1、如何选择怀孕的最佳时机 孩子的健康与聪明，和母亲受孕的年龄、季节、受孕时父母双方健康状况、精神状态及嗜好有着密切的关系。为保证一对夫妇生一个优质的孩子，就应选择有利于优生的最佳怀孕时机。 年龄适当:母亲受孕的年龄以25-30岁为最优，，因为此期问生殖细胞功能旺盛，卵子成熟率高。年龄35岁以上妊娠，生畸形儿的机会比35岁以下者要高好多倍。 季节适宜:母亲受孕的季节以秋冬季为好。因为秋天凉爽，冬季气温低，人的食欲好，这些有利于胎儿的生长、发育。最不宜在炎热的夏季受孕，对人体生理活动影响很大，大量散热出汗消耗一些营养物质，加之食欲减退，消化力减弱，从而妨碍营养的摄入。夏季又是肠道传染病多发季节，再加上妊娠反应重，对各种营养摄入减少，不利于胎儿的生长发育，特别是不能满足胎儿脑细胞生长发育的需要。 身体健康:受孕时父母身体健

子宫肌瘤患者是不是不能喝豆浆？子宫肌瘤患者喝了豆浆是不是病情加重？子宫肌瘤在女性中已经变得非常常见，据统计每五个女性中就有一个有子宫肌瘤，于是坊间关于子宫肌瘤的疑问就很多了：为啥人会长子宫肌瘤呢？子宫肌瘤会不会影响怀孕？ 传说得了子宫肌瘤就不能喝豆浆吃豆制品了，会加重病情，是这样吗？ 子宫为什么会长肌瘤？ 虽然子宫肌瘤很常见，医学界也一直在跟它打着交道，但是对于子宫肌瘤的发病机制尚未阐明。 目前认为遗传因素、雌孕激素及其受体、 生长因子和细胞外基质在子宫肌瘤的形成与生长中均起重要作用。 根据其形成的位置，子宫肌瘤可以分为三类： 肌壁间肌瘤（这类肌瘤位于子宫肌壁之间，周围均被子宫平滑肌层包围，发生率约占肌瘤的60%～70%。） 浆膜下肌瘤（肌瘤向子宫表面生长并突出，发生率约占肌瘤的20%。

　　很多女性都有过妇科炎症，因为各种原因，很多女性对这些妇科炎症不是很在意，殊不知自己的一个小疏忽可能就会给自己带来大麻烦，例如阴道炎就有可能导致不孕。 　　阴道炎、盆腔炎、宫颈炎绝不是“小毛病”，关于育龄女人，若是不医治会引发不孕症。计算显现，各类妇科炎症在有性生活史的女人中发病率高达90%以上，而若是有过人流史，发作炎症的几率更大。 　　说起来，“妇科炎症”只是一个总称，包括很多种疾病，主要的病原菌是霉菌、支原体、衣原体、结核菌、淋菌、梅毒等。 　　炎症干扰精子“着陆” 　　妇科疾病造成不孕是因为，疾病导致阴道出现的过多炎性分泌物，影响精液质量、降低损伤精子成活及穿透力，引起不孕;病菌还能上行感染宫腔，引起子宫内膜、输卵管炎症及输卵管粘连等，使精卵结合受阻，引起不孕;在输卵管炎症未治愈的情况下怀孕，还易发生

出于对孩子的重视，产检时孕妈往往会提出各种各样的问题，也可能提出很多很多的要求，其中有的还算合理，有的就很任性，让人感慨真的是“一孕傻三年”。 最经典的问题就是“医生，我怀的是男孩还是女孩?” 众所周知，国家明确规定产检医生不能透露胎儿性别，各个医院对此也是查得很严;有的孕妈至少还知道迂回一下，用暗示的问法，而有的孕妈却直接问甚至逼问，大有“你不告诉我我就投诉你”的姿态，这可实在太不讲理了，某种意义上说完全就是在坑医生。 除此之外，其实产检时孕妈们还有很多“经典语录”，自己还觉得自己说话没问题、很得体很正常，但实际上非常没礼貌，而医生们也不会做出积极回应，徒惹是非。 孕妈们要注意，产检时，可别对医生说这三句话，不但毫无用处，还会很尴尬。 1、我不管花多少钱，你能保证我孩子健康吗

