备孕前很多人都会做一些相关的孕前检查，但是有些人在检查结果中发现自己的血糖偏高，这种情况还能继续备孕吗?备孕中又需要注意什么呢? 血糖高对胎儿有什么影响 高血糖对胎儿的影响很大，包括巨大儿和畸形发生率增加，以及新生儿低血糖和呼吸窘迫综合征多见等。 如何应对血糖高 饮食疗法 饮食管理对糖尿病的控制至关重要，在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。 运动疗法 运动疗法不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高症者，孕妇应到室外参加适当运动。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。 胰岛素疗法

怀孕是个幸福而艰辛的过程，特别是分娩的那一刻，疼得令人苦不堪言，恨不得生完之后就不再受同样的罪。因此，不少孕妈咪都希望怀双胞胎，一次生俩不再受罪，多划算。但是，想生双胞胎也非一件易事，在准备生之前，你若知道这些事，它们将有助于你顺利怀上双胞胎。 生更多的孩子（量力而行） 可靠指数：★☆☆☆☆ 有怀孕史，怀孕过4次以上的女性怀双胞胎的几率特别高。当然，生孩子还要看个人的意愿和家庭经济情况而定。此外，中国大陆规定一对夫妻只能生二胎。 饮食帮助怀双胞胎 可靠指数：★★☆☆☆ 补充维生素 营养不良的人怀双胞胎的几率较小。备孕之时，可以多吃点富含维生素的食物。 适当增加体重 瘦弱的人怀双胞胎的几率大大低于强壮的女性。因此，你不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体

宫颈粘液的症状一 抗精子抗体存在 1、症状表现： 国内外发现当宫颈粘液或精子表面有抗体存在时，即丧失了穿透宫颈粘液和运动的能力，而在局部表现出摆动现象。近年来对抗精子抗体研究发现，妻子血清中抗体阳性时，宫颈粘液中的阳性率较高，而血清中为阴性时，宫颈粘液中亦可检查出阳性结果，故认为宫颈局部亦可受精液抗原的刺激而产生抗体。 2、建议： 抗精子抗体可以自行消失，在性生活时使用避孕套，不使精液接触女性生殖道，不再产生新的抗精子抗体，从而使得体内抗精子抗体逐渐排出体外，浓度下降，不再造成对精子的制动及凝集，达到治疗目的。 宫颈粘液的症状二 宫颈粘液分泌过多 1、症状表现： 在排卵期一次测定的颈管粘液量≥0.71ml，或无色透明的宫颈粘液量>0.41ml，连续3天

前几天一个姐妹问暖暖，自己最近正在备孕，不知道能不能吃金银花、甘草、黄连之类的药物。介于暖暖不是中医，就问是什么医生给她开的方子。没想到这个姐妹告诉我，她婆婆去药店抓的，告诉她备孕的时候吃这些药，可以预防宝宝以后有胎毒。 真的会有胎毒这种说法吗？ 延禧攻略里愉贵人因为喜欢吃甜食和烤饼，五阿哥出生后发生了严重的黄疸。 而民间也有很多说法，在备孕和孕期吃了什么食物，生出的宝宝容易有胎毒。 那么什么是胎毒呢？ 在《幼幼集成》、《幼科概论》等中医论著里也有关于“胎毒”的理论，但中医理论跟民间的说法不完全相同，其按照辨证施治把“胎毒”的原因细分为“胎热、胎寒、胎搐、胎黄”等几种类型。 但是在现代西医理论里并没有“胎毒”的相关研究。 胎毒到底是啥？所谓“胎毒”，一般人认为就是：宝宝头上、脸上长满黄色结痂（新生儿

