够中和身体里面的酸性，这样就有利于预防身体出现酸性体质，在调理和保健功效方面作用还是比较好的，能够提高身体的免疫力水平。 3、抑癌抗瘤 红豆的功效可抑癌抗瘤，它可延缓和抑制癌

月经期间可以转呼啦圈吗 不可以 女性在月经期间最好是不要转呼啦圈，因为呼啦圈转动需要活动身体较大的范围，尤其是下腹部，经期转呼啦圈容易发生子宫内膜异位症，而且活动量过大会增加月经量，会加重经期的不适。 转呼啦圈注意事项 1.选择合适的呼啦圈 一般来说，重点，粗点的比较好摇，因为它惯性比较大，接触面也多。但是太重的话对腰也不好，所以还是选个一般重的就可以了。 2.饭后不宜转呼啦圈 练呼啦圈可以使腹肌更平滑结实，促进肠胃消化，但是饱腹后立即运动或者运动时间过长都是不好的。 3.不能心急 很多初学者，总想快点学会，但真摇起来转不两圈就掉了，不一会儿就又急又气，那是不行的。心急吃不了热豆腐，我们还是先要摆正心态。每天转一会，要坚持下去。 经期运动

口腔溃疡能吃薯片吗 不能 口腔溃疡患者最好是不要吃薯片，薯片很容易上火，而且薯片是油炸的，表面很粗糙，容易磨损到溃疡，导致溃疡加重。 口腔溃疡吃什么好 1.白菜 口腔溃疡，主要是由于缺乏维生素B2、烟酸和锌造成的，而大白菜中这三种营养素的含量较为平均和综合，所以可以多吃点白菜。 2.栗子 春天天气干燥，人体缺水，孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病，这时候可以适量的生吃一些板栗，能够很好的缓解病情。 3.柿子 柿子能够有效的控制口腔溃疡的发展，人们多吃柿子也能够向体内补充相对应的营养，对溃疡创面有一种杀灭作用，坚持吃很快就能够见到效果。 4.豆腐 无论是豆腐脑，还是豆腐，都由黄豆磨碎、滤出，加少量熟石膏制成，经过了发酵、腐化的

红枣银耳汤 材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、红糖。 做法： 1.银耳，干莲子和红枣事先用冷水浸泡，下锅煮更柔软一些。 2.银耳去蒂，用手撕成小块，洗净。 3.电磁炉烧开水。 4.所有原料放入锅内，加四倍水。 5.大火烧开转中火煮20分钟。 6.加入红糖，文火煮10分钟即可。 红枣花生汤 材料：花生、红枣、益母草、红糖。 做法： 1.花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核。 2.然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味即可。 韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克 做法：