备孕难有什么原因？为什么备孕那么难啊？备孕很久了一直怀不上该怎么办？下面来看看这些备孕技巧，你做到几个？ 一个完整的家庭少不了孩子的欢声笑语，但是生活中仍有不少女性为了生育而闹得不可开交。对于易孕体质的人来说，要一个孩子是一件轻而易举的事情；但是对于那些因为自己身体素质的原因，导致长时间不孕的女性来讲，要一个孩子比登天还难。 如何才能有效地解决这类问题呢？下面的这几个小窍门给想要孩子的夫妻参考。 【1】适度有效的服用有助受孕的食物 女性体内雌性激素过低就会出现排卵异常或者不会排卵的情况，这个时候女性可以通过多吃一些含有雌激素的食物来调节。 豆类中含有植物雌激素，备孕中的女性可以多吃一些豆制品，尤其是黑豆，它具有促进卵泡发育的功效，建议备孕中的准妈妈们可以在月经期前后多食用一些黑豆，来刺激体内雌性激素的分泌。

如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养专家认为，上述这些准备应当再向前推移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。那么，在营养方面，怀孕前要作些什么呢？ 　　一是实现标准体重。育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生，故准备怀孕的妇女首先要实现标准体重。标准体重的计算方法，可用身高(厘米)减110，所得差(公斤)即为标准体重。据统计资料，怀孕后期的妇女体重都会比孕前增加1／5左右，孕前如果体重低于标准值，特别是悬殊过大者，则应当增加饮食量，使自己体重达到标准值。 　　

　　很多人为了生一个男孩费尽了心机，到头来却还是白忙活一场，生出来一样是女孩，其实生男生女的秘方有那么多，但是真正管用的却根本没有几个，生男生女其实也会受家庭的遗传。 　　生男生女往往受家族的遗传 　　酸碱环境：Y精子耐碱不耐酸，碱性环境中Y精子活跃易与卵子结合，X精子在酸性环境中活跃，容易受精。 　　年龄：年纪较大的夫妻生女儿的几率比年轻夫妻高。25～29岁之间生男比生女多，小于25岁和大于29岁生女比生男多。 　　性生活：性交时间选择在排卵期，性交时充分提高女方性欲，让女方达到性高潮后射精，这样容易得男胎。因为女方性高潮时分泌物中含有碱性。相反，如果性生活过频，过早射精，可增加生女孩的几率。 　　职业因素：男性工作受到高温、气压、水压或辐射的影响，会导致Y精子能力衰减，造成生女孩的几率特别多。 　　压力因素：男性长期在压力下，会使精子数目减少;女性太紧张会产生强烈的酸性环境

　　对于那些肉食爱好的未准爸爸，千万要注意了，如果你打算要宝宝，请尽量在孕前少吃肉类食品，据相关研究表明，孕前过量吃肉类会损害精子，从而影响妻子成功受孕。 小心！孕前过量吃肉类会损害精子 　　刊登在最新一期美国《生育与不孕》月刊上的一项研究发现，和常吃蔬菜和水果的男性相比，摄入过量肉制品和全脂乳品的男性的精子质量比较差。 　　西班牙的研究人员对61名男子进行调查，结果发现，其中一半男子精液质量较差，他们大都摄入了过多的加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。 　　精子质量高的人则在日常饮食中选择了更多水果、蔬菜和低脂乳品。 　　负责此项研究的海梅·门迪奥拉桥说，水果和蔬菜中含维生素C、番茄红素等丰富的抗氧化剂。而环境中的污染物通过饲料进入牲畜体内，从而在人体内积聚。 　　相关知识推荐：食用芹菜大豆对男性生育不利 　　长期以来，民间流传着芹菜能“助性

头胎双胞胎儿子，二胎又来双胞胎儿子, 如果是你，你会怎么样？ 会哭晕？ 会思想百转千回，然后走上手术台？ 有时候，生儿生女，真的都是命。 是你的，你就得要，不是你的，强求不来。 生早生晚，都有定数，该生时不生，过时会有更多的艰难。你抗不过命数。 虽然有些邪乎，但是生命就是这么神奇。 孩子是一个家的未来，孩子的降生都伴随着家长无限的希望。如果能生上一对双胞胎，更是家里的大喜事，十里八村的人都会赶过来祝贺的。看着两个长的一模一样的孩子，父母再苦也值得了。生一对双胞胎是很多父母的期望，但是双胞胎太多也不是好事，父母就要为生计发愁了。 小李夫妻一对人见人爱的双胞胎儿子，即可爱又懂事。一家人其乐融融的，周围的人们都

