原标题：这种避孕方法，比戴套、吃药更有效 情到浓时，总是不能自已……但如果你还没计划当粑粑麻麻，「避孕大法」就要提前修炼起来呀。 除了大家经常使用的短效避孕药、避孕套等，还有一种避孕方式，也经常被提及： 皮下埋植避孕针 皮下埋植避孕针，简称「皮埋」。 不是啥科技玩意儿，在上世纪 80 年代，它就获得了世界卫生组织（WHO）的认可。 就长这样。 图片来源：站酷海洛 相比安全套、短效避孕药，皮埋这种避孕方式既方便又亲密，避孕的效率还挺高。???? 表中数据来源：UTD 但虽然知道它效果好，但未必适合所有人用。今天，我们就给大家讲讲清楚关于「皮埋」的问题。 为什么推荐皮埋？ 作为目前最有效的避孕措施之一，皮下埋植避孕

在日常门诊中我们经常会发现，在来院的精子质量差的男性中，办公室男性占据了非常大的比例，这就是我们不得不正视的一个问题：办公室男性的精子质量普遍偏差。那么，到底是什么原因导致了这个问题的存在呢？今天我们就一起来分析一下。 1、久坐 久坐是所有办公室一族的特点，男士朋友久坐的话往往会导致局部温度升高，尤其是很多办公室工位座椅比较考究的往往更加不透气。而精子对于温度相对比较敏感，一旦温度稍有变化，精子质量就会有比较明显的改变，精子质量差、数量变少等等都是有可能的。 2、脂肪堆积 其实脂肪堆积也算是久坐带来的一个问题，长期久坐会导致腰腹部脂肪堆积，而腰腹部脂肪堆积会增大对于男性生殖器官的压迫，而长期的压迫坐姿会容易导致各种生殖器官炎症，而这些炎症的存在也会影响到正常的精液成分，干扰精子的正常存活。 3、工

很多想尽快怀孕的人希望在排卵日性生活，增加命中率，但往往判断失误反而降低了受孕的几率。 怎样做到真正的安全期避孕，又如何在排卵期易怀孕的时间进行性生活以保证尽快受孕。不孕症女性，到底是不是排卵障碍导致的不孕呢？这些都需要我们能准确地判断是否有排卵，确定排卵日期是哪一日。 对于一个月经周期正常、有排卵的女性，排卵日一般在月经前14天。如果恰好28天的月经周期，那么就是月经第14天排卵。然而，对于一个月经不正常的人甚至月经周期正常的人，单纯根据月经周期很难判断是否有排卵，排卵日是在哪一天。目前比较可靠的判断是否有排卵、判断排卵日的方式有如下几种。 宫颈评分法 根据宫颈形态、宫颈黏液性状以及宫颈黏液涂片后显微镜下观察来判断。具体评分如下表。 宫颈评分表 项目

你在备孕当中吗？那么知道吃哪些食物能够提高备孕机会的吗？备孕妈妈一定要吃7大食物，你吃了吗？ 我们知道怀孕后很多人都会到处打听哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。其实你在备孕期间就应该注意这些问题了，吃对了食物可以大大提升你受孕的机会。今天我们就给大家推荐7款备孕食物，希望大家都可以如愿怀孕。 1、豆类食物 豆类是一种神奇的促进我们生育的食物。哈佛大学对2万名备孕女性进行跟踪研究发现，长期食用豆类食物，补充的植物优质蛋白，把患不孕不育的概率降低40%。 2、冰淇凌 是的，你没有看错，这个甜品相信能让很多人满意。每天补充一份全脂牛奶或者奶制品（冰淇凌），可以防止排卵异常等不孕症。如果你食用的是脱脂牛奶，效果恰恰相反。虽然目前没有发现脱脂牛奶为什么会引起排卵异常，很有可能是脱脂后的牛奶会导致激素紊乱 3

口腔溃疡可以吃麻辣烫吗 不可以 口腔溃疡患者最好是不要吃麻辣烫，因为麻辣烫大多都比较辛辣刺激，而且外面卖的麻辣烫都不是很卫生，口腔溃疡患者吃的话容易导致感染，所以不建议吃。 吃麻辣烫的危害 1.麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题。 2.街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。 3.烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质，例如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。 4.人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。 5.盐味过重，味精过多，不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病

