近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。 　　人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调：食素也好，食肉也好，均衡营养才是最重要的。 　　在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险。营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少，直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降，长

对于育龄男性朋友来说，养护优质的小精子是一定要从日常生活中就要做好的事。像抽烟喝酒、熬夜烫头这些可能会损害小精子的事情，最好都不要做。而且，饮食方面也都要好好注意。 而对于精子来说，有一种“油”却是精子的天敌，育龄男性最好都不要碰这种油！那就是棉籽油！ 有很多地区会食用棉籽油，也有很多朋友听说棉籽油中含有大量人体所需脂肪酸，所以专门选择棉籽油。但是，有的棉籽油没有专门的处理措施，还有较高的棉酚物质，而棉酚对于男性来说有极大的伤害，能够直接作用于生精细胞，损害生精细胞，导致睾丸萎缩，直接导致男性无精症的发生，对于男性生育来说危害非常大。 但是，如果是专门做了脱除棉酚处理的精炼棉籽油则是对人体很有益的油脂了，所以，如果日常接触食用过棉籽油一定要确定是粗制棉籽油还是做过脱除棉酚的精炼油，如果服用过粗制棉籽油一定要做好精子精液的检查。

头疼的时候脖子颈椎也痛，还会出现恶心呕吐，睡一觉第二天就能好，这是怎么回事?很多女性患者在怀孕后症状减轻(但部分女性在最初的3～6个月可能有所加重)。 我们再看医学上对偏头痛的定义： 偏头痛通常为搏动性疼痛或跳痛，程度从中度到严重不等，可累及一侧或双侧头部。体力活动、光线、声音或气味等可使头痛加重，常伴有恶心、呕吐，以及对光、声过敏。 这里也有提问者问到的第二个关键词“呕吐”，这也是区别于其他继发性和从集性头痛的一个重要标志! 偏头疼的典型表现如下： 睡眠缺乏、气候改变、饥饿、过度感觉刺激、应激或其他因素均可触发偏头痛发作。 偏头痛会因体力活动、光线、声音或气味的刺激而加重。 第三个信号出现了，就是提问者说到睡一觉就好了，符合偏头疼休息良好后恢复快的特点。 综上

        结婚是人生活中的一件大事。结婚意味着性生活的开始，随之带来一系例的变化，如妊娠，生育、避孕、人流等。若在上述各环节处理不当，会使正常的生理情况变成病态。因此，婚前检查有利于人们的身体健康，有利于预防或减少妇女病的发生。婚前给予必要的卫生指导，更有利于优生优育。婚前检查主要包括三个方面： 　　一、本人及家族健康史。检查主要包括有否各种急、慢性传染病史，如肝炎、活动性肺结核等。是否患过高血压病、心脏病、胃炎、精神病等疾病。双方直系亲属是否有精神病史及各种遗传病史。双方是否近亲结婚，因为近亲结婚是遗传性疾病蔓延的主要原因，是威胁人类正常繁衍与健康的大敌。近亲结婚的后代比非近亲结婚的后代患遗传性疾病的机会高150倍。 　　二、女性月经史。是判断女性生殖系统、内分泌系

现在大多数年轻人在结婚之后首先要做的就是备孕了，一般来说备孕都是夫妻两个人要共同努力的事情。哪些食物是天然避孕药？ 而且孕育新生命对于一个家庭来说也是非常重要的，很多人在经历了长时间的备孕之后都没有怀上，而感到苦恼，怀疑夫妻双方是不是有问题。其实不是这样的，在我们生活里，有很多食物被称作“天然避孕药”，有的还是很多人平时就爱吃的食物。让我们一起来看看吧！ 5种食物是“天然避孕药”，很多人都爱吃，难怪宝宝“拒你千里” 1、腌菜 很多家庭都会自己做腌菜，有的也爱去超市买腌菜，用来炒肉或者下稀饭，都是非常的爽口。但是腌菜并不适合备孕的家庭吃，因为腌菜在发酵的过程中会产生亚硝酸盐等有害物质：而这些平常人吃了没什么，但是对于正在备孕的家庭来说，亚硝酸盐会降低精子和卵子的活跃程度，所以正在准备要宝宝的家庭，就尽量不要吃腌菜了哟。