备孕准备吃什么好：富含叶酸的食物 叶酸想必很多准爸爸妈妈都清楚，不仅女性在怀孕前三个月需要补充叶酸，准爸爸也不能少哦。叶酸不足会导致胎儿畸形，这个危害一定要记清楚。 富含叶酸的食物有： 1.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 2.水果 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 3.豆类、坚果类 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 4.谷物类 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。 5.肉类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 注：虽然食物里面也含有叶酸，但是含量非常少，

精索静脉曲张b超怎么检查 B超是精索静脉曲张无创而快捷的检查方法，是超声医师用探头在阴囊进行检查，利用声波差异判断曲张静脉的程度。精索静脉曲张是指精索的蔓状静脉丛，因各种原因引起回流不畅，或者静脉瓣功能不全导致静脉回流，使局部静脉扩张，伸长迂曲形成的阴囊内团块。精索静脉曲张可以导致男性不育，严重者可以影响工作和生活。 而超声检查是精索静脉曲张最常用的检查方法。我们需要患者在做超声时做Valsava动作，也就是患者直立、屏气使腹压增加，精索内静脉扩张，直径大于2mm可以诊断。 精索静脉曲张的症状 精索静脉曲张主要表现是患者会阴地方有迂曲、扩张的血管，同时会阴部会有胀痛、酸胀等不适，以及患者有阴囊潮湿等症状。 主要是由于精索静脉曲张以后，导致患者阴囊血液回流出现障碍而引起的，如果患者症状比较轻可以通过保守治疗，比如

　　结婚一两年后，也许你会觉得两人世界中似乎总缺少了点什么--什么呢?是爱情的结晶。于是年轻的夫妇要开始考虑孕育宝宝的问题了。要准备怀孕，你们要注意哪些问题呢?以下的建议供大家参考。 　　一、及时发现自己怀孕了 　　有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否己经怀孕了。有时候，明明自己己经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药物，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。 　　因此育龄妇女要学会了解早孕的征象： 　　1、 月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食，恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。 　　2、 如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过18天。 　　有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应--将试纸条浸入尿中，试纸上若出现两条红线，

饮食调理 女性在更年期在饮食上一定要多多注意，少吃刺激性食物以及高糖、高脂的食物，这些食物都会影响到体内的内分泌，导致更年期的女性情绪波动更加激烈。多吃富含维生素、蛋白质以及钙质的食物，保持饮食清淡，对身体健康以及情绪都有一定的安抚作用。 保持健康的生活习惯 更年期的女性在生活作息上也要多多注意，起居要保持规律，按时睡眠和起床，尽量晚上十点就睡觉，保证每天起码8个小时的睡眠时间，这样的生活习惯有利于减轻更年期的症状。 适当运动 更年期的女性需要多做些运动，帮助身体新陈代谢，并且运动有助于缓解过快衰老，可以考虑太极拳、伸展运动、瑜伽、慢跑等，如果平时实在没时间的话，偶尔饭后散散步也是极好的。 学会调节心情 更年期还有一个常见的症状就是

 1、食欲变化：排卵期的女性食欲可能比平时要低，据说是因为激素的分泌让女性将更多的注意力放在异性的身上了。  2、更富精力：精力旺盛是排卵期的一个重要特征，这应该算是人类的自然本能，就像在说，排卵期来了，该是为备孕打起精神来了。   3、性欲提高：这时候的女性性欲会显得更加旺盛，如果你有这种感觉不要害羞，这是自然反应，排卵期性欲不旺盛，啥时候才能有好孕。  4、白带增多：排卵期来了，女性的白带分泌会较多，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，是正常现象。   5、抵抗力下降：排卵期阴道粘液较平时变得稀薄，也是正常的生理反应，是为了帮助更多的精子进入体内增加受孕机率。但是女性的鼻腔粘液也会减少，细菌病毒的阻拦效果明显降低，所以，这时候生病的概率也会增加。

