备孕就知道吃吃吃补补补...那还没等到怀孕，你都能成功晋升“大肚婆”了！很多准妈在备孕期间只知道营养的补充，往往忽视了运动的重要性，孕前适当的运动对身体健康极为有利，有助于减少患孕期疾病的风险，还能让分娩更顺利。 备孕期运动的好处 备孕期运动能够有效降低妊娠期高血压、糖尿病等各种并发症的发病机率，促进女性的新陈代谢，将机体的各方面都调整到最佳的状态。 在锻炼的同时，内分泌系统也能受到良性的刺激，加快各种性激素的分泌，对生殖器官和卵子来说都是有积极的作用。 另外，还有利于受孕和自然分娩。合理的安排运动，科学的训练肌肉，能够比较轻松的度过所有产程的。 备孕时期加强锻炼还有利于产后的身体恢复，无论是出于宝宝的健康考虑，还是处于自身的健康考虑，孕前锻炼都非常的重要。 适合准妈的运动项目

　　看着周围的朋友都有了自己的孩子，渴望做妈妈的你们是否已经做足了充分的受孕准备呢?受孕需要注意的事项你们都清楚吗? 　　保持爱的愉悦 　　受孕时的心理状态与优生有着密切关系。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高。做爱时没有忧 郁和烦恼，夫妻双方精神愉快，心情舒畅，此时受精，易于着床受孕，胎儿的素质也好。做丈夫的要重视妻子的感受并使妻子达到性高潮，这对于得到一个健康聪明 的宝宝至关重要。 　　做爱后不宜马上洗澡 　　做爱后，准妈妈可能会想马上洗澡，但是如果想提高怀孕几率，还是不要马上洗澡，应该在床上多休息一会儿，不要站立或行走，这样不仅可以防止精液外流，还可以借助地球引力的力量帮助精子游动，加大受孕几率。 　　传承传统体位 　　现在男女生活追求变式，连最私密的性爱也不例外。其实在讲究刺激享受的同时，秉承传统的男上女下的姿势，对

盆腔积液和宫腔积液有什么区别 盆腔积液和宫腔积液就一字之差，但是区别还是很大的。病因、治疗办法等等都不一样。 宫腔积液是液体积在子宫腔内，盆腔积液是液体积聚在盆腔，一般是在子宫直肠陷凹。 宫腔积液可能由于分娩、人工流产、清宫术后子宫恢复欠佳，宫内积血导致，也可能由于子宫腔粘连、宫腔积脓、输卵管积液等原因引起。 盆腔积液一般是由于慢性盆腔炎症引起，3cm以下的盆腔积液可见于正常生理情况，此外盆腹腔脏器破裂出血、炎症、肿瘤破裂等也可导致盆腔积液。一般情况下无需特殊处理。 盆腔积液怎么治疗 盆腔积液主要通过药物治疗，然后辅助的有理疗、饮食的调理。当出现积液的时候，常见会表现腰骶酸痛、下腹坠胀、腹痛、腹胀。在急性期时，要积极的治疗，口服抗生素和妇科的消炎药物。慢性盆腔炎治疗的难度会加大，时间相对也要长，静脉注射抗生

不要说在她那个时代，即便是当下也是相当震撼的，一句话就把古来女性贤良淑德的标签撕得粉碎。原来，女人，也是性的动物啊，看谁以后还说男人是靠下半身思考的? 不过，这也是很尴尬的一句话，貌似淫荡，却透着智慧，然又没有完全正确。 究竟是通过了Y道就能到女人的心里去，还是到女人心里去必须要通过Y道?张爱玲并没有使用“只要”、“就”等词语明确地进行说明。 事实上，一千个女人有一千个答案，从来就没有标准解释。 只和爱的人做 “通过胃，到达男人的心”，“通过Y道，到达女人的心”，赤裸裸的语言，残酷而直白。前一句和我们常说的“抓住男人的心先要抓住男人胃”同出一辙，后一句话也是常有的，很多女人一开始并不是爱这个男人的，和他发生关系后，反倒死心塌地的爱着了。 不是说女人贱，倒是和女人的天性有关。很多女人，第一次都是稀里糊涂的，并不

注射疫苗。 　　目前，我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成严重的后果。 　　风疹疫苗： 　　风疹病毒可以通过呼吸道传播，如果准妈妈感染上风疹，有25%的早孕期风疹患者会出现先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎儿出生后出现先天性畸形、先天性耳聋等不幸。因此，如果在妊娠初期感染上风疹病毒，医生很可能会建议你做人工流产。最好的预防办法就是在怀孕前注射风疹疫苗。 　　注射时间：至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。 　　效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。 　　价格：目前国内使用最多的是风疹、麻疹、腮腺炎三项疫苗，即注射一次疫苗可同时预防这3项疾病。普遍