女性月经期身体会发生各种变化，皮肤特别容易长痘痘，那么经期长痘是什么原因呢？经期要如何消除痘痘呢？女性在经期的时候吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。 经期长痘的原因： 生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。雅姿诊所的皮肤医师安伯忠分析，的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天生理周期，产生微妙变化，像是第一、四周皮肤表面偏油，突然冒出数颗痘痘；第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象，而这些现像会随着生理期的进展而消退。 消除痘痘的四大方法： 1、合理的饮食 很多痘痘其实是由于饮食不当造成的。小编见过太多太多生理周期前由于不注意饮食造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛

卵巢作为女性生殖腺，其主要功能是产生成熟卵子及分泌女性激素。然而随着工作、生活节奏的加快，很多女性已无暇顾及自身卵巢的健康状况。为什么越来越多的女性仍在工作岗位奋斗之时，卵巢却悄悄的提前进入了“退休”状态呢?这到底是怎么回事? 01什么是卵巢早衰? 卵巢早衰(Premature Ovarian Failure,POF)是指女性在 40 岁之前卵巢即丧失正常功能。表现为月经紊乱(闭经或月经稀发)，伴有促性腺素升高和雌激素降低。 02卵巢早衰的症状? 经期紊乱(多数患者症状) 全身潮热、盗汗 骨质疏松症 反复泌尿道感染 除了以上的症状，卵巢早衰患者还会出现不孕，这也是卵巢早衰最严重的并发症;另外，还会出现心血管系统损害、情绪抑郁、老年

遗传疾病虽然可怕，但如果早做预防，可以相对减少它的危害。因此，准妈妈们在孕前应做好功课，了解双方家族遗传病史，以便提前做准备和采取措施。 遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来，也有的出生时表现正常，而在出生数日、数月，甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。 下面介绍几种常见的遗传病及如何预防： 1 过敏或哮喘 如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80%。 建议：坚持母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉；家里尽量不养宠物；现在正是各种鲜花开放的时节，傍晚花粉较多，孩子尽量少外出，外出时要戴上眼镜和口罩。 2

我们都知道熬夜伤身体，熬夜不利于女性备孕，那么如果女性熬夜了该如何补救呢？今天小编就给备孕姐妹们出几个补救熬夜的小妙招。 补充维生素 熬夜的人应当多补充维生素，如维生素B2能维持和改善眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康，可治疗熬夜引发的视力疲劳、角膜充血、口角炎等。同时维生素B2能调节肾上腺素的分泌，与维生素B6、维生素C及烟酸一起，增加其复合维生素的摄取，缓解精神紧张和疲劳。 所以熬夜要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。以及多吃橙子、柚子绿叶蔬菜等补充维生素C。 多喝白开水 熬夜之后特别容易上火，这就需要多喝水了，每天喝6-8杯左右，最好是白开水，或者也可以适当在水中加一些盐，饮用淡盐水。 熬夜之后不要喝咖啡、浓茶和可乐，以

很多医生朋友都是在传，说是试管婴儿成活几率不大，而且即便侥幸能够发育成长，最终的寿命也不会太长。那么事实究竟又是如何呢？为你简单介绍一下关于试管婴儿的情况！试管婴儿的寿命有多长？ 前天去嫂子家做客，饭桌上也是愁云惨淡，原来嫂子结婚五年，前两年因为不想要孩子，所以也不是特别在意这方面的事情。最近因为家里催得紧，嫂子和哥哥也是开始了备孕计划，但是一年了也没见动静，两人也是心中一紧，前几天去医院检查了一番，得知结果的两人也是犹如晴天霹雳。因为种种原因，哥哥不孕不育，很难依靠正常的方式让嫂子怀孕。这个时候就建议尝试试管婴儿！现在科技发达，很多不孕不育的家庭都是依靠试管技术诞下孩子的，所以完全可以采用这种高科技来解决问题！ 虽然现在依靠自然方式很难怀孕，但是现在科技发达，很多高科技技术也是日新月异，试管婴儿这几年技术成熟，有很多成功案例可以借鉴。当小编向哥哥嫂子提起试管

备孕期适当运动有助于受孕及身体健康，备孕期不能剧烈运动，女性长期剧烈运动容易导致不孕吗？下面来看看备孕期运动需注意什么？ 要孩子的计划提上日程，每对夫妻为了拥有一个健康的宝宝，都会想着自己如何拥有一个健康的体魄，进行日常的锻炼，但是身边一位朋友遇到了困惑，夫妻俩人都是健身达人八块腹肌蜜桃臀相当标配，身体素质也是杠杠的。但是就是怀不上宝宝，备孕1年肚子都没有动静，非常着急。 不孕的原因有非常多种，还有部分是找不到原因的。但是，他们两有一个不得不说，往往被大家忽略的因素，但是是降低我们生育能力的习惯。 那就是，备孕期过度剧烈运动! 运动的好处我相信人尽皆知，但是在以往的备孕科普里就有提到，要适量运动，为什么这么说呢? 运动的强度和持续时间会影响女性的生育力。在一些流行病学的研究中，发现剧烈和高强度的运动，和排卵性不