　　“关注男性健康、普及科普知识”，在舆论极其关注今年“男性生殖健康”这一活动主题的背景下，就男性参与计划生育的话题，记者采访了广州市计划生育宣传技术指导所副所长、男性科主任医师吴伟雄。 　　我国目前已婚育龄夫妇采取的避孕方法以长效措施为主，“男性参与”仍然是一个薄弱环节。 　　记：请对我国育龄夫妇采取避孕节育措施的状况简单介绍一下？ 　　吴：根据国家人口和计划生育委员会统计公报的数据，2000年我国已婚育龄夫妇采取的避孕方法仍以长效措施为主，保持在90%以上(其中：男性绝育8.9%、女性绝育37.9%、宫内节育器46.3%)。全国已婚育龄夫妇避孕方法的构成中，女性承担着近90%的避孕责任。而男性参与避孕节育措施只占13.1%(其中绝育8.9%，避孕套4.2%)，在所有避孕方法的选择比例上，男性独自选择的长效避孕方法不到1/10

冬天备孕好不好 冬天备孕好 冬天是很适合备孕的一个季节，因为女性在冬天的生育能力是一年四季中最强的，而且男性的精子处于低于体温的2-3度的情况下是发育最好且活力最强的，所以冬天备孕很容易怀上优质宝宝。 冬天备孕好不好 冬天备孕不好 冬天备孕既有好处，也有坏处，在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节，这是冬天备孕最大的一个坏处。 冬天备孕注意事项 1.保持空气清新 由于冬天天气冷，很多人每天都死死地关着窗户和门，不让风透进来，其实这样是很不健康的，室内空气不流通就会滋生很多细菌，所以就算是天气再冷，也要记得时常通风哦! 2.控制室内温度

女性来大姨妈有多么重要？月经，古人称之为月事，顾名思义，女性每个月都要经历那么一次的事情。如果月经久久不来该怎么办？ 月经周期一般为21-35天，平均28天。正常的月经周期的形成，首先有赖于我们下丘脑-垂体-卵巢轴神经内分泌产生周期性变化的性激素；其次子宫内膜对性激素存在良好的应答，能周期性的剥脱出血；最后必须下生殖道的顺畅，经血才能顺利流出。 月经，古人称之为月事，顾名思义，女性每个月都要经历那么一次的事情。月经周期一般为21-35天，平均28天。正常的月经周期的形成，首先有赖于我们下丘脑-垂体-卵巢轴神经内分泌产生周期性变化的性激素；其次子宫内膜对性激素存在良好的应答，能周期性的剥脱出血；最后必须下生殖道的顺畅，经血才能顺利流出。 如果很久没来月经了，怎么办？ 没有月经或者月经停止，医学上称为闭经。按照之前有无月经来潮，可分为原发性

包皮过长的危害-容易早泄 过长的包皮一直都把龟头完全包住，如果露出来对外来刺激会显得格外敏感，而男性在进行性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。 包皮过长的危害-导致不射精 由于龟头受到了皮肤的过分保护，龟头丰富的神经传导性刺激、激发性兴奋的功能消失，在性生活中达不到激发射精所需的刺激强度，就容易出现不射精了，也体验不到快感。 包皮过长的危害-引发各种炎症 包皮过长会导致包皮里面藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物，称包皮垢。包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。

乳腺癌有明显的家族遗传倾向。流行病学调查发现，5%～10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌，则患病的危险性增加1.5～3倍；如有两位近亲患乳腺癌，则患病率将增加7倍。发病的年龄越轻，亲属中患乳腺癌的危险越大。 看到“可遗传”三个字，你心里是不是很恐慌？但接下来要说的东西你看了之后，心情可能又会放松点。 真正具有遗传性的乳腺癌在所有乳腺癌中所占的比例不超过5%，而且这还是白种妇女的资料。有证据证明，在中国妇女中，这个比例会更低。 乳腺癌怎样遗传？这是个比较专业的问题。简单来说，子女的遗传物质一半来自于父亲，一半来自于母亲，如果父母任何一方在遗传物质上存在着缺陷，都有可能传给子女。现在已证实，遗传性的乳腺癌的发生与这些遗传物质上的缺陷是相关的，也就是说，存在遗传物质缺陷的人容易患乳腺癌。所以，乳腺癌就是通过遗传缺陷的传递而传给下一代的。在白种妇女中已经