受精卵着床然后在女性子宫中慢慢成长发育成胎儿，这时一个令人颀喜的过程，需要一定的时间，那么受精卵着床成为胎儿要多久？孕妇会有哪些变化？ 小宝宝的到来对许多家庭来说是一件无比幸福的事情。然而从备孕到怀孕的这一过程，很多孕妈妈都是云里雾里的，怎么一下子肚子里就有一个小生命了呢？我怎么毫无感觉呢？ 其实在成功怀孕之前，精子与卵子需要相遇形成受精卵，那么想要成功怀上宝宝，就得先迈过这道坎——受精卵着床。 怀孕第一天：由于阴道的酸性环境，大部分精子会死亡，一个倒下来，还有千千万万的精子。存活下来的勇士精子通过了宫颈，在1小时内到达了子宫腔；再过1～2小时，精子共走过了18cm的路程，最终到达输卵管壶腹部，与卵子结合成受精卵。自此，你的肚子里就有了一个新生命。 怀孕第二天：受精卵将发生第一次的细胞分裂，你的宝宝安全的发育了。

　　未准爸妈们，你们知道如何提高自己的怀孕能力吗?如果不清楚的话，就赶紧看看本篇详细内容吧。因为本文重点要讲的就是提高怀孕能力的五个好方法，未准爸妈一定不要错过哦。 　　提高怀孕能力的五个方法，分别如下： 　　足疗 　　因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。 　　针灸 　　中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。 提高怀孕能力的五个好方法 　　草药 　　用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnu

卵泡期容易受孕吗 不容易 卵泡期不是危险期，而是属于相对安全期，在这期间同房是不太容易怀孕的，但是也不是百分百的安全期，所以如果还没做好当父母的准备的话在这期间还是需要做好避孕工作的。 卵泡期是什么时候 卵泡期是从上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，历时10～12天。在这一期中，此期卵泡的粒膜细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。 吃什么促进卵泡发育 1.谷类食物 谷类食物中有相当可观的植物雌激素，可以有效促进女性排卵。 2.豆浆 每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常。 3.海藻类 海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外

虽然第一胎初期有些轻微的孕吐，但并没有发展到怎么严重的地步，过后可谓是守的云开见月明，之后只是肚子变大，但没有什么让人很难过的症状，虽然中间也有些起起伏伏，例如遭遇便秘和水肿，但是改变了饮食习惯之后，被我很轻易的就克服了。整个孕期不用数日子，也觉得过得很快，还没等我反应过来，就轻松地度过了孕期，以至于很多年后，仍然怀念那种感觉。 怀老二那年，自己已是高龄产妇，岁月不饶人，或许是二胎间隔的时间越久，所负荷的体力也就越大，再加上白天要上班，晚上又要照顾大的，这时候我发觉体力明显跟第一胎差很多，有种心有余而力不足的感觉，真的比较辛苦!也终于体会到了原来怀孕好的坏的都要遇到，算是对为人母的一种历练和考验吧。 从知道怀孕后，之后的折腾就接踵而至。最明显的感觉就是忽然变得好累，那种累是身体上和心理上的，每天都无精打采的，累到超级想睡，而且是怎么睡也睡不饱。怀

黄体囊肿会影响排卵吗 首先，正常的黄体囊肿是一种生理现象，它会出现在月经以前，随着月经的结束，囊肿就会消失，所以说如果黄体囊肿是正常现象的话，不会给卵巢造成任何的伤害，也就不会影响正常的排卵。所以想生宝宝的女性朋友，无需担心黄体囊肿的问题。 黄体囊肿需要治疗吗 一般情况下，在临床当中黄体囊肿一般是不需要治疗的。 黄体囊肿产生的原因是排卵完成后，形成正常的黄体结构。如果妊娠，则黄体会变成妊娠黄体，进一步支撑怀孕早期对各激素的需求。如果没有怀孕，也黄体进一步萎缩，变成白体最终消失。增大的黄体会形成类似于囊肿样的结构。黄体囊肿在下一次月经来潮后一般就会自行消失。不需要治疗。 但大的黄体囊肿有可能会在剧烈活动后破裂，从而演变为黄体破裂，轻症观察就可以，严重的需要手术治疗。建议女性要定期进行妇科检查。