雌激素和性有关系吗 雌激素和性是有关系的。 雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素，少数雌激素是由肾上腺皮质中产生，卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始。雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经雌激素，促进和维持女性生殖器官和第二性器官等作用。 女性雌激素的作用 雌激素是人身体内非常重要的一种激素，同时雌激素可以帮助女性维持女性特征，使皮肤更加细腻、气色更加红润、语调更加温柔，使女性看起来更加漂亮，所以很多女性会选择服用雌激素来补充体内激素量。 但大量补充雌激素是会对机体造成不良影响的，过量服用雌激素会扰乱月经周期，使乳腺腺体增生，增加患子宫肌瘤的风险，所以要根据自己的情况适量补充雌激素，不可盲目跟风而对自己的身体造成危害。 雌激素的生理作

试管婴儿胚胎移植60小时后在肚子里怎么样 一般来说在前面几天是没有什么感觉的。 在做试管婴儿胚胎移植的时候是需要一定的时间来等待着床的，快的可能3、5天，慢的可能一个星期左右。具体症状也是根据个体的不同来体现的。做完试管婴儿移植以后，还应该注意不要来回运动，要适当的平躺，大概在48小时以后胚胎就不会在游走了。 胚胎移植成功多久可以检查出来 一般试管婴儿移植后如果成功14天后就能够通过验血检查出来，14天检查是最最佳的检查时间。试管婴儿胚胎移植后3到5天，胚胎侵入子宫内膜，着床，其滋养叶细胞分泌hCG。 一般在移植后14天查血hCG测出是否妊娠，移植28到30天做阴道B超，超声下见到妊娠囊和胚芽心搏，才能诊断临床妊娠。 试管婴儿胚胎着床一般大概在3-4天，但是也会出现推迟的情况，这主要是由个体差异决定胚胎着床

子宫肌瘤吃中药能消除吗 视情况而定 子宫肌瘤不一定能靠中药调理好，这主要还是要看子宫肌瘤的类型，如果子宫肌瘤个头比较小，且平时月经量正常的话是可以靠中药调理好的。如果子宫肌瘤的个头比较大、黏膜下肌瘤、且月经量特别多的话，靠中药是调理不好的，必须手术治疗。 子宫肌瘤吃什么中药 1.桂枝茯苓丸 活血化瘀，缓消瘀块，用于妇人宿有块，妊娠后漏下不止，胎动不安，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽，血色紫暗，而有腹痛拒按。 2.大黄蛰虫丸 活血破瘀，通经消症瘕。用于瘀血内停所致的症瘕、闭经，症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热羸瘦、经闭不行。 3.消结安胶囊 活血化瘀，软坚散结，用于气滞血瘀所致乳癖，乳腺小叶增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤见上述证候者。

很多夫妻想要一个属于自己的孩子，也非常积极的备孕，但是问题来了，明明同房多次，可就是怀不上，这是为什么呢？ 绝大数人的想法：同房次数越多，就越容易怀孕。所以为了能早日拥有自己的宝宝，每天都在辛勤的“耕耘”，但是宝宝好像并不太领情。到底为啥? 其实，这种想法从根本上就是错的，备孕虽要积极，但切忌操之过急，以免适得其反，影响好孕。 频繁同房为什么就是怀不上? 细心的朋友会发现：同房的频率越高，男性的精液量就越少，由于时间不足，有的精子来不及成熟就射出了，这种精子还没见到卵子就半路夭折了，自然会导致怀孕率下降。 此外，对于产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁接触精子，很容易激发体内产生的抗精子抗体，使精子的行动受阻，影响精卵的结合。 长时间禁欲就能增加怀孕率? 其实，这种想法也是错误的。不要

相信大家都知道，多喝水对身体是有很多好处的，那么你知道吗?对于正在备孕的夫妻们来说，对喝水也是有助于怀上宝宝的，一起来看看吧。 每天摄入足够的水分，可以帮助身体提高新陈代谢，同时能够促进机体循环，这对于改善身体循环功能也是有利的。 冬季天气干燥，如果身体缺水的话，皮肤容易干裂，同时还会影响到排便，容易引起便秘。所以多喝水，也是能够改善便秘情况的。 很多女性都存在妇科炎症等问题，其实多喝水对于缓解炎症也是有好处的。因为妇科炎症可能会反复发作，多喝水促进排尿，也有利于改善妇科炎症。 同时对于改善男性前列腺问题也有帮助，多喝水可以稀释尿液，促进排尿，对于男性的前列腺疾病有良性的刺激。 当然备孕期间喝水适量就可以，不需要特意大量补充水分。同时尽量喝白开水，少喝碳酸饮料和咖啡等饮品。