备孕期间，想要怀好孕，除了夫妻双方的身体调整好外，还需要在饮食上面下功夫。那么想要快速怀孕吃什么食物比较好？一起来看看吧。 好身体是快速怀孕的基础条件，备孕期间，调理身体就是重要的一环。除了补充叶酸，食物的种类和摄入量也很关键。 下面这九种食物是补充营养调理身体的常用食材，食用得当，对快速怀孕大有益处。 1.黑豆 黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，有调理内分泌、补肾益阴、健脾利湿、除热解毒、美容养颜的功效。 食用方法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可根据自己口味加入食盐。从月经结束后第一天起食用，每天吃大约30—50颗，连续吃6天。 2.红枣 红枣适用于气血两虚的女性，可改善月经量少、经期紊乱、气虚头晕、手脚冰冷等症状，有助于调理身体，促进受孕。

当归柴胡汤 组成：当归、熟地、益母草各12克，白芍、香附、红花、茯苓、白术、川芎、柴胡、泽兰、郁金各10克，甘草6克。 用法用量：将上药水煎3次后合并药液，分早、中、晚内服，每日1剂。 加减：肾虚腰痛者，加川断、寄生、杜仲;小腹冷痛者，加吴茱萸、肉桂、艾叶;便秘者，加火麻仁、郁李仁、生大黄;胸胁胀痛者，加川楝子、炒枳壳、元胡。 主治：气滞血瘀型闭经。 山药鸡内金 做法：山药90克，鸡内金30克。将两味干燥，共研细末，每服12克，日1次。用糯米酒或黄酒送服。 主治：本方适用于气血虚弱之闭经。 鸽鳖汤 做法：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。 主治：

孕育健康聪明的宝宝，是每个家庭的责任，也是父母们的美好愿望，为了实现这一愿望，就必须做好怀孕前准备工作，下面我们就来看看专家总结出的，孕前准备工作大全。 怀孕前的准备工作1：补充叶酸 即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。 怀孕前的准备工作2：告别烟酒及药物 如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和

备孕路上越来越多的人难以怀上，这也从侧面说明不孕不育的人越来越多。那么造成女性不孕的原因有哪些？一起来看看吧。 一、流产 很多女性在自己年轻时期认为自己有资本有身材，不能对不起自己的青春，在结婚前不会珍惜自己的身体，和别人发生关系时也没有很好的保护自己，认为怀孕后直接打掉就好了，认为小月子做好了基本没就没什么事了，也不会影响自己以后怀孕。 这些女性不了解的是如果女性流产次数过多子宫壁就会变薄，在以后怀孕了不知道怎么回事就会流产了最后慢慢的会变成习惯性流产。 二、体重 女性的身体过于肥胖也会造成女性受孕几率下降，其主要原因就是过于肥胖女性的腹部脂肪过多，挤压到女性的子宫，导致的女性自身的月经不规律、排卵不规律内分泌失调等都会造成受孕几率降低。 三、女性宫寒 炎热的夏季很多的女性都会选择穿

很多女性在备孕的过程中，都想让自己的卵子质量好，这样生出来的宝宝就会遗传到自己优秀的基因，那么女性如何培育优秀的卵子？ 卵子在长期发育过程中，可能受到各种内外因素的影响，当受孕的卵子在减数分裂过程中，出现染色体不分离现象，就会产生染色体数目或结构异常，导致先天缺陷儿的产生。孕妇年龄越大，卵子(受精的那一颗)年龄也越大，其健康风险也越大，先天畸形儿概率也越高。 专家分析：根据女性的生理特点，２４－２９岁是最佳生育年龄，30岁起生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。 适当运动 生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、

卵巢囊肿的危害有哪些-引起下腹疼痛 囊肿本身有一定的重量，随着身体运动和肠蠕动，囊肿会在盆腔内移动，同时牵扯骨盆漏斗韧带和囊肿蒂，所以患者感觉下腹下坠、充胀，有疼痛感。这时很容易被误以为只是普通的妇科病或者肠胃炎，患者乱吃药，或耽误治疗。 卵巢囊肿的危害有哪些-腹部与四肢水肿 卵巢囊肿患者会有食欲不振、体重减轻和腹部肿胀的烦恼，此外还会有呕吐、发烧以及腹部剧痛的问题，到疾病后期，患者还会出现腹部与四肢水肿的症状。 卵巢囊肿的危害有哪些-引发流产、难产 卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产。 卵巢囊肿的危害有哪些-月经紊乱

