稍微学过一点生物的朋友们都知道，人类的起源本身就是精子！而精子和卵子结合之后才有了完美的人类！那么问题了，要生孩子了，男的到底要怎么备孕呢？到底怎么才能有完美的精子呢？ 第一：要有好精子，首先得明白精子能活多久 一般来说精子在女人体内存活的时间大概是3~5天，如果实在体外的话，一般15~30分钟就会死亡！当然口腔中的除外，据说口腔中的也可以存活1~2天！（PS：据说国外学校做口腔细胞观察的时候，曾在一位女生的口腔当中发现过精子，不得不说国外学生的生活真的是多姿多彩！） 竟然精子可以活3~5天，所以选择合适的交配时间就很关键，要避孕也千万不要以为距离还有1天才是排卵期就无所谓！有时候还真的就有所谓！ 第二：怎么才能有良好的精子呢？ 1.戒烟 备孕期间戒烟一年是必须的，因为抽烟会损害到精子的DNA，在抽

卵巢早衰的危害有哪些-导致月经不调 卵巢早衰最直接的危害就是影响到女性的月经，导致女性出现月经周期紊乱的情况，有些女性周期延长或者月经血量的减少，严重的甚至会出现停经的状况，性器官和第二性征因为雌激素的减少而逐渐萎缩，女性要引起重视。 卵巢早衰的危害有哪些-导致疼痛 卵巢早衰严重时还会导致女性阴道瘙痒、有灼烧感、性交时疼痛等情况，有时候白带颜色也会出现一点变化，颜色发黄甚至带点臭味。 卵巢早衰的危害有哪些-导致性欲减退 卵巢早衰会导致女性雌激素减少，从而导致性欲下降，而且卵巢早衰会导致女性阴道瘙痒、有灼烧感，性交时也会出现性交疼痛，更会出现性生活次数减少，厌恶性生活等的情绪，严重影响了真长的夫妻生活。 卵巢早衰的危害

　　在备孕的时候很多准妈妈都无从下手，虽然也想在孕前做一些有利于生育的事情，但是却不知道从哪里开始，其实孕前锻炼和孕前饮食都是我们应该做的，孕前饮食一定要调节恰当，多吃排毒类食物更有利于生育健康的宝宝。 　　备孕时，最重要的就是保证自己的身体健康。而如今，丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味反而吃多了不好，易产生有害的毒素。因此，很多人都会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。这些毒素如果长期滞留在肠道内不排出，就会被重新吸收到体内，从而给健康带来危害。所以，准备怀孕的夫妻尽量多吃些有利于排毒润肠的食物。那么，哪些食物是可以排毒润肠的呢? 　　西红柿：吃新鲜的西红柿可以利尿，生吃效果更好。 　　魔芋：中医称为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”，既有效清除肠壁上的废物，又可防止便秘。 　　黑木耳：所含的

备孕3年都没成功到底是怎么回事呢？备孕多年一直失败，你找到失败的原因了吗？备孕不成功，看看你是否有这5个特征，每一个都很关键。 朋友晓丽和老公结婚3年了，婚后就一直备孕，可是迟迟都没有结果。而她的小姑子结婚半年就怀孕了，虽然没有说出口，但是人人都知道她心里很不是滋味。前几天在群里聊起来这事，晓丽特别沮丧的说“为啥别人一下就能怀上，我怀个孕咋就这么难呢？”其实像小姑子这样的女性通常属于是易孕体质，一般这种女性都具备5个特征，看看你占了几个？ 1. 月经规律 这是想成功怀孕的一个重要条件，一般正常的生理周期是28天左右，每次持续时间约为5-7天。女性一个月只排一颗卵子，如果生理周期规律的话，那么排卵功能也处于正常状态，这样就更容易受孕。相反，如果生理周期不规律的话，排卵期也会受到影响，最好是能调理一下。 2. 没有宫寒 很多女性

1、乙肝疫苗：孕前11个月开始注射 最好孕前11个月注射乙肝疫苗，即从第1针算起，在此后1个月时注射第2针，在6个月时注射第3针。 2、风疹疫苗：孕前8个月注射 应该提前8个月注射风疹疫苗，并在2个月后确认体内是否有抗体产生，也能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎宝宝造成影响。 3、流感疫苗：孕前3个月注射 接种流感疫苗以后可以提供长达1年的抗体保护，一般可有效防止流感病毒的感染。因此，计划怀孕的孕妈妈最好在怀孕前3个月预先接种流感疫苗。 4、水痘疫苗：至少在孕前阶月注射 孕早期感染水痘，可致胎宝宝先天性水痘或新生儿水痘：怀孕晚期感染水痘，可能导致孕妈妈患严重肺炎，甚至致命。没有接种水痘疫苗的孕妈妈可接种疫苗。 以上疫苗孕妈妈最好先

