前几天有个姐妹在巢内的群里分享了自己的养卵绝招——取卵之前每天吃一份奶油冰激凌。这是真的吗？奶油冰激凌真的能提高卵子质量吗？ 事实上我们都说过很多次，蛋白质、维生素C等能够促进卵子的生长发育。锌、铁等微量元素也有助于提高卵子活力，增加受孕率。 想提高卵子质量最需要补充的就是蛋白质，蛋白质是一切生命的物质基础,这不仅是因为蛋白质是构成机体组织器官的基本成分,更重要的是蛋白质本身不断地进行合成与分解。 这种合成、分解的对立统一过程,推动生命活动,调节机体正常生理功能,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传及修补损伤的组织。 而适当的补充蛋白质确实能够提高卵子质量，奶油冰激凌因为奶香浓郁又十分冰爽，是许多女性夏季最喜欢的冷饮。 而奶油冰激凌中脂也是含有蛋白质和乳糖的，同时有些添加剂里也维生素A和维生素D，因此对有些解密来

女性要关注到自己的健康，那么你知道有哪些要注意的事情呢？当女性私处有这6种表现八成是炎症导致！ 超过九成的已婚女性，都会受到炎症的困扰，而且，炎症早就不是已婚女性的专利，而是将“魔爪”伸向了未婚女人！炎症的表现很多，有的明显，有的隐藏很深，不易发现。除了白带分泌异常、有异味、瘙痒这些明显的表现外，一些其他看似和炎症无关的表现，也是得了炎症的信号！ 哪些表现暗示妇科炎症？ 阴道不规则出血 可能是性交后，阴道或外阴在性交途中受伤，还可能来自子宫颈和子宫内膜；通常表现为持续阴道出血，停经后不规则出血，性交后出血等。原因：常见于各种阴道炎，也可见于子宫肌瘤、子宫肌腺症、宫外孕、宫颈息肉等疾病。 尿频尿急 如果出现尿频、尿急、尿痛尿路刺激，伴有小便困难，有灼烧感和疼痛感等现象。原因可能是：膀胱

想要提高受孕几率，首先要找准女性的排卵期。那怎么才能找准排卵期呢？你可以通过以下两种方法： 1、基础体温法 在介绍基础体温法之前，我们先来了解下何谓基础体温。 基础体温是女性早上睡醒后，在不做任何事情的前提下，包括思考、说话、喝水、上厕所等，将体温计含在舌头下面5分钟，所测得的体温。 在一个月经周期中，女性的基础体温不是一成不变的，它会呈周期性变化，而且是有一定规律的，基础体温法就是根据这种规律来推测女性排卵的。 那么女性基础体温是如何规律变化的呢？通常情况下，在排卵前，女性的基础体温是在36.6℃以下，而排卵后，基础体温会上升0.3℃~0.5℃（也有些人排卵日体温再一次降到最低点，但仅为1天），升高的体温会持续14天左右，直到下一次月经来潮。 将每天测量的基础体温记录下来，就形成了一张基础体温变化曲线图。以月经

备孕，也讲究天时、人和。只有当一切都准备好了，好孕才会来。那么问题来了，什么时候备孕最好？带着疑问，一起来看看吧。 我国一直以来都提倡优生优育，而很多的夫妻也都在践行这样的提议。毕竟夫妻生出一个健康聪明的孩子，对孩子和家庭来讲都是很幸运的一件事。所以现在大多数的夫妻要孩子都是有计划地去准备，调整好两个人的身体，养成良好的生活习惯等。其实除了这些，在时间的选择上也很重要。一年之中，最适宜怀孕的是这2个月，想要孩子的夫妻要抓住了，错过了还要再等一年。 7-8月份是怀孕的最佳时间 1. 在怀孕的前3个月，是胎儿大脑组织形成和分化的重要时期，这个时候胎儿的发育也很敏感。如果在这个时间怀孕的话，正好过了炎热的夏季，丰收的秋季到来了。很多蔬菜、水果都开始上市，孕妇能够吃到新鲜的食物，对于孕妇补充营养很有帮助。孕妇吸收的营养充足的话，那胎儿的发育