专家建议女性在怀孕前除了要营养均衡地摄取蔬菜、水果和蛋白质等食物外，还要注意有规律地运动健身，防止超重。 　　越来越多的研究发现，体重适宜的女性生出的孩子会更健康。美国俄亥俄州大学的研究者通过查看3022个孩子的历史数据发现，在孕前两个月内体重超重的妈妈生出的孩子，在7岁时超重的可能性会高出3倍之多。  　　因此，专家建议女性在怀孕前除了要营养均衡地摄取蔬菜、水果和蛋白质等食物外，还要注意有规律地运动健身，防止超重。 　　喝能量饮料过量会致孕妇流产 　　能量饮料因为具有提神醒脑、补充体力的“神奇”功效而成为年轻人的新宠，但能量饮料中不仅含有糖、维生素B、氨基酸等成分，咖啡因含量也大得惊人，通常是普通汽水的3~4倍。 　　我国目前并没有专门针对能量饮料及其咖啡因含量的相关规定和标准，市场上售卖的任何一款能量饮料也都没有“高咖啡因”的警示字样。

内分泌紊乱会发胖吗 内分泌紊乱是会发胖的。 原因： 内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌紊乱是促使肥胖发生的主要原因之一，内分泌异常常常会伴有继发性肥胖症，就会影响脂肪的代谢，脱脂转化酶(LPA)是人体分解、转化、减少脂肪的成分，可以加快脂肪的分解速度，而内分泌异常，脱脂转化酶变少，就容易发胖。 另外，比如人体内的胰岛素，是由人体胰岛细胞分泌出来的一种激素，属于蛋白质，在调节物质代谢方面起着重要的作用。胰岛素既能降低血糖，又能促进糖原、脂肪和蛋白质的合成。但是内分泌发生紊乱，体内胰岛素分泌过量，形成了高胰岛素血症的话，那么很容易引起肥胖症的发生。 此外，体内质醇增多、脑垂体功能低下、性腺功能减退、甲状腺功能减退及长期使用某些激素，都会继发引起人的肥胖。

克罗米芬男的可以吃吗 男性也可以吃克罗米芬。 克罗米可以探测男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能异常，男性有精子过少或弱精情况时，可以服用该药调理治疗，效果不错。 另外，精索静脉曲张手术切除后一年仍不生育的男性服用该药也有很好的功效。 哪些男性不能吃克罗米芬 克罗米芬虽然能治疗少精，但并不是所有男性都能服用该药，有下列三种情况的男性要禁用。 1、对克罗米芬任一成分过敏的男性服用该药物容易过敏，不宜服用。 2、男性肝功能不好，其功能受损者也应禁用。 3、有血栓性静脉炎患者也不能服用克罗米芬，以免加重病情，引起不适。 男性吃克罗米芬副作用 克罗米芬是一种激素类药物，有些男性服用可治疗少精等不育问题，但其副作用也较为明显，常见的有： 1、

多囊卵巢为什么怀孕比较困难？到底多囊为啥会不好怀孕，一起聊了一下，今天一起来细致的说一下，多囊卵巢综合症究竟是怎么影响怀孕的？ 多囊卵巢综合症其实是一种内分泌紊乱系列疾病，大部分朋友卵巢能有很多小卵泡，大多都小于1.0，但是监测不到有成熟长大的卵泡。而且大部分多囊的朋友伴有月经不调、体重增加、体毛重的问题，有些朋友甚至已近出现闭经的情况。 而多囊之所以影响怀孕，首先是因为排卵功能受到影响，不排卵自然也没有办法受孕。而有些朋友促排卵之后还是不好怀孕通常就是因为内分泌水平影响到正常的受孕了，所以说多囊卵巢综合症的雷区还是很多的。 那么， 患上了多囊卵巢综合症又该怎么做才能好孕呢？ 当然首先是要积极的治疗，我们的排卵是由下丘脑-垂体-卵巢轴控制的，不管是哪一个环节出现了问题都会受到影响，首先治疗多囊卵巢要明确好卵巢的情况以及

气血不足，百病生。女人气血不足会容易引发各种疾病，女人气血不足的表现有哪些？引起气血不足的原因有哪些？ 气血对于女人来说，非常重要的，只有保证身体中的气血充足，才能够起到美容养颜的作用，提高身体的抵抗力和免疫力，当你现在气血不足的时候，身体的速度就会相应的下降，让你的脸部看上去更加沧桑，容易出现抵抗力下降的状况。那么女性如果出现气血不足的情况时，身体会有哪些表现？ 气血不足，百病生，女人若气血不足，身体有何表现？ 眼睛暗淡干涩 眼睛也可以反映出女性的身体健康状况，如果你现在眼睛总是出现干涩黯淡无光的情况，很可能是气血不足导致的，如果你没有这个特点的时候，那就偷着乐吧，说明你身体的气血还很充足。 头发干枯 当女性身体中的气血充足时，血液循环比较通畅，这个时候对思想身体中的各个器官有很好的作用，它可以