马上补觉 熬夜之后大脑由于过度劳累会变得迟钝，所以这时候马上补个觉，让大脑充分休息好，记忆力也会慢慢提升。 有氧运动 平时要多进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、自行车等等，因为有氧运动可以促进神经元生长，经常在转轮上跑步的小鼠，其海马体神经元数量会有所增加，它们在学习和记忆测试上的表现也相对较好。 深呼吸 记忆力下降也有可能是大脑缺氧引起的，所以深呼吸对提高记忆力也有不错的效果，它能有效提高大脑血液中的含氧量，经常深呼吸能一定程度地提高记忆力。 多吃蔬果 想要提高记忆力就一定要多吃新鲜蔬果，尤其是十字花科食物含有的硫糖苷具有乙酰胆碱脂酶抑制剂的功效，长期食用这些蔬果可减少体内乙酰胆碱流失，像什么卷心

排卵试纸强阳是卵子排出吗 排卵试纸强阳不是卵子排出，强阳的时候说明卵泡发育成熟，一般24小时内 可能要排卵。 排卵一般是发生在强阳转弱阳的那一刻，也就是说，使用排卵试纸测到强阳后，随后如果马上测到弱阳，说明排卵正在发生。 第二天再次使用试纸，如果一直测试显示阴性了，说明排卵已经发生了。 排卵试纸强阳多久同房 排卵试纸测到强阳后就可以安排同房了，试纸阳性一般会持续好多天，建议安排隔日同房一次，增加怀孕几率。排卵前5天后4天属于排卵期，同房都有怀孕可能，因为精子可以在体内存活3天 ，卵泡排出后能存在24小时。B超相对于排卵试纸检查更准确一些，可以观察到卵泡生长排出的过程，安排同房受孕的时间点更科学。 建议在备孕期间注意休息和睡眠，保持心情愉悦，不要饲养宠物。尽量的少玩手机，少对着电脑辐射，尽量不要吃

“我想要怀孕，医生为什么要我吃避孕药？”要知道在生殖科就诊的各位小仙女们，不是在怀孕安胎就是在准备怀孕的路上。下面看看生殖科医生用避孕药做什么？ 其实，口服短效避孕药，也就是医生常写的OC (Oral Contraceptive Pills)凭借其“多才多艺”早已经广泛应用在妇科和生殖科。避孕药家族很庞大，有长效、短效之分。作用大同小异，各有各的特点。但不管名字、种类怎么变化，最根本的都是小剂量的雌激素和孕激素。 生殖科医生用避孕药做什么？ 1、调整月经周期 有些患有多囊卵巢综合征的小仙女常常可能会有这样的困扰：要么是好久不来月经，要么就是在月经干净后出现点滴状阴道出血。对于这些卵巢排卵功能失调造成的出血，在医生排除器质性疾病后可以通过口服避孕药调整月经周期，改善体内的激素水平的，保护子宫内膜。 2、改善高雄症

卵巢，就像个傲娇的女王，受不得半点委屈和压迫。她不仅位高权重，还特别小心眼儿，你对她不好，她就睚眦必报，说罢工就罢工！ 什么是卵巢早衰？ 如果你年纪尚轻，却出现月经紊乱、量少、甚至闭经，平时还感到腰膝酸软、心烦乏力、失眠多梦等……去医院检查，发现雌激素明显下降、促性腺激素升高，卵巢排卵、卵子发育不佳……这些综合起来，就是卵巢功能减退的表现。 卵巢功能，不仅决定女性激素水平，更是排卵、受孕的关键。所以，女性朋友们千万不要花式作死！要知道平均自然绝经年龄是50~52岁，如果不是免疫性疾病或遗传因素影响到卵巢功能，就一定要好好呵护自己的卵巢，下面这些不良习惯，请尽量避免！ 生活，是如何让卵巢早衰的？ 1. 节食减肥，月经不来 结果减肥尚未成功，卵巢却已早衰 卵巢功能的减退，主要是人体中的下

月经期间会不会怀孕 月经期间不会怀孕。 一般情况下，月经期间同房是不会怀孕，但也有例外。因为月经期间不会有排卵出现，没有卵子和精子结合成为受精卵，所以月经期间同房不会怀孕。 专家建议： 在经期有性生活，那最大的作用就是避孕，但不建议这样做，因为在经期，女性的子宫颈内口是开放的，同时宫腔内也有经血，那这个如果没有注意阴道卫生，那是很容易引起感染的。 月经期间会不会怀孕：为什么有些女性会在月经来潮时怀孕 1、有些女性月经周期短或者月经不调，排卵就会提前，甚至发生在月经即将结束时候已经排卵。由于女性的卵子在24小时至48小时内 都有受精的能力，若碰巧男性的精子进入子宫，再进入输卵管，便有怀孕的可能。 2、由于男性的精子可在女性体内生存三至四天之

