女人到了一定岁数就会面临着更年期的困扰，那么我们是如何得知更年期提前到呢？越早了解越好。 女人是什么时候开始老？可能过了20岁开始，就会开始慢慢皮肤衰老，到了30岁就会开始身体，精神状态都走下坡路，而真正表明你老了，年纪很大了，是当你绝经之时。女人绝经意味着自己的姨妈再也不会来了，你或许觉得这是一种解脱，不要每个月都因为姨妈而烦恼，但实际上伴随而来的，是自己的衰老，以及让人难以面对的更年期！ 不少女人或许会觉得，既然绝经意味着自己要老了，那么想办法延缓绝经不就好了吗？通过食疗是最常见的，经常吃阿胶，燕窝，各种补品等，来维持自己的年轻态，让自己老得慢一点，这实际上是错误的。因为人人都会老，女人绝经太晚，并不意味着是好事情 最佳的绝经年龄段是在45岁到55岁之前！你可得掌握好了，女人正常衰老，从生理状况现象上来看，最好的时间段，就是从4

　　“春天怀孕了易早产”无依据 　　有网友发帖指出，随着季节更迭，人在饮食、日照时间、锻炼习惯等方面都发生了变化，这会影响免疫系统，给怀孕了带来潜伏影响，因此春天受孕的女性较其他季节受孕的女性，更轻易在妊娠不足37周时就生下早产儿。 　　对此，产妇早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染(阴道炎、支原体衣原体感染)、胎膜早破、宫颈性能不全等因素有关，但与季节因素关系并不大，因此春天怀孕了轻易早产的说法并无太多科学依据。但需要留意的是，孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、留意饮食卫生，避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食用品引起腹痛腹泻，继而诱发早产。 　　准妈妈学会适应各种不便 　　中国历来就有“伤春悲秋”的说法，以为心情可能与季节有一定关系。于是，有人以为春天情绪变化大、轻易烦躁生气，此时怀孕了会影响胎儿的健康，甚至导致唇腭裂等缺

生育能力呢?按照使用人数由多到少的顺序，专家依次评价了几种疗法： 　　反射疗法：丹麦专家进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。 　　饮食疗法：饮食疗法目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。 　　研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。 　　针灸疗法：在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度

子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，是妇科常见病。子宫腺肌病过去多发生于40岁以上的经产妇。 引发子宫腺肌瘤的原因 生理因素丨子宫腺肌症往往发生在40-50岁妇女，随年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰退甚至萎缩，而出现激素分泌异常，导致子宫内膜过度增生，引发子宫肌腺症的出现。 孕激素分泌异常丨孕激素分泌异常也是引起子宫肌腺症的一个原因，一般情况下多发生在未生育女性。 生殖道阻塞丨生殖阻塞因素，如先天性或后天性疾病，均可导致生殖道阻塞，而使经血不能外流所致子宫腺肌病。 人流或分娩手术丨子宫手术及操作不当引起子宫腺肌症，如剖宫产、中期妊娠剖宫取胎，子宫肌瘤剥除术，子宫畸形矫正术可能把子宫内膜碎片带入子宫肌层，另一方面还可损伤子宫肌层，因而均可增加子宫腺肌症的发病率。 哪

注意卫生 首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。 注意饮食 月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。 避免房事 月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。 保存心情愉悦 月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。 劳逸结合 劳逸结合月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

取卵后腹水能多喝水吗 取卵后应少量多次喝水，每日补充液体量应在2000~2500ml，这包括喝水、饮料、糖水、果汁等所有液体量，以便保证每天有足够的排尿量，这样还有助于体内的多余水分通过尿路排出，缓解腹水。 取卵后饮食要注意什么 1、饮食上多吃豆浆、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，可以增加血浆胶体渗透压，减少血管内液体向血管外漏出，减慢腹水的形成速度。 2、多喝水，适量喝些西瓜汁、冬瓜汤等有利尿作用的食物增加排尿，减轻腹水情况。 3、新鲜蔬菜水果也要食用，以便补充膳食纤维，预防便秘。 取卵后腹水怎么办 一般少量腹水，只有轻微腹胀无其他不适者不要特殊处理，会自行消失，日常饮食多增加高蛋白食物有助于减轻腹水情况。 若是腹水量多除了饮食调理外，可能还需要通过药物甚