为此家人经常对她“另眼相待”，她自己也曾偷偷的去医院检查过几次，可是每次检查结果都一样，身体没有异常，小韩想可能是时机不到，所以宝宝迟迟不肯来。前段时间老公尿频、尿疼痛，去医院检查身体，没想到查出了，一直没有怀上孩子的原因。 经过检查，发现她老公的精液活动力非常差，也是就是典型的弱精症，这才导致他们一直没有怀上宝宝。但是老公年纪轻轻怎么就患上前列腺炎？经过医生的仔细排查，发现她老公有一个习惯，喜欢熬夜打游戏，而且经常玩到半夜一两点。饮食上也不规律，经常吃大排档，还爱喝酒吃辣，这些不良的生活习惯导致了他精液异常不育。 据美国研究发现，男性每天只玩2个小时的电脑游戏，男性的精子数目和精子活性度将可能降低到正常男人的一半。更何况小韩老公长时间熬夜玩游戏，缺乏运动，长时间保持坐姿导致睾丸温度过高，影响精子的质量。而长时间坐在电磁辐射的环境中，会使会使

很多女性发现自己内裤有时候有很多分泌物，及时的勤换更换内裤也根本解决不了这难堪的情况，这时候你要当心了，这可能是妇科疾病癌变的开始！ 宫颈癌最开始症状就是女人阴道分泌物过多，甚至会透过外裤，在公众场合难堪又无奈，垫上护垫虽然能缓解燃眉之急，但是千万不要让忽视小问题酿成了大毛病引发癌症！ 宫颈癌3个信号是早期征兆 ▌阴道分泌物增多 宫颈癌患者起初的症状就是阴道分泌物会增多，这是由于癌瘤刺激所致，随着癌瘤的发展，癌组织坏死脱落及继发感染，白带变混浊，如淘米水样或脓样带血，具有特殊的恶臭。 ▌阴道不规则出血 阴道不规则出血常是宫颈癌的早期征兆，平常要注意性生活后或排便后是否有少量阴道流血情况。宫颈癌的早期一般出血量不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，极易被忽视，尤其是绝经的老年妇女。 ▌下腹部等

精子畸形可以吃枸杞吗 可以吃。 枸杞性平，有补气强精、滋补肝肾的作用，男性食用后能提高体内血浆睾酮素含量，提高精子数目和精子活力，这些对精子畸形患者也有一定好处，所以说精子畸形可以吃枸杞。 男性怎么吃枸杞好 嚼着吃 枸杞中含有胡萝卜等成分，而胡萝卜素具有不易溶于水的属性，因而用枸杞泡水喝实际上并不能将其有效成分全部吸收，而嚼着吃则可以有效的将枸杞中的营养成分吸收，进而达到更好的补肾功效。 枸杞粥 原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。 做法： 1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右; 2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话，可以再等一会儿放入大枣)，待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早，粥会有一股酸味)，食用时可加入白糖调味即

尖锐湿疣传播途径一：直接性接触传染 性传播是最主要的传播途径，本病在性关系紊乱的人群中易发生，在性交过程中，即使很细小的皮肤黏膜的裂隙，当含有比较大量的病毒颗粒的表皮细胞或角蛋白进入时，就有可能感染，故在性关系比较混乱的人群中最易发生。据统计，有60%是通过性生活传播的，发病3个月时传染性最强。随后病期的增加，其传染性有下降的趋势。 与患有尖锐湿疣的患者性交时，生长在外生殖器部位的疣体，由于呈外生凸出而且质地比较脆，故表面容易擦破，疣体及表皮组织内的病毒随之脱落接种到性交伴侣的生殖器上，导致HPV的感染而发病。 注意：临床显示与发病期的湿疣患者一次性无保护就有三分之二的人会被传染。所以一定要规范自己的性生活。可以使用避孕套来寻求保护，但是不可全信。 尖锐湿疣传播途径二：母婴传染 患有尖锐湿疣的孕妇，尤其是临床症状不明

来月经时为什么不能洗头-会刺激子宫 洗头时水对头皮会起到一定的刺激作用，如果洗头的时候有风的话最头皮的刺激就更加严重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。 来月经时为什么不能洗头-容易导致偏头痛 经期洗头本身就容易对头皮产生刺激，如果洗完头还不及时吹干的话就很容易导致偏头痛等问题。 来月经时为什么不能洗头-经期洗头注意事项 1.不要在前两天洗头 经期也不是不能洗头，但是要选好洗头的时间，经期前两天是经期不适症最严重的两天，所以要洗头的话最好避开这两天。 2.要用温水 很多人夏天喜欢用冷水洗头，来月经了也是如此，但是这样很容易加重痛经，对身体也不要，所以最好还是用温水洗。 3.洗完