现在随着社会的发展，很多人都晚婚晚育了，那么有些男性在备孕过程中需要注意些什么呢？高龄男性备孕需要注意哪些事情？ 难道男性没有生育年龄上限吗？高龄爸爸生孩子没风险？今天本篇文章就为大家答疑解惑！ 1.身边晚婚晚育的男性越来越多，男性有没有“高龄爸爸”的定义？ 临床上目前将生育年龄≥40岁定义为高龄爸爸。这是依据： （1）男性在40岁以上生育力下降 （2）胎儿畸形的风险增加。 2.高龄爸爸生孩子有哪些风险？ 第一，高龄爸爸的不育症发病率增加。随着年龄的增加，男性的生殖功能逐渐减退，表现为生殖器官萎缩、生殖激素水平的改变、精液质量的下降。 第二，存在遗传风险性增高的倾向。与小于29岁的男性相比，40-44岁爸爸后代的常染色体显性突变风险增加1倍，45岁则上升到17倍之高。

卵泡破裂同房几次最好 卵泡破裂之后同房几次没有明显的次数限制，最好同房两次以上，这样可以提高怀孕几率。排卵之后15到18个小时左右，受精能力是最强的，因此一定要把握同房的时间，精子可以在女性体内存活2到3天的时间，在排卵前和排卵后同房都是可以的。 每个人的身体情况不同，卵泡破裂之后同房是否能够受孕，需要根据个人体质来进行判断，如果卵泡质量不好，也可能会出现胎儿停止发育等情况，因此需要定期去医院进行检查，同房10天之后可以去医院检查是否怀孕。 卵泡破了后的最佳受孕时间 卵泡破裂之后卵子排出，卵子在女性的体内存活大约是24小时，卵子排出的12小时之内受孕的几率是最高的，超过12小时卵子的质量会下降，患者受孕的几率相对会比较低。所以建议在卵泡破裂后的12小时之内同房，越早同房越好，这样能够大大提高女性的受孕几率。 卵

宫寒可以吃枸杞叶吗 可以 枸杞子是温补的食物，宫寒患者是可以经常用来泡水喝的，或者炖汤也是大补，而枸杞叶具有生津润燥、补益肝肾的作用，可以用枸杞叶来煮鸡蛋汤吃，还可以和枸杞子泡茶喝，这个对于宫寒是有些效果的。 枸杞叶怎么做好吃 1.枸杞叶猪肝汤 利尿、:明目、活血化瘀 2.枸杞叶肉丝汤 增强免疫力、抗氧化、护眼明目降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;清肝明目 3.枸杞叶鱼片汤 增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌;降逆止呕、化痰止咳、散寒解表;增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 枸杞叶有什么功效 1、抗氧化作用 黄酮类化合物是目前倍受关注的天然活性产物之一，黄酮类成分具有止咳、平喘、祛痰之功效，并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇，有增强

肾虚是中医的一个证型，临床上表现为肾阴虚或肾阳虚。肾阳虚表现为腰膝酸软。因为阳是温性的，阳虚就会出现腰酸、怕凉、四肢怕冷、舌淡胖苔白、脉沉弱无力。肾阳虚全身都可能出现一些症状，比如肾炎、前列腺炎，不育症等。下面我们来看看人们对于肾虚的常见误区。 肾虚误区一：肾虚就等于不健康？ 实际上健康的概念就是健康、亚健康、疾病。肾虚是中医的一个证型，不能说肾虚就等于不健康。往往健康的概念是包括躯体、心理、生物的医学模式，我们不能把肾虚和健康不健康划等号，这是把两个混为一谈。肾虚它可能是一个功能性的表现，不一定表现你的肾功能衰竭了，你有肾炎了，你肾功能不全了等等情况，它是一个很抽象的概念。 肾虚误区二：肾虚等于性功能不好？ 性功能不好包括多种情况，例如肾虚、湿热、脾虚等等，一百个性功能不好的人群中，有可能有二三十个有肾虚。所以我们不能

      一般来讲，人流时间以怀孕40—50天较适宜。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚 ，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。若妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术起来就较困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。       人流是万不得已的一种补救措施，所以，落实好避孕措施十分重要。 　　哪些情况不宜做人流： 　　1、各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病(如心力衰竭、症状明显的高血压、伴有高热的肺结核以及严重贫血等)不能承受手术者。 　　2、性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。 　　3、妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正