人流后可以吃海瓜子吗 尽量少吃 海瓜子属于海鲜产品，吃多了容易导致体内有寒气。刚刚做完人流的女性对于寒凉性食物更加要避免，所以最好少吃。 人流后应该多吃一些温补的食物，如鱼肉，鸡肉，蛋类，猪瘦肉，排骨，猪蹄，动物肝脏等，多吃蔬菜水果。 海瓜子的营养价值有哪些 寻氏肌蛤繁殖力强、分布广、生长快、产量高，因而又是福建闽东闽南对虾养殖重要的饵料来源。寻氏肌蛤是比较理想的对虾饵料，特别是夏秋高温期投喂，水质不易变质。因此进行寻氏肌蛤的人工增殖有着一定的现实意义。 寻氏肌蛤也称海瓜子，不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品，海瓜子在3月和8月这二

经现代医学研究证明，食物与人的性功能之间存在着一种微妙的依存关系。选择具有特殊功效的食物可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的，对性欲、性反应、性行为能产生一定程度的有利影响。从维持和调节性机能的角度，在日常饮食中也存在着一定的饮食法则。 1。摄入充足的优质蛋白质。蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。 2。应注意酶类的补充。酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，

备孕期间可以吃乌鸡吗 可以吃 备孕期间当然可以吃乌鸡，乌鸡的营养价值很高，含有10种比普通肉鸡的含量高，胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡，可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素，如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等，很适合备孕期间吃。 乌鸡怎么做助孕 1.红豆乌鸡汤 红豆200克，黄精50克，陈皮1角，乌骨鸡1只。将所有材料洗净，一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。 2.木耳金针乌鸡汤 将乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩块;黑木耳、金针菜用清水浸软洗净，与乌骨鸡一齐放入炖盅内，加清水适 量，文火隔水炖3小时，木耳金针炖乌鸡汤即成。 3.乌鸡白凤尾菇汤 乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。砂锅添入清水，加生姜片煮

长红疹发痒 发病初期，患者睾丸皮肤上会出现针头大小的红色丘疹，且伴有难忍的瘙痒感，周围还有炎症性的红晕现象。 脓疱 一段时间过后，红色丘疹会变成栗子粒大小的脓疱，且每个脓疱中间有汗毛贯穿。 脓疱一般会分批出现不互相融合，疱壁较薄，破溃后有少量的脓性分泌物，自觉瘙痒和刺痛。 干枯变痂 睾丸上的脓疱一般在数日后就会干枯，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕，但易复发。该病症病程多慢性经过，性质顽固，迁延难愈。 睾丸毛囊炎怎么治疗 1、用药治疗 睾丸毛囊炎患者可以用一些有消炎杀菌作用的外擦药涂抹改善，比如一定浓度的硫磺炉甘石洗剂或者鱼石脂，复方新霉素软膏、百多邦等。 另外，新鲜的公英、地丁、马齿苋等具有清热解毒作用的药物捣烂后外敷

怀孕本来是件好事，可整天被产检整得心老是悬着，你也是吗？对于女性来说，怀孕本来是件好事，但是产检却让自己感觉寝食难安。 孕初期检查HCG 怀孕初期，去医院验血检查出血HCG为40。医生说有怀孕、流产、宫外孕三种可能，其中流产的可能性最大，让一个星期后观察。结果第二次去了，又是验血，HCG是892。 本来以为升高了应该就没啥事了，结果医生又说宫外孕的可能性大，说胚胎发育不正常， 又要照彩超。 由于担心会对胚胎有影响，刚开始我是拒绝做彩超的。但心里又担心万一不正常，出意外可咋整。哎，就简单的一个验血都让人心情很复杂。 Tips：关于hcg值，孕妈还是要稍微注意一下的。刚怀孕的时候，这个数值是会快速升高的，不过在怀孕两个月以后会开始逐渐降低。 如果孕妈发现孕初期该数值数值较低，增速很慢，或者

这五种畸形儿很难查怎么办？孕前该如何做预防呢？虽说现在的医学技术已经很发达了，并且对孕期的检查也是很重视的，大部分的胎儿畸形都可以在孕期检查中进行排查。但是还是有些疾病是很难诊断出来的。 比如侏儒症、先天性心脏病、肢端异常、先天性代谢异常、后天出现症等，在孕期排畸检查的时候都是比较困难的，只有等宝宝出生后才能判断。 由此可见，产检虽然可以排查出大部分，但是对于一些出生后才能判断的，尤其是一些家族遗传病及隐形疾病是很难进行排查的。其实对于畸形儿，除了做好孕检外，最重要的还是要做好预防关。那应该如何预防呢? 首先，叶酸的补充。需要至少补充三个月，才可以使体内的叶酸达到一个比较好的状态，更好的预防胎儿神经管畸形。并且在孕期也是要继续服用的，建议每天补充400微克。 第二，TORCH检查要做。TORCH指可以导致先天性宫内感染及围