有排卵，为什么不怀孕呢 当然排卵期并不是确定的，每个女性的排卵期可能不同。 排卵期有的女性会有症状出现，譬如白带症状： 排卵期的白带，量多、透明，像鸡蛋清一样，有粘性能拉丝。  有的女性排卵期会有出血的症状： 排卵期出血颜色呈咖啡色，出血量因人而异，有的几个小时就干净，有的女性可能持续一周。 最长也不会超过一周，如果超了一周属于不正常，需要检查确诊。 提醒：只要排卵期出血量不多，一般是不会影响到以后受孕的，当然为了健康着想，如果你在排卵期有出血，最好做个检查，确定是不是因为其他问题导致的出血，尤其是出血时间超过一周的女性。 有排卵为什么不怀孕 有的人以为只要有排卵就可以受孕，想的太简单了完成受孕的过程不是那么的简单。怀孕是一个极其复杂的生理过程，如果女性有排卵但是不怀孕，可能是下面这些情况：

女性宫寒艾灸腹部一次灸多久 这个需要看个人情况的，有些人身体比较好的可能一次最多做个半个小时就可以了，太久的话会引起局部皮肤气泡甚至灼伤。 有些身体比较虚的可能要灸一个小时，总之如果身体有不适了就要及时的停止。 宫寒艾灸可以天天做吗 正常情况下是不需要天天做艾灸的，因为艾灸对于身体是慢行调理的，如果时间太长的话可能会引起身体燥热从而引起便秘。所以一周做三到四次就可以了哦。 宫寒艾灸那些穴位 艾灸治疗宫寒的穴位包括气海穴，背部命门穴，神阙穴，关元穴，以及子宫，归来穴，腰部的八髎穴，腿部的足三里和三阴交等穴位。艾灸这些穴位可以调节人的身体，以此消除体内的虚弱之气。 宫寒艾灸要注意什么 1.例假期间不可以艾灸 2.饭前饭后不可以艾灸

　　如果夫妻有正常的性生活，且没有任何的避孕措施，在一年内不能成功怀孕的称为不孕症。近年来，不孕不育症的发生率成日渐上升的趋势，给不少的家庭蒙上了浓厚的阴影。不孕不育的症状是什么，如果婚后的男女能及时发现一些异常的症状，便可以及时进行治疗，从而怀上宝宝。那么，不孕不育的症状有哪些呢? 　　1， 女性不孕不育的症状主要原因有排卵功能障碍。 　　表现出来的症状为月经月经周期中无排卵，当经常或反复出现痛经、月经不调、闭经等情况时女性朋友就要注意了。痛经的出现可能是由于子宫内膜异位而引起的，在正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。而月经不调主要是由于黄体功能不全以及子宫内膜炎导致的。 　　2，有白带异常的症状 　　女性朋友如果出现白带异常，有可能是子宫内膜火引起的。发生子宫内膜炎之后，整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期

说到宠物，想必许多人家里都会养什么狗呀、猫呀。那么问题来了，对于比较敏感的人群，像什么备孕期间能够养猫吗？一起来看看吧。 这个问题我曾经听过一位医生的指导。很多家庭对猫的顾忌，在于猫有可能携带弓形虫，而弓形虫会影响胎儿早期神经等系统的发育情况，比如造成胎儿畸形，严重感染还有可能导致脑积水、颅内钙化等病症。 我们需要做的第一件事：如果家里有经常接触的猫，带猫去检查有无携带弓形虫。为了周全，也检查一下自己，是否已经携带弓形虫。比如有的人不仅家里养猫，还会喂食小区、公园的猫，这些野猫没办法带去检查，就可以检查自己是否携带，或者身体是不是有抗体等等。注意，打算怀孕之前就去检查~~ 如果自己家的猫是健康的，该打的疫苗都打了，那么基本就没有问题了。保持猫猫干净，不会自己跑出去乱吃东西，或者乱接触其他野猫，家里的猫就不会产生问题。猫感染弓形虫的途

逆行射精能自己好么 逆行射精不能自己好 逆行射精不属于不治而愈的疾病范围，不是自已不再手淫或不再过度房事就可以不治而愈的，因为逆行射精的问题出现代表着可能是发生了炎症或组织性方面的运作出现问题，必须通过一定的治疗才能够治愈。 逆行射精能自己好么-逆行射精的病因 1.疾病因素 糖尿病可并发逆向射精，脊髓损伤、膀胱结石、膀胱炎、尿道炎等使患者丧失排精能力或逆向射精，发病率较高。 2.药物性因素 服用a-肾上腺素能受体阻滞剂，如利血平、呱乙啶、盐酸甲硫哒嗪、苯甲呱及溴苄胺等都可引起平滑肌收缩无力而出现逆向射精。 3.机械性因素 外伤性及炎症性尿道狭窄由于尿道阻力增加，导致射精时精液受阻。外伤性骨盆骨折常可引起后尿道损伤导致狭窄，同时骨折片又可破坏膀胱颈部的结