导致不孕 抗卵子抗体最严重的危害就是导致不孕。因为体内产生的抗透明带抗体会阻碍精子和卵子的结合，从而降低受孕率。所以如果发现了是要及时治疗的。 月经不正常 很多女性觉得月经不正常也不是什么大的事情，其实一定是需要重视起来的。育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩月经失调短，或者月经出血比较多，甚至造成卵巢早衰导致不孕的发生。 卵巢早衰 由于阴道干涩，润滑不足，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成阴道黏膜破损，很容易引起病毒、细菌感染，诱发阴道炎或加重原有病情，这些病症不及时治疗也会影响生活质量的。 影响卵巢功能和卵泡的发育 抗透明带抗体通过干扰卵细胞和卵泡细胞间的交流，导致卵泡闭锁和卵细胞退化。抗透明带抗体在补体的作用下

先天缺陷是指婴儿在出生前，就已经形成的发育障碍，包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍都是在出生前发生的，所以称为先天缺陷，通常有以下4类： 1.先天畸形 其中有体表肉眼可见的畸形，如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等，如肾积水、先天性心脏病等。 2.功能障碍 包括先天聋、哑、盲，也包括代谢异常，如苯丙酮尿症等。 3.智力低下 包括各种染色体畸变所致的先天智力低下，如先天愚型、铅中毒、先天性风疹综合征等。 4.发育迟缓 虽有遗传因素的影响，但更多是环境因素造成，如营养不良、酗酒、吸烟、宫内感染等。出生后大多有身体畸形，并伴智力发育较差。 引发先天缺陷的5大原因 原因1：不良情绪 可能引发的先天缺陷：兔唇

经常原因不明的紧张恐惧？告诉您一种叫神经官能症的病。不会产生伤人或自伤情况，患者对自己的病情有一定的了解，常常主动要求诊治。 一般说来，神经官能症患者具有如下特征：感情丰富、细腻、敏感、警惕、多疑、缺乏安全感、个人欲望强烈、思维能力发达、内省力强、做事执著、道德感强、纪律性强。 因而存在着思维、理智与情感的发展的不平衡、强烈的欲望和刻板的道德相矛盾。 他们的思维方式多属于封闭性 固执地坚持自己的意见，不善于变通 不愿和同事交流 过分讲究秩序 喜欢作唯一的选择或判断 强烈的道德感导致对正常欲望的追求采取克制的态度 但个人的克制力又十分有限，常常陷入左右为难，欲罢不能的各种心理矛盾或心理冲突之中不能自拔。“小心眼、死心眼、一根筋、好面子、想不开”等是这些人的突出特征。

这个姐姐是我嫂子娘家的亲戚，结婚多年不怀孕，月经一年也来不了几次。前几天，突然发朋友圈说自己怀孕五个月！于是，我就和她聊了一小会儿。姐妹们，如果你还没有怀孕，千万不要放弃！ 大姐结婚十多年一直不孕，为此还抱养了一个孩子。大姐结婚前就月经不调，每年也来不了几次月经。结婚后也这样，吃了不少药也没用。她婆家也知道她有这个毛病，抱养了一个宝宝后也就不催她生孩子了。 前几年，生活条件好了，大姐去医院做了详细的检查。医生说是多囊，要怀孕得先吃药让月经正常，月经正常了才有可能怀孕。医生给开了达英这类的药物。大姐回家吃了一段时间，真来月经了，停药后又不来了。就这样反复了几次，本来因为多囊就偏胖的大姐更加的胖了。最后，她放弃吃药。 也就是在去年，她听说运动能减肥，毕竟她160的身高，体重也快160斤了。她在一个养生的节目上学会了站桩。不过也因为站桩辛苦

可过了一段时间后，俩人去医院检查后，发现精子质量非但没有变好，反而是越来越差，甚至开始老化无活力，罪也受了，精子还变差，让二人是心塞不已，后来听了医生解释后，才明白自己当初错的多离谱，随后开始重新调整自己的夫妻生活，注重饮食和运动，努力养出最好的精子。 长期禁欲对精子不好 如果男性长时间没有夫妻生活，精子无法排出体外，精子便会失去活力，开始变的老化无活力，在随后的同房中，排出的也是之前有些老化的差质量精子，这样一来，很难使妻子怀孕，即使怀上了，受精卵的质量也不太好，胎儿从根本上就不会优秀的。 其实，和谐的夫妻生活更有利于怀上宝宝，一周1~2次的夫妻生活，不仅能养精蓄锐，而且更有助于受孕。 如何提高精子质量 戒烟酒 备孕期间烟酒最好戒掉，这对精子的影响是直接的，过度饮用酒精