口腔溃疡会引起牙疼吗 一般不会 口腔溃疡如果不算很大的话一般是不会引起牙疼的，但是如果比较大，且比较靠近牙龈的话，是有可能会引起牙疼的。 口腔溃疡发病原因 1.缺乏维生素 如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等都有可能引起口腔溃疡。 2.消化系统疾病及功能紊乱 患有一些消化系统问题的人是很容易出现口腔溃疡的情况的，因为这种主要是通过免疫的情况来导致溃疡的产生的。 3.睡眠环境 经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。 4.精神因素 有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。 口腔溃疡怎么治疗 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清热泻火、消肿止痛，

促排卵针的副作用 首先，打排卵针的目的就是刺激排卵，这种情况就会导致多个卵泡同时发育，导致怀双胞胎甚至多胞胎的概率增加。双胞胎和多胞胎容易导致早产，早产的宝宝预后和并发症都是不太好的。 另外，它最常见的并发症就是卵巢过度刺激的综合征，会导致患者出现胃胀、腹胀等消化道的症状。严重的患者甚至可以出现腹水和胸水，甚至导致卵巢异常增大。这种情况严重的会引起电解质紊乱，是需要住院治疗的。 所以，在打排卵针的时候，一定要在医生的指导下，有指征的使用。 促排卵针含什么成分 促排卵针含有FSH和LH两种促性腺激素，主要具有FSH作用，而LH作用甚微。能促使卵泡发育成熟并分泌雌激素。若垂体和卵巢有一定功能，所产生的雌激素正反馈作用能间接是垂体分泌足量的LH而诱发排卵。 若垂体功能低下，则需要加用绒促性素才能诱发排卵

几乎是每一天，都能遇到很多新妈妈分享自己初为人母的喜悦。但是还有一些人，夫妻双方卯足了劲积极备孕，到头来却一无所获。我一直很喜欢小孩，但是和老公备孕了快5年了还是怀不上，医生说我排卵异常，怎么办啊？ 看完了西医看中医，折腾了两年了。肚子还是没有情况，心灰意冷！ 医生说老公精液质量很不好，他觉得很对不住我。我们一起努力了那么久，要个宝宝真的好难！ 由于输卵管异常、子宫内膜异位症、排卵异常和男性不育等病症，使有些家庭不能顺利的怀上宝宝，但其实对于上述原因引起的不孕，我们是可以通过试管婴儿的辅助技术来实现想要一个baby的梦想。 ▊ 什么是试管婴儿？ 试管婴儿不是指在试管里长大的宝宝，而是指不通过啪啪啪，而是采用人为的方式让精子和卵子结合，形成胚胎，然后再将胚胎移植到子宫，让胚胎在子宫内着床、发育成胎宝宝的过程。

　　生男生女到底有什么样的奥妙?生男生女到底是由什么决定的呢?对于这些疑问，人类有很多猜测，也有很多项研究，本文我们就来详细的讲讲与之相关的东西，一起来了解下吧。 　　直到20世纪，人们发现了人体体细胞中的染色体，终于拉开了这个神秘世界的第一道帷幕。在正常人的23对染色体中，22对为常染色体，1对为性染色体。性别是由这一对性染色体决定的，男性的一对为XY染色体，女性的一对由XX染色体。 　　正常精液中，每毫升约含1亿个精子，其中含X和Y染色体的精子数量大体上各占一半。成熟的卵子，只含X染色体，所以含X的精子和卵子结合成XX 受精卵，则发育成女胎;含Y的精子和卵子结合成XY受精卵，就发成成男胎。 　　但是近年来西方生物医学界又有人提出，决定胎儿性别的是定位于Y染色体上的基因，称为“睾丸决定因子”。有此基因，则发育为男胎，反之，如果无此基因，则发育为女胎。有趣的是