　　对于未准妈妈来说，在怀孕前调理好自己的身体很关键，那么如何有效的调理呢?本文，亲亲宝贝小编就整理了一套女性孕前的全身调理方案，并分享出来以供参考： 　　肾： 　　在中医的理论里面，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾脏的功能被破坏，会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。 　　食疗方剂：韭菜炒鸡肉 　　原料：韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克 　　做法：将韭菜洗净，切成小段，锅烧热，放入适量食用油，将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟，加少许盐即可。 　　功效：温肾养肝。 　　脾： 　　为后天之本，后天气血不足，无法养胎。因此，脾虚，会造成不孕或怀孕后流产。 　　食疗方剂：扁豆粥 　　原料：米150克 扁豆100克 　　做法：将米和扁豆洗净，大火将水煮开，放入扁豆和米，煮沸，然后用小火煮至扁豆熟烂，即可。 　　功效：健脾祛湿。 　　肝： 　　与肾同源，肝血不足，或气血流通不畅

　　正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 　　妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排

绒促性素的副作用 一，用于促排卵时较多见的使诱发卵巢囊肿或轻度到中度的卵巢肿大，伴轻度胃胀，胃痛，盆腔痛，一般可在二至三周内消退。少见的为严重的卵巢过度刺激综合征。由于血管通透性显著提高，而致体液在胸腔，腹腔和心包腔内迅速大量集聚，引起多种并发症。如心容量降低，电解质紊乱，血液浓缩，腹腔出血，血栓形成等。 二，用于治疗隐睾症时，偶可发男性性早熟。表现为痤疮，阴茎和睾丸增大，阴毛生长增快，身高生长过快。 三，较少见的不良反应有，乳房肿大，头痛，易激动，精神抑郁，易疲劳。四，偶有注射局部疼痛，过敏性皮疹。五，用本品促排卵可增加多胎率和新生儿发育不成熟，早产等。 绒促性素的作用 绒促性素都是用在妇科或者产科的，对女性有着非常重要的作用。在药理作用上对女性能够促进和维持黄体功能，使黄体合成孕激素，也可以促进卵泡生成和成

到底什么才是多囊正确的生活方式干预?这次，我们和大家解释生活方式干预对于多囊患者的重要性，赶快行动起来，改善多囊。 是的，多囊患者进行生活干预的效果是很明确的。不仅可以明显改善多毛痤疮这些症状，对恢复排卵，改善胰岛素抵抗，提高生育能力，减少母胎妊娠并发症，增加排卵诱导的成功率都有很大作用!而收获效果的前提，是大家要掌握正确的生活方式干预的方法。 正如之前所说，正确的生活方式干预对于多囊患者的疗效是肯定的。 (1)2018年ACOG实践简报PCOS指南临时更新提到一点： 控制饮食和增加运动的生活方式干预与药物相比可更有效降低PCOS患糖尿病的风险。 (2)2015年发表在JCEM的文章，研究人员就生活干预和/或口服避孕药对PCOS肥胖女性的影响进行了探究。结果显示：降低体重消除了口服避孕药的副反应，且提高了排卵

小小的感冒发烧也会引发尿毒症？尿毒症最爱盯上这4类人。尿毒症就是肾脏病得特别特别的厉害了，竟然被查出尿毒症来，其实并非如此。 感冒真的会造成尿毒症吗？ 感冒本身是不会直接导致尿毒症的，这点大家可以放心。 但是，感冒会导致人体免疫力下降，甚至造成人体免疫力紊乱，若是感冒长期不愈，则持续紊乱的免疫系统会“误伤自己人”，攻击正常的细胞，比如肾脏细胞，若是不及时控制，则会发展成为慢性肾病，甚至尿毒症。 曾经有个女孩在感冒久久不痊愈时，被查出尿毒症，可能就是这个原因，另外，小编猜测这个女孩的身体可能不是很好，免疫力较差，疾病才这么容易恶化的。 这3类人群要注意，尿毒症最爱盯上！ 1、肾病人群 尿毒症本来就是由慢性肾病发展而来的，因此肾病人群尤其要注意保养肾脏，不然肾病很容易恶化，甚至最终发展成为尿