精子在阴道内存活时间 性交之后2小时，90%死亡; 36小时，连死的也看不见了。 在孕妇的阴道内，酸度越强精子死亡越快。 说明： 阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精。 但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了。 只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。 如果没有大量精子的牺牲，如果没有一定量的精液缓冲改善阴道里的酸碱环境，单独一个精子或极少量的几个精子在阴道酸性环境里是不可能生存下来并受精的。 精子在宫颈处存活时间 在宫颈内，性交后15分钟，就能在宫颈粘液中发现精子; 一个小时后，精子进入内口; 在宫腔内，性

子宫内膜薄影响月经吗 子宫内膜薄影响月经 子宫内膜薄对月经是会有一定影响的，导致子宫内膜薄有许多因素,有两种因素是很重要的.雌激素偏低和人流导致子宫内膜受损,都会导致月经量偏小,子宫内膜薄,月经量偏小不容易受孕。 什么是子宫内膜薄 女性在有一定雌激素的作用下，超声检查发现子宫内膜不能达到8mm便是子宫内膜薄，子宫内膜薄一般分为以下三种类型： 1.肾虚型子宫内膜薄 多见于未孕育的女性，一般初潮的时间较迟或初潮时经量过少，第二性征出现较迟，月经后雌激素分泌不足。 2.血虚型子宫内膜薄 多见于三十至四十岁的女性，多因脾虚以及胃口不好、营养失调、过度减肥、过度劳累、久病等原因所致，这种情况下的子宫内膜薄易导致月经退出，造成子宫内膜增殖障碍。 3.血瘀型子宫内膜薄

从年龄上来说 随着国民教育水平的日渐提高，婚孕年龄也随之推迟。以前时代的妈妈可能25岁已经生了二胎甚至三胎，现在的人，却往往25岁还未婚。 医学专家提醒，怀孕不要错过最佳的生育年龄。女性的最佳生育年龄是在25岁左右，这一时期的女性身体发育完全成熟、卵子质量高，受孕几率高。怀胎生育过程中引起并发症的概率低，分娩危险小，且胎儿生长发育情况较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。 最好不要超过28岁。因为随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，卵子质量不断下降，你想要宝宝，宝宝却不一定想要你。而且过晚怀孕，胚胎畸形的几率会越来越高。 从时间上来说 专家表示，一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间，男性精液数量特别集中，而且快速运动的比例比较大，也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量

三伏贴可以治疗肩周炎吗 视情况而定 会导致肩周炎的原因有很多，有湿气引起的，也有肩肌劳损引起的，一般三伏贴只针对湿气太重引起的肩周炎，肌肉劳损引起的就无法治疗。 肩周炎如何治疗 1.口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。 2.同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。 3.当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。 三伏贴的作用与功效 1.三伏贴主要是通过经络来调整身体的脏腑，纠正各脏腑的阴阳，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身体健康。 2.三伏贴是中医常用的根据穴位治病的一种方法，主要是通过穴位将药物渗透入体内，刺激穴位来达到治病防病的作用。 3.三伏贴具有

蝴蝶式 做法：女性臀部坐于地面，两脚掌相抵，双膝向内侧打开，双手交叉抱双脚，脚跟尽量接近会阴，脊背舒展，双肩松沉，束角式保持。吸气，双膝向上抬起，脊背进一步舒展。呼气，双膝尽量向地面落下，髋部打开，保持脊背伸展。重复将双膝向上抬，舒展脊背，同时呼气。.重复将双膝尽量向地面压，打开髋部，保持呼吸顺畅。 功效：蝴蝶式瑜伽有助于更好的打开髋部，促进骨盆区域的血液循环。骨盆区域的血液循环加快，有助于改善女性月经不调和泌尿系统紊乱等症状，也有助于卵巢保养。 虎式 做法：女性平躺后，将双腿抬起往头部后举，直至脚尖碰到地面。吸气时，左腿向上抬起;呼气时，收回左腿，右腿向上抬起，重复动作10-15次即可。 功效：这个瑜伽体式，可以通过锻炼腹部力量从而进行按摩卵巢，并在一定程度上利于子宫回位，同时亦可减少胯部与大腿的脂肪，从而进