白带多有异味怎么办好 白带多有异味怎么办好?在中医临床医学上，针对白带多有异味也有一定的治疗原则和办法，而且种以上通常会根据白带多有异味的发病原因进行辩证分型治疗。 1.肝火型患者：女性带下色黄量多，阴部搔痒，灼热刺痛，口干舌燥，舌红苔黄。宜采用清热泻肝法治疗，如苦胆草片，每次五片，每日服用三次;或使用龙胆泻肝丸，每次十五克，每日服用三次。 2.肾虚型带患者：下稀薄色谈，腰酸肢软，怕冷便溏，舌质淡白。宜采用温补肾阳的中药治疗，如金匮肾气丸，每次使用一丸，每日服用三次。 3.脾虚型患者：带下色白，无臭味，患者胸闷乏力，食欲减退，大使稀，舌苔白。宜采用健脾化湿的中药治疗，如愈带丸每次十五克，每日服用两次;或使用人参归脾丸，每次一丸，每日服用三次。 4.湿热型带患者：下色黄、黏稠，有臭味小便黄赤，舌苔黄。宜采用清热化湿的中药治疗比

科学证明孕期生男生女是由男方决定的，那么想要更容易生女孩怎么办呢？你知道备孕期间哪些情况下容易生女孩吗？一起来看看吧！ 从生物学上讲，生男生女其实是由爸爸决定的，提供的精子携带X染色体生的就是女儿，携带Y染色体精子生的就是儿子。 看起来这似乎只是一个最最简单的概率问题，两种几率各占50%，但实际上并非如此简单，或直接或间接，与卵子结合的关键精子会受到不少因素的影响。 备孕夫妻如果有这4种情况，会更容易生出“小公主”哦~ 1、年龄偏大 在这个飞速发展的时代，所有人都要拼命奔跑，才能不被时代丢在车轮之后。 正因如此，有不少夫妻都会选择在年轻力壮之时专注事业，谋得更好的经济情况、家庭条件，等到事业渐渐稳定，身体也快走上下坡路，这才开始准备要孩子。 虽然男性从青春期开始、直到死前都能一直产生

　　世界保健机构和妇产科专家对30岁到40岁之间的产妇进行了划分，以35岁为界，把35岁以上的产妇定议为“高龄产妇”、“高危险群产妇”。而35岁以下的产妇则与20多岁的产妇没有什么区别。 　　随着城市节奏的加快，生活压力的加大，大龄孕妇也越来越多。许多人选择了在家庭和家庭和事业都达到相对稳定程度以后，才考虑怀孕生子。这时，你在经济和心理上都将拥有一定的基础，会更加珍惜和爱护一个新生命，这就是大龄妈妈的育儿优势。30岁怀孕和20岁怀孕所享受到的快乐是不同的，如果你正处在30岁这个年龄段的初期，也大可不必顾虑太多。只要在安全养护方面多加注意，你一定会成功应对这个美丽的挑战! 　　孕前 　　调理身体，做一次全面的身体检查，并进行优生相关咨询。 　　夫妻双方戒烟戒酒。 　　保持愉快的心情。 　　补充

排卵10天后怎么知道怀孕？怎么知道自己怀孕了呢？排卵10天后是否有怀孕的可能呢？接下来看看排卵10天后有没有可能怀孕呢？ 在备孕期间，每个人都希望自己能够尽快的怀孕，尤其是在排卵期结束之后，心情也可能会非常的复杂，而且在排卵期同房之后，若发现月经再次来临就会感觉非常的失望，因为在前一段时间当中，夫妻两个人也做好了充分的准备工作，想让自己成功的怀孕，若是在排卵后10天左右发现自己的内裤上出现了这些情况的话，很有可能是成功的怀孕了。 排卵10天后，若想知道自己有没有怀孕，不妨低头看一下自己的内裤 其实白带是女人的一种分泌物，而且白带的分泌情况在一定程度上也能够反映出女人的身体健康状况，比如说女儿存在一些妇科炎症，通过观察白带的情况也能够尽快的了解到，而且白带是宫颈粘液的分泌物，在正常情况下，白带应该会呈现透明或者是乳白色，这也就充分说明