吃香蕉可以缓解痛经吗 可以 痛经的时候吃香蕉确实能缓解疼痛，这是因为香蕉含有丰富的镁，而镁的主要作用就是舒缓神经，减轻疼痛，所以在痛经的时候吃一根香蕉能有不错的缓解效果。 痛经吃什么缓解 1.红豆 红豆所含有的铁元素，可以消除水肿和降低血脂肪，都是可以起到缓解痛经的功效。 2.红糖水 红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。 3.黑木耳 木耳有丰富的纤维与胶质，都是能促进肠胃蠕动，而且热量很低，可以增加饱足感，还有补血的效果。 4.榴莲 榴莲可以帮助女性有效的缓解疼痛，并且还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前，尽可能的每一类食物都要保证供给，因为这对于备孕的女性来说极为重要，特别是以下这5类食物的营养，一定要做到面面惧到。 　　第一类：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源。根据劳动强度的不同，每人每天要吃250~400克。 　　第二类：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜300~500克，水果200~400克。 　　第三类：鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~250克。 　　第四类：奶类和豆类食物。除含丰富的优质蛋白

　　按照“优孕”这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月，就开始做孕育的准备工作。尽享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕的准备工作有哪些。 　　受孕前6个月： 　　1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。 　　2、如果体重超过或低于标准体重，从现在就调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。 　　3、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕 　　受孕前5个月： 　　如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。 　　受孕前4个月： 　　1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。 　　2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从这个月就要

黑豆芝麻粥 材料：黑豆40克、黑芝麻20克、红枣35克、糯米30克。 做法： 1.黑豆和糯米用水浸泡6小时。 2.再将食材一起煮至成粥，最加后一点糖调味即可。 红糖姜茶 材料：红糖300克，姜150克。 做法： 1.准备150克姜，刮去姜皮。 2.准备一袋红糖，用300克。 3.姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。 4.然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。 5.用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦。 6.然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注：因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。 7.锅开蒸三十分钟。就大功告成啦

打促排卵针注意事项 打促排卵针会有一些副作用的发生，但不用过于担心，可以积极的做一些干预，来预防副作用的发生。 一、首先在促排卵阶段的女性，一定要注意饮食上的营养均衡，这样才能让卵泡更好的成熟。 二、作息时间保持规律，每天都要保证充足的睡眠，睡眠不足，不仅会影响卵泡的成熟，也会导致免疫力低下，从而使头晕，腹痛等副作用增强。 三、尽量穿棉质内裤和宽松的衣服，贴身衣物勤换洗，保持卫生，也是保证一个良好体质的重要前提。 四、在促排卵阶段，尽量避免剧烈运动，因为在卵泡逐渐生长成熟的过程中，卵巢也会逐渐增大，如果剧烈运动可能会导致卵巢的破裂，从而对身体带来损伤。 五、最重要的一点保持身心的愉悦，不需要给自己太大的压力。 促排卵针打完多久排卵 一般打完促排卵针，大约24-48小时左右排

　　健康的性爱是美好的，也是值得我们追求的，但需要男女双方遵守一定的规则，在此，亲亲宝贝小编就提醒广大男性朋友，想要拥有美满的性生活，请务必遵守以下的4要7不该，请看下文详细内容： 　　要做到的事： 　　1.保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。 　　2.远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。 　　3.加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。 　　4.增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。 　　不能做的事： 　　1

