保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。 　　和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力都在下降。  　　所以，水土保持就成了身周健康大环境的保护要目，以免我们失去孕育生命的能力。 　　孕力就是这么有个性，它本来倾心相随，如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它，孕力就会下滑、下滑。必须随时养护，别伤害它，“孕”到用时才能随支随取。 　　孕力VS青春 　　常说“计划生育”，生育这件事实在是不好计划的。早些年将避孕当防贼一样，偶尔还会防不胜防，意外中招。这两年功成年长，“造人”计划也进入第N个人生规划，你敞开大门，“贼”却不惦记你了。你像盼中奖一样，期待那条试纸从一道杠变成

有些女性到医院检查发现自己的子宫内膜有息肉，这会影响女性怀孕吗？子宫内膜息肉会有哪些危害？ 凡借细长的蒂附着于子宫腔内壁的肿块，临床上都可称为子宫息肉。因此，在宫腔内的息肉样肿块，可能是有蒂的粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌瘤样息肉和恶性息肉(癌或肉瘤)。子宫内膜息肉形成的原因，可能与炎症、内分泌紊乱，特别是雌激素水平过高有关。多数学者认为，息肉来自未成熟的子宫内膜，尤其是基底部。 子宫内膜息肉是由于宫内膜增生过盛构成，任何年龄均可发生，很常见的类型是局限性的内膜肿物，突出于子宫腔内、光滑、肉样硬度，蒂长短不一，长者可突出于宫颈口外，有的蒂较短。较小的息肉一般无临床症状。有的露出宫颈外的息肉在房事后流血就诊被发现。对蒂较长者可在宫腔镜直视下用激光手术切除，对同时发现的较小的息肉一并处理。子宫息肉是腔内镜下激光手术的最佳适应症。 主要

现如今，为了能生下一个健康的宝宝，许多夫妻开始备孕。让双方的状态调整至最佳。其实备孕也要找到科学的办法，要不然只会适得其反。那么科学备孕的方法有哪些？一起来看看吧。 前不久有这样一则新闻，36岁的罗先生夫妻俩为了备孕，开始每天晚上夜跑3公里锻炼身体，然而一周后却因为过度运动、肌肉损伤，出现了“酱油尿”——横纹肌溶解症的典型症状。 何谓横纹肌溶解症？它还有一个名字：肌肉溶解，临床上的大部分患者都是因为运动不当引起骨骼肌细胞（即横纹肌）破裂，肌红蛋白被释放到血液里，它会被肾脏过滤，而肌红蛋白极易堵塞肾小管，会导致肾衰竭，严重的甚至出现多脏器功能障碍，最终死亡。 所幸，罗先生及时入院治疗，病情得到了控制。 像罗先生这样，备孕用错了方法或者用力过猛，“事倍功半”的例子可不少。那如何备孕才科学呢？首先要做好3方面的准备。

月经不规则排卵异常是怎么回事？造成女性月经不规则排卵异常的原因是什么？来不孕门诊检查的女性常问：我想要怀孕，但是我的月经不规则，我是不是不会排卵？不会排卵，是不是就不会怀孕？ “月经不规则，是不是会影响怀孕？”这个常见的问题，今天就用这篇文章来跟大家详细的说明。 要了解什么叫做月经不规则，就要了解什么是规则月经。 规则月经就是每28天到35天来一次，月经出血时间维持3到5天，总出血量大约10 c.c.到80 c.c.。 如果月经周期间隔超过35天，就代表月经不规则；如果每次的月经间隔时间不同，超过7天（比如说：这次间隔28天，下次间隔38天，再下次间隔48天），这样也称为月经不规则。 月经不规则最主要的原因就是排卵异常，所以今天我们就要来了解，排卵异常的原因有哪些。 女性体内有四个主要荷尔蒙负责控制

剖腹产多久可以生二胎 剖腹产后最好是等两年再考虑怀孕生第二胎 剖腹产后子宫切口在短期内愈合不“牢固”，过早的怀孕，随着胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，还没长“牢固”的切口就容易重新裂开。因此，第二次怀孕最好是在手术两年以后较为安全。 剖腹产多久可以同房 剖腹产后起码要等60天以上才能同房 一般情况下，产妇在剖腹产后肚腹内的恶露相较于顺产的产妇需要较长的时间才能排干净，因为产妇不光肚子上挨了一刀，子宫里面也被刨开，对元气损伤非常大，子宫恢复不好的话就会造成子宫蓄脓，危及生命，因此，即便在坐月子保养非常不错的情况下，也至少需要60天以上的时间才能同房。 剖腹产后怀孕注意事项 1.备孕注意 准备怀孕的时候，一定要去医院检查一下子宫恢复情况，防止女性子