强化阴茎反应 目的：训练阴茎可自由上下抽动。 做法：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。 自我意识强化 做法：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。 分散注意力法 同房时太过投入，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。 增强体质 一般体质较好的人男性同房时间要长些，所以从根本上说要锻炼身体，并且注意营养。建议男性朋友平时多做有氧运

孕前准备 一、 夫妻双方准备： 丈夫最佳育龄为28-35周岁，妻子最佳育龄为25-30周岁，双方身体健康。 夫妻双方应戒除烟酒，加强锻炼，多吃富含蛋白质及维生素的食物，以供给精、卵充足的营养。 此时夫妻双方应调离有害工作岗位，疲劳时避免性交。最后，别忘了一定要注意保持双方心情愉快，戒除忧郁与烦恼，并具备一定的经济基础。 二、夫妻孕前检查项目： 1、孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规、乙肝表面抗原和一些特殊病原体(主要指弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒及单纯疱疹病毒)的检测。特殊病原体是引起胎儿宫内感染，造成新生儿出生缺陷的主要原因之一。 2、有条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。 3、若男性接触放射线，化学物质，农药或高温作业等，可能影响生殖细胞时，应作精液调查。

有很多备孕的妈妈会遇到各项孕检都显示正常，但就是没有怀孕，这让很多备孕的妈妈感到很苦恼，为什么会这样呢？影响怀孕的因素有哪些呢？ 究竟怎样才能如愿怀上宝宝呢？ 孕检没问题，为何迟迟怀不上孩子？ 孕检没问题，却迟迟怀不上这样的情况还不能叫做不孕不育，医学上对不孕不育的定义是：在规律夫妻生活的前提下，一年以上未能自然受孕。 那么，怎样做才能提高受孕的几率？ 体检：定期体检，如果有可能影响怀孕的疾病需要尽早解决。 生活作息：早睡早起，不抽烟不酗酒，一定的有氧运动有助于好孕。 营养：夫妻双方都要确保均衡营养，以增加生殖细胞活力。 性生活：一周两到三次的性生活，不要当做任务来完成，夫妻双方要达到最佳状态。注意健康卫生，谨防生殖道感染。 排卵试纸：购买测排卵试纸或者记录基础

什么是子宫腺肌症？相信很多女性都是不太了解的，那么子宫腺肌症不同手术对女性卵巢功能会有哪些影响？让我们来了解一下。 子宫腺肌症是子宫内膜腺体或间质异位于子宫肌层引发的良性病变，以前称为内在性子宫内膜异位症。国内临床报道发病率为13.4%，国外临床报道为5%~70%不等，而且有不断上升趋势，临床漏诊率高，现在已经成为妇科常见病。患者痛经往往比较严重，而且药物治疗的效果不理想，最终多数选择手术治疗。 子宫腺肌症的发生系基底层子宫内膜向肌层浸润生长。多次人流、分娩或宫腔操作时可能损伤子宫内膜及浅肌层，子宫内膜基底层下缺乏黏膜下层，在雌激素的刺激下导致子宫内膜向肌层生长。随着宫腔手术临床应用该病的发病率不断增加。子宫腺肌症的治疗包括药物治疗和手术治疗，由于病灶位于子宫肌层内，血流难以很好地充盈，药物治疗的效果并不确切而且易复发，所以目前手术治疗仍然是首选。术式包括:1