男人怎样提高精子质量：多吃提高精子活力的食物 合理的饮食也会对提高精子活力有帮助。比如含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜能够抵御破坏精子的病菌。 因此，男性应多吃含有维生素E和微量元素的食物，每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。 男人怎样提高精子质量：彻底戒烟 吸烟损伤的绝不仅仅是呼吸系统，有研究发现，吸烟对心脏也有损害。而且对于男性来说，吸烟还会对精子造成影响。 研究发现，每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。 所以吸烟者应彻底戒烟。不过戒烟后也不要焦躁，因为焦躁会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。 男人怎样提高精子质量：避免阴囊温度过高 精囊的温度比人体的正常体温低3度左右，这样

试管婴儿和人工授精（比人工受孕更准确，试管婴儿、人工授精都属于人工受孕）是两种不同的辅助生殖技术。 我们知道自然受孕是通过男女两性发生性行为，男性的精子进入女性的体内，精子卵子在女性的输卵管内受精而成为胚胎。 试管婴儿 试管婴儿是体外受精—胚胎移植这一技术的俗称。当种种原因发生不孕时，医生将女性的卵子和男性的精子采集出来，在实验室里受精并培养成胚胎。3-5天后的胚胎移植到女性的子宫内。胚胎会自然着床、生长发育。 人工授精 人工授精也是由于一些原因不孕时，医生采集男性的精液，对精液进行一定的处理，将处理后的精子注射入女性的子宫腔内，精子进入后会继续前行，在输卵管内遇到卵子而受精怀孕。 两种技术的适应症不同 人工授精的前提是女性有排卵，输卵管通畅。当然也可以在促排卵的情况下进行人工授精。人工

有些夫妻因为身体的原因一直要不上孩子，所以会选择去医院做试管婴儿，但是试管婴儿医生总说的“正常生活”，是什么意思？ 自从开始备孕、试管助孕以来，相信很多人都常听到医生用这样一句话来回答病人们各种各样的问题 ——那就是“正常生活”。 “医生，移植完是不是要一直躺着啊？”——“正常生活”。 “医生，我是不是进周后不能运动了？”——“正常生活”。 “医生，我要吃什么才会有帮助啊？”——“正常生活”。 “医生，移植完是不是不能开车、不能做饭？”——“正常生活”。 但是，到底怎样才算正常生活呢？ 所谓“正常生活”，其实就是该吃饭就吃饭；该睡觉就睡觉；该开车就开车；该做家务就做家务；只要上班不是太累，那就正常去上班。 不必因为备孕、做试管而刻意去改变自己原本的生活习惯，医生们也希望病人能多

　　生男生女一直是被大家所关注的，有许多人从怀孕的症状的来判断是男是女，特别是从胎动来判断的比较多，那么到底怀男怀女的胎动有何区别呢?请看本文给出的详细解答。 　　1.关于胎动位置 　　有一种说法是男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。女孩动在左边，男孩动在右边!女孩胎动就是出拳头样的，一会这边鼓一会那边鼓;而男孩胎动就像是小动物在抖落毛样的或是来回串，一会这边一会就到那边了的感觉。稍晚一点看肚脐，如果是女孩平躺肚脐或是平的或是突起;男孩就是一个小坑。看胎动一般越往后越明显。 怀男怀女的胎动有何区别 　　2.关于胎动方式 　　男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。 　　3.关于胎动鼓包 　　不论男孩女孩都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是

女性每个月都会来大姨妈，那么你知道月经是怎么形成的吗？月经周期与怀孕有何关系？如何判断自己是否怀孕呢？ 每位女性都有一位既爱又恨的亲戚，她来时让你痛不欲生，不来时你又会忧心忡忡、烦躁不安，她就是大姨妈。 有很多大姨妈放荡不羁爱自由，不是提前，就是迟到，甚至时不时发个脾气消失的无影无踪。 那么对这些不按常理出牌的姨妈们，我们要怎么应对呢？ 正所谓知己知彼，方能百战不殆，所以首先我们要深入的了解她。 月经是怎么形成的？ 月经就是脱落的子宫内膜损伤面引起的出血，正常的月经量，在30～100毫升之间，平均70毫升左右。 月经量其实可以从侧面看出一个人子宫内膜的厚度。子宫内膜的厚度是受精卵着床的必要条件，女性受孕一般要求子宫内膜厚度至少达到8mm以上。 因为胚胎要附着在子宫内膜上，子