现代的生活中，很多人都成了夜猫子，但是熬夜的危害可大着了，尤其对于女性朋友们来说，下面就跟着小编一起来了解下吧! 对于上班族和很多年轻人来说，熬夜应该也算是家长便饭了。有的是因为加班工作，有的则是追剧或者打游戏等。 但其实熬夜是健康大忌，尤其是对于正在备孕当中的夫妻们来说，不仅对身体健康不利，可能还会影响到生育能力。 首先对于爱美的女性们来说，熬夜会使皮肤暗淡，而且非常容易长痘痘，可能需要花费大量的金钱购买护肤品来进行修复和保养。 而且有相关研究表明，长期熬夜的人也更容易肥胖，容易出现一些心脑血管疾病的问题，所以为了健康还是少熬夜吧。 经常看微博的朋友们应该也会刷到因为熬夜猝死的新闻，除了过劳之外，熬夜也是其中很重要的原因。所以为了有个好身体，还是要好好休息。 无论是男性还是女性，经常熬夜的话也会影

宫颈糜烂吃什么食物好-富含蛋白质的食物 蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质含量丰富的食物。 宫颈糜烂吃什么食物好-多吃新鲜蔬果 多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子等等。 宫颈糜烂吃什么食物好-食疗食谱 1.瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。 2.鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。 3.黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之

说来你可能不信，如果不是抽血结果确认，我自己可能都不信。备孕三个月，每个月同房一次，然后就怀上了。因为我是子宫后位，之前说好的什么后入式、垫屁股，我一个都没有用到，也就这样怀上了。 今天来和姐妹们分享一下我的备孕技巧，供姐妹们参考。 【怀孕技巧】 1.准备好排卵试纸 我的月经周期是32天，前后不超过2天，算是比较准的周期。所以，我选择排卵监测的方法找排卵日。 月经干净后一周开始排卵试纸测排卵。在月经的14天出现强阳，有时候也会在15天强阳。每个人的强阳时间不同，所以要自己测。 强阳的时候和老公同房一次。 之后每隔四个小时测一次，看到强阳转弱再和老公同房一次。强阳转弱意味着排卵了，可以同房了。不过每个人的转弱时间都不同，即使是我两个月的排卵时间都不一样。要自己有耐心的多测几次。

女人一生真的有很多疼痛，痛经已经很难受了，部分女性甚至还会有排卵痛，每个月在排卵期期间，就会迎来一波难受。 排卵痛 究竟是什么鬼? 顾名思义，排卵痛就是排卵时身体产生的疼痛，通常疼痛会发生在排卵侧下腹，多为激烈疼痛或者是持续性的钝痛，痛感持续6-12个小时。 排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对于普通体质的女性来说，并没有什么大碍，甚至没有察觉排卵。但是对于一些敏感的女性而言，身体就会产生下腹疼痛。所以并不是每个女性都会有排卵痛的困扰。 多观察 精准找出排卵期 女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波动，机体会出现一些变化。除了排卵痛，我们还有其他的身体症状来感知推测是否排卵。 症状一：基础体温走高 在一个月经周期中，女性排卵前的基

蒸桑拿对感冒有效果吗 没有 蒸桑拿对感冒是没有治疗效果的，相反的它可能还会让感冒更加严重，这是因为感冒时，人的抵抗力会降低，而桑拿时含有隐球菌等致病菌，最容易通过呼吸道进入人体内，从而引发肺炎等疾病，所以感冒的时候最好是不要蒸桑拿。 感冒时注意事项 1.注意保暖 感冒了不要让自己受凉，特别是出汗了不知道换衣服，这样只会造成感冒愈发的严重，所以一定要注意平时自己的穿着。 2.不要激烈运动 虽然运动可以带来强身健体的效果，但是在感冒的时候运动只会伤害到身体。 3.不要喝凉水 感冒不要去喝凉水了，应该多喝温水才是重要的，开水也尽量少饮用，温水恰好适宜，这样感冒就能有效恢复。 4.饮食清淡 平时的饮食要以清淡为主，不要再吃过于辣味的食物