腺肌症痛经怎么办快速止痛 腺肌症痛经，如果想快速止痛的话，可以口服前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬、酮洛芬等。 腺肌症是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，多发生于30~50岁的经产妇，约15%同时合并有内异症，约半数合并有子宫肌瘤。其主要症状是月经过多，经期延长和逐渐加重的进行性痛经。 治疗主要是应根据患者的症状年龄和生育要求而定，目前没有根治性的有效药物，对症状较轻，有生育要求，接近绝经期的患者可选用达拉唑、孕三烯酮，促性腺激素释放激素激动剂，或者是曼乐环境质量，均可缓解痛经的症状。但需要注意药物的副作用，并且停药后症状可能会复发。如果说痛经非常严重的话，没有生育要求或者是药物治疗无效，可以行全子宫切除术。 腺肌症早晚切除子宫吗 子宫腺肌症并不是早晚都要切除子宫的。子宫腺肌症又称为内在性子宫内膜异位症

幽门螺旋杆菌会引起荨麻疹吗 可能会 幽门螺旋杆菌确实有可能会引起荨麻疹，这是因为如果胃中有幽门螺杆菌感染的话就会分解食物中的某些成分，产生有毒或刺激因子等物质，或者影响胃黏膜的消化吸收，使大分子过敏物质通过胃黏膜等进入体内，引发持久的过敏，引发皮肤的风团、瘙痒等，从而引起荨麻疹。 幽门螺旋杆菌的危害 1.幽门螺杆菌可以作为胃炎、慢性咽炎、口腔溃疡等消化性溃疡的主要原因，对于患有这些疾病的患者来说，治疗首要就是要根除幽门螺杆菌，否则治疗相对困难。 2.幽门螺杆菌的传染力很强，可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，在水中可以存活。所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯，预防感染。 3.酒糟鼻、严重痤疮与犬类唾液传染的幽门螺旋杆菌有关 4.感染幽门螺杆菌后可能导致口气重，即口腔有异味，

现在越来越多的人开始流行备孕，也足以说明，大家对优生优育愈发重视。而在备孕过程中，除了身体调理好外，还有些物品同样需要准备。那么备孕需要准备什么东西？ 1、首先，叶酸。 叶酸的补充最好是从孕前三个月乃至整个孕期都要的。这是因为想要体内的叶酸状态达到一个比较好的水平，需要至少三个月的时间。只有这样才能在孕早期很好的预防胎儿神经管畸形的出现。而孕期也需要补充，是因为孕中后期叶酸缺乏还会引起先兆子痫、胎盘早剥等的发生。 2、其次，排卵试纸以及体温计。 大多数人应该都知道，排卵期内同房，尤其是排卵日前后同房好孕的成功率是最高的。那如何准确地找到排卵日呢?排卵试纸以及体温监测都是不错的方法。而想找到规律需要多个周期的观察，因此排卵试纸的囤货以及体温计都是需要提前准备的。 3、然后，体重秤。 相信这个大家可能会有点意外，但细想也并不是很意外，准

孕期产检就像升级打怪，过了这几关说明宝宝很健康，孕妈放宽心。虽然我们逃避不了这种心理折磨，但是为了宝宝的健康，我们还是要坚持去面对。 好吧，看来但凡是孕妈，怀孕以后不可避免都会遇到这种心理崩塌的时候。当初我怀熊娃子的时候，也曾想做个鸵鸟，顺其自然。 但内心又总觉得对宝宝不负责任，所以经常都是抱着矛盾的心态去产检。由于太过煎熬，整个人的精神状态也不好。 后来，还是当医生的表姐告诉我，虽然存在概率事件，但孕期产检还是挺管用的，如果过了以下这几关，其实是可以放宽心的。 唐氏筛查 现在不少孕妈比较抵触这项检查，认为反正准确性也不高，白花钱还让人心情不好。但孕妈要明白，既然医院将这项设立为产检项目，那肯定就它存在的必要。 既然筛查，肯定就存在概率问题。但至少能帮孕妈把关，及时排查出患上唐氏综合征

月经前乳房胀痛怎么缓解疼痛-适当按摩 按摩是缓解乳房胀痛效果最快也是最简单的一个方法，轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。 按摩手法： 先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指。约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。 月经前乳房胀痛怎么缓解疼痛-热敷 热敷也是一种很方便的方法，热敷乳房能起到活血通络的作用，能缓解乳房胀痛。可以灌一个热水袋直接热敷，也可以用盐水蘸在毛巾上热敷。 月经前乳房胀痛怎么缓解疼痛-注意保暖 经期一定要注意保暖，如果经期不小心着凉的话容易导致气血不顺畅，也容易出现乳房胀痛的现象。 月经前乳房胀痛怎么缓解疼痛-蓖麻油缓解