怎样生出健康聪明的宝宝？备孕期如何好好把握？想要生出一个健康聪明的孩子是每一对备孕夫妻的愿望，如果想要实现这样的愿望，除了要在孕期里面精心的调理，孕前的准备同样是非常的关键的。 孕前准备不仅要做好孕前检查，同时还要格外的注意加强营养、保持规律的作息。此外，还应该注意生活中的一些小细节，从而以最好的状态迎接新生命的到来! 女性备孕时应该注意以下细节 补充叶酸 孕早期是胎儿器官进行系统的分化，以及胎盘形成的关键时期，这个时期细胞进行生长、分裂十分的旺盛，如果在这个阶段叶酸缺乏，那么很有可能会导致胎儿畸形，所以为了孕育一个健康的宝宝叶酸的适量补充是绝对不能缺少的一部分。除了可以服用叶酸片以外，还可以在食物当中获取。例如可以多吃一点动物的肝脏、菠菜、西蓝花、橘子、香蕉等等。 放弃烫染头发 根据发表在《环境健

对于多囊卵巢综合征（PCOS）的日常调理，可以从饮食、作息、运动、心态、用药或是手术治疗等各方面来进行。其实，泡脚对于调理PCOS来说也具有一定的帮助。 如何泡脚 1.泡脚的水温：最好控制在40℃。别太热了，过高水温可能会破坏皮肤表面皮脂，还容易造成脚部血管过度扩张。因此，要选择适宜温度的热水。 2.泡脚的时间：最好坚持每天泡脚，泡脚时间长度掌握在20-30分钟为宜。因为时间太久容易造成心脏负担，使脑部供血不足。最佳时间是晚上就寝前。晚上九点泡脚可以在一定程度上滋肾养肝。 3. 泡脚的水：如果不知道自己是什么体质，用白水泡脚是最佳选择。如果是医生根据具体情况，开了专门用于泡脚的中药，则可以加入水中进行泡脚。不要擅自在泡脚水中加入药材。 4.泡脚前后的活动：饭后半小时内不宜泡脚。因为它会影响胃部血液的供给，长期下来会容易营养不

排卵期出血可以同房吗 视情况而定 很多女性在排卵期期间都会出现出血的症状，出血期间是否可以同房主要看是生理性出血还是病理性出血，如果只是正常的生理性出血，出血量很少并且没有其他不适的话是可以同房的;如果是病理性出血，出血量比较大，且腹痛比较严重的话肯定是不能同房，此时如果强行同房的话可能会造成出血量加剧，对女性身体伤害很大。 排卵期的症状 1.出血 有些女性在排卵期间会出现少量出血情况，有些仅为咖啡色分泌物，一般这种情况不会超过3天。 2.腹痛 部分女性在期间还会出现轻微的腹痛、腹胀感，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。 3.白带变得稀薄 女性的阴道黏液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过，从而增大受孕成功的机会。 排卵期怎么

宫颈炎泡温泉会传染吗 可能会 宫颈炎主要是由细菌引起的炎症，是很容易感染的，而且宫颈炎本身就有很重的炎症，再加上温泉里的水并不是消毒很彻底，细菌的侵入会让病情加重，所以宫颈炎患者最好是不要泡温泉。 宫颈炎注意事项 1.宫颈炎患者，在患病期间禁忌进行同房，否则有可能会造成感染。 2.清洗外阴时，宫颈炎患者禁忌乱用一些药物，否则，会引起阴道酸碱紊乱。 3.宫颈炎患者在洗澡时，要用淋浴，以免交叉感染，外阴要保持干爽，不要穿过紧内裤，保持良好的血液循环。 什么人不适合泡温泉 1.皮肤病患者 皮肤有伤口、溃烂或有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者泡温泉不但会污染水质，还会使伤口恶化。 2.男性 温泉水通常很高温，会影响精子的活性

女性内分泌失调怎么调理-做好排毒工作 人体内会产生很多的毒素，这些毒素一般来说通过大小便或者是出汗排出体外，所以要想调节内分泌就需要将这些毒素尽快的排出体外，这需要你保证自己的排毒通道的长筒，你可以多喝一些水，多做一些运动，这样可以促进排便。排汗，使得毒素尽快排出体外，保证内分泌的正常。 女性内分泌失调怎么调理-绝不熬夜 熬夜对于任何人都是应该杜绝的，尤其是女性。经常作息不正常的人老的特别快，皮肤也会特别暗淡，健康也会受损。而人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下。所以我们一定要保证每晚11点前睡眠，绝不熬夜。 女性内分泌失调怎么调理-性生活调理 研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保