有荨麻疹怀孕能要吗 慢性荨麻疹是可以怀孕的，一般不会影响胎儿。 但慢性荨麻疹的发生与患者的过敏体质有关，而这种过敏体质有可能遗传给下一代，宝宝可能也会是过敏性体质。。 荨麻疹是一种变态反应性疾病，与接触过敏原引起机体发生一系列过敏症状为主要表现。 不属于风疹病毒感染所致，对受孕无太大影响。 但因治疗荨麻疹使用的药物有可能会影响到胎儿发育。 所以不要随意服用抗过敏的药物，如果实在痒得不行，可以在医生指导下用药。 注意平时的饮食，不要吃生冷辛辣及海产品的等。 有荨麻疹的人不能吃什么 1、忌吃海鲜，吃海鲜很容易引起疾病，海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。如：鱼、虾、蟹、贝类等。 2

排卵期出血怎么治疗:西药治疗 1、使用己烯雌酚进行治疗，女性在排卵期前三天可服用此药，出血情况消失3天之后停服。同时可配合服用维生素C和E辅助治疗，可取得较好的疗效。 2、若患者出血的量较大，害怕影响生育，可以服用黄体酮类药物进行治疗，可以使子宫内膜快速脱落干净，起到止血作用。服用安络血并配合维生素K可以使子宫内膜正常生长，还具有止血作用。 注意： 女性发生排卵期出血是否需要服药，需要服用药量的多少，都应该就诊咨询医生之后再作决定，不可擅自滥用药物，以免影响生育。 排卵期出血怎么治疗:中药治疗 1、二地汤加减 生地30克、地骨皮10克、玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15

子宫内膜炎可以吃葡萄籽胶囊吗 可以吃 子宫内膜炎患者是可以吃葡萄籽胶囊的，葡萄籽胶囊并不会刺激到子宫内膜，也不会加重子宫内膜炎，所以按照规定服用是可以的。 葡萄籽胶囊适应人群 1.易过敏的人士。 2.肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。 3.经常上网、熬夜的人群。 4.长期使用电脑、手机和电视的人士。 5.希望延缓衰老、保持青春的人士。 6.心脑血管疾病患者。 7.血管痉挛性头痛、眩晕者。 8.需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。 子宫内膜炎如何治疗 1.抗生素治疗 以抗生素治疗为主，抗生素治疗原则：经验性、广谱、及时和个体化，选择抗生素应覆盖所有可能的病原体，或根据病原培养及药敏的结

乳头内陷是什么原因：原发性乳头内陷 1、平滑肌发育不良。乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉，这些肌束的质地与输乳管差别明显。 2、输乳管发育不全。发育不完全的输乳管没能导管化表现为条索。 3、乳头下缺少支撑组织的撑托。 建议： 注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早也不可过紧，这样可以有效避免乳头内陷的发生。 乳头内陷是什么原因：继发性乳头内陷 1、疾病引起。由受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致。 2、乳房恶性肿瘤。乳房原本正常的妇女，如果出现了没有明显原因的乳头内陷，应进行乳房X线照相等检查，排查是否

生殖健康是近些年全球性的热点问题。怎样才能保证生殖健康呢？这就需要生殖保健来保驾护航。而婚前保健正是生殖保健系列服务之一。  　　婚前保健不仅可以对受检者的身体状况进行一次筛查，还有以下作用：  　　1.防止遗传性疾病、传染性疾病的传播，预防和避免缺陷儿的出生。  　　2.当事人从中得到一系列健康保健知识，如生育调节知识，从而避免非意愿妊娠，减少人流次数，避免因人流引发的一系列不良后果，如生殖道感染、不孕、子宫内膜异位症等。  　　3.了解一些有关受孕前的准备、环境和疾病对后代影响的孕前保健知识。所以说婚前保健是优生监督的第一关，对促进生殖健康起很重要的作用。  　　由此看来，婚前保健对每一对准夫妇而言都是必要的。但是，由于目前相当部分的人还意识不到其重要性，因此生殖保健还不能成为每个人的自觉行动。不