秋天是备孕的好时节，那么如何利用秋季优势备孕？很多备孕夫妇都期待能在秋天“中奖”，来年的春末夏初生个可爱宝宝。下面我们看看秋季备孕如何从饮食起居方面做起！ 秋季备孕究竟有什么优势呢？备孕期间有哪些可以提升“好孕气”呢？ 秋天的天气，最舒适！ 正所谓秋高气爽，秋季是个比较舒爽的季节，气温不冷不热，既没有冬天的寒冷，也没有盛夏的炎热，更没有春天的潮湿。空气中细菌、病菌、蚊虫都会减少，这个季节也非常适合孕育宝宝。对女性来说，在秋季怀孕，分娩时在春末夏初的时候，天气凉爽，女性做月子更顺利。 秋天的精子，最健壮！ 根据国外的一些研究表明，男性精子的数量和质量在四季中是不一样的。在冬春季节中，男性的精子数量是最多的，但是可能存在尾部缺陷；而在高温炎热的夏季，男性体内不成熟的精子的比例是最高的；而在秋高气爽的秋季，男性精子的质量和活力都是很高

女人排卵期是什么时候 女人排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。 建议： 正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。 卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。 女人排卵期的算法 对于月经周期正常排卵期计算公式： 从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排

缓解疼痛 1、原因： （1）性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛。 （2）性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。 2、提醒： 做爱缓解疼痛的作用远非这一点就可以说明问题，更多的原因还在于给女性的整个身心带去了放松，舒缓了她们紧张的情绪。 锻炼身体 1、原因： （1）宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。 （2）有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。 2、提醒： 性生活

作者：潘达君 来源：医学界妇产科频道 对乙酰氨基酚是一种极为常见的解热镇痛药，因为成本低，安全性较高，所以获得了广泛应用，在各种非处方药和处方药当中充当有效成分。 在中国，含有对乙酰氨基酚的药物就有一大堆，包括许多我们常见的感冒药。 但是，最近美国NIH（National Institutes of Health）支持的一项研究指出，这种如此常见的化学制剂，很可能导致怀孕困难。 不光是吃药，还有环境暴露 感冒了或者肌肉痛，随手吃个扑热息痛似乎是广大人民群众喜闻乐见的行为，有时候还随手喂别人吃。光是含对乙酰氨基酚的药品如此之多，就已经能够说明大众对其的需求和用量了。 但是，对乙酰氨基酚不止存在于我们选择吃下去的药物中，还存在于环境中。 比如说，苯胺这种物质，常用于

遗传是一个很奇怪的现象，父母不仅会将自己的特征遗传给子女，也有可能将自己不好的东西遗传给子女，比如疾病，那么有可能会遗传给子女的疾病有哪些呢?请看下文详细总结出来的这些： 糖尿病：糖尿病是内分泌代谢性疾病，有家族遗传倾向。Ⅱ型比Ⅰ型糖尿病的遗传倾向更显著。1 心脏病：如果父母患心脏病，子女发生心脏病的几率要比父母没有心脏病的子女高出5-7倍。 高血压、高血脂：如果父母一方患高血压或高血脂，孩子患病几率是50%;如果父母双方都患有高血压或高血脂，几率将提高到75%。 肥胖症：父母一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%;如果父母双方都是肥胖症，可能性就会提高到70%。即便如此，只要孩子一直坚持健康饮食，锻炼身体，也能长成一个体重正常的孩子。 高度近视：近视与遗传有一定的关系，尤其是当爸妈均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，

包茎要割吗? 包茎要割。 包茎是指包住龟头的包皮不能上翻，这是因为包皮口狭窄或包皮下有粘连所致。包茎是一种疾病，指包皮口过小，包皮不能上翻露出阴茎头，与包皮过长相区分，包皮过长是一种状态，是包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露部分阴茎头，可不治疗，而　包茎容易导致污物长期刺激龟头，有可能引起龟头病变;阴茎癌的主要原因就是包茎。包茎的人由于阴茎受到包皮的限制，其勃起功能和发育也往往会受到影响。所以说，包茎要割。 包茎要割吗：包茎的类型有哪些 真性包茎。覆盖龟头的包皮硬而且外口狭窄，完全不能上翻，龟头也露不出来。 嵌顿包茎。由于包皮口狭窄，龟头稍露出，但被包皮紧紧勒住，勃起时也无法向后拉过龟头，这是非常危险的，需要立即做手术。但是，在幼儿期，不管是谁均是从(2)、(3)的情形开始，一