血精可以吃龟鹿二胶丸吗 可以吃，但对血精无治疗作用。 男性血精多是由生殖系统感染等疾病引起的，需用抗生素类药物治疗。但龟鹿二胶丸的主要功效为温补肾阳和填精改髓，可治疗改善男性肾阳不足、精血亏虚等症，但对血精无效。 龟鹿二胶丸的组成及功效 组成： 龟板胶，鹿角胶，巴戟天(盐制)，补骨脂(盐炒)，续断，杜仲(盐炒)，熟地黄，当归，白芍，枸杞子，五味，山药，山茱萸，麦冬，芡实，肉桂，附子(炮附片)，牡丹皮，泽泻盐浸麸炒)，茯苓。 功效： 具有温补肾阳，填精改髓的作用，常用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿早泄，梦遗滑精，腰痛酸软，筋骨无力，眩晕耳鸣，眼目昏花，消渴尿多，神疲赢，肢冷畏寒等症。 用法参考： 口服。水蜜丸一次6g/大蜜丸一次1丸/小蜜丸一次20粒，一日2次，分别在早

一、我们在一起不太适合 当一个女人想要甩掉一个男人的时候，这个时候他可以找出很多的理由，然而哪些所谓的在一起不太适合的最后都成为分手的借口。人们往往都是这样，在热恋期重来都是不需要什么理由的，只有在分手的时候才会找出各种的理由。所谓的两个人不适合在一起，也不过只是拿来当借口罢了。一句不适合，便可以将之前所有在一起的美好时光颠覆。之前在一起大家都爱得那么投入热烈，等到这份热情削弱减退时，女人会对男人说，我们在一起不太适合。言下之意，我已经厌倦了你，是时候分手了。 二、我配不上你，你会找到比我更好的女人 当女人对男人说，我配不上你，你会找到比我更好的女人。这多半说明女人已经决定和男人分手了。类似配不上你这样的谎言，是女人拿来安抚男人受伤的心的借口而已。假如一个女人真心实意的想要和一个男人在一起的时候，她才不会去说配得上配不上这个事情了。也正是因为女人对

　　要想生一个健康可爱的宝宝，一是全部都是女人的责任，男人的优生指标也是很重要的，那男人的优生指标是哪些呢，请看下文，男人，你达到了没? 　　1.年龄 　　人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。 　　2.运动 　　在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。 　　3.饮食 　　贾教授强调，其实除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃，这就是最佳饮食

孕育生命是一个系统工程，而且非常非常地复杂。除了要学习一些母婴知识，还必须去进行孕前检查。不要认为自己平时身体健康，很少生病，甚至曾经怀过孕，生孩子一定没有问题。有时盲目自信只会自讨苦吃，备孕时一定要记得检查身体，尤其是甲状腺功能检测。 甲状腺疾病也被称为大脖子病，内分泌领域的第二大疾病，发病率高，女性为男性的6～10倍。 近年来发病率更是急速攀升，如果你发现自己颈部或者附近有肿块，吞咽东西的时候会随着移动，就要小心可能是发生甲状腺疾病了。 而它的危害也是不容小觑的，最明显的就是这三个症状了。 一、受孕难 甲状腺功能异常的女性很容易出现月经紊乱、生殖系统异常和不孕不育的情况。 而且甲状腺功能异常不仅会导致排卵功能异常，难怀孕，甲状腺一些抗体存在，还可能导致流产，增加不孕机会。 而这项检查不仅女性要

我们都知道子宫内膜异常会影响不孕不育的，那么一般子宫内膜厚度多少算正常？子宫内膜厚度多少才容易受孕?一起来看看吧！ 大家都知道怀孕这一个过程主要就是在女性子宫里面进行的，子宫内膜就是胚胎最后的归宿，胚胎要在这里慢慢的发育。子宫厚度其实就是子宫内膜的厚度，子宫内膜的厚度跟怀孕之间的关系还是比较密切的，在进行超声波检测的时候，每一次都会观察子宫内膜的厚度，然后对它的形态做出一些评价，那么子宫内膜的厚度大概是多少才比较容易怀孕呢？今天我们就一起来了解一下吧。 其实子宫内膜的厚度是会随着生理反应变化的，在月经期间，子宫内膜是呈线性状的，这个时候子宫内膜会进行脱落，如果卵巢分泌雌性激素过多，子宫内膜就会慢慢的增厚，这个时间也就是我们俗称的排卵期。怀孕一般都是会检查身体里面hcg的含量的，这个时候要打一针人绒毛膜促性腺激素，这个时候的子宫内膜厚度就是比较易受