专家提醒准备怀孕的未准妈妈，如果你有牙齿相关的疾病，那么在在备孕期间最好是进行有效的治疗，没有牙病的女性，也要注意孕前口腔的检查，最好是经常清洗你的牙齿。 资料显示，80%的女性在怀孕的时候，容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。 更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。因为在怀孕初期拔牙易诱发流产，怀孕晚期拔牙易发生早产，所以如果你的牙齿不好或患有牙病，还是有怀孕前及时治愈，免得怀孕时期惹麻烦。 专家提醒：怀孕易使牙病加重! 阿琴捂着嘴、一脸痛苦地来到牙科就诊。陪同她一起来的丈夫告诉医生，阿琴已经怀孕8个月了，近来牙痛到睡不着。一检查才发现，原来是急性牙髓炎让阿琴寝食难安。阿琴这才不好意思地说，怀孕前她有一颗烂牙，当时烂得不重，也不太痛，

　　对男女双方来说，适当的性生活有利于感情的增进，但如果过度纵欲就是不可取的了，在此，亲亲宝贝小编就提醒大家，性生活过度会对身体有一定的危害，主要有哪些呢?总结下来就以下6大危害，希望大家能谨记在心。 　　一、体质状况变差 　　对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。 　　二、性器官“过劳” 　　由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。 　　三、诱发性功能障碍 　　男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

乳房下垂的能恢复吗 乳房下垂能恢复 胸部下垂绝大多数是因为产后乳房萎缩，或是因为快速减肥、年龄增长造成的乳房老化松弛下垂，视其情况的严重程度。乳腺的第三种结构是结缔组织和胸肌，结缔组织与胸部肌肉结合在一起，相当于乳房的“外挂”设备。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助乳房塑形，从而改变乳房形状及大小，防止胸部下垂。 乳房下垂的能恢复吗-乳房下垂恢复运动 1.挺胸运动 有效增进肌肤紧实度，运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。 2.胸前合掌 双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。 3.交叉伸手 左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5-6分钟。 4.呼吸动作 双腿微屈

　　长期以来，人们都知道，适量饮酒可以助“性”。丹麦科学家近来的研究进一步发现，适度饮用一些酒精饮料，尤其是葡萄酒，不仅能提高性生活质量，还有助于提高女性的受孕几率。研究人员在对3万名女性做生活习惯调查时发现，适量饮酒者，比滴酒不沾的女性怀孕等待期略微有缩短。并且，各种酒精饮料对于女性受孕时间的长短有不同程度的影响。 　　研究人员将受调查者经常饮用的酒精饮料分为啤酒、葡萄酒与烈酒三种，依照每星期的饮用量将其分为四个等级。结果发现，啤酒对于等待受孕时间长短几乎没有任何影响;烈酒的影响则出现两极化，对于适度饮用烈酒的女性来说，等待受孕的时间略有缩短，而每周饮用超过7杯烈酒的女性，受孕几率则大大降低。不过，这两种酒的助孕效果都只是葡萄酒的7/10。在综合考虑女性怀孕次数、吸烟与否、体重值、社会地位等因素后，专家对于葡萄酒的助孕能力给出了相当高的评价。

对于不能正常怀孕的女性来说试管婴儿是一个很好的手段，但是你知道做完手术以后有什么要注意的吗？移植后长期卧床更难怀孕？ 做完试管移植后人工授精，很多人深怕因为上厕所、走路、咳嗽，会让胚胎掉出体外。因此在移植后，往往选择躺在床上，动也不敢动，希望藉此增加着床成功率。这，其实是一个错误的认知。 卧床保胎是误区 子宫，顾名思义就是孕育子孙的宫殿，虽非铜墙铁壁，也相当厚（约拇指厚度），而且十分强韧。胚胎小如发尖，着床前飘浮在子宫腔的黏液中，稳固极了，并非想像中那么容易流出来。咳嗽、走动、对胚胎而言犹如隔靴搔痒，而且是隔着两厘米厚的靴。 在很多美国一流的试管婴儿生殖中心，在移植后并不要求病人多躺，二、三十分钟内即要病人步出医院，开车回家，恢复正常生活。 但国内迷信卧床的人很多。三分之一以上的病人在胚胎植入后，

女人排卵期有什么反应-阴道分泌物增多 女性在月经周期前半期阴道分泌物是比较少的，但是到了排卵期，就会有所增加，女性也会有所感觉，因为其不断在排泄，越临近排卵期，分泌物就会越多，呈稀薄乳白色;到了排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到下部湿湿滑滑的，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液，这种症状一般会维持两三天，最容易受孕，因此想要怀孕的女性就要时刻关注自己的排卵期。 女人排卵期有什么反应-肛门有下坠感 女性在排卵的时候，卵子要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，才能从卵巢表面排出，这时滤泡内的少量液体流入盆腔的最低部位，有些女性肛门会感到有轻度的下坠感，还会有少量出血，主要是由于体内雌激素分泌量的波动而致，这时排卵的另一种征象，很容易被女性误认为月经不调。