刮痧后可以做手术吗 视情况而定 刮痧后能不能做手术还是要看情况来定的，如果是比较着急要做手术且不是什么大手术的话一般来说是可以做的，但是如果是比较大型的手术的话最好是刮完痧一个星期后再考虑做手术。 什么人不适合刮痧 1.孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。 2.凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。 3.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位都是不适合刮痧的人,因为刮痧会加重伤口处的出血。 4.精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。这是不适合刮痧的人之一。 5.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。 6.

秋季备孕男性注意事项有哪些：远离烟酒 吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。 秋季备孕男性注意事项有哪些：补充蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含蛋白质的食物有： 1.海产品：蛤、大比目鱼、青蟹、鳕鱼、黑线鳕、海鲈、虹鳟鱼、岩鱼、扇贝等; 2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等; 3.禽肉类

生理期可以用refa吗 不可以 女性在生理期最好是不要使用refa，因为refa的工作原理是会产生微电流，生理期人的身体虚弱，免疫力也低，使用refa很容易引起不适，所以经期最好是不要使用refa。 refa使用方法 1.脸部 从下巴开始沿着脸部轮廓滚动到我们的耳根，鼻翼开始滚动至太阳穴，力度要把握好，注意不要用力过度。 2.肩颈 反持ReFa在后颈侧滚动。从肩和颈的根部到头部，沿着后颈上下滚动，颈部紧致、去除细纹。 3.胸部护理 一边按住腋下，一边向中心滚动。窍门是，将向两侧松垂的胸部重新向中间推拢。防止哺乳后胸部下垂，有紧致的作用。 4.腰部护理 从小肚子到侧腰，来回的滚动，从侧腰向中间方向滚轮，有助于紧致、瘦身。 5.手臂

宫颈糜烂治疗后多久恢复正常 一个月左右 一般情况下，宫颈糜烂手术后一个月病人就恢复得差不多了，但是也要根据病人的具体情况而定。如果发现阴道有少量出血或者分泌物增多，请不要担心，这都是很正常的。这往往由于创面的愈合和修复反应，会出现大量的阴道分泌物和新鲜血液。如出现阴道流黄色水样分泌物，还有小腹有坠胀感，同时伴有瘙痒可能是由于炎症未完全消除。 宫颈糜烂治疗后多久恢复正常-宫颈糜烂治疗后如何护理 1.注意术后卫生保健 由于女性朋友在术后抵抗力的下降，给病菌的入侵提供了机会，应加强术后卫生的保健，注意经期、妊娠及产后的卫生，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁性生活。 2.调理饮食 饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果

很多准妈在备孕期间只知道营养的补充，往往忽视了运动的重要性，孕前适当的运动对身体健康极为有利，有助于减少患孕期疾病的风险，还能让分娩更顺利。 有哪些助孕运动? 慢跑有利优生 慢跑是一项很适合备平夫妻的有氧运动。对男性保持身体健康，精子优良十分有益，而对于需要承担怀孕任务的女性来说，更像是为“战争”做充足的准备。 慢跑的好处很多，燃烧多余脂肪，促进血液循环，加快新陈代谢，增加心肺功能，增强耐力等等。 散步有利平静心情 散步是很不错的一种运动方式，锻炼身体的同时还能让人心境平和，另外，散步是最有利于子官收缩的运动。每天花30分钟到1个小时散步比较适宜。 跳绳有利新陈代谢 跳绳是一项动作简单、 效果显著的运动，备孕夫妻可以每天连续跳绳5-10分钟，每分钟大概120下。

多喝热水缓解痛经 大家经常会听到“多喝热水”这句话，不管是感冒发烧、咳嗽痰多或是经期痛经等，别人都会对你说“多喝热水”，事实上这个方法确实很有效果，经期时多喝热水，不吃生冷的食物，比贴八片暖宝宝还有用，可以缓解腹部的胀痛。 吃菠萝缓解痛经 很多人想不到的是，吃菠萝也有很好的缓解痛经的效果，这是因为菠萝种含有丰富的锰和菠萝酶，这两种元素能够起到放松肌肉的效果，从而缓解痛经，所以各位痛经的朋友们不妨可以试试这种方法。 按摩缓解痛经 按摩缓解痛经是一种中国传统的治疗痛经的方法，在痛经的时候，很自然用双手抚摸腹部，首先用热毛巾放到肚子以下的位置，手轻轻按摩，这样可以赶走体内寒气，让身体的血液畅通起来。 热盐袋缓解痛经 很多人痛经时都试过用热