排卵期出血是什么颜色 排卵期在下次月经来潮前14天左右，就是两次月经间期。 排卵期出血就是月经间期会有少许的咖啡色分泌物，这种血性分泌物量很少，2—3天干净。大概7%的女性会有排卵期出血。主要原因是整个月经周期，排卵前后激素水平有明显的变化，而子宫内膜对卵巢分泌激素的变化非常敏感，会出现内膜的局部变化，表现为少量的出血。 1、对于偶尔发生的排卵期出血，可以观察，不予治疗。 2、对于有持续性的排卵期出血的女性，因发生在排卵期通常会影响受孕，应该给予调经治疗，也可以采取后半期孕激素治疗，比如黄体酮支持治疗调整月经。 排卵期出血几天正常 一般情况下，女性排卵期出血是因为卵泡成熟排卵后雌激素水平下降引起子宫内膜局部脱落，会出现少量的阴道流血。排卵期出血偶尔发生出血量比较少，正常情况下，两到三天左右就会停止，

牛仔裤自诞生以来，就深受各个年龄阶段的人群的喜爱，百搭的同时还不乏时尚感。 但长穿牛仔裤也是有很多的弊端的，尤其对于广大想要宝宝而且精子质量不佳的男青年来说，备孕的时候一定记得别再长穿牛仔裤啦！ 男性长期穿牛仔裤的弊端如下： 1、影响生育能力 男性穿着牛仔裤时，裆部温度会明显升高，尤其是夏季，局部温度明显高于身体的其他部位。 一般来说，睾丸制造精子的最适宜温度为35℃左右，而当局部温度升高超过此限度时，就会影响睾丸的生精功能。 与此同时，男性穿牛仔裤，会把睾丸挤压到腹股沟处，此时阴囊的散热机制被破坏，睾丸就长期受体内偏高温度的影响，失去产生精子的最适宜环境。 久而久之，就可能导致少精或无精。 2、引发阴部皮炎和湿疹 牛仔裤的质量参差不齐，有些牛仔裤的

撤退性出血和月经的区别 撤退性出血是服用紧急避孕药或者是一些短效的避孕药，孕激素以后出现的出血，是外源性因素导致的出血，出血量和出血的时间和平时的月经没有太大的区别，也有可能是少一些，一般来说是3到4天。 而月经的话大约是5到7天，月经是女性自身卵巢功能分泌激素而导致的出血。要注意卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免造成不必要的感染风险。 撤退性出血好还是不好 撤退性出血没有好与不好的说法，用药物治疗才会出现撤退性出血，并不会影响身体。撤退性出血，用药剂量不大，用药时间不长，因此相对来说比较安全。用药需在医生指导下使用。 撤退性出血一般是月经没有来潮或者是闭经患者，用于治疗或评估体内雌激素水平，以确定闭经的原因及程度，一般使用孕激素如黄体酮注射液，每日肌肉注射20毫克，连续5天;或口服，甲羟孕酮每日10毫克，连用8

很多备孕的女性遇到这种乌龙的事情，就是自己感觉明明怀孕了，可以到医院检查，医生说并没有怀上，下面小编给大家介绍几种准确测怀孕的方法有哪些？一起来看看吧！ 孩子就是一个家庭的枢纽，是全家人的宝贝，所以现在的年轻人在结婚以后都迫切的想要一个自己的孩子。但是受到现在的生活习惯和生活环境的影响，想要怀孕是没有现象中那么容易的，所以女性在积极备孕一段时间以后，身体出现了症状就总是怀疑自己怀孕了，在检查了以后，又是空欢喜一场!真的是要多失落就有多失落，那么有没有什么方法能够准确的检测怀孕吗?感兴趣的女性赶紧来看看吧! 第一种方法：从症状判断 首先大家要知道的一点就是，我们不能胡乱的就怀疑自己是不是怀孕了，所以要从自己身体的一些症状来判断，因为怀孕会导致女性体内的激素出现一些变化，所以女性的身体也会出现一些症状，而这些症状就是判断女性有没有怀孕最明