第一次备孕的女性都不知道怀了或没怀有什么不同，今天小编就给第一次备孕的女性科普下关于怀孕和没怀孕有哪些明显的变化？一起来看看吧！ 电视剧中常常会出现女主角无缘无故突然奔进厕所呕吐的情节，每到这个时候，观众就会心领神会：这是怀孕了。在现实生活中，怀孕信号可不止孕吐这一种，一些马大哈的妈妈常常忽略掉这些重要的怀孕信号，等到肚子都大起来了，才后知后觉。 小编想说，身体的反应就是健康晴雨表，每一位妈妈都要爱惜了解自己的身体，早孕现象要及时发现才能及时开始保胎，才能将干扰胎儿成形的不安定因素扼杀在摇篮中。 那么这些重要的怀孕信号包括哪些呢？小编为你整理归类，有准备的妈妈快对号入座吧！ 停经 这是判断是否怀孕很关键的一点。如果平时月经周期很规律，那么一旦出现月经超过10天以上没有来的情况，而之前又没有采取任何可靠的避孕措施，那就极有

乳癖消片 乳癖消片是一种常见的妇科用药，主要用于治疗痰热互结所致的乳癖、乳痈、症见乳房结节，数目不等，大小形态不一，质地柔软，或产后乳房结块、红热疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期见上述证候者。 用法用量： 口服。一次3片，一日3次。 乳增宁片 乳增宁片有很好的疏肝解郁，调理冲任的功效。主要用于肝郁气滞、冲任失调引起的乳痛症及乳腺增生等症。 用法用量： 口服，一次2-3片，一日3次。 逍遥丸 逍遥丸主要用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。 用法用量： 口服。一次6～9克，一日1～2次。 小金丸 小金丸具有散结消肿，化瘀止痛之功效。主治痰

　　不孕不育对每个人来说，都是不愿意面对的，但往往它就发生了，那么，到底是哪些原因导致男女双方不孕不育呢?本文就总结整理出总结导致男女不孕不育的几大原因，一起来了解下吧。 　　女性不孕不育原因： 　　1、阴道因素因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。 　　2、宫颈因素宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等均可影响精子通过;宫颈糜烂，其炎性渗出物有杀精作用;反复人流造成严重合并症，把精子拒之于宫颈口之外;宫颈内口松弛症是引起习惯性晚期流产而致不育的常见原因之一。 　　3、子宫因素先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力。子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。 　　4、输卵管因素输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。 　　5、卵巢因素卵巢

备孕期间可以拔火罐暖宫吗 可以 备孕期间是可以拔火罐暖宫的，拔火罐对宫寒有很好的效果，不过要注意，在备孕期间拔火罐的话一定要密切关注自己是否怀孕，如果已经怀孕了的话是一定不能拔火罐的。 宫寒如何调理 1.少吃凉 女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。 2.多运动 中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。 3.注意保暖 如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。 什么人不能拔火罐 1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。

子宫后倾位怎么办 子宫后倾可以从以下方面改善： 1、女性可以采用适当的俯卧位姿势，有利于子宫后倾位恢复成中位、前位。轻度的子宫后倾，女性不会出现腰酸下坠的情况，可以先暂时观察。 2、如果是女性子宫后倾比较明显，出现腰疼下坠或者不容易怀孕的情况，可以通过医生进行双合诊检查复位转成中位或者前位，必要时也可以手术缩短盆底的韧带，使子宫转成前位。 女性正常的子宫位置分为3种，子宫前位、中位和后位，女性发生子宫后位，多数是与妊娠分娩有一定关系，在妊娠分娩后由于平卧的时间较久、子宫较大向后压迫，因此就会导致子宫后倾、后屈位。 子宫后倾位是怎么造成的 子宫正常的位置是前倾前屈位，但是有些女性子宫先天性就是后倾位。有些是由于女性在分娩的过程中或者产后经常处于平躺的状态，松弛的这些韧带恢复后导致子宫出现了后倾的这种位