卵子质量不好会流产吗 卵子质量不好的确有流产的可能。 导致流产的原因有很多，可能是卵子质量不好，也可能是精子质量有问题，或者受精卵出现了问题，也可能是外界因素影响的。所以如果卵子质量不好的前提下已经怀孕了，就要更小心，并且按时孕检。也有一部分怀孕的女性可以维持正常妊娠的，并生出健康的宝宝，当然定期的产检并不可少建议不要太担心，妊娠也是有优胜劣汰的淘汰机制的，既然能受孕说明就是正常的。 如何拥有健康的卵子 1、年龄。女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。 2、保持身体健康。女性的身体越健康，卵子

 　　女性一生有30多年的时间需要避孕，因此，选择可靠的避孕方法就成了从容、健康生活的保障。由于经济和文化的区别，世界不同地区、不同国家的人们采用的避孕方法也千差万别。 　　在北美，超过一半的怀孕是计划外的，原因主要为：不喜欢使用安全套、避孕方法使用不当、没有每天坚持采取避孕措施等。在这种情况下，结扎是美国夫妇使用最多的避孕方法(占37%—44%)。口服避孕药也是控制生育的一种普遍方式，目前有1100万人使用（占10%—25%），其中，在15岁—44岁的女性中，短效口服避孕药的使用率约为16%。近几年来，皮下埋植避孕剂等技术引入美国，在给妇女提供长期、有效避孕的同时，也存在一定弊端，比如说，停用时必须由专业医生拆除，会引起不同程度的月经失调等，妇女生活也因此受到影响，例如不得不多次

最近这天气是超级任性，一言不合，就暴雨加雷电。 大概是七夕快到了，老天在警告各位男同胞，没事别到处瞎发什么毒誓。 今天，处暑节气就到啦！是时候迎接秋天了！ 处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。 处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。 秋高气爽了，可以漫步在绵绵细雨中，赏花赏月赏秋香了！ 现在也是一年中最适合怀孕的时候！ 但这夏秋之交的冷热变化太快，一不小心就容易引发，呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。在备孕或已经怀孕的妈妈要小心啦！ 当然饮食和生活习惯，也要有所调整，平时缺少运动的人，这个时候应该进行规律的有氧运动，因为

袋鼠麻麻给大家讲了：女性生殖系统的检查。（下图回顾） ▼ 在备孕或不孕的检查项目中，还有一项抽血检查，目的是查看女性的内分泌功能。 ▼ 抽血主要检查性激素六项，包括： 促性腺激素：促卵泡激素（FSH）、黄体生成素（LH）和泌乳素（PRL） 性腺激素：雌激素（E2）、孕激素（P）和雄激素（T）。 ▼ 说到这里，您或许有点懵圈，为什么要查这么多激素？它们有什么作用？跟怀孕又有什么关系呢？ 憋着急，袋鼠麻麻这就为您一一解答。 先来看看，这些激素是由什么器官分泌的。 女性内分泌系统的功能主要是由下丘脑——垂体——卵巢轴（H-P-O轴）所调节控制，而上述这些激素，也主要是由这三者所分泌的。 ▼ 下丘脑分泌促性腺激素释放

　　我的朋友告诉我，看生男生女就要看怀孕期间性欲的强弱。性欲比孕前强的准妈妈生男，性欲比孕前弱的生女。我想知道这是真的吗? 　　生男生女和性欲强弱有关吗? 　　生男生女和怀孕期间性欲的强弱没有什么关联。 　　大家都知道，一个人是男性还是女性，是由他体内的性染色体所决定的。决定人类性别的染色体为X染色体及Y染色体，如她体内的性染色体由XX两条染色体组成，她就为女性;如他体内的性染色体由XY两条染色体组成，他就为男性。 　　男性在进入青春期后，其生殖细胞便开始发育，1个初级精母细胞经2次成熟分裂，变成4个精子细胞;其中2个精子带有Y性染色体，另外两个精子带有X性染色体。如带有Y性染色体的精子与卵子结合，所孕育的胎儿就为男性;如带有X性染色体的精子与卵子结合，所孕育的胎儿就为女性了。因此，生男生女与怀孕期间性欲的强弱是毫无关系的，而是在精子与卵子结