备孕期洗澡需要注意什么？男女备孕期能洗热水澡吗？备孕期洗澡怎么洗，有哪些小细节讲究，接下来看看想要早点怀孕该如何洗澡？ 小刘两口子结婚一年多了，两口子的感情一直很好，也没有红过脸什么的。同房也是很努力的，但是媳妇就是一直没有怀孕，随着时间的推移，亲戚朋友的过分关注，这心理压力也是越来越大。 两个人在婚前孕前检查就是已经做了的，俩人身体生理健康都没有问题，所以也就越发的疑惑。最后实在扛不住，就到了医院进行再次检查，发现小刘的精子状态不是很好。在经过医生详细的询问后，发现小刘喜欢长时间的洗热水澡，两口子感情好，也会经常一起洗鸳鸯浴。 看到这里，相信不少小伙伴会比较的疑惑，精子状态不好和洗热水澡有什么关系啊? 精子相对其他的细胞来讲是比较娇气的，它生存环境其实是比人体温度要低那么几度的。平时生殖器官可以自主调节适宜温度，但如果长

如何正确备孕？怎样提高备孕成功率？怎么备孕才能快速受孕？我在网上看到说排卵期同房，受孕概率会大一些。我前天去做了b超检测，在排卵24小时内同房，但没有成功受孕，是什么原因啊？ 无论是杂志还是网络，一说到如何提高备孕概率，肯定会提的就是：在排卵期同房增加受孕概率，在同房后保持不动或者倒立30分钟增加受孕概率，服用某些保健品...但是这些方法真的靠谱吗? 今天分享几种增加受孕概率的技巧，希望能帮助大家更好满足当妈妈的心愿。 1.做好孕前咨询 在开始试孕前夫妻去医院做好孕前咨询、检查，医生会评估你此时的身体状况是否适合受孕，如果有其他疾病，医生帮你控制这些疾病，保证你怀孕的时候身体健康。 自己对于怀孕有什么疑惑也都可以直接咨询医生，帮助自己更好的备孕、受孕。 2.明确受孕时机 因为男性射出的精

现代的生活方式不同以往，平均结婚年龄比较晚，压力的种类和程度也比较复杂;且大多数女性都有上班，工作时间偏长，连带影响平日的生活作息。种种因素下，生理状况自然深受影响，于是“不孕”的状况时有所闻。 一般来说，年轻的夫妇没避孕，即有正常性行为，持续一年以上仍然没有怀孕的迹象，就能诊断为不孕症，通常建议夫妻俩尽快就诊寻求帮忙。 先了解可能不孕的原因 首先要了解，如果要排卵且受孕成功的话，基本上需要三个地方的相互协力，才可能让这件事完成：卵巢(工厂)制造卵子、子宫(房子)状态适合着床、输卵管(通道)必须顺畅。三者就像小型工程的作业流程，卵巢制作出质量稳定的卵子，经由输卵管至子宫内成功着床。 一般寻求怀孕等问题的咨询，多数夫妻会直接找妇产科(更直接的就是不孕专科)的医师。就诊时，通过问诊，医师还是会先向他们探询几个情形：如尝试怀孕的时间、行房次

随着二胎政策的开放和年轻人晚婚晚育，现在高龄孕妇越来越多了，那么你知道高龄女性怀孕备孕前需要注意什么吗？一起来看看吧！ 随着晚婚的时代来临，不知不觉就过了适合生产的年龄，成为了高龄孕妇。怀孕本身就充满风险，但对于渴望孩子的高龄孕妇来说，可能风险更高，要注意的事情可能比一般孕妇还多。本文带您一同探讨高龄孕妇该知道的6大事项。 受孕时已34岁即为高龄孕妇，随着年龄增长，卵子的品质就会每况越下，并且排卵减少，年龄越大就越不易受孕，高龄也比其他一般孕妇风险多，比较容易出现：妊娠高血压、先兆子痫、胎盘早期剥离、前置胎盘、妊娠糖尿病、早产等状况；而胎儿并发症常见则有：早期流产、胎儿生长迟滞、染色体异常、胎死腹中等问题。虽然这是每位孕妇可能都会碰到的问题，但高龄孕妇发生的机率更大。 高龄受孕好困难，孕前准备不可少 高龄女性的受孕过程可能是一条艰辛漫长