关于很多女生可能会不好意思讲的话题，但是这些偏偏又是不能忽视的！为什么会乳头痒？ 乳头痒的原因： 乳头发育引起的细菌性瘙痒； 由于使用不良的沐浴露、肥皂和内衣造成的刺痒； 怀孕后期乳房发胀引起的瘙痒； 过分清洁乳头导致乳头油脂层受损引起； 还有部分是由于病情引起的瘙痒。 1、青春期的女性，乳房开始迅速发育 因为迅速的发育使得分泌物增加，给各种细菌的生长提供了条件，如果不注意局部卫生，使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等，都有机会造成干燥和脱皮，导致乳头刺痒难耐就是不可避免的了。所以小伙伴们要勤换内衣，不给细菌制造机会哦~ 2、怀孕后期乳头痒，这是妊娠的正常反应。 你快要做妈妈了，证明到时你的奶水会把宝宝喂得饱饱的。目前你要经常用热毛巾揉一揉，把白色的东西去掉，很正常的。

宫腔粘连会好吗 宫腔粘连会好的。 如果是多次的宫腔手术史所造成的宫腔瘢痕粘连，可以通过宫腔镜来进行分离。 如果是子宫内膜结核造成的宫腔粘连，首先要抗结核治疗，待结核治愈以后，可施行宫腔镜手术分离粘连。 一般能造成宫腔粘连的致病菌主要有支原体，衣原体感染，所以施行宫腔粘连的手术之前，也要查支原体，衣原体。如果支原体，衣原体阳性，要等治疗后转阴才施行手术。 宫腔粘连的复发率比较高，术后要吃药促进内膜生长，要放置防止宫腔粘连的材料，如透明质酸钠等防粘连材料，来避免术后再次宫腔粘连的发生。 宫腔粘连不做手术可以吗 宫腔粘连不一定都需要手术。 宫腔粘连根据粘连的部位分为周围型、中央型、周围和中央复合性;根据粘连的程度又分为轻度、中度和重度。 如果粘连的程度比较轻，周围型，女

通经甘露丸能治闭经吗 因血瘀阻滞所致的闭经患者可用痛经甘露丸治疗，有一定的作用。但其他原因引起的闭经，比如气血不足、宫寒、痰湿、内分泌紊乱等患者，服用该药无效，所以闭经者一定要在查明病因后对症用药才行。 通经甘露丸的功效 通经甘露丸是由当归、桃仁(去皮)、红花、牡丹皮、干漆(煅)、牛膝等多种中药材配伍制成的，有活血祛瘀，通经止痛的作用，可用于治疗血瘀阻滞引起的经闭不通和㿂瘕积块等症疾病。检查有子宫肌瘤、卵巢肿瘤或盆腔包块的患者可以在医生的指导下用该药治疗。 痛经甘露丸服用禁忌 1、服用后出现皮肤瘙痒，皮疹或恶心呕吐，腹泻，腹痛等症者可能是对该药过敏，要暂停服用。 2、该药不能长期服用，以免造成肝和肾的损伤。 3、该药的活血作用很强，孕妇禁用。

由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢? 夏季怀孕5大情况必须注意 1、天气闷热更要注意调理好心绪 夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。 2、一定要注意饮食卫生 夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这

验孕棒必须用晨尿吗？很多女性都用验孕棒来测自己是不是怀孕了，验孕棒的使用方法也影响着测试结果。那么验孕棒必须用晨尿吗？ 1、验孕棒必须用晨尿吗 在使用验孕棒的时候,女性朋友应该尽量采用早晨的第一次尿液进行检测,因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话,要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。 因此总的来说,对于验孕棒早上用准点,不建议晚上使用验孕棒。因为这个期间使用会影响测试结果,验孕棒检测最好是用晨尿来测试比较准确,而晚上用验孕棒也是可以测试出怀孕的,但许多说明书中都建议晨起的时候检测。 2、验孕棒怎么用 2.1、使用时才将包装铝箔膜袋沿缺口处撕开,取出验孕棒。 2.2、戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套,用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端,将吸尿孔一端朝下方倾斜,注意验孕棒观察一边应朝下方,梅花图案方向朝