继发性痛经什么意思 “继发性痛经”是相对于“原发性痛经”的另一个概念。“原发性痛经”是指在第一次来例假的时候就有痛经，而继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经。其发病原因、处理方案与原发性痛经不同。常常表现为各种疼痛方式：下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。 继发性痛经什么意思-继发性痛经的原因 1.子宫先天性畸形 如双角子宫、有中隔子宫 等，子宫肌肉的分布往往异常，造成肌肉收缩时压力不平均，产生痛经。双角子宫若其中一角发育不完全，内腔与子宫主体没有联系，其经血可能没法流出子宫外，遂产生继发性痛经。 2.子宫肌瘤 痛经不是子宫肌瘤的主要症状，但黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛。患者多伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血盆腔检查可发现子宫不

经期前吃什么预防痛经-菠萝 研究发现，锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%，该项报告研究人员建议女性朋友想要缓解经期不适，就需要增加自身锰的摄取量。水果中的锰含量是很高的，其中含量最丰富的菠萝，菠萝含有高水平菠萝酶，这种酶可起到放松肌肉的作用，从而可防止痛经。 经期前吃什么预防痛经-绿色蔬菜 绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。 经期前吃什么预防痛经-富含铁质的食物 铁质可预防经期时腹部抽痛。所以，富含铁质的食物要多吃。 1.铁的食物来源 动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻

卵泡长不大一般是什么原因 如果卵泡一直不长，很可能是因为以下原因导致的： 第一个，体内的激素水平不足会导致卵泡生长比较缓慢，出现不排卵的情况。 第二个，因为卵泡局部出现了炎症性反应，会影响卵泡的生长和发育，影响排卵。 第三个，卵巢功能出现了异常，比如先天卵巢发育不完善或后天因为某种原因导致卵巢功能早衰，都会造成卵泡一直不长的情况。 建议做性激素六项的化验检查，了解促卵泡素是否出现了异常升高，要排除其他疾病的可能性，根据具体的检查结果，给予促排卵治疗或给予其他的治疗。 卵泡长不大怎么治疗 卵泡的发育主要依靠垂体所分泌的卵泡刺激素和协调的生殖内分泌环境。当垂体分泌的卵泡刺激素不足的时候，卵泡发育就会出现缓慢、不发育等卵泡发育不好的情况，这个时候应该补充卵泡刺激素，促进卵泡的正常发育。

控制好室温 冬天到了，气温降低，女性应该做好保暖工作，以免造成“宫寒”，但是要想在冬天怀上宝宝的话，也要稍微注意控制室内的温度，不要开太高，最好是在23-25℃左右，否则是会对备孕男性的精子质量有一定影响的。 保持室内空气清新 就算冬天再寒冷，也是要保持室内的空气流畅，要经常时不时的给房间通风换气，这样才能减少室内的细菌。此外，如果一定要告诫家里的人不要室内抽烟，尤其是到了冬天，原本空气流通就是有限的，再在室内抽烟的话，就会使得香烟中的有害物质，影响到备孕。 保证充足的睡眠 所谓"男靠吃女靠睡"，充足的睡眠是女性养生美容的法宝。女性为阴，子时阴阳交界，正是旧的血红细胞破除，新的血红细胞生成的时候，肝胆经的排毒也在此时，常熬夜不仅会使血液循环受阻，影响正常代谢，出现眼袋、浮肿、黑眼圈等，长此以

很多女性都有痛经的状况，这对于女性来说是非常痛苦的，如何缓解痛经呢？有哪些有效的方法呢？ 大姨妈这个老朋友，大部分女性朋友都和她很熟，有的姐妹那几天和没事人一样，有的姐妹被痛经折磨的死去活来。 今天我们就来聊一聊究竟哪些方法可以缓解痛经。 吃止痛药 缓解痛经最有效的办法就吃止痛药，尤其是非甾体类抗炎镇痛药如布洛芬。 不过因为布洛芬缓解痛经的方法是，抑制痛经罪魁祸首前列腺素的形成，所以要想靠止痛药缓解痛经，最好提前吃。 正确方法是：在大姨妈来的前1—2天就开始吃止痛药，这样在大姨妈来之前的那刻就感觉不到疼了。对于月经不调的姐妹来说，如果无法计算到准确的月经周期，只要在大姨妈来之前，稍微有一点痛经的预兆就立刻吃药，这样才能最大限度的缓解痛经。 短效避孕药 对于暂时没有生育需求的女